سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه میلیاردر شویم؛ 7 راهکاری که با آن می توانید پول پارو کنید
...> برای محصولات و خدمات خود اختراع، نوآوری و سرمایه گذاری به خرج دهید، همیشه رضایت مشتری را به عنوان هدف شماره یک در نظر داشته باشید. جی پل گتی که مجله ی فوربز او را ثروتمندترین آمریکایی در سال 1957 نامید، گفته است: فردی که به ابزارهای انجام همه ی کارها یا تولید همه چیز به صورت بهتر، سریع تر یا اقتصادی تر دست یابد، آینده و ثروت خود را در دست خواهد داشت . یکی از همکاران فوربز به نام جفری ...
تاثیر تحرک در یادگیری بهتر ریاضی
به گزارش تهران پرس ، یافته های این پژوهش که توسط دپارتمان تغذیه دانشگاه کپنهاگ انجام شده نشان می دهد که ورزش و حرکات تمرینی در بهبود یادگیری ریاضی بسیار موثر بوده و کودکان در صورت داشتن تحرک، این درس را بهتر یاد می گیرند. همچنین نتایج نشان می دهد که هر کودک نیازمند یک روش آموزشی منحصر به فرد از جانب مدرس خود است. از آنجایی که دوره تحصیل یک کودک در زندگی آینده وی نیز تاثیر ...
بارداری های پرهزینه و سیسمونی های لاکچری
آزمایش ها قبل از دوران بارداری با درصد بسیار بالایی می تواند در پیشگیری از بیماری های ژنتیک کمک کند و در این راه تلاش های بسیار زیادی نیز انجام شده است و آزمایشگاه های زیادی نیز در این زمینه مشغول فعالیت هستند. آزمایش های دوران بارداری عموما برای پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا انجام و در این راستا جنسیت جنین نیز مشخص می شود. تعیین جنسیت در بسیاری از بیماری ها که وابسته به جنسیت هستند از اهمیت ...
از سریال مولانا چه خبر؟
آفتاب نیوز : مهدی شیرزاد، یکی از نویسندگان درباره آخرین وضعیت نگارش متن سریال مولانا به ایسنا گفت: این سریال در 26 قسمت 50 دقیقه ای به سفارش مرکز گسترش فیلمنامه نویسی نوشته می شود. قبل از شروع نگارش، تحقیقات جامعی انجام دادیم. البته همزمان با نگارش تحقیقات ادامه دارد. وی ادامه داد: فیلمنامه این مجموعه را من و مهدی کیا می نویسیم. تا به امروز سیناپس 18 قسمت و دیالوگ های سه قسمت نوشته شده ...
بایدها و نبایدهای تشویق و تنبیه کودکان چگونه و در چه زمانی کودک خود را تشویق و تنبیه کنیم؟
شوند را اصلاح سازد، به عنوان مثال زمانی که شما او را به خاطر خوب غذا خوردن تشویق می کنید، او تلاش می کند بعد از این همین رفتار را ادامه دهد تا آن که با غذا نخوردن، بی تفاوتی شما را ببیند. در ادامه همین رفتارها، کودک با تحسین و تشویق، با بهترین روش می تواند مسیر خود را مشخص کند و سر دو راهی های تصمیم گیری قرار نگیرد. در هنگام تشویق کودک خود، این نکات را به یاد داشته باشید ...
یک نابغه خردسال در ورزش ایران
متوجه شدم آرات نسبت به کودکان هم سنش دستان نیرومند تری دارد و من از همان زمان بازی هایی را انجام می دادم که نیاز داشت آرات از قدرت دستانش استفاده کند. چه اتفاقی باعث شد متوجه شوید آرات در ورزش ژیمناستیک استعداد بسیاری دارد؟ از همان 3ماهگی برای آرات 2میله درست کرده بودم که می توانست با دست هایش آنها را بگیرد و تاب بخورد و هر وقت هم که از سر کار برمی گشتم آرات را مشغول بازی با ...
