سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها باعث لکه دار شدن دندان هایتان می شود
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گاهی با معاینه های پزشکی و نگه داشتن دندان های سفید و براق، می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. لبخند زیبا، به زندگی شما انرژی و طراوت می بخشد و اثرات مثبتی به همراه دارد. این درحالی است که درمان های گران قیمت و نوارهای سفید چسبنده، می تواند حتی باعث تغییر رنگ دندان شما گردد. شما می توانید با مسواک زدن و استفاده روزانه از نخ دندان، از لکه دار شدن دندان ...
روش های بهبود حافظه
تحریک کنند. آنتی اکسیدان ها در میوه های رنگی و سبزی هایی مانند کرفس، کلم بروکلی و گل کلم بسیار فراوان هستند. پودر کاری و گردو نیز منابع مفید آنتی اکسیدان هستند. در چای سبز آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول وجود دارد که از مغز شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. امگا- 3 : امگا-3 نوعی چربی حیوانی است و همان طور که می دانید، غنی ترین منبع آن ماهی و مخصوصا ماهی های چرب آب سرد مانند ...
کم خونی را در منزل درمان کنید
، چغندر، برنج قهوه ای، غلات سبوس دار، مرغ، تخم مرغ، انگور، کشمش، سیب زمینی، بادام و حبوبات. پتاسیم: موز، دانه آفتابگردان، کلم بروکلی، سبزیجات، غلات کامل، کیوی و میوه های خشک. ویتامین C: مرکبات، گوجه فرنگی، فلفل سبز و پیازچه. اسیدفولیک: سبزیجات برگ سبز، قارچ، لوبیا چشم بلبلی و نخود. همچنین سعی کنید از نوشیدن مایعات گازدار مانند کولا همراه با غذا خودداری کنید و مصرف چای و قهوه را کاهش دهید زیرا مانع از جذب آهن غذا در بدن می شوند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
30 خوراکی ضدسرطان
به سرطان لوزالمعده نقش حفاظتی داشته باشد.بررسی ها نشان می دهند، براساس آمارها سرطان لوزالمعده چهارمین علت مرگ و میر در اثر سرطان در جهان است. مصرف شکلات تیره و یا سایر غذاهای سرشار از منیزیم می تواند مانع از ابتلا به سرطان لوزالمعده شود. 11- دانه ها: انواع دانه ها مانند دانه کدوتنبل، دانه کنجد و ... حاوی روغن های مفید و ویتامین E علاوه بر این که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند ، و ...
رژیم لاغری 30 روزه برای سلامت بهتر!
و مرغ: گوشت گاو و گوساله، گوسفند، مرغ، بوقلمون و اردک غذاهای دریایی: انواع ماهی ها، ماهی کولی، میگو و حلزون تخم مرغ: تخم مرغ با هر روش آماده سازی میوه ها: میوه های تازه و خشک، که البته تازه های آن ارجح هستند. مغز و دانه ها: انواع مغز و دانه ها، از جمله بادام زمینی برخی از چربی ها: چربی های سالم گیاهی، روغن نارگیل البته در مصرف ...
4 گروه موثر ریزمغذی ها برای افزایش سلامت بینایی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ آب مروارید و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن از شایع ترین مشکلات چشم هستند که بزرگسالان مسن تر را تحت تاثیر قرار داده و منجر به اختلالت بینایی و در نهایت نابینایی می شوند. هر دوی این شرایط چشمی در افراد بالای 55 سال ظهور می کند اما آب مروارید علت اصبی نابینایی در بزرگسالان در این سنین است. در سراسر جهان آب مروارید بیش از 25 میلیون نفر را تحت تاثیر ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی برای باغداران و دامداران
با مشورت کارشناسان کشاورزی با توجه به ابرناکی ، بارش و بالا بودن رطوبت، احتمال شیوع بیماری های قارچی در مناطق جنوبی استان می باشد. لذا جهت کنترل با کارشناسان کشاورزی مشورت و در این زمینه اقدام شود. زراعت: در مناطق گرمسیر نسبت به مصرف کود سرک در مزراع گندم و کلزا اقدام شود. استفاده از کودهای ریز مغذی و پتاس( محلول در آب) جهت رشدمتعادل مزارع غلات و کلزا و کاهش اثرات افت دما توصیه می شود. خودداری از ...
