سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر غذاهای تندبر بدن
در شرایطی که برخی از ما از خوردن غذاهایی که در دستور پخت آنها نام هایی همچون فلفل های تند دیده می شود، پرهیز می کنیم، مطالعه ای جدید نشان داده است غذاهای تند ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند. به گزارش شفا آنلاین به نقل از "هافینگتون پست"، مطالعه ای که به تازگی در نشریه Plos One منتشر شده است به بررسی ارتباط بین مصرف فلفل چیلی قرمز تند و مرگ و میر پرداخته است. پژوهشگران دانشگاه ورمونت ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
...> همواره آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید زیرا آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. منبع:سبک زندگی انتهای پیام/ ...
چه کسانی نباید خامه بخورند؟
پول نیوز - مصرف خامه برای کودکان، نوجوانانی که با کمبود رشد مواجه هستند بسیار توصیه می شود چون در حجم کم، انرژی خوبی را به بدن داده و در ضمن رساندن مواد مغذی و ویتامین ها، رشد بدن را تامین می کند. به عقیده بسیاری از افراد خامه، به دلیل پایه شیر خود، جزو مواد لبنی محسوب می شود اما به عقیده متخصصان تغذیه خامه از نظر غذایی در دسته چربی ها قرار می گیرد. هرمیزان ویتامین محلول در چربی در شیر ...
فست فود بدون سوسیس و کالباس برای اولین بار در تبریز
به جای مصرف سوسیس و کالباس از مرغ و گوشت با طعم های جدید استفاده می کنیم؛ چرا که علت خوش طعمی سوسیس و کالباس نیز از ادویه آن است، از این رو در جهت مزه دار کردن مرغ و گوشت از ادویه های خاص استفاده می کنیم.
شناسایی مهم ترین عامل میگرن
کارشناس بهداشت مواد غذایی هشدار داد: مصرف بی رویه نمک مهمترین عامل میگرن یا سردرد عصبی است. حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی در خصوص مصرف نمک اظهار کرد: استفاده کم از نمک طعام مطلوب است، اما خوردن غذا با نمک مسئله دیگری است. وی در ادامه با بیان اینکه میزان مصرف نمک طعام 6 تا 18 گرم است افزود: مصرف بیش از این میزان نمک طعام باعث افزایش فشار خون و بیماری قلبی می شود ...
با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید
آورترین غذاهای جهان مطرح شوند. میراث غذایی عثمانی در نتیجه ترکیب انواع شیوه های پخت و پز و مواد اولیه ی غذاها در آسیای مرکزی، قفقاز، خاورمیانه، مدیترانه و بالکان به وجود آمده و ساختاری چند فرهنگی دارد. بهترین و لذیذترین کباب های ترکیه به دلیل استفاده ی زیاد از سبزیجات و ماهی تازه و روغن زیتون غذاهای این کشور از غذاهای غنی جهان نیز به حساب می آیند. مواد پر کاربرد در آشپزی ترکیه ...
مضرات چربی ترانس برای قلب کدامند؟
افزودنیها جایگزین کنند. مانند روغن نارگیل و روغن پالم که حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع شده هستند. که همین چربی ها کلسترول بد خون را بالا میبرد . در یک رژیم غذایی سالم، 25 تا 35 درصد کالری مصرفی روزانه از چربیها می آید، اما مصرف چربی های اشباع شده باید کمتر از 10 درصد باشد. چربی تکثیر نشده ( گونه ای از اسیدهای چرب که دارای یک پیوند دوگانه در زنجیره اسید چرب هستند ) که در روغن زیتون، بادام زمینی و روغن کانولا وجود دارد، انتخاب مناسبتری است . انواع آجیل، ماهی و سایر مواد غذایی با اسید چرب غیر اشباع و حاوی امگا 3 برای مصرف روزانه بسیار مفید هستند. منبع: ...
داشتن کودک نابغه، تاثیر کدام بازی؟
.... به محض اینکه از خواب بیدار شدید و با هر وعده غذایی خود یک لیوان آب بنوشید. بد نیست بدانید مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، ناگت ها، غذاهای آماده و کنسروی، فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده، تأثیری منفی بر رشد مغز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود. پس هرچقدر که فرزندان خود را دیرتر با این گروه غذاها آشنا کنید، کمک بیشتری به ارتقای هوششان کرده اید. ...
بررسی سامسونگ گلکسی A3 2017: کهکشان کوچک!
