سایر منابع:
سایر خبرها
9 غذای مفید برای ورزشکاران
یکی از مواد غذایی اصلی است که ورزشکاران باید مصرف کنند. بدن ورزشکاران از کربوهیدرات به عنوان سوخت استفاده می کنند. بدن می تواند پروتیین و چربی را بسوزاند، اما باید ابتدا آن ها را به کربوهیدرات تبدیل کند. پاستا فیبر زیاد دارد و قند آن کم است. 6. موز: موز قند قابل هضم دارد و حاوی الکترولیت است. موز حاوی پتاسیم زیاد است. خوردن موز از آسیب رسیدن به عضلات ...
آوار برداری پلاسکو بدون اعلام آمار دقیقی از مفقودان تمام شد
توجه کرد و برای این کار به اجرای طرح جامع اضطراری در تهران نیاز داریم. به گزارش مهر، رحیم صفوی با اشاره به اینکه هدف اساسی و غیرقابل تغییر هر دولت، حفظ امنیت ملی است، افزود: از نظر من، امنیت تهران، یعنی امنیت ایران، چراکه مسائل تهران مربوط به کل نظام است. وی با بیان اینکه حادثه یی چون زلزله در تهران می تواند تمام نظام را تحت تاثیر قرار دهد، بر مسوولیت دولت در این زمینه تاکید ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
...، راه حل های مقابله با حواس پرتی، در بیشتر موارد، نسبتاً ساده است. تلفن را خاموش کنید. در این صورت، زمان به نفع شما خواهد بود. در سوی مقابل، حواس پرتی من تا اندازه ای موذیانه تر بود. گویی از خودِ تجاربِ خوب و واقعیِ سفر تغذیه می کرد. این چنین نبود که، به دلیل حواس پرتی، نتوانم خوراک عالیِ دلفین ماهی با لایه ای از ماکادمیا را ببینم؛ راستش را بخواهید، من می توانستم خوراک دلفین ماهیِ خودم را به ...
آیا با مصرف صبحانه چاق میشویم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: صبح که از خواب بیدار میشویم بعد از شستن دست و صورت و دستشویی رفتن به سراغ صبحانه میرویم که از مهم ترین وعده های روزانه حساب میشود.در صبحانه معمولاً پنیر،خامه و چای به همراه نان مصرف میشود.آیا صبحانه خوردن سبب چاق شدن میشود؟آیا این امکان وجود دارد که با انجام اشتباهاتی در صبحانه خوردن چاق شویم؟ خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر ...
عکس پیکر آیت الله هاشمی دستکاری شده؟/ حمایت گلشیفته از ترانه در تحریم اسکار/ ماجرای ریختن پرتقال ها به ...
گسترش روابط یک امر مهم و مد نظر است، البته طرفین هنوز به توافقی بر سر زمان آغاز گفت و گوهای مشترک دست نیافته اند . وی افزود: هنوز سخن گفتن درباره از سرگیری روابط دیپلماتیک میان ایران با کشورهای عربستان و بحرین و بازگشت سفرای شورای همکاری زود است و در پیام امیر کویت چارچوب کلی روابط مشترک و از سرگیری ایران بررسی شد . شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
آشنایی با پورشه پانامرا هیبرید
ضعیف ترین مدل در نظر گرفته شده بود در حالی که مدل توربو S از موتور V8 توربو با حجم 4.8 لیتر و قدرت خروجی 500 اسب بخار بهره می جست. در این موتورها از فناوری تزریق مستقیم سوخت و زمان بندی متغیر سوپاپ ها، منیفولد ورودی متغیر، سیستم روغن کاری دو مرحله ای خشک و سیستم استارت/استاپ خودکار به همراه گیربکس اتوماتیک دوکلاچه معروف PDK استفاده شده بود. سیستم آئرودینامیک فعال و تعلیق متغیر که با فشار یک دکمه ...
