خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل سرطان پروستات، علائم هشداردهنده
میر ناشی از سرطان پروستات امروزه کاهش یافته و بیماری بسیار سریع تر تشخیص داده می شود. سرطان پروستات (Prostate cancer) که با نام چنگار پروستات نیز شناخته می شود، در پروستاتاست که غده ای در دستگاه تناسلی مردان است رشد می کند (غده پروستات غده ای است که تنها در مردان یافت می شود. این غده در زیر مثانه و دقیقاً جلوی رکتوم (قسمت انتهایی روده بزرگ) قرار گرفته است و اندازه ای معادل گردو دارد. وظیفه این ...
سلطان کاهش وزن را بشناسید
... مبارزه با سرطان آنتی اکسیدان هایی مانند کورستین، isoquercitrin، آستراگالین، فیستین، اسید گالیک موجود در انبه، بدن را در برابر سرطان هایی چون روده بزرگ، پستان، سرطان خون و پروستات ایمن می سازد. کنترل سطح کلسترول خون در وضعیت مساعد انبه دارای سطح بالایی از ویتامین C، پکتین و فیبر است که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. این میوه خوش طعم منبع غنی از پتاسیم ...
6 تکنولوژی ای که اینترنت را متحول خواهند کرد+عکس
....0 نام گرفته است ، از چندین ترنزمیتر و دریافت کننده به صورت هم زمان استفاده می کند تا داده را به صورت هم زمان باز پخش و تقویت کند و مقدار داده ی درون یک پهنای باند را افزایش دهد. این فناوری روزی می تواند به اینرنت سریع تر و بهتر در فضاهای عمومی و گرد همایی های بزرگ ، همانند کنسرت ها و رویداد های ورزشی، منجر بشود. این تکنولوژی جدید همچنین می تواند مسئله ی بحران طیف را از طریق پخش متفاوت داده ها ...
بچه های طلاق در یک مدرسه بالای شهر
. مدارسی در مناطق یک تا سه شهر تهران. تجربه شخصی بهتاش نشان می دهد که در بسیاری از این مدارس به طور میانگین در یک کلاس 12نفره، 6 تا 7 دانش آموز حضور دارند که پدر و مادرهایشان از هم جدا شده اند و این جدایی به دلیل حاشیه های بسیار زیاد موجب آسیب رساندن به دانش آموزان هم شده است: بچه ها مشکلات زیادی دارند. اضطراب زیاد، ترس از ارتباط با دیگران، ناخن جویدن و پرخاشگری بیشتر توی این بچه ها دیده می شه. ...
افزایش عیدی و گرانی موادغذایی
بر پاک بودن آب شرب شهر تهران، اعلام کرد: با بهره برداری از تصفیه خانه فاضلاب شهرهای میگون و لواسان، مشکل فاضلاب این دو شهر حل شد. همچنین استاندار تهران اعلام کرد که در مناطقی مانند قیام دشت و شهرری با مشکل کیفیت پایین آب مواجه بودند که با اراده دولت و مجموعه آب و فاضلاب استان تهران نه تنها مشکل کمبود آب حل شد بلکه کیفیت به حدی رسید که امروز با جرات بگوییم آب استان تهران هیچ مشکلی ندارد. ...
بهترین مواد غذایی برای کاهش استرس
استرس دست به گریبانید، تا حد زیادی از استرس شما خواهد کاست. جو دوسر با دارچین و عسل با یک کاسه جودوسر گرم و دلچسب، حس خوب خوردن کربوهیدراتی خوشمزه و به دنبال آن ترشح هورمون سرتونین و متعاقبا احساسی خوشایند را تجربه خواهید کرد و از آنجایی که سرشار از فیبر است به تدریج هضم شده و میزان قند خون را مانند بسیاری از غذاها افزایش نمی دهد. کمی دارچین (داروی رفع خستگی مفرط) اضافه نمائید ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
شده است. پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های مفید داخل ماست هستند که در بالا با نام باکتری معرفی شدند. به طور طبیعی روده انسان دارای انواع خاصی باکتری است و اگر از طریق موادی مانند ماست، مقدار آن ها افزایش یابد، هضم غذا تسهیل می شود و عوارض بیماری هایی نظیر کرون و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کاهش می یابد. این باکتری های مفید می توانند نقش تأثیرگذاری را در مقدار جذب اجزای مفید مواد غذایی مصرفی و ...
وقتی روده نشت می کند!
