خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجاتی که باید خام مصرف شوند
تازه، بسیار بیشتر از حالت پخته آن است. این مواد غذایی عباتند از : کلم بروکلی این سبزی تیره سرشار از ویتامی C، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و ترکیب سولفورافن است، سولفورافن در مبارزه با سلول های سرطانی، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب موثر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف بروکلی به صورت خام، سبب افزایش و سرعت جذب سولفورافن می شود. در این گزارش آمده است که بخارپز کردن
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
مواد مغزی مانند زولبیا بامیه؛ مصرف بیش از اندازه چای ومصرف مواد غذایی سنگین وپرچرب وسرخ کرده علاوه بر تامین نکردن مواد مورد نیاز بدن موجب تشنگی وگرسنگی در طول روز می شود. کارشناس تغذیه در پایان خاطر نشان کرد:استفاده از تغذیه درست در ماه مبارک رمضان مستلزم دو اصل تنوع وتعادل است وبا اجرای برنامه غذایی صحیح در این ماه میتوان از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. -----------------------------------------------------------------------------
"آسپرین" علیه سرطان سینه
مطالعات محققان دانشگاه کانزاس آمریکا نشان می دهد که مصرف روزانه آسپرین از بروز سرطان سینه و عود مجدد آن پیشگیری می کند. به گزارش ساینس، آسپرین از لخته شدن خون جلوگیری می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که این دارو علاوه بر جلوگیری از لخته شدن خون، خاصیت ضدسرطانی دارد. مطالعه انجام شده در ژوئیه سال 2014 نشان داد که مصرف منظم آسپرین از سرطان روده بزرگ در زنان جلوگیری می کند
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
... تخم حیوانات و پرندگان انواع تخم ها مانند تخم مرغ جز مغذی ترین مواد خوراکی محسوب می شوند. طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش وزن، بر میزان کلسترول آن غلبه کرده است. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است این مطالعات هم چنین نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه به جای مواد شیرینی حدود 36 ساعت احساس سیری در افراد ایجاد می کند. شایان ذکر است اگر شما نمی توانید از تخم مرغ استفاده کنید مواد غذایی سرشار پروتئین و مواد مغذی را در برنامه صبحانه خود قرار دهید. ...
مبارزه با استرس و کاهش حافظه با قهوه
مطالعات محققان پرتغالی، برزیلی و آمریکایی نشان می دهد که قهوه قادر به کنترل استرس، پیشگیری از افسردگی و جلوگیری از کاهش حافظه است. کافئین موجود در قهوه با مسدود کردن گیرنده های آدنوزین ، احساس خواب آلودگی را از بین می برد، این موضوع دستاورد علمی جدیدی نیست؛ ولی تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که قهوه گیرنده های استرس را نیز غیر فعال می کند و علاوه بر احساس آرامش، با افسردگی و کاهش حافظه
رفع عطش روزه داران با نوشیدنی های سنتی
به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. حاج سید جوادی توصیه کرد :یکی از راههای مقابله با تشنگی در
افزایش شیوع سنگ کلیه/ کلیه مردان بیشتر سنگ می سازد
به گزراش دولت بهار به نقل از مهر، محققان می گویند عنصر روی می تواند باعث شکل گیری هسته ای شود که سنگ کلیوی در اطراف آن تشکیل می شود. مگس میوه حشره ای است که مانند انسان سنگ کلیه می سازد و دانشمندان از آن برای بررسی روند تشکیل این سنگ ها استفاده می کنند. در تحقیق اخیر محققان درصدد بودند تا ارتباط بین روی و اگزالات و کلسیم را در تولید سنگ کلیه بیابند. این بررسی نشان داد که میزان اگزالات
بررسی حمایت های اجتماعی از کودکان کار/ رابطه معلولیت و فقر
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، مطالعات گسترده در حوزه کار کودک نشان داده است که فقر پایدار و کسری درآمد، چگونه خانواده ها را در مقابل پدیده کار کودکان آسیب پذیر می کند از سوی دیگر تجارب جهانی در کشورهای مختلف حاکی از آنست که نقش حمایت اجتماعی و به ویژه نقش سطوح مختلف حمایت های اجتماعی در چارچوب مقابله با پدیده کار کودکان بسیار تاثیر گذار بوده است. از جمله ابزارهای حمایت اجتماعی که
تاثیر مصرف فست فودها بر توانایی یادگیری کودکان
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، این مطالعه بر روی 8500 کودک در مقطع پنجم ابتدایی در ایالات متحده انجام شده و نشان داده است کودکانی که مکررا از فست فودها استفاده می کرده اند نمرات درسی پایین تر از دیگر همکلاسی های خود داشته اند. مطالعه نشان داد نتایج امتحانات در بچه هایی که هر روز از فست فود استفاده کرده اند حدود 4-3 نمره از بچه هایی که اصلا از فست فود استفاده نمی کرده اند کمتر بوده
ضروری ترین کارهایی که خانم ها در دهه 50 سالگی باید انجام دهند!
