خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حال و روز کسبه پلاسکو بعد از آتش سوزی
اعضای شورای پلاسکو این روزها جلسه پشت جلسه برگزار می کنند. می گویند روزهای سختی در راه دارند؛ به ویژه که شب عید هم نزدیک است. آنها معتقدند تنها همدلی و در کنار هم بودن می تواند شرایط روحی شان را بهتر کند. آنها بارها تاکید می کنند کاش مسئولان چند روز بعد از حادثه آنها را فراموش نکنند. روزنامه ایران نوشت: نابود شدم همه زندگی ام رفت، دیدید شب عید چه بلایی سرمان آمد؟ حالا خودم هیچی طفلک 30 ...
راه های درمان گریه و بدقلقی کودکان
داشته باشد تا او حس طرد شدن را از شما نگیرد. در این موارد باید توجه نشان دهید و صورت تان خنثی نباشد. وقتی بهانه می گیرد... دنیا به این راحتی ها غذا نمی خورد و مشکل بدغذایی دارد. او هر غذایی را نمی خورد و مدام برای خوردن غذا بهانه می گیرد و باید به زور به او غذا داد. یک روز می گوید از لوبیا خوشم نمی آید و روز دیگر از گوجه فرنگی متنفر می شود. آیا مادر دنیا باید چیزی جز غذاهای ...
من هستم در اینستاگرام، حریم هایی که بی معنی می شوند
از نیروی شما استفاده نکند و مانور و سازماندهی را درست انجام ندهد، پشت سرش شکست است. (12 اردیبهشت 1369) (آسیب شناسی اینستاگرام بر سبک زندگی) نوشته: سحر گودرزی انتهای پیام/
صفر تا صد پرورش بوقلمون
روژین پژوهنده یکی از بانوان فعال استان کرمانشاه است که در روستای کنگ به پرورش بوقلمون و اداره گلخانه اشتغال دارد. او کارشناس حقوق قضایی است و درباره ورود به عرصه پرورش بوقلمون می گوید: در اواخر سال سوم دبیرستان بود که مادرم چند عدد بوقلمون خرید و در حیاط خانه نگهداری می کرد. بوقلمون ها از غذاهای خانگی، ذرت و گندم تغذیه می کردند. بعد از مدتی چند جوجه بوقلمون به دنیا آمد و تعدادشان به مرور بیشتر شد. گوشت بوقلمون ها لذیذ و خوش خوراک است و به همین دلیل روستائیان و اعضای فامیل آن ها را از ما می خریدند. ...
کشف 4 پیکر از زیر آوارهای طبقه منفی یک/ تدفین آتش نشانان شهید در قطعه 50 شهدا/ انجام 60 درصد آواربرداری
زیر آوار بوده است. تا ساعاتی پیش این تلفن همراه روشن بود اما از ابتدا هم مشخص نبود که آیا این فرد زنده است یا خیر ! این نیروی امدادی تاکید دارد: تمام اخبار منتشر شده مبنی بر صدای کوبیدن افراد محبوس به دیوار و یا زندانی شدن 4 نفر زیر آوار تکذیب می شود و هیچ نشانه و علامتی در محل مشاهده نمی شود. 12:12/ مراجع عظام تقلید مکارم شیرازی، علوی گرگانی، شبیری زنجانی و نوری ...
بهترین روش ها برای افزایش طول عمر باتری لپ تاپ و ذخیره انرژی
باشد به لوازم جانبی و ابزارهایی که به سیستم شما متصل شده نیز اشاره کنیم. هراندازه که لوازم جانبی بیشتری به لپ تاپ شما متصل شده باشد، مصرف انرژی دستگاه نیز بیشتر خواهد بود. همچنین کاربران می توانند مثل تلفن هوشمند، بلوتوث و وای فای را نیز خاموش کنند. به علاوه سیستم ها و سرویس های مختلف دیگری که از آنها استفاده نمی کنید نیز بهتر است غیر فعال باشند تا مصرف انرژی به حداقل خود برسد. ...
