خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ثریا قاسمی: به اختتامیه جشنواره فجر دعوت نشدم!
یک تلفن هم می توان انجام داد و به نظرم پیش پا افتاده ترین حالت ممکن است. حالا ممکن بود من باز هم نروم و نتوانم در مراسم شرکت داشته باشم اما فکر می کنم اصول و قاعده چیزی غیر از این رفتار را می طلبید. * من همانقدر برای مسئولین جشنواره بی اهمیت بودم که آنها برای من. اصلا من جایزه را می خواهم چه کار کنم! بهتر است به جای همه این تشریفات و برو و بیاهای تجملاتی که این همه آدم 6 ماه یا یکسال ...
منصوریان: برای برانکو احترام زیادی قائلم/ دربی برای استقلال خیلی مهم است
پرسپولیس به دلیل محرومیت و اینکه استقلال بازیکن آماده ای چون امید نورافکن دارد، گفت: متوجه سؤال شما نشدم. ما می دانیم کمال در این بازی حضور ندارد. در مورد خط هافبک و ترکیب، همه چیز فردا مشخص خواهد شد. سرمربی استقلال در خصوص اینکه برای دیدار فردا چه بازیکنانی را در اختیار نخواهد داشت، تصریح کرد: مصدومان ما مگویان و وریا غفوری هستند که آسیب دیدگی وریا به اندازه ای نیست که حضور نداشته باشد. اگر ...
فضایل بی بدیل حضرت فاطمه(س)درقرآن و سنت
، بهتر و گویاتر از کلام وحی نخواهیم یافت. محمد سند ، نویسنده و پژوهشگر معاصر هم، در کتاب مقامات فاطمةالزهرا(س) فی الکتاب و السنه ، به این امر اذعان می کند و می نویسد: قرآن کریم شرح بخشی از فضایل فاطمه(س) را برعهده گرفته است. اگر امکان داشته باشید که در این باره، در کتاب خدا به جست وجو بپردازید تا آنچه را درباره شأن و فضیلت دختر گرامی پیامبر اسلام(ص) وجود دارد، بیابید، بیش از 60 آیه را خواهید یافت که ...
تام هنکس: لازم نیست خودم را به احترام زنان وادار کنم!
خانوادگی تان را برملا کنید؟ آیا به این معناست که مجبورید با جزئیات دقیق درباره ی مشکلاتی که به عنوان یک جوان بر آنها غلبه کرده اید صحبت کنید، یا درباره ی این که چرا و چگونه ازدواج آخرتان از هم پاشید، یا فقط می خواهید بگویید: خب، البته که در مسیری که برای بالغ شدن طی کردم مشکلاتی داشتم. چه کسی در طول این مسیر به مشکل نخورده است؟ این راه دیگری است برای نشان دادن صداقت. اما با ارائه ی تصویری سراسر ...
منصوریان: جوانان ما مسیر خوبی را طی کرده اند
و سروش هم در آن قرار دارد. وی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه چه راهکاری دارید که بازیکنان تان به خاطر پیروزی مقابل السد قطر دچار غرور نشوند، تصریح کرد: در این مدت تعریفی از غرور بین بازیکنان جوانم ندیده ام. ما افق روشنی را ترسیم کرده ایم و قصد داریم به آن برسیم. به دربی فردا خوش بین هستم و شما در جریان بازی با السد هم دیدید که بازیکنان ما حرکت اضافی مقابل ژاوی انجام ندادند. همه مستحکم و ...
اینکه بگوییم همه مشکلات آب به کشاورزی برمی گردد، ساده سازی صورت مساله است
شعار سال: چندی پیش که دکتر کاوه مدنی به ایران آمده بود، فرصتی فراهم شد تا با حضور در جمع تعداد زیادی از دوستداران علم، به بررسی بحران آب در جهان بپردازد. این نشست که اولین برنامه از مجموعه نشست های علمی سیتاک بود، به موضوع پیامدهای کمبود آب اختصاص داشت. گفتنی است سیتاک سلسله نشست هایی برای ترویج علم است که با مدیریت و پشتیبانی مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور برگزار می شود. در این نشست که با ...
