سایر منابع:
سایر خبرها
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
اجرای پایلوت غربالگری و ارائه خدمات افراد مبتلا به مصرف الکل، مواد مخدر و اختلالات روانی در 4 شهرستان در قالب برنامه سازمان بهداشت جهانی تحت عنوان (ایراپن) ایجاد الگوی جامع ارائه خدمات سطح پایه و تخصصی سلامت روان از طریق راه اندازی 3 مرکز در سه شهرستان منتخب جهت اجرای آزمایشی(اسکو، بردسیر و قوچان ) سلامت روان و درمان اعتیاد درحوزه درمان افزایش بیش از ...
با این کارها از پوکی استخوان جلوگیری کنید
تنه کمک می کند و همچنین قدرت و تعادل را بهبود می بخشد. سیگار کشیدن را ترک کنید چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان سیگار کشیدن برای سلامت کلی بدن و به ویژه سلامت استخوان ها مضر است. سیگار کشیدن می تواند از جذب کارآمد کلسیم در بدن جلوگیری کند و از این رو، توده استخوانی کاهش یابد. در حقیقت، افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای شکستگی استخوان نسبت به غیر ...
بیماری هایی که به زندگی حسن جوهرچی پایان داد
تبدیل می کند. مواد مضر مانند الکل را فیلتر کرده، از بدن دفع می کند و مسٔولیت دفاع از بدن در برابر عفونت ها را بر عهده دارد. نارسایی کبد یک شرایط اضطراری پزشکی است که می تواند با تهوع، کاهش اشتها، خستگی، اسهال، یرقان و خونریزی همراه باشد. کما و سردرگمی ذهنی، از دیگر عوارض نارسایی کبد است. نارسایی کبد معمولا به دنبال بیماری هایی نظیر هپاتیت و سیروز و مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها و اعتیاد ...
مصرف "به" افراد را خوشحال می کند
...: مصرف دانه "به" برای درمان ذات الریه، گلودرد، صدای گرفته و خشن مفید است. به دانه ضد تب است و برای اسهال نیز مفید است و به علاوه لعاب آن برای ترمیم زخم ها و سختگی پوست بسیار اثرگذار است. جویدن به دانه برای رفع کندی دندان ها نیز مفید است. ناصری در پایان به افراد توصیه کرد میوه "به" را به شکل های مختلف بخارپز، آبپز، کبابی و تنوری نیز استفاده کنند. ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
به گزارش بلاغ ، داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن شما انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را پیدا کند.یک فرد بزرگسال نیاز دارد هر شب به طور متوسط بین 7 تا 9 ساعت بخوابد. در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد.اما برخی افراد نمی توانند در طول شب خواب راحت و عمیقی داشته باشند.در این مطلب قصد داریم شما را با 10 روش برای داشتن خواب راحت آشنا نماییم. سموم از بین می روند. بافت ...
فواید شگفت انگیز سماق
درمان بسیاری از اختلالات زنان استفاده می شود. در برخی از این موارد به صورت موضعی از سماق استفاده می شود. سماق موجب بهبود و رفع ترشحات بیش از حد واژن می شود. همچنین مصرف سماق در زنان شیرده موجب افزایش شیر آن ها می شود. در واقع این ادویه رفتاری مانند هورمون استروژن در بدن زنان دارد و به همین دلیل به درمان اختلال قاعدگی وگرفتگی های آن کمک می کند. با توجه به خواص سماق, این ادویه یکی از مهمترین و موثرترین ادویه های دارویی به شمار می رود که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد. به همین دلیل توصیه می شود از این ادویه در برنامه غذایی خود استفاده نمایید. ...
افزایش بار آهن جان این افراد می گیرد
ناشی از افزایش بار آهن است که سبب کاهش عمر طبیعی این اشخاص می شود ولی در صورتی که فرد مبتلا به تالاسمی ماژور، به درستی خون دریافت کند و بطور منظم از داروهای کاهنده بار آن استفاده نماید، می تواند همانند سایر افراد عمری طبیعی داشته باشد. رئیس هیئت مدیره انجمن تالاسمی ایران افزود: اشخاصی که از نظر ژنتیکی رسوب آهن بدنشان زیاد است یا به علت مصرف بیش از حد و خودسرانه آهن افزایش بار آهن در بدن آن ها رخ داده، نیز نیاز به استفاده از داروهای آهن زدا (کاهنده بار آهن) دارند. ...