بارداری های گران و سیسمونی های لاکچری
که برخی بیماری ها فقط به یک جنس تعلق دارد. همچنین در دوره بارداری روند جنسیت به شکلی است که مادر باردار با توجه به جنسیت جنین در دوره های خاص باید تحت هورمون تراپی قرار گیرد اما متاسفانه در کشور ما این تعیین جنسیت به درخواست والدین انجام می شود. با توجه به این که برخی زوجین فقط تمایل به داشتن یک فرزند دارند، ترجیح می دهند که جنسیت فرزندشان چیزی باشد که خود دوست دارند. در نتیجه این آزمایش ها را قبل ...
مزایا و معایب استفاده از کلاه گیس زنانه
امکان بروز بیماری ها (بعضی میکروب ها مثل میکروب سل و برخی قارچ ها ممکن است روی کلاه گیس هایی که در شرایط غیربهداشتی تهیه می شوند، وجود داشته باشد و امکان اینکه این آلودگی ها به بدن مصرف کننده منتقل شود وجود دارد. اگر بهداشت موهایی که در آرایشگاه ها برای اکستنشن استفاده می شود رعایت نشده باشد، امکان انتقال بیماری های پوستی و حتی شپش از آن ها وجود دارد. بنابراین بهتر است در انتخاب موی مصنوعی و حتی آرایشگاهی که برای اکستنشن مو به آن مراجعه می شود، دقت بیشتری داشت. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
رژیم غذایی کم کلسترول
خیلی راحت با پیروی از یک رژیم برای کاهش کلسترول می توان میزان آن را بین 10 تا 15 درصد کاهش داد. همه چربی ها یکسان نیستند. اولین قدم برای طراحی رژیم مورد نظرتان برای کاهش کلسترول : بدانید منشا آن از کجاست. وندانا شس می گوید: “کلسترول تنها از فرآورده های حیوانی می آید ، پس اگر شما سعی در کاهش کلسترول دارید، فروآرده های حیوانی مصرفی خود را محدود کنید.” شس یک دکتر تغذیه ...
نقش فیزیوتراپی در بهبودی سرطان ها
بوده و همراه با بروز مشکلاتی در سیستم های ایمنی و اسکلتی - عضلانی این بیماران است. وی به مواردی از نقش فیزیوتراپی در درمان سرطان های مختلف اشاره کرد و اظهار داشت: خستگی ناشی از سرطان؛ انجام تمرینات آیروبیک اختصاصی، افزایش قدرت و بهبود عملکرد مورد نظر است. خیز لنفاوی؛ فیزیوتراپی از طریق تخلیه لنفاوی، ورزش های حفظ دامنه حرکتی و آیروبیک و بانداژ لنفاتیک تاثیر گذار است. درد؛ توسط فیزیوتراپی ...
افسر اطلاعات گارد شاهنشاهی:شاه قبل از انقلاب خود را بازنده اعلام کرد
ژیسکاردستن رئیس جمهور وقت فرانسه برای دیدار و گفتگوی نهایی با شاه به ایران سفر کرد. پونیاتوفسکی مدت سه روز (پنجم تا هفتم دی ماه 1357) را در تهران گذراند. این ملاقات یک هفته پیش از برگزاری کنفرانس سران هفت کشور صنعتی در جزیره گوادلوپ فرانسه (چهاردهم تا هفدهم دی ماه 1357) انجام شد و ایران مهم ترین موضوع مورد گفتگوی سران هفت کشور صنعتی بود. ژیسکاردستن مایل بود بداند شاه در چه شرایطی بسر می برد ...
بنگاه های اقتصادی به دست خودشان حذف می شوند
آذربایجان شرقی تا چه اندازه تحت تاثیر رکود اقتصادی قرار دارد؟ استان ما هم فارغ از پدیده رکودی کشور نیست و صنایع ما هم دچار رکود هستند که امیدواریم با حرکت هایی که انجام می شود بتوانیم بخشی از مسائل را تخفیف دهیم و به تدریج این بن بست هم شکسته شود. *چه عواملی شما را بر آن داشت که از روز اول قبول مسؤولیت به فکر تدوین سند تدبیر توسعه استان بیفتید؟ از روز اول بنا را بر این ...
