خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 6 نوع درد جسمی را هرگز نادیده نگیرید
، چنین مشکلاتی به اقدامات فوری نیاز دارند. این دردها نشانه ای از یک مشکل جدی در سلامت دستگاه گوارشی هستند؛ مشکلاتی همچون آپاندیس، بیماری های کیسه صفرا، معده و اختلالات روده و... دردهای مجاری ادراری: چنانچه به هنگام دفع ادرار، درد یا سوزش احساس می کنید، به هیچ وجه این درد را نادیده نگیرید و در اولین فرصت با یک متخصص در این مورد مشورت کنید. همچنین علائمی مانند وجود خون در ادرار یا احساس درد در ...
ارتباط تک خوری با تناسب اندام!
و مسلما هنگامی که آب از بدن خارج شود سایز و وزن بدن کم می شود اما همراه با این کاهش وزن شاهد پیری زودرس پوست صورت ، تحلیل ماهیچه ها و استخوان ها ، مشکلات گوارشی، درد مفاصل، احساس سستی و خستگی و یبوست مزمن هستیم . وی بیان کرد: چاقی مادر تمامی بیماری هاست . افزایش چربی خون ، دیابت نوع 2 ، پرفشاری خون ، افزایش ابتلا به سرطان ، افسردگی ناشی از چاقی ، بیمار های قلبی و عروقی ،سنگ صفرا، ابتلا ...
هرمنوتیک صوفیانه ی غزالی
...: در برابر نگاه خویش، تحت تفحص خویش، موضوع شک خویش. اما پُرواضح است که نمی توان قرآن را در دست- و به دور از خویش- گرفت. قرآن قرائتی است که ما را در خود می پیچد، فضایی که در آن سکنی داریم را پر می کند، فتحش می کند، و ما یک جزء. کلّ حرکت خواندن که درونی کردن یا تصرف در متن است، معکوس می شود. اینجا دیگر به چنگ انداختن و باز کردن و پرده برانداختن از متن وجود ندارد. برعکس، خواندن حضور است و ...
پاکسازی کلیه با رژیم غذایی سالم
به گزارش پیک نکا ، تصفیه خون از مواد زائد حاصل فرایندهای متابولیکی نظیر اسیداوریک و همچنین تنظیم سطح سدیم و پتاسیم بدن بر عهده کلیه ها است. رژیم غذایی و مجاری ادراری کنترل دریافت پروتئین و سدیم به افزایش عملکرد کلیه های بیمار کمک می کند. افرادی که دچار نارسایی کلیه هستند باید تحت نظر متخصص تغذیه از برنامه غذایی ویژه ای پیروی کنند. مواد غذایی غنی از ...
چرا ارتش شاهنشاهی به انقلاب پیوست؟
که سربازان، درجه داران و افسران مکلف به ترک سربازخانه ها می باشند و از طریق تبلیغ شعار سکوت هر مسلمان خیانت است به قرآن اکثر والدین را تحت تاثیر قرار داده بودند. 8 امام با هوشیاری یک انقلابی، به ترس ارتش در قبال جابه جایی رژیم و آینده آنان در قبال این وضعیت اطمینان خاطر داد که شما سر جا خودتان هستید، ملت شما را می خواهد، شما هم ملت را می خواهید، شما ارتش شاه نیستید، شما ارتش ملتید. 9 ...
چُرت بعد از ناهار، همان کماست که به سراغمان می آید؟
قسمت جالب ماجرا همین جاست. این تغییر جریان خون به این دلیل اتفاق می افتد که بعد از خوردن غذا، سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال می شود، این سیستم بخشی از مکانیزم بدن ماست که باعث هضم و جذب مواد غذایی می شود. این سیستم همچنین لقب سیستم استراحت و هضم غذا را دارد که هدف آن محافظت از انرژی است، اتفاقی که ضربان قلب را آهسته تر می کند و فعالیت روده را بیشتر. در چنین حالتی بدن برای جذب مواد مغذی، غذایی که ...
توصیه وزیر اطلاعات به کاندیداها/ انتخابات ماشینی در شهرهای کم جمعیت/ تغییر آرای روحانی بعد درگذشت هاشمی
دوره های مختلف نتواسته اند از آسیب رویکردهای سیاسی مصون مانده و اولویت خود را رویکردهای تخصصی و فنی در حوزه مدیریت شهری قرار بدهند. برخی معتقدند علت نگاه غیر تخصصی به مساله مدیریت شهری در شوراها عدم درک صحیح کارکرد شورا است که احتمالا ریشه در تجربه نه چندان بلند مدت شوراهای شهر و روستا در کشورمان دارد. شورای پایتخت از همان اولین دوره به خاطر سیاسی کاری و اختلافاتی که عملا مربوط به مسائل ...
