خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط مصرف زینک و سلامت سلول ها
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافته اند افزودن زینک به رژیم غذایی تاثیر مثبت و شدیدی بر سلامت سلول ها داشته و به مقابله با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. تیم تحقیق برای اولین بار نشان داد افزایش نسبی زینک به رژیم غذایی موجب کاهش فشار اکسایشی شده و به DNA آسیب می رساند. دکتر جنت کینگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بسیار شگفت اور ...
بزرگداشت سی وهشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران در خارج از کشور
زبان های فارسی و عربی کنار کشیدیم. وی افزود: انقلاب کردن شخصیتی همچون خمینی (ره) می خواهد. ما نمی توانیم انقلاب کنیم اما باید بگویم می توانیم سهم خود را در جامعه انجام دهیم. حجت الاسلام و المسلمین حیدرعلی جوادی، رئیس مرکز تحقیقات و تبلیغات جامشورو، یکی دیگر از سخنرانان ایم مراسم بودند که در بخشی از سخنان خود اظهار داشت: امام خمینی (ره) روح اسلام را فهمید، دین را فهمید و اسلام ...
7 بیماری که 50 سالگی به سراغ تان می آید
.... اما خبر خوب در این خصوص، آن است که تقریبا برای هر نوع بیماری که در زیر بیان شده است، دنبال نمودن یک برنامه و رژیم غذایی سالم و انجام حرکات و تمرینات ورزشی بطور مرتب و منظم، می تواند خطر بروز آنها را در شما کاهش دهد و همچنین اگر از لحاظ سلامتی، بروز مسئله و مشکلی را در خود متوجه شدید، در این صورت، هر چه زودتر با پزشک تان مشورت نمایید. در اینجا، 7 مسئله و مشکل درخصوص سلامتی که ابتلا به آنها ...
تغذیه دوران بارداری، بهترین نوشیدنی ها
سالم دیگر را مصرف کنید. نوشیدن آب سالم ترین روش برای آبرسانی مناسب به بدن است، اما شما می توانید بخشی از دریافت مایعات خود در طول روز را از طریق دیگر نوشیدنی ها انجام دهید. برخی از موردهای مناسب برای انتخاب شامل: 1.آبمیوه آبمیوه ها منابع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای رشد جنین شما گزینه هایی فوق العاده به شمار می روند. با این وجود، به یاد داشته باشید که آبمیوه ها ...
بارداری های پر هزینه و سیسمونی های لاکچری
که در طول بارداری مشکلی پیش آید اما برای این که بتوان بارداری بی خطر و سالمی را سپری کرد، سونوگرافی هایی پیش و در طول دوران بارداری پیشنهاد می شود. پیش از بارداری یک سونوگرافی از رحم و تخمدان ها باعث می شود تا فرد از وضع سیستم باروری مطلع شود. همچنین در معاینات دوره بارداری برای زنان باردار حداقل 3 یا 4 بار انجام سونوگرافی دو بعدی تجویز می شود؛ سونوگرافی هایی که هزینه آن با بیمه 80 هزار تومان و ...
با مصرف آجیل به مبارزه با سرطان روده بروید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، یافته های محققان دانشگاه جنا آلمان نشان می دهد مغزیجات آجیلی تاثیر مثبت بر سلامت دارند چراکه موجب فعال شدن سیستم دفاعی خود بدن در سم زدایی از گونه های فعال اکسیژن می شود. این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت غذایی تولید می شوند و می توانند موجب آسیب به DNA شوند که در نهایت منجر به ابتلا ...
آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
شمار می رود گفت: اگر نوزادی از شیر خشک رقیق شده با آبی تغذیه کند که نیترات آن بالاست، احتمال ابتلا به بیماری مت هموگلوبینمی یا سندروم نوزاد کبود در او افزایش می یابد. این پژوهشگر افزود: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، حتی اگر مادرشان از آبی با غلظت بالای نیترات نوشیده باشد، در معرض خطر ابتلا به بیماری مت هموگلوبینمی نیستند. به گفته این متخصص تغذیه، امروزه کیت های خانگی ...
خطرات روشن بودن وای فای در شب
داشتن در معرض این امواج، موجب استرس اکسیداتیو بسیار قابل توجهی شده و در نهایت آسیب رادیکال های آزاد را در پی دارد. استرس اکسیداتیو شدید و مکرر، دی ان ای (DNA) را تغییر داده و باعث جهش سلولی می گردد. این اختلالات جدی و خطرناک، می توانند ترشحات هورمونی را هم تحت تاثیر قرار دهند و فرایندهای عصبی و خطر بروز سرطان مانند سرطان سینه را به دنبال داشته باشند. شواهد انکار ناپذیری می گویند: استرس ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!
