سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی عروق کرونری از نظر سلامت
، که طبعاً آثار مضر (هر چند محدود و عمدتاً غیربیماری زا) روی کلیه ها و سلول های در حال تکثیر بدن ما دارند. آنژیوگرافی کرونری دقیق ترین روش بررسی عروق بدن به ویژه عروق کرونری است که با کمک اشعه ایکس و تزریق ماده حاجب در عروق کرونری انجام می شود، این روش در بیمارستان انجام می شود و از طریق عروق شریانی مچ دست یا کشاله ران، بدون بیهوشی و با بی حسی موضعی و در عرض ده دقیقه انجام می شود. ...
تغذیه کودکان، بدبوها مفیدترند؟
اینکه وارد جزئیات شویم شاید جالب باشد بدانید: به نظر می آید کودکان حتی قبل از اینکه خوردن غذای جامد را شروع کنند سیر را دوست دارند! تحقیقات در سال 1991 نشان داد وقتی مادر در دوران شیردهی سیر می خورد کودک نیز سالم تر است. چه زمانی کودکان می توانند سیر استفاده کنند؟ می توانید بین 6 تا 8 ماهگی، سیر دادن به کودک را شروع کنید. با این حال هضم سیر برای بعضی کودکان مشکل است و برخی ...
با این راهکارها به سرعت لاغر شوید
...> انجام تمرین های قلبی یک بخش ضروری است که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید. زیرا این تمرین ها به سلامت قلب کمک کرده، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و تعریق می شود. با این حال باید به این نکته توجه داشت که انجام تمرین های قلبی بیش از حد می تواند مشکل ساز و آسیب رسان باشد. انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت 90 دقیقه یا 10 مایل می تواند در از بین بردن توده عضلانی و چربی های بدن موثر باشد و ...
نشانه های غیر معمول ناشی از فقر آهن
آهن است. دلیل این موضوع نیز کمبود اکسی ژن در عضلات و مغز است. عفونت های مکرر: آهن نقش کلیدی در حفظ سیستم ایمنی سالم ایفا می کند به طوری که سطوح ناکافی آن در بدن، استعداد ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های سفید که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، حمل می کنند. حال اگر فردی که دچار فقر آهن است مبتلا به عفونت شود از آن جایی که ...
همه چیز در مورد کبد چرب
Clinical Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیماری کبد چرب غیرالکلی در میان بیمارانی که جراحی چاقی را انجام می دهند بسیار شایع است. این مطالعه همچنین بیان می کند که این بیماری بیشتر در مردان شایع است و با افزایش سن و بعد از یائسگی در زنان بیشتر می شود. رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب سلامت کبد به صورت مستقیم با آنچه می خورید در ارتباط است اگر یک رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید می توانید سال ها از سلامت کبد خود لذت ببرید و درصورتی که با مشکل کبدی مواجه هستید نیز می توانید با تغییر سبک زندگی و استفاده از رژیم غذایی سالم به بهبود وضعیت کبد خود کمک کنید. ...
عجیب ترین سنت های تغییر شکل عمدی بدن در طول تاریخ
... اگرچه این سنت در بین مردمان قبیله منتاوای اجباری نیست اما اغلب دختران به منظور جلب کردن نظر جنس مخالف درد طاقت فرسای حکاکی روی دندان های خود را به جان می خرند. تیغ زنی روی پوست (Scarification) در حالی که بسیاری از ما انسان ها از داشتن جای زخم بر روی بدن خود احساس ناراحتی کرده و برای از بین بردن جای این زخم ها دست به هر کاری می زنیم اما در برخی جوامع افراد عمداً روی ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
...، سرطان معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطان می باشد، همچنین تا کنون بیش از 200 نوع سرطان شناخته شده است. آروندی در خصوص سرطان گفت: سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند و این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت های سالم می شود. از اجتماع این سلول های سرطانی و تخریب سلول های بافت های سالم توده ای به نام تومور ایجاد می شود. ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
افزایش طول عمر کمک زیادی می کند. تناسب اندام، شرط اول دکتر دی سند کوئیست (Dee Sandquist)، سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا و رییس بخش تغذیه، دیابت، مدیریت وزن و ترمیم زخم مرکز پزشکی جنوب غربی واشنگتن می گوید: اگر وزن سالم خود را ثابت نگه دارید، احتمال ابتلا به بیماری مزمن را کاهش می دهید و احساس بهتری در زندگی خواهیدداشت و کیفیت زندگی شما به شدت بهبود می یابد. اگر می خواهید از ...
