خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش سن ازدواج در زنان بیشتر از مردان است
معاون دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: بر اساس آمار از 12 میلیون جوان ایرانی نیمی از آنان در آستانه ازدواج قرار دارند. به نقل از ایرنا، دکتر محمد اسلامی روزیکشینبه در همایش یکروزه تحکیم بنیان و پایداری خانواده در شاهرود افزود: تشکیل خانواده به اندازه خلقت بشر عمر دارد و دستخوش تحولاتی شده است. به گفته وی در سال 1389شاهد بیشترین تعداد ازدواج
60 توصیه رهبر انقلاب درباره خرید کالای ایرانی
کسانی بودند که در دوران اختناق به این نهضت کمک کردند. امام فرمود، اصناف بازوی قدرت مندِ نهضتند. همین طور هم بود؛ این ها تلاش و مجاهدت کردند. تاجر و کاسب بازاری سرمایه ی خودش را در معرض تطاول مأموران بی انصاف رژیم سفّاک گذشته قرار داد، برای اینکه به مرجع تقلید و به دین خود و نهضت اسلامی کمک کند. این ها را نباید فراموش کرد. در ماههای قبل از پیروزی انقلاب، صنعتگران و کارگران کشور بزرگترین ضربه را بر
راه حل وحشیانه برای حل یک معضل! +(تصاویر)
هرتوگ، اگرچه دستاورد بزرگی برایش محسوب می شد، اما او را در معرض انتقاد گروههای حقوق حیوانات قرار داد. این گروهها او را متهم می کنند که روش های کشتار نازی ها را احیا کرده و چند بار برای متوقف کردن او دست به دامن دادگاه شده اند. فعالان گروه جبهۀ رهاسازی حیوانات، به دفتر شرکت او هجوم بردند، یکی از اتاقها را آتش زدند و روی دیوارها شعارنویسی کردند. در این ماجرا کسی دستگیر نشد. آقای
زهر "سریال های ماهواره ای" در جان خانواده
برقرار کرد... دکتر مرضیه مشتاقی، روان شناس، با اشاره به این که اولین عاملی که می تواند بنیان خانواده را متزلزل کند، از بین رفتن قبح یک سری از مسائل است، می گوید: وقتی شما هر روز و هر شب با چند بار تکرار در معرض مجموعه پیام هایی که از سریال های ماهواره ای مخابره می شود قرار می گیرید، به صورت ناخودآگاه پرونده ای در ذهنتان باز می گردد که باعث می شود اگر در یک موقعیت مشابه قرار بگیرید دیگر
غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران
سنگین، گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکر و خیال، استرس و احساساتی که موجب افزایش گرما در مغز و قلب و معده و کبد می شود همگی دلایلی هستند که شما را در روز تشنه تر می کنند. پرخوری و شیرینی ممنوع باتوجه به طولانی بودن روزهای تابستان و فاصله کم وعده های افطاری و شام با سحری، از پرخوری در زمان افطار و پس از آن پرهیز کنید، در صورت رعایت نکردن دچار ناراحتی های گوارشی می شوید. در روزهای
روایت زندگی یک نقاش نابینا +(تصاویر)
کوتاه مدتم نقاشی می کردم. حتی اگر کسی آن اطراف بود از او کمک می کردم تا جزئیات را به من بگوید. با آن تلسکوپ من سعی می کردم واقعیت را تجربه کنم و بعد آن را نقاشی کنم. پس از مدتی مجبور بودم تابلو را با آن تلسکوپ ببینم و از این کار متنفر بودم. چون اصلا احساس خوبی را درباره آن عکس به من القا نمی کرد. انگار هنر نقاشی من کشته می شد. بنابراین تصمیم گرفتم که یک شیوه جدید را ابداع کنم یا بهتر بگویم
حمله مخفیانه سرطان خون به یک زن! + عکس
روز نو : یک زن 37 ساله به نام Teha wilson دراثر احساس درد یک شب به طور ناگهانی از خواب بیدار و متوجه لکه های کبود بسیار دردناک بر روی پای خود شده است. گفتنی است، در ابتدا پزشکان نوعی اختلال در پلاکت های خونی او را تشخیص داده بودند، اما پس از نمونه برداری از مغز استخوان مشخص شد که او به نوع نادری از سرطان خون به نام پرومیلوسیتی Leukaemia مبتلا شده است. این نوع حاد
