خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ترکیب لیموترش و دارچین را بشناسید
جای انباشته کردن از آن ها به صورت انرژی استفاده می کند. مصرف روزانه ترکیب دارچین و لیموترش کمک می کند که با چربی های مقاومی که در ناحیه شکم انباشته شده اند مقابله کنید و بتوانید به تدریج و در سلامت کامل وزن کم کنید. چوب دارچین: یک عدد آب لیموترش: 5 قاشق معادل 50 میلی لیتر عسل: یک قاشق معادل 7.5 گرم آب: یک لیوان معادل 250 میلی لیتر اگر توجه کرده ...
زمستان، افسردگی، نوشیدنی و ...
طعم آن عادت پیدا می کنید. در این مطلب خواص آن را ارائه می دهیم. خواص ترکیب لیموترش و دارچین + روش تهیه لیموترش و دارچین هر دو حاوی خواص فوق العاده ای هستند که بدون تحمیل عوارض جانبی باعث افزایش سلامتی بدن می شوند. در این مطلب در خصوص خواص این ترکیب مفید بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی استفاده از برخی گیاهان ...
عفونت ادراری چیست؟علائم، پیشگیری و درمان
...> داشتن پروستات بزرگ و سنگ کلیه: سنگ کلیه و یا پروستات بزرگ شده باعث حبس ادرار در مثانه و در نتیجه ابتلا به عفونت ادراری می شود. راه های پیشگیری از عفونت ادرای تعدادی از اقداماتی که تأثیر آن ها بر دفعات بروز عفونت دستگاه ادراری به اثبات نرسیده عبارتند از: استفاده از قرص های ضدبارداری یا کاندوم ادرار کردن بلافاصله پس از مقاربت نوع لباس زیر مورد ...
موثر ترین سرمایه گذاری دربخش سلامت، آموزش از سنین کودکی است
درمان باید ضمن یادآوری و باز آموزی موارد پیشگیری و تحولات الگوی مصرف و تغذیه در راستای ترویج گفتگو و ارتقای رفتار ارتباطی نیز نگاه ویژه داشت. دکتر رنانی گفت: طرح پایش ملی سلامت را باید جدی گرفت و وضعیت سلامت جامعه و ایجاد نقشه راه سلامت که نیاز به یک حرکت ملی دارد که مردم حداقل یک بار غربالگری شوند که چه بیماری پنهان و آشکار دارند. وی ادامه داد: باید جامعه پزشکان بسیج شوند و با ...
این سردردها شوخی ندارند
مراجعه به متخصص از مزایای طب سوزنی نیز بهره مند شود، در طب سوزنی متخصص با بررسی می تواند فشار برروی جریان خون و اعصاب را کاهش دهد. کم آبی باعث غلیظ شدن جریان خون و بروز سردرد در بدن افراد می شود، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد در طول روز به میزان کافی از مایعات استفاده کنند تا بدن آنها دچار کم آبی نشود. اصلاح الگوی تغذیه و نیز جلوگیری از افزایش وزن نیز در جلوگیری ...
این میوه شگفت انگیز را هر روز بخورید
خوابی استفاده می شوند. این میوه حاوی ترکیبات شناخته شده به نام فلاونوئیدها، ساپونین و پلی ساکارید است. تحقیقات نشان داده اند که ساپون موجود در عناب به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل می کند و سیستم عصبی بدن را آرام می کند و در نتیجه باعث داشتن خواب راحت تر می شود. بنابراین اگر شما هم شب ها دچار بی خوابی می شوید می توایند یک لیوان چای عناب را قبل از خواب میل کنید تا بدون استفاده از داروهای شیمیایی، شب ...
چرا لاغر نمی شوم؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، اگر تا به حال فقط یک بار رژیم گرفته باشید، حتماً می دانید که این کار اصلاً راحت نیست؛ به خصوص وقتی در در این دوران، با شرایطی مواجه شوید که رژیمتان را خراب کند! اگر دوست دارید دوره کاهش وزن خود را با سلامت و با سربلندی پشت سر بگذارید. بهتر است این مطلب را یک بار بخوانید تا با 7 مورد ا بدترین موقعیت هایی که شما را در تله چاقای می اندازد، آشنا شوید و راه ...