قهرمانان گمنام بدن را دریابید
کاهش التهاب کمک می کنند در نتیجه عملکرد کلیه بهبود پیدا می کند. متخصصان همگی بر این عقیده هستند حفظ سلامت کلیه ها روی سلامت کل بدن تاثیری مثبت دارد و مخصوصا خانم های بالای 50 سال باید مصرف غذاهایی که به تقویت استروژن کمک می کنند را افزایش دهند. این غذاها عبارتند از نخود، رازیانه، خرما، یونجه، گوجه فرنگی، گیلاس، انار، آلو و هویج. استروژن کلیه ها را در برابر تصلب بافت ها و آسیب محافظت می کند، مشکلی که با وارد شدن خانم ها به دوره یائسگی یا پیش یائسگی بیشتر شایع می شود./ برنا ...
توصیه برای افراد مبتلا به فشارخون پایین
فشارخون شود و در نتیجه درمانی لازم نیست. با این حال، زمانی که افت فشارخون مانع رسیدن خون کافی به مغز و دیگر اندام های حیاتی می شود، بایستی تحت درمان قرار بگیرد. در چنین مواقعی، یک بیماری نهفته منجر به افت فشارخون می شود. علائم رایج افت فشارخون عبارت اند از: سرگیجه تاری دید تپش قلب خستگی شدید تشنگی شدید پوست رنگ پریده ضعف تنگی نفس ضربان قلب ...
رابطه زناشویی، پایان نزدیکی دردناک
...: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را تهدید می کند. اگر درد سینه ما ادامه یافت و علائم مشکلات قلبی از جمله درد فک، درد گردن، خستگی مفرط یا ...
لاغری سریع با ترفندهای ساده
لحظه که احساس کنید از همه چیز محروم شده اید، این زمان درست لحظه آغاز شکست شما برای کاهش وزن است. ورزش های مؤثر در کاهش وزن انجام تمرین های قلبی یک بخش ضروری است که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید. زیرا این تمرین ها به سلامت قلب کمک کرده، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و تعریق می شود. با این حال باید به این نکته توجه داشت که انجام تمرین های قلبی بیش از حد می تواند مشکل ساز و آسیب رسان ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
از عوارض بیماری دیابت محسوب می شوند. همچنان پای ویتامین A و بتاکاروتن ها در میان است. چون این دو آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. توصیه می کنیم در صورت سرماخوردگی و آنفلوانزا از مصرف پوره یا سالاد هویج غافل نشوید. میزان بالای ویتامین A در هویج به معنای داشتن سیستم ایمنی سالم است چون این ماده غذایی به تولید سلول های دفاعی کمک کرده و با ویروس ها و باکتری ها مقابله می کند ...
آنچه مبتلایان به آرتریت روماتوئید باید بدانند!
آرتریت روماتوئید را تجربه می کنند. آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم به عنوان مهاجمان خارجی حمله می کند. در آرتریت روماتوئید غشاهای اطراف مفاصل ملتهب می شوند. در موارد شدید سایر بافت ها و اندام بدن نیز تحت تاثیر قرار می گیرند. افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید اغلب درد، تورم، خشکی مفاصل بخصوص در دست ها و پاها را تجربه می کنند ...
بارداری پوچ، یکبار برای همیشه!
.... در برخی موارد، نتیجه تست بارداری مثبت است اما علائم و نشانه های بارداری در بدن دیده نمی شود. در صورتیکه ضربان قلب جنین در مدت مشخص (6-8) هفته اول بارداری دیده نشد، حاملگی پوچ و خالی تلقی می شود. در صورتی که چنین حالتی پیش بیاید، باید جهت انجام چکاپ های مخصوص به متخصص مراجعه نموده و سونوگرافی های ضروری را انجام دهید. حاملگی پوچ چیست؟ اصولا حاملگی زمانی رخ می ...
خواص چای ترش برای بدن چیست؟
خون بالا کمک می کند. چای ترش خواص آننتی اکسیدانی بالایی دارد و به واسطه ی این خاصیت به کاهش کلسترول بد (LDL) خون کمک می کند، در نتیجه می تواند به محافظت قلب و عروق در مقابل بیماری ها و آسیب ها کمک کند. چای ترش با کاهش چربی و قند خون می تواند برای کسانی که از اختلالات قند خون مانند دیابت رنج می برند هم سودمند باشد. بر اساس مطالعه ای که روی بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم صورت گرفت ...
