خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای مقابله با خستگی
، بسته به میزان خستگی و نیرویی که برای مطالعه مجدد لازم دارید، به خودتان استراحت دهید. این زمان می تواند از چند دقیقه تا چند روز را شامل شود؛ حتی می توانید به جای استراحت به انجام کارهایی بپردازید که به نیروی فکری کمتری نیاز دارد؛ مثلاً اگر خستگی شما شدید نیست یا از درسی که در حال مطالعه آن هستید، خسته شده اید، می توانید به جای استراحت کامل، کتاب یا حتی مبحث مطالعه را عوض کرده و کتاب یا مبحث ساده ...
پاسخ مسعود کیمیایی به یادداشت پرویز پرستویی: جواب دادن کار شما نیست
در آن ایفای نقش کند. مسعود کیمیایی در واکنش به مطلب پرستویی، یادداشتی نگاشته است که در ادامه آن را می خوانید: هیچ گاه فکر نمی کردم در نوشته ای جواب شما را بدهم. دو تفکر دور از هم و دو تجربه جدا، کار را آسان تر می کردید، تماس می گرفتید و موضوع را می پرسیدید، اینها موضوعات سودآوری نیستند. برای شما مهم است که در فیلم های من دعوت شده اید، اما بازی نکردید. نتوانسته اید خود را مجاب کنید بعضی ...
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
متمرکز شوید. اولین قدم برای ایجاد این کار پیدا کردن روشی برای ارتباط با اوست. نوجوانان با وجود سرکشی هنوز هم نیازمند عشق، علاقه و پذیرش از سوی شما هستند. بنابراین اگر بتوانید درست عمل کنید، باز هم می توانید روی او اثرگذار باشید. برای این کار باید: از میزان اضطراب و خشم خودتان آگاه باشید: وقتی ناراحت و عصبانی هستید، با نوجوان تان صحبت نکنید. صبر کنید آرام شده و قبل از صحبت با نوجوان تان ...
توصیه های مهم نماینده رهبری در دانشگاه ها به زوج های دانشجو برای آغاز زندگی/ کادوی انقلاب برای آغاز ...
: خدا که ما را به حال خودمان رها نکرده است، خدا دارد این عالم را مدیریت می کند. مطمئن باشید همسری که خدا به شما داده، بهترین موردی است که برای شما ممکن بوده است، شما هم قدر آن را بدانید و شکر آن را به جا بیاورید. اگر بهتر از این ممکن بود، خدا به شما می داد. * چشمِ زیبابین داشته باشید وی افزود: ششم اینکه چشمِ زیبابین داشته باشید. گفت: منم که شهرۀ شهرم به عشق ورزیدن، منم که ...
چه زمانی برای درمان سردرد به پزشک مراجعه کنیم؟
درون جمجمه که به نظر ناشی از یک تومور است، اما این گونه نیست - مشکلاتی با رگ های خونی و خونریزی در مغز، مانند ناهنجاری های عروقی (AVM)، آنوریسم مغزی، یا سکته مغزی در صورت تجربه هر یک از نشانه های زیر در کمترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید: سردرد به طور ناگهانی شکل می گیرد و بسیار شدید و انفجاری است. نخستین سردرد شدید در زندگی شما محسوب می شود که در انجام ...
جدال قلمی تند مسعود کیمیایی و پرویز پرستویی
جشنواره و نسخه مورد تأیید تهیه کننده در زمان اکران. نسخه تهیه کننده همان است که در فیلم نامه بود و اجرا شد اما نسخه مورد تأیید کارگردان را دیدم؛ فقط بحث اضافه شدن سه سکانس نبود! تغییرات در فیلم نامه و مونتاژ به گونه ای که در خدمت آن دو، سه سکانس جدید باشند، صدمه اساسی به فیلم زده است. از اینکه از اعتماد و عشقی که به این پروژه داشتم، سوءاستفاده شد؛ متأسفم و به دلیل احترام ویژه ای که برای ...
