خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوبیا سفید را در سبد غذایی خود قرار دهید
.... ♦ خطرات احتمالی به دلیل این که تحقیقات بلندمدت دقیقی روی اثرات عصاره لوبیای سفید صورت نگرفته، در مورد بی خطر بودن مصرف این عصاره برای طولانی مدت اطلاعات چندانی در اختیار نداریم. البته هشدارهایی در این مورد وجود دارد که عصاره لوبیای سفید شاید عوارض جانبی مانند حالت تهوع، نفخ، گاستریت و اسهال داشته باشد. مکمل های عصاره لوبیای سفید از نظر بی خطر بودن برای زنان باردار ...
چربی سوزی، رگ، خواب، آقایان!
نوشیدنی های معرفی شده در این مطلب را امتحان کنید. این نوشیدنی ها خستگی روزانه را کاهش می دهند و خواب راحتی فراهم می کنند. 6 درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه کرامپ های شبانه اغلب در پی از بین رفتن مایعات و مواد معدنی بدن بروز می کند. کرامپ ها یا گرفتگی عضلات جزو مشکلات رایجی است که برای بسیاری از افراد بروز می کند. این مشکل به طور ناگهانی و به مدت چند ثانیه و حتی چند دقیقه ...
پنج بیماری شایع در اطفال
از داروهای ضدتشنج طبق تجویز پزشک. استفاده از داروهای ضدتشنج، آستانه سلول های مغز را برای ابتلا به تشنج بالا نگاه داشته و آن را افزایش می دهد. توصیه به مصرف تب برهایی مانند: استامینوفن، ایبوپروفن (شربت یا شیاف ) روش های غیردارویی درمان جراحی: در صورتی که که تشنج به دلیل هماتوم، تومور و ضایعات مغزی به وجود آید اندیکاسیون جراحی دارد گاهی اوقات نیز از جراحی نیز به منظور خارج کردن ...
علل بروز کمردرد
های مکرر و سابقه کمردرد در بارداری های قبلی دارند بیشتر اتفاق می افتد. مراقب پوکی استخوان باشید توجه داشته باشید شکستگی در ستون فقرات اغلب در افراد مسن که پوکی استخوان دارند، دیده می شود. اگر این افراد از داروهایی نظیر کورتون استفاده کنند شانس ابتلا به شکستگی در آنها بیشتر می شود و با کوچک ترین فشار به کمر آسیب می بینند و فرد به طور ناگهانی دچار درد شدید در ناحیه کمر می شود ...
هشدارهای قلب را جدی بگیریم
ارتباط نیست و بستگی به این دارد که شخص چطور با استرس های شغلی برخورد کند. از طرفی افرادی هم هستند که با وجود این که شغل حساسی ندارند، استرس های فراوانی دارند و خیلی زود خشمگین می شوند. علاوه بر استرس، آلودگی هوا نیز می تواند برای یک فرد سالم هم آسیب زا باشد و فرد دچار عارضه های قلبی شود، اما در مورد تاثیر این موضوعات به طور صددرصد نمی توان نظر داد. درد قفسه سینه، زنگ خطر دکتر ...
قابلمه ناوگانی برای آشپزخانه!
به همان اندازه کیفیت، دوام آوری و بخصوص بهداشتش مهم و حیاتی است. چون محتویات قابلمه مستقیما وارد بدن می شود و در سلامتی بی هیچ واسطه ای موثر است. بنابر این اگر به دنبال قابلمه مناسب هستید، این مطلب را تا ته دنبال کنید. انواع قابلمه از زمان مادربزرگ ها که انواع و اقسام غذاها در قابلمه های مسی تهیه می شد، مدت ها گذشته است. اکنون در زندگی آپارتمان نشینی خرید مس، گران ...
پرخوری اعتیادآور و یک راهکار ساده!
. اما خبر خوب این است که اکنون متوجه دلیل برخی عادات ناسالم خود شده اید و می توانید روند استرس زدایی را آغاز کنید. به گفته کارشناسان، این امکان وجود دارد که پاسخ اولیه مغز به استرس را نادیده گرفت. شما می توانید با کاهش عوامل استرس زا در زندگی خود شروع کنید. یاد بگیرید انتظارات بیش از اندازه از خود نداشته باشید، احساسات خود را بیان کنید، زمان بیشتری را با افرادی خوش خلق بگذرانید و زمانی ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
در زمان استراحت، در تمام 24 ساعت شبانه روز و هر 7 روز هفته کالری بیشتری بسوزانید. هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، زودتر می توانید لاغر شوید. برای شروع از وزنه ها و دمبل های سبک تر استفاده و هفته ای سه یا چهار بار ورزش کنید. پس از مدتی از تغییراتی که در اندام تان به وجود می آید، شگفت زده می شوید. 6. مصرف ادویه را افزایش دهید مصرف ادویه در کاهش وزن مؤثر است. کپسایسین ترکیبی است ...