ترامپ قرار است با برجام چه کند؟/ سه اصل ثابت رقابت های انتخاباتی 96
همین ها که مثلا در ماجرای تلخ ساختمان پلاسکو، اشک تمساح می ریزند، قطعاً اگر مبادرت به کار پیشگیرانه می شد، علیه آن اقدام موضع می گرفتند؛ چنان که در ماجرای مشابه بر سر کاستن از طبقات پاساژ علاءالدین، هوچیگری کردند. قبیل این نشریات چند سال پیش تمام صفحه اول خود را به عکس شیک از بابک زنجانی و تیتر تبلیغاتی جوان 25 هزار میلیاردی اختصاص دادند اما حالا عکس تمام قد صفحه را به عکس شلخته و بازداشت شده او و ...
آغاز آواربرداری از جنوب ساختمان پلاسکو/ افزایش تعداد مصدومان به 201 نفر
ایلنا مستقر در ساختمان پلاسکو؛ بنابر شواهد موجود و همچنین گفته ی حاضران در محل حادثه پلاسکو؛ از صبح امروز تماس های تلفنی در محل دچار مشکلاتی شده است. بدین صورت که برخی اپراتورها در محوطه به هیچ عنوان آنتن نمی دهند و این باعث شده برقراری ارتباط دچار مشکل شود. همچنین دریافت امواج اینترنت هم به دلیل آنتن دهی ضعیف با مشکلاتی روبروست. لازم به ذکر است که در روزهای گذشته ارتباط با تلفن همراه هیچ ...
درباره زندگی عاشقانه تان هرگز با این افراد صحبت نکنید!!
که بسیاری از افراد بیشتر ساعات روز در محل کارشان هستند، شاید برای شان دشوار باشد که برای برخی مسائل حد و مرزی قائل شوند اما شما این طور نباشید و در مواقع استراحت یا وقت ناهار سفره دل تان را جلوی همکاران تان باز نکنید. جوی مانسون در یک شرکت بازرگانی کار می کند و در این باره تجربه ناخوشایندی دارد که آن را برای تان می گوید: چند وقت پیش داستان آشنایی با همسرم را با جزییات فراوان برای همکاری ...
سبک زندگی مردم افغان
فرودگاه مهرآباد ما، کاملا در بافت شهر قرار دارد و بعد از چند دقیقه، می توانید وارد خیابان های شهر می شویم.درست است که شنیده بودیم نیروهای نظامی در افغانستان حضور گسترده هستند اما هیچ کدام از اعضای تیم رسانه ای فکر نمی کردیم شهر کابل اینگونه چهره نظامی و امنیتی داشته باشد. ماشین های نظامی و امنیتی بنابراینکه وابسته به چه ارگانی هستند، رنگشان با هم فرق داشت. رنگ ماشین های نظامی امنیت ملی افغانستان سبز است ...
مشکلات اصلی وزنه برداران مالی است
باید خیلی صبور باشید. به طور مثال هر پدری که فرزندش را به این رشته می آورد بلافاصله می گوید که آقای مربی بچه من قهرمان است دیگر و فکر می کنند کسب قهرمانی مثل آب خوردن است در صورتی که سختی های بسیار زیادی دارد. به نظر شما وزنه برداری کشور ما حمایت های لازم را از ورزشکاران خودش به عمل می آورد یا خیر؟ مولایی: المپیک برزیل را برای شما مثال می زنم، المپیک برزیل که تمام شده و چند ...
روزنامه های یکشنبه
جهانی و با استانداردهای آلمان برابری می کند. لباس مأموران همگی وارداتی است هر چند در 3 سال گذشته به دلیل تحریم ها واردات لباس اطفای حریق با مشکل مواجه بود. این آتش نشان حاضر در حادثه پلاسکو اشاره ای به برخی از مطالب منتشر شده در فضای مجازی داشته و می گوید: من می بینم که برخی ها می گویند ما نردبان بلند و ابزار های نجات پیشرفته نداریم ولی این گونه نیست شما خبرنگاران بیایید و از ایستگاه های ...
