خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
پزشک خودتان به خاطر نگرانی تان صحبت کنید. 5- ویتامین D وجود ویتامین D برای کلسیم به منظور سلامت استخوان ها مهم است. بدون ویتامین D بدن شما نمی تواند کلسیم جذب کند. بیشتر افراد بالغ روزانه به 600 واحد ویتامین D نیازمند هستند ولی افراد 71 سال به بالا روزانه 800 واحد ویتامین D نیاز دارند. ویتامین D در خیلی از غذاها و مکمل ها وجود دارد اما منبع دیگر ویتامین D نور خورشید است. ممکن ...
ورزی: معمای شاه را بی نقص نمی دانم/ بازیگر نقش رهبر معظم انقلاب چگونه انتخاب شد؟/ سریالی که روی لبه تیغ ...
بسیاری از افراد این سریال را دنبال می کردند حتی در فضای مجازی نیز بسیاری از مردم درباره اطلاعات این سریال و گاف های تاریخی آن که نشان دهنده توجه مخاطب اعم از موافق و مخالف بود،ِ صحبت می کردند که در نوع خودش بی نظیر بود. مدیرعامل خبرگزاری فارس، در ادامه بیان داشت: تا به حال اثری در خور که بتواند ریشه های انقلاب را در قالب هنر بگنجاند نداشتیم. سیر تاریخی زمان شاه تا به حال در هیچ اثری به این ...
قبول فرزندخوانده، چگونه والدین خوبی باشیم؟
نامهربانی کند؛ ممکن است شما از تصمیمی که گرفتید، پشیمان شوید؛ ممکن است فرزندتان گاهی آن طور که دلتان می خواهد، رفتار نکند؛ ممکن است دیگران گاهی شما را به خاطر تصمیم تان سرزنش کنند؛ ممکن است نگران شوید که نکند با ورود والدین اصلی، این فرزند را هم از دست بدهید و... . به یاد داشته باشید این لحظات بسیار طبیعی است و ممکن است برای هر والدی اتفاق بیفتد. مهم این است که دیدگاه و نگرش شما در آن لحظه چه گونه ...
واکنش بدن به نوشیدن آب بصورت ناشتا
اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد. در این مطلب در خصوص اثرات مصرف آب به صورت ناشتا بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. کمک به دفع سموم بدن آب باعث تحریک طبیعی حرکات روده می شود. در طول شب بدن مشغول فرآیندهای احیا شده ...
احساس می کنند شغل ما مهمانی است!
جمع می شویم، درباره همان چیزهایی حرف می زنیم که شما هم حرف می زنید. شاید اسامی متفاوت باشد. فرقی نمی کرد اگر من به جای دانش یک فرد گمنام را مثلا از خیابان پیدا می کردم، باز هم مردم او را نمی شناختند. پس عملا شغل آن آدم مهم نیست. مهم این است که درباره چه چیزی حرف می زند. در فیلم می بینیم از دو، سه نسل مختلف زن و مرد داستان را هل می دهند به سمت اینکه زندگی شان را جمع کنند. مهم نیست اینها چه کسانی ...
مقصر فاجعه ساختمان پلاسکو قالیباف است
بکنید من چه جوابی می توانم به شما بدهم تا به حرف های من اعتماد کنید، اگر تناقض در حرف های من ببینید. در نتیجه اگر کسی حرفی را می زند، اما خودش به آن عمل نمی کند بهتر است اول برود روی رفتارهای خود متمرکز شود. شاید از نظر روانی مشکل دارد! ** چرا با توجه به اینکه بسیاری از پژوهشگران علم تاریخ به مخالفت با تشکیل فراکسیون ترک زبانان پرداخته اند، این فراکسیون تشکیل شد و شما نیز به عضویت آن ...
رمان قرآنی فرشته ای در تانک به اتمام رسید
خطاهایی که کرده اند، در این عالم بوده و براساس این آیه اتفاقاتی برای آنها به وجود می آید که خواندنی است. خورشاهیان یادآور شد: این داستان ویژه نوجوانان بوده و می تواند برای این گروه سنی جذاب و خواندنی باشد. یادآور می شود، هادی خورشاهیان تاکنون شعر، داستان و رمان های بسیاری در حوزه کودک و نوجوان به نگارش درآورده و از میان آنها می توان به انسان پرنده است ، عصر روزهای جمعه ، اعتراف بر سه شنبه ، باران در بهشت ، هزار توی خواب های من ، سرهنگ زندان یحیی ، همه در حرم خوشحالند ، درخت مُراد و سفر به شهریور اشاره کرد. ...