. بیماری التهابی روده بیماری التهابی روده که موجب اسهال، درد شکم، نفخ و گاز می شود یکی از نشانه های شایع سندرم روده نشت کننده محسوب می شود. التهاب در روده به تحریک پذیری و بی نظمی در حرکات هم روده کوچک و هم روده بزرگ منجر می شود که این شرایط موجب بیماری التهابی روده می شود. خستگی مزمن و فرسودگی اگر همواره احساس خستگی می کنید، دلیل این شرایط می تواند سندرم روده نشت ...
ورزش بانوان گرفتار کمبود امکانات
طراوت و شادابی پوست، داشتن انرژی برای انجام فعالیتهای مختلف روزانه جلوگیری از پوکی استخوان و سبب تقویت آنها می شود.ضمن اینکه با سوزاندن قند اضافی موجود در خون ، به تنظیم قند خون کمک می کند.حال آنکه نداشتن تحرک کافی و نبودن فعالیتهای مناسب بدنی دستگاههای مختلف بدن را دچار اشکال می کند. مشکلاتی که با احساس ضعف و تبدیل آن به بیماریهای مختلف نمایان می گردد برای مثال بالا رفتن سریع ضربان قلب با انجام ...
درد جدیدی به اسم اتوبان خواب ها!!!
خیابانی به دلیل مصرف مواد مخدر و محرک اغلب پایین است و در نتیجه آنها به دلیل عدم هوشیاری کامل، قادر به کنترل کامل رفتار خود نیستند. همه این موارد سبب می شود که پراکندگی معتادان خیابانی و کارتن خواب در سطح شهر، نگرانی نسبت به افزایش سوانح ترافیکی ناشی از بیتوته و شب خوابی این افراد در رفوژ های میانی معابر بزرگراهی را تشدید کند. هر چند پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ تاکنون آمار تصادفات ...
بسته خبری سفیر شنبه 16 بهمن ماه 1395
ایستادن در کنار آنها - استفاده از پتانسیل شبکه های اجتماعی و تکنولوژی روز - حمایت از گروه های مخالف - پیگیری نقض حقوق بشر و قوانین بین المللی توسط ایران ______________________ t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [02.02.17 13:53] وال استریت ژورنال: بعد از رای قاضی فدرال، شرکت های هواپیمایی پروازها به آمریکا با مسافران تحریم شده را از سر گرفتند. ...
اطلاع از برف و باران برای تصمیم کافی نیست/لزوم آموزش برای مواجهه با بحران
دلیل مسائل طبیعی مانند زلزله و طوفان یا به دلیل مسائل انسانی مانند جنگ و خرابکاری بروز پیدا می کنند. چون شرایط بحرانی معمولاً بسیار کم اتفاق می افتد، بنابراین تجربه مدیریت بحران های عمومی نیز زیاد نیست. از این رو آموزش و بررسی نظری بحران ها در ایجاد آمادگی برای مقابله با آن راهکار مؤثر و ارزانی است که نباید از آن غافل شد. بر این پایه، بررسی و شناساندن بحران های آب و هوایی و اطلاع رسانی در ...
فواید خوردن مغز فندق، گردو، بادام و پسته
خبرگزاری مهر: مصرف فندق، گردو، بادام و پسته موجب کاهش رشد سلول های سرطانی شده و ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. یافته های محققان دانشگاه جنا آلمان نشان می دهد مغزیجات آجیلی تاثیر مثبت بر سلامت دارند چراکه موجب فعال شدن سیستم دفاعی خود بدن در سم زدایی از گونه های فعال اکسیژن می شود. این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت ...
آلودگی هوا و دی اکسید کربن از عوامل مهم ابتلا به سرطان/ بسیاری از سرطان ها با اتخاذ راهبردهای صحیح قابل ...
سرطان ایفاء کند. بر اساس یافته های وزارت بهداشت بیشترین میزان سرطان ها در کشور در مردان سرطان های دستگاه گوارش، معده، روده بزرگ و مری و در زنان سرطان پستان نیز شایع گزارش شده است که لازم است علامت های بروز سرطان از جمله ترشحات خونی از هر نقطه از بدن مانند خلط خونی ، ادرار خونی، خونریزی از مدفوع، وجود توده در نقاط مختلف بدن، کاهش 10 درصدی از وزن بدن در مدت 6 ماه و تعریق شبانه جدی گرفته ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
گوارشی دارید. اگر کالری بسیار اندک مصرف کنید، بدن شما از پروتئین مصرفی برای کسب انرژی به جای عضله سازی استفاده می کند. در مقابل، برخی افراد ممکن است دچار اضافه وزن شوند، زیرا بدن در واکنش به کمبود سوخت برای تولید انرژی آهنگ سوخت و ساز را کند می سازد. ضعف عضلانی یا هدررفت عضلانی افراد مسن ممکن است شرایطی به نام کم ماهیچگی را تجربه کنند که شامل از دست دادن طبیعی توده عضلانی به ...
