خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم؟
خواهند روند تولید پلاکت های خود را افزایش دهند باید به بدن خود اجازه بدهند تا به میزان مورد نیازش استراحت کند. زمانی که دچار کمبود پلاکت می شوید ممکن است احساس خستگی به شما دست دهد. برای همین برای افزایش پلاکت خون لازم است تعادلی بین استراحت و زمان فعالیت خود داشته باشید. برای این امر می توانید با فیزیوتراپ خود صحبت کنید. 6- برای افزایش پلاکت خون هیدراته بمانید تمام افراد به
توصیه هایی برای داشتن کبد سالم
پاکسازی و دفع شود در ابتدا فرد دچار بیمار های زمینه ای می شود ، با گذر زمان و بهبود نیافتن بیماری فرد دچار مرگ ناگهانی می شود.به عبارتی دیگر در نارسایی کبدی، کبد نمی تواند نیازهای بدن از قبیل دفع سموم تولید شده در بدن، دفع مواد تشکیل شده از متابولیسم گلبول های قرمز و هموگلوبین های خون و دفع برخی از فلزات سنگین در بدن از قبیل مس را انجام دهد. این فوق تخصص گوارش و کبد متذکر شد : بیماری های
بارداری در فصل زمستان، سخته یا آسان؟
را سخت تر کند و دوره بیماری را طولانی تر. جریان خون بیشتر شده است مخصوصا در نواحی سینوس ها بنابراین ممکن است احساس گرفتگی و خفگی بیشتر کنید. سرفه های شدید و تب در برخی از سرماخوردگی ها می توانند نشان دهنده ذات الریه باشند مخصوصا در سرماخوردگی های طولانی مدت، بنابراین در چنین شرایطی حتما از پزشک متخصص کمک بگیرید. اگر چنانچه به هر دلیلی دچار سرماخوردگی شده اید، با بی حالی در
همه چیز در مورد نوزاد سه ماهه
باشد بدن شما نیز مناسب است. اگر نوزاد را شیر می دهید نباید رژیم بگیرید. به جای رژیم غذایی برای لاغر شدن یا ورزش های عجیب، سعی کنید بر روی مواد غذایی مناسب تمرکز کنید. مقدار کمتری بخورید و غذا را بخوبی بجوید. قبل از این که احساس پر شدن کنید غذا خوردن را قطع کنید. آب بنوشید. آب خوردن نه تنها از کم آبی بدن جلوگیری می کند بلکه باعث می شود معده پر شود. چای گیاهی، قهوه بدون
با ماست کلسترول خونتان را تنظیم کنید
به گزارش یوپنا، بسیاری از شواهد تاریخی نقش ماست را در سلامت و فعالیت سالم انسان نشان می دهند. 150 میلی لیتر ماست حدود 50 درصد از نیاز فسفر و 40 درصد از نیاز کلسیم بالغین را تامین می کند. فواید خاص ماست ماست و فشار خون بالا مصرف روزانه 200 گرم ماست زنده که حاوی باکتری لاکتو باسیلوس اسیدو فیلوس است به کاهش کلسترول خون به میزان بیش از 3 درصد و کاهش کلسترول
با علائم بیماری ایدز آشنا شوید
نامند. این متن را به نقل از مجله سلامت بخوانید. علائم و عوارض: زمانی که یک فرد برای اولین بار در معرض ویروس HIV قرار می گیرد، ممکن است برای چند ماه یا حتی بیشتر نشانه ای از خود بروز ندهد. معمولا، این افراد بیماری شبیه آنفلونزا را تجربه می کنند که شامل تب، لرز، سردرد، خستگی، درد عضلات و بزرگ شدن غدد لنفاوی در مناطق گردن و کشاله ران است. این بیماری اولیه نیز با یک فاز تاخیر
تنبلی تخمدان دارم، چگونه باردار شوم؟
توصیه می شود زمانی که قصد باردار شدن دارند مکمل اسیدفولیک نیز مصرف کنند زیرا اسیدفولیک قادر است از بروز ناهنجاری های مادرزادی پیشگیری کند.این ماده ی مغذی باعث می شود که در مردان نیز میزان و غلظت اسپرم افزایش یابد. زمانی که مواد غذایی سرشار از فولات مثل حبوبات و اسفناج و ... مصرف می کنید که همان اسیدفولیک طبیعی محسوب می شوند به نیازهای بدنتان پاسخ داده و قدرت باروری خودتان را بالا می برید.میزان
موز میوه ای جادویی برای تقویت افزایش میل جنسی
جنسی خودتان کمک کنید. سیب زمینی انواع سیب زمینی های سفید و شیرین، به عنوان منابع عالی برای دریافت پتاسیم شناخته می شوند. این ماده مغذی مهم، با نفخ ناشی از مصرف نمک مقابله می کند و جریان خون را هم تقویت می کند. هر دوی این فواید می توانند عملکرد شما را در رابطه زناشویی بهتر کنند و حتی احساس لذت شما را افزایش بدهند. نکته مهم دیگر، این است که مصرف سیب زمینی برای تقویت خلق وخو هم مفید است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که پایین بودن سطح پتاسیم در بدن با ابتلا به افسردگی ارتباط دارد. منبع: سلامتیسم ...
