خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خطرات مواد دارویی موجود در مکمل های گیاهی
...> همینطور بررسی های دیگر کشورها مشخص کرده است این محصولات غالباً داروهای بدون مجوز هستند و بسیاری از افراد بدون توجه به احتمال اختلال آنها با سایر داروها، مصرف می کنند. در حالی که این داروهای گیاهی و مکمل های تبلیغ شده بسیار خطرناک بوده و دارای عوارض منفی جدی هستند؛ همچنین طبق بررسی های انجام شده عمدتاً داروهای لاغری حاوی Sibutramine هستند که ریسک بروز حملات قلبی و سکته ها را افزایش می ...
صرع در دوران بارداری/ دارو بخوریم؟
تجویز می شوند. این کار توسط متخصص کنترل و مدیریت می شود. بهتر است پیش از باردار شدن این داروها تنظیم شوند. تشنج های شدید در دوران بارداری می تواند باعث مرگ مادر و کودک شود. اگر شما برای کنترل صرع داروهایی استفاده می کنید، توصیه می شود که دوز روزانه ی بالایی از اسید فولیک را به محض تصمیم برای بچه دار شدن مصرف کنید. این تجویز دارویی زیر نظر پزشک انجام می شود. به ...
چرا اهدا خون زنان در حادثه "پلاسکو" افزایش یافت
...، ادامه می دهد: همچنین بانوان به عنوان رکن اصلی خانواده می توانند با مشارکت در اهدای خون، علاوه بر ترویج نوع دوستی و رفتارهای انسان دوستانه، در آموزش فرزندان و شرکت در عرصه فعالیت های خداپسندانه گام مهمی در افزایش مشارکت خانواده در اهدای خون بردارند. کاهش اهدای خون زنان از سال 82 به بعد سخنگوی سازمان انتقال خون همچنین اظهار کرد: بر اساس آمار، اهدای خون بانوان در کشور ما در ...
در سوختگی چه تغذیه ای باعث بهبودی وضعیت بیمار می شود؟
اول پیشگیری از ایجاد سوء تغذیه، کمک به برقراری تعادل آب و الکترولیت ها برای جلوگیری از ایجاد شوک و تسریع التیام زخم ها و همچنین کنترل قند خون افزایش یافته به علت استرس وارد شده به بدن می باشد. ◊ در وضعیت بستری در موارد شدید تغذیه با لوله ضروری است. در شرایط خاص تغذیه وریدی انجام می شود. (درجه 2 و 3) محلول خاص حاوی نمک، آب و بی کربنات به همراه آب لیمو (برای خوش طعم کردن) جهت جایگزینی به ...
خطرات مواد دارویی موجود در مکمل های گیاهی
...> همینطور بررسی های دیگر کشورها مشخص کرده است این محصولات غالباً داروهای بدون مجوز هستند و بسیاری از افراد بدون توجه به احتمال اختلال آنها با سایر داروها، مصرف می کنند. در حالی که این داروهای گیاهی و مکمل های تبلیغ شده بسیار خطرناک بوده و دارای عوارض منفی جدی هستند؛ همچنین طبق بررسی های انجام شده عمدتاً داروهای لاغری حاوی Sibutramine هستند که ریسک بروز حملات قلبی و سکته ها را افزایش می ...
خاطره ای تلخ از شبی که بازجو مست بود/ 20 نوع شکنجه بر من اعمال شد
دیدند و باز طبق اعترافات موجود آرش و بقیه شکنجه گران به صراحت اذعان می دارند که به آنجاها اعزام شدند و به هر حال بعد از آموزش به ایران می آمدند و مقر آنها همین کمیته مشترک ضد خرابکاری بود. ** مقداری از شکنجه هایی که در آن مدت متحمل شدید را بیان کنید. بیش از هفتاد نوع شکنجه در آن دوران مرسوم بود که نزدیک به بیست نوع از آنها در مورد من اعمال شد. در یک زمان به تاق آویزان می شدم ...
نقش مهم تغذیه قبل از اقدام به بارداری
ابتلا به ناهنجاری های هنگام تولد بکاهد. رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی اکسیدان و برنامه ورزشی مناسب برای آماده شدن زنان برای بارداری مطلوب کمک می کند. در مردان نیز افزایش توده بدنی با کاهش سطح تستوسترون سرم و کاهش میزان باروری همراه است. از سموم محیطی نظیر دیوکسین ها، بی فنیل ای پلی برومینه (PBBS)، استرهای فتالات و سایر تولیدات صنعتی به عنوان ، مواد تأثیرگذار بر باروری ذکر شده ...
