خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزشکاران حرفه ای این غذاها را می خورند
صبحانه پروتئین و میوه نیز داشته باشید لازم نیست که یک غذای کامل در صبحانه بخورید. می توانید صبحانه ساده داشته باشید. می توانید با خوردن صبحانه قند خون را بالا ببرید و روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. 2. مایعات مصرف کنید: زمانی که بدن شما آب کافی ندارد پر خوری می کنید. در تمام طول روز مایعات مصرف کنید و فقط به هنگام تمرین این کار را انجام ندهید. اگر در طول روز به اندازه کافی ...
با خوشمزه ترین غذاهای دُبی آشنا شوید
... از مواد اصلی آن می توان به تخم مرغ، گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادمجان و سیر اشاره کرد. در این املت از سبزیجاتی مانند جعفری هم به دلخواه استفاده می کنند. در شاکشوکا به هیچ عنوان از گوشت استفاده نمی کنند و این غذا به عنوان یکی خوراکی مناسب برای گیاهخواران پیشنهاد می شود. همه ی مواد باهم مخلوط و در تابه سرخ می شوند و در آخر تخم مرغ ها را رویشان می شکنند، اگر به دنبال خوراکی ...
نسلهای آینده چه می خورند/ از گوشتهای آزمایشگاهی تا غذاهای چاپی!
میکروجلبک ها از دی اکسید کربن موجود در جو تغذیه و پروتئین، کربوهیدرات و مواد دیگری تولید می کنند. در این اواخر تحقیق دیگری نیز تایید کرد که برخی انواع خاص جلبک برای قلب مفید هستند زیرا مقادیر کلان اومگا 3 و اسیدهای مغذی در خود دارند. البته تاکنون در برخی مواد غذایی از جلبک نیز استفاده شده است مانند نوشیدنی و روغن خوراکی. قهوه آماده تصور کنید صبح ها به جای آنکه با کرختی و خواب ...
با این خوراکی ها کمرباریک می شوید
سالمی که در این ماده وجود دارد، آواکادو منبع خوبی از فیبر است و و یکی از بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از گرسنگی است. شیر کم چرب بنوشید کلسیم چربی ها را از بین می برد. فقط یادتان باشد که لبنیات کم چرب یا بدون چرب مصرف کنید. آجیلی که لاغر میکند اغلب افراد بر این تصورند آجیلیک خوراکی چاقکننده است و بنابراین با وجو خواص بیشماری که دارد عظایش را به لقیش ...
تغذیه دوران شیردهی، اضافه وزن دارم
گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع سالاد) و لبنیات (مثل ماست و پنیر) بیشتر در دسترس شما باشد، تا در مواقعی که پراشتها هستید از این مواد غذایی بخورید نه از مواد غذایی بی ارزش. ...
غذا و ظروف ایرانی در دید سیاح فرانسوی
کار می رود، دست را پاک می کنند. ایرانیان چنان تنباکو مصرف می کنند که ممکن نیست از آن چشم بپوشند و معمولا نخستین چیزی که سر سفره پذیرایی می آورند قلیان و قهوه است. آنها قهوه را در فنجان های کوچک چینی می خورند و انواع نقل و شیرینی را نیز با آن همراه می کنند. منبع: ژان باتیست تاورنیه، سفرنامه تاورنیه، ترجمه حمید ارباب شیرانی، نیلوفر، 1382. ...
هشدارهای مهم بدن برای نارسائی کلیه
این که دیابت، شایع ترین علت نارسایی کلیه است، گفت: مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی امکان ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهد. دکتر ارکانی فوق تخصص کلیه، با بیان این مطلب افزود: بیماری کلیه به صورت خاموش پیشروی می کند تا در مرحله نهایی، درمان جایگزین می شود. در واقع بیماری کلیه تجمع مواد سمی در بدن را به دنبال دارد که با دیالیز یاد برای دفع این مواد اقدام شود. ارکانی ادامه داد ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین/ استفاده از سبوس جداگانه در نانوایی ها تخلف است
معاونت بهداشتی ابراز کرد: با وجود اینکه سال ها از صنعتی شدن تولید نان می گذرد اما همچنان تغییرات خاصی در روش طبخ نان در ایران ایجاد نشده است. این مسوول با بیان اینکه بیش از 90 درصد مردم ایران از نان سنتی استفاده می کنند، عنوان کرد: با وجود اینکه نان های صنعتی از کیفیت لازم برخوردار هستند اما فرهنگ سازی مناسب برای مصرف بیشتر آن ها در جامعه صورت نگرفته است. کارشناس ارشد تغذیه و ...