علت ماندگاری و شهرت شهرداران تهران چیست
بعدا جواب مهدوی کنی را داد و گفت: ما انتقادات سازنده اصولی از شما دریافت نکردیم؛ اگر بوده فهرست آن را به اطلاع مردم برسانید و همین نمونه ای که طرح کردید، نمونه انتقاد غیراصولی شماست. کسانی که مجوز قانونی داشته اند، پروانه ساخت گرفته اند. شهرآرا و خاک سفید مطرح نیست؛ طبق همان قانونی که خودتان امضا کرده اید، پروانه صادر شده است. ما مجوز برخورد با ساخت وساز خلاف می خواستیم اما ندادند ولی بعد از آمدن ...
دست نوزادم را فلج کردند و می گویند، پزشک تنها 17 درصد قصور کرده!
احتمال می دادند در زایمان طبیعی نوزاد یا مادر دچار مشکلاتی شوند. صنعان پدر این نوزاد در این باره به کرد پرس می گوید: خودمان نیز در هنگام مراجعه گفتیم که وزن نوزاد بالاست و بهتر است به شیوه سزارین متولد بشود اما به جای پرداختن به این مهم، گفتند "ما دکتریم یا شما؟" و چنین کاری لازم نیست؛ برای زایمان طبیعی مشکلی وجود ندارد. بدین ترتیب از همان ماه های ابتدایی پس از تولد، پرونده ...
11 تفاوت افراد خیلی موفق با سایر افراد
معمولی متمایز می سازد. در ادامه شما را با یازده ویژگی خاص افراد بسیار موفق آشنا می کنیم. 1. همیشه فهرستی از کارهایی که باید انجام دهند را تهیه و دنبال می کنند بسیاری از افراد موفق به دقت اموری که باید در هر روز انجام دهند را برنامه ریزی و دنبال می کنند. یادداشت کردن این موارد، آنها را در مرکز توجه شما قرار می دهند و احتمال انجام آنها را بسیار افزایش می دهند. این افراد ...
دفن یک هنرمند در بهشت زهرا چه مراحلی دارد؟
مراجعه می کند، همکاران ما شرایط دفن را برای آن ها توضیح می دهند. اگر آن ها این موضوع را قبول داشته باشند، از بستگان درجه اول مانند همسر، فرزند، پدر یا مادر متوفی تعهد گرفته می شود. این تعهد به معاونت امور هنری وزارت ارشاد اجازه می دهند که در طبقات دیگر قبر متوفی، هنرمند دیگری را با تشخیص صلاحیت این معاونت دفن کند. این تعهد در پرونده و سوابق آن متوفی منظور می شود. در حال حاضر برای تسریع ...
گرامی داشتن فاطمیه به سینه زدن و گریه کردن نیست
مقداری که با مردم محشور باشد با فرشتگان محشور بود؛ لذا حاضر نبود بسیاری از مردم را ببیند، مخصوصاً آن اوّلی و دوّمی و دیگران را. محجوب بودن اغیار از مشاهده تصرفات ملکوتی اهل بیت(علیهم السلام) شما می بینید مقام فاطمه را امام بهتر از دیگران درک می کند، یک. سلمان بعد از امام بهتر از دیگران درک می کند، دو کارهایی که ائمه(علیهم السلام) داشتند یک سلسله کارهای عادی بود که همهٴ می ...
مشکلات بارداری دوم، نکاتی که باید بدانید
های آخر بارداری شود. اگر قصد دارید مجدداً باردار شوید، بهتر است برای ورزش و نرمش کردن زمان بگذارید و ماهیچه های میان تنه ی خود را تقویت کنید. اگر فرزند خردسالی دارید، احتمالاً بیشتر نیاز به دویدن، بلند کردن وسایل و خم شدن برای انجام کارهای خانه دارید که می تواند به کمرتان فشار بیاورد. توجه داشته باشید که هنگام بلند کردن هر چیزی، ابتدا زانوهای خود را خم کنید و سپس نسبت به بلند کردن آن اقدام کنید ...