سرمقاله روزنامه های امروز/ 26 خرداد
معالج برای پی بردن به حساسیت بیمار نسبت به تزریق آمپول پنی سیلین، از وی پرسید؛ آیا تاکنون تجربه تزریق پنی سیلین داشته اید؟ بیمار پاسخ داد آری و پزشک آمپول پنی سیلین را با اطمینان خاطر به وی تزریق کرد، اما در کمال تعجب مشاهده کرد که بیمار بلافاصله پس از تزریق دچار تشنج شدید و تنگی نفس شده و در وضعیت بسیار خطرناکی قرار گرفته است. پزشک با عجله دست به کار شده و با هزار زحمت بیمار را از خطری که او را
عوارض بی خوابی برای مغز
شرکت کننگان از کیفیت خواب نامطلوبی برخوردار بودند. اما مهم ترین یافته این مطالعه این بود که سرعت پیری مغز در بخش های مختلف آن نظیر بخشهای جلویی، گیجگاهی و جداری به مراتب سریع تر از سایر افراد بود. همچنین این پدیده در میان افراد بالای 60 سال بیشتر نمود داشت. تاکنون پژوهش های مختلفی در مورد اثرات کمبود خواب بر روی سلامتی انسان به انجام رسیده است و ثابت شده که این مشکل می تواند موجب افزایش وزن، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت، افزایش احتمال بروز برخی اختلالات ذهنی نظیر افسردگی و نیز کاهش بازه تمرکز و توانایی واکنش به محرکها و یادآوری اطلاعات جدید شود. ...
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
به گزارش تراز ، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری راکه انتخاب کرده اید می تواند بیماری تان را درمان کند یا خیر! برای مثال خیلی از افرادی که فشار خون بالا دارند نمی دانند که باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند یا متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد و متابولیسم یا نفرولوژیست یا حتی پزشک عمومی! البته درمان بعضی از بیماری ها بین تخصص های مختلف
گفت وگو با رکورددار اهدای خون در ایران
و تندرستی این افراد می کند. اهدای خون نیاز به سلامت، بخشندگی و گمنامی دارد، چون کار خیری است که بی منت انجام می شود. و حرف آخر. من هنوز از سرنگ و آمپول می ترسم، ولی هربار که برای اهدای خون به سازمان می روم، خداوند در من نیرویی ایجاد می کند که هیچ دردی احساس نمی کنم. این کار سراسر لذت و آرامش است. آن روزی که از من خون نگیرند، روز مرگ من است. نباید منتظر بمانیم که حتما اتفاقی برای
حافظه خود را با این نکات ساده تقویت کنید
استرس زا در محل کار، رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن بیش از حد و مصرف زیاد الکل کمک می کنند که از دست دادن قدرت مغز و حافظه به عنوان یک مشکل شایع در تمامی سنین شناخته شود. اکنون سوالی مطرح می شود این است که آیا می توان ظرفیت مغزی را بهبود داد؟ خوشبختانه پاسخ مثبت است. با توجه به مطالعات علمی انجام شده با استفاده از روش هایی نظیر ورزش، هیپنوتیزم، شناخت درمانی، رژیم غذایی خاص، مدیریت استرس
بایدها و نبایدهای تغذیه در سحر و افطار
روزه دار را به ویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی افزایش دهد. * بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه داری، آب است که البته می توان آن را با کمی آبلیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. * استفاده از غذاهای پر پروتئین، مانند تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند
زنان در برابر هزینه های زندگی