اگر کبد چرب دارید از قلبتان مراقبت کنید!
، متابولیک یا عفونت های ویروسی و مصرف داروها باعث ایجاد کبد چرب می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری و تشخیص علل کبد چرب گفت: اینکه آیا کبد چرب عارضه مهمی است یا خیر باید گفت هم می تواند خطرناک باشد و هم نه و این موضوع بستگی دارد به اینکه علت آن چه باشد و چطور پیشرفت کند. گاهی کبد چرب به نارسایی کبدی و سرطان کبد هم منجر می شود ولی اگر قند و وزن افراد کنترل شود ...
60 درصد شاغلین کمتر از یک میلیون تومان حقوق می گیرند/ عملکرد برخی مدیران از دلایل گسترش فقر و محرومیت است
اختصاصی قدس آنلاین / میثم مهرپور- با پایان جنگ تحمیلی و آغاز به کار دولت سازندگی، افزایش واردات کالاهای مصرفی به نشانه پایان جنگ و آغاز دوران رفاه در دستور کار دولتمردان قرار گرفت. نگاهی که در نهایت ماحصلی جز تورم افسارگسیخته و تعطیلی بنگاه های تولیدی برای اقتصاد ایران نداشت. موضوعی که می توان آن را آغاز مصرف گرایی و عدم توجه به تولیدات داخلی دانست. ادامه این روند و تکیه بر واردات در دولت های بعدی به بهانه کنترل تورم، ا ...
مواردی که از چین و چروک صورت خود نمی دانید
برخورداری از پوست شاداب و جوان اهمیت دارد. علت اصلی پیر شدن سلول ها و پوست، تولید رادیکال های آزاد در بدن است و مصرف عوامل آنتی اکسیدان در مهار این رادیکال های آزاد و به تعویق انداختن پیری موثر است. میوه ها و سبزیجات تازه، به خصوص توت فرنگی و شاه توت، غنی از آنتی اکسیدان هستند و مصرف آنها همواره توصیه می شود. در گوجه فرنگی نیز ماده ای به نام لیکوپن وجود دارد که آنتی اکسیدانی قوی بوده و در پیشگیری ...
هشدارهای مهم برای عارضه آلزایمر
افسردگی به همراه اضطراب وجود دارد . پیشرفت بیماری به صورت از دست دادن حافظه کوتاه مدت و سردرگمی و تغییرات شخصیتی است و در نهایت گیجی شدید ، مشکلات تغذیه ای و روان پریشی ایجاد می شود . در مراحل بعدی بیماری آلزایمر ممکن است از دادن وزن ، مشکلات بلع و در بعضی افراد امتناع از غذا خوردن وجود داشته باشد و احتمال دارد استراحت در بستر ضروری گردد. ♦ درمان های متداول هنوز درمان خاصی ...
خوراکی هایی که شما را با مرگ هم آغوش می کند / خوردن پاپ کورن ممنوع!
.... اولین گروه پرخطر، میوه های تراریخته (تغییر ژنتیک داده شده) است و نمونه های آماری نشان می دهد که ابتلا به سرطان و بیماری های دیگر مثل آلرژی در افرادی که از این مواد غذایی مصرف می کنند، بیشتر است. دسته دوم ماهی های پرورشی هستند که در استخرهای پرورش آبزی ها در محیطی تنگ و کم نور نگهداری می شوند. استفاده از آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از بروز بیماری های انگلی و قارچی توسط ...
داشتن کودک نابغه، تاثیر کدام بازی؟
. بعضی از عوامل مربوط به هوش و حافظه در اختیار ما نیست و مربوط به عوامل ژنتیکی و وراثتی است. به عبارت دیگر هوش و حافظه و استعداد هر انسانی برآیندی از عوامل متعدد وراثتی و محیطی است که بعضی از این عوامل در اختیار ماست. از قبیل آنچه در بالا گفته شد و بعضی از آنها از حوزه اختیار انسان خارج است مانند نقش عوامل ژنتیکی اجداد گذشته. بنابراین توقع نداشته باشید که با انجام کارهای فوق که قطعا مؤثر هستند ...
تالاب ها را دریابید/اقدامات غیرکارشناسی جان تالاب ها را گرفته است
. شایع ترین تاثیر خشک شدن تالاب ها وجود ریزگردهاست. این امر در تشدید آلودگی هوا و بحران محیط زیستی نقش تعیین کننده دارد. تالاب ها تاثیر فراوانی بر زندگی مردمان جوامع محلی و مردم ساکن در بخش های پیرامونی آن دارند و مردم هم از قدیم وابسته به تالاب ها بوده اند، البته شکل زندگی کنونی باعث شده تا ساکنان جوامع محلی دچار زندگی صنعتی شوند که این روند هم مناسب نیست. در اصل آنهایی که در کنار تالاب های هامون ...