چرا زمستانها چاقی می شویم!
بیرون نمی روید، بنابراین خود به خود فعالیت کاهش می یابد. وقتی هوا گرم تر بود بیشتر بیرون می رفتید و بنابراین میزان فعالیت و کالری ای که در طول روز می سوزاندید بیشتر بود. همچنین وقتی داخل خانه و جلوی تلویزیون یا کامپیوتر قرار می گیرید احتمال اینکه بی فکرانه غذا بخورید بیشتر می شود و احتمالا تنقلات را برای خوردن انتخاب خواهید کرد: تحقیقات نشان داده افرادی که بیش از 120 دقیقه در روز تلویزیون ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی
.... این درمان بسیار ساده و در دسترس است. شاه توت : خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. تخم گشنیز : یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را 3 تا 4 بار و تا بهبود زخم ها ادامه دهید. آلوئه ورا : آب آلوئه ورا را 2 تا 3 بار در روز قرقره کنید ...
راهکار های اشتباه برای کاهش وزن
بسیار خوب است که از تاثیرات مواد غذایی بر روی بدن خود آگاهی داشته باشیم اما اگر این اطلاعات بیش از اندازه و از طریق منابع گوناگون باشد، نوعی سردرگمی را در ما به وجود خواهد آورد. به عنوان مثال بسیار می شنوید که گفته می شود مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید یا از خوردن چربی دست بکشید. حتی اینکه گفته می شود نمک کمتری مصرف کنید هم به معنای حذف کامل آن نیست. به عنوان مثال برخی ...
2 ساعت بعد از صبحانه نوشیدنی بخورید/ بیسکویت های صنعتی سرشار از چربی های اشباع شده هستند
استفاده کرد اما انتخاب هر کدام از این غذاها به سن، مزاج هر فرد و شرایط سلامتی آنها بستگی دارد. افرادی که چربی خون بالایی دارند، خوردن ارده، تخم مرغ و کره به آنها توصیه نمی شود، ضمن اینکه بعد از دو ساعت از خوردن صبحانه می توان یک نوشیدنی گرم با شیرین کننده های طبیعی مثل عسل را مصرف کرد. در قدیم خوردن سرشیر برای صبحانه رواج داشته، نظر شما چیست؟ مصرف سر شیر از دیدگاه طب سنتی ایران منعی ...
سرخط ...
کرد فشار بر برنامه موشکی و حقوق بشری ایران را افزایش دهد. روایت واضح تر از آنچه احتمالاً قرار است در دولت آمریکا رخ دهد، در سخنان چند روز پیش تام کاتن سناتور جمهوری خواه تندرو دیده شد. او که یکی از اولین افرادی بود که پس از انتخاب ترامپ با او دیدار کرد، در گفت و گویی تأکید کرد: ترامپ برجام را پاره نمی کند، اما سیاست های وی نهایتا به بر هم خوردن این توافق منجر می شود. به همین دلیل کار توافق تمام است ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
آن خوب نیست و تنفس میزان زیاد ممکن است مرگ آور باشد. آرد سفید در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارد. آرد سفید فرآوری شده دارای میزان زیادی glycemic است که به سرعت سطح شکر و انسولین خون را بالا می برد. این امر یکی از علل اصلی دیابت است. لازم به ذکر نیست که این امر باعث گسترش سلول های سرطانی می شود؛ زیرا مستقیماً به سلول ها غذا می رساند. تومورهای سرطانی عمدتاً از شکر خون تغذیه می کنند ...
استامینوفن نقل و نبات نیست!
