سایر منابع:
سایر خبرها
درمان آفت دهان با چند روش خانگی و گیاهی
ویتامین C است. آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه ی آن، ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین می کند. شیرِ نارگیل : از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه، 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش های درمان ...
قیمت انواع سبزیجات در بازار +جدول
...> 24000 کاملاً سالم و سبز ، با حداکثر ساقه 8 سانت کلم سفید 9000 9000 کاملاً سالم و پاک شده کلم قرمز 11000 11000 کاملا سالم و پاک شده ، بدون آفت زدگی کلم قمری 12000 13000 کاملا سالم و پاک شده بدون برگ گل کلم 10000 10000 ...
چرا موخوره می زنیم؟
موهایتان در برابر موخوره مصرف غلات کامل، سبزی های برگ دار، ماهی و آجیل است که حاوی چربی های ضروری و مغذی است و باعث می شود موهایتان سالم و براق بمانند. این عادت ها را ترک کنید اگر دوست دارید با مشکل موخوره مواجه نشوید باید حواستان باشد که خشکی شان را در اسرع وقت رفع کنید، از فاصله نزدیک آن ها را سشوار نکشید و دفعات سشوار کشیدن را هم به حداقل برسانید. همچنین در صورت فرو خشک بودن ...
از سرطان پوست پیشگیری کنید
) استفاده کنید. پوستتان را براق تر کنید برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخورید. ممکن است تابه حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود. از سرطان پوست پیشگیری کنید گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین c و لیکوپن. گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید . ...
خواص اقاقیا چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص درخت اقاقیا)
گیاه اقاقیا یه صورت درخت یا درختچه زینتی در قسمت های مختلف جهان دیده می شود. ارتفاع درخت اقاقیا گاهی به 24 متر می رسد. بیشتر انواع این درخت، ساقه های بدون خار دارند. برگ های اقاقیا مرکب و به رنگ سبز نزدیک به آبی است و گلهای سفید، درشت و خوشبوی آن به شکل خوشه از ساقه ها آویزانند. میوه این گیاه به شکل نیام لوبیا و دارای پوستی صاف و قهوه ای رنگ بوده که چندین دانه در آن قرار دارد. اقاقیا در آب و هوای ...
6 مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
بیشتر کالری بسوزاند و از آنجا که لوبیاهای سیاه، شاخص قند خونی پایینی دارند، به بدن کمک می کنند که بجای جمع آوری و افزایش اندازه اسیدهای چرب، آنها را متابولیزه کند. 3- اسفناج بسیاری از سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کالری کم و فیبر بالایی دارند که باعث می شود سریع تر احساس سیری کنید و کمتر بخورید. یک فنجان اسفناج خام حدود 3٫5 گرم فیبر دارد که بعلت تراکم مواد مغذی و این واقعیت که ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
خریدن مواد غذایی به رنگ آن ها توجه کنید بسیاری از مشکلاتتان حل می شود. سبزیجات برگ سبز و میوه های قرمزرنگ ازجمله خوراکی هایی هستند که به روند سم زدایی سرعت می دهند و به سلامتتان کمک می کنند. از سوی دیگر بسیاری از گیاهان که به راحتی در دسترس شما قرار می گیرند، به کاهش سموم بدنتان کمک بزرگی می کنند، به شرط اینکه آن ها را تازه مصرف کنید. خرفه یکی از آن هاست که با مصرفش نه تنها کبد را برای ...
افزایش اشتهای مادران باردار لاغر، توصیه ها
مادران مبتلا به دیابت بارداری باید با احتیاط و طبق برنامه غذایی شان مصرف کنند) * مصرف مقدار بیشتری از گروه نان و غلات مثل نان، برنج و ماکارونی، خانم های باردار لاغر می توانند روزانه تا 11 سهم از این گروه مصرف کنند خانم های باردار لاغر نیاز به افزایش وزنی بیش از خانم های باردار با وزن طبیعی دارند و لازم است با بکار بردن توصیه های تغذیه ای مناسب، استفاده از گروه های غذایی اصلی ...
با روغن "اسطوخودوس" خوابی عمیق را تجربه کنید / این گیاه برطرف کننده بیماری های کبدی
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: اسطوخودوس گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ های متقابل، باریک، دراز سبز رنگ و پوشیده از کرک های سفید پنبه ای که گلهای آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله است. قسمت مورد استفاده این گیاه، گل ها و سرشاخه های گلدار آن است. طعم این گیاه تلخ است و به علت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می شود . زینب زمانی در مورد خواص دارویی این گیاه ...
ضدآفتاب های طبیعی و خوراکی را بشناسید
های اشعه آفتاب محافظت می کند. در تحقیقی که انجام شده است داوطلبانی که روزانه 5 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن مصرف می کردند کمتر از بقیه افراد در مقابل آفتاب آسیب می دیدند. نحوه استفاده : هم می توانید گوجه فرنگی تازه مصرف کنید و هم رب گوجه فرنگی آلوئه ورا آلوئه ورا در میان نوشیدنی های سالم بسیار معروف است. این گیاه آبدار که در تسکین آفتاب سوختگی ها کاربرد ...
دل می رود ز دستم از آش ترش زنجان
مواد را گلچین می کنند تا بهترین آش ترش طبخ شود. پخت دور همی آش خوشمزه با سبزیجات ویژه هنگام مراجعت به خانه زنان دور یک سینی بزرگ گرد هم جمع می شوند تا ابتدا سبزیهایی را که صبح از کوه های اطراف چیده اند، پاک کنند و قسمتهای ساقه و برگها که مفید است را جدا کنند. سبزی های گل آقا، خان اوغلی و غاز ایاقی از مهمترین مواد مصرف شده در این آش محلی است، با این حال به دلیل وجود مواد مشترک ...
