سایر منابع:
سایر خبرها
سردردهایی که با شما شوخی ندارند
است و معمولاً هنگامی که فرد زمان زیادی را گرسنه بماند دچار میگرن و سردرد می شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام سردرد مقداری غذا مصرف کنند به ویژه خوراکی های حاوی منیزیم از جمله کرفس، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان و یا کدو تنبل را در اولویت قرار دهند زیرا این مواد غذایی خاصیت ضد التهابی دارند و می توانند به سرعت سردرد و فشار جمجمه را کاهش دهند. محققان علوم درد و سردردهای عصبی در ...
فواید روغن و دانه کنجد بر پوکی استخوان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، امروزه روغن کنجد بین مردم طرفداران زیادی دارد، اما آیا روغن کنجدی که مصرف می کنیم خواص اصلی خود را حفظ کرده است. خواص دانه کنجد امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه های طبیعی افزایش یافته است. یکی از این دانه ها که به حق، دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می ...
از طبیعت تا سلامت
مناسبی هم برخوردار است. به عنوان مثال روغن کنجد مورد عرضه در اینجا در پنج مرحله فرآیند روغن کشی با مجوز بهترین نوع کنجد و اغلب با استفاده از کنجد بومی تولید می شود. علاوه بر اینکه طبق بهداشت و اصول طب سنتی تهیه شده و به فروش می رسد. خواص بد نیست بدانید روغن گیاهان، خواص زیادی دارد. به عنوان مثال باید گفت روغن کنجد که مناسب برای سرخ کردن و پخت و پز است و همچنین به دلیل جذب بسیار ...
با روغن "اسطوخودوس" خوابی عمیق را تجربه کنید / این گیاه برطرف کننده بیماری های کبدی
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: اسطوخودوس گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ های متقابل، باریک، دراز سبز رنگ و پوشیده از کرک های سفید پنبه ای که گلهای آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله است. قسمت مورد استفاده این گیاه، گل ها و سرشاخه های گلدار آن است. طعم این گیاه تلخ است و به علت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می شود . زینب زمانی در مورد خواص دارویی این گیاه ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
داغ برای مهمانی در روزهای سرد اسموتی سبز و حسِ سر زندگی دمنوش بابونه، با بی خوابی مبارزه می کند روش های مختلف سرو چای در سراسر دنیا نکاتی مهم برای خوش طعم شدن قهوه اسموتی ضد سرطان؛ اسموتی زردچوبه اگر از نوشیدنی های تکراری خسته شده اید، بخوانید معجونی معجزه گر برای ترک سیگار! شیر طلایی؛ نوشیدنی که شما را جوان ...
چند توصیه برای افزایش سرعت رشد موها
شما می توانید با استفاده از چند تکنیک ساده به هدفتان برسید. البته اگر موهای شما بطور غیر طبیعی ریزش دارد حتما باید با پزشکتان در این مورد مشورت کنید. چند توصیه برای افزایش سرعت رشد موها 1- پوست سر خود را با مخلوطی از روغن بادام و رزماری و اسانس نعناع ماساژ دهید. سه یا چهار قطره از اسانس نعناع و رزماری را به یک قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کنید و پوست سر خود را دو بار در روز با این ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
...> یک قاعده کلی برای تهیه دمنوش ها دمنوش هایی که با برگ یا گل تهیه می شوند، مدت دم کشیدن شان کم است و کافی است بین 20 دقیقه تا نیم ساعت روی حرارت قرار بگیرند اما آن ها که چوب (مثل دارچین)، ریشه (مثل زنجبیل) یا بذر (مثل انیسون و رازیانه) دارند، مدت زمان دم کشیدن طولانی تری دارند تا عصاره شان به خوبی خارج شود مثلاً دارچین را تا دو ساعت یا حتی بیشتر هم می توان روی حرارت غیرمستقیم گذاشت به این ترتیب عصاره اش بیشتر خارج می شود و نباید نگران تغییر طعم یا از دست رفتن خاصیتش بود. منبع: دکترسلام ...
طبیعی ترین درمان برای سیاهی دور چشم شما
تیرگی می شود. بهترین روش برای تهیه این عصاره آن است که 2 تا 3 قاشق از برگ های نعنا را درون 2 لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید تا بجوشد. سپس عصاره به دست آمده را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. در این مرحله دستمالی تمیز و نخی را به عصاره نعنا آغشته کرده و آن را روی چشم ها بیندازید و درصورتی که امکان آن را دارید، بگذارید تمام شب روی صورت تان باقی بماند. موز و انار بخورید ...