اسلحه جدید سایپا برای رقابت در بازار داخلی
.... استفاده از گیربکس 6 سرعته در کلاسی که بیشتر رقبا گیربکس های 4 سرعته دارند مزیت بزرگی است چراکه از یک طرف مصرف سوخت خودرو پایین باشد و از طرف دیگر در زمان رانندگی اسپرت، گیربکس به خوبی به موتور همراهی می کند. امکانات رفاهی و ایمنی هرچند در نگاه اول به نظر می رسد اصلی ترین اسلحه چانگان EADO XT ظاهر جذاب آن باشد اما سایپایی ها با شناخت دقیق از بازار تصمیم گرفته اند این خودرو ...
رنجروور: نگاهی به 48 سال تولید لوکس ترین شاسی بلند دنیا
از دید همه ی ما، رنجروور یک خودروی آماده برای رفتن به کوه و صحرا است و می توان سخت ترین راه ها را با آن درنوردید، درحالیکه لوکس و باوقار برای استفاده روزانه و شهری هم گزینه مناسبی محسوب می شود. داستان این دودیفرانسیل دوست داشتنی به سال 1970 باز می گردد، زمانی که لندروور صرفا یک سازنده خودروهای خشک و خشن خارج جاده ای، مناسب ارتش بود. نسل اول 1970 تا 1996 در سال 1969 یک نمونه ...
10 الی 12 هزار دانشجو در آمریکا داریم/ روزی یک نفر از دانشجویان ایرانی خارج را جذب می کنیم
...، زمانی که ایشان هم بود سال 70، 71 شاید برای شما تعجب آور باشد که سال 70، 71 ما هواپیمای جت ساختیم در این مملکت، پروژه اوج110 که دو فاز داشت یک فاز 30 فروندی داشت و یک فاز 220 فروندی، بعضی از قطعات برای 220 فروند ساخته می شد، بعضی از قطعات در 30 فروند بود، یک مدرسه تست پایلوتی راه افتاد که بهترین خلبانان ما آنجا به عنوان تست پایلوت روی این هواپیماها می پریدند، کنارش یک پروژه بود که اولین جت فول ...
چه کنیم نمازصبح قضانشود؟
که نماز صبح چنین عظمت و خصوصیتی دارد، هرگز به خود اجازه نخواهد داد که نماز صبح او قضا شود و اگر انجام نماز صبح از زمان طلوع فجر بگذرد و یک ساعت یا نیم ساعت بعد از طلوع فجر خوانده شود، دیگر این اثر و این خصوصیت را نخواهد داشت. اگر کسی می خواهد نمازش مورد شهادت و نظر ملائکه لیل و نهار باشد، باید آن را اول طلوع فجر که هنگام صعود و عروج ملائکه شب به آسمان و وقت نزول ملائکه نهار بر زمین است بخواند تا ...
ترکمنستان از مواضع قبلی خود کوتاه آمد
مجبور نباشند از سوخت دوم استفاده کنند. به آنها گفته شد اگر گاز خود را قطع کنید، ما هم پول شما را نمی دهیم و هر دو ضرر خواهیم کرد. قرار شد این مسائل بررسی شود و بعد از اینکه میزان بدهی مشخص شد، ایران طی یک سال بدهی خود را به ترکمنستان پرداخت کند. وی با تاکید بر اینکه موضوع مذکور به توافق دو کشور رسید، اظهار کرد: ترکمنستان در آن زمان اعلام کرد این موضوع باید به هیات دولت برود اما قطعا ...
شایع ترین علل درد مچ دست را بشناسید
انواع روماتیسم ها هم می توانند موجب درد مچ دست شوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر شما از علت وجود درد مچ دست بی خبر هستید، و یا درمان های لازم را برای رفع آن دریافت نکرده اید، باید حتما به دنبال دریافت مراقبت های پزشکی باشید. سایر موارد که لزوم مراجعه به پزشک را نشان می دهد، عبارتند از: عدم توانایی در حمل اشیاء و یا استفاده کامل از بازو. تغییر شکل ...