. زمان زیادی از معرفی گلکسی A3 2017 نگذشته و چند روز پیش نیز از این گوشی هوشمند در ایران رونمایی شد طراحی و کیفیت ساخت باتوجه به محدوده قیمتی باید اذعان کرد که با یک دستگاه بسیار باکیفیت و خوش ساخت روبرو هستیم. جنس اصلی این گوشی هوشمند را شیشه تشکیل می دهد که همراه با فریم فلزی حس خوبی را به کاربر منتقل می کند. گلکسی A3 2017 تنها 135 گرم وزن و 7.9 میلی متر ضخامت دارد که باتوجه ...
این خوراکی ها جوش بوجود می آورند
خود سرشار از چربی است. می توانید از گوشت های کم چرب یا گوشت پرندگان استفاده کنید. به جای سیب زمینی سرخ کرده از هویج یا کدوی پخته استفاده کنید. می توانید این سبزیجات سالم را با اندکی روغن تفت دهید یا با اندکی کره بخارپز کنید. آبنبات ها آبنبات یعنی قند و قند یعنی بالا رفتن میزان انسولین خون و این یعنی افزایش سبوم. یادتان باشد که این مواد غذایی برای دندان ها و تناسب اندامتان مضر ...
مشگین شهر مکانی مناسب برای پرورش شترمرغ است
داشت و علاقه ای که به پرورش شتر مرغ داشتم با احداث محلی اقدام به پرورش و نگهداری شتر مرغ در روستای قوشه علیا کردم تا علاوه بر خود به نوعی زمینه ترویج پرورش شتر مرغ در منطقه فراهم شود. وی گفت: از زمان تصمیم و به شروع این کار تمام اعضای خانواده و حتی برخی از اهالی روستا در این کار مرا یاری کردند و در حال حاضر می توانم در طول سال بالغ بر 1000 کیلو گرم گوشت خالص وارد بازار مصرف کنم. ...
ریزش موی زنان، تاثیر قرص ضدباروری
ریزش موها می گردد. نکته مهم این است که آلوپسیا در مراحل اولیه برگشت پذیر است. اما اگر مدتی از این بیماری بگذرد، دیگر نمی توان آن را معالجه کرد و در نهایت به ریزش مو و طاسی می انجامد. مصرف قرص ضدبارداری: باور درست مطالعات نشان می دهند که هورمون های جنسی تاثیر بسیار زیادی روی سلامت موها دارند. با مطالعه دقیق شرایط زنان، قبل و بعد از بارداری و همچنین بعد از دوران ...
تنظیم هورمون زنانه، چی باید بخورم؟
گلیسیرین را پایین می آورد. مواد مغذی موجود در سالمون خاصیت ضد التهابی نیز دارند که به شفافیت پوست، قوت استخوان ها و سلامت دندان ها کمک می کند. مصرف این غذا به اندازه 100 گرم در هفته کافی است. بادام بادام چربی سالم داشته، سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین است. بادام مسئول کنترل قند خون، پایین آوردن فشار خون و سطح کلسترول و کاهش حس خشونت و عصبانیت است. همه این ها به این دلیل است که ...
در سفر به ایران می فهمید رسانه های غربی دروغ می گویند
کشور پی ببرید؛ آثاری که در آنها هیچ اثری از فرهنگ یا مصرف گرایی غربی دیده نمی شود. ایرانیان به هنر آشپزی خود افتخار بسیاری می کنند و البته حق هم دارند. من می دانم که تنها مسافری نیستم که از غذاهای سنتی ایران تعریف و تمجید می کند؛ غذاهای همچون کباب بسیار خوشمزه و لذیذ ایرانی، خورشت هایی که با گوشت، ادویه های معطر و سبزیجات تازه پخته شده و غذاهای سنتی این کشور که در آنها از آلو، زردآلو، گردو ...
بررسی فنی و تخصصی کیا سول 2017 +تصاویر
صورت استاندارد از پوشش چرم، غربیلک فرمان D شکل، استارت دکمه ای با کلید هوشمند و سیستم UVO یکپارچه با اندروید اتو و اپل کارپلی بهره می برد. خودروی حاضر در تست از پکیج تکنولوژی 3 هزار دلاری کیا بهره می برد. این بسته دربردارنده ی سیستم ناوبری، غربیلک فرمان گرم شونده، مه شکن های LED و سیستم پایش نقاط کور است. همچنین سانروف پانورامیک نیز با بهای هزار دلاری در دسترس است. بهای کلی خودرو به همراه ...
بررسی اجمالی جنسیس G90 مدل 2017 +تصاویر
متعارف امروزی پیش رفته و اغراق خاصی در نقاط مختلف به چشم نمی خورد. حتی رینگ ها هم با ظاهر صیقلی و چشم نواز خود به زیبایی بصری آن کمک کرده اند. از نمای بیرون که بگذریم، داخل کابین نیز وضعیت به همین منوال است. با وجود شباهت برخی عناصر به رقبای ژاپنی و آمریکایی فضای کلی اتاق حس و حال بسیار خوبی دارد. کیفیت بالای مواد و تجهیزات متنوع و پیشرفته مثل پوشش چرم ناپا برای صندلی ها، چوب کاری بخش های مختلف، گرم ...