مادران باردار این ماده غذایی را فراموش نکنند
تحریک پذیر و التهاب روده ای - تقویت کننده قلب - تثبیت کننده قند خون مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، بسیار مفید است. مادران شیرده می توانند با مصرف عدس کمبود خون بدن خود را جبران کنند. گفتنی است؛ زیاده روی در خوردن عدس سبب غلیظ شدن خون و کند شدن جریان آن در رگ ها می شود. ...
آشنایی با خواص چای بابونه و عرق بابونه + طریقه مصرف
مصرف عرق بابونه را از گل های این گیاه در فصل گلدهی تهیه می کنند. این عرق دارای خواص درمانی بسیاری بوده، طبع آن گرم و خشک است. برخی خواص دارویی عرق گیاه بابونه عبارتند از: تسکین تب های بلغمی و عفونت های دردناک درمان اختلال های گوارشی به ویژه التهاب و زخم های خفیف معده افزایش میزان ایمنی سیستم دفاعی بدن و تولید گلبول های سفید در خون نیروبخش و موثر در کاهش افسردگی درمان گلو درد و ...
علل افسردگی زنان جوان چیست؟
، نوبد فعالیت فیزیکی تعریف شد. میزان عدم فعالیت ورزشی در بیماران مبتلا به سرطان دهانه رحم 31.1% و در گروه دیگر 26.1% گزارش شد. حتی با در نظر گرفتن تفاوت هایی بالقوه مثل سیگار کشیدن، مصرف الکل، سابقه ابتلا به این بیماری در افراد خانواده و شاخص توده بدنی، باز هم این میزان اختلاف میان این دو گروه حفظ شد. نتایج به دست آمده حاکی از این است که زنانی که هیچ فعالیت ورزشی نداشتند، دو برابر و نیم ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
گزارش هایی مبنی بر سقط جنین و نقص های مادرزادی نوزاد در اثر مصرف آلوئه ورا وجود دارند. ممکن است کودکان زیر 12 سال با مصرف آلوئه ورا دچار درد شکم، گرفتگی عضلات و اسهال شوند؛ بنابراین مصرف آلوئه ورا برای آنها توصیه نمی شود. اگر از داروهای زیر استفاده می کنید، پیش از مصرف آلوئه ورا با پزشک تان مشورت کنید: برگرفته از: draxe ...
عوارض مصرف قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
مانند ویاگرا دارد. از نظر تداخل غذایی این دارو باید گفت که مصرف آن با آب گریپ فروت، سطح جذب این دارو را در خون بسیار بالا برده و عوارض جانبی آن را شدیدتر می کنند. موارد منع مصرف لویترا * افراد مبتلا به بیماری های قلبی نباید از این دارو مصرف کنند. * این دارو برای افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند، نیز مضر است. استفاده از داروی لویترا ...
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
. رواج زندگی نشسته و بدون فعالیت، استرس، مصرف فست فودها، چاقی و... باعث بروز مشکلات قلبی و بالا رفتن مرگ ومیر بر اثر این بیماری ها شده است. در گذشته سنین بالا بیشترین خطر ابتلا به بیماری قلبی را داشتند اما امروزه به دلیل عادات نادرست و سبک زندگی غلط سن ابتلا به بیماری های قلبی پایین آمده است. - پیشگیری از بیماریهای قلبی مهم ترین راه پیشگیری از بیماری قلبی، سبک زندگی سالم ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
شفا آنلاین سلامت گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند. به گزارش شفا آنلاین ،در این مطلب شما را با دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. دچار کمبود هورمون تیروئید هستید ...
معاون وزیر بهداشت: مضر نبودن پارازیت ها اثبات نشده است/ مورد انسانی آنفلوآنزای پرندگان نداریم
کاهش یافت، در حالیکه که یکی از راه های کاهش مصرف سیگار و دخانیات در جامعه، افزایش قیمت و دریافت مالیات از خرده فروشان این محصولات است. هیچ مورد انسانی از آنفلوآنزای پرندگان مشاهده نشده است وی در خصوص آخرین وضعیت آنفلوآنزای پرندگان در کشور، گفت: دکتر گویا رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به طور مرتب وضعیت این بیماری را گزارش می کند و به تازگی از اصفهان برگشته بود ...
این خوراکی ها را با دارو نخورید!