راه هایی برای فرار از کمای غذایی
بدن ماست که باعث هضم و جذب مواد غذایی می شود. این سیستم همچنین لقب سیستم استراحت و هضم غذا را دارد که هدف آن محافظت از انرژی است، اتفاقی که ضربان قلب را آهسته تر می کند و فعالیت روده را بیشتر. در چنین حالتی بدن برای جذب مواد مغذی، غذایی که دریافت کرده آماده می شود. اگر بخواهیم روی دیگر سکه را هم ببینیم. تفسیرها اینگونه می شود؛ سیستم عصبی سمپاتیک ما نقش مخالف بازی می کند: این سیستم باعث ...
اضطراب درونی ما را خرافاتی می کند
در مورد این بحث این است که فرد دارای یک اضطراب یا نگرانی در مورد بدن خود است و یک رفتار اتفاقی رخ داده که باعث ماندگاری این رفتار شده است. این مساله هم در مورد وضعیت جسمی و هم در مورد وضعیت روانی ما وجود دارد. ممکن است افراد سرنوشت خود را به فالگیرها وصل کنند. شعبده باز معروفی در غرب بوده و جمله معروفی دارد: در هر دقیقه یک احمق به دنیا می آید. منظور او این است که خیلی راحت می شود سر افراد کلاه ...
نشانه های خاموش ابتلا به پیش دیابت
از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. میل به فعالیت بدنی کمتر: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده شود اما به دلیل شروع مقاومت به انسولین در افراد در مرحله پیش دیابت، میل به فعالیت بدنی کمتر می شود. این در حالی است که ورزش منظم خطر ابتلا ...
تاثیرات مفید آووکادو بر بدن
آووکادو همچنین برای افرادی که از بیماری های مربوط به غده تیروئید مانند کم کاری تیروئید رنج می برند مناسب هستند. افزودن این ماده به رژیم غذایی باعث افزایش تولید هورمون های تیروئیدی شده و سوخت و ساز بدنتان را افزایش می دهد. در نتیجه راهی برای کنترل چاقی مفرط محسوب می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن: ترکیبات فنولیک موجود در هسته آووکادو به عنوان دارو برای مقابله با عفونت های ویروسی و آلرژی ها کاربرد ...
فواید شگفت انگیز سماق
کرده اند دانه های سماق با قارچ آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند. در واقع یکی از مهترین فواید سماق, خاصیت ضد قارچی آن می باشد. فواید سماق در درمان دیابت تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو ...
روشی برای تقویت حس همدردی دربیماران مبتلا به اوتیسم
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه علوم پزشکی رزالین فرانکلین شیکاگو توانستند از طریق دستکاری مدارهای مغزی افراد مبتلا به اوتیسم، نوعی احساس همدردی در آن ها ایجاد کنند. به گزارش شفا آنلاین ، اوتیسم یکی از اختلالاتی است که در جامعه آمریکا به سرعت در حال رشد است. این اختلال احساس همدردی را از بین می برد و تاکنون درمان دارویی خاصی برای بهبود تاثیرات این اختلال بر رفتارهای اجتماعی مبتلایان ...
دانستنی هایی از یک التهاب خاص در بدن!
تلاش می کند، دستگاه گوارش و لوزالمعده زیر فشار بیش از اندازه قرار می گیرند. بر همین اساس، ممکن است تغذیه از طریق لوله برای تامین مواد لازم استفاده شود. اکسیژن: به منظور حصول اطمینان از دریافت اکسیژن کافی توسط اندام های حیاتی بدن و ارائه عملکرد عادی ممکن است استفاده از اکسیژن مد نظر قرار بگیرد. مسکن ها: از آنجایی که پانکراتیت حاد اغلب با درد شدید در ناحیه شکم همراه است، تجویز ...
همسربی توجه تان را اینگونه متوجه خود کنید
در لحظه گفت وگو منتظر پاسخ نهایی اش باشید، از همسرتان بخواهید به حرف های تان فکر کرده و چند ساعت بعد نتیجه را اعلام کند. البته نباید این احتمال که همسرتان فکر کردن به حرف های شما را فراموش خواهد کرد را هم نادیده بگیرید و از چنین اتفاقی تعجب کنید. خودتان را جای دیگران نگذارید اگر مواد لازم برای گرفتن تصمیم تان، اطلاعاتی است که دیگران به شما داده اند یا برداشت هایی است که با ...
