خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا هلال احمربرای زلزله قریب الوقع تهران آمادگی دارد؟
) بیش از 20 میلیون تومان در یک ماه هزینه دارد. هزینه غذا و حقوق مربی و هزینه های دامپزشکی هم که جای خود دارد. حمل و نقل این سگ ها ماشین خاص می خواهد. با سرعت خاصی باید منتقل شوند. سگ های تجسس از کجا وارد می شوند؟ اکثراً از آلمان و سوئیس. یعنی کمبود سگ های تجسس بخاطر هزینه های نگهداری شان است؟ هم هزینه نگهداری و هم آموزش شان سخت است. این سگ ها در معرض آسیب ...
7دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
کند و در نتیجه دوره بیماری طولانی تر می شود. ورزش بیش ازحد: شکی نیست ورزش برای سلامت بدن مفید است؛ اما افراط در آن به ویژه هنگامی که سرما خورده اید می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و روند بهبودی طولانی تر شود. حساسیت: حساسیت به غبار، موی حیوانات، گرده و ... حفره های بینی را ملتهب و روند درمان سرماخوردگی را کندتر می کند. سینوزیت ...
چگونه می توانید یک دوست خوب باشید؟
تعریف شما از دوست چیست؟ واژه دوست برای هر کس معنای به خصوصی دارد. دوست خوب بودن همیشه آسان نیست، ولی صرف زمان برای پرورش یک دوستی بادوام قطعا باارزش است. سال ها می گذرد، عده ای در کنارتان می مانند، اما همه باقی نخواهند ماند و شما می فهمید که یک دوستی پایدار چقدر باارزش است. البته برای داشتن یک دوست خوب، خودتان هم باید دوست خوبی باشید؛ پس برای عمیق تر کردن روابط دوستی و پیدا کردن دوستان همیشگی، راهکارهای زیر را دنبال کنید و ببینید که چگونه یک دوست خوب باشیم. ...
توصیه هایی برای محافظت از بینایی و جلوگیری از نابینایی
خوردن سبزی ها می توانند بینایی شما را حفظ کنند و از مشکلات چشمی جلوگیری کنند. به همین دلیل در ادامه به 10 حقیقت مربوط به چشم اشاره می کنیم که می توانند در سال های آتی زندگی در محافظت از چشم به شما کمک کنند. چیزی که می خورید برای سلامتی چشم شما اهمیت دارد. تغذیه خوب مهم ترین شیوه برای محافظت از چشم ها است. علاوه بر این، توصیه می شود که مواد مغذی را از طریق غذا به دست آورید. حفظ سلامتی چشم ...
به همین راحتی لاغر شوید!
...، با کم کردن مصرف قند در طول روز می توانید به کاهش وزن خود کمک کنید. علاوه بر قند، آب میوه های صنعتی و به خصوص نوشابه ها دارای قند بسیار زیادی هستند و افرادی که از نوشابه استفاده می کنند در حدود 450 کالری بیشتر از سایر افراد دریافت می کنند. بهتر است به جای مصرف نوشابه آب یا اسموتی های طبیعی را در برنامه ی غذایی خود جایگزین کنید با این کار از مصرف حدود 10 قاشق شکر صرف نظر کرده اید. سوپ ...
بهترین روش ها برای درمان و کاهش آلرژی فصل بهار
انجام شده نشان می دهد که مولکولی در مرغ وجود دارد که به عنوان نسخه فسیل شده مولکولی عمل می کند که امروزه در انسان ها باعث ایجاد واکنش می شود. این موضوع نشان می دهد که تمامی واکنش های حساسیت زا حدود 160 میلیون سال قبل آغاز شده است. این واکنش ها یک مبارزه سریع نبوده است. بیشتر افراد عطسه و خارش را بلافاصله بعد از قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا تجربه می کنند اما احتقان و خستگی ممکن است هشت ساعت بعد ...
افزایش حمله صرع با غذاهای سرد
حدود 6 صبح یکی از مؤثرترین روش ها برای تقویت سلامت بدن و مغز است. این عضو انجمن علمی طب سنتی، ورزش روزانه و مناسب، جویدن زیاد لقمه های غذا، پرهیز از نوشیدن آب و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا، حین خوردن غذا و تا 2ساعت بعد از غذا را از دیگر دستوراتی دانست که رعایت آن ها در درمان صرع سودمند و کمک کننده است.(البته در صورت نیاز به مصرف دارو، به مقداری که برای بلع خوب نیاز به آب دارید، آب بنوشید ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
آسیب استخوانی و کم شدن املاح در بدنشان بالاست. به همین دلیل ایستادن بهتر از نشستن و نشستن بهتر از خوابیدن است، چراکه فشار نیروی جاذبه روی استخوان ها باعث ماندگاری کلسیم در استخوان ها می شود. یوگا، پیاده روی، آب درمانی و شنا ورزش های قابل توصیه برای مراقبت از استخوان ها است. پروتئین مصرف کنید پروتئین ها مهم ترین مواد تغذیه کننده سلول های بدن هستند به همین دلیل مصرف روزانه آنها به ...