در معده و قسمت فوقانی روده باریک به آنتی بیوتیک متصل شده و با تشکیل یک ترکیب نامحلول مانع جذب برخی آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین می شود. به منظور جلوگیری از بروز این مشکل توصیه می شود آنتی بیوتیک ها یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از وعده غذایی مصرف شوند. این توصیه در مورد تمام آنتی بیوتیک ها کاربرد ندارد. به عنوان مثال توصیه می شود به منظور جلوگیری از مشکلات معده مترونیدازول با ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
شفا آنلاین تغذیه مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نرون های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت. به گزارش شفا آنلاین ،سال ها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی می توان بر پیر شدن سلول های مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر ...
کدام یک از ظروف غذاخوری برای سلامتی بهتر هستند
تهیه شده از فوم که معمولا یک بار مصرف هستند چطور؟ ظرف های فوم نیز برای نگهداری مواد غذایی داغ مناسب نیستند و بهترین ظروف یکبار مصرف به این منظور ظروف سلولزی هستند. ظروف آلومینیومی بی ضرر هستند؟ استفاده طولانی مدت از ظروف آلومینیومی مثل کتری های آلومینیومی می تواند به اختلال در جذب روی و سلنیوم منجر شده و خطر عوارضی مثل زخم معده، یبوست، کولیت، کم خونی و حتی آلزایمر را افزایش دهد. توصیه می ...
خام خواری این مواد غذایی ممنوع
Grayanotoxin می توان به سرگیجه و افت فشار خون اشاره کرد. شیر شیر خام پاستوریزه نیست. شیر طی فرایند پاستوریزه کردن پیش از آن سریع سرد می شود. با این وجود، گزارش ها نشان می دهند که بیماری های ناشی از نوشیدن شیر خام یا غذاهای تهیه شده از آن رو به افزایش است که یکی از دلایل آن ادعاهایی مربوط به پیشگیری از برخی بیماری ها به واسطه مصرف شیر خام است. کودکان احتمال بیشتری دارد در نتیجه مصرف ...
آلرژی های غذایی در بین کودکان
رایج دربین کودکان اشاره می شوند. ملاحظاتی درباره آلرژی های غذایی برخی آلرژی های غذایی به ویژه آلرژی به سویا و شیر در شروع با علامتی مانند اسهال خود را نشان می دهد. تغذیه با شیر مادر خطر بروز آلرژی به شیر را در کودکانی که در معرض خطر بیشتری قرار دارند کاهش می دهد. نباید قبل از 1 سالگی به نوزادان شیر گاو داده شود. از خوراندن مغزها، ماهی و سویا نیز تا قبل از 3 سالگی خودداری شود ...
امان از سرفه های بی امان
به گزارش شفا آنلاین :سرفه یک مکانیزم مفید دفاعی بدن است. اما وقتی دائمی شد، علامت بیماری ریوی است. سرفه بیماری نیست بلکه نشانه ای از بروز یک مشکل و واکنش طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های دستگاه تنفسی ایجاد شود. همراه با سرفه، مقدار زیادی ترشحات از ریه خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. به طور کلی دو نوع سرفه داریم. سرفه حاد که کمتر از سه هفته طول می کشد و در سرماخوردگی، سینوزیت و سیاه سرفه دیده می شود و سرفه مزمن که بیشتر از سه هفته طول می کشند و نشانه از ترشحات پشت حل ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
زندگی آنلاین: داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن شما انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را پیدا کند.یک فرد بزرگسال نیاز دارد هر شب به طور متوسط بین 7 تا 9 ساعت بخوابد. در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد.اما برخی افراد نمی توانند در طول شب خواب راحت و عمیقی داشته باشند.در این مطلب قصد داریم شما را با 10 روش برای داشتن خواب راحت آشنا نماییم. سموم از بین می روند. بافت ها ...
نکات خواندنی در مورد روش نگهداری دارو
اتاق خبر 24 : معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه امروزه در اغلب خانه ها مقداری دارو در یخچال یا جعبه کمک های اولیه نگهداری می شود که شامل باقی مانده داروهایی که به طور ناقص مصرف شدند، اظهار داشت: داروهای افراد مبتلا به بیماری های مزمن یا داروهای بدون نسخه مانند برخی مسکن ها هستند و این داروها ممکن است در موارد غیر ضروری و به شیوه ناصحیح استفاده شوند یا توسط کودکان و ...