عوامل ایجاد کننده زخم معده چیست؟
گاهی اوقات سوال می شود که آیا مصرف داروهای مسکن وسط غذا یا استفاده از مسکن هایی که در روده باز می شود، می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند؟ پاسخ منفی است. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده عارضه ایجاد می کنند اما بعد از جذب نیز باعث بالا رفتن گاسترین سرم خون می شوند و از این طریق در قسمت های مختلف بدن عارضه ایجاد می کنند. حتی نوع تزریقی این داروها نیز همین عوارض را دارد و می ...
بازی Resident Evil 7؛ خودتان را برای ترس آماده کنید
و به لطف دوربین اول شخص بازی، دائما عروسک های تکه تکه شده، مواد غذایی فاسد و خرابی های خانه جلوی چشمانتان قرار می گیرد. بازی به جزئیات محیط توجه بسیاری داشته و بیشتر احساساتی که در طول بازی تجربه می کنید، به این قضیه مربوط است. تنها لازم است در بیرون خانه بیکرها ایستاده و لحظه ای به فضای محیط به دقت نگاه کنید. نقطه به نقطه فضا حکایت از متروک بودن و خاموشی می دهد و هر قسمت از ملک بیکرها ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم ...
کاهش وزن با آبمیوه!
است به شرایط از جمله پوکی استخوان و کم خونی منجر شود. آب میوه ناشتا دارای اسیدهای چرب امگا 3 پایین است که چربی های سالم هستند و این چربیها با التهاب مبارزه و به مغز و سلامت قلب کمک می کنند. نه تنها این رژیم های غذایی در مواد مغذی خاص پایین هستند اما آنها در واقع ممکن است با جذب مواد مغذی تداخل کنند. یکی از دلایل این است که رژیم های غذایی آب میوه چربی پایین دارد که ...
هورمون هایتان را با این خوراکی ها متعادل کنید
، استرول های گیاهی و مواد مغذی متعددی است که برای سلامت قلب اهمیت فراوان دارد. بادام باعث کاهش جذب کربوهیدرات در بدن شده که این مسئله به کنترل دیابت کمک می کند. تحقیقات انجام شده در این زمینه در مرکز سلامت پزشکی دانشگاه تگزاس نشان می دهد که گردو هم منبع غنی ملاتونین است، هورمونی که به افزایش کیفیت خواب تان کمک می کند. جزئیات دوز مصرفی: پنج بار در هفته خوردن یک مشت گردو، چربی بدن را به اندازه ...
علت بروز سرطان خون
این عوامل ارتباط می دهند: ژنتیک: ناهنجاری های ژنتیکی نقش بسیار مهمی در رشد لوسمی در بدن دارد. برخی بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون، احتمال ابتلا به لوسمی را بالا می برد. قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونیزه کننده و برخی مواد شیمیایی خاص: افرادی که در معرض پرتوهای شدید قرار گیرند مانند بازماندگان بعد از حملات اتمی یا رویدادهای رآکتورهای هسته ای، احتمال دچار شدن به لوسمی در آنها بیشتر است ...
پر از فانتزی فرارم/ شوخ نیستم ولی یک آدم طناز درونم پنهان شده/ سوژه هایم واقعیت و آرزوهای خودم است
طرف رفتن به شهری مثل بوشهر که شهر اجدادی ام بود، باعث شد در همان سال های اول زندگی آن قدر مواد اولیه ذخیره داشته باشم که بعدها برای داستان هایم موضوع و شخصیت و حادثه کم نیاورم. من از چهار سالگی که جنگ شروع شد تا چهارده سالگی ام یعنی سال 69 در بوشهر زندگی کردم. در کوچه هایی که هنوز هم کمی رنگ و بو و عطر هزار و یک شب را با خودشان دارند. آن روزها این عطر و بو هنوز هم بیشتر بود. در کنارمان ...
کابوس دیدن کودکان، عوامل پشت پرده
کودکان و نوجوانان دانشگاه علوم بهداشتی ارگان در پورتلند با این نظر موافق است و توضیح می دهد که کودکان در سن 3 سالگی تصورات واضحی دارند و قادرند رویاهایشان را بیان کنند. دکتر جانسون می گوید: آن ها به ناگاه از خواب بر می خیزند و از داستانی که در سر دارند می ترسند. چرا که کودکان خیلی کوچک نمی توانند بین رویا و واقعیت تفاوت قائل شوند. ممکن است با احساس تر، با اضطراب، ناراحتی یا نفرت از ...