دفع سنگ صفرا به روش پاکسازی
عرق نعنا و 2 جزء عسل ترکیب کرده و 15 دقیقه روی حرارت ملایم قرار داده که بجوشد. کرد افشاری تصریح کرد: افرادی که یبوست دارند یک جزء نعنا و یک جزء گلاب به جای 2جزء نعنا بریزند. همچنین، 2جزء آب زرشک، 2جزء آب سیب، یک جزء لیموترش و 2جزء شکر را ترکیب کنید. این شربت را باید روی حرارت ملایم جوشاند تا قوام پیدا کند و هر 6ساعت یک بار 4 قاشق از شربت استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
پیشگیری از سرطان نقش موثری دارند؟ انار، بادمجان، اسفناج، شاهی، تربچه، گل کلم،برگ کلم، کلم، گوجه، نعناع، تره، تره فرنگی، جعفری، کاهو، خیار، تخم آفتابگردان، انگور، آناناس، هسته انگور، روغن هسته انگور( انگور اگر قرمز باشد از انگور سبز بهتر است)، عصاره مالت، سویا، هویج، ریحان، کرفس، شنبلیله، گلبرگ رز، آب چغندر قرمز، آب سیب، آب انگور سیاه، آب شلغم، موز، خرما، توت، آلبالو، پیاز، انجیر، بادام کوهی، عسل ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
تأثیر منفی بگذارد. اما چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون و ماهی های چرب (ماهی آزاد، ساردین، تن و غیره) تأثیر عکسی دارند و به کنترل قند خون کمک زیادی می کنند. برای مصرف سالادهایتان به جای استفاده از سس های چرب از روغن زیتون استفاده کنید. مصرف ماهی را افزایش داده و هر هفته دو تا سه مرتبه ماهی میل کنید. نیازی نیست گوشت قرمز را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. بهتر است مصرف آن را کاهش داده و ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
می شود که صفرا رقیق شود و سنگ کیسه صفرا دفع شود. در نهایت این که در بعضی از بیماران رعایت این رژیم ها می تواند به دفع سنگ کیسه صفرا کمک کند اما گاهی لازم است که بیمار دچار سنگ کیسه صفرا تحت نظر یک متخصص طب سنتی علاوه بر رژیم غذایی فوق از داروهای گیاهی نیز استفاده کند. منابع: راه حل های طب سنتی برای دفع سنگ کیسه صفرا، باشگاه خبرنگاران، رحیم خادمی، متخصص طب سنتی، 95 دفع سنگ آسان تر با مصرف روغن زیتون ، فارس، غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی، 95 پاکسازی بدن مؤثر در دفع سنگ صفرا، فارس، علیرضا کرد افشاری عضو انجمن علمی طب سنتی، 95 ...
سوپ هویج و زنجبیل مخصوص سرماخوردگی
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از نمناک به شما طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل را آموزش می دهیم. مواد لازم: هویج 4 عدد 500 گرم پودرزنجبیل 1 قاشق چایخوری جعفری و پیازچه ساتوری شده به همراه ساقه 2 فنجان پیاز خرد شده 1 عدد روغن زیتون یا روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری آب مرغ و یا عصاره مرغ به میزان لازم سیب زمینی خرد ...
زیبایی بدون آرایش، چگونه جذاب باشیم؟
ها را با رنگ یا حنا رنگ کنید. رنگ ابرو باید متناسب با رنگ موها باشد. برای تقویت ابروها از روغن کرچک و ویتامین A استفاده کنید. بعد از چند هفته استفاده متوجه تغییر در ابروهای تان خواهید شد. 2 . به چشم ها اهمیت دهید برای این که چهره بازتر نشان داده شود به مژه ها فرمژه بزنید و سپس ژل مژه استفاده کنید. می توانید از اکستنشن مژه نیز استفاده کنید. برای از بین بردن سیاهی های زیر چشم ...
لوازم آرایش تان را به صورت طبیعی و در منزل تهیه کنید
غذاخوری روغن کنجد دارید. این مواد را با هم ترکیب کنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می توانید آنها را روی کتری قرار دهید تا با کمک گرمای بخار آب خوب به خورد یکدیگر روند. در نهایت وقتی این مخلوط را از روی حرارت برداشتید و گرمای آن از دست رفت. برای رنگ آمیزی آن می توانید آب چغندر را به آن اضافه کنید و آن را در یخچال بگذارید تا به خوبی ببندد. این رژ لب یکی از طبیعی ترین و خوش رنگ ترین رژ هایی است که ...