برخوردار بودن کشتارگاه بروجرد از پیش سرد کن الزامی است
سانتی گراد است . معاون سیاسی واجتماعی فرماندار بروجرد اضافه کرد: عرضه کنندگان گوشت دربروجرد با نگهداری لاشه در دستگاه پیش سرد کن مخالف بوده و معتقدند این اقدام موجب افت وزن گوشت و متضرر شدن عرضه کنندگان می شود واین درحالی است پس از این مدت وزن گوشت تغییرنمی کند . گودرزیان ادامه داد: بر اساس تاکید دامپزشکی نگهداری لاشه های گوشت در دستگاه پیش سرد کن به منظور ارتقا سلامت مصرف کنندگان ضروری ...
خرما در بارداری و تاثیر آن در قد جنین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به خانم های باردار پیشنهاد میکنیم از خرمای بیشتری استفاده کنند و مصرف این خوراکی مفید را در این دوران از یاد نبرند خرما تاثیرات مفیدی بر سلامت جنین میگذارد مادرانی که از کم خونی رنج میبرند باید خرمای بیشنری مصرف کنند می خواهیم از فواید ویتامین k برای رشد جنین بیشتر بگوییم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید . ✳️ خرما حاوی ...
درمان تغذیه ای زخم معده
سرعت کمتری التیام می یابند و بیشتر احتمال بدخیمی دارند و اغلب همراه با التهاب معده (گاستریت) هستند. شیر یا خامه در روزهای اول درمان زخم معده استفاده می شوند تا یک پوشش در معده ایجاد کنند ولی برای درمان طولانی مدت در نظر گرفته نمی شود. شراب و آبجو ترشحات معده را افزایش می دهند و باید پرهیز شوند. مصرف قهوه و کافئین باید محدود شود. محدود کردن چاشنی هایی که بیشتر باعث ترشح اسید می شوند مثل ...
آشتی مردم باغملک با مرغ کشتار روز یا اصرار بر مصرف مرغ زنده
پیشگیری از پوکی استخوان درسالمندان می شودبهتر است بدانیم موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان،پیشگیری از آلزایمر،تقویت کننده متابولیسم انرژی بدن وباعث سلامت قلب وعروق هم می باشد پس چه خوب است که توصیه های کارشناسان مربوطه را گوش دهیم و از مصرف این مواد غذایی به صورت غیربهداشتی خودداری کنیم.
صابون مایع، جامد یا کاغذی، کدام یک برای پوست بهتر است؟
، استفاده از این نوع صابون ها چندان منطقی به نظر نمی رسد . همچنین در رابطه با حمام این مسئله مصداق دارد و صابون های جامد در حمام نباید به صورت مشترک استفاده شوند. مایع های درد سرساز صابون های مایع، چند سالی است که در بازار جایگاه ویژه ای پیدا کرده اند . این صابون ها، برای شست وشوی دست ساخته شده اند و تنوع آنها بسیار زیاد است. یکی از معایب صابون های مایع، خشکی است که بعد از مصرف روی پوست ...
گردوی رابر وخواص آن
بزرگترین استان کشور مهمترین باغداران گردو در کرمان هستند و بدلیل طعم و مرغوبیت محصولاتشان ، گردوی ارگانیک کرمان طی سالهای اخیر مورد توجه بازارهای مصرف بخصوص بازارهای اروپایی قرار گرفته است. کرم خراط بدلیل شرایط خاص زیستی در بدترین شرایط تکثیر می یابد و به سادگی سطح وسیعی از درختان گردو را در بر می گیرد بطوریکه طبق نظر کارشناسان 40 درصد از باغهای رابر و 300 هزار هکتار از باغهای شهرستان بافت را ...
بحران در نظام بانکی جدی است
، ترازها چهار درصد منفی است که این رقم باید از کارمزدها یا ارتباطات بین الملل حاصل شود که در شرایط کنونی امکانپذیر نیست. مدیرعامل بانک تجارت افزود: وقتی سپرده های بانکی کاهش یابد، برای پرداخت تسهیلات با مشکل مواجه می شویم و مجبوریم از میوه ممنوعه یعنی استقراض از بانک مرکزی استفاده کنیم که این کار34 درصد جریمه دارد و در چنین شرایطی مجبور به نرخ سودهای بالا برای جذب سپرده هستیم. ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
خلط آور برای سرفه موثرند، وجود ندارد. سرفه شما قطعاً دلیلی دارد: ماده مخاطی را از ریه بیرون آورده و عفونت را خارج می سازد. سرکوب آن توسط داروها در واقع برای سلامت شما زیانبخش است. یک حرکت سالم تر، استفاده از مزایای عسل است که هزاران سال به عنوان دارویی مفید از آن بهره برده شده است. طبق مطالعات النیوز، عسل گندم سیاه، به طور خاص یکی از قوی ترین عسل های حاوی آنتی اکسیدان است که در امریکا یافت می شود ...