بن بست حقوق خوان ها
نقل از شهروند، قبولی در آزمون وکالت یکی از سخت ترین چالش های دانش آموختگان حقوق است. البته قبولی در آزمون قضاوت نیز به همین میزان سخت و پیچیده است. ظرفیت بسیار پایین پذیرش در آزمون سردفتری و کارشناس رسمی دادگستری نیز از دگرسو دانش آموختگان حقوق را با معضل بیکاری مواجه کرده است. بنابراین حجم گسترده بیکاری فارغ التحصیلان حقوق را نمی توان از چشم کانون وکلای دادگستری دید، زیرا درد بیکاری فقط ...
ماجرای جدال پرستویی و کیمیایی؟
تأیید تهیه کننده در زمان اکران. نسخه تهیه کننده همان است که در فیلم نامه بود و اجرا شد اما نسخه مورد تأیید کارگردان را دیدم؛ فقط بحث اضافه شدن سه سکانس نبود! تغییرات در فیلم نامه و مونتاژ به گونه ای که در خدمت آن دو، سه سکانس جدید باشند، صدمه اساسی به فیلم زده است. از اینکه از اعتماد و عشقی که به این پروژه داشتم، سوءاستفاده شد؛ متأسفم و به دلیل احترام ویژه ای که برای مخاطبان عزیز ...
ماجرای ردصلاحیت هاشمی، اصابت خمپاره به اتاقش، دلایل عدم حضور در نمازجمعه و سکوت آیت الله مقابل هتاکان به ...
خیلی بیشتر عاطفی شده بودند، همین اواخر در سالروز قتل امیرکبیر در مورد روایتی از مظلومیت امیرکبیر در دوره استبداد و استعمار، گریه کردند. در مقابل خانواده شهدا، بیماران مبتلا به بیماری های خاص و امثال آن ها هم ناراحت می شدند. در جلسه ای برای کودکان سرطانی می گفتند که این بچه ها خودشان درد دارند و درد درمان نباید همراهشان باشد که بغض کردند و زدند زیر گریه.به نظرم این اواخر که مصاعب و مشکلاتی به ایشان ...
10 آزمون بهداشتی حیاتی برای همه مردان
ضروری می شود. این امر به ویژه در کسانی که سابقه بیماری های قلبی، دیابت و سابقه خانوادگی کلسترول بالا را دارند، اهمیت ویژه دارد. به یاد داشته باشید که کلسترول بالا می تواند از نشانه های اولیه بیماری های قلبی باشد. کشف کلسترول بالا به شما فرصت ایجاد تغییرات لازم در سبک زندگی و رژیم غذایی بعلاوه اجتناب از مشکلات بهداشتی قابل توجه را می دهد. تست دیابت: جهان غرب در حال دست و پنجه نرم کردن با یک ...
6 مقصد گردشگری برتر برای ماجراجویی در زمستان (+عکس)
تماشا کنند، می توانید یکی از مقاصد گردشگری زمستانی را برای سفرهای زمستانی خود انتخاب کنید. ماجراجویی و هیجان و تجربیات متفاوت در این مقصدها منتظر شما هستند؛ از تماشای شفق های قطبی تا لذت بردن از منظره ی زیبای یخچال های طبیعی و آبدره ها. نروژ تماشای منظره ی شگفت انگیز شفق های قطبی، تجربه ی منحصربه فردی است که شاید فقط یک بار در طول زندگی پیش بیاید. در نروژ تورهای متعددی برای ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند!
می توانند به بهبود خلق و خو، بهتر شدن افسردگی و تقویت کلی عملکرد شناختی کمک کند. DHA برای رشد و عملکرد مغز مفید است در حالی که EPA خلق و خو و رفتار را بهبود می دهد. 3- زوال عقل التهاب تمام بیماری ها را تحت تاثیر قرار می دهد از جمله زوال عقل و آلزایمر. تحقیقات نشان داده اند امگا 3 می تواند نشانه های آلزایمر را کاهش دهد و از زوال عقل پیشگیری نماید. 4- استرس روغن ...
