خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
سبزیجات قرمز رنگ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند. رنگ های تیره تر، مانند رنگ تیره چغندر، به طور معمول به معنای آن است که این سبزیجات از محتوای ...
قهوه؛ بوی بد دهان را از بین می برد؟
بوی بد دهان را تولید می کند که البته این حالت نیاز به بررسی ندارد. وی در ادامه به علت های بوی بد دهان اشاره و بیان کرد: دسته اول، غذهای مصرفی است که معروف ترین آنها مصرف سیر و پیاز است. دسته دوم، به بهداشت ضعیف دهان مربوط می شود که این مساله به مشکلات دندان و لثه ها ارتباط دارد. دسته سوم، علتهایی است که تقریبا به دهان و دندان مربوط نیست اما به نواحی مجاور دهان و دندان که در ناحیه حلق ...
خوراکی های مفیدی که به دندان آسیب می زنند
آب میوه ها سرشار از ویتامین های مختلف هستند. اما در نوشیدن زیاد آن ها بایست احتیاط کرد، زیرا دارای مقدار زیادی شکر و اسید هستند که باعث از بین رفتن کلسیم دندان می شود. ترکیب شکر موجود در میوه (فروکتوز) با باکتری موجود در دهان ایجاد اسید می کند و باعث آلودگی دندان می شود. چای چای هم مانند قهوه باعث ایجاد لکه های روشن روی دندان می شود. چای سبز لکه های خاکستری و چای ...
سلامت روانی از دیدگاه قرآن
...> در روایات است که پیامبر برای بهداشت دهان و دندان دستورهای خاصی می داده است. این دستورها که ریشه در آموزه های قرآنی دارد دستورهایی بود که طهارت و بهداشت فرد را دو چندان می کرد. از جمله این دستورها می توان به مسئله مسواک زدن اشاره کرد. از ایشان نقل شده است که فرمود: اگر بر امتم دشوار نمی بود دستور می دادم که برای هر نمازی مسواک کنند. این بدان معناست که هر فردی در شبانه روز لازم بود تا پنج بار مسواک ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
شکل گیری بوی بد پیشگیری می کند و نفس را خوشبو می سازد. نعناع بیابانی به تسکین دستگاه گوارش نیز کمک می کند و نشانه های ریفلاکس اسید که مزه فلزی در دهان یکی از آنها محسوب می شود را بهبود می بخشد. یک مشت برگ نعناع بیایانی تازه را خرد کرده و در یک پارچ آب داغ بریزید. یک درپوش روی پارچ قرار دهید و اجازه دهید یک ساعت به همان حال باقی بماند، سپس آن را صاف کنید. روزی یک لیوان از این ...
7 نوع درد در بدن که نباید نادیده بگیرید
تا ریشه ترک بخورد. غالبا استرس باعث بروز این شرایط می شود. برای جلوگیری از دندان قروچه، شب ها محافظ دندان در دهان تان بگذارید. اگر عفونت دندان در حال پیشرفت باشد احتمالا برای از بین بردن باکتری های ماندگار باید عصب کشی کنید. 7. درد در پشت همراه با مورمور شدن انگشتان پا این درد می تواند ناشی از لغزش دیسک باشد. بلندکردن اجسام سنگین سبب بروز این مشکل در ستون فقرات می شود. اگر با استفاده از پدهای گرم کننده مشکل رفع نمی شود، عصب نخاعی به دلیل لغزش دیسک تحت فشار قرار گرفته است. برای جلوگیری از آسیب دائمی در عصب نخاعی، سریعا با یک متخصص مشورت کنید. ...
آشنایی با مضرات و خواص روغن میخک + طرز تهیه روغن میخک
همچنین درمان سوختگی های شدید استفاده می شود. برای رفع دندان درد و گوش درد یک قطره از اسانس روغن گل میخک را روی دندان بمالید و یا در گوش بچکانید. قرقره کردن روغن گل میخک رقیق شده به کاهش گلودرد و التهابات گلو کمک خواهد کرد، همچنین بوی این روغن برای از بین بردن بوی بد دهان توصیه می شود. روغن گیاه میخک در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی یافت می شود و غالبا برای مراقبت از پوست توصیه می شود. استفاده از این ...