مشکلات بارداری در فصل زمستان
، اتفاق تلخ و بدی نیست چرا که در این شرایط می تواند، سلامت بیشتری برای شما تأمین کند. سرماخوردگی در زمستان در خانم های باردار اگر مریض شده اید، حتما از پزشک خودتان کمک بگیرید. خانم های باردار در دوران بارداری خود ممنوعیت مصرف برخی داروها را دارند، لذا به خود درمانی نپردازید و حتی توصیه می شود زینک هم مصرف نکنید مگر به توصیه پزشک. در دوران بارداری، سیستم دفاعی تحت فشار ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
که این هورمون ها به طور نرمال و در سطوح بهینه فعالیت نکنند، سرعت متابولیسم بدن فورا پایین می آید. کاهش وزن: پرکاری تیرویید به علت اینکه بدن مقادیر زیادی از هورمون های T3 و T4 را ساخته و ترشح می کند، ممکن است باعث کاهش وزن در افراد مبتلا گردد. افسردگی: اکثر افرادی که مشکل تیروییدی دارند از افسردگی نیز رنج می برند. به طور تخصصی، آزمایش خون شما می تواند سطح هورمون های تیروییدی ...
صورت خود را با آب سرد بشویید
.... حرارت سرد باعث می شود منافذ پوستتان بسته شود. منافذ بسته از ایجاد هرگونه آلودگی، باکتری و سلول های مرده و نهایتا از به وجود آمدن جوش ها جلوگیری می کند. همچنین منافذ بسته، باعث می شوند تا سطح پوستتان برای استعمال فونداسیون و دیگر مواد آرایشی هموارتر باشد. 3- پیگیری بعد از اینکه با آب سرد به منافذ پوستتان شوک وارد کردید، حالا باید همانند مرطوب کننده، به پوستتان تونر هم ...
خواص درمانی پوست پرتقال
کاهش دهنده فشارخون بالا و کلسترول : پوست پرتقال، پالپ سفید و بافت نرم و سفید در داخل پوست این میوه، سرشار از هسپریدین، نوعی فلاوانوئید مفید است که کاهش دهنده فشارخون بالا و کلسترول است. علاوه بر آن فلاوانوئید پلی متواکسیلیت ها (PMFs) در پوست پرتقال نسبت به بیشتر داروهای تجویز شده، کلسترول را بیشتر کاهش می دهد. ضد حساسیت : ماده شیمیایی موجود در پوست پرتقال، از رها شدن هیستامین ...
علائم و نشانه های پیش دیابت
. بیش از 86 میلیون از افراد بالای 20 سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. در اینجا 6 علامت خاموش پیش دیابت که به اندازه دیابت شیرین نیست ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید، معرفی شده است: پوست تیره: محققان کلینیک مایو اعلام کردند که اگرچه پیش ...
این مواد غذایی رگ ها را مسدود می کنند
ابتلا به سرطان روده است بلکه می تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی وعروقی نیز باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرائین را بالا می برد. یعنی باعث افزایش خطر مسدود شدن عروق می شود. علاوه بر این گوشت قرمز چرب حاوی چربی های اشباع شده است که شهرت زیادی در افزایش کلسترول بد خون دارند. البته همچنان توصیه به حذف گوشت قرمز نمی شود. فقط باید از مصرف روزانه آن ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
موجود در فراورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود. این محققان می گویند سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روحی. پژوهشگران امیدوارند در آینده بررسی رشد باکتری های سیستم گوارشی افراد ساده تر شود و امکان دیدن اینکه چگونه آرایش باکتری های ...
بیماریهای شایع پوستی در کودکان
اثراستاف باعث ایجاد تاول بزرگ تر می شود. در صورت درمان سریع با آنتی بیوتیک ،زرد زخم معمولاً خطرناک نیست . کچلی یا قارچ پوستی: این قارچ عفونی مسری است که باعث بروز تکه های گرد می شود. ظاهر آن ممکن است صاف با لبه های پوسته پوسته باشد. گاهی اوقات خارش دار است و می تواند باعث ریزش مو شود. قارچ پوستی اگرچه به آسانی با کلاه گهواره ای اشتباه می شود اما در چندماهگی تا یک سالگی بروز می کند. به احتمال زیاد پزشک استفاده روزانه از یک کرم ضد قارچ OTC را برای حداقل یک هفته تجویز خواهد کرد. گاهی اوقات کودکان نیاز به داروی قوی تر خوراکی دارند. ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
این مورد، نقش حیاتی دارند، اما دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارند، از جمله، عدم تعادل هورمون ها، کم کاری غده ی تیروئید، کمبود مواد مغذی و نارسایی گردش خون در پوست سر. ریزش مو، مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. عوامل بسیاری در پس این مشکل وجود دارند. بیایید نگاهی به درمان هایی برای جلوگیری از ریزش مو به روش خانگی بیندازیم. اگر به دنبال رشد مجدد موها به صورت طبیعی هستید، برای ...