پشت پرده مخالفت با محصولات تراریخته به روایت عیسی کلانتری
ساخته و خطرات احتمالی این مواد را بر اساس آزمایشات معتبر معلوم نماید؛ در همین زمینه عیسی کلانتری، وزیر اسبق کشاورزی و یکی از موافقان تولید و مصرف محصولات تراریخته در گفتگوی تفصیلی با مهر از اقدام اخیر نمایندگان مجلس انتقاد کرد و تراریخت ها را تولیداتی در راستای حفظ محیط زیست و تامین امنیت غذایی عنوان کرد که مشروح این گفتگو از نظر گرامی تان می گذارد؛ ** جنجال بر سر تولید، واردات و مصرف ...
زنان نباید بابت این کارها عذرخواهی کنند!
گرفته اید، توضیحی بیاورید. شاید درخواست دیگران یا هدف هایتان مغایرت دارد، شاید هم زمان کافی برای آن ندارید، در هر صورت برای گفتن آنچه بر وقف مراد شما نیست، خجالت نکشید. آرایش نکردن بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند که بدون آرایش در جمع حاضر شوند اما آیا درست است که به آنها بگوییم صورتت بی روح است یا که چرا به خودت نمی رسی؟ دلایل زیادی برای آرایش نکردن وجود دارد، به عنوان مثال ...
بهترین خودروهای اسپرت سال 2016
. با اینکه مهندسین مرسدس بنز دیگر از سامانه دیفرانسیل عقب در این خودرو استفاده نمی کنند، اما با غیر فعال کردن میل لنگ های جلویی، باز هم امکان انجام حرکات نمایشی یا دریفت با محصولات سری E63 وجود خواهد داشت. آستون مارتین دی بی 11 (Aston Martin DB11) شاید با در نظر گرفتن سوپر اسپرت دی بی 11 به عنوان بهترین محصول شرکت آستون مارتین، در حق محصولات قبلی این شرکت کمی اجحاف شود چراکه ...
مقایسه تیبا و ساینا، کوچولوهای ایرانی
در تیبا بهره برده، در ساینا نیز استفاده کند. در ساینا و تیبا از یک پیشرانه چهار سیلندر 1.5 لیتری استفاده شده است. در ایتدا این پیشرانه برای تیبا 80 اسب بخار قدرت را تامین می کرد اما با انجام برخی از تغییرات این توان به 87 اسب بخار افزایش یافت. ساینا نیز همین توان را در اختیار دارد. وزن کم، قدرت کافی و گشتاور مناسب باعث شده که تیبا و ساینا در برخی موارد مانند سربالایی جاده ها، عملکرد قابل قبولی را ...
مروری بر سوابق گزینه احتمالی ریاست مجمع تشخیص/ آیا ریاست "آیت الله" موقت است؟
استعفای مدیر عامل راه آهن گفته بود : استعفای مدیرعامل راه آهن جای تعجب دارد، اگر وی مقصر است باید محاکمه و عزل شود و اگر مقصر نیست چرا به تقلید از بیگانگان در هنگام حادثه استعفا می دهد؟ حالا اگر اخبار مطرح شده در مورد انتصاب آیت الله موحدی کرمانی به سمت ریاست مجمع تشخیص که از سوی برخی اصولگرایان و اصلاح طلبان هم مورد تاکید قرار گرفته، صحت داشته باشد آنگاه می توان گفت که آیتالله موحدی کرمانی صاحب وزن سیاسی بالاتری شده و این در معادلات سیاسی اصولگرایان بسیار مهم خواهد بود . اکنون ایشان می تواند در قامت شیخوخیت نقش موثر تری در میان هم جناحی ها داشته باشد. ...
با رنو تالیسمان به دنیای جدید قدم بگذارید+عکس
سریعی را به شما هدیه می کند. در نمونه پایه از یک پیشرانه 1.6 لیتری از گونه انرژی استفاده شده که 148 اسب بخار قدرت و 220 نیوتن متر گشتاور تولید می کند. گشتاور این موتور از دو 2500 در دسترس راننده قرار می گیرد تا تالیسمان در شرایط و مسیرهای باقدرت به راهش ادامه دهد. مصرف سوخت متوسط تالیسمان با این پیشرانه 6.5 لیتر در هر 100 کیلومتر استو این سدان فرانسوی در هر کیلومتر 127 گرمی دی اکسید ...
ناباروری مردان، نقش مهم خوراکی ها!