12 عادتی که حتما باید ترک کنید
قبول مسئولیت سرزنش دیگران و مقصر جلوه دادن آنها سودی برای شما ندارد. با این کار فقط زمان یادگیری درسی که باید آموخته شود تا بتوانید سریعتر پیشرفت کنید را به تعویق می اندازید. در عوض، انگشت اتهام را به سمت خود بگیرید و به دنبال روش هایی بگردید که مدیریت بهتر کارها را ممکن سازد. 11. ذهنیت ثابت در خصوص لزوم مشغول بودن به انجام کاری بسیاری از مردم لحظه ای آرام گرفتن و ...
چرا این رابطه بیمار را ادامه می دهید؟
در گرفتن یک تصمیم درست فقط باعث می شود که دچار افسردگی و احساس ناامنی، تنهایی و بی ثباتی شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ویژه نامه ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، یک ارتباط اجباری بدون عشق، دلبستگی و حمایت را ادامه می دهید بدون آنکه بتوانید رهایش کنید. چرا خودتان را مجبور می کنید این رابطه را همچنان حفظ کنید درحالی که سلامت روانی و جسمی شما و همسرتان را به خطر می اندازد؟ ...
بیماری واریس چیست
و یا دراز کشیدن بر روی زمین). در اغلب موارد برای برطرف کردن مشکل واریس، عمل جراحی مورد نیاز است. درمان واریس به کمک لیزر به وسیله لیزر نه تنها می توان رگ های واریس دردناک را تا حد زیادی بهبود بخشید ، بلکه می توان این رگ های باریک و ضعیف را دوباره به حالت اولیه بازگرداند. میلیون ها نفر از مبتلایان به واریس از گره های قرمز و دردناک در ناحیه پاها رنج می برند، این افراد امروزه ...
حکایاتی از اهل حکمت
او ساکن بودی. سخن حکیمانه بقراط حکیم، سخن در حکمت می گفت. جاهلی با وی معارض شد (4) و گفت مردم این سخن از تو قبول نمی کنند و مسلّم نمی دارند. (5) حکیم گفت: سخن می باید که در نفس الامر (6) صحیح و صواب باشد بر من لازم نیست که مردم را تکلیف کنم (7) که از من قبول کنند. آداب دوراندیشی مُوبَدِ موبَدان حکیم و دانشمند، و قاضی القضات مداین بود، هم در زمان قباد و هم در زمان پسرش ...
تمرین فروتنی با 23 نکته ای که به پیشرفت روابط تان کمک می کند
، شما نمی توانید تصمیم ها و رفتار دیگران را کنترل کنید، اما در مورد خودتان فقط برخورداری از اراده کافیست. سعی کنید کاستی های تان را بشناسید. به یاد داشته باشید که رشد و پیشرفت در تمام طول زندگی ادامه دارد و هیچ وقت متوقف نمی شود، حتی اگر در یک زمینه مهارت داشته باشید. اگر از یک دانشگاه خوب فارغ التحصیل شده اید، قطعا به خاطر تلاش تان و مطالعه ای که انجام داده اید لایق احترام و اعتبار هستید ...
کاربردی ترین روش های تقویت اراده برای درس خواندن
یک مکان ساکت و خلوت بروید و مشغول درس خواندن شوید. با جملاتی نظیر فقط یه دور دیگه بازی یا فقط یه سریال دیگه در کار خودتان کارشکنی نکنید. هرچه زودتر مشغول درس شوید، زودتر کارتان تمام می شود و در نهایت وقت آزاد بیشتری در اختیار خواهید داشت. شروع هر کاری از ادامه دادن آن خیلی سخت تر است. هنگامی که از اولین سد عبور کردید، می بینید که ادامه ی مسیر بسیار ساده تر است. یکی از روش های ...