پهلوان جوسر و ناپدری دیو
، الا کلید دربند هفتم را. آن همه ثروت و گنج دیو یکهو افتاد به دست و دامن این دو نفر و از آن روز زندگی مادر و پسر به خیر و خوشی گذشت. اما مادره رفت تو نخ پسرش که چه حکمتی تو کارش است که کلید آن یکی دربند را پیش خودش نگه داشته و خوره افتاد به جانش که سر از کار پسرش دربیاورد. تا این که شبی یواشکی کلید را از جیب پسرش کش رفت و فردا که پسره از قلعه زد بیرون و رفت دنبال شکار، مادره زود دربند هفتم را باز کرد ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
دهان داشته باشند که با خوردن صبحانه این بو، برطرف می شود. علت این نوع بوی بد این است که در طول شب و هنگام خواب ترشح بزاق کم می شود و میکروارگانیسم های موجود در دهان محصولاتی تولید می کنند که بوی بد دهان را تولید می کند که البته این حالت نیاز به بررسی ندارد. وی در ادامه به علت های بوی بد دهان اشاره و بیان کرد: دسته اول، غذهای مصرفی است که معروف ترین آنها مصرف سیر و پیاز است. دسته دوم، به بهداشت ...
پوسیدگی دندان در کودکان، راه چاره
ایجاد می کند. تولید اسید در عین حال به لثه ها نیز آسیب می زند و باعث خونریزی، ورم لثه و بوی بد دهان می شود. به این دلیل خوردن مکرر آبنبات، شکلات، بیسکویت، شیرینی، میوه های خشک (که به دهان می چسبند) و نوشابه پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد. یک نوع پوسیدگی بسیار شدید دندان وجود دارد که آن را پوسیدگی شیشه شیر می نامند. وقتی که کودکی از شیشه شیر زیاد استفاده می کند به خصوص قبل از خواب تجمع ...
5 روش تقویت مسئولیت پذیری در فرزندان و اهمیت آن
ارزانی داریم. وی تصریح کرد: کودکان به عزت نفس ،خلق و خوی نیکو و مجموعه ای از هدف ها و ارزشها نیاز دارند و برای رسیدن به این اهداف لازم است توانایی پذیرش مسئولیت را داشته باشند. این مقام مسئول با اشاره به اینکه روش های متعددی برای تقویت مسئولیت پذیری وجود دارد عنوان داشت: شروع واگذاری مسئولیت ها به کودکان از امور خوشایند ، مانند تفریحات و بازی ها بهتر است باشد، برای تقویت مسئولیت ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
بشویید . 10-از ذبح و خوردن پرندگان بیمار و مشکوک به آلودگی جداً خودداری کنید . 11-گوشت مرغ را پس از آن که با حرارت 74 درجه سانتیگراد به مدت حداقل 20 دقیقه پخته شد مصرف کنید. زرده و سفیده تخم مرغ هم باید کامل سفت شود . 12-سطح تخم مرغ های آلوده به خون و مدفوع پرنده را به خوبی بشویید . 13-تخم مرغ های نشسته و گوشت خام پرنده ها را درکنار مواد خوراکی قرار ندهید ...
خواص اعجاب انگیز سبزی ها
کشورمان گیاه تازه آن در دسترس نیست. موارد مصرف: جدا از خواص دارویی آویشن، مدتی است این سبزی خوشبو در بسیاری از رستوران های غالبا ایتالیایی در کنار نمک و فلفل روی میزها قرار می گیرد و در پخت انواع غذاها و سس ها استفاده می شود، در تهیه ماهی و سبزی های کبابی توصیه نمی شود. آویشن را همراه ادویه یا سبزی های معطر دیگر استفاده نکنید و در آخر پخت به خوراک خود اضافه کنید تا عطر آن از بین نرود. ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
مستقیم با سیگار و قلیان و دود ناشی از محیط و آلودگی هوا دارد. چه عواملی در ایجاد سرطان نقش دارند؟ در اینجا می توان به تأثیرات سیگار و قلیان اشاره کرد. دود تنباکو حاوی مواد سرطان زاست و استنشاق این فراورده در درازمدت زمینه را برای بروز سرطان ریه و برونش و دهان و زبان و حنجره مهیّا می سازد. همچنین مواد آرایشی بی کیفیت مانند رنگ موها و غیره می تواند سرطان تولید کند. این در حالی است که ...
10 نکته فوق العاده کاربردی برای خرید میوه و سبزیجات
.... اسفناج را در یک پاکت کاغذی نگهداری کنید با اسفناج نیز باید مانند کاهو رفتار کنید. تنها برگ هایی را که می خواهید مورد استفاده قرار دهید را بشویید و باقی را همیشه داخل یخچال نگهداری کنید. کیسه کاغذی بهتر از پلاستیک می تواند رطوبت را نگه دارد و اجازه می دهد برگ های اسفناج تا سه روز دوام بیاورند. از ساقه های زرد رنگ بپرهیزید و مطمئن شوید برگ ها خوب و سبز هستند. ...
