خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 اشتباه که در حمام مرتکب می شویم!
موهایتان بزنید، دیگر مطمئن هستید که این مواد شیمیایی کاملا در فرآیند دوش گرفتن از بین می روند. استفاده از یک صابون نرم یا پاک کننده بر روی بدن و صورت به پاک شدن کاملا باقی مانده های شامپو و نرم کننده کمک می کند. اجتناب از دمای خیلی پایین یا خیلی بالا هنگام استحمام، یکی از چالش های مهم پیش رو تنظیم درجه حرارت آب است. دوش آب سرد در تابستان و دوش آب گرم در زمستان بسیار می تواند لذت بخش ...
خواص بالنگو چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه بالنگو)
ایمنی بدن است، چنانچه فردی از ابتدای فصل پاییز از تخم بالنگو استفاده کند به سرماخوردگی مبتلا نمی شود و حتی سینوزیت مزمن هم بروز نمی کند. تخم بالنگو به دفع ترشحات برونش و سینوس کمک می کند. برای درمان سرفه های خشک، تخم بالنگو، تخم ریحان، بالنگ، قدومه از هر کدام 10 گرم را مخلوط نموده سپس یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب کمی جوشانده با نبات یا عسل میل شود. برای درمان آسم، بالنگو، تاج ریزی، خارخاسک، گل ...
بهترین نوشیدنی های چربی سوز کدامند؟
در برنامه غذایی تان بگنجانید. آب قره قاط بخصوص برای افرادی که از کلسترول بالا و دیابت رنج می برند بسیار مفید است. چون باعث بهبود کیفیت خون می شود مواد لازم آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر زنجبیل رنده شد 2 گرم (یک قاشق کوچک) روش تهیه آب را داغ کنید و زمانی که به جوش آمد زیر شعله را خاموش کنید. زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کرده و ...
با مصرف “بروکلی” پیر نشوید
یک کارشناس ارشد طب سنتی معتقد است، مصرف "بروکلی” روند پیر شدن بدن را به تاخیر می اندازد. با مصرف "بروکلی” پیر نشوید هانیه ناصری با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی اظهار کرد: بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد.وی ادامه داد: مصر کلم بروکلی از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ...
درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!
آلرژی غذایی، کمبود مواد مغذی، عفونت در دستگاه تنفسی و انباشته شدن موم گوش. نشانه های عفونت گوش علاوه بر تجربه درد در گوش ها شامل حالت تهوع، سردرد و درد در بالا تنه به همراه تب است. برخی افراد همچنین با خوابیدن مشکل پیدا می کنند. با اینکه در صورت شدید بودن مشکل توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید اما چندین درمان خانگی نیز وجود دارد که می توانند به التیام یا کاهش التهاب و درد حاصل از عفونت گوش ...
گیاهان تاثیر گذار بر شیر مادر
به گزارش بلاغ ، دکتر محمد حسین صالحی سورمقی*: بعضی از گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می شود. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شوند. بعضی از این گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
عمومی در بدن از طریق سوخت و ساز می شود و اثرات آن بر کاهش چربی کبد مشخص شده است. استفاده از میوه ها و بویژه وارد کردن مواد غذایی خاصی همچون سبزیجات در برنامه روزانه تغذیه نیز سبب کاهش سرعت پیشروی بیماری و در صورتی که فرد مبتلا به این بیماری نیست، باعث دور ماندن از شکل گیری آن خواهد شد و اقدامی عالی برای پیشگیری دانسته می شود. بخور و نخورهایی برای تقویت کبد کبد، عضوی از بدن است که ...
پسوریازیس و علائم آن را بشناسید
...> پسوریازیس اریترودرمیک: بدترین، شدیدترین و نادرترین نوع پسوریازیس است که به صورت آریتم سراسر پوسته ریز در تمام بدن و به صورت شدید دیده می شود، در اریترودرمیک 90 درصد سطح پوست بدن قرمز شده و نیاز به درمان فوری است. در این نوع پسوریازیس تمام بدن را دانه های قرمز رنگ پوشانده که می تواند باعث خارش یا سوختگی شدید شده و در اثر آفتاب سوختگی شدید، کورتیکو استروئید ها و سایر داروها یا انواع دیگر ...