نُه اشتباه که در 10 دقیقه اول روز کاری مرتکب می شویم
میلیون ها کار مختلف را انجام دهید. اما پژوهش ها حاکی از آن است که چندوظیفه ای بودن می تواند به عملکرد شما در وظیفه ی اصلی تان آسیب بزند، و بهتر است در هر زمان فقط یک کار را انجام دهید. اگر برای شروع روزتان هم زمان به چند کار دست ببرید، ممکن است در باقی روز از کارهایتان عقب بمانید. در عوض، با تمرکز روی یک وظیفه برای 10 دقیقه اول روز کاری روحیه ای مثبت در خودتان ایجاد کنید. ...
برانکو: اگر استقلال دفاعی بازی کند، راه حل داریم
که چه کیفیتی داریم. دوست دارم یکی بیاید و به ما ثابت کند آیا حتی در یک بازی هم شده است که ما مستحق کسب امتیاز نبوده باشیم یا به خاطر اشتباه داور بازی را برده باشیم. من به شاگردانم افتخار می کنم و اگر الان صدرنشین لیگ هستیم به خاطر زحمات زیاد و کیفیت کارمان است. این حرف ها نمی تواند تلاش ما را زیر سؤال ببرد. برخی دنبال این هستند که این اتفاق رخ دهد. شما خودتان می دانید که من چقدر تیمم را قبول دارم و اعتقاد دارم بازیکنانم حرفه ای هستند پس بار دیگر به آنها بابت صدرنشینی شان تبریک می گویم. مطمئن باشید ما همان طور که فصل را شروع کردیم، به اتمام خواهیم رساند. ...
بازآفرینی تاریخ در وضعیت نمایشی
وقتی در سبکی مثل فیلم من که می خواهم همه چیز رئال باشد و تماشاگر لحظه ای در اتفاق افتادن حوادث تردید نکند، تماشاگر را از دنیای فیلم به بیرون پرت می کند و اجتناب می کنم از اینکه زن را در آن موقعیت نشان دهم. بعضی از شخصیت های تاریخی فیلم شما هنوز زنده هستند. آیا با این افراد ملاقات داشته اید؟ با دو نفرشان ملاقات کرده ام. بعد از دیدن فیلم، تأیید کردند؟ ...
نقل قولی از آیت الله هاشمی که برای اولین بار باهنر می گوید
مهندسین و موتلفه تقریبا هدفهایشان در یک مسیر و حتی منش سیاسی شان هم شباهت دارد به همدیگر. حالا درست است که موتلفه ها سنشان بالاتر است ولی به نظر میرسد که شما یعنی جامعه مهندسین و موتلفه به نوعی با پایداری ها و اهداف و رفتار و منش آنها، همخوانی ندارید یعنی عمده اختلاف هایی که در آخر به نتیجه نمیرسد دقیقا به خاطر اختلاف فازی هست که بین تفکر شما و جریان پایداری وجود دارد، این را میشود حل کرد ؟ ...
روایت ناصر محمدخانی از گروگان گیری توسط خانواده همسر صیغه ای
نزد من آمدند و خیلی از من خواهش کردند از اشتباه مادرشان بگذرم که من هم به خاطر آنها قبول کردم و فعلاً این خانم آزاد است. شما امیدوارید این مشکل امروز (شنبه) حل شود؟ قاضی پرونده انسان بسیار شریفی است و قطعاً قانون همه چیز را امروز مشخص می کند. قاضی به این خانم مهلت سه روزه ای داده و گفته مدارک من از جمله سند خانه، کلیه اسناد دیگر و چک ها را بیاورد و بعد در مورد بقیه مسائل ...
از خروج تا مرگ
دربدری او بود شرح یکی از این شبها را از زبان فریده دیبا مادر فرح نقل می کنیم : "با انکه پزشکان محمد رضا را از مصرف مشروبات الکلی منع کرده بودند یک گیلاس کنیاک نوشید و گیلاس او چند بار دیگر هم پر و خالی شد ......محمدرضا که اشکارا تحت تاثیر الکل قرار گرفته بود زار و زار مانند طفل معصومی میگریست "و اما در مورد رفتار او با اطرافیان و مسائل مالی که برای او پیش امد کرد می نویسد : "محمد رضا ...