اسیدهای چرب تک اشباع نشده 46 درصد تعداد اسپرم کمتری داشتند. به گفته این پژوهشگران، این یافته ها نشان می دهد که رابطه ای میان عوامل قابل تغییر سبک زندگی، در این مورد تغذیه و توان باروری مردان وجود دارد. هنوز معلوم نیست علت این رابطه میان انواع چربی ها و کیفیت اسپرم چیست اما انواع مختلف چربی به صورت های مختلفی در بدن سوخت وساز پیدا می کنند. چربی های چنداشباع نشده بخش مهمی از غشای سلولی اسپرم ...
بخش های خواندنی کودکستان آقا مرسل
سختی چشم باز کرد. نمی دانست کجاست، پلک زد، سمت راست صورتش که به زمین چسبیده بود، می سوخت. خورشید در حال غروب بود. لرزلرزان چهار دست وپا شد. ناله کرد: خدایا، کمکم کن... تلوتلوخوران راه افتاد. دیگر درست نمی دید. چشمش به چند بشکه آب افتاد. - خدایا یعنی میشه آب باشه؟ - قف، لاتحرک! سیاوش کم مانده بود سکته کند. وحشت زده و هراسان به عقب برگشت. یک سرباز عراقی سلاحش را به طرف سیاوش ...
کراتینه مو و هر آنچه در موردش باید بدانید!!
ریزش می شود. ریزش مو چهار ماه طول می کشد. اگر ریزش مو دارید، بررسی کنید که سه چهار ماه قبل چه رفتاری با مو داشته اید. با موهای آسیب دیده چه کنیم در حال حاضر انواع ماسک ها و سرم های تقویت کننده و البته حالت دهنده مو در داروخانه ها وجود دارد که مورد تائید متخصصان پوست و مو است. می توانیم تا زمان پایان عمر مو که سه سال است، از این محصولات استفاده کنیم و منتظر رویش موهای جدید و بازگشت ...
12 تبلت و اولترابوک برتر 2016 +عکس
را متعجب کرد. پردازنده Core-i5 نسل هفتم اینتل، دو پورت USB-C 3.1، جک 3.5 میلی متری هدفون و سیستم عامل ویندوز 10 مشخصات اصلی این دستگاه را تشکیل می دهند و به لطف پردازنده جدید و کم مصرف اینتل شارژدهی این لپ تاپ به 9 ساعت می رسد. وزن این لپ تاپ تنها به 1.1 کیلوگرم می رسد که امکان حمل با یک دست را برای کاربر به همراه دارد. شیائومی Mi Notebook Air شیائومی که بسیاری آن را اپل چینی ...
پلاسکو یک تلنگر به جامعه بود/ مسئولین نباید حزبی و جناحی رفتار کنند/ راهبردهای امام خمینی(ره) باید بررسی ...
با حضور پرشور مردم و مسؤولان در مصلی آستان مقدس حضرت عبدالعظیم (ع) برگزار شد، ضمن توصیه خود و نمازگزاران به تقوای الهی اظهار داشت: انسان در سایه تقوا می تواند به همه نیکی ها دست یابد . شاهچراغی ضمن تشکر از ستاد بازسازی عتبات عالیات گفت: دستندرکاران این ستاد رفت و آمد زائران را تسهیل می کنند وعزت و آبروی اهل بیت را که نزد شیعیان ارزشمند است از نظر ظاهری نیز با ساختن گنبد و بارگاه، بالاتر ...
چاره ناخن جویدن کودکان چیست؛ 8 راهکار موثر برای ترک این عادت
خرج دهید چون اگر حرکتی که برای یادآوری به کار می برید مورد استقبال کودک واقع نشود، شکل تنبیه به خود می گیرد و اصلا مفید نخواهد بود. اگر شدت جویدن ناخن در کودک شما به حدی زیاد است که به انگشتان و ناخن ها آسیب وارد می شود، با در نظر گرفتن روحیه و واکنش های کودک می توان از روش هایی همچون زدن چسب زخم روی انگشتان یا استفاده از لاک های ضد جویدن ناخن کمک گرفت. یکی از راهکارهای قدیمی و مورد استقبال خیل ...