6 مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی گیاهخواری از نظر کاهش وزن، مزایایی نسبت به گوشت خواری دارد. زیرا مواد غذایی گیاهی، سرشار از فیبر هستند، در حالیکه غذاهای حیوانی، فاقد فیبر می باشند. فراورده های لبنی و تخم مرغ ها نیز حاوی فیبر نمی باشند بنابراین وگان ها در کاهش وزن، حتی یک قدم جلوتر از گیاهخواران هستند. چرا باید به فیبر اهمیت دهید؟ فیبر، کالری صفر یا بسیار ناچیزی به غذا ...
قارچ خام؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
از بین می رود و به دلیل فرم ساختار قارچ میزان بالایی از روغن جذب آن می شود. کارشناسان همچنین توصیه می کنند افراد از مصرف قارچ در مناطق جنگلی خودداری کنند به ویژه اگر شناخت کافی در خصوص شناخت انواع قارچ ها ندارند زیرا بسیاری از قارچ ها به شدت سمی هستند و می توانند باعث مسمومیت شدید غذایی، آسیب به اعصاب و حتی مرگ شوند. ...
کم کاری تیروئید در نوزادان
در بدو تولد به ندرت علائم دارد. در صورت تشخیص می توان از عوارض برگشت ناپذیر و غیرقابل جبران آن جلوگیری کرد. اختلال در تکامل غده تیروئید و اختلال در سنتز هورمون های تیروئید، علل این بیماری است. بروز کم کاری مادرزادی تیروئید، در دختران دو برابر پسران است. نشانه های متفاوت در بدو تولد ایشان، در این باره می گوید: کم کاری تیروئید در 95 درصد موارد در بدو تولد بدون علامت است و بندرت با ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با قهوه تلخ
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، قهوه دارای خواص درمانی فراوان به نسبت سایر نوشیدنی ها به ویژه چای سیاه است که کارشناسان مصرف 2 فنجان قهوه در روز یکی بعد از مصرف صبحانه و دیگری هنگام عصر را به افراد توصیه می کنند. اما برای بهره بردن از خواص درمانی این نوشیدنی خوش طعم آن را بدون شکر و خامه مصرف کنید، زیرا اضافه کردن این مواد باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و بالا رفتن ...
طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طناب زدن یکی از ورزش هایی است که تمام افراد حداقل در دوران مدرسه آن را تجربه کرده اند.اما این ورزش فقط مناسب بچه ها نیست.شما می توانید با کمک طناب زدن چربی های اضافه بدنتان را بسوزانید و هم روحیه خود را تقویت کنید.این ورزش یکی از محبوب ترین ورزش هاست. امروزه در اکثر باشگاه های ورزشی، ورزشکاران رشته های مختلف را می بینید که با طناب ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
شفا آنلاین سلامت نیازی نیست گوشت قرمز را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید؛ بهتر است مصرف آن را کاهش داده و از گوشت های کم چرب استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین ، کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در ادامه این مطلب ...
8 هفته تا شکم صاف تر!
مصرف کرده و کمتر از حد معمول غذا نمی خورید. بسیاری از زنان، پروتئین و چربی های سالم کافی مصرف نمی کنند و بعد از یک دوره رژیم گرفتن، لاغر اما بی رمق هستند. در اینجا چند نکته بیان می کنیم که می توانند به شما کمک کنند برنامه رژیمی تان را به حداکثر برسانید و در نتیجه به بهترین ظاهرتان دست یابید: کالری اگر به دنبال کاهش چربی هستید، با خوردن حدود 1800 کالری در روز شروع ...
سندروم خود زشت پنداری سراغ چه کسی می رود؟
که شخص علائم بسیار شدیدی مانند افسردگی از خود نشان دهد می تواند به وجود آن پی ببرد. افراد مبتلا به این بیماری خود را زشت می بینند و در بسیاری موارد دست به عمل های جراحی زیبایی و استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی می زنند تا بتوانند ظاهر خود را بهبود بخشند. البته برای مبتلا بودن به این بیماری لازم نیست که حتماً با این شدت علائم گفته شده را داشته باشید، زیرا این بیماری در افراد مختلف به شکل های ...