همدان صاحب کارخانه تولید کاغذ می شود
پوشش داده اند استفاده می شود. لایه پلی اتیلن برای جلوگیری از نفوذ سیمان به بیرون به کار برده می شود ولی در ساخت کاغذ سنگی چون از پلی اتیلن استفاده می شود نیازی به پوشش دهی ندارد. مصرف دیگر این کاغذ در تولید ظروف یکبار مصرف است، این مواد چون دوستدار محیط زیست است، زود به طبیعت برمی گردد و آسیبی نمی رساند. آب پذیری کاغذ سنگی بسیار بهتر از کاغذ معمولی است. کاغذ معمولی به دلیل خلل و فرجی که ...
3 فایده آلوخشک برای بدن
نتیجه می تواند به راحتی و بدون افزایش قند خون، گرسنگی را از بین ببرد. اگر دنبال یک ماده غذایی خوشمزه برای از بین بردن اشتهای زیاد، ریزه خواری و کنترل گرسنگی تان می گردید آلو خشک در خدمتتان است؛ چون سرشار از فیبرهای غذایی است و به راحتی سیرتان می کند. برای زیبایی آلو خشک حاوی میزان قابل توجهی مواد معدنی(آهن، منیزیم، پتاسیم) و ویتامین های E،C و پیش ساز ویتامین A است که از سلول ...
زیره کرمان شهره ادبیات جهان
استفاده آن را در تاریخ نداریم، ابراز داشت: طبیعی است با موقعیتی که کرمان داشته با ارتقاعات هزار گفته می شود در دامنه این کوه هزاران نوع گیاه دارویی روییده می شود که یکی از آن نوع زیره کرمان است. گلاب زاده همچنین به گلاب لاله زار که شهره عام و خاص است اشاره کرد و عنوان داشت: حتی گلی در منطقه لاله زار کرمان روییده می شود به نام گل محمدی ، آنچنان از عطر و بوی و کیفیتی برخوردار است که بدون ...
نکات و روش های نگهداری پیاز داغ در یخچال و فریزر
پیاز داغ یکی از مواد اولیه بسیار ضروری و پرکاربرد در آشپزی است که به روش های متفاوتی تهیه می شود. برخی افراد در هر وعده آشپزی، به مقدار مورد نیاز برای همان وعده پیاز داغ درست کرده و تازه تازه مصرف می کنند. برخی دیگر به خصوص خانم های شاغل که فرصت کمی برای آشپزی دارند، ساعتی از یک روز تعطیل خود را به این کار اختصاص داده و به مقدار خیلی زیاد پیاز داغ تهیه می کنند و با انواع روش هایی که به صورت علمی ...
آشنایی با شرکتهای صنایع غذایی / معرفی شرکت پگاه گلپایگان در فرابورس تهران
قرار گرفت و درسال 1385 در راستای توسعه و تنوع محصولات و پاسخگویی به نیاز مصرف مشتریان اقدام به تولید فرآورده های استریل و پنیر فتا به روش فراپالایش گردید . در حال حاضر محصولات تولیدی شرکت عبارتند از انواع شیرهای استریل، شیرپاستوریزه، پنیرسفید فراپالایش، پنیرپرورده سه گوش، لیوانی و ورقه ای، پنیرهای تست، انواع دوغ، انواع ماست، خامه استریل، کشک، پنیر پیتزا، انواع پنیر وکیوم (ساده و طعم دار ...
اصلاح الگوی غذایی سدی دربرابر سرطان
افزایش مصرف ویتامین D و کلسیم با کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها ارتباط دارد. خوب جویدن و استفاده از غذاهای کم چرب و روغن هاییی که ترانس ندارند و همچنین حذف سوسیس و کالباس و طیفی از مواد غذایی که مواد نگهدارنده دارنددر سبد تغذیه ای روزانه نیز در کاهش سرطان ها اثر مستقیم می گذارد. غذاهای چرب و مواد غذایی سرخ شده ابتلا به انواع سرطان را بالا می برد چرا که اسیدهای ترانس و اشباغ ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در یک نگاه هویج یکی از بهترین سبزیجاتی ...
