خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
طب سنتی کمردرد شما را برطرف می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با وجود این، درمان های خانگی که می توانند تسکین دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم. وی افزود: روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغ شده و در پارچه پیچیده ...
کارهای جالب و مفید با نمک
شستشو بدهید هرگز قارچ و کپک روی آن رشد نمی کند. درمان جای نیش حشرات برای درمان جای نیش حشرات ابتدا انگشت را مرطوب کنید سپس آن را در نمک فرو کرده و روی جای نیش بمالید. تمیز کردن ظروف مسی نمک برای تمیز کردن ظروف مسی معجزه می کند. نمک را با سرکه و آرد ترکیب کنید و کمی هم آب لیمو داخل آن بریزید و ترکیب را روی ظرف مسی بمالید. جلوگیری از پاشیدن روغن ...
نحوه حمام بردن نوزاد
از چشم و صورتش شروع کنید. یک پنبه خیس از آب گرم را به آرامی روی صورت نوزاد بکشید. سپس نوبت به سر می رسد. برای این کار سر او را به سمت خود نگه دارید و با یک دست بگیرید، بدن نوزاد روی پای شماست بنابراین دست دیگر شما آزاد است تا با آن سر نوزاد را با شامپو بشویید و خشک کنید. برای آبکشی کردن موهایش جریان آب را روی صورت او رها نکنید، ممکن است باعث ناراحتی او و حتی کبودی اش شود. ...
قبل از بلوند شدن بدانید...
می توانیم این مشکلی را حل کنیم و ابروهای پرپشتی داشته باشیم؟ در این مطلب شما با 4 ماده گیاهی آشنا می شوید که به شما در داشتن ابروهایی زیبا و پرپشت کمک می کند. روغن کرچک - روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر بسیار مؤثر بوده و بر رشد مو و حتی ابرو تأثیر شگرفی می گذارد. این روغن خواص درمانی متعددی برای درمان شوره و افزایش رشد ابرو دارد. روش استفاده از روغن کرچک برای تقویت ابرو ...
مراقبت از مو در کشورهای مختلف چگونه است؟
موها رو خراب کرده و باعث شکنندگی آن ها می شود هرچند آن ها توصیه می کنند که این آب نباید خیلی خیلی سرد باشد. پیشنهاد اسکاتلندی ها یکی از توصیه هایی که بانوان اسکاتلندی برای مراقبت از مو دارند استفاده از ماسک بابونه است. آن ها برای درست کردن این ماسک بابونه را می پزند و آن را از صافی می گذرانند و بعد موهای خود را با آن می شویند. ماسک آلوئه ورا یک پیشنهاد آرژانتینی ...
سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
آرامش عروس در طول مدتی که در این سالن زیبایی قرار دارد از جمله مهم ترین ویژگی ها و وجه تمایز سالن زیبایی رئوف است. موی خوش رنگ و سالم رنگ و مش یکی از تخصصی ترین و بهترین فعالیت های این سالن زیبایی است؛ رنگ های بدون آمونیاک کمپانی اورآل و خط اینوآ مهم ترین محصولات مورد استفاده این سالن VIP هستند. رنگ های بدون آمونیاک درخشندگی بیشتری روی مو دارند و رنگ مخملی به موی سر می دهد ...
7 اشتباه آرایشی که شما را شبیه دلقک ها می کند!
توانید گونه های تان را برجسته کنید. اما بدانید که زیادی رژگونه زدن مخصوصا با رنگهای تند می تواند صورت تان را شبیه به دلقک ها کند. درون ابروهای تان را با مداد پر رنگ می کشید پر کردن درون ابرو با مداد یکی از بهترین ترفندها برای روح دادن به صورت و پهن کردن ابروها است ، اما اشتباه شما این است که نمی دانید از چه مداد ابرویی با چه رنگی استفاده کنید. لوازم آرایش بدون استفاده می ...
ترک پوست در بارداری، چم و خم درمان
اسکراب مناسب پوست تان به شکل گیری سلول های جدید و رشدِ سالم پوست کمک خواهد کرد. کره کاکائو، روغنِ بادام و همچنین روغن جوانه گندم گزینه های فوق العاده ای هستند. اگر می توانید لانولینِ خالص پیدا کنید، بسیار عالی عمل خواهد کرد. اگر پوست تان می خارد، احتمالاً در آن ناحیه پوست تان در حالِ کش آمدن است و باید آن را مرطوب کنید. این برنامه را تا پس از بارداری و زمانی که مجدداً به وزن مناسب تان برگردید، ادامه دهید. کاهشِ وزن سریع نیز می تواند موجبِ پیدایش ترک های پوستی شود. ...
