خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید
است برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن از منابع خالص آن مانند ماهی، لبنیات کم چرب، حبوبات، ماکیان، غلات کامل، مغزها و دانه های روغنی استفاده کنید. فراموش نکنید از آنجایی که پروتئین های گیاهی از لحاظ محتوای اسیدهای آمینه کامل نیستند، در صورت علاقه به مصرف پروتئین های گیاهی لازم است از چند منبع استفاده کنید و حتما حداقل یک نوع پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود داشته باشید.از استراحت و مراقبت های لازم ...
برای دیابتی ها این ده میوه مفید است
مفید برای افراد دیابتی تبدیل می کند. این میوه تبدیل کربوهیدرات را قند خون کنترل می کند و تشنگی زیاد و ادرار مکرر در بیماران دیابتی با کمک این میوه کاهش می یابد. علاوه بر میوه، برگ ها و دانه های آلوی سیاه نیز برای کنترل قندخون استفاده می شود. میزان مصرف روزانه نیم فنجان توصیه می شود. می توانید یک قاشق چایخوری از پودر دانه آن را همراه با آب دوبار در روز میل کنید. 9.گیلاس : در بین میوه ها ...
مصرف فلفل سیاه در بارداری مفید است یا مضر؟
سرماخوردگی و دردهای روماتیسمی استفاده می گردد. با وجود خواص فلفل سیاه و فواید درمانی آن، مصرف آن برا همه افراد مناسب نیست و کودکان، مادران شیرده و باردار بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. در ادامه با فواید و مضرات مصرف فلفل سیاه در بارداری آشنا شوید. مصرف فلفل سیاه در بارداری مفید است یا مضر؟ یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید مواد غذایی مختلف، انواع ادویه و داروهای گیاهی را بدون ...
عقب انداختن پریود، بهترین راه ها کدامند؟
سپس هفته چهارم آنها قاعده میشوند.، راه و روش های مختلف برای جلوگیری از درد دوره قاعدگی وپریود وجود دارد. بومادران مصرف بومادران در دوران عادت ماهیانه ، باعث کاهش خونریزی شدید پریود می شود. بومادران حاوی ترکیباتی به نام تانین است که رگ های خونی را منقبض می کنند. مصرف بومادران چند روز قبل از قاعدگی، به کاهش خونریزی و جلوگیری از خونریزی طولانی کمک می کند. مریم گلی ...
بهداشت انواع پوست
این زمان مراقب از پوست باید جدی تر دنبال شود و به همین دلیل هم، استفاده از کرم های چرب کننده و کند کننده ی روند افزایش سن پوست به علاوه ی مصرف روزانه ی کرم های ضد آفتاب با (SPF حداقل 15، برای این بانوان از نان شب هم واجب تر است.کرم هایی که استفاده می شوند، باید حاوی ویتامین( E، مرطوب کننده هایی مانند گلیسرین، مس و روغن سویا باشند.از مس سالها در درمان سوختگی ها استفاده می شد اما جدیداً به عنوان یک ...
6 فایده روغن نارگیل برای پوست که هرگز نمی دانستید!
انواع پوست، از جمله پوست های حساس و مستعد آکنه که از مشکل اگزما رنج می برند، در اختیار می گذارد. تنها چیزی که شما لازم دارید، افزودن 5 قطره از هر یک از اسانس های اسطوخودوس، کندر، و لیمو ترش به یک فنجان روغن نارگیل گرم، همراه با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین است. سپس این مخلوط را در یک ظرف ریخته و در آن را محکم ببندید تا هوا به آن نفوذ نکند و تازگی خود را حفظ کند. سم زدائی صورت با روغن نارگیل ...
گزنه و لیموترش برای مقابله با کم خونی
در خدمت درمان کم خونی اگر خواص فوق العاده این دو ماده غذایی در کنار هم قرار گیرد، یک درمان طبیعی برای مقابله با کم خونی به دست می آید. مواد لازم گزنه سبز خشک شده 5 قاشق معادل 5 گرم آب لیموترش 1 عدد آب 1 لیتر روش تهیه و استفاده برای تهیه این دمنوش ضد کم خونی لازم است که یک لیتر آب را بجوشانید. به محض اینکه آب جوش آمد زیر شعله را خاموش کنید و گزنه ...
سیر را کاملاً بشناسید
می کردند. در حال حاضر از سیر برای کاهش میزان کلسترول و کاهش خطر بروز بیماری های قلبی – عروقی و نیز برای بهره مندی از خواص ضد میکروبی آن استفاده می شود. پیاز ریشه گیاه سیر مصرف پزشکی دارد. از آن می توان به صورت تازه، خشک و یا روغن گرفته شده استفاده کرد. از آنجا که برخی ترکیبات مفید در این گیاه در اثر حرارت دیده غیر فعال می شوند، لذا سیر پخته قدرت طبی کمتری دارد. سیر تاکنون در سطح وسیعی ...
25 بهمن آیاحواستان به سوخت تنور کبدتان هست؟
بیماران کبدی می شود. میوه جات و سبزیجات باید قبل از مصرف به خوبی شسته شوند و پوست آنها گرفته شود تا تمام آفت کش ها از آنها گرفته شود. سایر اقدامات مصرف روزانه مکمل شیر خشت به عملکرد کبدی کمک می کند. پوسته پسیلیوم منبع غنی فیبر محلول است و حاوی ترکیبات موسیلینی است که به جذب سموم و حذف آنها از کبد و کاهش بار سموم از کبد کمک می کنند. ...