سلامت نیوز :مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ...
بازاریابان و نیاز
خود را یک ذات جدا، مشخص و مستقل در نظر بگیرد و از همه اشخاص و اشیا متمایز کند. خود دارای هویت مشخصی است که دیگران در برابر او واکنش نشان می دهند. نوزاد انسان هنگام تولد مفهومی از خود ندارد و در واقع در فرآیند اجتماعی شدن از هویت خود آگاه می شود. بنابراین نیاز است که می تواند کمک شایانی به این فرایند کند. در مثال نوشیدنی که پیشتر بیان شد باید به یاد داشت که ما صرفا برای ارضای نیازهای زیستی ...
علت کمبود شیر مادر، هیپوپلازی را بشناسید
کمک به سزایی می کند. گزارش جالبی از یک زن مبتلا به هیپولازی سینه در یکی از مجلات پزشکی ارائه شده و نشان می دهد که این خانم با دریافت پروژسترون طبیعی طی بارداری دومش، در دوران شیردهی با کمبود شیر مواجه نشده است. پروژسترون در دوران بارداری باعث تحریک رشد بافت های غده ای پستان در طول بارداری می شود. اگر شما مبتلا به هیپوپلازی سینه هستید قبل از زایمان با یک پزشک مشاوره کنید و حتی بهتر است که قبل از ...
اگر قرص چربی می خورید، حتما بخوانید
، توصیه می شود، توصیه های غذایی زیر را برای کاهش عدد کلسترول خود دنبال کنند: اتخاذ رژیم غذایی مدیترانه ای: اتخاذ یک رژیم کلی سالم برای افراد دارای کلسترول بالا بسیار مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای در این میان سرشار از میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار، روغن زیتون، آجیل، لوبیا و ماهی است و نشان داده شده که پیروی از این رژیم به کاهش چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. با ...
کم خونی مادر در بارداری، چطور بوجود می آید؟
وجود آهن برای ساخت هموگلوبین لازم است و نیاز بدن شما به آهن در دوران بارداری بیشتر از هر زمان دیگری خواهد بود. هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز خون است و نقش حامل اکسیژن به سایر سلول ها را بازی می کند. در طول بارداری، مقدار خون بدن شما افزایش می یابد تا تقریباً به بیش از یک برابر و نیم میزان معمول برسد، در نتیجه شما نیاز به آهن بیشتری برای تولید هموگلوبین بیشتر و در نتیجه رشد نوزاد و جفت ...
تاثیر دود دست دوم سیگار بر اختلال در رشد مغز جنین
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از بولتن نیوز، گرچه شدیدترین تاثیر در طول ماه های آخر بارداری اتفاق می افتد اما تاثیرات منفی دود سیگار دست دوم بر رشد مغز جنین حتی قبل از بارداری مادر هم روی می دهد. فرضیه محققان این است که موادشیمیایی موجب تغییر در متابولیسم مادر یا وضعیت هورمونی وی می شوند یا مواد شیمیایی می توانند موجب تغییر وراژنتیک در تخم شود که بر فعالیت ژن کنترل ...
مشکلات بند ناف جنین، آیا می دانید؟
دور گردن نوزاد، ممکن است پزشک در کنترل ضربان قلب جنین هنگام زایمان متوجه اختلالاتی در ضربان او شود. این اختلالات می تواند نشانه ی فشار روی بند ناف باشد. با این حال، معمولاً این فشار به اندازه ای نیست که باعث آسیب به نوزاد شود، هرچند در برخی موارد، ممکن است برای جلوگیری از هر نوع خطر احتمالی، نیاز به انجام عمل زایمان سزارین باشد. در موارد نادر، بند ناف دور دیگر قسمت های بدن کودک مانند پا یا دست ...
تاثیرتغذیه دوران بارداری درتقویت عضلات جنین
گلوکوکورتیکوئیدها بر رشد عضلات جنین بررسی هایی را در موش ها انجام دادند و نتیجه نشان دادکه قرار گرفتن جنین در معرض گلوکوکورتیکوئیدها بر رشد عضلات آن تاثیر می گذارد. به گفته محققان، تاثیر گلوکوکورتیکوئیدها روی رشد عضلات جنین بسیار پیچیده است و به طول مدت، سطح گلوکوکورتیکوئیدها و مقطع زمانی جنینی قرار گرفتن در معرض آن بستگی دارد. این مطالعه در مجله Journal of Endocrinology منتشر شد. ...