داشته باشد. دکتر بهروز مصلحی، پزشک و پژوهشگر، شما را با این دارو آشنا می کند. همه رقم موجود است استامینوفن دارویی است که با اشکال مختلف، تولید و به فروش می رسد. این دارو به صورت قرص، شیاف، شربت و قطره، در بازار موجود است. استامینوفن با دوزهای مختلف 325 میلی گرم، 500 میلی گرم و قرص جویدنی 80 میلی گرم تولید می شود و معمولا بسیاری از افراد، استامینوفن را به صورت قرص مصرف می کنند ...
12 ویژگی افراد کسل کننده و حوصله سر بر
رتبه اول افراد آزار دهنده و البته کسل کننده قرار می گیرند. این واکنش می تواند با خیره شده به چهره دیگری با چشم های گشاد شده یا اخم همراه باشد. بهتر است در مناسبات و معاشرت های اجتماعی آرامش خود را حفظ کنیم و حواسمان باشد که زبان بدنمان آنقدر راحت باشد که دیگران هم در برابر ما احساس راحتی کنند. 6- آنها به شدت منفی هستند واقعا آزار دهنده است اگر معاشر شما کسی باشد که هرگز شکایت ...
معروفترین غذاهای گرجستان
عشق بامیه سرخ شده هستند.عطر و طعم سبزی ها زمانی که در آرد ذرت فرو می روند و سرخ می شوند، چندین برابر می شود. البته راه دیگری نیز برای سرخ کردن آن وجود دارد اما این راه بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. 2. بلغور غذایی که برای هر وعده یعنی صبحانه، نهار و شام می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این غذا با کره و نمک، پنیر فراوری شده و حتی به صورت تخصصی تر با میگو نیز طبخ می شود. ...
طرز تهیه خورش قورمه سبزیِ تبریزی
تره و یک سهم جعفری: تقریبا 500 گرم پودر شنبلیله دو قاشق غذاخوری گوشت ران گوسفند یا راسته گوساله 500 گرم پیاز 2 عدد لیمو عمانی 4 عدد روغن ، نمک و زعفران مقداری طرز تهیه: 1- لوبیا را از یک ساعت قبل خیس کنید. 2- سبزی را شسته و خشک کنید بعد بدون روغن آن را تفت بدهید و آن را مداوم هم بزنید، هرچقدر بیشتر سبزی را تفت بدهید رنگ خورش شما تیره تر می شود و به همان اندازه هم ...
حرکت های خودجوش مردم در حادثه پلاسکو
مصدومین به امین یافتن یک خبر راهی محل حادثه شوند. فارغ از این موضوع باید نیمه پر لیوان را هم دید. انصافا در طول این سه روز شاهد حمایت های مردم از آتش نشانان هم بودیم و بعضی برای نشان دادن همبستگی خود را این ایثارگران ایده های دیگر به خرج دادند که در ادامه 7 مورد را مرور می کنیم. 1- صف مردم برای اهدای خون از چند ساعت بعد از وقوع آتش سوزی، صف های طویلی از مردم مقابل مراکز انتقال خون ...
پیش بینی کشف همه پیکرها تا نیمه شب / کپسول آتش نشان ها یکی پس ازدیگری کشف می شود اما خود آنها نه
اقدام تروریستی در این حادثه نقش داشته باشد در خصوص آن بررسی های لازم انجام می شود. علوی گفت: در ساعات اولیه احتمال تروریستی بودن حادثه وجود داشت اما تمام علائم و شواهد بررسی شد و هیچ مورد تروریستی در آن دیده نشد. 18:35/ ساجدی نیا: هیچ گونه مسائل امنیتی و انتظامی خاصی را نداریم و با توجه به پیشرفت خوبی که امروز داشتیم امیدواریم محدودیت های ترافیکی کمتر شود اما همچنان ادامه دارد ...