بهترین ها جمعشان جمع است (2)
. آن جوان گمنام ممکن است نتواند سالن ا ش را پرکند. هرچند نام کارهایی به گوشم خورده که کارگردان و بازیگرانش جوانان گمنامی بودند، ولی کارهای پرتماشاگری بودند. این روزها دو نوع تئاتر تماشاگر فراوان دارد؛ کارهایی که بازیگران مشهور در آنها بازی می کنند و یا تئاترهایی که وجود کارگردان و نویسنده سرشناس در آنها باعث اطمینان تماشاگر و جذب آنان می شود. در این میان یک عده دیگر قربانی می شوند. این ...
6 تکنولوژی ای که اینترنت را متحول خواهند کرد
کنونی ارائه می دهند ، به همراه دیگر مزیت آشکار آن ها، متصل و آنلاین کردن تمام جهان به صورت هم زمان. فیسبوک پهباد های با انرژی خورشیدی گسترش دهنده ی اینترنت را هدف گرفته است پهباد های Aquila فیسبوک که با انرژی خورشیدی کار می کنند موسس کمپانی فیسبوک، مارک زاکربرگ، برای ابراز و بیان کردن تمایل شدید خود برای متصل کردن تمام دنیا به اینترنت مشهور است، و کمپانی فیسبوک نیز ...
راههای جلوگیری از سفید شدن مو
ملانوسیت وجود دارد. ملانوسیت ها رنگ دانه هایی هستند که رنگ ملانین را تولید می کنند. رنگ های مختلف موی سر بستگی به آنزیمی دارد که در ساخت ملانین مورد استفاده قرار می گیرد. مس از بین مواد مغذی، مس یکی از املاحی است که وجود آن برای تولید ملانین ضروری می باشد. در واقع آنزیم تیروزیناز که اسید آمینه تیروزین را در سلول های ملانوسیت به ملانین تبدیل می کند، یک پروتئین مس دار است و در صورتی ...
نگرانی از محصولات تراریخته مبنای علمی ندارد
تولید دنیا مصرف می شود؟ برخی دانه ها مثل ذرت و سویا که در صنعت طیور مورد استفاده قرار می گیرند نوع غیر تراریخته شان در دنیا وجود ندارد یعنی راندمان تولیدش کم است.درباره دانه های روغنی هم همین طور است یعنی حدود 90 درصد روغن مصرفی کشور ما وارداتی است که از آرژانتین و برزیل وارد می شود و بطور 100 درصد تراریخته است. ما می گوییم اگر قرار است مصرف کننده محصولات غذایی تراریخته باشیم و راه حل ...
این نشانه ها صدای ناقوس مرگ است
شدن شریان های خونی و ایجاد بیماری گرفتگی عروق کرونر است. افراد مبتلا به فشار خون بالا حتماً باید تحت نظارت پزشک باشند و از دارو در صورت نیاز استفاده کنند و رژیم غذایی مخصوص داشته باشند. استرس بالا تنها باعث ناراحتی و نگرانی و نیز بیماری های روحی و روانی نمی شود بلکه می تواند اثرات مخربی بر عملکرد شریان های قلبی داشته باشدو سبب گرفتگی آنها و افزایش خطر سکته قلبی شود. دیابت نوع ...
خواص مختلف ماست برای بدن
محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده برای تهیه ماست لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر را تخمیر می کند. این فرآیند به تولید اسید لاکتیک، ماده ای که دلمه شدن پروتئین های شیر را موجب می شود، منجر شده و مزه و بافت منحصر به فرد ماست را شکل می دهد. ماست می تواند از انواع مختلف شیر تهیه شود و نمونه های تهیه شده از شیر بدون چربی به عنوان ماست ...
آیا گوجه فرنگی سبب درد معده میشود؟
.... -مصرف زیاد گوجه فرنگی برای اشخاص سوداوی مزاج مناسب نیست. -گوجه فرنگی سبز و نرسیده سمی و مضر است. -سالاد خیار با گوجه غذای مناسبی در فصول گرم است ولی بهتر است که سرد مزاجان کمتر مصرف کنند و در صورت تمایل آن را همراه با پونه و نعناع مصرف کنند. -مصرف بیش از حد گوجه فرنگی موجب اختلالات گوارشی مانند نفخ, درد معده و ورم معده می کند. -مصرف زیاد ...
مردی که واحد اندازه گیری صرفه جویی انرژی شد
کالیفرنیا منجر به پیشرفت های چشمگیری در افزایش بهره وری و صرفه جویی در مصرف انرژی شد. او در راه مبارزه با گرمایش زمین و تغییر اقلیم توانست میلیاردها دلار برای مالیات دهندگان آمریکایی و مصرف کنندگان انرژی در آمریکا و سایر نقاط جهان صرفه جویی کند. شکل فوق که "اثر روزنفلد" نام گرفته است نشان می دهد که در طول چهار دهه فعالیت روزنفلد و تا پایان دوران فعالیت اجرایی او در سال 2010، با وجود ...
