خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش بوستان های بدون دخانیات در پایتخت
حضوری فعال داشته باشند گفت: متاسفانه عرضه روز افزون و شایع مواد دخانی (قلیان) در اماکن تفریحی و رستورانها و قهوه خانه ها، تبلیغات فریبنده در مورد قلیان و تنباکوهای میوه ای و معطر، تغییر مصرف قلیان از فرم سنتی در سنین بالا به فرم مدرن (میوه ای و...) از سنین پایین تر و استفاده از آن به عنوان یک وسلیه تفریحی، نداشتن مهارت زندگی لازم برای مقابله با استرس ها و ناملایمات از جمله مهارت نه گفتن همه و همه دست
وزیر ورزش: باید مراقب باشیم که کاسبان تحریم مجددا فضا را برای بانوان متشنج نکنند
رقم می زند که به گردن سیاستگذاران و سیاست ورزان است. امیدوارم با عقل و تدبیر بتوانیم تحریم را از گردن مردم برداریم تا شاهد رشد و شکوفایی جامعه باشیم. وزیر ورزش خاطرنشان کرد: من از سال های دور شاهد این قضیه هستم که چه تلاش هایی انجام شده تا ورزش بانوان به این جایگاه برسد بنابراین نباید با تصمیم نابجا فضا را رادیکالی کنیم تا باعث موضع گیری گروه های مختلف شویم. همواره گروهی نگران بانوان
بنیاد در آینه مطبوعات
خدا می دانست، بساطش جمع شود و اولاد زهرا(س) بیاید روی کار و الحمدا... این کار محقق شد و کسانی همچون جانبازان که خنده هایشان برای مردم و دردهایشان برای خودشان است، باعث امنیت شدند. عهدی که از کاباره شروع شد حدود سیزده چهارده سال داشتم که از چهار طبقه به سمت چهار راه خسروی می آمدم. جایی که الان کلبه عروس فعلی است. آن زمان کاباره ای بود به نام تئاتر گلشن که رقاصه خانه ای معروف
ویروس هپاتیت در کمین کسانی که خالکوبی می کنند
مطالعه جدید نشان داده است که استفاده از تاتو یا خالکوبی میتواند ریسک بروز مشکلات پوستی را افزایش دهد. با در نظر گرفتن محبوبیت رو به رشد تاتو، محققان در یکی از مراکز تحقیقاتی نیویورک بررسی را بر روی 300 فرد بالغ با سن 69-18 سال که از تاتو استفاده کرده بودند صورت دادند. در هیچکدام از این افراد بیش از پنج تاتو وجود نداشت و تاتو های انجام شده بیشتر در ناحیه بازو بودند. (حدود 67 درصد) بررسی نشان
بحران "کاهش جمعیت"
مخالفت هایی که در مجلس شورای اسلامی صورت گرفته است را از نظر می گذرانیم. این مخالفت ها هنگام بحث در مورد تصویب قانون تنظیم خانواده صورت می گیرد. قانونی که در سال 1372 و متاسفانه پس از تحقق اهداف جمعیتی نظام تصویب می شود و کمک زیادی به کاهش سریع رشد جمعیت می کند. حسن قشقاوی هم گفت: "در درجه اول باید اقداماتی که در این زمینه انجام می شود اقدامات تنبیهی نباشد. اقدامات تحذیری باشد. اقدامی که
جنگ آب را جدی بگیریم!