روستایی کپرنشین و بسیار فقرزده در جنوب کرمان
شده با سیاست های بی منطقی که از دهه 80 به اسم کپرزدایی اجرا شد اما تنها ثمرش برای این آدم های فقرزده، بار سنگین اقساط ماهانه 100 هزار تومانی و 150 هزار تومانی غیر قابل پرداخت و سبز شدن سازه های آجری و سیمانی بدقواره ناتمام، کنار کپرهای فرسوده شان بود. امروز، فضای ناهوگان که به ماحصل شتابی برای بیتوته زودگذر شبیه تر است تا روستایی ریشه دار، تراکم ناموزون و فشرده حصیر و آجر و سیمان است که حتی نفس ...
مصطفی ملکیان:جای فرزانگان در زندگی امروزی ما خالی است/ هیچ سبک زندگی ای نیست که در آن هزینه ای وجود ...
: یکی از ویژگی های منفی شخصیت من این است که قدرت نه گفتن ندارم و این قدرت نه گفتن نداشتن هم ناشی از عدم اعتماد به نفس است که در من وجود دارد.نه گفتن نیازمند اعتماد به نفس بالاست. دلیل دوم هم عاطفی بودن شدید من است که نمی توانم فرد نیازمند به خودم را دست خالی برگردانم. و دلیل سوم هم که هرگز نباید با عاطفی بودن یکی گرفته شود، اخلاقی بودن است. من گاهی به لحاظ اخلاقی احساس می کنم وظیفه دارم به ...
ناگفته های یک مامور اطلاعاتی
بزند و موضعگیری یک طرفه نکند، ولی آقا داوود کریمی موضع تند داشت. می گفتیم این چه معنا دارد که شما به عنوان یک برادر مؤمن بیایید بگویید فرمانده هستید و شما باید از دستوراتم پیروی کنید؟ این کار توجیه درستی ندارد. یادم هست شهید بروجردی می گفت خدای نکرده بوی نفسانیت می آید. جمع ما که می خواهد جان بر کف سربازی انقلاب اسلامی را بکند، اگر نفس در میان بیاید خیلی بد است. شما را نمی گویم، ولی ...
هرکدام از رنگ میوه ها نشان دهنده چیست؟
روز برای جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت و چاقی مصرف کنیم. برای رسیدن به این هدف، ما می توانیم رنگ های مختلف از میوه ها و سبزی را برای مصرف یک روز انتخاب نماییم. در ادامه به دیگر مواد مغذی که در اکثر میوه ها و سبزی ها وجود دارد اشاره می شود. کوئرستین: در سیب، پیاز و مرکبات موجود است و نه تنها مانع از کسیداسیون کلسترول LDL می شود بلکه به بدن در مقابله با آلرژی ها و مشکلات ...
5 سلاح ضدخستگی
.... شماره 5 : خشم و عصبانیت طولانی : علاوه بر کنترل عادتهای فیزیکی ، باید مطمئن بشوید که عادتهای روانی بد که می توانند عامل خستگی باشند را هم کنار بگذارید. وجود حالت خشم به مدت طولانی و آزاد نکردن استرس به روش درست، می تواند سبب ایجاد کشیدگی در بدن شده و بخش زیادی از انرژی مورد نیاز بدن را به هدر بدهد. برای پرداختن به موضوعاتی که ذهنتان را مشغول کرده اند زمان مشخصی بگذارید ...
با انواع دردهای قفسه سینه آشنا شوید
... 4. درد ناحیه فک تحتانی: درد این ناحیه را معمولا، ناشی از وجود دندان های خراب می دانند. و با مراجعه به دندانپزشک و مشاهده دندان های خراب (که معمولا در دهان هر بیماری وجود دارد)، با توجه به اینکه بیمار معمولا در سن میانسالی است، گاه با معالجه مشکلات دندانی و به تصور اینکه مشکلات برطرف شده، به فکر ناراحتی قلبی نمی افتیم. 5. یکی دیگر از تشخیص های افتراقی مهم، که در اکثر موارد اشتباه ...
ماه پیشانی
.... آن وقت تو می خواهی تو شهر دو تا آدم مثل هم پیدا نشود؟ آخرهای مجلس دخترها یکی یکی شروع کردند به رقص و هر کدام یک دور رقصیدند. نوبت که رسید به شهربانو، پاشد چرخی زد و چنان رقصی کرد که همه انگشت به دهان ماندند و همان طور که می رقصید، دسته گل را پرت کرد طرف عروس و داماد. دسته گل وسط زمین و هوا شد یک خرمن گل خوشبو و همه اهل مجلس را غرق گل کرد. بعد آن یکی دستش را به طرف ملاباجی و دخترش تکان داد و ...