دمنوش ضد نفخ با نعناع
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد،اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، به شما چای نعناع توصیه می شود. نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است. از نعنا اسانس و روغن تهیه می کنندکه مصارف زیادی هم دارد. نعنا باد شکن،تقویت کننده معده و بدن ،ضد تشنج و ضد سرفه است . ...
عطار باشی
روی زخم بگذارید. می توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. روغن نعنا: روغن نعنا را مستقیماً بر روی زخمها استفاده کنید تا درد آن به کاهش یابد. می توانید دو بار در روز این کار را انجام دهید. سعی کنید روغن نعنا حداقل 15 تا 20 دقیقه بر روی زخمها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید. شیر نارگیل: از شیر نارگیل به عنوان دهان شویه، 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی ...
بهترین روش های افزایش وزن لاغرها
کار سعی کنید چربی های مناسب برای سلامت قلب را به برنامه غذایی تان اضافه کنید: بیشتر با روغن زیتون یا کانولا آشپزی کنید، به عنوان میان وعده از آجیل ها و دانه ها استفاده کنید، در سالادتان زیتون بریزید و میل کنید و از کره بادام زمینی استفاده کنید. می توانید کره دیگر بادام ها را نیز امتحان کنید. حواستان به گلوکز خون نیز باشد چون خوردن زیاد چربی باعث مقاومت به انسولین می شود؛ این یعنی ...
آرایشی. بهداشتی
اگر ابزارهای آرایشی خود را تمیز نکنید.... به گزارش بولتن نیوز، اگر ابزارهای آرایشی شما با پودرها، مایعات، کرم ها و خدا می داند چه چیزهای دیگری پوشانده شده است، داشتن چهره ای بی نقص را فراموش کنید. از طرفی آرایش نامرتب به کنار، ابزار آرایشی کثیف می تواند برای شما مشکلات جدی نیز بوجود بیاورد. این توصیه ها را رعایت کرده و از این نکات برای تمیز نگه داشتن ابزارهای ...
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
شواهد کافی برای اثبات این نگرانی وجود ندارد. دنیل ممان، جراح سینه و استادیار بالینی جراحی در دانشکده پزشکی مونت سینای در منهتن می گوید: حداقلش این است که باید مطالعات بیشتری قبل از هرگونه نتیجه گیری انجام شوند. 4٫ تغییر شکل این دی ان ای شماست که شکل بدنتان را می سازد، ولی با گذشت زمان بدن تغییر شکل می دهد. ممان در این مورد می گوید: شکل و ظاهر سینه به میزان زیادی به سن و سابقه ...
اگر میخواهید زود سیر شوید بخوانید
روغن گیری زیتون ها به دست می آید و خالص ترین روغن حساب می شود. این روغن سرشار است از اسید اولئیک. این ترکیب نشان داده که می تواند میزان سیری را افزایش دهد. روغن زیتون اکسترا ویرجین را روی سالاد و سبزیجات خود بریزید تا شاخص سیر کنندگی شان افزایش پیدا کند. 5- ماست یونانی دو برابر ماست معمولی پروتئین دارد. ماست یونانی انتخابی مناسب برای استفاده به عنوان صبحانه یا میان وعده است، چون ...
دوران یائسگی زنان، مدیترانه ای زندگی کنید
اگر سن یائسگی را گذرانده اید، حواس تان باید به خیلی چیزها باشد تا بتوانید باز هم سالم و سرحال باشید. در وهله اول، باید وزن خود را کم کنید. یائسگی صرفا دوره های قاعدگی شما را متوقف نمی کند، بلکه سطح هورمون های بدن تان را نیز به شکل قابل توجهی تغییر می دهد. به علاوه، بر روند پردازش مواد غذایی و انباشت چربی در بدن همچنین نگرش شما نسبت به بدن تان اثر می گذارد، از این رو تغییر رژیم غذایی و توجه به ...