جنگ آب را جدی بگیریم! اگر چه جهان روز به روز به سمت عقلانیت پیش می رود و مردم این کره خاکی هر چقدر که از عمر آن می گذرد کمتر به جنگ فکر می کنند و آن میزان که مذاکره برای حل اختلاف، این روزها طرفدار دارد ،جنگ و خصومت ندارد با این حال متاسفانه شاهد هستیم که کمتر دوره ای در تاریخ یافت می شود که گوشه ای از جهان درگیر صدای شمشیر و یا توپ و تفنگ نباشد. امروزه در قرن بیست و یکم که انفجار علمی و
درمان های خانگی در سراسر جهان
در جهان است؛ زیرا روغن نارگیل غنی از اسیدهای چرب است که با سرعت در بدن جذب می شود؛ این امر باعث تسریع میزان سوخت و ساز در بدن می شود و احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل در روز می تواند باعث کاهش یک کیلو و 300 گرم چربی در ماه شود. اتریش: یوگا برای مقابله با بی خوابی در بیشتر کشورها، مردم برای کاهش استرس به
کانون گرم خانواده رمز اصلی پیشگیری مصرف مواد مخدر توسط جوانان
معضل اجتماعی ابعاد وسیعی دارد، افزود: وجود یک فرد معتاد می تواند خانواده ای را نابود کند. این مشکل به عنوان یکی از آسیب های اجتماعی شناخته و نه تنها خود فرد بلکه اطرافیان را درگیر و متاسفانه درحال حاضر نیز شاهد پایین آمدن سن اعتیاد در جامعه هستیم. کارشناس روانشناسی بیان داشت: گرایش جوانان به سمت سیگار، مواد مخدر، روانگرد و محرک ها یک هشدار و زنگ خطری برای خانواده ها و جامعه است که نیازمند
از خم کوچه های خاکی تا هزار چَم استعدادیابی(گزارش روز)
این است که یک لیست بلند بالا از دلالان فوتبال وجود دارد که هنوز هم رو نشده و در میان اسامی نام برخی آدم های سرشناس دیده می شود. واقعیت دیگر اینکه متاسفانه من تا به حال یاد ندارم رئیس فدراسیونی بیاید که برنامه اصلی خود را مبارزه با فساد اعلام کند. همین مسائل باعث شده که فوتبال ما از استعدادهای واقعی که بعضا از شهرستان ها بر می خیزند، تهی شده و نتواند به درجات بین المللی مورد انتظار دست یابد. اما
لیست کامل برنامه های سیما در ماه مبارک رمضان
:30 و شبکه آموزش نیز در ساعت 11 مراسم ترتیل خوانی نیم جزء از حرم حضرت معصومه(س) به صورت زنده به برنامه جزءخوانی می پردازند. گفتنی است همزمان با آغاز طرح بزرگ قرآنی 1449 شبکه های سیما برنامه های گسترده ای برای بینندگان و شرکت کنندگان در این طرح تولید کرده اند. بر اساس این گزارش شبکه یک هر روز از ساعت 9:15، شبکه دو در قالب برنامه راه آرامش ساعت 12:15، شبکه سه ساعت 8:45 ، شبکه
برای سرطان ها دعوت نامه نفرستید!
یکی از گیاهانی است که می توانید از عطاری ها تهیه کنید و با خوردنش این نشانه آزار دهنده را کمرنگ تر کنید. چی نخورم؟ برخی از مواد غذایی و عادت هایی را که تمام عمر در زندگی تان وجود داشته اند باید از این به بعد کنار بگذارید تا کمتر گر بگیرید. مصرف برخی مواد غذایی، می تواند علایم آزاردهنده ناشی از یائسگی را تشدید کند و باعث شود که این روز ها را سخت تر بگذرانید. پس برای آرامش خودتان
تغذیه صحیح کشتی گیران
فعالیت های ورزشی با شدت کم و مدت طولانی و یا ورزش هایی که با شدت زیاد و مدت کم انجام می شود، است ورزش هایی مثل: پرش طول، پرش ارتفاع، پرتاب دیسک، پرش با نیزه و غیره... به طور کلی میزان نیاز انرژی برای زنان ورزشکار 10درصد کمتر از مردان ورزشکار می باشد. پروتئین: برای رشد و بازسازی، انقباض عضلانی و تولید انرژی، پروتئین برای ورزشکاران لازم است ولیکن مصرف زیاد پروتئین بر قدرت عضلانی
