خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات رایج در زمستان!
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، زمستان فصل سرماست و از همین رو معمولا بی تحرکی و مصرف بیشتر خوراکی های چرب در برنامه روزانه افراد جای می گیرد. اما برای اینکه فصل زمستان را به سلامت طی کنیم، لازم است تا برخی عادات اشتباه را کنار بگذاریم! مصرف خوراکی های چرب به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ با کاهش دما تمایل به خوردن غذاهای چرب و تامین کالری بیشتر رایج تر می
همه چیز درباره آلزایمر
عوامل محیطی رخ می دهد و به تدریج مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. بروز آلزایمردر کمتر از 5% افراد ناشی از یک تغییر ژنتیکی خاص است که منجر به پیشرفت بیماری می شود. هرچند دلایل ابتلا به آلزایمر هنوز به طور دقیق مشخص نشده است اما تاثیر آن بر مغز به وضوح مشخص گردیده است. بیماری آلزایمر موجب آسیب دیدن و مرگ سلول های مغزی می شود. اتصالات بین سلولی در مغزی که مبتلا به آلزایمر شده است
جلوگیری از بروز سرطان پوست با نوشیدن قهوه
سیگار و نوشیدن الکل را از عوامل عمده بروز سرطان پوست می دانند. ملانوما متداول و خطرناک ترین نوع سرطان پوست است. آسیب دیدن دی ان ای سلول های پوست - اغلب توسط اشعه ماورای بنفش - سبب جهش ژنتیکی و رشد توده های سرطانی می شود. دکتر اریکا لافتفیلد، استاد همه گیر شناسی و ژنتیک انستیو ملی سرطان آمریکا گفت:" نتایج بررسی های طولانی مدت ما نشان داد، نوشیدن روزانه چهار فنجان قهوه کافئین دار خطر بروز سرطان پوست را به شدت کاهش خواهد داد. "
قهوه درمان سرطان پوست است
قهوه ممکن است در برابر سرطان پوست محافظ خوبی باشد و از ابتلا به آن ممانعت به عمل آورد. به گزارش فارس، تحقیقات جدید نشان داد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است افراد را در برابر ملانوم بدخیم محافظت کند. ملانوما به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
را جبران می کند. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم ترکیبات لبنی با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین سه بار مصرف ترکیبات لبنی در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. 2- ماهی چرب غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ویتامین B6 و B12 و اسید فولیک ممکن در کاهش میزان سردرد ها کمک کنند. به همین دلیل است که ماهی
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
گرفته تا بومادران و لوازم آرایشی گیاهی و قندهای بدون قند برای دیابتی ها. همه در یک جا جمع شده اند به محض ورود به یکی از غرفه ها، با خوشرویی سرش را بالا می آورد و جواب سلامت را گرم و صمیمی می دهد. صالحی مدیر بازنشسته حسابداری یک سازمان دولتی است. مردی سالخورده که همچنان فعالیت شغلی خود را برای یک شرکت خصوصی ادامه می دهد... او می گوید: از دوران کودکی به یاد دارم که پدر و مادرم بنا به فصول سال و به
کمبود منیزیم چه علایمی دارد؟
اما افراد دیگر نیز با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند بدون اینکه به درستی دلیل آن را بدانند. کرامپ ها و گرفتگی های عضلانی از علائم شدید کمبود منیزیم هستند و اگر شما نیز به طور مرتب با این مشکل مواجه می شوید حتما میزان این ماده مغذی بدن تان را چک کنید. منیزیم نقشی اساسی در سلامت عمومی قلب ایفا می کند. این ماده معدنی برای انقباض عضلانی تاثیر دارد و کمبود آن می تواند روی مهمترین عضله بدن یعنی
بهترین ساعت خواب از دید طب سنتی
نامناسب و در زمان نامناسب باعث به هم ریختن تنظیم هورمون هایی مانند ملاتونین و سروتونین می شود که این هورمون ها بر روی رنگ پوست و طراوت آن تاثیر گذارند. خواب روز موجب تیرگی پوست و کدورت حواس دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران ادامه داد: باید بدانیم که خواب روز به خصوص در فصول سرد سال سبب بروز بیماری های مختلفی مانند نزله می شود که خود بر روی پوست تاثیر گذار است همچنین خواب روز سبب
زهره حمیدی: 16 سالگی عروس شدم!
