خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی کاری خود را از نابود شدن نجات دهید
...، مغز انتظار قرار گرفتن در معرض نور آبی را ندارد و بسیار به آن حساس است. هنگامی که چشم مستقیم در معرض این نور قرار می گیرد، ترشح هورمون خواب آور ملاتونین متوقف شده و بدن احساس هوشیاری می کند. همه این دستگاه های محبوب (لپ تاپ، تبلت و گوشی های هوشمند) نور آبی با طول موج کوتاه ساطع می کنند و درست در مقابل صورت ما می درخشند. این امر باعث اختلال در تولید ملاتونین و کاهش توانایی به خواب رفتن و کیفیت آن ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
حال انجام است و ضلع جنوبی به ضلع شرقی ساختمان پلاسکو متصل شد. هوای موجود در اطراف آوار پلاسکو بسیار آلوده است و توصیه شده که همه از ماسک استفاده کنند. 12:20/ تصاویری از آوار پلاسکو 12:18/ آوار پلاسکو در زمین 7 هکتاری در محله هرندی تهران نگهداری می شود. 12:13/ اعضای بدن بهنام میرزاخانی یکی از آتش نشان های آتش سوزی پلاسکو که به علت سوختگی بالای 70 درصد دچار مرگ مغزی ...
ساخت بافت هوشمند جایگزین مفاصل بدن انسان
، سرپرست تیم محققان می گوید: ” هدف بلند مدت ما، ساخت بافت های بیولوژیکی – به خصوص قسمت های اصلی بدن انسان در آزمایشگاه برای جایگزینی و اصلاح مفاصل آسیب دیده است که ویژگی های زیست شناسی، ساختاری و مکانیکی پوشش استخوانی را نشان می دهند.” هرچند که تا تحقق این هدف هنوز راه زیادی باقی مانده است، اما به آینده این بافت هوشمند جدید امیدواریم و منتظر نتایج تحقیقات بعدی این گروه خواهیم بود. این ...
الان کوجا؟الان کوجا؟
مهران در حال پیشروی بود . بعد از چند روز طبق دستور صادره برای متوقف کردن دشمن به طرف خط مقدم راه افتادیم . بچه ها در مقابل توپ و تانک آنها جانانه مقاومت کردند . اما حدیث جانفشانی گلهای نشکفته در مقابل گلوله های آتشین توپ و تانک چیست به جز پر پر شدن ؟ دیری نپایید که همرزمانم یکی یکی به تیر خصم دون در خون پاکشان غلتیدند و در همان هنگام به یکباره لوله تانکی را مقابل خود دیدم که ...
نام های غیررسمی و جالب برخی کشورهای دنیا
های بیشتری زنده بمانند، ارج و قرب بالاتری هم کسب می کنند. پاراگوئه: جزیره ای محصور در میان زمین ها کشور پاراگوئه از نظر جغرافیایی در میان کشورهای امریکای جنوبی از جمله برزیل، بولیوی و آرژانتین محصور شده است. تایلند: سرزمین خنده ها خیلی قبل تر از اینکه تایلند شکل بگیرد، حتما می دانستید که تعداد عضلات کمتری برای خندیدن نسبت به اخم کردن استفاده می شود و ...
آموزش 8 نوع مختلف از حرکت شنا
با کمک دیوار، میز و باکس انجام دهید. حرکت را به حالت شنای معمولی آغاز کنید. دست ها باید کمی از عرض شانه ها بازتر شوند، بدن باید در زاویه 45 درجه باشد، البته این زاویه بسته به چیزی که برای شنا رفتن از آن استفاده می کنید می تواند متفاوت باشد. مبتدی: incline push-up قسمت دوم بدن خود را پایین بیاورید. قفسه سینه خود را تا جای ممکن به میز ( یا هر چیزی که استفاده می کنید ) نزدیک کنید ...
اگر سوسک ها نبودند چه اتفاقی می افتاد؟!
به گزارش ، شاید در جواب سوال مطرح شده در عنوان این مطلب با خودتان گفته باشید که قطعا اگر سوسک ها نبودند زمین چیزی شبیه بهشت بود! چرا که هیچکس کمترین علاقه ای به این حشرات کثیف ندارد. آن ها باعث انتشار باکتری هایی نظیر شیگلا (Shiegella) و سالمونلا (Salmonella) می شوند، همیشه هنگام راه رفتن از خودشان ردی از مدفوع برجا می گذارند و باعث تشدید حساسیت ها و تنگی نفس می شوند. همه این موارد دلایل خوبی ...