تیم هسته ای ما واقعا نمی داند چه خبر است یا موضوع دیگری است؟
پانزده درصد است که تا سی و پنج درصد و بالاتر هم در برآوردهای مرکز تحقیقات وزارت جهاد کشاورزی وجود دارد یعنی محصولی که کشت و درو می شود تا بخواهد محصول نهایی تحویل مصرف کننده بشود سی و پنج درصد آن تبدیل به زباله می شود. اما با استفاده از فناوری هسته ای می توانیم آن ها را پرتو دهی کنیم تا زمان نگهداری آن را افزایش دهیم و نیاز به نگهداری آن ها را در سردخانه ها کاهش دهیم. مثلا فرض کنید گل که
مشکلات و عوارض بروز یائسگی در زنان / در این دوران به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید
چین و چروک روی پوست ایجاد شود. این عارضه باعث کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون مردانه تستوسترون می شود. در نتیجه موی ضخیم روی چانه، سینه، شکم و لب فوقانی رشد می کند. کاهش هورمون های تخمدان باعث چاقی می شوند مطالعات انجام شده نشان می دهد که بین برداشت تخمدان ها و تغییر سوخت و ساز بدن رابطه مستقیم وجود دارد. کاهش هورمون های تخمدان باعث بروز چاقی و ایجاد توده های چربی می شود. یائسگی
درباره خطرناک ترین تومور غده ی فوق کلیه چه می دانید؟
عصر خبر: در باره فئوکروموسایتوما خطرناک ترین تومور غده ی فوق کلیه چه میدانید؟ در بعضی مواقع زنان و مردان جوانی را می بینیم که دچار گر گرفتگی، تپش قلب، رنگ پریده گی و لرزش دست ها می شوند که وقتی بررسی می شوند علت آن تومور فئوکروموسایتوما می باشد. این تومور مثل مار افعی خطرناک می باشد که با تولید مواد سمی بالابرنده ی فشار خون باعث ممکن است باعث پاره گی عروق مغز و سکته های ناشی از آن در
تب مالت در فصل تابستان بالا می گیرد
تشخیص و پیشگیری بیماری در کشور شناخته می شود و با انجام اقداماتی مستمر می توان به آمار کشورهای پیشرفته که به مرز حذف بیماری رسیده اند، دست یافت. باهنر در خصوص برنامه عملی در این طرح هم گفت: باید برنامه های مربوط به جمعیت دامی منسجم تر و علمی تر شود که در نتیجه آن برنامه های مربوط به جمعیت انسانی هم آموز ش های لازم را ببینند، مردم از فرآورده های غیر مطمئن استفاده نکنند، اشخاصی که با دام
توران ولی مراد: زنان به جایگاه نهایی مورد نظر انقلاب و امام نرسیده اند
تحقق آن امکان داشتن صدای مستقل است. متاسفانه امروز بسیاری از زنان در کشور ما حتی نمی توانند نظراتشان را منتقل کنند. اگر حقیقتا راه امام برای آنان مهم است در حوزه زنان هم باید مجرایی برای نظارت بر کار مسئولین در حوزه زنان وجود داشته باشد و یا لااقل صدای زنان شنیده شود. این نشنیدن صدای زنان و مطالبات آنان عوارض بسیاری به بار خواهد داشت و دارد. بالا رفتن میزان مهریه ها که من خود نیز صد در صد با آن
جدیدترین حوادث و اخبار پلیسی آذربایجان شرقی
1394/3/24 - 15:25 465317 به گزارش خبرگزاری شبستان از تبریز و به نقل از روابط عمومی نیروی انتظامی استان آذربایجان شرقی،رئیس پلیس فتا استان آذربایجان شرقی در تشریح این خبر اظهار داشت: بزرگترین ایرادی که برخی از والدین دارند این است که خود هیچگونه اطلاعات در خصوص سیستم های رایانه ای ندارند و نیز از افراد معتمد در این زمینه استفاده نمی کنند و با وجود این مشکلات اقدام به خرید رایانه و سایر
برای نجات جانم از تو سپاسگزارم!