دعای درمان دندان درد شدید
مایعات گرم جدا پرهیز کنید. با استفاده از کمپرس سرد از روی صورت و در ناحیه درد، درد دندان کمتر می شود و هر چه کمپرس بیشتر باشد، نتیجه بهتری دارد. شست و شوی داخل دهان با آب نمک سرد استفاده از قطره های گیاهی مثل عصاره گیاه میخک که باید به طور مستقیم روی حفره پوسیدگی دندان ریخته شود. استفاده از مسکن های ضد التهاب مانند: ژلوفن یا مسکن های قوی مانند استامینوفن ...
نخود؛ دانه پر خاصیت/ قولنج های کلیوی را با خوردن نخود درمان کنید
سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. همچنین موادی مانند لسیتین، گالاکتان، ساکاروز، دکستروز و سلولز در نخود وجود دارد و این عضو خانواده حبوبات به علت درا بودن اسید های آمینه مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی، منبع غذایی بسیار خوبی محسوب می شود. زینب زمانی، محقق طب سنتی در مورد خواص دارویی نخود گفت: نخود کمی ملین است، اثر ادرار آور و قاعده آور دارد و برای برطرف ...
همه چیز درباره خواص چای کوهی + مضرات چای کوهی
و می تواند جایگزین خوبی برای چای عصرانه یا ظهر باشد. همچنین از برگ و قسمت های هوایی این گیاه در غذاهایی مانند شامی کباب و کوکو به عنوان معطر کننده استفاده می شود. چای کوهی فواید درمانی بیشماری دارد، برای آگاهی بیشتر از مضرات، خواص چای کوهی و طریقه مصرف آن با ما همراه باشید. خواص چای کوهی (طبیعت و خواص درمانی) گیاه چای کوهی از نظر طب قدیم ایران ، دارای مزاج گرم و خشک است، لذا ...
آشنایی با خواص روغن ترخون
به گزارش تیترشهر : خواص روغن ترخون شامل لاغر کننده موضعی، ضد روماتیسم، مسکن درد، کرم زدا و کمک به گوارش بهتر غذا است. با خواص و طریقه مصرف روغن ترخون آشنا شوید. ترخون از خانواده گل آفتاب گردانها است، گیاهی چندساله و پایا بوده که عطر و طعم مخصوصی داشته و برای مصرف خوراکی کشت می شود. ترخون دارای برگ های سبز رنگ بلند و باریکی است که ضعیف نیز بوده، گل های این گیاه زرد رنگ هستند. ترخون منبع ...
6 دمنوش فوق العاده توصیه ویژه دکتر سلام به شما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در فرهنگ ایرانی دمنوش ها از جایگاه ویژه ای برخوردارند و همچنین مصرف بسیار زیادی هم در طب سنتی دارند و در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. این دمنوش ها می توانند برای تسکین سردرد، آرامش، درمان مشکلات گوارشی و ... مورد استفاده قرار گیرند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. یکی از ذخایر خوب برای دمنوش های زمستانی ...
مُسکن هایی که در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند
و التهاب جلوگیری می کند. برای استفاده از خواص درمانی زردچوبه کافی است یک چهارم قاشق چای خوری از آن را به پلو، مرغ، گوشت یا هر خوراکی که قصد تهیه آن رادارید، اضافه کنید. درد ناخن پا و کمی نمک برگشتن ناخن انگشت بزرگ پا به داخل گوشت چیز عجیبی نیست و خیلی ها با این مشکل درگیر هستند. برای رفع درد ناخن های فرورفته در گوشت به طور منظم پا را در آب ولرم حاوی نمک خیس کرده تا عفونت و درد از بین برود. به گفته محققان نمک به طور طبیعی التهاب را از بین برده و خاصیت ضد باکتریایی آن نیز به سرعت میکروب های عامل ورم را از بین می برد. منبع: مجله زندگی ایده آل ...
15 خوراکی افزایش دهنده طول عمر
...، سیر اثر ضد انعقاد خون، جذب کننده و پایین آورندۀ فشار خون هم دارد. به خاطر وجود فلاونیدهای آنتی اکسیدانی موجود در سیر، این مادۀ غذایی ارزشمند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان های گوارشی، بیماری های قلبی عروقی و کاهش میزان کلسترول خون دارد. پیاز پیاز نیز خواص آنتی بیوتیکی و البته ضد عفونی دارد. پیاز باکتری های عامل پوسیدگی دندان ها، ورم لثه، پارادونتیت (التهاب لثه) و برخی ...
درمان معجزه آسای سینوزیت با این ادویه
خواص ضد درد، ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تشنج، آنتی هیستامین، ضد التهابی، ضد اسپاسمی و نیزقابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد. برای استفاده از سیاه دانه برای برطرف کردن التهاب سینوزیت می توانید مقداری ازدانه های آن را در یک پارچه توری قرار دهید وسر آن را گره زده نزدیک بینی خود قرار دهید و بوی آن را استشمام کنید تا التهاب برطرف شود، عطری که از این دانه ها پخش می شود می تواند مجاری تنفسی را باز ...
چطور از شکلات تلخ مثل دارو استفاده کنیم
بسیاری از درمان های خانگی بیماری های مختلف استفاده کنید و در کنار افزایش طول عمر و کاهش خطر سکته قلبی، یک عادت خوشمزه هم داشته باشید. این شما و این تمام خواص اعجاب انگیز شکلات تلخ. شکلات تلخ و پیشگری از سرفه بسیاری از داروهای شیمیایی درمان سرفه باعث ایجاد خواب آلودگی یا گیجی مصرف کننده می شوند و البته عوارض جانبی ناخواسته داروهای شیمیایی نمی توان نادیده گرفت. مشکل دیگر ...
راهکار طب سنتی برای کاهش دردهای میگرنی
سابقه دردهای میگرنی دارید می توانید پنج تا 10 گرم ریحان تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد. بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دمنوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. وی با بیان اینکه ترشیجات موجب افزایش سردردهای میگرنی می شود، افزود: اگر سردرد ...