فقر آنان است. وی با تأکید بر ضرورت تصویب قوانین لازم برای از میان بردن ریشه های فقر در کشور، می افزاید: ضرورت دارد قوانینی نظیر بیمه تأمین اجتماعی اجباری برای پیشگیری از پیامدهای بعد از وقوع حوادث، در مجلس تدوین شود تا با وقوع یک حادثه برای سرپرست خانواده، زندگی دیگر افراد آن ، دچار مشکل نشود. دکتر غلامعلی افروز استاد ممتاز دانشگاه تهران و رئیس اندیشکده خانواده در مرکز الگوی اسلامی
روزه، راهی برای درمان چاقی شکمی
بدون احتیاج به پخت در زودپز، خیلی سریع و در زمان کمتری پخته می شوند؛ نفخ و ناراحتی گوارشی کمتری تولید می کنند؛ سریع تر هضم می شوند و ویتامین ها و املاح معدنی آنها چند برابر می شود. زینلی با هشدار درباره اینکه افرادی که در ماه مبارک رمضان سحری نمی خورند، دچار آسیب به دستگاه گوارشی، اُفت قند خون و انرژی می شوند و این مسأله بر کل سیستم بدن آنان تأثیر منفی می گذارد، گفت: نخوردن سحری موجب ضعف و
علت و نحوه درمان سندرم “خشکی چشم”
گریه یک مکانیسم طبیعی قوی برای مقابله با درد، اندوه و استرس است و سرکوب آن استرس را افزایش می دهد و باعث می شود هیجان های فرد رها نشوند و حتی منجر به پرخاشگری شود. گریه را همانند خنده، باعث رها شدن از احساس های منفی می دانند. اما درواقع اشک کارکردی بیش از اینها دارد؛ هر بار که پلک می زنید (حدود 10 بار در دقیقه)، به کمک اشک، چشمانتان شسته و تمیز می شود و با مرطوب نگه داشتن از خشکی چشم جلوگیری می
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
سلامانه : وقتی می توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته باشید و سخت ترین مبارزه ای که با بدن خود می کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب، انباشت کم خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و بیداری است. این مسئله هنگامی سخت تر می شود که بخواهید بخوابید یا بیدار بمانید. دکتر، من آدم پرمشغله ای هستم. دارم شرکتم رو توسعه می دم، در حال درس خوندنم، دارم طبقه بالای خونه ام رو می سازم، سه تا بچه دارم، نمی تونم یک سوم از زندگیم رو در خواب بگذرونم. می شه هر شب 4 یا 5 ساعت بیشتر نخوابم؟ پاسخ کوتاه این است: نه، احتمالا نمی تونید. این سوال را کمی عمیق تر بررسی می کنیم. افرادی که ساعت خواب کوتاه، استاندارد یا طولانی دارند نیاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی مثل قد، هوش و اندازه کفش متفاوت است. تعداد اندکی از مردم به خواب کم (4 تا 6 ساعت) و معدودی نیز به خواب زیاد (9 یا 10 ساعت) نیاز دارند. اما بدن اغلب مردم به مدت متوسط خواب (7 یا 8 ساعت) نیاز دارد. بسیاری از متخصصان خواب بر این باورند که تقریبا همه مردم به حداقل 7 ساعت و نیم خواب نیاز دارند تا بهترین عملکرد را داشته باشند. این معیاری خوب برای متوسط افراد است. طبیعی است که بخواهید بدانید نیاز شخص شما چقدر است، نه نیاز متوسط افراد جامعه. بهترین روش برای محاسبه میزان نیازتان به خواب این است که به حرف بدن خود گوش دهید. باتجربه ای که دارید باید دریابید که به چقدر خواب احتیاج دارید تا احساس کنید خستگی تان به کلی رفع شده است. منظور این است که در این حالت باید: - در طول روز خواب آلود نباشید. - مشکلی در متمرکز کردن فکر خود نداشته باشید. - به طور کلی در حالت خوبی به سر ببرید. یک دقیقه وقت صرف کنید و ببینید چه مقدار خواب برایتان کافی نیست. در اینجا کلید کار در خواب آلودگی هنگام روز است. در روزهایی که احساس خواب آلودگی می کنید، فکر کنید شب قبل چن ...