، اسهال، و بیماری التهابی روده موثر باشد. هرآنچه را که میخورید یادداشت کنیدتا مقدار اضافی غذا مصرف نکنید . مطالعات نشان می دهند حفظ وزن در طول زمان ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر که با کاهش التهاب و کنترل قند خون و جلوگیری از آسیب پروتئین هاهمراه است را کاهش دهد. تمرین برای مغز شمابهترین تعیین کننده سن مغزی شما فعالیت های ذهنی است که انجام می دهید. فعالیت هایی مانند باغبانی و
عوامل افسردگی را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، گاهی اوقات کمبود برخی عناصر جزئی در بدن می تواند ا ختلالات جدی را در سلامتی به وجود آورد که در اینجا به بررسی کمبود عنصرمنیزیم خواهیم پرداخت. در عصر حاضر، مواد سمی در اطراف ما به وفور یافت می شود که در نتیجه عامل مسمومیت در افراد می شود. افزایش سموم و همچنین مواجه با انوع تشعشات در آزمایشات پزشکی، امواج مایکرویو، فصل جدیدی از مشکلات در حال حاضر است.
روزه داری در دوران بارداری
بارداری رخ می دهد و به حالت تهوع و استفراغ منجر می شود به طوری که بسیاری از مادران در این دوران دچار سوءتغذیه و کاهش وزن می شوند و نیاز به بستری در بیمارستان پیدا می کنند. گرسنگی طولانی گاه خود را با وجود کتون در خون و ادرار نشان می دهد که این ماده سمی برای مادر و جنین هر دو خطرناک است. بدن به گونه ای تنظیم شده که عمدتا از گلوکز (قند) برای تغذیه سلول ها استفاده می کند و زمانی که تغذیه
کدام استان بیشترین پرونده نزاع را دارد +جدول
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، نزاع و درگیری .... واقعه یا رخداد و یا عکس العملی که فرد در موقع عصبانیت از خود نشان می دهد که بیشتر موجب ضرب و شتم و مصدومیت افراد خواهد شد. برخی گرمای هوا، بیکاری، پرسه زدن های بی مورد، بیسوادی یا فرهنگ پایین را علت وقوع نزاع و درگیری می دانند اما کارشناسان می گویند که فشارهای اقتصادی و اجتماعی هم تاثیر زیادی در بروز این حوادث دارند. بر اساس آمارهای
(تصاویر) و اینگونه روحانی رییس جمهور شد
است و در فاصله 40 روز تا آغاز کار دولت جدید، با دولت دهم همکاری های صورت گیرد تا به نیازهای آنی طی 2 ماه آینده برنامه ریزی شود و مرحله دوم برنامه ریزی برای آرامش و ثبات در ناه های آینده است تا هم ظرفیت های مختلف اقتصاد فعال شود، نقدینگی به سرعت کنترل و هدایت شود به سمت تولید که با سامان این امور اولین قدم ها برداشته خواهد شد و آثار خود را در ماه های اولیه نشان می دهد که این آثار هم در بحث تورم و
این داروی لاغری را بخورید مرگتان حتمی ست!