شوره سر؛ علل و درمان آن
به گزارش بولتن نیوز، شورهٔ سر (ریشه لاتین : Pityriasis simplex capillitii) ریخته شدن سلول های مردهٔ اِسکالپ (فضای آناتومیک پوست سر٬از رُستَنگاه مو تا گردن)است و نباید با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود. پوست انسان در خارجی ترین سطح خود به دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی است و این بدین معنی است که در تماس مداوم با فضای اطراف سلولهای پوست خارجی (اپیدرم) در لایه بیرونی از بین می ...
سالمندان جوان!
برای بیماران دشوارتر می شود. برای سالمندان که خواهان تغییر در شکل بینی هستند بهتر است فقط اشکالات واضح بینی از بین برود و شکل اصلی بینی تغییر چندانی نکند. آیا عوارض بعد از عمل جراحی زیبایی در سالمندان بیشتر از جوانان است؟ به هر حال ایمنی بدن سالمندان ضعیف تر و احتمال عوارض نسبت به جوانان ممکن است بیشتر باشد. طبیعی است که با افزایش سن قدرت عروق و انقباضات در اثر خونریزی کمتر ...
از سرطان کبد چه می دانید؟
سرطان صورت می گیرد. بافت برداری یعنی برداشتن نمونه کوچکی از بافت از قسمتی از بدن. سپس این بدن در زیر میکروسکوپ بررسی می شود تا سلول های غیرنرمال شناسایی شوند. آزمایش های خون به ارزیابی عملکرد کبد و سلامت عمومی شما کمک می کنند. در صورتی که آزمایشات بالا سرطان را به خوبی تشخیص ندادند، آزمایشات دیگری انجام می گیرد. برای مثال، گاهی اوقات لاپراسکوپی انجام می شود. لاپراسکوپی یک عمل کوچک برای ...
از حاملگی پوچ چه می دانید؟ علائم آن کدامند؟
ها باید حداقل 12 دوره سیکل قاعدگی منظم قبل از بارداری مجدد صبر کنند. بعد از سقط، نگرانی از اتفاق افتادن مجدد آن طبیعی است. اکثر زنان در تلاش بعدی، بارداری موفقی خواهند داشت اما یک اسکن اولیه برای اطمینان بیشتر توصیه می شود. زمانی که ضربان قلب شنیده شود بارداری موفق بوده است اما بهتر است بعد از 6 یا حتی 7 یا 8 هفته بارداری اسکن انجام شود تا از نتایج نامطمئن اسکن زودهنگام اجتناب شود. ...
سپر رنگارنگ طبیعت در برابر بیماری
: لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان در گوجه فرنگی، میزان کلسترول را کاهش می دهد و از سرطان پروستات پیشگیری می کند. * آوا کادو: میزان پتاسیم در این میوه دو برابر موز است. پتاسیم برای عملکرد طبیعی قلب لازم است. چربی سالم در این میوه مانع از سفت شدن رگ ها می شود. * گریپ فروت: این میوه سرشار از فلاوانوئید است که از بدن در برابر سرطان محافظت می کند و پکتین موجود در آن میزان ...
10خوراکی سرشار از کلسیم+فیلم
: کلسیم بیشتر از راه ادرار دفع می شود. مقداری نیز در مدفوع وجود دارد که شامل کلسیم جذب نشده یا کلسیم موجود در مایعات و سلول های گوارشی است. مقدار مورد نیاز برای بدن: میزان توصیه شده کلسیم در حال حاضر 800 تا 1200 میلی گرم است. اما بعضی از سازمان های تخصصی و دولتی مقادیر بیشتری از آن را توصیه می کنند. به طوری که 1500 میلی گرم برای نوجوانان، زنان باردار و شیرده و افراد کهنسال بالای سن 65 سال ...
خوردن خرما در بارداری، افزایش قد کودک!
گرم • ویتامین 2.7 میلی گرم • منیزیم 43 میلی گرم • پتاسیم 656 میلی گرم اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید خوردن خرما در دوران بارداری: تا به حال در تاریخ پزشکی، هیچ مطالعه و یا تحقیقی نشان نداده است که لازم است مادران باردار میوه خرما را از برنامه غذایی خود، به طور کامل حذف کنند. در واقع، اکثر این مطالعات ادعا می کند که مصرف این ...