ناسازگاری گروه خونی مادر و جنین، تاثیر ارهاش
حدود 50 درصد است. اگر تزریق دارو را انجام نداده اید و خون شما به Rh حساس شده باشد و فرزند بعدی شما Rh مثبت باشد، احتمال این زیاد است که دچار آنمی همولیتیک(Hemolytic anemia) شوید. پادتن های خون شما از جفت عبور و به عامل Rh مثبت جنین به عنوان یک عامل بیگانه حمله می کنند و سلول های قرمز خونی جنین را از بین می برند که باعث کم خونی جنین می شود. این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات زیادی از یرقان شدید در ...
زایمان زودرس، زنان را در معرض این بیماری ها قرار می دهد
فشار خون بالا در دوران بارداری همراه نبودند، همچنان وجود داشت. محققان ابراز امیدواری می کنند که این مطالعه به آنها در شناسایی زنانی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی قرار دارند، کمک کند و متخصصان را قادر سازد که تدابیر پیشگیرانه مناسب اتخاذ کنند. تولد پیش از موعد زمانی حادث می شود که نوزاد زودتر از سی و هفتمین هفته بارداری به دنیا می آید. از آنجا که ...
15 خوراکی افزایش دهنده طول عمر
تومورها تأثیر بسیار زیادی داشته و تکثیر سلول های سرطانی را کاهش دهند یا باعث مرگ این سلول ها شوند. زردچوبه و فلفل سیاه زردچوبه که حاوی آنتی اکسیدان های قوی، ضد التهاب ها و ضد سرطان ها است، ادویۀ مناسبی برای قرار گرفتن در منوی غذای روزانۀ ماست. این ادویه در کنار فلفل سیاه، خاصیتش ده برابر می شود. سویا در سویا ایزوفلاون وجود دارد، ایزوفلاون آنتی اکسیدانی ...
ترکیب ژنتیک و سیگار می تواند به یک بیماری ریوی مرگبار بیانجامد
در معرض گرد و غبار و مواد شیمیایی محیط کار است. محققان دانشگاه ناتینگهام انگلیس در مطالعه ای برای شناسایی گروه های در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری یاد شده، 24 میلیون تفاوت ژنتیکی 350 هزار نفر در 13 کشور را بررسی کردند و دریافتند که آسیب پذیرترین افراد به لحاظ ژنتیکی حدود 3.7 برابر بیش از سایرین با احتمال ابتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی در طول زندگی خود روبرو است. به گفته محققان، از ...
رژیم غذایی قلیایی ممنوع!
بیشتری برای اثبات این اثر باید انجام شوند. پیشگیری از سرطان یک رژیم غذایی قلیایی روشی موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. سلول های سرطانی در محیطی بیش از حد قلیایی قادر به ادامه حیات نیستند. افزون بر این، قلیائیت از التهاب مزمن پیشگیری می کند، که یکی از دلایل کلیدی در پس سرطان و دیگر بیماری های کشنده محسوب می شود. افزون بر این، احتمال مرگ سلول های سرطانی ...
ویروسی مرموز که چاقتان می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از دانشمندان دانشگاه ویسکانسین آمریکا طی تحقیقات گسترده ای که بر روی ویروس ها انجام داد، متوجه شد ویروس ها هم می توانند در ایجاد چاقی در افراد موثر باشند. از جمله این ویروس ها Adenovirus 36 یا به اختصار AD-36 است که پس از ورود به بدن باعث ساخت سلول های چربی بیش از حد می شود و به این ترتیب فرد با چاقی غیر قابل کنترل مواجه می شود ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
...> به گزارش لایوساینس، تاکنون روی فوائد مصرف مکمل های ویتامین D بحث های گسترده ای صورت گرفته است. در سال 2014 محققان نتایج 268 مطالعه روی این ویتامین را ارزیابی کرده که شواهد قانع کننده ای از نقش کلیدی آن وجود ندارد. هر چند نتایج یک بررسی دیگر نشان می دهد پایین بودن سطح ویتامین D در خون می تواند با افزایش خطر مرگ زودهنگام ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های دیگر مرتبط باشد. ...