فواید شگفت انگیز سماق
...> تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و چاقی توصیه می شود. خواص ضد قارچی سماق برخی تحقیقات ثابت کرده اند دانه های سماق با قارچ آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند ...
در مسافرت چی بخوریم و چی نخوریم؟
، توصیه می شود که حداقل ماست تازه در طول سفر به مصرف برسد، خصوصاً این که ماست می تواند از بروز بسیاری از عفونت های روده ای مولد اسهال جلوگیری کند. آب تغییر دیگری که اغلب در طول سفر در برنامه غذایی افراد دیده می شود، کاهش مصرف آب و نوشیدنی هاست که خشکی بدن یا دهیدراتاسیون را به دنبال خواهد داشت و به اختلالات عملکرد دستگاه گوارشی و یبوست منجر خواهد شد. از این رو، توصیه می شود در طول ...
کاهش یا افزایش وزن با یک خوشمزه
، یک لیوان شیر موز می تواند راه حل ساده و سریعی باشد. برای اینکه بدنتان انرژی کافی داشته باشد باید وعده صبحانه را مصرف کنید. اگر در طول روز به تنقلات نیاز داشتید به جای استفاده از مواد ناسالم از شیر موز استفاده کنید. مواد مغذی: یک لیوان شیر موز با یک دوم پیمانه موز خرد شده و یک پیمانه شیر کم چرب تهیه می شود و تنها 160 کالری دارد. شیر موز منبع خوبی از فیبرها و پروتئین های سالم ...
ترامپ تاریخ ساز نیست
از یک دهه پیش از بروز نهایی بحران، مشکلات خودنمایی می کنند. در نهایت با تغییر سیاست کلان برای بحران چاره ای اندیشیده می شود و ایالات متحده به شکوفایی بازمی گردد. در حدود چهار یا پنج دهه بعد، این راه حل خود بحران جدیدی را به دنبال می آورد. بحران حاد و حادتر می شود تا اینکه راه حل دیگری که یک سیاست اقتصادی-اجتماعی جدید است، از دل آن زاده می شود. هر یک از این چرخه های 50 ساله با یک رئیس جمهور موفق و ...
وقتی جوانان ستون به سقف انقلاب اسلامی می زدند
های علمی باز می داشت و تمرکز آنها را به فرهنگ غربی و مصرف زده معطوف می کرد. **لولهنگ هم نساختیم! ما در این کشور عرضه ساخت یک لولهنگ(آفتابه) را هم نداریم آن وقت... این ها جملات 60 سال پیش مانند پتک بر سر نمایندگان دوره شانزدهم مجلس ملی کوبیده شد و سخت تر از اینکه نخست وزیر وقت این اظهارات را بیان کرده بود. اظهارات رزم آرا نخست وزیر دولت شاهنشاهی ایران یکی از ...
دودشدن ثروت ملی در دودکش خانه ها
در چابهار و انتخاب محل و بازار مصرف مناسب برای تبدیل گاز به مایع، می توانیم از این ظرفیت که سهم بزرگی نیز در اقتصاد کشور می تواند داشته باشد، استفاده کنیم . افزایش درآمد حاصل فروش خوراک گاز به این واحد به وسیله شرکت گاز را نیز می توان از دیگر مزایای اجرای طرح بزرگ GTL در ایران برشمرد؛ چراکه واحدهای GTL از گاز به عنوان خوراک استفاده کرده و برای تولید 10 میلیون تُن GTL در سال، حدود 15 میلیارد مترمکعب ...
فولاد مبارکه اصفهان؛ مولود انقلاب شکوهمند اسلامی ایران
خطوط دستیابی به رکورد 205 ذوب با نسوزهای داخلی دستیابی به رکورد مصرف نسوز 6. 42 کیلوگرم بر تن مذاب کسب رکورد تولید 7. 5 میلیون تن گندله از کارخانه ای با 5. 4 میلیون تن ظرفیت اسمی اولیه پاسخگویی حداکثری به نیازهای محصولات موردنیاز صنایع داخلی و تولید مطابق سفارش آنها از جمله تولید محصولات موردنیاز صنایع لوله و پروفیل، خودرو و نفت و گاز استفاده از دانش نیروهای صنایع داخلی ...
اینک، زمان روسیه ستیزی نیست!