اگر از کاهش میل جنسی رنج می برید...
به کارهای شما رسیدگی کند. 6. تمرکز بعضی از داروها موجب کاهش تمایلات جنسی می شوند که تعدادی از آنها عبارتند از: • داروهای ضد افسردگی • داروهای فشار خون • داروهای ضدبارداری • شیمی درمانی 7. عدم تناسب اندام اگر نسبت به اندام خود احساس خوبی داشته باشید، تمایلات جنسی شما نیز افزایش می یابد. بهتر است اندام خود را همان گونه که هست
کاهو خواب آور خوب و تحریک کننده اشتهاست
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , با شناخت مزاج سبزی ها و میوه افراد بهتر می توانند از فواید آنها بهره ببرند و اگر افراد مزاجشان را بدانند و سبزی ها و میوه ها را با اطلاع بیشتر مصرف کنند, سلامتی شان حفظ خواهد شد. کاهو (خَسّ) دارای طبیعت سرد و تر است. کاهو صاف کننده خون است، خون صالح رقیق تولید می کند. تسکین دهنده گرمی خون, صفرا و تشنگی است و خشکی صفرا و سودا
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
بسیار خطرناکی قرار گرفته است. پزشک با عجله دست به کار شده و با هزار زحمت بیمار را از خطری که او را تهدید می کرد نجات داد و با تعجب پرسید؛ مگر شما نگفتید قبلا هم پنی سیلین تزریق کرده اید؟ و بیمار گفت؛ بله دفعه قبل هم که تزریق کردم به همین حالت تشنج و لرز و تنگی نفس دچار شده بودم! 4- و بالاخره اگرچه درباره برخی از اظهارات دیگر رئیس جمهور محترم در کنفرانس خبری روز شنبه نیز گفتنی هایی هست ولی
زمان دست کشیدن از ورزش
استراحت نکنند، بدن آنها نمی تواند خود را بازسازی کند. علاوه بر آن تمرین های سخت، خستگی مفرط و... باعث بدخلقی فرد می شود. اگر تجربه انجام تمرین های ورزشی سخت را داشته باشید، حتما به این موضوع واقفید. اما چه زمانی می توان فهمید که بدن به استراحت نیاز دارد. ضربان قلب در حال استراحت ضربان قلب در زمان بیدار شدن از خواب را کنترل کنید. افزایش ضربان قلب به مرور زمان می تواند
مسجد بستر نشر فرهنگ ایثار و شهادت
یک نصف لیوان آب داشت و آن را داد به رزمنده ای دیگر. همه فکر کردیم خودش نصف آب را خورده، اما بعد فهمیدیم تمام آبی را که در اختیار داشت، همان نصف لیوان بود. یا رزمنده هایی داشتیم که دچار سردرد می شدند یا به هر دلیل نیاز به مُسکّن پیدا می کردند، اما چون دارو محدود بود، به هر رزمنده فقط یک قرص می دادند، اما عده ای خودشان را به مریضی می زدند و حتی گاهی دندان سالمشان را می کشیدند تا قرص مُسکّن بگیرند و
میگرن را با این غذاها آرام کنید
طرفی کلسیم، پتاسیم و منیزیم همگی از املاح داخل سلولی است و باعث تعادل آب و الکترولیت های بدن می شود بنابراین دقیقا برخلاف سدیم عمل می کند. درواقع سدیم فشار خون را بالا می برد، انقباض عروقی را زیاد و میگرن را تشدید می کند. به گفته دکتر وفا کمبود ریزمغذی ها در جامعه بسیار شایع است و شاید لازم باشد بعضی از افراد مبتلا به میگرن، تحت نظر پزشک از مکمل های آنها استفاده کنند. بهترین منبع خوراکی
5 بیماری که آقایان باید بشناسند
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید...