ابتلا به کبد چرب با یک وعده غذایی چرب!
حسب وزنشان مقدارش متفاوت بود. روغن پالم میزان هایی از چربی اشباع شده ایجاد می کند که معادل با چربی اشباع شده ناشی از خوردن یک پیتزای پپرونی هشت تکه ای یا چیزبرگر به همراه یک بسته بزرگ سیب زمینی سرخ کرده است. به گفته رودن، این وارد کردن مقدار زیادی چربی به بدن این افراد باعث شد که کبد آنان 70 درصد بیشتر گلوکز تولید کند که می توانست میزان های قند خون را در طول زمان بالا ببرد. این وضعیت به ...
با عجله غذا خوردن ممنوع!
باشید یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. آهسته غذا خوردن کمک می کند بدن به سیگنال های سیری بیشتر حساسیت نشان دهد و علاوه بر لذت بیشتری که از غذا می برید، پس از غذا هم حس بدی نخواهید داشت. وقتی سیر هستید متوقف نمی شوید یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن یک وعده غذایی، باید 20 دقیقه زمان بگذارید. این تقریبا همان مدت زمانی است که دستگاه گوارش برای ارسال هورمون هایی به مغز ...
راز قتل در حمام مخروبه
.... می گفتند که با کسی اختلافی نداشته اند، اما در لابه لای حرف هایشان اعلام کردند مقتول دو دوست داشته که آنها نیز معتاد بودند و هرازگاهی با هم مواد مخدر مصرف می کردند. همین حرف ها باعث شد من نسبت به دو دوست مقتول مشکوک شوم. احتمال می دادم آنها باید اطلاعاتی از سرنوشت دوست شان داشته باشند. به خانه دو مرد معتاد رفتیم، اما آنها در خانه حضور نداشتند و کسی نمی دانست آنها کجا هستند. همین فرار مرموز به من ...
7 علت مهم قرمزی چشم!
به گزارش بلاغ ، مدت زمان ایجاد علایم، یک یا دوطرفه بودن، حاد یا مزمن بودن، سن، و ... در تشخیص این عارضه مهم است. این قرمزی به دلیل بزرگ شدن و گشاد شدن عروق موجود در سطح اسکرا (قسمت سفید چشم) ایجاد می شود. این حالت به دنبال قرار گرفتن در زیر آفتاب، خشکی چشم، گرد و غبار، ورود جسم خارجی، حساسیت، عفونت ، ضربه و سایر شرایط ایجاد می شود. خشکی چشم: یکی از علل شایع برای قرمز شدن چشم ها و بروز ...
اگر قرص چربی می خورید، حتما بخوانید
می کنند، توصیه می شود، توصیه های غذایی زیر را برای کاهش عدد کلسترول خود دنبال کنند: اتخاذ رژیم غذایی مدیترانه ای: اتخاذ یک رژیم کلی سالم برای افراد دارای کلسترول بالا بسیار مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای در این میان سرشار از میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار، روغن زیتون، آجیل، لوبیا و ماهی است و نشان داده شده که پیروی از این رژیم به کاهش چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند ...
رژیم لاغری بی فایده و حتی خطرناک!
احمقانه است چون شما را مجبور می کند فقط از مواد غذایی خاصی استفاده کنید. وقتی تنها یک نوع غذا مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی رسد و این ناسالم است. مهم تر از همه اینکه چنین برنامه غذایی نمی تواند سبک زندگی رژیم گیرنده را تغییر دهد و فقط می خواهد با کاهش وزن باعث رضایتی موقت شود. مسلما حتی اگر بتوان با این برنامه وزن کم کرد باز هم وزن کم شده را باز خواهید گرداند. 5- برنامه ...
