خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جای خالی آیت الله در میان مردم
سیاسی کشور هستند، درباره فوت آیت الله هاشمی، نشان می دهد که آنها از فوت ایشان نگران هستند زیرا معتقدند او تأثیر گذار بود و حالا وزن تعادل سیاسی کشور ممکن است دچار چالش شود؛ اگرچه در این میان عده ای نیز منتقد او هستند و تأثیر منفی بر زندگی خود را احساس نمی کنند.
نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
اضطراب می تواند ناتوان کننده به نظر برسد و هر گونه تصمیم گیری را برای آنها دشوار سازد. اما تصیم گیری برای افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان اغلب شامل ترس نیز می شود. بانوی مبتلا به افسردگی پس از زایمان تا پیش از این در انتخاب های خود با دشواری مواجه بوده، اما زمانی که موقع تصمیم گیری درباره چیزی مرتبط با مراقبت از نوزاد (به عنوان مثال، تغذیه) می رسد، یک احساس ترس می تواند همه چیز را تحت ...
راهکارهایی برای مقابله با خستگی
باشید که کم خوابیدن برای درس خواندن، نه تنها باعث یادگیری نمی شود، بلکه سبب می شود تا مغز شما تا ساعت های طولانی، احساس خستگی کرده و این خستگی را به بدن شما منقل کند. 6- ورزش کنید هر گاه از مطالعه خسته و کسل شدید، می توانید به مدت یک تا پانزده دقیقه از زمان خود را به انجام ورزش های سبک هوازی اختصاص دهید؛ مثلاً می توانید تند تند قدم بزنید یا بالا و پایین بپرید و نرمش هایی را ...
لیموترش برای آرامش اعصاب
مدت ده دقیقه نارنج ژاپنی بو بکشند. آن ها مشاهده کردند که کاهش چشمگیری در اختلالات افسردگی، فشارهای روحی، اضطراب، استرس، خستگی و عصبانیت شرکت کننده ها ایجاد شد. بنابراین توصیه می شود هر بار که احساس افسردگی، استرس و اضطراب بر شما غلبه کرد به جای مصرف زاناکس به سراغ این مرکبات بروید. کمی گریپ فروت بخورید، آب لیموترش بنوشید، این مرکبات معطر را بو کنید و یا اینکه عصاره های روغنی آن ها را در فضای خانه ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
. بعد، به شیوه های مختلفی هم می توان دچار حالت حواس پرتی شد، یعنی حالتی که ذهن نمی تواند به چیزی چنگ بزند، همانند کودکانِ دارای اختلال کم توجهی بیش فعالی3. مسئلۀ بعدیْ جنس حواس پرتی من در ساحل است. حواس پرتی من از نوع متفاوتی بود. من به هیچ چیز دیگری فکر نمی کردم. در بهشت بودم، بدون هیچ گونه مسئولیتی، اما ذهنم همانند ذهن کسی بود که دچار هراس از صحنه4 است: توجه بر روی خودش بازتاب شده و تمرکز روی او ...
بازار داغ شایعه و همدلی مردمی که دیده نشد
مردم احساس کنند چیزهایی هست که آنها نمی دانند و شایعه اوج بگیرد. آنچه در چنین شرایطی مهمتر از هر چیزی است، شفافیت، صداقت و صراحت مسئولانی است که دست اندرکار هستند. همانطور که تجربه ای مثل پلاسکو نشان داد وقتی در واقعه ای خود مردم دخالت داشته باشند، برای هر نوع کمک رسانی آماده هستند، مسئولان هم لازم است از این تجربه سربلند بیرون بیایند، حقایق را با مردم در میان بگذارند و به آنها نشان دهند که می توانند در موارد مشابه به گفته های آنها اعتماد کنند . ...
تنگی کانال نخاع با کمردرد و دیسک تفاوت دارد / MRI ممنوع
اختلال حسی، درد یا اختلال حرکتی در اندام ها، با راه رفتن بیمار ممکن است دچار درد کمر شود یا با راه رفتن در ناحیه پا، حالت سوزن سوزن شدن احساس نماید یا احساس ضعف ناحیه پا هنگام راه رفتن. اگر تنگی در ناحیه گردن باشد بیمار علائم نخاع گردنی را ذکر می کند به شکل سفتی دست ها، افتادن شیء از دست، در پاها احساس خالی شدن، یا احساس پرش دست و پا؛ از نشانه های این اختلال است. وی در پاسخ به این پرسش ...
بیماری هایی که از روی صورت می فهمیم!