بحران آب میزان حاشیه نشینی را 2 برابر می کند
خوراکی مشخص می شود. بنابراین ممکن است فرد همه دوهزارو 500 کالری مورد نیازش در روز را از طریق نان تأمین کند، اما مکمل ها و مواد مغذی مورد نیاز از یکی، دو کالا تأمین نمی شود . براساس الگویی که مؤسسه تغذیه ایران ارائه می دهد، حدود 13 قلم کالا را نیاز داریم که حداقل نیازهای اساسی باید از این طریق تأمین شود که شامل برنج، نان، پنیر، شیر، گوشت سفید، گوشت قرمز و... است. نیازهای غیرخوراکی را معمولا ...
فواید سیر برای نوزاد، کی میتونه بخوره؟
...> واکنش کودکان به سیر به شکل دل درد، عرق، تهوع یا اسهال بروز می کند. با هر کدام از این نشانه ها که مواجه شدید باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. اما آیا مصرف سیر ارزش ریسک این عوارض را دارد یا نه؟ با خواندن ادامه مطلب به پاسخ این سوال خواهید رسید. فواید سیر برای کودکان کودک از سرماخوردگی های مداوم خلاص می شود کودکان بسیار مستعد سرماخوردگی، تب، آنفوانزا، آسم و خیلی مشکلات ...
زندگی تلخ خانواده 11 نفره که شناسنامه ندارند
به گزارش صبحانه ، تمام آرزوهای این خانواده در گرفتن شناسنامه خلاصه می شود. مادری که می گوید خانواده 11 نفره شان با این که ایرانی هستند اما شناسنامه ندارند، می گوید مرگش را آرزو می کند، چون دیگر نمی تواند شاهد درد و رنج کودکان باشد؛ بچه هایی که هر روز از آرزوهایشان فاصله می گیرند ، نمی توانند درس بخوانند، ازدواج کنند یا برای دیدار اقوامشان و جست وجوی شغل روانه شهرهای دیگر کشور شوند. جنس ...
بایدها و نبایدهای عکاسی آزاد
خلاقیت داشته باشید. 6- در مسابقات و اردوهای عکاسی شرکت کن فراخوان مسابقات در چند سایت معتبر عکاسی به صورت مداوم، به روز می شوند. بعضی مسابقات هم با اینستاگرام برگزار می شود که شمامی توانید عکس هایتان را با موضوع همان مسابقه در صفحه شخصی بگذارید و آن ها را تگ کنید. کلاس های آموزشی زیادی هستند که اردوی عکاسی می گذارند. شما باید برای شرکت در این اردوها، یک رزومه کاری خوب بفرستید ...
پاسخ صریح کیمیایی به پرستویی درباره حواشی قاتل اهلی / چرا به حرف های سرمایه گوش کردید و سراغی از من ...
با ایشان، علامت سؤال ایجاد کرد!این سؤال نه تنها برای من که برای برخی از سایر بازیگران و عوامل هم عمده شد و نهایتا شنیدم که تهیه کننده و کارگردان توافق کرده اند دو نسخه را به مخاطب نشان دهند؛ نسخه کارگردان در جشنواره و نسخه مورد تأیید تهیه کننده در زمان اکران. نسخه تهیه کننده همان است که در فیلم نامه بود و اجرا شد اما نسخه مورد تأیید کارگردان را دیدم؛ فقط بحث اضافه شدن سه سکانس نبود! تغییرات در ...
امام دکتر شریعتی را نفی یا اثبات نکرد/امام به اصالت روحانیت معتقد بود
مقام برسند. از دیدگاه شما آیا اینها واقعاً مسلمان باقی مانده بودند یا همان طور که در قضیه طهارت و نجاست، سرانجام در زندان مسئله آن فتوا پیش آمد و روحانیون از آنان تبری جستند، *واقعاً تقیدی در باره احکام دینی نداشتند؟ من به این تندی به این مسئله اعتقاد ندارم. اولا در مورد قضیه طهارت و فتوائی که اشاره می کنید، عقیده آنها مثل ما نبود، کما اینکه در خود حوزه هم هستند کسانی که می ...