بسیاری از شعارهای روحانی در حد شعار باقی ماند
فهمند . *آیا بخشی از اشاره شما به مراسم تشییع آیت الله ها شمی است که کسانی که می خواستند القا کنند چون ما نیز از آیت الله ها شمی پس از فوتش حمایت کردیم، این جمعیت کثیر مردمی برای تشییع آمده طبیعی است ! البته فراموش نکنیم وقتی رخدادی اینچنینی(مانند رحلت آیت الله ها شمی) اتفاق می افتد مردم ضرورتاً و لزوماً به واسطه آن شخص وارد صحنه- مثلاً مراسم تشییع- نمی شوند. انسان ها با
افزایش احتمال بارداری، کدام میوه ها موثر هستند؟
فولات یا همان اسیدفولیک است. معمولاً به زنان توصیه می شود زمانی که قصد باردار شدن دارند مکمل اسیدفولیک نیز مصرف کنند زیرا اسیدفولیک قادر است از بروز ناهنجاری های مادرزادی پیشگیری کند. این ماده ی مغذی باعث می شود که در مردان نیز میزان و غلظت اسپرم افزایش یابد. زمانی که مواد غذایی سرشار از فولات مثل حبوبات و اسفناج و ... مصرف می کنید که همان اسیدفولیک طبیعی محسوب می شوند به نیازهای بدنتان پاسخ داده
روش درمان برخی بیماری ها در آلمان به چه صورت است؟
سیستم گردش خون را تقویت می کند بلکه با عرق کردن در سونا سرماخوردگی نیز رفع می شود. علاوه بر اینها، جوراب و جوراب پشمی یکی از محبوب ترین وسایلی است که آلمانی ها هنگام بیماری به آن روی می آورند. آلمانی ها با کوچکترین احساس لرز و سرماخوردگی سریعا جوراب های پشمی به پا می کنند. در کنار روش های فوق در آشپزخانه آلمانی ها انواع و اقسام چای های گیاهی را می توان یافت که از آن ها به
سندرم دهان سوزان؛ علل، علائم و درمان
دهد. مشکلات سلامتی: افراد مبتلا به دیابت و تیروئید بیشتر مستعد ابتلا به سوزش دهان هستند. حساسیت: افرادی که به مواد غذایی آلرژی دارند، بیشتر دچار سوزش دهان می شوند. عدم تعادل هورمونی: افرادی که از عدم تعادل هورمونی رنج می برند و خانم های یائسه در معرض خطر بیشتری قرار دارند. عدم تعادل هورمونی با کاهش تولید بزاق در دهان باعث بروز سوزش می شود. مصرف داروهای
5 راهکار درمان بیماری های خود ایمنی کودکان
های خاص بدن مانند تیروئید، کبد یا غدد آدرنال تاثیر می گذارد. بیماری های خود ایمنی می تواند روی هر قسمت از بدن ازجمله مفاصل ، عروق خونی، سلول های قرمز خون، بافت های همبند، عضلات یا حتی غدد درون ریز مانند پانکراس یا تیروئید تاثیر بگذارد. به نقل از سایت WebMd و به گفته متخصصان ،حتی کودکان ممکن است دچار بیماری های خود ایمنی شوند. بیماری های خود ایمنی در کودکان: برخی از
اقدامات لازم در مواجهه با تشنج کودک
تب استفاده از استامینوفن است. برای کنترل تب باید از میزان کافی استامینوفن (متناسب با وزن کودک) و در فواصل منظم 4- 6 ساعت استفاده شود. مصرف نامنظم دارو باعث ایجاد لرز در کودک می شود. در طول شب که درجه حرارت بدن به طور طبیعی بالاتر است تجویز 4 ساعته آن یا استعمال یک شیاف استامینوفن کودکان (در صورتی که کودک مبتلا به اسهال نباشد) توصیه می شود. میزان تقریبی مصرف استامینوفن در کودکان با وزن های
خواص درمانی زنجبیل چیست؟
بدن را افزایش می دهد مصرف روزانه زنجبیل می تواند از شما در مقابل سرما خوردن و آنفولانزا در طول فصل زمستان محافظت کند. این گیاه غنی از روی ، کروم و منیزیم است که باعث تحریک گردش خون و کاهش لرز، تعریق بیش از حد و تب می شود.لیمو با زنجبیل ترکیب بسیار خوبی است و باعث افزایش ایمنی بدن می شود. نوشیدن چای زنجبیل-لیمو به صورت روزانه کمک خواهد کرد که در طول هر فصل از سال سالم و شاد بمانید.