بیماری ها اگر پوست تان خشک است، می تواند نشان دهنده یک مشکل رایج مانند کم آبی بدن باشد. اما این مسئله می تواند نشان دهنده مشکلی جدی تری مانند کم کاری تیروئید یا دیابت نیز باشد که روی عملکرد غدد فوق کلیوی تاثیر می گذارند. از دیگر علائم کم کاری تیروئید می توان به احساس سرمای دائمی در بدن، افزایش وزن و خستگی زیاد اشاره کرد. دیابت نیز خود را با علائمی مانند تشنگی بیش از اندازه، تکرر ادرار و ...
شایع ترین علل درد مچ دست را بشناسید
به گزارش بلاغ ، درد مچ دست یک شکایت بسیار معمول است و بسیاری از علل برای بروز آن مطرح هستند. درد مچ دست می تواند در انجام بسیاری از فعالیت های روزانه مشکل ایجاد کند. بسیاری از بافت های مچ دست میتوانند منشا درد باشند. دردهای مچ دست شاید همراه یا بدون تورم ایجاد شوند. اگر شما از درد مچ دست رنج می برید، چند علل شایع و درمان های مرتبط با آنها را می توانید دنبال کنید: تاندونیت مچ ...
اگر همسرتان بیش از اندازه به شما وابسته است بخوانید!
...، عدم توانایی تصمیم گیری مستقل است. این عدم توانایی در همه جنبه های زندگی بروز می کند. در ابتدا ممکن است بروز این ناتوانی در تصمیم گیری، برای شما دلچسب و شیرین باشد و احساس کنید تصمیم گیرنده نهایی در همه امور شما هستید اما رفته رفته آسیب های این سبک از ابراز علاقه و دلبستگی خودش را نشان خواهد داد و شما را خسته و عاصی خواهد کرد. بهترین کار این است که از موضوعات ریز زندگی شروع و در همین موضوعات ...
نوزاد یک ماهه
...، نوزاد ماده ای به اسم کلستروم یا آغوز را که در سینه ایجاد می شود مصرف می کند). شیردهی گاهی اوقات باعث ناراحتی مادر می شود. - بدن شیر را از غدد می گیرد و به نوک سینه می رساند. پس از زایمان افت هورمون ها اتفاق می افتد و احساس عجیبی نسبت به مادر شدن دارید. - سینه ها سفت و داغ می شوند و ورم می کنند. در این حالت فکر می کنید شیردهی با درد مناسب حال شما نیست. این تراکم خون و درد ...
افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد در معرض ذات الریه هستند
هوایی که در انتهای مجاری هوایی وجود دارند، دچار التهاب شوند تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن دچار اختلال می شود. بنابراین بیمار با کمبود اکسیژن، اختلال تنفس و مشکلات ریوی مواجه می شود. چه عواملی باعث ابتلا به این بیماری می شوند؟ فاکتورهای مختلفی در بروز این بیماری نقش دارند که از میان آنها می توان به عوامل میکروبی، ویروسی، انگلی و برخی از مواد شیمیایی اشاره کرد. باکتری هایی نظیر استافیلوکوکوس ...
کاظم کرمی: به بهانه حادثه پلاسکو
هستیم در حالیکه با خرید محصولات بیمه ای می توان آرامش و امنیت را خرید و آثار و تبعات خطرهای احتمالی را به حداقل ممکن رساند. اینکه چرا مردم ما و حتی تجار پایتخت نشین با وجود علم و اطلاع تمایلی به این امر نشان نمی دهند را بیش از هر چیز باید در فرهنگ جامعه جستجو کرد امری که باید برای تغییر آن تدبیری اندیشیده شود. به هر حال امید است این حادثه تراژیک ما را از خواب غفلت بیدار کرده و مقوله بیمه را به ...
به روزرسانی بزرگ ویندوز 10 در راه است: تمام چیزهایی که درباره آن می دانیم
ویندوز 10 اطمینان حاصل می کند که همیشه بهترین تجربه را از کار با آن داشته باشید. فیلتر رنگ آبی: احتمالا برنامه هایی مانند f.lux، twilight یا قابلیت Night Shift در دستگاه های اپل را دیده اید. این برنامه ها با فیلتر کردن رنگ آبی نمایشگر و تنظیم رنگ بندی آن به کاربران کمک می کنند تا در ساعات پایانی روز تجربه بهتری از کار با دستگاه هایشان داشته باشند و از اختلال در خواب آن ها ...
چرا ازاشتباه وشکست هراس ندارم؟
. 3) درون و کنار هر شکست، پیروزی وجود دارد. هر شکستی در بطن خود پیروزی دارد و هر بلائی، خیر و برکتی به همراه دارد. مر تو را هر زخم کاید ز آسمان منتظر می باش خلعت بعد از آن تجربه زندگی به من نشان داده است که حتی در بدترین شرایط و در ناامیدی محض، خیر و برکت و امیدی وجود دارد که ممکن است در آن لحظه بحرانی، از خیر همراه آن بی خبر باشم ولی با گذشت زمان به خاطر آن بلای ...