به نام مجازها، به کام غیر مجازها
مالی مورد نیاز یک متقاضی را برای خرید کالایی که مشتری انتخاب کرده است، تامین کنند و برای سهولت در فرآیندهای عملیاتی و در صورت امکان آن را وثیقه تسهیلات دریافتی قرار دهند و در غیر این صورت از تضامین دیگر استفاده کنند. عدم درک صحیح از این مفهوم عملیاتی لیزینگ موجب شده که تمام چالش های مسوولیتی و پاسخگویی مربوط به استانداردهای تولید، کیفیت کالا، خدمات پس از فروش، قیمت گذاری، گرانفروشی، تحویل کالا و ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
، لباس و کفشها را فراهم کنید. برای این کار حداقل لازم است در ورودی مزرعه آب و صابون برای شستشوی دست و صورت، کفشها و چرخ وسایل نقلیه قرار دهید . البته درست تر این است که به ویژه در زمان شیوع بیماری، درحد امکان از ورود انواع وسایل نقلیه به مزرعه جلوگیری کنید و یا از مواد ضدعفونی کننده هم برای پاک شدن چرخها استفاده کنید. همچنین لازم است افراد، که ممکن است دامپزشک، تکنسین و بازدیدکننده باشند، از دستکش ...
رتبه 500 غول اقتصاد ایران
راه امروز: 500 شرکت برتر ایران که از آنها به عنوان غول های اقتصادی نام می برند، در نوزدهمین سال رتبه بندی شرکت ها معرفی شدند. مطابق اعلام سازمان مدیریت صنعتی، حجم فروش صد شرکت اول سال 95 براساس اطلاعات مالی سال گذشته بیش از 560 هزار میلیارد تومان بوده که نسبت به سال قبل 4/ 0 درصد افزایش یافته است. 15 شرکت بالای فهرست نیز 5/ 49 درصد جمع فروش صد شرکت را شکل می دهد که نشان دهنده درجه تمرکز در وضعیت ...
سرطان های شایع در زنان و مردان را بشناسیم
ژنتیک در این افراد انجام شود، چرا که برخی از این نوع سرطان ها قابل پیشگیری هستند و همچنین در صورت تشخیص زودرس درمان های دارویی موثری وجود دارد. دکتر شعله آروندی عوامل محیطی را از دیگر عوامل موثر در بروز سرطان دانست و اظهار داشت: بسته به نوع سرطان عوامل ایجاد کننده متفاوت می باشد، مصرف خودسرانه داروها، مواد شیمیایی، استفاده بیش از حد از مواد نگهدارنده در مواد غذایی، کودهای صنعتی، آلودگی ...
پیتزای باکیفیت ارزان نیست
بینید واحدهای این شغل به صورت بی رویه در اکثر خیابان ها و محله ها دیده می شود. به اعتقاد الفت قیمت متوسط یک پیتزا 15 هزار تومان است و خوشبختانه مردم آگاه شده اند که باید غذای باکیفیت مصرف کنند چون خوب را از بد تشخیص می دهند. کیفیت غذا که خوب باشد، نمی تواند قیمت آن ارزان باشد. یک غذای با کیفیت این است که طعم گوشت زیر زبان حس شود نه طعم خمیر. یک پیتزای خوب باید مواد خوبی داشته باشد تا از کیفیت ...
پرسیاوشان؛با اثر ضد سرفه
حکمای طب سنتی معتدل، مایل به گرمی و کمی خشک است که قدرت دارویی آن تا شش ماه باقی است و تا یک سال بدون خاصیت می شود. از این رو در تهیه و مصرف و ترکیب داروها تازه بودن و کهنه بودن آن باید مورد توجه قرار گیرد. کاربرد و خواص اندام هوایی این گیاه به علت داشتن موسیلاژ به عنوان نرم کننده در بیماری های سینه استفاده می شود. دم کرده آن که با عسل شیرین شده باشد، به مقدار سه فنجان در روز، در ...
سس کارامل شور؛ مناسب انواع کیک و بستنی
وب سایت آشپزباشی: سس کارامل شور از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. برای داشتن یک سس کارامل عالی نباید آن را به حال خود روی گاز رها کنید. می توانید آن را در کنار بستنی وانیلی، انواع کیک های شکلاتی و بروانی سرو کنید. مواد لازم: شکر قهوه ای 1/4 پیمانه شکر 1/4 پیمانه کره 75 گرم عسل 3 قاشق غذاخوری خامه 1/2 پیمانه ...