دنبال بازارهای امن تر یا به عبارتی، به دنبال گوناگونی سازی بازار خویش است. همچنین فرسوده شدن مخازن گاز سنتی روسیه که در غرب این کشور قرار دارد و میل چین به مصرف انرژی و...، همه وهمه موجب شد تا چین به سرمایه گذاری 400 میلیارددلاری در صنعت انرژی روسیه و در شرق این کشور مبادرت کند. بنابراین روسیه بعد از تحریم شدن از سوی یکی از قطب های سرمایه داری اقیانوس آرام (آمریکا)، روابط تجاری خود را با چین (دیگر ...
خوارکی هایی برای لاغری شکم
شفاآنلاین تغذیه شاید شما هم درباره ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شوند، شنیده باشید. به گزارش شفاآنلاین ،ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار را برای داشتن شکمی تخت در رژیم غذایی تان قرار داده باشید. بر اساس آخرین پژوهش ها، چندین خوراکی جدیدِ شکم کوچک کن به این ...
رشد روزافزون در عرصه های علمی یکی از افتخارات غرور آفرین ایران
، از دیگر افتخارات صنعتی کشور به شمار می روند. افزایش و توسعه پالایشگاهها و مراکز پتروشیمی و ساخت بیش از 40 کارخانه بزرگ نفت و گاز و پتروشیمی در سه دهه گذشته، بخش دیگری از اقدامات زیر بنایی انقلاب اسلامی است که در مجموع باعث شده تا میزان خودکفایی کشور در صنعت نفت از 4% به 80% ارتقاء یافته و تولیدات پتروشیمی نیز از4 میلیون تن در سال 57 به 38 میلیون تن در بعد از انقلاب برسد. علاوه ...
اقتصاد کشور قربانی اختلاف نظرهای وزرای کابینه/ سیف سه سال است وعده می دهد/ اصرار زنگنه برای ارسال سیگنال ...
نظام ارزش شناور هراس داشتند. غافل از آنکه سیاست ارزی ثابت از دو مسیر دارای پیامدهایی برای اقتصاد ایران است. نخست آنکه تثبیت نرخ ارز رسمی یا کاهش نرخ ارز حقیقی منجر به کاهش قیمت کالاهای وارداتی در مقایسه با تولید داخل شده و به واسطه افزایش واردات اثرات منفی برای تولید داخل به همراه داشته است. دوم اینکه جهش های بزرگ نرخ ارز که هر 10 سال یک بار اتفاق افتاده باعث کاهش رشد اقتصادی و بروز رکود به دلیل کاهش ...
پیوند صنعت با فرهنگ در ذوب آهن اصفهان
نمایشگاه توانمندی های خانواده بزرگ اصفهان همزمان با جشن پیروزی انقلاب اسلامی در مجموعه اداری آموزش ذوب آهن اصفهان برپا شد. پیوند صنعت با فرهنگ، مهم ترین نکته ای است که مشاور فرهنگی اجتماعی مدیرعامل شرکت ذوب آهن اصفهان در حاشیه برگزاری این نمایشگاه به آن اشاره کرد و به اصفهان زیبا گفت: فرهنگ از اقتصاد جدا نیست و به این دومقوله باید به صورت توامان توجه کرد؛ زیرا فرهنگ مصرف در کنار تولید به طور قطع ...
با غذاهای محلی قشم آشنا شوید؛از ماهی برشته تا نان محلی
... برای تهیه ی این غذا مقداری شیره ی خرما را در آب حل می کنند تا رقیق شود؛ سپس آن را روی گاز می گذارند تا به جوش آیدو برنج خیسانده شده را در این محلول می ریزند تا آب آن بخار شده و برنج دم بکشد. این برنج را به همراه ماهی برشته سرو می کنند. پودینی کوسه یا سفره ماهی گوشت کوسه را قطعه قطعه کرده و با پوست در آب نمک می ریزند تا بجوشد و کاملا پخته شود. بعد از این که گوشت کامل ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کنند؟
دارند زیرا از نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 2 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند اگر برنامه غذایی خود را روی مصرف سوپ ها و آش ها تنظیم کنند کالری کمتری دریافت ...
همه چیز درباره سه ماه دوم بارداری
حدود 12 پاوند (حدود 5.5 کیلوگرم) به وزن تان اضافه شود، گرچه به گفته جوآن استون، متخصص زنان و زایمان در نیویورک، این افزایش به وزن شما پیش از بارداری بستگی دارد. روزانه 300 کالری بیشتری را که لازم دارید با خوردن مواد مغذی مانند انواع میوه، سبزی جات، غلات کامل و منابع پروتئین به دست آورید؛ حداقل باید هشت لیوان آب در روز بنوشید؛ روزانه باید دست کم 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید؛ به خوردن ویتامین های ...