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند!
، که معمولاً افرادی که از این نوشیدنی به طور منظم استفاده می کنند دهانی خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند. رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر موجود در آن می
آنچه باید در مورد مراقبت از سوختگی بدانیم
همراهی با سایر علایم محتمل است یا خیر. شوک یک شرایط تهدید کننده حیات است که زمانی که حجم خون ازدست رفته زیاد باشد، ایجاد می شود. در مواردی که سطح زیادی از بدن دچار سوختگی باشد شوک به علت حجم مایع زیادی که از دست می رود اتفاق می افتد. اگر سوختگی در یک فضای بسته، مانند یک اندام، اتفاق بیافتد مایع در بافت جمع شده و باعث درد و تورم می شود. این تجمع مایع، در صورتی که اندام به واسطه جسم خارجی تحت
گزنه و لیموترش برای مقابله با کم خونی + روش تهیه
در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. درمان و پیشگیری از کم خونی با کمک گزنه و لیموترش
راه های تشخیص بیماری های روانی
فیزیکی استفاده می کند، چون ممکن است علت بیماری روانی یک مشکل فیزیکی یا جسمی باشد، به طور مثال تومور مغزی می تواند در افراد باعث ایجاد توهم، سرگیجه و مشکلات روانی شود. روش دیگر پر کردن پرسشنامه و پرسیدن سوال در خصوص افکار و روحیات فرد است و اینکه به چه چیزهایی می اندیشد. از جمله سایر روش ها انجام آزمایشات طبی مانند بررسی عدم اعتیاد به مواد مخدر و توهم زا، عادت های غذایی و رفتاری
بخورید و شاد شوید
/> شاد مثل شکلات مصرف شکلات به ترشح آندورفین در بدن کمک می کند. علاوه بر این کاکائو دارای کافئین است که باعث تقویت انرژی و بهبود خلق و خو می شود. از سوی دیگر آنتی اکسیدان موجود در شکلات موجب تحریک دیواره های رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود و آرامش عمومی بدن را در پی دارد. البته یادتان باشد که فقط از شکلات تلخ استفاده کنید و آن هم حداکثر هفته ای 45 گرم. در غیراین صورت ممکن است چاقی
دفع سموم و تصفیه خون با قرار دادن یک برش پیاز در جورابتان هنگام خواب!
... 1. تصفیه خونتان: اسید فسفریک پیاز مانند داروهای ترنس درمال از طریق پوست به داخل بدن نفوذ کرده و خون را تصفیه میکند. 2. از بین بردن میکروب، باکتری و عوامل بیماری زا: پیاز ( و سیر ) مزایای ضد ویروس و ضد باکتری زیادی دارند. 3. تصفیه هوا: همین بوی بد پیاز که کمی اطراف شما را در برگرفته هوا را تصفیه کرده و بوی پای شما را بهتر میکند و هنگامی که در خواب هستید سموم و مواد شیمیایی بدنتان را از طریق کف پا بیرون میکشد. منبع:seemorgh.com ...