از بادرنجبویه چه میدانید؟
توان استفاده نمود. وی در مورد موارد منع مصرف گیاه بادرنجبویه گفت: مصرف این گیاه در فعالیت پایین تیروئید به خاطر اثرات آنتی تیروتروپیک آن منع مصرف دارد. همچنین اگر اسانس بادرنجبویه زیاد مصرف شود مسمومیت و ناراحتی شدید، خستگی ، بی حسی و خواب عمیق وافت فشار خون ایجاد می کند. این متخصص طب سنتی در مورد مصرف گیاه بادرنجبویه در دوران بارداری گفت: در بارداری به خاطر اثرات منقبض کننده رحم و همچنین به خاطر اثرات آنتی تیروتروپیک و آنتی گونادوتروپیک نباید گیاه بادرنجبویه مصرف شود. منبع : ایمنا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای سرد زمستانی 11 تا 15 بهمن ماه
سم پاشی در از روز سه شنبه تا پنج شنبه به دلیل بارش باران و برف تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به کاهش محسوس دمای هوا استفاده از کودهای فسفاته و سولفات پتاسیم و کودهای آلی به صورت چالکود پس از پایان بارش ها کارتن پیچ نمودن ، رنگ آمیزی با رنگ های کشاورزی تنه درختان میوه تمهیدات لازم به منظور جلوگیری از یخ زدگی میوه ها در میادین ...
فنون استفاده از گیاهان اقتدار
پنج گیاه دیگری که این معجون را می ساختند. (5) این معجون های روان گردان، حالات واقعیت غیرعادی را در کاستاندا به وجود می آوردند که جهان بینی او را برهم زده، یقین او را نسبت به فهم متعارف عالم متزلزل می ساختند. استفاده از پیوته مستلزم جویدن غنچه های خشک شده آن بود که در محافل میتوت به طور دسته جمعی انجام می شد. جویدن آن ها موجب تلخی شدید دهان و بی حسی آن می گردد که برای رفع آن از نوعی نوشیدنی ...
نگاهی به آلودگی های پنهان اطراف شهر برازجان
، مصرف منابع غذایی ویتامین E و ویتامین D را پیشنهاد می کنند. این ویتامین ها می توانند اثرات مسموم کننده گازهای آلاینده را خنثی کنند . ویتامین E در روغن های گیاهی، گرد، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد. منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم مرغ هستند که باید در برنامه غذایی روزانه تان باشند. البته می توانید با تجویز متخصص، مکمل های ویتامین E و D را هم ...
این آلودگی های مرگ بار، کودکان را می کُشد!
ارتباط آن با کودکان اشاره شده که برخی نکات مهم و برجسته آن درباره تخریب محیط زیست و اثرات آن بر سلامت و بهداشت کودکان بود. تخریب جنگل ها، بیابان زایی، بهره برداری فزاینده از زمین های کشاورزی، آلودگی خاک، و آب و هوا در کشورهای در حال توسعه، سطح سلامت تغذیه و در یک کلام اختلال در چرخه زیستی، زندگی کودکان را به شدت مورد هجوم قرار می دهد. براساس گزارش صندوق کودکان ملل متحد (UNICEF) هر سال حدود ...
نگاهی به دنا پلاس؛ آخرین دسته گل ایران خودرو!
تغییراتی در چراغ ها هستیم. چراغ ها از نوع Daytime running lights و Position lights هستند و ایران خودرو در این قسمت از کمپانی های بزرگ جهان مانند بنز و BMW بهره گرفته است. البته منکر کپی برداری شکل و حالت چراغ های دنا پلاس از برخی محصولات کمپانی لکسوس نیستیم! در بخش انتهایی ظاهرا زور مهندسان ایران خودرو تمام شده و چیزی جز تغییر چراغ های عقب و زیباتر شدن آنها نسبت به دنا دیده نمی شود؛ اما در ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
به گزارش بلاغ ، الان با پیشرفت علم در هر زمینه ای انسان ها بیشتر به سراغ مواد آماده میروند و همین مواد آماده ها سبب ایجاد مشکلات و مریضی ها میشوند،در حالی که ما میتوانیم در خانه مان با استفاده از مواد طبیعی سلامت تان را تضمین کنیم.8 نوشیدنی وجود دارند که در خانه میتوانید از آن ها استفاده کنید و خواص فوق العاده ای دارند. مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی شامل 50 گرم مغز بادام خام و پوست ...