رژیم دیسفاژی مرحله سوم
مخصوص تغلیظ مایعات، پیش از مصرف غلیظ شوند. ♦ مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی نرم و راحت برای جویدن: نان نرم بدون قسمت خشک و سفت دور آن، بیسکویت ساده بدون دانه، برشتوک (مخلوط و نرم شده با شیر)، برنج، ماکارونی، سیب زمینی پخته نرم تخم مرغ نیمرو یا آبپز نرم ماست، پنیر نرم و خامه ای میوه های نرم تازه یا کمپوت شده بدون پوست یا تخم، موز، کمپوت گیلاس بدون هسته، کمپوت زرد آلو، کمپوت هلو ...
تولید و بسته بندی سماق و ادویه جات توسط جوان کارآفرین سردشتی
بسته بندی می کنیم که تا زمان تاریخ انقضا، عطر و طعم ادویه باقی بماند. همچنین دستگاه هایی که ما استفاده می کنیم طراحی آن توسط خودم انجام شده که حقوق مصرف کننده را هم از لحاظ کیفیت و هم شیوه بسته بندی رعایت کردیم. دستگاه های بسته بندی ادویه جات که در بازار ارائه می شود همه به صورت حجمی و تایوری هستند که این درصد خطا را بسیار بالا می برد و هر چه مواد اولیه داخل مخزن کم باشد وزن ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
هم مصرف کرد. شیر مخصوص انرژی زا مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی 20 مغز بادام خام و پوست کنده، 4 مغز گردو، 15 مغز پسته خام و پوست کنده، 5 مغز بادام هندی خام، 10 چلغوز خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل، 7 خرمای رسیده و پوست کنده و بدون هسته، 1 قاشق غذاخوری کنجد خام، 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل، 5 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد و نصف قاشق چای خوری زعفران ساییده است. برای تهیه این نوشیدنی ...
نقش گمرک الکترونیک در کاهش قاچاق کالا
چکیده نشست پژوهشی: - اقدامات گمرک جمهوری اسلامی ایران در زمینه مبارزه با قاچاق کالا در سال های اخیر عموماً بر بستر فناوری های مدرن اطلاعاتی و ارتباطی ICT) ) استوار است و با استفاده از دستگاه های الکترونیکی سالانه صدها تن کالای قاچاق و مواد مخدر کشف و ضبط می شود. - با اتصال سامانه جامع گمرکی به سامانه ارزی بانک مرکزی صحت پروانه های صادره از طریق ارتباط الکترونیکی صورت می گیرد ...
تغذیه قبل از بارداری، رژیم چهل روزه
قبل از بارداری مصرف غذاهایی مثل گوشت قرمز، گوشت سفید، شیر و ماست، تخم مرغ، جگر، سبزی های خام برگ سبز، میوه های تازه مخصوصاً مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، نارنج) را فراموش نکنید و میزان مصرف آنها را افزایش دهید. اقدامات قبل از بارداری زنان قبل از بارداری خود را به وزن مناسب برسانید. اگر ضعیف هستید با غذاهای مقوی مثل خرما، کشمش، پسته، فندق، بادام و عسل خود را تقویت کنید. قبل ...
طبیعی ترین درمان برای سیاهی دور چشم شما
. پس از استفاده از چای کیسه ای به محض آن که کیسه چای حرارت خود را از دست داد، آن را روی چشم تان بگذارید. بهتر است از 2چای کیسه ای به طور همزمان استفاده کنید و اجازه دهید تا به مدت 20دقیقه روی چشم ها و ناحیه زیر چشم باقی بماند. برگ چای به دلیل داشتن ماده ای به نام تانین موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و همین طور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری می کند. می توانید چای کیسه ای را در ...
خواص اعجاب انگیز سبزی ها
ارتفاع آن گاه به یک و نیم متر می رسد. گل های آبی رنگ دارد و در هوای آفتابی و دور از باد به راحتی رشد می کند. موارد مصرف: عطر قوی رزماری باعث شده در کنار انواع خوراک مرغ و گوشت قرار بگیرد همچنین برای تهیه انواع سس و همراه سیب زمینی و کدوحلوایی نیز کاربرد دارد. اگر به دنبال رزماری تازه هستید، سری به پارک نزدیک منزل تان بزنید و از برگ های جوان آن که هنوز کلفت و مخملی نشده است استفاده ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
پیشگیری از سرطان نقش موثری دارند؟ انار، بادمجان، اسفناج، شاهی، تربچه، گل کلم،برگ کلم، کلم، گوجه، نعناع، تره، تره فرنگی، جعفری، کاهو، خیار، تخم آفتابگردان، انگور، آناناس، هسته انگور، روغن هسته انگور( انگور اگر قرمز باشد از انگور سبز بهتر است)، عصاره مالت، سویا، هویج، ریحان، کرفس، شنبلیله، گلبرگ رز، آب چغندر قرمز، آب سیب، آب انگور سیاه، آب شلغم، موز، خرما، توت، آلبالو، پیاز، انجیر، بادام کوهی، عسل ...
10 نکته فوق العاده کاربردی برای خرید میوه و سبزیجات
دارید با اینکه بسیاری از فروشنده ها سعی می کنند روی کاهوهای خود قطرات آب بریزند آنها را مرطوب نگه دارند باید گفت این کار در واقع کاهو را کهنه می کند. قرار دادن کاهو در کیسه پلاستیکی نیز به همین شکل موجب خراب شدن زودتر آن خواهد شد. بهتر است کاهو را در پاکت های کاغذی نگهداری کنید و تنها زمانی برگ های آن را بشویید که قصد استفاده کردنشان را دارید. گوجه فرنگی ها گول زننده هستند ...