درمان سرماخوردگی کودکان، چیکار کنیم؟
دهنده ی بین سرما خوردگی و سایر بیماریهای ویروسی این است که در سرما خوردگی معمولا تب بالا وجود نداشته و بر خلاف سایر بیماریهای ویروسی احساس خستگی شدیدی وجود ندارد. علل سرما خوردگی : رینو ویروس ها شایع ترین عامل بشمار میروند که شدیدا هم قابل سرایت میباشند . راه ورود ویروس به بدن دهان یا بینی است اما در این بین دستها هم نقش مهمی ایفا میکنند . ویروسها بدنبال سرفه ,عطسه ...
آیا به دنبال کم کردن وزن بدون احساس گرسنگی هستید؟
ایالت متحده، غدد درون ریز، کلید کاهش وزن هستند، کالری مصرفی خود را از طریق ورزش روزانه، فعالیت بدنی و خوردن با کیفیت، پایین نگه دارید. مواد طبیعی مصرف کنید: غذاهای طبیعی مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات سبوس دار سرشار از فیبر هستند. غذاهایی با فیبر بالا کمک می کنند تا شما احساس سیری کامل داشته باشید. فیبر موجود در لوبیا و میوه باعث تخلیه معده، تثبیت قند خون و احساس سیری ...
مضر بودن پلاک های پروتئینی آلزایمر برای قلب
یافته و همین امر منجر به پمپاژ خون به خارج از قلب می شود. این عوامل خطر به طور مستقیم باعث بیماری و نارسایی قلبی می شوند. این یک نوع نارسایی قلبی است که در آن بطنی که در طول زمان به طور مؤثر به قلب خون می کشاند، سفت می شود. براساس این یافته ها پزشکان به بیماران مبتلا به آلزایمر درباره مشکلات قلبی و مشکلات دیگر ارگان های بالقوه هشدار می دهند. به گفته ی یکی از پزشکان حاضر در ...
سبک زندگی مینیمال
...! البته راه رفتن یا دویدن برای سلامتی خیلی خوبه، ورزش کردن خیلی در برنامه روزانه ما مهمه و به هیچ عنوان نباید به آن بی توجهی کنیم. پیاده روی یا دو هم یکی از بهترین ورزش هاست که هم فشار زیادی به بدن وارد نمی کند و تقریبا برای همه مناسب است، هم برای روی فرم نگه داشتن قلب و سیستم تنفسی و سلامتی عالیه است اما فقط همین نیست. پیاده روی یا دو می تواند روی سلامتی روان ما هم اثر ...
بلند قد شدن بچه، دلیل اختلالات رشدی
عمومی بین (22-17) سالگی با بسته شدن صفحات رشدی و یکنواخت شدن استخوان ها پایان می یابد. دلیل اختلالات رشدی از دیگر اختلالات رشد ، انحراف استخوان ها از زوایه های طبیعی مثل انحراف زانوها است که باید به طورجدی تحت درمان قرار گیرد. عوامل موثر براین بیماری وراثت ،تغذیه نامناسب ،عدم ورود کلسیم کافی به بدن و کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین D در سنین رشد است که برای جبران آنها می توان از ...
8 ماده غذایی که هنگام بیماری نباید بخورید
شما در زمان بیماری باید از خوردن آن ها اجتناب کنید که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم. قهوه: در هنگام هر نوع بیماری به خصوص اشکالات پیش آمده در معده نباید قهوه بخورید. کافئین موجود در قهوه ادرار آور است و شما را دچار کم آبی می کند. زمانی که شما در حال مبارزه با یک ویروس و یا عفونت دیگری هستید، و بدن شما آب کافی داشته باشد، آب کافی کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن شما ...
عمل هیسترکتومی، میل زناشویی کاهش می یابد؟
قسمتی از رحم تا برداشتن کل رحم و هیسترکتومی کامل، و برداشتن رحم همراه تخمدان ها را هم شامل می شود، انجام این عمل در اکثر زنان هیچ تاثیر منفی بر روی لذت جنسی آنان نخواهد گذاشت؛ به گونه ای که حتی در برخی موارد با بهبود زندگی جنسی همراه خواهد بود. در هیسترکتومی معمولا هیچ تغییری در اعضای مرتبط با رابطه جنسی اعم از بخش خارجی اندام تناسلی و همچنین بخش های داخلی واژن که در ایجاد لذت جنسی موثر هستند ...