تقویت اسپرم مردان، معجزه معجون
می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15- باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17- مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. 18- سیاه دانه دارای ماده ای هست ...
سندرم ری نود چیست؟ روش های درمانی آن کدامند؟
خون می شود.10 گرم زنجبیل را در 600 میلی لیتر آب سرد به مدت 1 ساعت قرار دهید. سپس آب را صاف کرده و به صورت سرد یا گرم مصرف کنید. مواد غذایی که باید پرهیز شوند غذاهای یخ زده و منجمد اکیدا ممنوع است.در صورتی که توسط مبتلایان به این سندرم مصرف شوند باعث تشدید علائم می شود. سایر اقدامات به افراد سیگاری توصیه می شود که سیگار را ترک کنند. زیرا سیگار باعث تشدید علائم سندرم ری نود می شود. ورزش منظم باعث بهبود جریان خون می شود و به کاهش علائم کمک می کند. روغن گل مغربی و روغن دانه کتان غنی از اسید گامالینولنیک هستند که اثرات مثبتی بر جریان خون دارند. ...
خواص بالنگو چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه بالنگو)
...، تاج خروس از هر کدام 5 گرم و شکر تغار نرم سائیده 20 گرم را در آب حل نموده آهسته و در چند نوبت میل شود. مضرات بالنگو در مورد گیاه دارویی بالنگو تاکنون عوارض خاصی گزارش نشده است، اما همانند سایر گیاهان دارویی بایستی از زیاده روی در مصرف آن خودداری و در زمان مصرف داروهای خاص یا هنگام بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
بیشتری خواهد گرفت. انواع بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب چند نوع است. در بسیاری از کشورهای جهان به دلیل مصرف الکل رخ می دهد که در این صورت با وارد آوردن آسیب هایی به آن امکان شکستن مولکول های چربی را گرفته، فرد را به مرور زمان دچار سیروز کبدی می کند. در کسانی که الکل استفاده نمی کنند، نوع دیگری از آن مشاهده می شود که به کبد چرب غیرالکلی معروف است و به دلیل اختلال کار کبد یا ...
با این غذاها رماتیسم مفصلی را ریشه کن کنید!
موثر هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این دانه ها و مغزها حاوی عناصر مغذی به ویژه مس و سلنیوم هستند که برای مقابله با این مشکل مفید عمل می ...
توصیه هایی برای حفظ تندرستی در دوران سالمندی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهترین غذاهایی که سالمندان باید بخورند سالمندان اغلب مزاج سرد و خشک دارند و باید ازغذاها و نوشیدنی هایی که مزاج گرم و تر دارند، مصرف کنند. دکتر زارعیان، پزشک و متخصص طب سنتی در پاسخ این پرسش که نحوه غذا خوردن سالمندان برای حفظ سلامتشان چگونه باشد و از چه نوع غذاهایی باید بیشتر استفاده کنند، می گوید در درجه اول باید از غذاهای ...
نازایی و فراموشی، حاصل آشنایی با گل!
تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار می گرفت از محدوده درمانی، این ماده را که به نام گل معروف است مانند بسیاری از انواع مواد مخدر به ماده ای آسیب زا تبدیل کرد. عباسی با بیان اینکه گیاه شاه دانه درصد نشئه گی یا THCدو تا 20 درصد دارد، افزود: ارتقاء این گیاه THC را در ماده مخدر گل به 26 درصد رسانده است. ماده مخدر گل سه اثر محرک، توهم زا و مخدر را بر فرد دارد و خطرات جبران ناپذیری را برای فرد به ...
فهرست های 19 و 20 لاک پشت پرنده رونمایی شدند
آهن ربای بلا و فاجعه است، پنی فاجعه بدجوری واگیر دارد، پنی فاجعه آشوب به پا می کند، پنی فاجعه بد بلایی است، پنی فاجعه جنجال درست می کند) / نویسنده: جوئنا نادین/ مترجم: شهلا انتظاریان/ پیک ادبیات من و طوطی ام/نویسنده: لاله جعفری/ تصویرگر: لاله برخورداری/ علمی و فرهنگی مجموعه اقدام سبز (نام جلدها: حفاظت از طبیعت/انرژی را هدر ندهیم/بازیافت در همه جا/در مصرف آب صرفه جویی کنیم ...