خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام گروه خونی در معرض دیابت هستند؟
آرایشی) در بدن تان بیشتر می شود، خطر ابتلا به دیابت هم در شما بالاتر می رود. ناگفته نماند که تنها خط و چشم و ریمل شما نیست که می تواند غلظت این مواد را در بدن تان بالا ببرد بلکه با رنگ کردن موی تان و حتی استفاده از مرطوب کننده های شیمیایی هم هر روز به این بیماری نزدیک تر می شوید. اگرکالباس خور هستید... اگر وقت کافی برای غذا درست کردن ندارید یا اینکه به خاطر میل بیش از ...
خوراکی هایی علیه شکم بزرگ
در این جا به معرفی چند ماده غذایی پرداخته می شود که برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مناسب هستند، لازم است این رژیم های غذایی را به طور هفتگی تا رسیدن به وزن مورد نظر خود دنبال کنید. 1- گوجه فرنگی این خوراکی از جمله مواد مورد نیاز بدن می باشد که می تواند شما را در کوتاه مدت به وزن دلخواهتان برساند، گوجه فرنگی دارای کالری کم بوده و به شما احساس خوبی را منتقل می کند ...
نکات کاربردی ومهم تغذیه ای در ماه رمضان
...، چربی کم و به میزان کم استفاده شود. نوشیدن شش تا هشت لیوان آب بین افطار تا سحر می تواند در تأمین آب بدن مؤثر واقع شود. خوردن میوه جات و سبزیجات نیز علاوه بر آب رسانی بدن می تواند برای جلوگیری از یبوست مفید باشد.برای وعده ی غذایی سحر توصیه می شود از موادغذایی که مولکول درشت هستند استفاده شود مانند سیب زمینی و نان، چرا که این مواد زمان بیشتری برای هضم شدن لازم داشته و می توانند انرژی مورد نیاز ...
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به ...
شما برای ختم کتاب خدا در ماه رمضان برنامه ای دارید؟/ فوت و فن های یک افطاری سبک و راحت
استاندارد بین المللی تبدیل شود. نکته مهم دیگر اینکه بسیار مناسب است تا اعضای یک محفل قرآنی از یک نوع قرآن (مثلا رسم الخط عثمان طه) استفاده کنند تا پیدا کردن صفحه و آیه برای همه راحت تر باشد و با نشانه گذاری های یکسانی روبه رو باشند. اگر می خواهید با محافل قرآنی هم همراه شوید بهتر است سراغ خط عثمان طه بروید. برای ختم قرآن کجا برویم؟ طی سال های گذشته سنت ختم قرائت قرآن در ماه مبارک ...
راهکارهایی ساده برای تقویتِ خلاقیت در کودکان
چند نشانه و علامت، می توان آن را یافت. در ادامه، چند راه ساده برای بالا بردن خلاقیت کودکان توضیح داده می شود. 1- اشتباه کردن خوب است. پژوهشگر دانشگاه استنفورد، محقق روش های فکری و نویسنده کتاب روانشناسی جدید برای موفقیت ، کارول دویک بر این باور است که کودکانی که از شکست خوردن می ترسند کمتر خلاقیت از خود نشان می دهند. اگر کودک شما از اشتباه کردن می ترسد، به او بگویید: "باز هم سعی کن ...
آشنایی با خواص چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
به گزارش پارس به نقل از همشهری آنلاین چای زنجبیلی یکی از طبیعی ترین درمان های موجود با خواص فوق العاده ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می کند که به ساده ترین و سالم ترین شیوه ی ممکن وزن کم کنید. زنجبیل ریشه ی مفیدی است که به چربی سوزی کمک زیادی می کند و باعث تسکین دردهای جسمی نیز می شود. این ماده ی غذایی را بهترین ماده ی ...
10 نشانه اولیه آلزایمر
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، از دست دادن حافظه که موجب مختل شدن زندگی روزمره شود، می تواند نشانه آلزایمر یا نوعی دیگر از زوال عقل باشد. آلزایمر یک بیماری مغزی است که موجب زوال تدریجی حافظه، مهارت های فکر کردن و استدلال می شود. در اینجا به 10 نشانه این بیماری اشاره کرده ایم. هر فرد ممکن است یک یا چند مورد از این نشانه ها را با شدت های مختلف تجربه کند. درصورت مشاهده هرکدام از آنها ...