تا شهادتش هر روز روزه بود
نیست و هرآن ممکن است به دنیا بیابد. پری نیاز به مراقبت داشت. حاج حمید نمی توانست بماند. اهواز هم زیر آتش بود. خانواده پری رفته بودند تهران. چاره ای نمانده بود. با وجود تمام مخالفت های پری، حاج حمید به زور او را به همراه دو نفر از دوستانش راهی تهران کرد. ** فردای روزی که رسیدیم تهران مریم به دنیا آمد. ضعیف بود و نارس. تمام بدنش پوشیده از مو بود و به زور دو کیلو می شد. مهم ترین ...
تعبیر خواب رنگ ها (رنگ سفید، رنگ طلایی و...)
رنگ نارنجی حضرت امام جعفر صادق فرماید: رنگ نارنجی گاهی اوقات این رنگ در ارتباط با دستگاه تناسلی است. در نتیجه یافتن معنا و تعبیرصحیح معنای آن در زندگی شخصی کار ساده ای نیست. از این رو در صورت مشاهده این رنگ درخواب، ابتدا سلامت این دستگاه را مورد بررسی قرار دهید و سپس ارتباط این رنگ را با تمام جنبه های مختلف زندگی تان دریابید. معبرین غربی: رنگ نارنجی درخواب به دلیل ...
روایت ایسنا از درد و دل آنان که پاک پاک شدند...
اینجا مرکز ماده 16 و یا همان مرکز نگه داری، تربیت و آموزش "نجات" تبریز است، جایی که بی هیچ واهمه ای افراد اسیر در چنگ اعتیاد به دامان پرمهرش پناه آورده و دیگر رنج کارتن خوابی و یا درد آوارگی را متحمل نمی شوند. بعد از 25 سال اعتیاد، در مرکز ماده 16 تبریز بهبود یافتم یکی از بهبودیافتگان این مرکز که هشتمین ماه پاکی خود را تجربه می کند در گفت وگو با ایسنا گفت: پس از 25 سال مصر ...
سیاه مشق یک مداح، معلم و مدافع حرم
اعلام می کنند که ناظم مثل شما نداشته ایم؛ با بچه ها دوست و رفیق هستیم و در عین حال هم در مواقعی هم که مشکلی ایجاد می شود با برخورد مناسب آن را حل می کنم؛ به همین دلیل بچه ها این نوع رفتار و شخصیت را می پسندند و ارتباط برقرار می کنند. خدا رو هم شاکرم که در این زمینه به برکت اهل بیت(ع) موفق بوده ام. *چه چیز موجب شده که جوانان و نوجوانان بسیاری به هیئت شما جذب شوند؟ یادم هستم، دیالوگی را ...
یک بازی موبایل جدید به کاربران اجازه ورود به اسمارت فون دیگران و تجسس در اطلاعاتشان را می دهد!
بازی “A Normal Lost Phone” از شرکت Accidental Queens که به تازگی منتشر شده، برای کاربران جذابیت پیدا کرده است. در این بازی، شما اسمارت فون بدون قفل شخصی را پیدا و به تمام اطلاعات داخل آن دسترسی پیدا کرده اید. ممکن است سرک کشیدن به اطلاعات شخصی افراد از فانتزی های بعضی ها باشد، اما این برنامه به جای اینکه مانند بازی های دیگر افراد را به برنده شدن ترغیب کند، آن ها را مجبور به هجوم بردن به حریم شخصی ...
بی خبر از سرنوشت
بدهم می خواهی طلاقم بدهی؟ از هر دوی آنها خواستم روی صندلی بنشینند و در آرامش مشکل شان را بگویند. پیرمرد شروع به صحبت کرد: زنم پیر شده و نمی تواند کاری انجام دهد، من حوصله ندارم در این سن از یک پیر زن نگهداری کنم. طلاق می خواهم، تا حداقل این چند سال آخر عمر را در آرامش زندگی کنم. آخر شما بگویید من چطور می توانم با این حالم از او مراقبت کنم؟ زن سالمند که از شنیدن این حرف ها اشک به چشمانش ...
آیت الله ها شمی جایگزین ندارد/شرایط اصلاح طلبان دیگر مثل گذشته نخواهد بود/مقصر اصلی حادثه پلاسکو قالیباف ...