ایالات متحده ساخته شده و برای انرژی زایی و کاهش قند خون مصرف می شود، ولی باعث 50 مورد نارسایی کبد در دنیا شده است و سازمان های جهانی برای جمع آوری آن اقدام کرده اند. از مصرف این دارو که متأسفانه در برخی باشگاه های بدنسازی و آرایشگاه ها تجویز می شود به شدت پرهیز کنید. نارسایی کبد موجب مرگ افراد یا ازدست رفتن کبد شده که نیاز به پیوند می شود. تبلیغات ماهواره ای خطری جدی در زمینه تبلیغ و افزایش مصرف
افزایش بوستان های بدون دخانیات در پایتخت/ این تابلو تزئینی است
منجر به بروز پدیده جدید تهدید کننده سلامتی کشور به صورت افزایش شیوع مصرف مواد دخانی به ویژه قلیان در بین زنان و مردان، نوجوانان و جوانان به عنوان یک تفریح و تفنن شده است. این در حالی است که در بسیاری از موارد، انتخاب مکان عرضه مواد دخانی توسط خانواده صورت گرفته وزمینه ساز ورود نوجوانان و جوانان به اعتیاد مواد دخانی خواهد بود. دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است
جوراب هوشمند برای دیابتی ها به بازار آمد
به گزارش شفا آنلاین ، شاید شنیده باشید که افراد مبتلا به دیابت همواره در معرض بروز مشکلاتی در ناحیه پاها هستند. این مشکلات بیشتر به دلیل آن است که دیابتی ها حس کمتری در پاهای خود نسبت به سایر اندامهایشان دارند. به همین دلیل این دسته از بیماران به درستی نمی دانند که چه زمانی وزن خود را بر روی دو پا تقسیم کنند تا فشار کمتری به این دو عضو وارد شود. در نتیجه دردهای مزمنی در این ناحیه احساس می
خاصیت ماست برای پیشگیری از دیابت
به گزارش شفا آنلاین ،در دیابت نوع دوم بدن نمی تواند به اندازه کافی انسولین تولید کند یا سلول های بدن نسبت به اثر انسولین مقاومت نشان می دهند و به همین علت گلوکز نمی تواند وارد سلول های بدن شده و قند خون بالا می رود. در این مطالعه که توسط دکتر فرانک هو استاد تغذیه دانشگاه هاروارد صورت گرفته سوابق پزشکی و عادات تغذیه حدود 280 هزار نفر که در سیستم های بهداشتی و درمانی مشغول به کار بوده اند بررسی شده
شوک نخاعی در مراحل اولیه علامت ندارد
به گزارش دولت بهار، سهراب محمودی جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: افت ناگهانی در فعالیت بازتابی نخاع را شوک نخاعی می گویند که این عارضه می تواند در اثر آسیب عصب به وجود آید. وی افزود: درصورت ابتلا به شوک نخاعی، اعصابی که در زیر منطقه آسیب دیده قرار دارند، ممکن است به طور کامل فلج و شل شده، رفلکسهای آن از بین برود، فشار خون افت کند و قسمت هایی از بدن بی حس و
چربی سوزی این دم نوش ها باور نکردنی است
به گزارش دولت بهار، یغما سپهری پزشک عمومی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، با اشاره به چربی سوزی توسط بعضی دم نوش ها اظهار کرد: تحقیقات جدید نشان می دهند که چای می تواند به بدن در سوزاندن چربی بدون نیاز به ورزش و تمرین یا نشستن در سونا کمک کند. وی در ادامه گفت: چای سفید، باعث کاهش چربی های اندوخته شده می شود. این چای در حالت های مختلف روی بدن اثر می گذارد و چربی سوزی را افزایش می دهد.
فرمانده گردان غواصی امام علی(ع) در عملیات کربلای 4 چه کسی بود؟
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، در یکی از روزهای سال 1337آسمان مرد غریبی رادر آغوش گرفت که از سمت اشراق آفتاب آمده بود. با میلاد او آسمان تولدی دوباره یافت و پرندگان سپیدبال در بیکران شوق به پرواز در آمدند. خانواده به میمنت نام مبارک و نورانی علمدار دریاتبار ابا عبدالله حضرت قمر بنی هاشم (ع) نام اورا عباس گذاشتند. عباس از همان اوان کودکی، دستهای نازنینش رابا زخم خارو رنج کار آشنا
دومین حوضه پرباران ایران دست به گریبان بحران خشکسالی
، قم و اصفهان به لرستان به یک معضل تبدیل شده چرا که آن ها به منظور اجاره زمین های کشاورزی و چاه های آب مبادرت به کشت گیاهان آب دوستی مانند هندوانه می کنند. تخریب منابع آب از سوی ورود کشاورزان غیربومی وی عنوان کرد: اقدام کشاورزان غیربومی در استان سبب تخریب منابع آب و آلود کردن خاک به مواد شیمیایی به منظور افزایش غیرمجاز این محصول می شود. معاون حفاظت و بهره برداری شرکت