علائم سرطان پروستات، عوامل خطرساز
در دسترس نیست. اگرچه تست غربالگری PSA به صورت فراگیر و کشوری انجام نمی شود، ولی این تست معمولا توسط ارولوژیست برای مردان بالای 50 سال انجام می شود. به بیان دیگر، به نظر می رسد در ایران هم میزان تشخیص سرطان پروستات نسبت به گذشته بیشتر شده است، البته این الزاما به معنای افزایش بروز سرطان در کشور نیست. آزمایشی برای غربالگری سرطانی مردانه به گفته دکتر جباری، استفاده از آزمایش PSA به ...
فریز کردن جنین، بهترین سن
تخمکهای بیشتر تحریک کنند. ( معمولا بدن در هر ماه تنها یک تخمک آزاد می کند.) پس از گذشت چند روز باید برای معاین و چکاب به متخصص خود مراجعه کنید. وضعیت شما از طریق سونوگرافی و سطح هورمانهای خون تحت نظر قرار می گیرد تا مشخص شود که چه زمان تخمکها برای برداشتن آمادگی پیدا کردند. زمانیکه تخمکها بالغ شدند، در طول یک روش سرپایی که 30 دقیقه طول می کشد بازیابی می شوند. ابتدا شما را بی حس می کنند ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
صورت عمودی به مواد غذایی می رسانند. در این صورت چربی مواد غذایی روی زغال و آتش نمی ریزد و به این ترتیب خطر تولید هیدروکاربورها نیز کمتر می شود. زیاده روی در مصرف سوسیس و کالباس نتایج بررسی پژوهشگران نشان داده است گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس و غیره مانند گوشت های قرمز و ماهی های دودی تحت اتهام بوده و مصرف آن ها به میزان بیش از 50 گرم در روز خطر ابتلا به سرطان معده ...
معرفی بهترین غذاهای اصیل ایرانی /سفره ایرانی سفره ای رنگین و لذت بخش
همین غذای لذیذ از نظر بعضی ها چندش آوره. البته واقعیت اینه که فقط ظاهر این غذا کمی ناخوشاینده ، شاید به همین خاطر هم باشه که خیلی ها از کله پاچه خوششون نمیاد و اگه قید ظاهر اونو بزنن و مزشو امتحان کنن از طرفدارای کله پاچه بشن. این غذا بیشتر در هوای سرد طرفدار داره اما در ماه رمضان هم فاقد از گرم یا سرد بودن هوا سر کله پزی ها شلوغ میشه و خیلی از روزه دارها ترجیح می دهند تو این ماه حداقل یه ...
از فساد دربار پهلوی تا بی اعتمادی مضاعف مردم به خاندان پهلوی
. به گفته ملکه مادر رضا به عنوان هدیه عروسی یک مقدار جواهرات زیبا مشتمل بر الماس و برلیان و انواع طلاجات و جواهراتی را که پس از خلع احمد شاه از سلطنت در خزانه کاخ گلستان کشف شده بود به فوزیه داد. مادر و خواهران فوزیه هم از سخاوتمندی رضا بسیار بهره مند شدند و هدایای نفیسی گرفتند. درباریان از این که می دیدند ررسای جمهور آمریکا همیشه یک کراوات برای شاه هدیه می فرستند، غرق در تعجب می شدند، و ...
درمان فشار خون با یک غذای خانگی
آهن خون ساز است و آنهائیکه مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقادیر پسته بخورند. خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند مغز و ذهن را تقویت می کند برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. فشار خون تان را با این غذا درمان کنید خواص انار پلو : انار، گشنیز و سینه مرغ و برنج آب کش شده سرد هستند. زعفران و پسته گرم هستند. مواد لازم: سینه مرغ 2 ...
ساخت داروی ترک اعتیاد برگشت ناپذیر/بی اثر شدن مواد مخدر
به گزارش اسپوتنیک،این دارو به عنوان آنالوگ غیر مخدر مورفین عمل می کند. به محض وارد شدن این دارو به خون شخص معتاد، در بدن او آنتی بادی هایی تولید می شوند که از رسیدن ماده مخدر به مغز جلوگیری می کند. به این ترتیب شخص مصرف کننده از ماده مخدر لذتی نمی برد و در نتیجه از استفاده آن خودداری می کند. به عقیده دانشمندان این داروی جدید در درمان اعتیاد به مواد مخدری همچون هرویین، مورفین و دزومورفین موثر ...