بختک یا فلج خواب چیست؟ درباره آن چه می دانید؟
. فلج خوابمیتواند در هر سنی روی دهد. علایم فلج خواب: 1- ناتوانی در حرکت دادن تنه، دستها و پاها و صحبت کردن (فرد از فرط ترس میخواهد فریاد بکشد و برای بیدار شدن تقلا میکند، اما گویی تلاش وی بی نتیجه است). 2- فلج تمام و یا بخشی از عضلات اسکلتی ی بدن. 3- احساس خفگی و نزدیک بودن زمان مرگ (گویی موجودی روی قفسه سینه ی شما قرار گرفته است). 4- وحشتزدگی ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
عملکرد مغزی هوشیارانه تری دارند چه در فعالیت استراحت مغزی و چه در واکنش به یک کاری که نیازمند توجه احساسی است. این تحقیقات نشان داده است برخی از محتویات ماست می تواند شیوه ای که مغز به محیط واکنش نشان می دهد را تغییر دهد. پیش از این تأثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فراورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود. این محققان می گویند سویه های پروبیوتیک خاصی ...
علائم و درمان سیاه سرفه
.... بچه شیر خوار چون فاقد آن قدرت است به جای حملات سرفه نفسش قطع می شود که ممکن است خفه شود. ◉ علائم شایع در مراحل اولیه علائم شامل آب ریزش بینی و سرفه خشک می باشد که به سرفه با خلط غلیظ تبدیل می شودو با تب مختصرهمراه است. کودک خسته و بی اشتها می شود. پس از یکی دو هفته حمله های شدید سرفه های متوالی ظاهر می شود. هنگام حمله سرفه فرو بردن نفس به سختی و با سروصدا است. حتی لحظه ...
چرا و چگونه وابستگی خود را به گوشی های تلفن همراه کم کنیم/بیستون عباسی*
زیادی دارد اما به هر روی برای انجام کارهای تخصصیش از موبایل مناسب تر است، زیرا صفحۀ نمایش بزرگ تری دارد، صفحه کلید بزرگ و استاندارد دارد و حالت قرار گرفتن بدن هنگام کار با آن می تواند بهتر از حالت استفاده از موبایل باشد. 7- مطلبی را که می توان با یک دقیقه مکالمه یا یک پیام صوتی به درستی منتقل کرد با 20 دقیقه رد و بدل کردن پیام متنی به صورتی ناقص منتقل نکنید. مکالمۀ رو در رو یا صوتی دو طرفه ...
کاهش وزن و عضله سازی با 17 تمرین ورزشی
... تمرینات قدرتی چه با وزنه یا با وزن بدن باشد باعث سفت شدن عضلات می شود ولی برای این که نتیجه بهتری ببینید حداقل هفته ای 3 بار 20 – 30 دقیقه باید تمرین کنید. 2. پنج بار در هفته تمرینات کاردیو Cardio اگر هدف شما کاهش وزن است باید هفته ای 5 بار به مدت 60 دقیقه تمرینات کاردیو که باعث افزایش ضربان قلب تان می شود را انجام دهید. کاردیو Cardioچیست؟ عبارت ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه
مراسم تشییع شهدای آتش نشان فردا از مقابل دانشگاه تهران شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران در اطلاعیه ای اعلام کرد: مراسم تشییع و تدفین پیکر پاک شهدای آتش نشان عزیز که با شجاعت و شهامت در راه نجات هموطنانمان به شهادت رسیدند، با حضور مردم شهیدپرور و قدرشناس فردا پنجشنبه از ساعت 8:30 دقیقه از مقابل دانشگاه تهران برگزار می شود. در این مراسم بعد از اقامه نماز در دانشگاه تهران و تشییع به ...
زندگی کاری خود را از نابود شدن نجات دهید
احساس خواب آلودگی دست می دهد. هنگام شب، مغز انتظار قرار گرفتن در معرض نور آبی را ندارد و بسیار به آن حساس است. هنگامی که چشم مستقیم در معرض این نور قرار می گیرد، ترشح هورمون خواب آور ملاتونین متوقف شده و بدن احساس هوشیاری می کند. همه این دستگاه های محبوب (لپ تاپ، تبلت و گوشی های هوشمند) نور آبی با طول موج کوتاه ساطع می کنند و درست در مقابل صورت ما می درخشند. این امر باعث اختلال در تولید ملاتونین و ...
نشستن های غلط، تیشه به ریشه ستون فقرات
عضلات همراه است که توانایی عضلات را برای تحمل وزن بدن کاهش می دهد و فرد با گذشت زمان دچار دردهای مقطعی در اندام های خود به ویژه گردن و شانه می شود. میرشاه ولد با اشاره به اینکه زمان نشستن پشت میز باید تقسیم به بازه های زمانی2 ساعته شود گفت: جابجایی هر 2 ساعت مانع از خشکی عضلات می شود و ضمن گرفتن خستگی به کشش بیشتر عضلات کمک می کند. وی با بیان اینکه عضلات در صورت تحلیل رفتن تحمل ...