با این گیاهان بدنتان را سم زدایی کنید!
هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دو گرم آن به همراه عسل صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است، همچنین از گیاه جدوار ختایی برای پاکسازی بدن از کل سموم استفاده می شود. داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک ...
کدام غذاها را افراد مسن میتوانند مصرف کنند؟
خصوص با روغن انجام دهند ، ضمن اینکه حمام کوتاه روزانه با آب گرم برای افراد مسن سودمند است اما نکته اینجاست که تمام افراد در هر گروه سنی نباید با معده پُر حمام کنند. پس از حمام برای حفظ رطوبت پوست، روغن مالی روی پوست مورد تاکید است. توصیه می شود سالمندان با پوشیدن لباس های گرم بدن خود را گرم نگه دارند، همینطور از تماس با آب سرد حتی الامکان خودداری کنند. استفاده از چه روغن هایی را ...
این خمیر دندان طبیعی را خودتان در منزل بسازید و استفاده کنید!
های مصنوعی مانند آسپارتام هستند. هر یک از این مواد شیمیایی می تواند بسبب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی شود. تریکلوزان موجب اختلال غدد درون ریز و به تبع آن ایجاد چندین سرطان در بدن می شود. همچنین سدیم لوریل سولفات، که موجب ایجاد کف در دهان می شود برجوانه های چشایی اثر می گذارد و موجب ایجاد طعم تلخ در دهان در هنگام مسواک زدن می شود. روغن نارگیل را در دهانتان به مدت 5 الی 20 دقیقه و با معده ی ...
طرز تهیه سوپ جو یک سوپ خوشمزه ایرانی
سرویس سبک زندگی فردا: سوپ جو یکی از خوشمزه ترین و سنتی ترین سوپ های ایرانی است. این سوپ یکی از متداولترین و ساده ترین نوع سوپ جو است. در ادامه این مطلب را به نقل از تصویر زندگی بخوانید. آماده سازی: 2 ساعت مدت انتظار: 2 ساعت مجموعاً: 4 ساعت مواد اولیه برای 2 نفر نمک به میزان لازم خامه 100 گرم هویج 2 عدد جو150 گرم (پوست کنده ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
بیشتر است. برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد. این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه و آب میوه صنعتی، شیرینی و شکلات هم می شود. ** قند و شکر و سلامت قلب مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون، اضافه وزن، کاهش کلسترول خوب خون و افزایش تری ...
با این غذاها رماتیسم مفصلی را ریشه کن کنید!
.... بنابراین توصیه می شود از همان ابتدای کودکی و همچنین جوانی به فکر میزان ویتامین E بدنتان باشید. برخی ماهی ها و غذاهای دریایی ماهی های حاوی امگا 3 مانند قزل آلا و غیره برخلاف مواد غذایی حاوی امگا 6 خواص ضدالتهابی و مسکنی دارد. متاسفانه مواد غذایی حاوی امگا 6 ها پیش ساز التهاب در بدن هستند. در اوایل سال 1980 محققان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که اسکیموها به ندرت از بیماری ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
حال که LDL را افزایش می دهد، موجب کاهش HDL نیز می شود. چربی های ترانس در غذاهای سرخ شده، خوراکی های میان وعده مانند بستنی، کیک، کره و،، مارگارین و نیز روغن های جامد وجود دارد. 9-ب) تری گلسیرید، شایع ترین فرم چربی در غذا و بدن است و به منظور تولید انرژی در بدن، استفاده می شود. هرگاه غذا بیش از حد نیاز مصرف شود، غذای اضافی تبدیل به ذرات چربی که همان تری گلسیرید است، شده و ...
تمام راه های درمان آکنه را اینجا بخوانید
آماده کنید و صورت را تمیز کنید. این ماسک تقریبا هر روز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. 3) ماسک زردچوبه، شیر و عسل مواد لازم: یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه، یک قاشق چای خوری عسل، 2 قاشق چای خوری شیر خام یا شیر بادام طرز تهیه: تمام مواد را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید تا خمیر لطیفی به دست آید سپس با برس آرایش یا دستکش یک بارمصرف ماسک تهیه شده را روی ...
