پنجشنبه ۰۷ تیرساعت ۱۹:۲۳Jun 2024 27
جستجوی پیشرفته

4 حرکت ورزشی اساسی برای داشتن شکمی صاف

این ورزش ها برای خانم ها و آقایانی است که به دنبال بدنی قوی و کمری عاری از درد می باشند. زیبامون؛ به حال شنا درآمده، به صورتی که وزن شما به روی بازوهایتان و انگشتان پای شما باشد، آرنج ها به صورت مستقیم زیر شانه هایتان باشند. بدن شما باید حالتی خط مانند از گردن تا مچ پا داشته باشد ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)