شما بنویسید: داوری تراکتور-ماشین عادلانه بود؟
ادامه داشت تراکتور گل نمی زد. تازه پیام صادقیان توی چندتا از حمله ها توپ رو لو داد وگرنه باید گل هم می خوردین نورالهی و عالیشاه رسما دارن برا پرسپولیس بازی میکنن وقتی تو زمینن اون نقطه تیم فلج میشه خب میتونه نذاره تو زمین. چطور عالیشاه براتون گل زد خائن نبود، الان خائن شده. شما از فوتبال چیزی نمیفهمی چون باید بدونی بازیکن طول میکشه با تیم جدید هماهنگ بشه اگه دارن با ...
حافظی: آقای قالیباف امتحانش را پس داد
کارشناسی است و سایر ادعاها کذب است. آیا شما سندی دارید که ارائه کنید. آیا مصداقی برای تخلف های مورد اشاره تان دارید؟ شهردار چنین حرفی نمی زند. چون خودشان هم می دانند که سیستم موجود دارای مشکلاتی است و اگر بگویند این مسایل صحت ندارد آن وقت مصادیق را اعلام خواهیم کرد. * خب من از شما می خواهم که برخیمصادیق اعلام کنید؟ یک فرد بیست و چند ساله از طرف برخی افراد در ...
سریال خاطرات خانه اموات ؛ برای ترسیدن آماده شوید!
دوم فیلم کانجرینگ به آن پرداخته شد. حقیقت ماجرا این است که در آن ماه آگوست جنت هاگسن یازده سال داشت و برادرش جانی ده سال بود. شب ها این خواهر و برادر سر و صدای عجیبی در اتاق خواب خود می شنیدند و شاهد حرکت کردن کشوهای دراور خود به این سو و آن سوی اتاق بودند. در آن زمان پنی مادر خانواده به همراه چهار فرزندش در این خانه زندگی می کردند. ماجرای این خانه تنها به او و فرزندانش محدود نشد. افراد ...
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
حالات هیجانی حساسیت دارد. اختلالات اضطرابی می توانند تغییرات فیزیولوژیک در دستگاه اعصاب روده ای ایجاد نمایند که نتیجه آن اختلال در دفع است. بیش از یک سوم زنان قبل از یک حمله قلبی زودرس دچار اضطراب بدون علت می شوند و در برخی موارد حمله های قلبی به حمله های اضطرابی شباهت دارد. افراد سیگاری 24 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری مبتلا به بیماری های قلبی می شوند. استعمال سیگار ...
تا زمان انتخابات می شود احساس تکلیف می کنیم، وقتی تمام می شود می گوییم تکلیف تمام شد تا انتخابات بعدی!/ ...
...، طبیعی است شور ما هم بیشتر می شود، آن موقع جنگ و اقتضای آن شرایط بود و اگر آن اقتضائات تکرار شود با شور و شعوری که در شما می بینم، مطمئن هستم همان حالات در شما هم بروز می یابند. به گزارش رجانیوز به نقل از فارس جلیلی ادامه داد: شاید یکی از دلایلی که اثبات این مدعاست، این است که همین عزیزانی که از نسل شما مدافع حرم شده اند و به آنجا می روند و با همان حالت همان حماسه ها را تکرار می ...
نتایج فتح الفتوح بعد برجام کجاست؟
شعوری که در شما می بینم، مطمئن هستم همان حالات در شما هم بروز می یابند. شاید یکی از دلایلی که اثبات این مدعاست، این است که همین عزیزانی که از نسل شما مدافع حرم شده اند و به آنجا می روند و با همان حالت همان حماسه ها را تکرار می کنند، نشان می دهد اگر این نسل آن فرصت برای اش پیش بیاید، هیچ چیز کمتر از آن نسل ندارد. اسطوره های جنگ هم سن و سال شما بودند! در همه ابعاد ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو بنویسید!
روزانه (یا بهتر است بگوییم شبانه) آن را تکرار کنید. مهارت تنفستان را تمرین کنید یکبار در روز هم که شده وقت بگذارید و تنفستان را تمرین کنید. این کار به دو طریق به شما کمک می کند: 1) بدن شما با روش تنفس صحیح آشنا می شود. 2) تمام روز یا بخشی از روز احساس آرامش و ریلکسی خواهید کرد. فقط به 3-2 دقیقه زمان نیاز دارید. وقتی این کار را در طول روز هم تمرین ...