دیدنی های مراکش، گوهر پنهان آفریقا
.... کاخ باهیا این کاخ باشکوه در قرن 19 میلادی به عنوان محل اقامت وزیر اعظم بو احمد (که به سلطان مولا الحسن اول خدمت می کرد) ساخته شد. تزئینات داخلی این کاخ بسیار چشم نواز بوده و از کاشی کاری های مخصوص مراکشی، سقف های نقاشی شده و تزئینات ساخته شده از آهن استفاده شده است و نشان از زندگی مجلل افرادی دارد که مورد توجه و مرحمت سلطان بودند. این کاخ توسط باغ های باشکوه و زیبا، با ...
کدام ورزش ها کالری بیشتری می سوزانند؟
خود را دارد. شنا کردن از این جهت که فشاری به بدن نمی آورد، خوب و مفید است، به خصوس برای افرادی که بدن شان آسیب دیده است و نمی خواهند فشار بیشتری به آن وارد کنند. شما هم اگر قسمتی از بدن تان آسیب دیده، بهتر است که شنا را انتخاب کنید. از آنجا که در این ورزش 90 درصد وزن بدن از طریق آب کم می شود، فشاری را متحمل نمی شوید اما اندام تان تناسب لازم را به دست خواهد آورد. به علاوه، شنا به ...
راه و رسم زندگی با همسر کم حرف
سلامت نیوز : سعی کنید تفاوت های دنیای مردانه و زنانه را درک کنید و این موضوع را بپذیرید. او کمتر از شما به حرف زدن و برقراری ارتباط کلامی علاقه مند است. بنابراین نمی توانید توقع داشته باشید کاملا پابه پای شما حرف بزند و صحبت کند و همه ی چیز ها را موبه مو و با جزییات تعریف کند. همان قدر که حرف زدن در مورد سیاست و فوتبال برای شما خسته کننده است، این حرف ها هم برای همسرتان خسته کننده خواهد بود. ...
ماجراهایی از پشت صحنه کنسرت های پاپ
عکس بگیریم. آخه از الان؟ آره دیگه. آخرش که شلوغه، شما اجازه نمی دید، الانم فقط یه دونه عکس، یه دونه فقط. هر سه تایشان کوله پشتی و کفش کتانی دارند. یکی شان دوربین کوچکش را آماده در دستانش نگه داشته تا همین که از روزنه ای خواننده محبوبش را دید، کار را تمام کند و خودش و دوستانش به مراد دلشان برسند. ساعت 18 بالاخره تست صدا تمام می شود و آن سه نفر هنوز منتظرند. ...
فرشاد مومنی: باید برگردیم و اصلاح کنیم/ راه نجات ما بازگشت به اسلوب روش شناختی شهید بهشتی است
تردید هر محصول فکری بشری، هرقدر هم نقاط قوت خارق العاده داشته باشد، قابل نقد هم هست. کما اینکه بسیاری از پژوهشگران ایرانی از زاویه های متعددی، نقدهای بسیار جدی بر این کتاب نوشته اند، اما این کتاب با یک مرور تاریخی تقریباً 400 ساله یک مسأله ی بسیار بزرگ و حیاتی را خیلی خوب صورت بندی کرده است. آن هم عبارت از این است که در طول این دوره ی طولانی مورد بررسی، نشان داده است که در مقاطع بی شمار تاریخی ...
من رضا کیانیان ام؛ بازیگر هم هستم/حیطه مسئولیت اجتماعی ما همان است که آقای روحانی منتشر کرده/عشق اقلیدسی ...
های خود در ژانرهای متفاوت؛ مدت هاست به دنبال مسئولیت اجتماعی و هنری دیگری ست یعنی اینکه حالا ظرف سینما را برای آن کافی نمی داند پس سراغ عکس و عکاسی رفته؟ و اصولا از نگاه شما آیا مسئولیت اجتماعی و هنری یک هنرمند در وادی های مختلف هنری تفاوتی هم با یکدیگر دارند یا فقط زبان و ظرف شان متفاوت است؟ شما مسئله را برعکس گفتید و من برعکس آن چیزی؛ هستم که الان گفتید. چراکه اصولا هیچ کاری را برای ...