مجله خانواده سبز - الهام حسینی: بسیاری از افراد، ازدواج زودهنگام را به ویژه برای خانم ها مساوی با پااین پیشرفت کاری می دانند و تصورشان بر این است که این زن ها صرفا در خانه محصور می شوند، در حالی که زنان بسیاری بودند که روی این طرز فکر خط بطلان کشیدند و نشان دادند که می تواند هم در کار و هم در زندگی شخصی موفق بود. نمونه این افراد زهره حمیدی است که در شازنده سالگی ازدواج کرد و در بیست و
واکسیناسیون بیش از 2.5 میلیون رأس دام در کرمانشاه
گاو یک تا 21 روز متغیر است، گفت: در دام های جوان نظیر گوساله ابتلا به بیماری تب برفکی سبب مرگ ناگهانی و تلفات و در دام های آبستن می تواند موجب سقط جنین و نازایی شود. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه از ابتدای سال تاکنون هیچ گونه مورد ابتلای دام به تب برفکی در استان کرمانشاه گزارش نشده، افزود: راه های انتقال عامل بیماری از طریق شیر، ادرار، بزاق و ترشحات دام
پزشک خانواده در حال پوست اندازیست
به گزارش عصر ایرانیان به نقل از ایسنا ، دکترسیدحسن هاشمی در حاشیه سفر به استان فارس گفت: اجرای پزشک خانواده با استانداردهای بین المللی از جمله نیازهای کشور است. وی اضافه کرد: این برنامه باید طی پنج تا 10 سال آینده عملی شود، اگر چه نظرات مختلفی در مورد پزشک خانواده وجود دارد که به همه احترام می گذاریم، اما این طرح از نمونه های موفق سایر کشورها الگو برداری شده و اشکالاتی دارد که باید
پرونده مرغ های سربی روی میز شورای شهر
.... بر همین اساس اخبار آلودگی در مرغ را به هیچ عنوان تایید نمی کنیم. او با بیان اینکه تنها مرجع رسمی اظهارنظر در این باره وزارت بهداشت و امور دام وزارت جهاد کشاورزی است، گفت: اگر خبری در این باره توسط بخش های دیگر ارائه شود حاشیه ای است و رسمیت ندارد. به گزارش عصر ایرانیان به نقل از ایسنا، سرب یک عنصر بسیار سمی بوده که می تواند عوارض فراوانی در بدن ایجاد کند و بنا به اعلام پروفسور مشتاقی، رئیس انجمن عناصر کمیاب ایران، سرب علاوه بر تاثیر بر کلیه و کبد، بر روی مغز تاثیر گذاشته و سبب ایجاد بیماریهای عصبی می شود. ...
مردان کمتر مراقب خود هستند
سابقه ژنتیکی ابتلا به بیماری های قلبی می افزاید: ابتلای اقوام درجه یک نظیر پدر، مادر، خاله، عمه، عمو و دایی، افراد را بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار می دهد. همچنین پرفشاری خون و چربی خون زیاد از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی محسوب می شود. چنانچه در اقوام درجه یک سابقه ابتلا به چربی خون بالا وجود داشته باشد، ضروری است فرد آزمایش های دوره ای خون و معاینات دوره ای را
گوش الاغی مدلی جدید عمل جراحی در ایران!
می کند. افراد برای پیوستن و عضویت در شبکه های اجتماعی نیازمند تأیید خود از سوی سایر اعضا هستند. روابط اجتماعی بین افراد و سایر اعضای گروه سبب می شود هنجارهایی در گروه به وجود آید که فرد برای ادامه حضور در گروه باید از آن ها تبعیت کند اما پویایی شخصیت افراد نیز بخشی از این اجبار اجتماعی را شامل می شود. با این حال در دنیای سرمایه داری که تبلیغاتش آنچنان وسیع است که ذهن انسان را
اُتیسم اختلال قرن21
سلامت نیوز : افزایش موارد اختلال اُتیسم از نظر آماری، زنگ خطری ا ست که برای بسیاری از متخصصان و دست اندرکاران امور رشد و بهداشت جوامع به صدا درآمده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق، اگرچه علت های گوناگونی برای بروز این اختلال وجود دارد و همواره مورد شک و تردید پژوهشگران قرار گرفته، اما آنچه اهمیت بیشتری دارد، نیازمندی این گروه به خدمات ویژه و رعایت حق آنان برای رفع نیازهای شان
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