حقایقی در مورد افسردگی
بهتر بشناسید و بهترین درمان وروش مقابله را پیدا کنید. 2 یار ناامید کننده تحقیقات نشان می دهد در 65 درصد موارد، افسردگی و اضطراب با هم بروز می کنند. پس اول مطمئن شوید چه مشکلی دارید و با کمک یک متخصص به تشخیص دقیق برسید. در این صورت شما می توانید موثرترین درمان را دریافت کنید. یک ضرب المثل در روان درمانی وجود دارد که می گوید بدون مهارت قرص بی فایده است. با داشتن یک روان درمانگر ...
عملیات امداد و نجات و آواربرداری پس از حوادث 11 سپتامبر چگونه بود +عکس
دیگری در تاریخ این کشور، از میان امدادگران قربانی گرفت. در این حادثه دست کم 343 آتش نشان، 60 افسر پلیس، و 49 درمانگر اورژانس جان خود را از دست دادند. این افراد عمدتاً یا برای خاموش کردن آتش و کمک به مجروحین درون برج هایی حضور داشتند که ناگهان فروریختند و یا در مرکز تجارت جهانی مستقر بودند و زیر آوار برج ها بعد از سقوط مدفون شدند. علاوه بر روز 11 سپتامبر، بیش از ...
اعتیاد هنوز هم مردانه است/ قربانی جامعه زیر پای خمارهای شهر
به خاطر رفتارهای غیر قابل پیش بینی و دمدمی مزاجانه ی فرد معتاد، زندگی خانوادگی مملو از اضطراب و ترس می شود. هیچ کس نمی داند بعداً چه اتفاقی خواهد افتاد اما بنا بر تجربه ای که دارند همه انتظار روی دادن مشکلی دیگر را میکشند. و همین مسئله باعث ایجاد استرس، فشار، و ترس در خانواده ی فرد معتاد می شود. ▪ دروغگویی اعضای خانواده معمولاً سعی دارند این مشکل را که برای یکی از اعضاء اتفاق ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
به گزارش بلاغ ، نشانه هایی آشکار از ابتلا به افسردگی وجود دارند که از آن جمله می توان به احساس غم و اندوه، ناامیدی، و اضطراب اشاره کرد، اما افسردگی می تواند شکل گیری نشانه های جسمی غیر قابل توضیح را نیز موجب شود. در همین راستا، درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد. نشانه های جسمانی ابتلا به ...
این حرف ها را به طلاق گرفته ها نزنید!
...، در روزهای بعد از طلاق شرایط دشواری دارد، تا حدی که برخی افراد این زمان را مشابه وقتی می دانند که همسر کسی فوت کرده باشد؛ با وجود این، برخی از ما ممکن است در این روزهای دشوار صحبت هایی را با فردی که طلاق گرفته مطرح کنیم که نه تنها کمکی به او نمی رساند، بلکه باعث افزایش اضطراب و ناراحتی در او می شود یا عصبانیت و احساس گناه را در او تشدید می کند. در زمان گفت وگو با فرد جداشده از همسر بهتر است ...
با چرخش مقررات؛چین برای ورود به عرصه بازی های رایانه ای آماده می شود.
دختران و پسران خود در القای یک تجربه ی حسی مناسب، به آن ها کمک کند. برای موفقیت در این راه، آن ها نیاز دارند تا حس مسئولیت پذیری در بازیکن نیز ایجاد شود. ژو ادامه داد: Eastward دنیای امنی نیست و هر لحظه خطر در کمین شما است. پس باید از دخترک کوچک با تمام وجود محافظت کنید، همانطور که تمام پدرها این کار را می کنند. همانند فرزند واقعی، در بعضی از مراحل مسبب اصلی مشکلات، خود دخترک است و نحوه ی ...
8 نشانه ای که حاکی از بروز آسیب عصبی است
است از دست و پا شروع شود و به تدریج به شانه و بازو برسد. فشردن عصب های حسی (در زمان خواب) تاثیر قابل توجهی در رفع علائمی مانند بی حسی یا سوزش دارند. اما اگر احساس سوزن سوزن شدن برطرف نشود، باید به پزشک مراجعه کنید تا تحت معاینه قرار بگیرید. 2. حرکت دادن قسمتی از بدن مشکل یا غیرممکن می شود آر.گلن اسمیت، روانشناس موسسه هوستون در این باره می گوید: اگر عصب های حرکتی تحت تاثیر قرار ...
ارزیابی علمی عاشق شدن در خانم ها
. اُکسی توسین موانع احساسی را از بین می برد و باعث می شود افراد احساس راحتی بیشتری داشته باشند. اُکسی توسین است که آن حس وابستگی به فردی دیگر را در زمان عاشقی در ما ایجاد می کند. طوریکه وقتی فرد موردنظر کنارمان نباشد، مقدار کافی از آن را تولید نمی کنید و به همین دلیل مقدار بیشتری می خواهید. به همین دلیل است که حتی گاهی اوقات احساس می کنیم به آن فرد معتاد شده ایم. دوپامین، تستوسترون ...