پنج ماهگی نوزاد، میزان رشد و تکامل
استراحت داشته باشید. - زود بخوابید و به همسرتان اجازه دهید از نوزاد مراقبت کند. - سعی کنید هر شب سر ساعت خاصی بخوابید و صبح ساعت خاصی بیدار شوید. خواب با کیفیت در هنگام استراحت: با پزشک صحبت کنید و راه های درمان گیاهی برای خوابیدن بهتر را از او بپرسید. گاهی اوقات چند شب خوب خوابیدن به تنظیم ساعت خواب شما کمک می کند. اتاق خوابتان را محل مناسبی برای خواب کنید. کارهایتان ...
تمرینات ورزشی با درگیر کردن تمام عضلات
. • پاشنه جلویی شما نباید از زمین جدا شود. بهتر است این حرکت را برای شروع بدون وزنه انجام دهید. می توانید از یک دسته جارو و یا یک میله سبک استفاده کنید و فقط زمانی که در انجام این حرکت، مهارت پیدا کردید، اقدام به افزایش وزنه کنید. اگر نمی توانید این حرکت را ده بار در حالت مناسب و با کنترل خوب انجام دهید، باید وزنه ها را کم کرده و روی انجام حالت صحیح این تمرین تمرکز کنید. منبع: تابناک ...
بارداری بعد از سقط جنین، ترس های مادرانه
خیلی سریع به همه اطلاع بدهید. صبر کنید تا سه ماهه اول بارداری به سلامت بگذرد. البته کسانی که لازم است در جریان باشند و می توانند به شما کمک کنند را در جریان بگذارید. - اطرافیانتان ممکن است توصیه هایی مختلفی به شما بکنند. به حرف های آنها نیز گوش دهید، اما در نهایت کاری را انجام دهید که پزشکتان توصیه کرده است و شما و همسرتان انتخاب خواهید کرد. - اگر حس می کنید نیاز به کمک دارید، با پزشک خود صحبت کنید و از او بخواهید یک مشاور را برای کمک به گذراندن این دوران به شما معرفی کند. همچنین می توانید از روش های ریلکسیشن یا تن آرامی برای آرام نگه داشتن خود کمک بگیرید. ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
ماست بسیار غلیظ است. این نوع ماست می تواند یک ترکیب خوب در دستورالعمل های غذایی (اغلب به جای خامه ترش) باشد و درد سرهای سرد و گرم کیفیت خود را بهتر حفظ می کند. کالری ماست یونانی در مقایسه با ماست های سنتی کمتر و به علت فرایند طولانی مدت تغلیظ آن با پروتئین های جامد موجود در سرم شیر، دارای پروتئین بیشتری است. یکی دیگر از مزایای ماست های سنتی یونانی این است که آن ها حاوی 5 تا 6 ...
چرا با این همه رژیم و ورزش لاغر نمی شوم؟
اینکه ما چگونه مواد مغذی اصلی مثل چربی ها و کربوهیدرات ها را متابولیزه می کنیم، استفاده می شود. یک تاریخچه ی کامل از رژیم غذایی و نوسان های بزرگ در وزن می تواند اختلال متابولیک را مطرح سازد و پیامدهای بلند مدت، مثل دیابت در حال پیشرفت، داشته باشد. یک مشکل در تلاش محض برای کاهش کالری هایتان یا بیشتر ورزش کردن برای جبران، این است که عدم تعادل کالری پیچیده است. وقتی شما وزن کم می کنید یا ورزش ...
آیا در دوران شیردهی امکان بارداری هست؟
برای کم بودن فاصله ی سنی بین کودکان ، برخی از خانواده ها ممکن است در دوران شیردهی تصمیم به بارداری مجدد بگیرند. اینکه چگونه باید چنین کاری را انجام دهید، موضوعی است که این مطلب به آن پرداخته و بهتر است شما نیز در صورت داشتن تصمیمی برای دوباره باردار شدن در طول دوران شیردهی، اطلاعاتی در این رابطه داشته باشید. شیردهی و توقف تخمک گذاری باردار شدن در دوران شیردهی بسیار سخت و ...