که دارد زندگی می کند و با مردم حرف می زند. من الان اگر حرفی بزنم و شما را از انجام کاری منع کنم و فردا شما بگویید که نباید این کار را بکنید من چه جوابی می توانم به شما بدهم تا به حرف های من اعتماد کنید، اگر تناقض در حرف های من ببینید. در نتیجه اگر کسی حرفی را می زند، اما خودش به آن عمل نمی کند بهتر است اول برود روی رفتارهای خود متمرکز شود. شاید از نظر روانی مشکل دارد! ** چرا با توجه به ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 11 بهمن 95
...: امروز ممکن است کمی به هم ریخته به نظر برسید و احساس کنید که هیچ کاری نمی توانید انجام دهید. با همه این احوال وقتی یکی از دوستان صمیمی تان شما را به یک گپ دوستانه دعوت می کند همه چیز عوض می شود. اگر شما به عدم تمرکز خود اعتراف کنید، مطمئناً این کار خیلی به نفعتان خواهد بود. اگر شما شروع به صحبت کردن در مورد شکستهایتان کنید، کارهایی که باید دفعه بعد انجام دهید برایتان خیلی واضح تر ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - دوشنبه 11 بهمن 95
دور از ادب است. فال روزانه متولدین شهریور: امروز ممکن است کمی به هم ریخته به نظر برسید و احساس کنید که هیچ کاری نمی توانید انجام دهید. با همه این احوال وقتی یکی از دوستان صمیمی تان شما را به یک گپ دوستانه دعوت می کند همه چیز عوض می شود. اگر شما به عدم تمرکز خود اعتراف کنید، مطمئناً این کار خیلی به نفعتان خواهد بود. اگر شما شروع به صحبت کردن در مورد شکستهایتان کنید، کارهایی که ...
جدال پورشه پانامرا 4S با مرسدس بنز CLS550 در ایران +تصاویر و مشخصات
خیلی ها هم به شما حسادت خواهند کرد. اما پس از گذشت چند ماه از رابطه و عادی شدن جذابیت های ظاهری، متوجه میشوید که زندگی چیزی فراتر از شیطنت ها و هیجانات زودگذر بوده! حالا از اینکه کوپه مسابقه ای شما از ترس بهم خوردن تناسب اندامش با بچه دار شدن مخالفت میکند و فضای کافی برای همراه شدن دوستان یا پدر مادرتان را هم به شما نمیدهد ناراحت هستید! حتی شاید از این همه جلب توجه زیادی هم خسته شده باشید. اینجاست ...
روزنامه های یکشنبه
بالا گرفته است. در این ربات شما با وارد کردن شماره تلفن مورد نظر می توانید مشخصات (نام و عکس) فرد درخواست شده را دریافت کنید. اما آیا این ربات دلیل ناامن بودن تلگرام و مصداق ورود به حریم شخصی افراد است؟ هرچند طراحان روسی تلگرام مدعی اند که محصول شان یکی از امن ترین نرم افزارهاست، اما حالا در اینکه بی توجهی به حریم خصوصی یکی از بزرگ ترین ضعف های این پیام رسان است، نمی توان تردید کرد. این ...
راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران
...، بسیاری از افراد شاید تصور کنند که شما فردی سرد یا بداخلاق هستید. بنابراین، دفعه بعد که از کنار فردی نسبتا آشنا رد می شوید، لبخند بزنید. این لبخند باعث می شود که حتی اگر در بهترین شرایط روحی نیستید، احساس خوشحالی بیشتری کنید. پس این کار هم برای خودتان و هم برای دیگران مفید است. گفت وگوی کوتاهی داشته باشید در مورد موضوعات کوچکی که می دانید فرد مقابل تان به آنها علاقه دارد ...
افتادن در مسیر پرخطر اعتیاد!!
معتادان هم، بسیار مهم است.(1) شناخت مخاطره آمیزترین دوران برای ابتلا به اعتیاد مخاطره آمیزترین دوران زندگی از نظر شروع به مصرف مواد دوره نوجوانی است. نوجوانی دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی و کسب هویت فردی و اجتماعی است. دراین دوره، میل به استقلال و مخالفت با والدین به اوج می رسد و نوجوان برای اثبات بلوغ و فردیت خود، ارزشهای خانواده را زیرسؤال می برد و سعی در ایجاد و تحلیل ...
کِی و کُجا نوزاد را ماساژ بدهیم؟
...> - مطمئن شوید که وقت و آمادگی کافی برای ماساژ نوزاد دارید و سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. - از روغن مخصوص نوزاد یا روغن های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند ...
گفتگو با حسین و مهدی، پاکدل های سینما و تلویزیون
شخصی زندگی شان و مخصوصا مسئله ای که الان پیش آمده آیا شما نظری دارید و واکنشی داشتید؟ - حسین: اینها مسائل شخصی زندگی است و البته ما با هم حرف می زنیم اما اجازه بدهید در این مورد صحبت نکنیم. یکی از کارها و بازی های مهدی که خیلی به دل تان نشسته را بفرمایید. در اینستاگرام تان خیلی از بازی و حضور مهدی در تئاتر افسون معبد سوخته تعریف کردید. - حسین: قله کارهای مهدی ...
دلایل ترسناک درد مفاصل
، بلکه می تواند به مفاصل شما نیز حمله کند و یک بیماری دردناک به نام آرتریت گنوکوکی ایجاد کند. این بیماری بر زنان بیشتر از مردان تاثیر می گذارد و شگفت آور اینکه در میان دختران نوجوان که از لحاظ جنسی فعال هستند شایع تر است. اگر به این بیماری دچار شوید، مفصل متورم، داغ و قرمز را همراه با سایر علائم بیماری سوزاک (شامل احساس سوزش هنگام ادرار، ترشحات تناسلی مرد و یا افزایش ترشحات واژن) می ...