این ها مهاجرند، آن ها مزاحم؟!
هر کشوری که می رویم باید برای مان فرش قرمز پهن کرده و حقوقی برابر با شهروندان شان داشته باشیم، از سوی دیگر هیچ مهاجری را دوست نداریم بپذیریم و حقی هم برای مهاجران قائل نیستیم. تا هم کوچکترین گلایه ای کردند، می گوییم همین است که هست! اگر خوش تان نمی آید از این کشور، به سلامت . آن هم در حالی که تنها از شهروندان افغانستان و تا حدودی عراق و پاکستان درخواست پناهندگی داشته ایم. ...
فیلمی که ساختش 10 سال طول کشید
یا طراح صحنه هم پیشنهاداتی می دادند. در لوکیشن مان از ساعتی به بعد نمی شد رو به یک زاویه فیلم گرفت از طرفی نمی شد که کار را تعطیل کرد. انگار همه چیز دست به دست هم داده بود که این کار از درون رشد کند و خودش به بهترین شکل پیش برود. گاهی شما فکر می کنید باید در برابر موانع بایستید اما می دیدیم که چقدر کارها بهتر پیش می رود. درواقع اینها درخت هایی هستند که ریشه شان در فیلم نامه است. بنابراین کاری که ...
ازدواج دانشجویی: آری یا خیر؟
تغییر در نگرش ها و رویکردها در خصوص موضوع ازدواج می شود. بسیاری از پدران و مادران ما در دورانی جوانی خود را سپری کرده اند که، سهم اصلی زندگی را معنویات و اخلاقیات برعهده داشته است و همین امر پذیرش شریک زندگی و پایه گذاری یک زندگی مشترک را تسهیل می کرد چرا که توقع افراد از شریک زندگی شان در حد توانایی های فردی آن شخص بوده و چیزی بالاتر از وسع مالی بر او تحمیل نمی شد. کما اینکه در اوایل ...
چطور در کنار شغل تمام وقتتان، ایده های تان را دنبال کنید
وبلاگی به راه انداخت که در آن، موضوع کاملا به روزی را بررسی می کرد. شروع کسب و کار در کنار کار تمام وقت می تواند کم خطرتر باشد، ضمن آنکه با اطمینان خاطر بیشتری به کار تان بپردازید. از سرمایه ی دیگران استفاده کنید شما می توانید با ایده ی مناسب و جذاب خود توجه سرمایه گذاران را در نمایشگاه های بین المللی و یا حتی اعضای فامیل یا آشنایان جلب کنید. با این کار دیگر ...
تغییر شخصیت با 14 توصیه کمتر شنیده شده
رفتار او کاملا دقیق شوید. دریابید چه چیزی را در او تحسین می کنید. نوع واکنش های او و مدیریت حرکات و اخلاقش در شرایط گوناگون چگونه است. حالت صحبت کردن، نشست و برخاست او چگونه است و از همه مهم تر رفتارهای مختلفش در کل او را چگونه نشان می دهد. با یادداشت برداری از نکات مورد علاقه تان آنها را منسجم کنید. به دوستی که قابل اعتماد و داناست، درباره ی تغییرات مد نظرتان صحبت کنید. در این حالت، انگیزه ...
روش کمک گرفتن از همسرتان در کارهای خانه
درخواست به این صورت که همه ی مردها کمک خانمشان می کنند و جملاتی این چنینی فقط مردان را از انجام این کارها دور می کند. مردان ذاتا از شنیدن کنایه بیزار هستند و خیلی حس خوبی نسیت به قضیه مربوطه پیدا نمی کنند. شفاف بیان کنید حتما نیاز و انتظارتان را شفاف و دقیق به همسرتان بیان کنید. دقیقا به او بگویید که نیاز دارید به شما در انجام کارهای منزل کمک کند و دقیقا برای او مشخص کنید که چه ...