خاطراتی شنیده نشده از واکنش آیت الله هاشمی به نتیجه انتخابات 84، اعلام رد صلاحیت ایشان، پیروزی روحانی، ...
گفتگوی با عکاس شخصی آیت الله ؛ کاظم پور در گفتگو با انتخاب ماجرای عکس فیس تو فیس آیت الله هاشمی و احمدی نژاد را روایت می کند و می گوید: یکی از دیدار کنندگان پرسید؛ حاج آقا با توجه به عکس های انتشاریافته از جلسه مجمع، ما متوجه رابطه دوست و دشمنی شما با آقای احمدی نژاد نشدیم ایشان در پاسخ گفت: من با هیچ کس مشکلی ندارم، فقط به فکراین انقلاب و کشورم هستم و دوست دارم کشور رو به پیشرفت باشد ...
میگرن چیست
به گزارش تیترشهر : میگرن یکی از بیماری هایی است که موجب سردردهای عصبی در فرد می گردد. تغییر سبک زندگی و انجام ورزش به صورت منظم می تواند باعث بهبود میگرن گردد. میگرن بیماری عصبی است که منجر به سردردهای شدید می شود تا جایی که زندگی شخص مبتلا را مختل می کند. سردردهای میگرنی معمولا با حالت تهوع همراه هستند و ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشند. میگرن چیست میگرن یکی ...
نشانه های پنهان بروز مشکل در قلب
در ناحیه گردن یا آرواره می تواند نشانه ای از آنژین، یک مشکل قلبی که در زمان کمبود خون سرشار از اکسیژن رخ می دهد، باشد. آنژین ممکن است مانند فشار تنگ کننده یا فشردگی در قفسه سینه احساس شود، اما درد می تواند به دیگر قسمت های بدن مانند گردن، پشت، آرواره یا شانه ها نیز سرایت کند. از تنگی نفس رنج می برید اگر هنگام بالا رفتن از پله یا دویدن احساس غیر معمول تنگی نفس به سراغ شما می ...
با این روش ها دیگر ناخن هایتان نمی شکند!!
.... مواد غذایی مانند بلوبری که سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند، در شرایطی که سبزیجات برگ دار آهن مورد نیاز برای قدرت ناخن ها را فراهم می کنند. بادام سرشار از منیزیم است و گزینه ای فوق العاده برای صاف کردن خطوط عمودی ناخن ها است. کلسیم موجود در لبنیات یک ماده معدنی مهم برای کمک به رشد ناخن ها است. برای حفظ سلامت ناخن ها استفاده از ...
عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند
هیستامین موجب تشدید التهاب شود. مطالعه یا نوشتن در شرایط نور کم برای افرادی که دوستدار مطالعه هستند، انجام این کار هنگام شب می تواند روشی برای کسب آرامش باشد. با این وجود، مطالعه در شرایط نور کم می تواند فشار مضاعفی را بر چشم ها وارد کرده و به ایجاد درد در آنها منجر شود. تغییر این عادت به آسانی و به واسطه استفاده از یک منبع نور مناسب امکان پذیر است و می تواند هرچه بیشتر سلامت ...
خاطرات تنها بازمانده گروه سیاهکل
...، تا منطقه را هر چه بیشتر بشناسیم. بعد از شش ماه، در شهریور سال 49 که من با رحیم سماعی قرار داشتم، گفت: رفیق! من دیگر اینجا کارم با تو برای ساختن انبارک ها تمام می شود و ما دیگر می خواهیم برویم کوه، بخش اصلی کوه آماده شده و ما باید به کوه برویم. ما تا آن موقع سه تا انبارک ساخته بودیم. گفتم: شما بروید کوه، پس ما چی؟ ما همین جا بمانیم؟ این طور که نمی شود. من خیلی آتشی شده بودم که یعنی ما ...