افراد گرم مزاج، تند و تیزند و سریع صحبت می کنند/سرعت, حضور ذهن, تکرار و قدرت تحلیل بالا ناشی از حرارت است
. -اگر مدیر کارخانه ای قصد افزایش تولید دارد اگر افرادی با مزاج سرد و تر و یا رطوبتی را استخدام کند, دچار مشکل خواهد شد، چون قرار است هزار محصول در روز تولید کند فرد سرد و تر قادر به انجام این کار نیست. به گفته این متخصص طب سنتی بدن یک سامانه حیاتی است, یک سری مواد به آن وارد و یک سری خارج می شود. -هر فعالیتی که صورت پذیرد یک بازمانده و پسماندی دارد. حکما به این مسئله پی بردند که ...
بهبود کم کاری تیروئید با تغییر سبک زندگی
می گوید: ما برای آرام کردن خود، ترمیم بافت ها و درمان بدن خود نیاز به خواب خوب و کافی داریم. دکتر اسنایدر می گوید: خواب یک عامل اساسی در بهبود عملکرد تیروئید است، چون به تنظیم کورتیزول هورمون استرس کمک می کند. تمرین منظم و مدیریت استرس باعث بهبود کیفیت خواب می شود. علاوه بر این، برای داشتن خواب خوب محیط خواب نیز مؤثر است. برای مثال، محیط خواب باید آرام، خنک و تاریک باشد. به بدن خود گوش ...
بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید
انجام حرکات ورزشی نباید از سبزیجات خام استفاده کرد. تغذیه مناسب 4- فست فودها: مثل همیشه هر جا سخن از نخوردنی ها در میان باشد نام فست فودها آنجا حتما به چشم می خورد. فست فودها به دلیل داشتن چربی بالا علاوه بر ایجاد خطرات بیماری ها و انواع سکته ها ، موجب به هم خوردن تناسب بدن می شوند. فست فودها 5- نوشیدنی های انرژی زا این دسته از ...
درمان گودی کمر با ورزش
. اولین راه از بین بردن گودی کمر استفاده از غلتک است. مزایای این نوع تمرین کشش و ماساژ همزمان است. برای انجام دادن این ورزش دمر دراز بکشید و ماهیچه ران و پهلویی لگن را بر روی مرکز غلتک قرار دهید و اجازه دهید وزن بدن بر روی غلتک قرار بگیرد و به آهستگی (خیلی آرام) سر بخورد.این وضعیت را برای 30 ثانیه حفظ کنید. کج کردن لگن کج کردن لگن یکی ازحرکات بسیار خوب و ساده برای ...
جنین در شکم پسر 22 ساله کرمانی+تصاویر
دوم در بدن دیگری رشد کرده و درنهایت به این شکل در آمده است. این درحالی است که این بیمار صبح یکشنبه با علام حالت تهوع، استفراغ به بیمارستان مراجعه کرده است و درنهایت به دلیل شدت شکم درد بستری شده و پس از آزمایشهای پزشکی مورد عمل جراحی قرار گرفت. یکی از اعضای کادر پزشکی این بیمار در جمع خبر نگاران درخصوص توجیه پزشکی این پدیده نادر گفت: بلافاصله بیمار که دچار درد شدید از ناحیه ...
انتقاد حاج منصور از برخی مداحان / واکنش حاج منصور به ربط دادن آب خوردن مردم به تحریم
نمی گیریم اصلا جز مسائل شرعی است اگر کسی با منت آب خوردن به تو بدهد تو نباید آب بگیری وضو بگیری منت دارد باید تیمم کنی. باید مردم آگاه باشند. با آگاه کردن مردم دست به همدلی و هم زبانی نمی خورد، همه ی دلها یک جور است. اما مسئله این است که دیگران نمی خواهند همزبان با اسلام باشند مگر می شود ما با اسرائیل همزبان باشیم؟ اینهایی که در راس کار هستند تفکر التقاطی دارند این را باید تو آگاهی بدهی در ...
اختلال بلع در کودکان و نقش آسیب شناس گفتار و زبان در درمان آن
...> - مشکلات مربوط به دندان - بزرگ بودن زبان - بزرگ بودن لوزه - تومور یا وجود توده در گلو - فلج بودن تارهای صوتی - تاخیر رشد شیوع: در گزارشات آماری مختلف، بسته به بیماریهای پزشکی همراه، ویژگی ها ی جمعیت مورد مطالعه و ابزارهای تشخیصی مورد استفاده ، شیوع اختلال بلع متفاوت ذکر شده است. به عنوان مثال می توان به این موارد اشاره کرد ...
این چای ها چربی را به سرعت می سوزانند
اگرچه چای آرامش بخش است؛ اما ماده ای قوی نیز محسوب می شود. برخی از انواع چای به شما کمک می کنند از خوردن میان وعده های مختلف پرهیز کنید و برخی کالری هایی که مصرف کرده اید را به سرعت می سوزانند. در ادامه بهترین چای هایی که چربی سوز هستند، به شما معرفی می کنیم. چای سفید در ابتدای فصل بهار که هنوز برگ های جوان بوته چای باز نشده و به شکل جوانه هایی پرزدار و نقره ای رنگ است، آن ها را ...