درباره کولیت روده بیشتر بدانید
به گزارش شفا آنلاین : کولیت به بیماری ای گفته می شود که روده بزرگ دچار التهاب و زخم شده باشد. درد شکم، تغییر در نحوه اجابت مزاج، اسهال، نفخ شکم و یبوست از علایم اولیه بیماری کولیت یا روده تحریک پذیر است. در صورتی که تعداد بیشماری از افراد تصور می کنند این علایم، نشانه کولیت عصبی است. در کولیت عصبی شاهد بروز التهاب در روده بزرگ هستیم. درگیری التهابی روده، زمانی اتفاق می افتد که در داخل روده زخم هایی ایجاد می شود که می تواند وسیع و شدید و با علایمی از جمله درد شکم ...
همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!
سلامت نیوز: برای جلوگیری از اضافه وزن باید یک برنامه ریزی دقیق برای ساعت های پایانی شب داشته باشید، زیرا کیفیت خواب یکی از دلایل مهم بروز چاقی در افراد است. از جمله کارهایی که نباید در خانه بعد از صرف شام انجام دهید خوردن تنقلات و انواع اسنک ها است. بیدار ماندن تا ساعت های طولانی در شب سبب می شود به خوردن مواد غذایی ترغیب شوید. این امر باعث چاقی می شود، زیرا هنگام خوابیدن بدن کالری ...
نکات مهم درباره تغذیه در دوران شیمی درمانی
...، تغییر وزن، سوزش های گلو، مشکلات دندان و لثه، تغییر حس چشایی و بویایی، تهوع و استفراغ، اسهال، عدم تحمل گوارشی لاکتوز، یبوست، افسردگی و خستگی را به وجود می آورد. کاوه ای با تأکید بر اینکه نوع تغذیه مناسب، تأثیر بسزایی در کاهش عوارض ناشی از درمان سرطان دارد، عنوان کرد: مصرف مقادیر زیادی از میوه و سبزی، نان سبوس دار، غلات و مصرف مقدار متوسطی از گوشت و فرآورده های لبنی توصیه می شود ...
14 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان توصیه می کنند!
کنند و به نظر می رسد افرادی که آجیل بیشتری مصرف می کنند عمری طولانی تر با بیماری کمتر دارند. من حدود یک چهارم فنجان آجیل همیشه با خودم دارم و هر زمان که احساس گرسنگی کنم به جای دوناتی که دیگران مصرف میکنند، آجیل می خورم." دکتر اندرسن 13 . تحرک داشته باشید " هر چه بیشتر به طور مداوم ورزش کنید، برای قلبتان بهتر است. از ورزش لذت ببرید. افزایش قدرت همیشه عالی است، اما ...
کاهش وزن 20 کیلوگرمی ملیکا شریفی نیا
اعصاب یا بی حوصلگی نشدید؟ چرا، خیلی بی حوصله شده بودم و شرایط برایم سخت بود. به همین دلیل سعی کردم با دوستانم بیشتر رفت و آمد کنم اما به آنها گفتم، در صورتی می توانم با شما رفت وآمد داشته باشم که رژیم را هم نشکنم و آنها هم با من همکاری کردند. نظر خانواده تان در این مورد چه بود؟ خیلی خوشحال بودند و تشویقم می کردند. پدرم که اصلا باورش نمی شد چون او همیشه به من می گفت ...
مادر شهیدی که در خواب توسط فرزند شهیدش شفا یافت
چرا بچة هجده تا بیست ساله شان را عضو بسیج کرده ایم، آن وقت شما خودتان آمده اید اصرار می کنید ما این بچه را عضو کنیم. مسئول بهانه آورد برای اینکه نام محمد را ننویسد، مقاومت کردم، مسئول دلیل و قانون رو کرد، من اصرار کردم و بالاخره پیروز شدم. وی افزود: محمد در دوران جنگ، برای دفاع از انقلاب اسلامی احساس تکلیف کرد و من و پدرش نیز مشوق وی بودیم و مانع حضور ایشان در جنگ نشدیم. محمد عشق به ...
سوداگران مسلح به تکنیک
در این دوره که هستیم. مسکن در ایران دو کارکرد دارد؛ یکی کارکرد مصرف مسکن است به عنوان سرپناه و دیگری به عنوان پس انداز و حفظ قدرت پول است و دراین میان وسیله ای برای سوداگری گسترده یک عده در ایران است. این امر جنبه تاریخی دارد و در دوره های گذشته هم بوده لیکن در دهه اخیر رشد نمایی داشته است. شما به چند آمار نگاه کنید تا متوجه شوید چه اتفاقی در ایران رخ داده است. سال 1385، آمارگیری رسمی ایران نشان می ...