چرا ایرانی ها تلگرام را انتخاب می کنند!؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شبکه اجتماعی تلگرام با رد و بدل کردن روزانه 15 میلیارد پیام پرطرفدارترین شبکه اجتماعی در ایران است. مردم کشورمان در محیط تلگرام بیش از 170 هزار شبکه تلگرامی به راه انداخته اند که در این میان 11هزار کانال بیش از 5000 نفر عضو دارد. هر کاربر ایرانی بطور میانگین در 10کانال عضویت دارد و روزانه بیش از 100مطلب را از تلگرام مطالعه می کنند که در نوع خود در ...
بررسی گوشی آنر 6 ایکس هواوی
بین این اپلیکیشن ها می توان به مواردی همچون Phone Manager و Health اشاره کرد. Health، نام اپلیکیشن مرتبط با حوزه ی سلامت کمپانی هواوی است که از طریق آن می توانید با پایش مدت زمان و طول مسافت طی شده، چه به صورت پیاده و چه با دوچرخه، وزن خود را کنترل کنید. اپلیکیشن فون منیجر وظیفه ی مدیریت نرم افزاری و سخت افزاری گوشی را بر عهده دارد. این اپلیکیشن قابلیت هایی همچون بهینه سازی سیستم ...
آشنایی با برخی از علائم سرطان
به گزارش بولتن نیوز ، همه تقریبا می دانند که وجود علائمی مانند توده در سینه، خون در مدفوع و کاهش ناگهانی وزن، ممکن است خبر از ابتلا به سرطان بدهد اما برخی علائم ابتلا به این بیماری شاید کمتر شناخته شده باشد. بسیاری از علائم اولیه سرطان ممکن است مبهم و غیر اختصاصی باشد. به همین دلیل، مردم نیاز به آگاهی از این علائم و گزارش آن ها به پزشک دارند چرا که بسیاری از سرطان ها در مراحل اولیه ...
نهضت ملی عامل ارتقای سطح آگاهی مردم در حوزه سلامت
شفا آنلاین:قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پژشکی با اشاره به این که سطح آگاهی مردم درخصوص مسائل بهداشتی و سلامتی زیاد نیست، گفت: امروز در کشور به ایجاد یک نهضت ملی برای ارتقای میزان دانش مردم نسبت به مباحث بهداشتی نیازمند هستیم. به گزارش شفا آنلاین ، ایرج حریرچی روز پنجشنبه در همایش فرزندان حوزه در عرصه سلامت در سالن اجتماعات مرکز مدیریت حوزه علمیه خواهران در قم، با اشاره به نقش ...
دو قطبی ها چگونه افرادی هستند؟+ نشانه ها و درمان
، جنون، بیش فعالی، اضطراب و تمایل به مصرف مواد مخدر و استعمال سیگار را نیز دارند. کارشناسان با بررسی بر روی نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به اختلال دوقطبی دریافتند بیش از 60 درصد از آنها دچار سوء مصرف مواد مخدر و استفاده از سیگار هستند که این باعث کند و بی اثر شدن روند درمانی در آنها می شود. فرد مبتلا به این بیماری دچار نوسانات خلقی شدید است و دریک لحظه از حالت شاد و خوشحال به حالت ...
همه چیز را در مورد محصولات ارگانیک بدانیم
ترند؟ شاید فکر کنیم محصولات ارگانیک از نظر محتوای تغذیه ای غنی تر از محصولات غیرارگانیک هستند و به همین دلیل سودمندی بیشتری برای بدن ما به همراه دارند. اما پژوهش های متعدد نشانگر آن است که این باور از اساس نادرست است. مطالعات صورت گرفته گویای آن است که محصولات ارگانیک از نظر میزان مواد مغذی موجود در واحد وزن، تفاوت چندانی با انواع غیرارگانیک ندارند. با این که در تولید انواع ...
پاکسازی بدن از قندها در 7 روز
. تصمیم به انجام این سم زدایی بگیرید شما می توانید در همین لحظه این کار را بکنید. تنها باید تصمیم بگیرید. بگویید: وقتش است قند را کنار بگذارم و زندگی سالم تری داشته باشم. بله، گام اول انجام شد. 2. از همین لحظه دیگر مواد قندی مصرف نکنید گفتنش بسیار راحت تر از انجام آن است. در همین لحظه قند و شیرینی های دیگر را کامل ترک کنید. دیگر حتی از شیرین کننده های مصنوعی نیز استفاده نکنید ...
گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟
بینند می توانند از این ماده غذایی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری استفاده کنند. گندم سیاه: منبع ویتامین و مواد معدنی گندم سیاه منبع مهم مس، فسفر، زینک (روی)، کلسیم و همچنین ویتامین های گروه B و غیره است. گفتنی است که ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گندم سیاه بیشتر از گندم معمولی است. گندم سیاه باعث تحریک رشد باکتری های خوب روده ها شده و به هضم غذا کمک می کند. ...
20درصد مرگ و میر اناری ها به علت بیماری سرطان است
شعار سال : واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریها، شبکه بهداشت و درمان شهرستان انار از آغاز هفته ملی مبارزه با سرطان از یکم لغایت هفتم بهمن ماه اطلاعیه ای به شرح زیر منتشر کرد: در روزگاری نه چندان دور اگر عنوان می شد فلان شخص در فلان منزل سرطان دارد موجی از ولوله و هویاهو در بین مردم محل راه افتاد که این دیگر چه بلایی که بر سر این خانواده نازل شده است؟ یکی می گفت درمان ندارد! دیگری می گفت ...
گیاهان افزایش دهنده ی میل جنسی
شفا آنلاین سلامت جنسی متأسفانه هر روز به تعداد افرادی که از کاهش میل جنسی شکایت می کنند افزوده می شود. به گزارش شفا آنلاین ،برای مقابله با این مسئله علاوه بر حفظ آرامش و کاهش استرس می توانید به مواد غذایی مفید اعتماد کنید. در این مطلب چند ماده غذایی کاملاً طبیعی را مطرح می کنیم که برای افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی مفید هستند. زنجبیل زنجبیل که در ...
فواید مکمل روی/صورتی بدون جوش با مصرف روی
سلامانه : روی برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما چنانچه میزان کافی از این ماده معدنی در رژیم غذایی شما وجود ندارد می توانید از مکمل های ویتامینی حاوی روی استفاده کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ روی را می توانید در برخی خوراکی ها پیدا کنید اما به جز مواد غذایی مکمل های درمانی فراوانی از شرکت های داروسازی در سراسر دنیا وجود دارد که می توان پس ازآزمایش خون و تشخیص نیاز بدن به مصرف روی ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
دنبال مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای زیاد شدن چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید . مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را ...
قبل از بارداری، چک لیست
مرتب با انجام یک چک کامل پزشکی سلامت خود را افزایش دهید چند ماه قبل از اینکه برای بارداری اقدام نمایید به پزشک خود مراجعه و درباره موارد زید سوال نمایید: - واکسن یا آزمایشاتی که لازم است انجام دهید. - شروع استفاده از ویتامین های دوران بارداری - چگونگی کنترل سلامتی تان ٬ در هر شرایطی که دارید - چه داروهایی را در زمان بارداری ٬ به چه میزان و چگونه می توانید استفاده کنید یا نکنید ...
ایران در عصر صفویه ورشکسته بود
بیشتر برای مصرف خودشان تولید می کردند، مازاد آن را نیز برای پرداخت مالیات و حفظ زندگیشان در هنگام قحطی نگه می داشتند. غیر از کشاورزی، تولید زغال و فروش آن، نساجی و دامداری نیز وجود داشت. اما در کل جامعه ایران دچار فقری نهفته بود؛ شاه عباس برای جنگ با ازبکان ظروف طلای دربار خویش را خرد می کرد و یا به سربازان رسیدهای چرمی می داد که پس از پیروزی و بازگشت به اصفهان در مقابل آن طلا دریافت کنند. ...
علت ناباروری، نقش تغذیه پر چرب
شدن خود را به نصف کاهش می دهند. دانشمندان هشدار داده اند که رژیم های فاقد ارزش غذایی با کاهش میزان باروری ارتباط دارد و چربی بیش از حد در این رژیم ها باعث پایین آمدن شمار اسپرم ها می شود. گرچه تأثیر اضافه وزن در کاهش باروری افراد چاق در قیاس با افراد لاغر پیش از این هم مشخص شده بود، اما تحقیق جدید نشان می دهد حتی افراد لاغر در صورت مصرف حجم زیاد خوراکی های فاقد ارزش غذایی، به توان ...