حکومت جنون و وحشت در پایتخت داعش / فیلم و تصاویر
. قوانین توسط پلیس داعش اجراء می شود، مردانی با لباس های بلند و گشاد که با چاقو و شمشیر در دست و تفنگ های بر پشت، در شهر گشت زنی می کنند. شبکه ای از عاملان مخفی نیز مردم را برای یافتن نشانه هایی از نارضایتی، تحت نظر دارند. حسن در پایان می گوید:" آنها جاسوسان زیادی را به کار گرفته اند، در رقه شما نمی توانید کلمه ای علیه داعش حرف بزنید، اگر این کار را بکنید، مرگ سراغ شما می آید." انتهای پیام/768 منبع: فرهنگ نیوز ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
. همه گروه های تروریستی از جمله داعش از فضاهای عادی استفاده می کنند و چنان نیست که بخواهند عبور و مرور خود از مرزها و مناطق را اطلاع دهند بلکه از فضا و شرایط استفاده کرده و انتقال پیدا می کنند. لذا برای حل مساله داعش نمی توان انگشت اتهام را به سوی کشورها نشانه گرفت. داعش قابل حمایت نیست و حمایت از آن به مصلحت ترک ها و به مصلحت عربستان و یا سایر کشورها نیست داعش یک گروه ...
ناراحتی های گوارشی و ورزشکاران
علائم در بخش فوقانی مجرای گوارشی به صورت سوزش سردل، آروغ زدن، تهوع و یا استفراغ مشاهده می شود. علائم در بخش تحتانی مجرای گوارشی شامل گرفتگی ها و کرامپ های شکمی، نفخ، تجمع گاز در شکم، اسهال، یبوست و یا خونریزی مجرای گوارشی می باشد. عوامل زیادی در پیدایش این علائم نقش دارند که برخی از آنها تحت کنترل ورزشکار هستند. این عوامل عبارتند از: شرایط روحی ورزشکار در زمان انجام تمرین یا مسابقه، شدت ورزش، سن ...
آیا ظهور هوش مصنوعی می تواند به معنای خاتمه جهان باشد؟
برنامه ساده برای چت از طریق کامپیوتر می نویسد. طرز استفاده از آن برنامه هم به این صورت بود که باید جمله ای را در داخل کامپیوتر تایپ می کردید و آنگاه برنامه به شما پاسخی می داد. چنین برنامه ای برای یک کودک 11-12 ساله بسیار جالب به نظر می آمد؛ کافی بود عبارتی را روی کیبورد تایپ کند تا کامپیوتر به آن جواب دهد. اما نمی توان آن را هوش مصنوعی به شمار آورد چراکه پاسخ ها از قبل برنامه ...
مردانی که همه شهر را بهشتی کردند
برخی پارک را انتخاب کرده و به صورت جماعت، نماز خود را خواندند. مردم مشتاق، منتظر ورود شهدا به خیابان بهشت و معراج شهدا بودند. همه نگاه ها به سمتی بود که قرار بود کاروان از آن طرف بیاید. دل توی دلم نبود و لحظه شماری می کردم شهدا هر چه زودتر وارد بهشت زمینی شوند. عقربه های ساعت، 9:15 دقیقه را نشانه گرفته بود که کم کم کاروان شهدا از راه رسیدند. جمعیت به قدری زیاد بود ...
می خواهند دوقلوهایشان را بفروشند تا دخترشان را معالجه کنند
؛ همانگونه که شوق صدایش را. نمی شنید اما حرف ها برای گفتن داشت. مادر، حدیث را تماشا می کند و می گوید: خجالت می کشد جلوی شما چیزی بگوید. و بعد با اشاره به او می فهماند که بگو: چقدر دوست داری بشنوی و حرف بزنی. حدیث با اینکه 12 ساله است اما صورتی نگران و مضطرب دارد. رنگ پریدگی چهره اش او را بیشتر از سنش می زند. علیرضا، هزینه درمان دخترش ...
وبا با آب و سبزی های آلوده می آید!
ناگهانی دفع مدفوع آبکی، فراوان و بدون درد همراه است و این در حالی است که از دست دادن مقادیر زیاد مایعات بدن ناشی از اگزوتوکسین (سمی که در باکتری ها وجود دارد )است که بر روده باریک تأثیرمی گذارد. تهوع و استفراغ فراوان در مراحل اولیه بیماری اتفاق می افتد و نیز در اغلب موارد، عفونت، بدون علامت است یا ایجاد اسهال خفیف می کند و به ویژه در مواردی که عامل بیماری بیوتیپ التور باشد، بیماران بدون علامت می ...