کشور، نه مهم بوده و نه مطرح. همان طور که سه سال پیش به سفارت انگلستان در تهران حمله کردند و سنگی را در چاه انداختند که هنوز بعد از گذشت این سال ها و با وجود تلاش های بسیاری از سوی تهران و لندن، همچنان در ته چاه مانده است. خوب است این افراد یک بار هم شده، در این حوزه صداقت به خرج دهند؛ اگر قرار است که به هر عنوانی بر سر راه مذاکرات هسته ای سنگ اندازی کرده و علاقه ندارند کلاف پیچیده ای که
زمزمه تغییر کاربری یک بیمارستان ،دغدغه البرزی ها را بیشتر کرد
هشتگرد است که حدود 17 سال است که در حد اسکلت بتونی باقی مانده و برای تکمیل آن ، بین دستگاه های اجرایی از جمله سازمان تامین اجتماعی، این دست و آن دست می شود. هرچند آمار دقیقی از تعدادی کارکنان نیروهای مسلح و بازنشستگان و خانواده های آنان در استان البرز تاکنون اعلام نشده اما شواهد و قرائن بیانگر کثرت جمعیت دراین بخش است. بنا به گفته برخی مسوولان استان البرز، فعالیت بیمارستان کوثر حداقل
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، اشخاصی که کار روزانه می کنند و قدر شناس هستند، انرژی، خلق و خو و سلامت جسمی بهتری را تجربه می کنند که به نظر می رسد میزان کم هورمون کورتیزول نقش اساسی در این مسئله دارد . آنها از این پرسش اجتناب می کنند که بگویند چی می شد اگر؟ این پرسش باعث بروز استرس و نگرانی می شود. افراد موفق می دانند این پرسش تنها آنها را به جایی می برد که واقعا نمی خواهند و لازم
پرخورها را سرزنش نکنید، ژن ها مقصرند!
سلامت نیوز :استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این که برخلاف تصور رایج مبنی بر مقصر بودن چاقها در پرخوری، وجود برخی ژن ها در این افراد باعث می شود که اراده پرهیز از خوردن از آن ها و امکان پیشگیری از چاقی گرفته شود، از شناسایی دو ژن مرتبط با پرخوری در دو خانواده ایرانی خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر ملک زاده که در اندیشگان سیاست گذاری در علوم و پژوهش های
شلختگی ارثی است؟!
نامرتب لباس می پوشند، منزل یا اتاق شخصی شان بسیار کثیف و نامرتب است عده ای هم پا را فراتر از این می گذارند و این ریخت و پاش و بهم ریختگی را به زندگی دیگران هم راه می دهند. در این شماره زبان بدن با کمک سیدعلی دربانی، روانشناس از علل بروز این مشکل و ریشه های آن همچنین طریقه شناخت زبان بدن این افراد می گوییم. به چه کسانی شلخته می گوییم ؟ نامرتب بودن یا در زبان عامیانه همان
نصایحی زیبا از پیامبر اسلام (ص) به ابوذر؟/دو نعمت است که در آن دو بسیاری از مردم مغبونند
نبود. خلوت مسجد را مغتنم شمردم و پیش رسول اللّه رفته، گفتم: ای رسول خدا!پدر و مادرم فدایت. .. مرا وصیت و سفارشی کن، تا خداوند مرا به خاطر آن سود دهد. فرمود: چه خوب، ای ابوذر! تو از مایی.تو از خانواده مایی، و تو را سفارش می کنم که آن را خوب فراگیری، وصیت و توصیه ای که در بردارنده تمام راه ها و روش های خیر و خوبی است. اگر آن را بیاموزی و پاسدارش باشی به منزله دو بالی خواهد بود که تو را در
چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟
زندگی لذت ببرند و شاد شوند. آنها در پی شادی های خیلی بزرگ اند که اغلب به سادگی محقق نمی شود. همچنین جوانان کمتر به سلامت خود اهمیت می دهند، اغلب خواب کافی و تغذیه سالمی ندارند. در حالی که افراد مسن تر بیشتر از خود مراقبت می کنند و طبیعتا سلامت خود شادی آور است. اگر بخواهیم در یک کلام نسخه ای برای شاد بودن بپیچیم باید روی زمان تمرکز کنیم. اگر می خواهید شادی همراه همیشگی زندگی تان باشد، از
متروسواری دولتیها درروزهوای پاک/ انتقاد ازنحوه اندازه گیری آلاینده ها
ارم که به بهانه مشمشه 4 سال در قرنطینه است، خبر داد. شادی مدرس گفت: طی پروژه ناموفق احیای ببر مازندران در میانکاله در سال 1389، در ازای دو پلنگ ایرانی، یک جفت ببر سیبری از روسیه به باغ وحش ارم وارد شدند که ببر نر بر اثر ابتلا به مشمشه (Glanders) ناشی از تغذیه از گوشت الاغ آلوده، از بین رفت و 14 شیر آفریقایی این باغ وحش به علت احتمال ابتلا به این بیماری، به صورت نیمه بیهوش سر بریده و توله