صورتش زیبا بود و سیرتش زیباتر
هستی که من به سوریه اعزام شوم. در جواب گفتم هرچه خدا صلاح می داند همان خواهد شد و نمی خواستم در روز محشر شرمنده حضرت بی بی زینب (س) باشم. نامزدی تان چقدر طول کشید؟ در صحبت هایتان گفتید که شهید توسط تروریست ها شناخته شده بود پس اعزام مجددش چطور انجام گرفت؟ من و شهید 20 تیرماه سال 95 رسماً به عقد یکدیگر درآمدیم. بعد از یک ماه قصد رفتن به سوریه را کرد که حتی دوستانش به او گفتند شما تازه عقد ...
دستنامه مادر و نوزاد
معرفی کتاب کتاب دستنامه نوزاد و مادر ، دست نامه ای برای مادران و پدرانی است که به زودی کودک شان به دنیا می آید یا تازه به دنیا آمده است. بخش کتاب و کتاب خوانی تبیان در این دست نامه، مهم ترین اطلاعاتی که مادران و پدران جوان تا یک سالگی فرزندشان به آن نیاز دارند، از جدول واکسیناسیون تا لباس های مناسب نوزاد، از خواب، تغذیه و حمام کردن نوزاد تا نکات ایمنی برای نگه داری او ...
کارکردهای مشترکِ قدرت مطلوب و نامطلوب
نوع نگاه به کارکرد امنیت، انواع آن، امنیت روانی، روحی و زاویه های گوناگون آن در انواع قدرت ها متفاوت است، اما در نگرش اولی ایجاد امنیت برای همه ضروری و بایسته است. مهم آن است که هدف و نقطه ی حرکت پس از ایجاد امنیت چیست. به هر حال قدرت ها پس از ایجاد کارکردهای اولیه به زودی مسیر خود را از یکدیگر جدا می کنند و این نیست مگر برای آنکه هدف های متفاوت را دنبال می کنند. با توجه به معنایی که ازکارکرد ...
علت بی خوابی چیست و راه درمان آن چگونه است
افسردگی . اگر شرایط خاصی (مانند استرس،اضطراب،بیماری و یا استفاده از داروهای ویژه) هم در کنار سایر عوامل وجود داشته باشد، بی خوابی محتمل تر خواهد بود. علل زیادی برای بی خوابی وجود دارد. عوامل موثر در بی خوابی به شرح زیر است: عوامل محیطی در بسیاری از موارد علت بی خوابی به دلیل عدم رعایت دکوراسیون مکان خواب یا عدم توجه به فضای لازم برای محل خواب و عادتهای خاص در اتاق خواب است . پس 10 ...
مشکلات روزهای اول ازدواج که درباره آن نمی دانید
گیرند و سپس به حل و فصل آن پرداخته شود. پول پول یکی از مهم ترین و اساسی ترین موضوعاتی است که زندگی زناشویی را به چالش می کشد. گفت وگو کردن در مورد اولویت بندی های مالی و ایجاد یک طرح و برنامه ریزی کلی در زمینه طریقه خرج کردن پول، می تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات و اختلافات جلوگیری کند. لازم است که شما و همسرتان هزینه های سنگین زندگی و هم چنین هزینه های شخصی تان را کاملاً مشخص کنید ...
نکاتی درباره سفر با کودکان که باید رعایت کنید
ایمنی مجهز باشد. هنگام برنامه ریزی سفر، عادات و ساعت خواب و بیداری فرزندتان را در نظر بگیرید. انعطاف پذیر باشید شما باید به دقت برنامه ریزی کنید اما در عین حال باید نسبت به تغییرات این برنامه، انعطاف پذیر باشید. شاید مجبور باشید برنامه ی سفرتان را دوباره و با توجه به تغییرات رفتاری نوزادتان، تنظیم کنید. اسباب بازی جدید بخرید در طول سفر حتما باید اسباب بازی مورد ...
این عبارت ها، سخنرانی شما را کم ارزش می کنند
.... اضطراب دارم استرس داشتن قبل از سخنرانی کاملا عادی است، اما نباید در سخنرانی ذکر شود. در عوض سعی کنید آن را مخفی نگه دارید و به خودتان اعتماد کنید. اگر بتوانید این استرس را به هیجان در صحبت تان تبدیل کنید، شاید بتوانید یک سخنرانی جالب نیز ارائه دهید. سریع سخنم را تمام کنم زمانی که حضار در مراسم سخنرانی شما شرکت می کنند، به این معنی است که ...