اشتباهات آقایان در پوشیدن لباسهای زمستانه
استفاده قرار می گیرند، می توان با شلوار جین و تی شرت های ساده و اسپورت به تن کرد اما پوشیدن آن در کنار لباس های نسبتا رسمی و طرح دار، اشتباه محض است. اگر می خواهید گوش هایتان را از سرما در امان نگه دارید، بهتر است کلاهی ساده و سایز سزتان، نه بزرگ تر که از گوش هایتان آویزان شود، و ترجیحا به رنگ های خنثی را برای خود انتخاب کنید. اورکت ارزان در روزهای سرد زمستان، اورکت یکی از ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه+ فیلم
نماینده حراست شهرداری حضور داشتند. وی با بیان اینکه در این زمین هفت هکتاری دو محل برای دپوی آهن آلات و سایر اشیاء به صورت مجزا تعبیه شده بود، گفت: جالب است که ستون های آهنی به جای مانده از پلاسکو از نوع آهن بلژیکی که در صنعت ریل سازی برای راه آهن استفاده می شود که با جوش دادن آنها کنار هم قرار گرفته و پیکره ساختمان پلاسکو و نما را ایجاد کرده بودند. عضو شورای شهر تهران با بیان ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه+ فیلم
نماینده حراست شهرداری حضور داشتند. وی با بیان اینکه در این زمین هفت هکتاری دو محل برای دپوی آهن آلات و سایر اشیاء به صورت مجزا تعبیه شده بود، گفت: جالب است که ستون های آهنی به جای مانده از پلاسکو از نوع آهن بلژیکی که در صنعت ریل سازی برای راه آهن استفاده می شود که با جوش دادن آنها کنار هم قرار گرفته و پیکره ساختمان پلاسکو و نما را ایجاد کرده بودند. عضو شورای شهر تهران با بیان ...
جولان ساپورت پوشان در خیابان های شهر + تصاویر
به گزارش گلستان ما به نقل از چهارفصل ، در طول یک دهه گذشته تفاوت بسیار آشکاری بین پوشش مادران و دختران در یاسوج مشاهده می شود، به طوری که پوشیدن لباس های محلی استان کهگیلویه و بویراحمد در میان نسل جوان استان از یاد رفته است. نسل جدید دختران شهری رغبتی به پوشیدن لباس محلی مادرانشان نشان نمی دهند و به پوشیدن لباس های بدن نما و فرهنگ غربی روی آورده اند. در گذشته نه چندان دور به ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه+ فیلم
نماینده حراست شهرداری حضور داشتند. وی با بیان اینکه در این زمین هفت هکتاری دو محل برای دپوی آهن آلات و سایر اشیاء به صورت مجزا تعبیه شده بود، گفت: جالب است که ستون های آهنی به جای مانده از پلاسکو از نوع آهن بلژیکی که در صنعت ریل سازی برای راه آهن استفاده می شود که با جوش دادن آنها کنار هم قرار گرفته و پیکره ساختمان پلاسکو و نما را ایجاد کرده بودند. عضو شورای شهر تهران با بیان ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه+ فیلم
نماینده حراست شهرداری حضور داشتند. وی با بیان اینکه در این زمین هفت هکتاری دو محل برای دپوی آهن آلات و سایر اشیاء به صورت مجزا تعبیه شده بود، گفت: جالب است که ستون های آهنی به جای مانده از پلاسکو از نوع آهن بلژیکی که در صنعت ریل سازی برای راه آهن استفاده می شود که با جوش دادن آنها کنار هم قرار گرفته و پیکره ساختمان پلاسکو و نما را ایجاد کرده بودند. عضو شورای شهر تهران با بیان ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
سرم) استفاده شوند. مراقب علائم کم آبی بدن باشید که یکی از خطرناک ترین عوارض مسمومیت غذایی است و در اثر دفع بیش ازحد مایعات بدن از طریق تهوع و اسهال به وجود می آید. علائم کم آبی عبارت اند از: احساس ضعف و کمبود انرژی، ادرار تیره رنگ، تهوع، گرفتگی عضلات بازو و ساق پا، خشکی دهان و بینی و بروز سرگیجه. تفاوت بین علائم مسمومیت غذایی و سایر مشکلات گوارشی را بشناسید. علائم مسمومیت غذایی بعد از هضم غذا کمتر ...
اطفای حریق به کمک لجن مارماهی!
برای ساخت وسایل کاربردی استفاده کنند. یکی از کاربردهای لجن مصنوعی جلوگیری از حمله کوسه ها به نیروهای ویژه غواص است . مهم ترین کاربرد لجن مصنوعی مارماهی، تولید تجهیزاتی همچون لباس غواصی، تجهیزات خاموش کننده آتش، مواد ضدرسوب و حتی اسپری دفع کوسه است . دکتر جاش کوگوت، متخصص مواد از مرکز تحقیقاتی نیروی دریایی ایالات متحده، گفت که لجن مصنوعی مارماهی در آزمایشگاه با استفاده از ...