درمان زردی نوزاد، شیرخشت فراموش نشود!
گرم شیر خشت مخلوط کنید . سپس روزانه سه بار ان را به پوست مالید و پوستتان را با ان بشویید. -حتما برای اکثر شما اتفاق افتاده است که در اثر مصرف غذاهای نامناسب معده ، شکمتان غر غر و سر و صدا می کند. برای درمان این مساله میتوانید سه گرم زیره سیاه را با یک لیوان آبجوش دم کنید. بعد از 15 دقیقه دو گرم شیر خشت را در آن حل کنید نیم ساعت بعد از غذا از ان میل کنید. -جالب است بدانید که ...
درمان انواع مشکلات بدن با زنجبیل
با عسل و آب لیمو است. این راه حل در پاکسازی گرفتگی بینی و تسکین گلو درد موثر است. تسکین سردرد افرادی مبتلا به میگرن می توانند از فواید ترکیب زنجبیل، نعناع بیابانی، و فلفل کاین بهره مند شوند. چند برش زنجبیل را با یک قاشق چایخوری نعناع بیابانی خشک شده و اندکی فلفل کاین ترکیب کرده و اجازه دهید به آرامی به جوش آید. نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل بهبود ...
با مواد طبیعی لوسیون بسازید
مواد طبیعی علاوه بر این که مضرات مواد شیمیایی و صنعتی را ندارند برای بدن مفید نیز هستند. شما می توانید با استفاده از این مواد طبیعی پوستی به طراوت گل ها داشته باشید. طبیعت برای حفظ سلامتی و زیبایی بیشتر پوست شما مواهب بسیاری دارد که استفاده از آن برای همه توصیه می شود. مواد طبیعی علاوه بر این که مضرات مواد شیمیایی و صنعتی را ندارند برای بدن مفید نیز هستند. شما می توانید با استفاده از ...
اهمیت شناخت مزاج افراد در طب سنتی
بودن مزاج ، واکنش بدن اشخاص نسبت به خوراکیهای با طبع گرم یا سرد است. تیموری تشریح کرد: اگر مزاج کسی گرم باشد با خوردن خوراکیهای گرم دچار دگرگونیهای ناخوشایندی در جسم خود میشود مثل جوش زدن پوست ، تبخال ، خون دماغ ، زردی چشم ، کم خوابی و مشکلات گوارشی واگر مزاج کسی سرد باشد با خوردن خوراکیهای با طبع سرد دچار مشکلاتی میشود مثل نفخ معده ، سردرد، درد عضلات ، حالت تهوع ، زیاد شدن بزاق دهان ...
طرز تهیه ماسک ضدجوش خانگی
مصرف این ماسک کنید. مواد مورد نیاز برای ماسک ضد جوش خانگی خیار سبز 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق چایخوری لیمو ترش تازه 1 عدد عسل یک قاشق چایخوری بابونه شیرازی 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه ابتدا پوست را با آب گرم و صابون (زیتون) شستشو کرده سپس بابونه را همراه با دو استکان آبجوش دم کرده پوست را بخور دهید.سپس لیموترش تازه را آب گرفته به همراه مواد ذکر شده با هم مخلوط کرده روی پوست قرار داده و پس از گذشت 15 دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو کنید. ...
علل و درمان عفونتهای زنانه چیست؟
...> به علاوه می توانید خود را با این محلول شست وشو دهید. گل سرخ، بابونه، پنیرک و ختمی را به صورت مساوی با هم ترکیب کرده و یک مشت از آن را با 4لیوان آب جوشانده و صاف کنید. این داروی آماده شده را در یک لگن بزرگ پر از آب گرم ریخته و روزی 20دقیقه داخل لگن بنشینید. نشانه های ترشحات طبیعی در خانم ها به طور طبیعی ترشحاتی از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارند. در نیمه دوم ...
جایگزین های طبیعی برای نرم کننده های پارچه
را کاهش می دهد . سرکه خاصیتی اسیدی دارد و حال آنکه مواد شوینده و صابونی که ما استفاده میکنیم حالت قلیایی دارد . و این همان دلیلی ست که سرکه با خنثی کردن باقیمانده های صابون لباس ها را نرم می کند . علاوه بر این سرکه به وسیله ی خواص ضد میکروبی که دارد می تواند لباس های شما را ضد عفونی کند . البته باید به این نکته توجه شود که سرکه و مواد سفیدکننده را نباید با هم استفاده کرد زیرا استفاده ی هر دو ...