و میوه هم در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. - استرس و اضطراب می تواند باعث افت فشارخون شود؛ بهتر است قبل از شروع خون گیری نفس عمیقی بکشید و با کسی که قرار است خون گیری را انجام دهد، شروع به حرف زدن کنید. می توانید در زمان خون دادن آدامس بجوید، آواز بخوانید، تلویزیون تماشا کنید یا هر کار دیگری که باعث آرام شدن شما می شود را انجام دهید. - پس از اهدای خون نباید به سرعت از
بهتری غذاها برای تقویت استخوان ها
، حبوبات، آجیل و دانه هاست. غلات کامل این مهم است که مقدار مناسبی از کربوهیدارت های پیچیده را در رژیم غذایی خود داشته باشید. هدف این است که بدن برای تأمین انرژی به پروتئین نیاورد. با حضور همیشگی کربوهیدرات انرژی دهنده، پروتئین می تواند اکثر اوقات برای ساخت عضله و استحکام استخوان ها استفاده شود. ایده خوبیست که روی منابع سالم کربوهیدارت پیچیده مانند برنج قهوه ای، جو دو سر، آرد ذرت
10 سردرد خطرناک!
مغز از بارهای اضافی می شوند . به نظر می رسد داروهای ضد تشنجی که به منظور جلوگیری از حمله صرع توسط بیماران مبتلا به صرع مصرف می شود، می تواند آن دسته از سلول های عصبی را که موجب بروز میگرن می شوند غیر فعال کند. طبق تحقیقات حدود 70 درصد بیماران مبتلا به میگرن شدید ، از این داروها استفاده می کنند . داروهای ضد تشنج، عوارض جانبی مثل خستگی ، اضطراب و ریزش مو را به دنبال دارند . بنابراین باید
سرگذشت انتقال خون در ایران
به حساب می آید ولی متاسفانه بانوان کشورمان تنها 10درصد اهداکنندگان را تشکیل می دهند درحالی که در کشورهای توسعه یافته بانوان 55درصد را به خود اختصاص داده اند. بررسی میزان مشارکت مردم طی سال های گذشته در سال های ابتدایی تأسیس سازمان انتقال خون، هر سال 124هزار واحد خون اهدا می شد اما با شروع جنگ تحمیلی این آمار 40تا 50 درصد رشد کرد و تا پایان دفاع مقدس، میزان اهدای خون 700هزار واحد در
از مدل جوجه تیغی تا خامه ای در آرایشگاه ها!
گوید: ما برای هر فصل، برای هر مناسبت و برای برجسته شدن در هر نگاه انسانی، می توانیم الگو و مدلی ارایه دهیم. به همین سبب است که هنر دهم نام گرفته ایم. شاید متاسفانه در سال های گذشته در بخش مد مو و لباس نتوانستیم کاری انجام دهیم و به همین دلیل کشورهای دیگر مد و لباس خود را به ما ارایه داده اند و این امر موجب شد تا مدل های نامتعارف و مدل هایی که با فرهنگ ایرانی سنخیتی ندارند در کشور رواج پیدا کنند
از خوشحالی قبولی در "ساعت خوش" تب کردم
20 سال است که به صورت حرفه ای وارد عرصه بازیگری شده و در اولین تجربه بازیگری اش هم مقابل دوربین مهران مدیری رفته. سریال خاطره انگیز و دوست داشتنی "ساعت خوش" اولین مجموعه تلویزیونی است که امیر زریوند بازیگر طنز سینما و تلویزیون در آن به ایفای نقش پرداخته. زریوند در این سالها به فعالیت در عرصه بازیگری پرداخته اما بعد از چند همکاری دیگر با مدیری همکاری نکرد. او می گوید: آقای مدیری هر وقت بخواهد من در خدمتشان هستم. چندی پیش به بهانه بازگشت دوباره مهران مدیری به تلویزیون سراغ امیر زریوند بازیگر مجموعه های این کارگردان رفتیم و دفتر خاطرات این مجموعه و خاطره همکاری با مدیری را با او ورق زدیم. ...