بانک ها فقط به نورچشمی ها وام می دهند/با این دست فرمان تحریم ها لغو نمی شود/فعالیت 350سایت همسریابی ...
جمهور باید ادعای خود را ثابت کند وگرنه در معرض اتهام نشر اکاذیب و تشویش افکار عمومی قرار دارد. روزنامه رسالت با اشاره به دعاوی گاه و بی گاه معاون اول رئیس جمهور نوشت: اخیرا آقای جهانگیری معاون اول رئیس جمهور گفته است: 100 میلیارد دلار از محل واگذاری های انجام شده در دولت گذشته معلوم نیست، کجاست؟ اولا: واگذاری ها هیچ گاه به دلار انجام نشده است که ایشان رد دلار را در واگذاری ها گرفته است
علت شنیدن صدای وزوز در گوش
. قرار گرفتن در معرض صداهای بلند نیز ممکن است باعث وزوز گوش شود. افرادی که در کارهای ساختمانی یا با تجهیزات بزرگ و پرسروصدا کار می کنند، بیشتر دچار وزوز گوش می شوند. گاهی برخی داروها نیز باعث بروز وزوز گوش می شود. این داروها عبارت اند از: دوز بالای آسپیرین داروهای ادرارآور داروهای ضدمالاریا آنتی بیوتیک هایی که به مایسین ختم می شوند مانند جنتامایسین یک سری داروهای سرطان مشکلات
از راز تشکیل گردان عاشورا تا سازماندهی 180 غواص خط شکن
باید هر سه فرمانده گروهان برای شناسایی به آن طرف اروند بروند، کار سختی نبود چون خودمان تا چند ماه قبل از نیروهای اطلاعات بودیم و شناسایی در خون و رگ ما جاری بود، آن طور که شهید طوسی می گفت تا قبل از ما کسی از بر و بچه های لشکر برای شناسایی نرفته بود، ما به سه گروه سه نفره تقسیم شدیم، هر کدام از ما فرماندهان به اتفاق جانشین های شان و یک نفر هم از بر و بچه های اطلاعات در این تیم های سه نفره قرار
کم خوابی احتمال سکته مغزی را 4 برابر افزایش می دهد
خواب کافی ارتباط بین خواب کافی و عملکرد شناختی در تحقیقات مختلف به اثبات رسیده است و این واقعیت بر کسی پوشیده نیست که خواب کافی، حافظه و قدرت یادگیری مغز را افزایش می دهد. تحقیقات انجام شده در آمریکا نشان می دهد افرادی که در دوران جوانی و میانسالی، خواب کافی و با کیفیتی را تجربه می کنند، در دوران پیری از حافظه بهتری برخوردارند و عملکرد شناختی این افراد نسبت به هم سن و سالانشان
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
در برخی از کشورهای اروپایی وقتی وارد رستوران می شوید، روی میزتان سوپ و آب معدنی می گذارند تا با خوردن آنها کمی حجم معده تان پر شود. برعکس، در کشوری مثل کانادا اگر آب بخواهید، باید سفارش بدهید و به همین علت بیشتر افراد وسوسه می شوند نوشابه های گازدار سفارش دهند. شاید اگر رستوران دارهای کانادایی روش رستوران دارهای اروپایی را در پیش بگیرند، به سلامت عمومی مردمشان کمک بیشتری شود. در این
جولان ریزگردها در سایه فرصت سوزی/البرزِخوش آب و هوا همنشین با خاک
ضروری از منزل خارج نشوند زیرا حساسیت بالای این افراد سبب می شود سریع تر در معرض خطرات ناشی از آلودگی هوا قرار بگیرند . وی با اشاره به اینکه تنفس هوای خاک آلود سبب ایجاد و تشدید مشکلات تنفسی می شود، می گوید: در هوای خاک آلود باید شهروندان هنگام خروج از منزل حتما از ماسک استفاده کنند تا کمتر در معرض عوارض بیماری زای گرد و خاک قرار گیرند . فرسایش 50 هزار هکتار دشت در جنوب البرز