پوست صاف و شفاف با این کارهای عجیب
چین و چروک جلوگیری می کنند. عینک تان تزئینی نیست از چشم خودتان زیاد کار نکشید متخصصان پوست و مو دانشگاه هاروارد در مطالعه ای که همراه با متخصصان بخش چشم پزشکی مرکز گلاستون انجام دادند به این نتیجه رسیدند حرکات تکراری صورت، مثل پلک زدن بیش از حد یا کار کشیدن بیش از حد از عضلات صورت باعث شکل گیری فضاهای خالی در لایه زیرین پوست صورت شده و سپس این لایه خالی باعث شکل گیری ...
سرفه بیماری نیست، هشدار است!
بی اشتهایی و کاهش وزن همراه نیست و در کل فرد سرحالی است، اما هنگامی که برخی مواد غذایی مانند چیپس را می خورد، سرفه اش بیشتر می شود. از این جهت می فهمیم سرفه های این نوجوان خطرناک نیست و بیشتر جنبه حساسیت دارد که درمان ساده ای برای آن در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که همراه سرفه تب داشته باشید یا از پره های بینی برای انجام آن، استفاده کنید یا آن که به شدت قلب تان بتپد، احتمالا مبتلا به آنفلوآنزا ...
آیا علائم اختلالات تیروئید را می شناسید
بالای هورمون های غده تیروئید باعث افزایش متابولیسم و افزایش دمای بدن می شود. انرژی زیاد: افزایش سوخت و ساز و فرآیندهای درونی بدن می تواند باعث شود احساس کنید انرژی زیادی دارید. نازک شدن موها: یک تیروئید کم کار یا پرکار، بر چرخه رشد مو تاثیر می گذارد و باعث نازک شدن مو، بویژه موی ابرو می شود. مه مغزی: وقتی عملکرد تیروئید به نوعی دچار اختلال می شود بر عملکرد مغز ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
...: وجود مشکل در دستگاه قلبی عروقی باعث افزایش فشار خون می شود. راه های متعددی برای کاهش سریع و مؤثر فشارخون وجود دارد. 1- هر روز ورزش کنید. چاقی باعث افزایش فشار خون می شود، خصوصاً وقتی که مواد غذایی ناسالم و مضر برای سلامتی بدن را مصرف کنید مثل غذاهای سرخ کرده و چرب. لذا بایستی هر روز ورزش کنید، ورزش هایی مثل پیاده روی تند، دویدن، استفاده از تردمیل یا شنا کردن. فعالیت ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
...، بافت و رطوبت زبان از آنچه در درون بدن شما اتفاق می افتد حکایت می کند. به همین دلیل در طب سنتی بسیاری از کشورها، از زبان برای تشخیص بیماری و درمان آن کمک گرفته می شود. شایع ترین عارضه زبان این است که رنگ آن تغییر می کند و به اصطلاح بار گرفته می شود. به گزارش نامه نیوز ، این عارضه می تواند به شکل های مختلف باشد، اما در بیشتر موارد حاد نبوده و می توان با رعایت برخی موارد آن را درمان ...
سم زدایی بدن با 8 راه ساده و بدون دردسر!!
ها هستند و کالری بسیار کمی دارند بنابراین می توانید مقدار زیادی از آنها را بخورید. برای سم زدایی بدن تان با آلاینده های زیست محیطی مبارزه کنید فراموش نکنید که آلودگی و آلرژن ها، همه در اطراف شما هستند. آنها در هوا هستند و می توانند باعث علائم آلرژی (مانند چشم های قرمز و پف کرده) شوند. دکتر تراویس استورک، میزبان تاک شوی The Doctors به شما توصیه می کند که کانال های بینی تان را ...
با 5 قرص ویتامین خانگی آشنا شوید
...، افزایش رشد ناخن، کاهش ریزش مو، تقویت سیستم گوارشی و افزایش سوخت و ساز بدن ضروری است. همچنین بیوتین می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم ( برای دیدن میوه های مناسب افراد مبتلا به دیابت، اینجا را کلیک کنید) نیز مفید باشد. برای بهره مندی از قرص ویتامین طبیعی و خانگی بیوتین، کافی است در روز یک عدد موز میل کنید. خواص موز برای زیبایی پوست و مو یک موضوع ثابت شده می باشد. از جمله ...
9 خاصیت طلایی برای اینکه به خوردن زیتون ترغیب شوید!