حفظ سلامت روان در گرو تنظیم هیجان
این کنار آمدن و سازگاری ممکن است نتیجه بازگشت به وضعیت قبلی، عملکرد نرمال یا استفاده از تجربه قرار گرفتن در معرض سختی و عملکرد بهتر از حد انتظار باشد، دقیقاً شبیه به واکسیناسیون که ظرفیت کنار آمدن با بیماری را در آینده بالا می برد. مناسب ترین تعریفی که برای مفهوم تاب آوری می توان به کار برد این است که آن را به عنوان سازگاری با اوضاع و احوال ناگوار در نظر بگیریم. تاب آوری، توانایی غلبه بر چالش ها
ویزیت رایگان در خانه شما
زدید و به زنگ ساعت برای بیدار شدن محتاج ماندید، به پزشک مراجعه کنید. البته این خستگی و بی خوابی شما می تواند عوامل گوناگونی داشته باشد. یکی از مهم ترین علت ها، تغذیه نامناسب است. همانطور که می دانید یکی از بهترین مواد خوراکی انرژی زا، قند و شکر، قهوه و مواد کافئین دار است اما مسئله اینجاست که بعد از مصرف این مواد غذایی و انرژی زایی آنها، یک خستگی شدید و نیز نوسانات قندخون به وجود می آید، لذا به
برترین مواد غذایی ضد پیری
بعلت گرایش های زیبایی، در مورد پوستشان بسیار دقیق هستند، خوردن قسمت گل کلم بروکلی، یک راه سالم و معمول برای داشتن پوستی بهتر است. ویتامین های موجود در آن باعث می شوند که پوست، جوانتر بنظر برسد که احتمالا باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. همچنین مانع تشکیل چین و چروک می شود. چین و چروک ها نشانه ی بدی هستند که سن افراد را بالا می برند و هنگامیکه بیش از حد مشخص باشند، بسیار زشت بنظر می رسند.
عبور از بحران محیط زیست و آب و ضرورت برنامه ریزی جامعه محور
با اشاره به مدیریت نشدن فاضلاب های خانگی و صنعتی در این استان، گفت: حدود 95 درصد فاضلاب های خانگی در این استان وارد محیط زیست می شود. در البرز فقط در شهر کرج یک تصفیه خانه فاضلاب های خانگی وجود دارد که این تصفیه خانه نیز با ظرفیت پایینی در حال فعالیت است. وی اظهار داشت: با ورود 95 درصد از فاضلاب های خانگی که بدون مدیریت محیط زیستی وارد محیط می شود، کشاورزان نیز از این فرصت سوء استفاده کرده و
درمان گیاهی سنگ کلیه
سلامانه : دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند، معرفی می کند. سازندگان سنگ در بدن افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود آمدن سنگ کلیه وجود دارد ولی از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است. یکی دیگر از دلایل سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی مزاج سرد کلیه هاست. زمانی که بلغم در کلیه هایی با مزاج سرد باقی می ماند، تبدیل به بلغم کریستالی (بلوری) می شود. کریستال ها به یکدیگر می چسبند و تولید سنگ می کنند. برای تشخیص کریستال ها باید حتما آزمایش ادرار انجام شود. انجام آزمایش ادرار و تشخیص کریستال، می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند به شرط آنکه درمان سریعا انجام شود. سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی باشد و دلیل دردهای ناشی از آن، جا به جایی سنگ است. یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی به تغذیه مربوط می شود. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. نان و ماکارونی بدون سبوس باعث رشد و زیادشدن میکروب های بد داخل روده می شود و سموم این میکروب ها تولید سنگ صفرا و کلیه می کند. علاوه بر ماکارونی و نان بدون سبوس، غذاهایی که طبع سرد دارند می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند. برنامه غذایی افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند باید زیرنظر متخصص طب سنتی باشد تا احتمال به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کر ...
هرچند وقت یک بار شب بدون لباس زیر بخوابید/ ماهی یک بار پوست تمام بدنتان را وارسی کنید
سلامانه : - هر چند وقت یک بار، شب لباس زیر نپوشید، به خصوص اگر از جنس کتان هستند. این کار کمک می کند تا بخش بیرونی اندام های جنسی خشک شود و شانس رشد باکتری ها روی آن کاهش یابد. بعضی وقت ها این باکتری ها می توانند به درون بدن نفوذ کنند و باعث عفونت مثانه شوند. - ماهی یک بار پوست تمام بدنتان را وارسی کنید. با آیینه کار راحت تر می شود. اگر پشت بدنتان را نمی بینید، از اعضای
