پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۲۱:۴۷Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۴/۰۳/۲۵ - ۱۱:۵۵

داشتن خواب بهتر با دوچرخه سواری و باغبانی

سلامت نیوز : تحقیق جدید بیانگر این مطلب است که انواع معینی از فعالیت های فیزیکی می تواند منجر به خواب بهتر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند انجام فعالیت های فیزیکی نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری، باغبانی، گلف، دویدن، وزنه برداری، یوگا/پیلاتس با عادات خواب بهتر مرتبط هستند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)