شما نباید آن را به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید و آن را بر روی موی خود قرار دهید و بعد از 5 دقیقه موی خود را بشویید تا متوجه نخستین اثرات معجزه آسای آن شوید. 7- چشم فقط یک فنجان روغن زیتون می تواند 10 درصد از مقدار مورد نیاز ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
درنهایت بافت های تازه بدن- آن طور که باید و شاید- زیبا، شفاف و سالم نخواهند بود. تن ماهی را با تخم مرغ نخورید آیا شما هم تابه حال یک بار روی تن ماهی تان تخم مرغ شکسته اید! یا شاید عادت دارید نیمروی تان را با نان و پنیر میل کنید، یا مخلوطی از گوشت گوسفند و گوساله را در خورش های تان بریزید؛ اما خوب است بدانید هیچ کدام از اینها نه تنها ترکیبات خوبی نیستند که حتی طب سنتی آن ها را ...
روایت تلخ کارگرانی که چند ماه قبل شلاق خوردند/ اگر قانون کار اجرا می شد...!
کارگاه با چند زن دیگر از اهالی روستا جمع می شوند پای دار قالی تا هفت بعدازظهر. کار مال خودمانه. سختی اش کمتره اما چشم درد و گردن درد امانم را بریده و شبا که از کارگاه برمیگردم با همه خستگی، کار خونه را انجام میدم. می گوید: بعضی از زن ها برای کسای دیگه کار میکنن، وضع اونا خیلی بدتره. باید بیشتر کار کنن. ما را به یکی از همین زنان که شرایط بدتری دارند، معرفی می کند؛ زنی که با وجود جراحی عصب هر دو دستش ...
با این خوراکیهای متنوع چربی شکم تان را بسوزانید
شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه بخورید، معده ی شما بدون ورود کالری به بدن تان پر می شود. به علاوه، هندوانه باعث می شود برای مدت زیادی احساس سیری کنید و با جمع شدن آب در بدن مبارزه می کند. هندوانه سرشار از ویتامین های B1، B6 و C و پتاسیم و منیزیم و یک ماده ی غذایی مناسب برای رژیم کم کالری و کم چربی است. در تحقیقی در ...
اگر آدم بهشتی نباشد، در بهشت راهش نمی دهند
دوستانمان که از دنیا رفته بود را خواب دیده بود. گفت دیدم این دستش را که حرکت می دهد، خیلی [با دقت تکان می دهد]. می خواستند به ما یک چیزی بفهمانند. خب چرا اینجوری می کنی؟ گفت اینجا همه چیز حساب است. ما هزارتا نگاه می کنیم. هزارتا حرف می زنیم. هزارتا دست حرکت می دهیم. هزارتا پا حرکت می دهیم. هزارجور حرکات و افکار و خیالات و هِی. آقا همه اینها حساب است. چه عرض کردیم؟ همه اش کسب است. شما در دنیا، بنده در ...
چرا چکاب کامل بدن ضروری است؟
، بی تحرکی، سیگارکشیدن و ... می تواند در سلامت قلب و عروق شما تاثیر گذار باشد. اگر فردی هستید که اهل ورزش کردن و فعالیت های فیزیکی نیستید برای مراقبت از سلامت خود در دوره های مشخصی به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید. با مشاهده هرگونه خواب رفتگی پا و اعضای بدن، ریزش ناگهانی مو و دیگر علائم مشهود در بدن خود در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. آزمایش چکاپ کامل بدن با آزمایش چکاپ ...
12 ماده غذایی برای جلوگیری از بیماری قلبی
حالیکه ماست کم چرب،تمام شیر و دوغ پتاسیم کمتری دارند.بهتر است ماست را در صبحانه،یا بجای مایونز در سالاد و ساندویچ و در دسر استفاده کرد.بیشتر محصولات ماستی حاوی پروبیوتیک هستند.پروبیوتیک باکتری طبیعی است که به گوارش کمک می کند و شکم شما را سالم نگه می دارد. آب هویج سه چهارم فنجان آب هویج 500 میلی گرم پتاسیم دارد.هویج و دیگر میوه جات و سبزیجات نارنجی رنگ،علاوه بر داشتن فواید ...
رمز و راز سلامت زنان
زمان است. برای حفظ سلامت مو تا جایی که ممکن است، نباید از فرم دهنده حرارتی استفاده شود، اما خانم ها گاه ناگزیر به استفاده از این وسایل هستند. پس بهتر است پیش از استفاده از سشوار و اتوی مو، موها را با اسپری مخصوص حرارت حفاظت کنند. فراموش نکنید که شست و شوی بیش از حد مو نیز باعث می شود، نوک مو بخصوص در موهای بلند چربی خود را از دست دهد. در نهایت رژیم غذایی سرشار از آهن، روی ...