کابوس سیاه
باشد و شمار زیاد آزار و اذیت های جنسی در این کشور سبب شده است تا به آن لقب پایتخت تجاوزات جنسی در جهان داده شود. گاهی گفته می شود آفریقای جنوبی تنها کشوری است که با زنان و دخترانش در حال جنگ به سر می برد. به نظر می رسد هنوز برای بسیاری از ساکنان قبیله نشین در کشورهای آفریقایی، مساله ای به نام مجازات برای خشونت علیه زنان وجود خارجی ندارد یا مردان در این باره هیچ تصوری ندارند. کنت مه شوئه
روش های زندگی با کیفیت در بزرگسالی
مادرتان کم بضاعت است شرایطی برایش تهیه کنید تا راحت تر زندگی کند. - تشویقشان کنید که در ورزش صبحگاهی پارک ها شرکت کنند. - اگر سالمند در خانواده تان زیاد است و مشکل نگهداری آنها را پیدا کرده اید، همگی آپارتمانی تهیه کنید و آن را به خانه سالمندان فامیلی تبدیل کنید. - برای سالمندتان ساعتی با صفحه بزرگ و اعداد درشت تهیه کنید. - در یک روز تعطیل او را به محل زندگی
راه های افزایش سوخت وساز بدن
را کم می کند. جادویی به نام ویتامین C محققان می گویند مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل لیمو، پرتقال سبب افزایش ظرفیت چربی سوزی در بدن می شود. میوه جات و مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی، گریپ فروت، نارنگی، طالبی، انبه، گوجه فرنگی و... با افزایش سوخت و ساز بدن، جلوی بروز اضافه وزن را می گیرند و اگر به صورت روزانه مصرف شوند تاثیر بسزایی در لاغری دارند. البته به جای مصرف مواد غذایی طبیعی سراغ مکمل های حاوی ویتامین C نروید چون تاثیرشان به مراتب کمتر است.(پریسا اصولی /جام جم)
کمبود ویتامین D ایرانیان 6 برابر شده
کند، در این مورد اقلیم هیچ نقشی ندارد و همانقدر که در استان های حاشیه دریای خزر کمبود ویتامین D مشاهده می شود، در میان مردم حاشیه خلیج فارس نیز مشاهده می شود. رئیس انستیتو تغذیه کشور 3 عامل را سبب کمبود ویتامین D در بدن انسان معرفی می کند و می افزاید: ویتامین D در مواد غذایی وجود ندارد و تنها از طریق تابش مستقیم آفتاب بر پوست، در بدن تولید می شود، حال آلودگی هوا و عدم قرار گرفتن در معرض
چگونه زناشویی جذاب تری داشته باشیم؟
شما چگونه عکس العملی در مقابل شان نشان دهید. باورکنید در بسیاری از سختی ها، نکاتی مثبت وجود دارد، اما ما از سر راحت طلبی سعی داریم تنها نداشته هایمان را ببینیم. هیچ انسانی در این دنیا زندگی نمی کند که از بدو تولد زیبایی، سلامت، ثروت، والدین خوب و خانواده پرمهر، و هوش و نبوغ و موفقیت به طور کامل به او هدیه شده باشد. در این دنیا دارا یا ندار مطلق وجود ندارد. کسی موفق می شود که به خاطر
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
امان بزرگ می گوید: مادرجون، من همسن تو بودم، از درخت گردو می رفتم بالا، سر درخت گردو می خوردم. شما جوونای امروزی معلوم نیست چی می خورین که این قدر شل و وارفته این؟ اون وقت به سن ما برسین چی می خواین بشین؟! واقعا چه بلایی سر ما آمده که این قدر شل و پل شده ایم و با مادربزرگمان همدردیم و قرص هایمان شبیه هم شده. با این فرمانی که ما می رویم، هیچ وقت سن مادربزرگ هایمان را خواهیم دید؟ مایی که
تصویر عدالت در آینه کلام معصومین
این چند حدیث به مطالبی اشاره می کنم: مطلب 1. جامعه دینی جامعه ای است که در آن، مقتضیات رشد موجود باشد و موانع رشد مفقود. این ساده ترین تعریفی است که برای یک جامعه دینی و قرآنی می توان گفت. و پیداست که بنیاد بدل ناپذیر ایجاد مقتضیات رشد در جامعه، اجرای عدالت است. جامعه ای که در آن سلامت روانی وجود نداشته باشد، به رشد نمی رسد. و سلامت روانی هنگامی تأمین می شود که افراد یک جامعه و خانواده