تخمک گذاری نامنظم، باردار می شم؟
ممکن است پزشک داروهای دیگری را نیز برای باروری پیشنهاد کند مانند Gonal-F یا سایر هورمون های تزریقی که فولیکول ها را تحریک کرده و باعث رشد تخمک لقاح یافته در تخمدان ها می شود. این داروها در اصطلاح داروهای فراتخمک گذاری نامیده می شوند. اغلب این داروها زیر پوست تزریق می شوند. برخی از این هورمون ها باعث فعالیت زیاد تخمدان ها (و در نتیجه ایجاد نفخ و ناراحتی شکم) می شوند، بنابراین پزشک شما را با ...
4 دلیل عمده، که ما را به انگل دچار می کنند
شما مشکوک شود، برای تشخیص آن نیاز به نمونه برداری مایعات مختلف بدن، مانند خون، مدفوع و ادرار است. برای مثال اگر یک انگل در روده و تخمدان زندگی کند، ممکن است در یک نمونه برداری از مدفوع در زیر میکروسکوپ دیده شود. اما گاهی اوقات بافت برداری ریه، پوست و روده مورد نیاز است. در حالی که بسیاری از انگل ها را می توان با دارو درمان کرد؛ اما پیشگیری همیشه بهترین درمان است. پس از استفاده از توالت ...
علائم سرطان پروستات، عوامل خطرساز
تکامل سرطان پروستات نقش ایفا می کنند. این متخصص با بیان این مطلب می افزاید: در سرطان پروستات، ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند، به طوری که تعداد مبتلایان به این بیماری در خانواده، درجه قرابت و خویشاوندی آنها و سن ابتلا به سرطان در تعیین ریسک نسبی بروز سرطان پروستات در دیگر افراد خانواده نقش دارد. دکتر جباری با اشاره به این که در ایجاد و رشد سرطان پروستات، التهاب مزمن و نقص دفاع سلولی علیه ...
بهترین روشهای درمانی گرفتگی بینی
به گزارش نبض ما به نقل از هفته نامه سلامت، انسان هم از راه دهان و هم بینی تنفس می کند. البته اصلی ترین راه ورود هوا به ریه ها بینی است و اگر مجاری بینی دچار انسداد نسبی یا کامل باشد، بیمار ممکن است با مشکل هایی مانند خروپف شبانه، سردرد، کاهش احساس بویایی و چشایی و ناهنجاری دهانی- فکی (این اختلال در کودکان در حال رشد مشاهده می شود) روبرو شود بنابراین، برای اینکه افراد بتوانند راحت زندگی کنند، باز ...
فریز کردن جنین، بهترین سن
این روش به 30 سال می رسد. درباره فریز کردن جنین ، پس از اینکه روش لقاح مصنوعی خارج رحمی به عنوان متدی مناسب جای خود را باز کرد، ضرورت منجمد کردن جنین های تشکیل شده حس شد.برای انجام این روش (لقاح مصنوعی خارج رحمی)، به طور مصنوعی و با تجویز قرص های هورمونی به مادر، بدن او را وادار به تخمک گذاری بیش از حد می کنند و در نتیجه به جای اینکه این خانم مانند خانم های دیگر هر ماه تنها یک تخمک داشته باشد، در ...
رئیس انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی درباره علل شیوع سرطان در کشور؛
شده و بعد از مدتی می میرد ولی در سرطان یک سلول با رشد زیاد و غیرطبیعی باعث ایجاد توده هایی شده و سیکل طبیعی بدن را از بین برده و باعث تداخلاتی می شود که به این حالت سرطان می گویند. فودازی با بیان اینکه تنها 15 یا 20 درصد عوامل سرطان درون زا و ارثی هستند تشریح کرد: 80درصد عواملی که باعث ایجاد سرطان در بدن می شود محیطی هستند و عوامل مختلفی در این قضیه نقش دارند. حسین فودازی سپس ...
آخرین وضعیت گیلانی ها پس از بارش شدید برف
بیان اینکه خوشبختانه ارزاق به میزان کافی در استان وجود دارد، گفت: علی رغم محدودیت ها نانوایی ها مشغول پخت هستند. نجفی، افتادن درخت بر روی دکل های برق را از دلایل قطعی برخی مناطق عنوان و تصریح کرد: سنگینی و حجم و برف برف موجب صدمه دیدن شبکه توزیع برق و خاموشی ساعتی در برخی از شهرها شد که بعضا ممکن است، ادامه داشته باشد. وی با بیان اینکه تمامی تلاش ها بر این است که مردم در ...
علائم ابتلاء به میکروب هلیکوباکتری معده چیست؟
به گزارش نبض ما به نقل از ماهنامه پیام یاقوت، میکروب هلیکوباکتری معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شوند. میکروب هلیکوباکتری معده چیست؟ برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان معده می شود. عفونت معده ...