به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
شفا آنلاین:یکی از بزرگترین فواید سلامت غلات کامل کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است، که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود. غلات کامل یا سبوس دار ده ها هزار سال است که توسط مردم جهان مورد استفاده قرار می گیرند. اما بسیاری از رژیم های غذایی مدرن، از قبیل رژیم غذایی پالئو، ادعا می کنند که مصرف غلات برای سلامت انسان مضر است. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از ...
روده نشت می کند یعنی چه؟!
تحریک می کند که تاثیر مستقیمی بر اختلالات مربوط به خلق و خو مانند اضطراب و افسردگی دارند. باکتری های مضر در روده سموم مختلفی را تولید می کنند که می توانند از طریق جریان خون به مغز برسند. این سموم می توانند در تولید انتقال دهنده های عصبی در مغز اختلال ایجاد کرده و اثر منفی بر خلق و خو داشته باشند. از دیگر نشانه های ابتلا به سندرم روده نشت کننده می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
بیماری های مستعد کننده نارسایی کلیه
بیماری دیابت دست پیدا کردند. براساس این گزارش، تجمع اوره در خون بعد از نارسایی کلیه می تواند باعث ابتلا به بیماری دیابت شود. دکتر وینسنت پویتاوت، مسئول این مطالعه، می گوید: ما مکانیسم های مولکولی خاصی را شناسایی کردیم که می توانند در افزایش سطح قند خون در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی غیردیابتی نقش داشته باشند. بررسی های ما در نمونه های انسانی و موش های آزمایشگاهی نشان می دهند که بیماری مزمن کلیوی ...
روحانی امروز، هاشمی دهه 70 است/ دولت در برخی موارد رفوزه شده است/ در دولت روحانی برای گرفتن تصمیم جان ...
. به هیچ وجه اینگونه نبوده و نیست. ولی من از دیرزمان به آقای هاشمی به عنوان یکی از ارکان مؤثر در نظام و آدمی که جزو باهوش ترین های نظام است و از افراد مطلع نظام و به لوازم توسعه اشراف دارد، گیر و گورهای این نظام را بهتر از بقیه درک کرده و می شناسد و در عین حال آدم از خود گذشته ای است، ارادت داشته و دارم و معتقد بوده و هستم که جمهوری اسلامی درست است که یک گفتمان هژمون است، اما بار اصلی اش بر دوش ...
چربی سوزی، رگ، خواب، آقایان!
عواملی هستند که معده را به دردسر انداخته و حتی خطر بروز سرطان را افزایش می دهند. در این مطلب شما را با این عوامل بیشتر آشنا می کنیم. مواد غذایی گواترزا را بشناسید برخی مواد غذایی باعث ایجاد اختلال در غده تیروئید شده و حتی حجم آن را افزایش داده و در ناحیه گردن گواتر ایجاد می کنند. البته این مواد غذایی جزو خوردنی های مضر، چرب و شیرین نیستند. بلکه مواد غذایی سالمی هستند که در شرایط عادی برای بدن نیز بسیار مفید می باشند. ...
بخور نخورهای صبحانه
جایگزینی وعده های غذایی از نظر علمی به هیچ عنوان درست نیست و هر وعده حتی با تأخیر باید مصرف شود. وی درباره مصرف غذاهای پرچرب در ساعات اولیه صبح مانند نیمرو یا سوسیس سرخ شده می گوید: مصرف مواد غذایی پرچرب باعث اختلال در هضم، جذب و سنگینی فرد بخصوص در ساعات اولیه صبح و مانع پویایی، نشاط و فعالیت روان می شود. این متخصص تغذیه درباره افرادی که خوردن صبحانه باعث حالت تهوع آنها می شود ...
علل سردمزاجی، دانستنیهای زناشویی
.... غذاهای غنی از تریپتوفان شامل ماهی،شیر، عسل،گوشت بوقلمون، گردو،موز،تخم مرغ و گوشت گوساله کم چرب است. برخی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارند عبارتند از: دیابت مردان مبتلا به دیابت،سه برابر افراد سالم،مبتلا به اختلال در نعوظ (erection) هستند و 35 درصد زنان مبتلا به دیابت،دچار کاهش پاسخ جنسی یا فقدان آن هستند.بنابراین کنترل میزان قند خون نقش مهمی را ...