چه کنیم با غم اجتماعی بعد از پلاسکو؟
نیروی انتظامی متوقفش می کند: عکس نگیر، بدبختی مردم عکس گرفتن ندارد! پسر زود گوشی اش را در جیبش فرو می کند. 35 ساله است: به خدا من هم نگرانم. این همه راه آمدم اینجا که خودم از نزدیک همه چیز را ببینم، حادثه سعادت آباد را هم از نزدیک دیدم وحشتناک بود. خیلی نگرانم؛ خانه ام توی یکی از کوچه های منطقه 4 تهران است، حوالی هنگام. چند برج کنار خانه ما ساخته اند، ممکن است این بلا سر ما هم بیاید. کسبه کوچه ...
آشنایی با مضرات و خواص روغن میخک + طرز تهیه روغن میخک
شود و برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند بسیار مناسب است. تسکین سردرد از دیگر خواص این روغن است. این روغن زمانیکه با نمک مخلوط شود و بر روی پیشانی مالیده شود اثر خنک کنندگی خواهد داشت و باعث تسکین درد می گردد. از این روغن بعنوان مسکن درد در سایر قسمت های بدن نظیر مفاصل و عضلات نیز می توان استفاده کرد. از دیگر فواید این روغن، دفع پشه، کاهش تب و کاهش سطح قند خون است. روغن گل میخک برای بهبود حالت ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه+ فیلم
نماینده حراست شهرداری حضور داشتند. وی با بیان اینکه در این زمین هفت هکتاری دو محل برای دپوی آهن آلات و سایر اشیاء به صورت مجزا تعبیه شده بود، گفت: جالب است که ستون های آهنی به جای مانده از پلاسکو از نوع آهن بلژیکی که در صنعت ریل سازی برای راه آهن استفاده می شود که با جوش دادن آنها کنار هم قرار گرفته و پیکره ساختمان پلاسکو و نما را ایجاد کرده بودند. عضو شورای شهر تهران با بیان ...
چه مشاغلی دچار تنگی نخاع می شوند ؟
کانال نخاع نام برد و بیان کرد: کمردرد، درد یا اختلال حسی، درد یا اختلال حرکتی در اندام ها، با راه رفتن بیمار ممکن است دچار درد کمر شود یا با راه رفتن در ناحیه پا، حالت سوزن سوزن شدن احساس نماید یا احساس ضعف ناحیه پا هنگام راه رفتن. اگر تنگی در ناحیه گردن باشد بیمار علائم نخاع گردنی را ذکر می کند به شکل سفتی دست ها، افتادن شیء از دست، در پاها احساس خالی شدن، یا احساس پرش دست و پا؛ از نشانه های این ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
. مطالعات نشان داده است که درجه حرارت بدن زنان باردار به هنگام فعالیتهای بدنی به اندازه زنان غیر باردار بالا نمی رود. با این حال، توصیه می شود که زنان باردار از ورزش با لباس های گرم و چسبنده و در شرایط بسیار گرم یا مرطوب جلوگیری نمایند چرا که در این وضعیت تاثیر هایپوترمی می تواند شدید باشد. استفاده از پنکه یا خنک کننده در طول فعالیت ها در محیط داخلی، شنا و پوشیدن لباس نازک رنگی و گشاد می ...
کشف هشت پیکر در هفتمین روز واقعه/ ادامه عملیات شبانه+ فیلم
نماینده حراست شهرداری حضور داشتند. وی با بیان اینکه در این زمین هفت هکتاری دو محل برای دپوی آهن آلات و سایر اشیاء به صورت مجزا تعبیه شده بود، گفت: جالب است که ستون های آهنی به جای مانده از پلاسکو از نوع آهن بلژیکی که در صنعت ریل سازی برای راه آهن استفاده می شود که با جوش دادن آنها کنار هم قرار گرفته و پیکره ساختمان پلاسکو و نما را ایجاد کرده بودند. عضو شورای شهر تهران با بیان ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
.... از طریق شیار لثه مایعی ترشح می شود که این مایع مشتق شده از جریان خون است. این مایع به بزاق وصل شده و ما هنگام غذاخوردن آن را به دستگاه گوارش مان وارد می کنیم. هوشمند در پایان اظهارداشت: بخش اول هضم و جذب به واسطه اینها صورت می گیرد. بنابراین مهم ترین جزء کمک به پیشگیری از بیمار یهای لثه، رعایت مناسب بهداشت دهان است. انجام پیوند لثه پس از تشخصیص متخصص/ پلاک های میکروبی را از روی ...