امام(ره) خیلی منتظری را تحمل کرد/ روایتی از دخل و خرج زندگی رهبر انقلاب
مدرسه رفاه منتظر بودیم و خبر هم نداشتیم، آقای ناطق می گفت من به امام گفتم شما از پشت این کوچه بیایید، چون ما باید شما را نجات بدهیم چون نمی گذارند مردم اگر بیایند، ایشان گفت امام را نشاندیم عقب ماشین و گفتم عمامه تان را بردارید و سرتان را هم روی پشت صندلی بگذارید که کسی شما را نبیند و نشناسد، ایشان گفت راه افتادیم یک مقدار که آمدیم، امام گفتند شما آقای ناطق؟ من هم گفتم بله من داماد آقای رسولی هستم ...
خطر تبلیغات ماهواره ای درمان کبد چرب
انجام می شود اما در مورد کبد چرب میزان بیش از حد چربی در کبد رسوب می کند. کبد چرب در دهه های اخیر شیوع بیشتری داشته است. شکی نیست که در 20 سال گذشته این پدیده در همه جای دنیا رشد داشته است و عامل مهم شیوع بیماری کبد چرب، چاقی است که در واقع به موازات افزایش وزن افراد و قطر شکم و چربی های شکمی، کبد چرب نیز افزایش پیدا می کند. شیوع کبد چرب بین زن و مرد تفاوت دارد؟ ...
حل تضادها در رابطه ناسالم و سالم
.... منظور از این مشکلات، تضادها و کشمکش های کلامی است. آدمها گاهی با هم مخالفت می کنند و این لزوماً چیز بدی نیست. درواقع، شما حق دارید نظر متفاوتی نسبت به طرفتان داشته باشید. به گزارش خبرگزاری دانا،در یک رابطه سالم، حرف زدن رمز کار است. وقتی بتوانید به طور موثری با هم صحبت کنید، طرفتان را بهتر درک خواهید کرد و رابطه تان قوی تر خواهد شد. وقتی بتوانید این تضادهای بین خودتان را به طور ...
درمان مثانه بیش فعال در زنان، استراتژی ذهنی
...> تمرکز روی افکار آرام بخش یکی دیگر از راه هایی است که می توان به کمک آن ذهن را نسبت به رفتن به دستشویی منحرف کرد. علاه بر این مسئله، تمرین ریلکسیشن باعث تسکین تشویش و استرس شده که خود این دو عامل می تواند ناشی از توالت رفتن غیرمنتظره و یا نگرانی نسبت به رفتن به آن باشد. شما می توانید از روش سریع و ساده ریلکسیشن زیر در هر جا و هر زمانی استفاده کنید: چند نفس عمیق بکشید تا بتوانید ذهن تان را آرام ...
گریه کن، گریه قشنگه!
ببینید چه طور باید واکنش نشان بدهید. در این بررسی نه خودتان را مقصر بدانید و عقب بکشید و نه خودتان را کاملا مبرا دانسته و رفتار حق به جانب داشته باشید. پزشکی با این توصیه ها به ملاقات پزشک نروید بعضی توصیه های پزشکی خنده دار و ساده به نظر می رسند، اما عمل کردن به آنها مهم و سخت است. اگر بتوانید با برنامه ریزی درست به این نکته ها عمل کنیم، آن وقت دیگر لازم نیست برای ...
بازده روزانه تان را با این 7 کار افزایش دهید
...> تمرین های مراقبه (meditation) و توجه به عنوان ورزشهای ضروری ذهن شناخته می شوند. انجام چنین تمرین هایی که می تواند واقعا به شما کمک کند تا به شکل موثری زمان و زندگی خود را مدیریت کنید، تنها 10 تا 20 دقیقه در صبح زمان می برد. در مطالعات مختلف اثبات شده است که مراقبه می تواند به شما کمک کند تا استرس خود را کنترل کنید و انعطاف پذیری ذهن تان را افزایش دهید. این یعنی مغزِ تطبیق پذیرتری خواهید داشت. ...