چگونه اسیر آلزایمر نشویم؟
بیماری آلزایمر و هفت هزار و 184 فرد سالم به مدت شش سال تحقیق انجام دادند و دریافتند که مصرف بنزودیازپین ها برای مدت بیش از سه ماه تا 51 درصدخطر افزایش بیماری آلزایمر را در آنان تشدید می کند. مشکل دیگری هم که می تواند باعث ابتلای افراد به بیماری آلزایمر شود، خوردن ضربه به سر است. تحقیقات نشان داد اکثر ورزشکارانی که در طول فعالیت حرفه ای خود بارها با ضربات ناشی از برخورد توپ یا هر شی ء دیگری ...
علائم بارداری پرخطر، چرا توجه کنیم؟
با شرایط حاملگی پرخطر برای اطمینان از سلامت خود و جنین نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند. این افراد نیاز دارند تا تعداد دفعات بیشتری به پزشک مراجعه کنند و احتمالاً برای تحت نظر گرفتن وضعیت سلامت مادر و جنین نیز نیاز به آزمایش و سونوگرافی های بیشتری در دوران بارداری دارند. این مراقبت ها به پزشک کمک خواهد کرد تا در صروت بروز هر مشکل پزشکی به سرعت آن را تشخیص و اقدامات لازم را انجام دهد. مهم است که ...
فواید رابطه زناشویی، غافل نشوید
درست مانند ورزش، باید مرتب انجام شود تا فواید آن به بدن برسد. * کاهش خطر حمله قلبی داشتن زندگی جنسی سالم و کافی، قلب را از بیماری دور نگه می دارد. علاوه بر آن روشی عالی برای منظم نگهداشتن ضربان قلب است. رابطه جنسی، سطح استروژن و تستوسترون را در حد عادی و متعادل حفظ می کند. عدم تعادل هر کدام از این هورمون ها، فرد را گرفتار مشکلاتی مانند پوکی استخوان و ...
راههای پیشگیری از پره اکلامپسی، نشانه ای دارد؟
سلامت شما و جنین تاثیر منفی بگذارد. در صورت درمان نشدن این عارضه، خطر سکته ی مغزی، درست عمل نکردن کلیه و کبد، مشکلات انعقادی خون، تجمع مایعات در ریه و تشنج به همراه دارد. همچنین ممکن است نوزاد، زودرس یا کوچک تر از حد طبیعی یا حتی مرده به دنیا بیاید. هرچند دلیل اصلی پره اکلامپسی شناخته شده نیست، اما برخی از تحقیقات نشان داده است که اضافه وزن پیش از بارداری، احتمال ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد ...
اضافه وزن اختلال و اشتباه در رفتار تغذیه روزمره است
رژیم بگیرند برعکس رژیم کودکان با استفاده از کنترل وزن آنان، کاهش انرژی دریافتی و جایگزین کردن مواد غذایی مفید می تواند نتیجه بخش باشد. وی اضافه کرد: در حالی که افزایش اضافه وزن در دوران کودکی منجر به بروز سریعتر بیماری مزمن در کودکان شده و اثر سوء به روی رشد کودکان داشته و این کودکان به ظاهر در حال رشد و چاق بعد از بلوغ دچار روند روبه رشد چاقی خواهند بود که امکان کاهش وزن تا 50 درصد ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
التهابی نیز شانس مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که درنتیجه باعث ابتلا به بیماری دیابت نوع2 و آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) می شود. خوشبختانه، تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف آب پرتقال در کنار وعده های غذایی دارای چربی و کربوهیدرات زیاد، از شکل گیری واکنش های التهابی در بدن جلوگیری می کند بنابراین مصرف روزانه آب پرتقال، یکی از اقدامات پیشگیرانه موثر برای جلوگیری از ابتلا به مقاومت به انسولین و ...
وقتی کاغذ ساندویچ این مشکلات مرگبار را به جانتان می اندازد!
بسیار سمی و کاربرد اصلی آن در ظروف تفلون برای جلوگیری از چسبیدن مواد غذایی به دیواره ظرف است. همچنین فلوئور در وسایل آتش نشانی به عنوان یک عایق حرارتی و پوشش ضد آتش مورد استفاده قرار می گیرد. وجود این ماده به عنوان پوشش که می تواند ترکیبات سمی خود را به غذا وارد کند، می تواند باعث کندی رشد در کودکان، مشکلات باروری در زنان و مردان و حتی بروز انواع سرطان شود. کارشناسان ...