میگرن را با این غذاها آرام کنید
می کنند. در زمان وقوع حمله میگرن، فرد باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کند و در همان ابتدا بلافاصله یک قرص مسکن به علاوه یک قرص ضداستفراغ مصرف کند. داروهای ضداستفراغ مثل متوکلوپرامید یا دومپریدون گیرنده های استفراغ در مغز را بلاک می کند تا احساس تهوع از بین برود. در واقع خیلی از بیماران میگرنی اگر در چند دقیقه اول حمله میگرن، داروی ضدتهوع و مسکن مصرف نکنند به حدی دچار استفراغ می شوند که ...
غرق شدگی در سکوت!
به گزارش شفا آنلاین ، هر روز در آمریکا حدود 10 نفر به دلیل غرق شدگی جان خود را از دست می دهند و کودکان زیر پنج سال در بیشترین معرض خطر قرار دارند. همچنین در حالی که بیشتر افراد با علائم غرق شدگی آشنا هستند این نشانه ها لزوما در تمام قربانیان بروز نمی کنند و بسیاری حتی از این موضوع آگاه نیستند که علائم غرق شدگی می تواند پس از بیرون آوردن فرد از آب نیز رخ دهد. به گفته دکتر مارک زونفریلو ...
روایت عینی 2 غواص آزاده از کربلای 4
سنگینی که دشمن در خط گذاشته بود تا سنگری که اگر منفجر می شد، تمام رزمندگان را شهید می کرد. در ادامه بخش اول از گفت وگو با این غواصان آزاده عملیات کربلای 4 را می خوانید: این روزها با آمدن پیکر 270 شهید تازه تفحص شده و حضور 175 غواص شهید دست بسته کربلای 4 کشور حال و هوای متفاوتی به خود گرفته است، همه مردم دوباره به یاد 8 سال دفاع مقدس افتاده اند و می خواهند بیشتر در مورد آن و به خصوص کربلای 4 ...
سوزاندن 600 کالری با 5 قدم
یا پله برقی از پله استفاده کنید، و هنگام صحبت با تلفن در خانه، راه بروید. هر بهانه ای که می توانید برای فعال بودن پیدا کنید. قدم پنجم برای ساخت توده ی عضلانی و کمک به سوزاندن سریع تر کالری در روز، تمرینات قدرتی را به برنامه ی هفتگی تان اضافه کنید. دو جلسه در هفته که شامل 8 تا 10 تمرین باشد و کل بدن شما را نشانه بگیرد، در نظر بگیرید. با ست هایی که شامل 8 تا 12 تکرار باشند، می توانید به نتایج مورد نظرتان برسید. ...
بیماری وبا را جدی بگیریم/ وجود راهکار ساده برای مقابله با این بیماری
ارگانیسم آزمایش دیگر نیز بدهد تا از وجود و یا نبود این میکروب در بدن شخص مطمئن شویم. سرپرست معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: در صورت بروز اسهال حاد آبکی، بدون انجام خود درمانی با سرعت به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید اما قبل از آن چنانچه بیمار قادر به نوشیدن بود، مایعات کافی همچون محلول خوراکی درمانی(او.آر.اس) را به بیمار بدهید و برای این منظور کافی است تا یک بسته از این ...
تغذیه در پرتودرمانی
مرتبه وعده غذایی شامل وعده اصلی و میان وعده داشته باشید. 2. میزان کالری دریافتی خود را با حفظ حجم وعده غذایی افزایش دهید. یعنی غذاهایی با چگالی انرژی بیشتر مصرف نمایید. 3. مصرف غذاها و نوشیدنی های کم کالری را محدود کنید. این مواد غذایی تنها حجم معده شما را پر می کنند و اشتهای شما را به اصطلاح کور کرده و نمی گذارند تا شما از مواد غذایی پرکالری استفاده نمایید. 4 ...
روایتی کربلایی از کربلای 4 / "سیدباقر احمدی" از بچه هایی می گوید که در آب مانند دانه های تسبیح ذکر می ...
گویم برو جلو جوابی نمی دهد.در آن تاریکی شب دستی به بدنش کشیدم، دیدم گلوله به پایش اصابت کرده و آن را قطع کرده، علف های کنار اروند را با دست گرفته بود و با سر اشاره می کرد که برید جلو، اینجا دیگر وقت تامل نبود می بایست می رفتیم جلو. آن شب به لطف خدا خط را با آن همه دژهای مستحکم و عجیب وان گلوله باران سنگینشکستیم.. بعد از آنکه خط شکسته شد دشمن آتش سنگینی را بر مواضع سقوط کرده خود ریخت به ...