11 منبع گیاهی سرشار از کلسیم
به گزارش بلاغ ، در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند: برگ چغندر: این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در هر یک دوم فنجان به صورت ...
سرماخوردگی کودکان +راههای درمان
نگه دارید. از ظرف، لیوان، کیسه حمام، حوله و سایر وسایل فرد مبتلا به سرماخوردگی که محل هایی مناسب برای رشد میکروب ها هستند، به طور مشترک استفاده نکنید. سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان ها صرفا تسکینی هستند تغذیه و سایر مراقبت های لازم در زمان سرما خوردگی : 1- مصرف مایعات مانند آب ,آّب میوه ,چای , سوپ , و مانند آن در طی سرما خوردگی توصیه ...
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
به گزارش بلاغ ، مصرف گوشت بوقلمون به ویژه در فصل سرما برای کودکان و سالمندان بسیار مناسب است. به دلیل اسیدآمینه موجود در گوشت بوقلمون این ماده غذایی می تواند از تجمع سرب و جیوه در بدن جلوگیری و به عملکرد کبد برای دفع سموم بدن کمک کند. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند ...
چگونه با ورزش و تغذیه مفاصل را تقویت کنید؟
، غذاهای دریایی، خانواده لوبیاها، محصولات سویا، آجیل و حبوبات هستند. برای سلامت مفاصل و استخوان های بدن به ویتامین D نیاز دارید. ویتامین D به جذب کلسیم از غذاها کمک می کند. شیر، ماست، گیاهان دارای برگ سبز، لوبیای سویا نرسیده ادامامه (Edamame) دارای کلسیم هستند. در صورت نیاز می توانید در مورد دوز مصرف روزانه ویتامین D و دریافت مکمل با پزشک مشورت کنید. همچنین ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در ...
سوخت بدن خود را بشناسید
سفیده ای باشند. نکته مهم دیگر این است که همه ما به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی باید مواظب مصرف کلسیم و فسفر روزانه خودمان باشیم. زیرا اساس ساختمانی استخوان ها و دندان های ما را تشکیل می دهند. ویتامین D تا حدود زیادی باعث تعادل میان کلسیم و فسفر موجود در بدن می شود و تشکیل و تکامل استخوان ها را به صورت عادی و طبیعی خواهد کرد. باید به خاطر داشت که احتیاجات انسان ها برحسب سن و شغل و شرایط ...
بیماری کلیوی چه علائمی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کلیه یکی از دستگاه های مهم در بدن انسان است که عوامل گوناگونی میتوانند در بروز بیماری آن دخیل باشند ولی شاید شما هم ندانید که وجود بیماری در کلیه قادر است ما را به سمت مرگ بکشاند.هنگامیکه بیماری کلیه بدتر شود علائم خطرناک هم بروز میکنند و خوشبختانه میتوانیم قبل از بدتر شدن بیماری کلیه از آن پیشگیری کنیم. ** تغییرات دستگاه دفع ...
با سلطان میوه ها آشنا شوید/ کاهش وزن به سبک استوایی
مواد مغذی است که احساس سیری را به افراد منتقل کرده و برای کنترل اشتها بی نظیر است. همچنین این میوه به دلیل دارا بودن فیبر کارکرد گوارشی بدن را افزایش داده که سبب سوزاندن کالری های اضافی و کمک به کاهش وزن می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف انبه علاوه بر خود میوه انبه پوست آن نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است. افراد مبتلا به دیابت فقط با جوشاندن شش برگ انبه در آب جوش و قرار دادن آن در یک ظرف در طول شب و نوشیدن جوشانده صاف شده آن در صبح می توانند به تنظیم سطح انسولین خون خود کمک کنند. منبع: healthimpactnews ...
کسانی که از قطار انقلاب پیاده شدند/ پهلوی، راهپیمایی مردم را با هلی کوپتر رصد کرد و به دربار گفت: این که ...
کاملا غلطی است؛ ساواک در همه مراکز استانها و شهرهای بزرگی که حتی مرکز استان هم نبودند به شدت فعال بود؛ تنها تفاوت موجود در این نکته بود که افراد ذی نفوذ یا رهبران اعتراضات مردمی، بعد از دستگیری در شهرستان، برای شکنجه یا اعتراف گیری، عموما به تهران منتقل می شدند. جوکار همچنین گفت: به عنوان یک یزدی جا دارد که بگویم مردم یزد قدر خدمات و مجاهدت های مخلصانه شهید آیت الله صدوقی را می دانند ...