12 عادتی که حتما باید ترک کنید
تغییرات تدریجی و در طول مسیر رخ می دهند. اما عادات کوچکی نیز وجود دارند که با کنار گذاشتن آنها می توانیم زمینه را برای موفقیت آتی خود فراهم کنیم. 1. خوردن صبحانه ای پر از شکر هیچ چیز مانند شکر شما را با موجی ناگهانی از انرژی و سپس افت انرژی شدید روبرو نمی کند. اگر عادت دارید صبحانه یک ظرف بزرگ میوه بخورید، تعجبی هم ندارد که دو ساعت بعد مجبور شوید برای بیدار ماندن به قهوه پناه ...
پنج استراتژی موثر برای کاهش وزن
کار هورمون کنترل کننده سوخت و ساز را کمتر ترشح می کند. یک پنجم افراد بالای 40 سال تیروئید کم کار دارند. اگر احساس می کنید که خسته هستید و همیشه سردتان است احتمال کم کاری تیروئید در شما وجود دارد. 5. آرام و مداوم عمل کنید بیشتر رژیم های غذایی احساس گرسنگی را تقویت می کنند و باعث تغییراتی هورمونی می شوند. بنابراین بهتر است روشی را انتخاب کنید که آرام پیش می رود. تغییرات کوچک باعث می شوند که سوخت و ساز بدن کم کم به شرایط عادت کند و واکنش های ناگهانی در بدن صورت نگیرد. ...
چگونه می توانیم هم حالا خرج کنیم هم در آینده?
افزار کامپیوتری (مانند Excel) وارد کنید تا بتوانید در طولانی مدت آنها را داشته باشید. به یاد داشته باشید که امروزه اپلیکیشن های زیادی وجود دارند که بعضی از آنها رایگان هستند و به شما کمک می کنند تا بتوانید هزینه های خود را ثبت و پیگیری کنید. اگر با مشکلات زیادی در زمینه ی خرج کردن پول خود مواجه اید، باز هم از این که تمام رسیدهای خود را نگه دارید، نترسید. در آخر هرماه قبوض خود را دسته بندی کنید، سپس ...
بهمن فرمان آرا: سیاست مدار نیستم اما نمیتوانم بی تفاوت باشم
مصادف شد با زمانی که موانعی برای کار کردنم به وجود آمده بود و سر من هم به نساجی و اداره کردن کارخانه گرم شد. شما سال ها خارج از ایران زندگی کردید؛ اما دوباره به وطن بازگشتید. چه چیز شما را در ایران نگه می دارد و حتی بعد از دوره ای مهاجرت شما را به وطن باز می گرداند؟ سال پنجاه ونه که از ایران رفتم، درست زمانی بود که سایه های بلند باد که زمان پهلوی توقیف شده بود، بعد از انقلاب ...
کاهش چربی خون با این 5 میوه
کاهش کلسترول توتال و کلسترول بد خون می شوند. با وجود اینکه آب پرتقال میزان کمی استرول وارد بدن می کند اما در عین حال می تواند میزان کلسترول خوب را افزایش دهد. بنابراین اگر عادت داشته باشید که هر روز آب پرتقال طبیعی مصرف کنید می توانید به نتیجه کاهش کلسترول در جواب آزمایشتان امیدوار باشید. سیب مصرف روزانه یک عدد سیب تأثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. در واقع مصرف سیب با جوی ...
با این روش ها از پوکی استخوان جلوگیری کنید
پوکی استخوان از بیماری هایی است که بدون علامت پیشرفت می کند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش می گویند. این بیماری بر اثر از دست دادن کلسیم و سایر مواد معدنی استخوان ها به وجود می آید و شکنندگی استخوان ها را به دنبال دارد. البته رژیم غذایی می تواند از بروز این بیماری پیشگیری و در صورت ابتلا به کنترل آن کمک کند. از آنجا که 4/8 درصد مردان و 7/7 درصد زنان ایرانی به پوکی استخوان مبتلا هستند و حدود 2میلیون نفر از آنها در خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان قرار دارند. در ادامه به عادت های غذایی پیشگیرانه از ابتلا به این بیماری می پردازیم. ...