ناگفته های خواهر بهنام میرزا خانی از قبل و بعد از فرو ریختن پلاسکو
چراکه جای او درقلب ما وگوشه گوشه خانه، حسابی خالی است. اما تنها چیزی که باعث آرامش مان می شود این است که همیشه می خواست شهید شود و آخر سر هم به آرزویش رسید. من و بهنام در اراک متولد شدیم ولی 4 سال بیشتر آنجا نماندیم وبه همراه خانواده مان به باقرشهر تهران آمدیم و در پاکدشت زندگی می کنیم.از همان دوران بچگی، بهنام دوست داشت آتش نشان شود ولی از آنجا که آتش نشان ها باید ورزشکار باشند و آمادگی
با این روش های طبیعی از سرماخوردگی پیشگیری کنید
این بیماری کلافه کننده پیشگیری کنیم. کمی روزه بگیرید متاسفانه فصل زمستان به گونه ای است که بسیاری از افراد در خوردن قند و لبنیات زیاده روی می کنند و حتی برخی از الکل استفاده می کنند. قند، لبنیات و الکل در واقع باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن در این فصل از سال می شوند، بنابراین محدود کردن و به کلی استفاده نکردن ( الکل ) از این موارد می تواند تا حدود زیادی برای پیشگیری
9 توصیه برای افزایش تاثیرگذاری ورزش
سلامانه : برخی حقایق درباره ورزش و آمادگی جسمانی وجود دارند که ورزشکاران از آن ها بی اطلاع هستند. دانستن این نکات می تواند به آنها کمک کند تا از تاثیر ورزش بیشتر بهره مند شوند. به گزارش ایسنا، توجه به 9 توصیه ورزشی زیر می تواند به سلامت ورزشکاران و بازدهی بیشتر تمرینات آنها کمک کند: 1. با پای برهنه ورزش کنید: اگر کفش نپوشید جریان خون بهتری را تجربه خواهید کرد. این
نگذارید بدنتان دچار فقر آهن شود
بیشتر ناخن و مخاط ها اشاره کرد. علائم تخصصی فقر آهن چیست؟ کج خلق و خویی، عصبی شدن، کاهش قدرت تمرکز در کودکان، خشکی دست، شکنندگی ناخن ها و ریزش مو. آیا سردی دست ها در برخی افراد نشان دهنده کم خونی آنها ست؟ ممکن است از کم خونی باشد، اما ممکن است ناشی از افت فشار خون هم باشد. گاهی در سرما به علت اشکالات عروقی، انقباض عروقی ایجاد و باعث سرد شدن اندام انتهایی می
جراحی زیبایی بینی، صورت، پیکرتراشی و پروتز – دکتر آرش نجف بیگی
کند تا گردن و صورت فرد صاف تر و جوانتر به نظر برسد . دقت در انتخاب پزشک می تواند در نتیجه جراحی تاثیر گذار باشد . صورت که در 40 سالگی شروع به تغییرات چشمگیر می کند رفته رفته علاءم چین و چروک را بروز می نماید، معمولا در این سن خط لبخند شما عمیق شده و چروک هایی در گوشه دهان ایجاد می شود و پوست گردن دچار افتادگی می شود، جراحی لیفت صورت این افتادگی را جبران کرده و باعث زیبایی آن می شود
تخمدان پلی کیستیک، تخم کتان مفید است؟
بهبود نشانه های این بیماری کمک می کند و بالا رفتن ناگهانی و شدید هورمون انسولین باعث ذخیره چربی در سلول ها می شود. این مسئله عاملی نمی شه که این افراد به رژیم های کم کربوهیدرات و پر پروتئین روی بیارن؛ انرژی پایه مورد نیاز بدن فرد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک باید مانند سایر افراد از کربوهیدرات ها با توجه بر نوع، مقدار و ترکیب کربوهیدرات های دریافتی تأمین شود.مبتلایان به این بیماری می بایست حداقل
انقلاب هم پیش نمی آمد همچنان آماده زندان و تبعید بودیم
، بهتر است به منزلتان تشریف ببرید! آقای یونسی گفت: ناراحتی قلبی ام مال حالا نیست، همیشه این درد را داشته ام . دکتر عاملی آمد و ایشان را معاینه کرد و گفت: حال شما اصلاً مساعد نیست، بهتر است به منزلتان تشریف ببرید . آقای یونسی گفت: من از این دوستان جدا نمی شوم . آقای سید یونس یونسی اردبیلی آن شب واقعاً بر سر همه ما منت گذاشت، چون اگر رفته بود نمی توانستیم مقاومت کنیم. ادامه تحصن تان به
اطلاعاتی از گرفتگی رگ های قلب
علائم جدیدی مشاهده کردید یا شدت علائم بیشتر شد به پزشک اطلاع دهید. اگر با فردی هستید که احساس درد در قفسه سینه همراه با سرگیجه، تنگی نفس، حالت تهوع، عرق کردن و ضربان قلب تند و نامنظم دارد با اورژانس تماس بگیرید. اگر برای درد قفسه سینه نیتروگلیسیرین مصرف کردید و پس از پانزده دقیقه درد کاهش نیافت با پزشک تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید. پزشک به شما می گوید آسپرین بجوید تا از لخته شدن خون جلوگیری کنید. منبع : سلامت بانوان اوما
سه ماهگی نوزاد، توانایی بچه در این ماه
/> اگر نوزاد مشکلات زیر را دارد با پزشک مشورت کنید: تب و لرزشدید یا بیماری جدید کمبود ایمنی بدن یا مصرف قرصی که با ایمنی بدن تداخل دارد بیماری صرع در نوزاد تشنج مصرف استروئید خوراکی به مدت بیش از دو هفته در سه ماه اخیر واکنش شدید به واکسیناسیون مانند دمای بالاتر از چهل درجه سانتی گراد، گریه شدید و ... اگر نوزاد من نارس باشد؟ نوزاد نارس و