گردوهای با پوست را خریداری کنید
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر Cananlaratay متخصص قلب و عروق درمورد اهمیت مصرف میوه های خشک گفت: آجیل و میوه های خشک یکی از سالم ترین منابع غذایی هستند. به همه مردم توصیه می کنیم که به مقدار زیادی مصرف کنند اما از مصرف آجیل و میوه های خشک وارداتی پرهیز کنید. افراد حتی اگر از پسته هایی که در بسته هستند استفاده کنند بهتر از پسته های در بازی است که مواد شیمیایی و
بررسی تفسیر آیات مرتبط با یهودیت در المیزان
یهودیان نسبت می دهد، و یا به تاریخ بنی اسرائیل و پیامبرانشان می پردازد، فرصتی مناسب برای مطالعات تطبیقی و ارائه تفاسیری مبتنی بر آن فراهم می آید. چون این موضوعات، در هر دو سنت، کانون توجه و بحث است. از رهگذر مقایسه و تطبیق میان داده های قرآنی و داده های کتاب مقدس، همچنین گزارش های قرآن از تاریخ و عقاید یهودیان با آنچه امروز خودشان می گویند، می توان به نتایج بدیع و جالبی دست یافت. یکی از
آسیب روغن پالم به سلامت مردم
ارتباط با ماجرای روغن پالم در کشور به راه افتاد، گرایش مردم به استفاده از مواد لبنی فله ای مثل شیر، پنیر و ماست، بیشتر شده است و همین مسئله، منجر به افزایش موارد ابتلا به بیماری های عفونی مثل تب مالت، گردد. به گفته یکی از موسسان شرکت های لبنی، شواهد امر نشان می دهد که حجم استفاده از محصولات لبنی پاستوریزه، در یک سال گذشته کاهش یافته و در مقابل میزان مصرف فرآورده های لبنی فله ای، افزایش
ارتباط میان ماه تولد و ابتلا به بیماری ها
به گزارش افکارنیوز ، براساس گزارش لایوساینس ، مردم تلاش می کنند رویداد های زیادی را به ماه تولد خود و دیگران نسبت دهند، شخصیت، رنگ مورد علاقه و یا حرفه. اما تمامی این ادعاها بی اساس هستند و هنوز رابطه مستقیمی میان هیچ یک از این موارد با ماه تولد افراد کشف نشده است، به جز یک مورد. دانشمندان به تازگی دریافته اند خطر ابتلا به 55 بیماری مختلف، از جمله بیماری های قلبی و آسم با ماه تولد افراد در ارتباط
چربی سوزی این دم نوش ها باور نکردنی است
به گزارش شمال نیوز، یغما سپهری پزشک عمومی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران با اشاره به چربی سوزی توسط بعضی دم نوش ها اظهار کرد: تحقیقات جدید نشان می دهند که چای می تواند به بدن در سوزاندن چربی بدون نیاز به ورزش و تمرین یا نشستن در سونا کمک کند. وی در ادامه گفت: چای سفید، باعث کاهش چربی های اندوخته شده می شود. این چای در حالت های مختلف روی بدن اثر می
دولت انگلیس از مسلمانان جاسوسی می کند/ ضرورت مقابله با اسلام هراسی
انگلیس با انتقاد از آنچه دولت 'دفاع از ارزش های انگلیسی' می خواند، گفت: اما ارزش های انگلیسی تعریف مشخصی ندارد که بتوان افراط گرایی را از آن تفکیک کنیم. وی با ابراز انزجار از سیاست های جدید پلیس انگلیس که منجر به کناره گیری وی از همکاری با این نیرو شد، خواستار اتحاد جوامع و نهادهای مدنی برای مقابله با گسترش و نهادینه شدن لایحه نژادپرستانه 'پرونت' شد. دیگر سخنران این برنامه 'کری
جوانان شیفته پهلوانی در دام مرگ تدریجی
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، اگر در گذشته های دور پهلوانان در گودهای زورخانه به جوانانی شیفته قهرمانی و پهلوانی درس جوانمردی می دادند، امروز در باشگاه های بدنسازی مربی ها در گوش جوانان می خوانند که اگر می خواهید یک شبه ره صد ساله بروید و اندام های عضلانی و قوی مانند بازیگران هالیوودی یا قهرمانان پرورش اندام دنیا داشته باشید، باید از داروهای هورمونی استفاده کنید. این در حالی است که حتی مصرف
ردوغان و پیامدهای سندرم احزاب
انتخابات شدند. آنگاه که در فعالیت حزب یاد شده در یکی دو سال اخیر دقیق می شویم، پی می بریم که اقبال مردم به آن، نه آرای کور، بلکه بیشتر به سبب تغییر نگرش های هوشمندانه مدیران حزب دمکراتیک خلق ها بوده است. دمیرتاش بارها تأکید کرده بود که رویکرد اتنیک (قوم گرایانه) سیاست راهبردی اردوغان منجر به تشدید گرایش های ناسیونالیستی در کردها و تعقیب اتونومی (خودگردانی) می شود. حزب دمکراتیک خلق ها هرگز