قالیباف می خواهد کشور را هم این طور مدیریت کند؟
در زمان همان دولت بود که با حکم صادق محصولی وزیر تعاون، رفاه و تامین اجتماعی به ریاست تامین اجتماعی منصوب شد. اما در دی 1390 به دلیل پیگیری و جدیت در اجرای طرح پزشک امین برای بیمه شدگان تامین اجتماعی و مخالفت شدید دکتر وحید دستجردی وزیر وقت بهداشت از سمتش برکنار شد. او جزو معدود افرادی است که وقتی نتواند از طریق شورا حرفش را بزند، بی پرده و رک مشکلات را با مردم (به واسطه رسانه) در میان می ...
نویسنده بد، فیلسوف خوبی نمی شود/ فلسفه و ادبیات؛ تعامل و تقابل ها
هنر است و از توانایی هایش در این زمینه بهره وافر برده است. این ماجرای نسبت فلسفه و ادبیات از همان زمان افلاطون تا امروز در طول تاریخ ادامه پیدا کرده است. مثلا نسبت این دو در فرهنگ خودمان موضوع خیلی جالبی است که جای کار دارد و متاسفانه به آن چندان توجهی نشده است. مثلا در فارابی با اینکه تأملات مهمی درباره زبان دارد ادبیات پررنگ نیست، اما به ابن سینا که می رسیم ادبیات نه فقط به صورت شعر ...
به اعتماد مردم خدشه وارد شده است + تصاویر
...: جلسه ستاد بحران خوزستان به ریاست استاندار و با حضور مدیران کل دستگاه های اجرایی برگزار شد و طی آن روند بحران اخیر خوزستان مورد بررسی قرار گرفت. حاشیه نگاری شوشان از این نشست در ذیل می آید: مدیرکل هواشناسی خوزستان : به موقع اخطاریه دادیم • در این نشست بهادری مدیرکل هواشناسی خوزستان گفت: در اطلاع و هشدار در زمینه گرد و غبار به موقع عمل کردیم. روز چهارشنبه ...
کارگردانی که 45 سال است قرص ضدافسردگی می خورد
کارگردان بزرگی هستی، ابایی ندارم که بگویم این بزرگی را فقط مردم انتخاب می کنند. شما همیشه هم در آثارتان و هم در رفتار اجتماعی و سیاسی تان بر سر مواضع تان پافشاری کرده اید. هرجا نقدی داشتید، با صدای بلند نقدتان را اعلام کردید. مثلا وقتی در دولت قبل به بسته شدن خانه سینما معترض بودید، جوایزتان را به سازمان سینمایی وقت پس دادید. پیرو این دست از کنش های شما و بی تفاوت نبودنتان نسبت به اتفاقات روز ...
گفتگو با حسین و مهدی، پاکدل های سینما و تلویزیون
با عکاسی و فضای هنرهای تجسمی آشنا شدم و در این مسیر افتادم. خیلی وقت ها من نیاز به مشورت مهدی داشتم و دارم روابط شما در مورد مسائل زندگی و ورود به مسائل زندگی چگونه بود؟ مثلا به عنوان براد ر بزرگ تر آیا در مورد مسائلی مثل ازدواج یا مسائلی از این دست توقع داشتید یا دارید که با شما مشورت کند؟ آیا در مورد انتخاب هایش در تئاتر یا سینما هم با شما مشورت می کنند؟ - حسین ...
برای کاهش وزن، هرچه میخورید بنویسید
است و هر چه در این راه ثابت قدم تر باشید و بیشتر در مورد غذاها، میان وعده ها و نوشیدنی ها و غیره بنویسید، میزان موفقیت بیشتری را تجربه خواهید کرد. به شما کمک می کند که سایز دقیق وعده هایتان را بدانید بسیاری از مردم به طور گسترده ای میزان غذایی را که مصرف می کنند دست کم می گیرند. بهتر است یاد بگیرید که اندازه مصرف خود را بشناسید و به همان اندازه که باید غذا بخورید و آن را با ...