اختلال ژنتیکی، مراقب کبد نوزاد باشید
در بدن تبدیل شود) کاملا اجتناب شود. البته برخی از افراد مبتلا به HFI می توانند فروکتان (زنجیره ای از فروکتوز)، و رافینوز (گالاکتوز + گلوکز + فروکتوز) را تحمل کنند. معمولا پس از چند روز از استفاده از این رژیم غذایی، علائم کم رنگ می شود. در این رژیم غذایی شما باید مواد زیر را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید: میوه ها (حاوی فروکتوز و سوربیتول) در هر شکل، از ...
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
کاهش پیدا کرده، مفاصل نرم تر می شود و پوست و موها براق تر، سالم تر و درخشان تر می شوند. میزان مصرف میزان نیاز بدن به امگا 3 روزانه بین 1000 تا 2000 میلی گرم تخمین زده شده است. اگر اقدام به مصرف روغن ماهی یا همان مکمل امگا 3 می کنید حتماً مارک های معتبر را خریداری کنید. ممکن است ماهی ها به جیوه و فلزات سنگین آلوده شده باشند و این ترکیبات در روغن آن نیز تجمع کند. بهتر است از روغن ...
خواص چای آلبالو
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد،چای آلبالو موجب تقویت سوخت و ساز بدن می شود و کم اشتهایی را از بین می برد . غلظت خون را کاهش میدهد ودر بهبود کیفیت خواب و ایجاد آرامش موثر است. آلبالو باید کاملا به صورت رسیده و قرمز مصرف شود تا به دلیل سرد مزاجی اش، موجب اختلال در عملکرد روده ها نشود . برای کسانی که ورم معده دارند خوردن بیش از حد آلبالو مناسب نیست زیرا دیر هضم است. این افراد ...
تکنیک های یک املت خوشمزه و خوش رنگ و لعاب
...، نیز به یاد داشته باشید تخم مرغ به دلیل حساسیت ویژه ای که به حرارت دارد و ساختار منحصربه فردش، نیاز به توجه ویژه در پخت دارد و باید نکاتی را راجع به آن باید رعایت کرد. مواد لازم برای 4 نفر: تخم مرغ درشت: 3 عدد گوجه فرنگی: 500 گرم، پوست کنده زردچوبه: 2 قاشق چای خوری کره یا روغن مایع: یک چهارم پیمانه نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم روش تهیه: تخم مرغ ها را در یک ...
کتلت سیب زمینی و اسفناج؛ تامین کننده آهن و روی
چهارم فنجان پودر سوخاری دو قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری فلفل یک قاشق چای خوری نمک طعم دار 2 عدد تخم مرغ بزرگ، که مقداری هم زده شده باشند یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه مقداری بیشتر برای سرخ کردن 285 گرم اسفناج خرد شده طرز تهیه: 1- سیب زمینی ها را در یک قابلمه متوسط قرار دهید و رویشان را با آب سرد نمک دار بپوشانید. آب را به جوش بیاورید و شعله را تا درجه متوسط ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
...> حدود 1 کیلو و 800 گرم کدو حلوایی یا کدوتنبل پوست کنده و نگینی خردشده 4 عدد سیب متوسط ترش و شیرین پوست کنده و نگینی خردشده یک چهارم فنجان روغن زیتون فرابکر یک و یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل 1 قاشق غذاخوری مریم گلی خردشده 6 فنجان آب مرغ کم نمک یک سوم فنجان فندق بدون پوست و بوداده 2 ...
درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
که توسط زنبورها تولید می شود. قرن هاست که از عسل به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود. امروزه از عسل بیشتر در پخت و پز و شیرینی پزی و یا به عنوان یک شیرین کننده در نوشیدنی ها استفاده می شود. دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می کنند و شکل رول شده که به عنوان چوب دارچین شناخته می شود، حاصل می شود. دارچین به صورت ...