سبزیجات لاغرکننده را بشناسید
... فلفل سبز فلفل سبز دازای ویتامین C می باشد که در کاهش چربی های بدن بسیار موثر است. از این سبزی خوشبو در کنار گوشت، ماهی، مرغ و اسفناج استفاده کنید. هویج و لوبیا هویج هم به صورت خام و هم به صورت پخته خوشمزه می باشد و دارای ویتامین C ،A و مواد معدنی است . همچنین فیبر بالایی دارد. لوبیا هم دارای چربی خیلی کم و فیبر بالا است و به عنوان یک میان وعده می تواند بسیار عالی باشد. ...
همه چیز درباره مضرات و فواید ارده کنجد + طرز تهیه ارده کنجد
محسوب می شوند. از فواید ارده کنجد، کاهش کلسترول بد خون است. ارده منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است. به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه شان هم می شود. مصرف ارده برای رفع بیماری های رحم توصیه می شود. ارده نرم کننده سفتی ها و ورم های سفت داخلی است و دمل ها را نیز نرم می کند. از فواید ارده کنجد استحکام و سلامت ...
از بین بردن بوی بد دهان با چند روش طبیعی و موثر
بوی بد دهان یکی از مشکلاتی است که می تواند تاثیر بسیاری هم در روابط اجتماعی تان بگذارد. اما نگران نباشید روش های طبیعی بسیاری برای بهبود بوی دهان و خوشبو کردن نفس وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. بوی بد دهان تان را با این روش های طبیعی از بین ببرید اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید ...
چه بیماری هایی در سرفه های طولانی نهفته است
پیگیری شود. یکی از مشکلاتی که شب ها ممکن است سراغ هر کسی بیاید سرفه های شبانگاهی است. بسیاری از ما این مشکل را داشته ایم، اما شاید دلیل اصلی به وجود آمدن آن را نمی دانید. افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، دچار سرفه های شبانه می شوند و این بیماری دلیلی برای بروز سرفه های شبانه است و گاهی مصرف برخی داروها از جمله داروهای فشار خون می تواند تحریک سرفه ای ایجاد کند و بیمار دچار سرفه ...
کمی محتاط تر خوراکی ها را انتخاب کنیم
...> لبنیات و سبزی خوردن و پیاز خام و فلفل به عنوان مخلفات همیشه در تزیین سفره وجود دارد. و استفاده از دوغ و آب در ضمن و بعد از غذا و مصرف چای گرم مکمل سفره ایرانی است. مصرف کباب و گوشت در سالهای اخیر بیشتر شده است ولی هنوز هم شاید کمتر از دو یا سه وعده در هفته تنها غذای اصلی کباب باشد.غذا های ترکیبی ایرانی مانند انواع خورشت ، دلمه، کوفته، ترکیبی از برنج ( به صورت محدودتر برای پیشگیری از چاقی ) و غذا های ...
8 ادویه مفید برای زمستان
از بیست دقیقه مصرف کنید. مصرف روزانه یک حبه سیر برای بدن مفید است. برای نرم شدن سیر می توانید آن را پوست گرفته و به چهار قسمت تقسیم کنید و سپس در مقداری روغن زیتون با حرارت ملایم تفت دهید. چوب میخک: ضدویروس چوب میخک گیاهی با منشأ اندونزی است. بوی تندی دارد و خواص مسکنی، ضدعفونی کنندگی، ضدالتهابی و ضدویروسی آن معروف است. این گیاه برای مقابله با عفونت های دهان و دندان و همچنین ...
جهانگیری جایگزین روحانی است
...> نشریه فارین پالیسی سیاست خارجی دولت اوباما را توأم با شکست توصیف کرد. استفان والت در فارین پالیسی نوشت: ریاست جمهوری اوباما با وجود برخی موفقیت ها، از برخی جنبه ها یک تراژدی است؛ به ویژه هنگامی از سیاست خارجی صحبت می کنیم. این یک تراژدی است چرا که اوباما این فرصت را داشت تا نقش آمریکا در جهان را بازسازی کند و به نظر نیز قصد انجام این کار را داشت. بحران های بین سال های 2008 تا ...
آموزش تهیه 25 نوع سالاد رژیمی
کردن رگهای خونی و رفع گرفتگی آنها، بازی کرده و به سبب وجود کافی ویتامین K در آن یکی از بهترین داروها و سبزیجات ضد خونریزی می باشد پاپریکا است که بر دو نوع قرمز و سبز می باشد این سبزی حیاتی تحریک کننده ترشحات معده ای بوده و سوء هاضمه را به خوبی از بین می برد. از پاپریکا به شکل خام در تهیه سالادهای بسیار مغذی، لذیذ و خوش طعم استفاده می شود. افزودن چند قطعه گوجه بریده شده به سالاد پاپریکا ...