الان سوریه را ببینید افغانستان همانطور بود، بلکه بدتر
...، دادستانیِ منع خشونت ایجاد شد که ریسمان قانونی است و زنان می دانند اگر تحت خشونت قرار بگیرند، قانونی برای حمایت هست. در بحث تطبیق قانون مولفه های بسیاری هست که در نظر می گیریم مثل اراده سیاسی حکومت که مردم را امیدوار می کند. من معتقدم همه چیز باید آهسته آهسته پیش برود. من موافق نیستم که یک چیزی دفعتا ایجاد شود. قانون منع خشونت هم آهسته آهسته جای خود را پیدا می کند. امیدوارم در دور بعدی پارلمان ...
آشنایی با خواص روغن ترخون + طریقه مصرف روغن ترخون
. مالیدن روغن گیاهی ترخون روی شکم نفخ را از بین برده و باعث آب شدن چربی های دور شکم و لاغری موضعی می شود. همچنین این روغن موجب افزایش شیره های گوارشی در سراسر دستگاه گوارش شده و بدین ترتیب به افزایش توانایی بدن به هضم مواد غذایی از طریق تجزیه غذاها به مواد مغذی مختلف کمک می کند و به وسیله تحریک حرکات دودی روده ها موجب تسهیل حرکت غذاها در کل سیستم گوارشی می شوند. طریقه مصرف روغن ...
توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان
پیشنهاد می شود، اما در بیشتر موارد تاثیرگذار نیست و فقط فرد را خسته می کند. معمولا خانم ها از انواع رژیم هایی که تجربه کرده اند، ناراضی هستند و احساس گرسنگی می کنند، اما داشتن اراده قوی برای داشتن تغذیه سالم همزمان با حفظ سلامت متابولیک بدن، علاوه بر کاهش وزن، تندرستی به ارمغان می آورد. مهم ترین موضوع برای کاهش وزن سریع، حذف کردن مواد شیرین و نشاسته ای از رژیم غذایی است. انسولین مهم ترین ...
درمان عارضه بدخلقی مردانه با این ویتامین
به گزارش بهداشت نیوزف ویتامینB6 در بسیاری از غذاها وجود دارد، با خوردن غذا وارد بدن می شود و از قمستهای ابتدایی روده جذب خون می شود. در بدن ما تولید و تبدیل پروتئین ها وابستگی زیادی به B6 دارد . عارضه کمبودB6 ، اختلالات عصبی است همچنین احساس ضعف و ناتوانی به دلیل تحلیل عضلات ، احساس خواب آلودگی و عوارض دیگر. ویتامین خوش اخلاقی ویتامین B6 اکسیژن رسانی کافی به مغز را تضمین می ...
3 نکته برای بدنسازها و ورزشکارانی که عاشق قهوه هستند
تداوم حالت کاتابولیک این است که کاری کنید تا از غدد آدرنال تان حمایت کنید. کافئین می تواند به غدد آدرنال استرس وارد کرده و بدن تان را از مواد مغذی تهی کند. برای اینکه خیال تان راحت باشد که بدن تان دچار چنین حالتی نمی شود، می توانید گیاه رودیولا روزا (rhodiola rosecea) استفاده کنید. این گیاه، یکی از گیاهان اصلی است که می تواند به بدن تان کمک کند استرس را مدیریت کنید و از نوشیدن قهوه هم لذت ببرید ...
خطرات رژیم های لاغری ناگهانی برای سلامت
استفاده از آن گرسنه نشود غیرمنطقی است. نیستانی با بیان اینکه در رژیم های تبلیغاتی حذف کامل گروهی مواد غذایی مورد نظر است افزود: در این رژیم های غذایی، چربی ها و پروتئین ها به میزان فراوانی دریافت می شوند و از آنجا که طول می کشد تا این مواد غذایی از معده خارج شوند و جذب آن در روده صورت گیرد با احساس سیری بیشتری همراه هستند اما نیاز بدن به تمام گروه های مورد نیاز را تأمین نمی کند. ...
آسیب شناسی پوشش رسانه ای-خبری رویداد پلاسکو؛ بایدها و نبایدها!
زندگی جامعه ما را نیز تحت تاثیر قرار داد. به واقع این رخداد نشان داد که علاوه بر ضعف مدیریت در سیستم نظارت و مدیریت شهری، ضعف فرهنگی و... نیز در جامعه فعلی موجود است که نیازمند توجه و تامل جدی است. دکتر نصرالهی: تعریف بحران نسبی است ،همان طور که خانم دکتر پیشنمازی نوشتند اینکه نظم موجود پایتخت و بسیاری از دستگاههای امدادی و نظامی و انتظامی و ... را بهم ریخت و همه دستگاهها را ...