شیوع کبد چرب در شمال ایران بیشتر است
به کبد چرب مبتلا شوند که البته تعداد آنها زیاد نیست، از سویی دیگر کبد چرب مختص افراد دیابتی نیست و افرادی که دیابت هم ندارند ممکن است کبد چرب داشته باشند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره نقش ژنتیک در بروز کبد چرب گفت: تعداد بسیار محدودی از ژن ها شناسایی شده اند که با کبد چرب ارتباط دارند البته هنوز نمی توان گفت که این بیماری ژنتیکی است چرا که مجموعه عوامل متعدد محیطی، تغذیه ای و ژنتیکی ...
آیا انگل ها بر روی طرز فکر انسان تاثیر میگذارند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در این کره خاکی اتفافاتی در حال وقوع است که شاید شما را از جریان اصلی زندگی دور کرده باشد.تا کنون با خودتان فکر کرده اید که چرا انسان ها اینگونه رفتار میکنند؟تحقیقات متعددی در موضوع اقتصاد و روانشناسی به انجام رسیده است و هدف این تحقیقات این بوده که چرا انسان رفتارش اینگونه است و چه انگیزه ای میتواند پشت این رفتار باشد. هر چه علم ...
راهکار هایی برای حفظ انرژی و شادابی در طول روز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اغلب افراد بعد از گذشت ساعاتی از روز به دلیل بروز خستگی احساس خستگی و کسلی می کنند، بروز این احساسات به دلیل تخلیه شدن انرژی است. انسان در صورت حفظ انرژی و شادابی خود در طول روز می تواند به موفقیت های بسیاری دست یابد. اما چگونه می توان در انرژی و شادابی خود را در طول روز حفظ کرد؟ با دکتر سلام همراه باشید. د ر مکان هایی که عاد ...
مشاهده ماده غذایی در مدفوع،چرا؟
دانه گوارش شده است، اما پوشش سلولزی در مدفوع قابل مشاهده است. به رغم این که به نظر می رسد ذرت دست نخورده باقی مانده است، اما به طور معمول مواد مغذی آن جذب شده اند. همه چیز به سرعت حرکت می کند به طور معمول، بین 24 ساعت تا 72 ساعت طول می کشد تا غذا از دستگاه گوارش انسان عبور کند. برخی افراد دارای نرخ تحرک بالا هستند و ممکن است متوجه ذرات غذایی در مدفوع شوند، که از زمان کافی برای ...
خانم ها این موارد را در خصوص سینه میدانید؟
:” استفاده از سینه بند (سوتین) مناسب به عنوان پشتیبان یکی از معدود کارهایی است که زنان می توانند برای مقابله با اثر گرانش زمین انجام دهند. ” همچنین می توانید از گرفتن رژیم یو یو اجتناب کنید (بالا و پایین رفتن وزن باعث کشش پوست می شود) و ورزش هایی مثل شنای سوئدی و پرس سینه برای تقویت عضلات سینه خود انجام دهید. سفت شدن عضلات سینه باعث برجسته شدن سینه ها می شود. 5. اگر توده و برآمدگی در سینه هایتان ...
از بین بردن سم های بدن و کاهش وزن با این نوشیدنی طبیعی
از قبل ناهار بنوشید. این نوشیدنی را باید به مدت 2 هفته و بدون وقفه بنوشید سپس دوماه بعد این روند را تکرار کنید. در کنار نوشیدن این نوشیدنی برای سرعت بخشیدن به لاغری در رژیم غذایی خود حداقل سه بار در هفته آناناس را بگنجانید. توجه داشته باشید این نوشیدنی ملین بوده و افراد مبتلا به اسهال نباید این نوشیدنی را مصرف کنند، همچنین افرادی که داروهای ادرار آور مصرف می کنند این نوشیدنی اثر داروها را تشدید کرده که به همین دلیل به آن ها توصیه نمی شود. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
روحانی باید قاطعانه یارانه ها را حذف می کرد
گفتم که شما افراد محافظه کاری هستید و به همین علت نمی توانید کشور را به یک جهش اقتصادی برسانید. سخنگوی حزب کارگزارن در مدح شخصیت هاشمی رفسنحانی نیز می گوید او “مرد زمان بود” و مانند او تکرار نخواهد شد، شخصیت هایی مثل سیدحسن، روحانی و ناطق نوری انسان های قابل احترامی هستند، اما نمی توانند مانند هاشمی باشند. تسنیم: در ابتدا از وقتی که در اختیار خبرگزاری تسنیم برای انجام این ...