اولین نسخه آزمایشی iOS 10.3 منتشر شد
از آنچه انتظار داشتیم، ظاهر شد و همچنین تاچ بار موجود در مک بوک پرو جدید توجه بسیاری را به خود جلب کرد، با این وجود در کل این شرکت نتوانست در سال 2016 مثل همیشه کاربران را هیجان زده کند. به گزارش بولتن نیوز ، در حال حاضر ما در اوایل سال 2017 به سر می بریم و تقریبا 11 ماه تا پایان سال جاری زمان باقی مانده، ولی اپل در همین ابتدای سال میلادی جدید اقدام به بروزرسانی سیستم عامل iOS کرده است ...
نوزاد یک ماهه
روبین برای جلوگیری از ایجاد مواد سمی در مغز نوزاد می باشد. هفته دوم نوزاد یک ماهه چگونگی رشد نوزاد در هفته دوم رحم محیطی گرم و دنج برای جنین بود بنابراین زمان می برد که نوزاد به محیط بیرون، صداها، نور و زندگی خارج از رحم سازگار شود. تنها راه ارتباطی نوزاد با شما گریه است اما می توانید با صدا و لمس کردن با او ارتباط برقرار کنید. نوزاد یک ماهه در حال حاضر صدای شما را می شناسد و تشخیص می دهد ...
حفظ سلامت دانش آموزان / عرضه محصولات دارای پالم در مدارس ممنوع می شود
در داخل کشور هستند. آنچه مسلم است نمی توان منکر مضرات روغن پالم برای مصرف کنندگان شد و از سویی به دلیل محدودیت های اقتصادی چون عدم تأمین محصول مشابه به میزان نیاز کشور، افزایش هزینه تولید صنایع غذایی در صورت استفاده از محصول مشابه و بسیاری اما و اگر های دیگر، حذف کامل روغن پالم، حداقل در شرایط فعلی امکان پذیر نیست. در چنین شرایطی شاید بهترین راهکار علاوه بر اطلاع رسانی کامل و صادقانه به ...
آغاز طرح شناسایی ناوگان باری درون شهری برای دریافت سوخت براساس پیمایش
دیزلی کشور اعم از درون و برون شهری واریز می شود. معاون برنامه ریزی سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای گفت: با توجه به داده کاوی اطلاعات به دست آمده، جدول قواعد و جدول سهمیه ها مدام تغییر کرد. همه سعی کارگروه این بود که میزان مصرف و میزان سهمیه، ارتباط نزدیکی به هم پیدا کنند. با بررسی میزان مصرف ماه گذشته به نظر می رسد این رابطه نزدیک تر شده است و انحراف معیار کمتری دارد. وی ادامه داد: در ...
از تبیین ولایت فقیه تا دفاع از منافقین
دستگیری مهدی هاشمی و دادگاهی که حکم اعدام وی را صادر کرده بود باعث شد که ایشان طی نامه ای به حضرت امام خمینی (ره) فضای جامعه را وارد مسیر خاصی بکنند که در روند پیش روی انقلاب اختلالاتی به وجود آورد.[10] هم زمان، هادی هاشمی برای حمایت از برادر خود دست به فاش کردن اطلاعاتی درباره ی ارتباط هاشمی رفسنجانی با آمریکا زد که با این کار فضای کشور را بیش از پیش متشنج کرد و شرایط حساسی بر کشور حاکم شد. در این ...
روایت آمیر احمد تقوی از تحصن علما در اعتراض به جلوگیری از ورود امام در بهمن 57
سرنگون کنند. ملت ایران با توجه به زمزمه هایی مبنی بر توطئه چینی برای جلوگیری از ورود امام، نگران جان او نیز بودند. به رغم همۀ مشکلات و موانع و پیغامها و تهدیدهای آمریکا برای امام، ایشان اعلام فرمودند که 5 بهمن از پاریس عازم تهران خواهند شد و ملت ایران نیز آمادۀ بزرگترین استقبال تاریخ از رهبر خود می شد. در این ایام آ میر احمد تقوی که انقلاب را در کهگیلویه رهبری و مدیریت می کرد، با وجود مشغلۀ ...