معاشرت با نگهدارنده سگ سگ بازی و مشکلات اجتماعی/ آیا کسی که سگ نگهداری می کند، نجس است؟
مسئله است چراکه چنین مسائلی به هرحال خطر ابتلا به بیماری های جدید که منشا آنها ناشناخته است را دور نمی کند. اما واقعیت امر اینکه بر اساس آموزه ها و مبانی دینی و نظر قاطع فقها، سگ حیوانی نجس است و با این توجیه که سگ ها برخی خوی و خصلت های نظیر وفاداری دارند، نمی شود اصل موضوع را مصادره کرد. باید گفت که اسلام استفاده از گوشت خوک را هم منع کرده و امروزه غربی ها گوشت آن را مصرف می کنند و معتقدند واکسینه ...
بررسی اجمالی بیوک لاکراس 2017
... اگر سری به اتاق این خودرو بزنید قطعا طراحی جذاب و شناور بخش های مختلف آن توجه تان را جلب خواهد کرد. گرچه اگر دقیق تر نگاه کنید مواردی مانند کیفیت پایین مواد به کاررفته در کنسول میانی و داشبورد، دوخت مصنوعی و تزیینات با طرح چوب می تواند به سرعت موجبات دلسردی تان را فراهم کند. فضای صندلی های عقب برای راحتی پا و شانه و نشیمن مناسب است اما نکته این جاست که افراد قد بلند برای نشستن در این ...
لاندری(شست و شوی)
های تقاضا از انبار که نشان دهنده مقدار مصرف مواد شوینده، پاک کننده و ... توسط رختشویی در سال گذشته است برسی می کند. مدیر رختشویی ابتدا میانگین کل درصد اشغال اتاق ها در سال آینده را تعیین می کند سپس عدد به دست آمده را به ترتیب با درصد اشغال اتاق ها در ماه های مختلف سال گذشته و مقدار ماده مصرفی مورد نظر در سال گذشته مقایسه و مقدار مصرف آن ماده در سال آینده را تعیین می کند. نتیجه ...
چه نوشیدنی در زمستان بنوشیم
جوش بریزید و مدتی برای دم کشیدنش صبر کنید. سپس برای شیرین کردن این دمنوش نیز می توانید از نبات و یا عسل استفاده کنید. برخی نیز در این دمنوش هنگام دم کشیدن چوب دارچین نیز اضافه می کنند. قاصدک؛ درمان دردها دمنوش این گیاه خاصیت سرد و خشک دارد و نوشیدنی بسیار مناسبی برای مادران شیرده است. اگر گرم مزاج هستید این دمنوش به شما توصیه می شود. چون تعریق بدنتان را زیاد و خونتان را حسابی ...
یک زنگ خطر جدی برای حاشیه نشینی دوبله
و براساس قیمت روز حداقل مخارج لازم روی سبد خوراکی مشخص می شود. بنابراین ممکن است فرد همه دوهزارو 500 کالری مورد نیازش در روز را از طریق نان تأمین کند، اما مکمل ها و مواد مغذی مورد نیاز از یکی، دو کالا تأمین نمی شود. براساس الگویی که مؤسسه تغذیه ایران ارائه می دهد، حدود 13 قلم کالا را نیاز داریم که حداقل نیازهای اساسی باید از این طریق تأمین شود که شامل برنج، نان، پنیر، شیر، گوشت سفید، گوشت قرمز و ...
شاهی متخصصی خصوصی برای درمان بیماری های قلبی!
غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می کند. شاهی غنی از ویتامین C است؛ 100 گرم از آن (معادل 3 فنجان) حاوی 72 درصد از میزان ویتامین روزانه مورد نیاز ما برای حفظ سلامت پوست است. مطالعه سال 2012 محققان نشان داد 10 نفر از 11 زنی که یک کیسه سبزی شاهی به رژیم غذایی روزانه شان اضافه کرده بودند شاهد بهبود ملموس پوست شان ...
بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در استان تحت کنترل است
مواد غذایی پرداخت و افزود: با تشدید نظارت های بهداشتی و افزایش میزان بازدیدهای انجام شده از مراکز تولید، فرآوری، نگهداری و عرضه فرآورده های خام دامی نسبت به مدت مشابه در سال قبل موفق به کشف، ضبط و امحاء بیش از 179 تن انواع فراورده خام دامی ناسالم، با حمایت دستگاه قضایی و انتظامی، صرفاٌ از مراکز عرضه فرآورد خام دامی شد. در ادامه دکتر پرور با اشاره به تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک در استان ...