آزمایش گروهی سدان های کاربردی بزرگ: آئودی A6، لکسوس GS، مرسدس بنز کلاس E و ولوو S90
توان از کنار اهمیت زیبایی و کاربردی بودن فضای داخلی آن ساده گذشت. متقاعد شدن شما برای خرید یک خودرو با توجه به کیفیت آشکار مواد به کاررفته، سطح بالای تجهیزات رفاهی، امکانات راحتی سرنشینان و مقداری ابزار لوکس، به هیچ عنوان نشان دهنده ی ضعف شما در انتخاب و کم اهمیت شمردن ویژگی های فنی نیست. این موضوع به خصوص با توجه به مدت زمانی که قرار است روزانه در اتاق خودروی خود و در حال حرکت سپری کنید، باید به ...
هر احساسی روی کدام اندام اثر می گذارد؟
داخل بدن را کنترل می کند. افرادی که از بیماری های مربوط به این دو ارگان رنج می برند غالبا افراد آرامی هستند اما در عین حال مشکل تصمیم گیری دارند، یعنی اینکه دچار وسواس بوده و مدام در حال تامل هستند. ریه ها و روده بزرگ تحت تاثیر غم این ارگان ها با غم، اندوه و غصه در ارتباط هستند. ریه ها تنفس و روده هضم غذا، جذب مواد مغذی و کنترل دستگاه ایمنی بدن را انجام می دهند. ...
شاید شما هم آسم داشته باشید/ خوراکی های خطرناک برای بیماران تنفسی/ عطرهای مرگ آور
توسط بوهای ناشی از رطوبت یا شوینده ها به بیماری اسم مبتلا می شوند میزان بیماری شان با افرادی که از طریق استشمام بوی رنگ به وجود آمده متفاوت است. آلودگی هوا، بوی عطر و خشبو کننده های هوا و همچنین شوینده ها از عوامل بروز بیماری آسم هستند که حذف این عوامل از زندگی فرد بیمار کمک شایانی به بهبود وی خواهد کرد و از تشدید و خطرآفرینی این بیماری جلوگیری می کند. م.نوری از کرمان: آیا قرار گرفتن در ...
علت اپیدمی شدن کبد چرب در بین ایرانی ها
... ملک زاده در مورد تاثیر مصرف مشروبات الکی در بروز کبد چرب نیز توضیح داد: مشروبات الکی نوع خاصی از کبد چرب را به وجود می آورند و هر فردی که مشروبات الکی مصرف کند، به نوعی از کبد چرب مبتلا می شود که به آن کبد چرب الکلی گفته می شود. ** درمان وی اظهار کرد: 80 درصد افراد مبتلا به کبد چرب اگر وزن خود را کاهش دهند و ورزش کنند، بهبود می یابند و 20 درصد موارد نیز لازم است دارو ...
با این راهکار های جالب از بروز سکته جلوگیری کنید
قلبی را برای آن ها بالاتر می برد . این دسته از افراد باید برنامه های ورزشی خود را جدی تر بگیرند و همواره رژیم غذایی خود را کنترل کنند در غیر این صورت شاید با داشتن وزن ایده آل مناسب همچنان ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را داشته باشند بافتنی ببافید بافتنی بافتن شامل یک سری حرکات ریتمیک تکرارشونده است که برای انجام دادن شان باید تمرکز کافی داشته باشید. مجموعه ی این فرآیند از شدت استرس و ...
37 کیلوگرم ماده مخدر شیشه به ارزش 18 میلیارد ریال کشف شد
آرایشگاه های زنانه پودر و موادی را برای کاهش وزن و شادی آور بودن به افراد تجویز می کنند که بسیاری از آنها حاوی ماده مخدر شیشه است. وی تأکید کرد: هر چقدر تغییرات آنی در بدن افراد زودتر ایجاد شود می تواند مواد روان گردان داشته باشد. توضیح درباره فیلم پخش شده از کولبران منتظرالمهدی با اشاره به پخش قسمتی از فیلمی از کولبران در فضای مجازی، گفت: در این فیلم آمده است که یک نفر از جوانانی که ...
سیر شوید و وزن کم کنید!
.... به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، در این مقاله می خواهیم درباره کنترل سطح گرسنگی بدن و اینکه چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا از هجوم غول گرسنگی پیشگیری کنیم صحبت نماییم. بدن چگونه تشخیص می دهد که سیر است؟ سیری احساس پری است که میل به غذا خوردن را مدتی پس از یک وعده غذایی مهار می کند. احساس سیری نقش بسیار مهمی در کنترل مقدار غذایی که می خوریم ایفا ...
4 روش غلط پخت و پز که باعث افزایش وزن تان می شود!
برخی اشتباهات خیلی ساده حین آشپزی می تواند تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن به باد دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید... اجتناب ...
