خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های جلوگیری از افزایش وزن
افزایش ناگهانی نمی یابد و مدت زمان بیشتری طول خواهد کشید تا دوباره احساس گرسنگی کنید. با استفاده از این قندها مقداری مواد مغذی و ویتامین و مواد معدنی نیز به بدن شما خواهد رسید و علاوه بر این مقدار فیبر هم خواهید خورد. نکته ای که هنگام استفاده از این شیرین کننده ها باید مد نظرتان باشد این است که اگر چه این مواد مانند قند و شکر به بدن شما ضرر نمی زنند اما چیزی از انرژی زایی شان کم نمی
خوابیدن با آرایش می تواند به پوست آسیب می رساند
طولانی، سبب به وجود آمدن خط هایی روی پوست و یا پیری زودرس پوست خواهند شد. خوابیدن با آرایش می تواند به اعضای حساس صورت همچون چشم ها نیز آسیب بزند. خوابیدن خصوصا با آرایش کامل چشم می تواند سبب تورم چشم ها، عفونت آنها، قرمزی پلک و گاهی نیز آسیب هایی به قرنیه شود. از آنجایی که این عضو بدن بسیار حساس است باید پیش از خوابیدن، ریمل، خط چشم و سایه به طور کامل از روی چشم ها پاک شوند. دکتر
کاهش قندخون با سیر
مصرف برگه های پوست دارچین و یا مصرف آب سیر بوی زننده دهان زودتر از بین می رود. مواد دیگری مانند اسکوردینین، ویتامین های A ،B،C وE در این گیاه نیز وجود دارد. عوامل محیطی: گیاه سیر سرمای بسیار شدید زمستان (تا40درجه سانتی گراد) را تحمل می کند و کشت پاییزه آن در مناطق کوهپایه ای امکانپذیر است. کاشت آن در زمین های سبک به علت تسهیل توسعه اندام زیر زمینی (پیاز) و تهویه بهتر، مناسب است.سله شکنی
اگر برنج خور هستید، بخوانید
مورد استفاده جهت محصولات کشاورزی و موادی که جهت افزایش قدرت باروری به مرغ و ماکیان خورانده می شود، دارای آرسنیک هستند. علائم مسمومیت با آرسنیک * مسمومیت با آرسنیک در انسان، باعث تغییر رنگ پوست، ایجاد لکه ها یا خال های کوچک، تهوع و استفراغ، کاهش تعداد گلبول های سفید و قرمز خون، نامنظمی ضربان قلب و احساس گزگز و مورمور در دست ها و پاها می شود. * مسمومیت مزمن با آرسنیک
محصول بهداشتی که منجر به اعتیاد می شود
های تریاک که مدتی است در بازار به فروش می رسد از شهر های مرزی به صورت غیر قانونی وارد بازار می شود. وی با بیان اینکه شامپو های تریاک از اسانس تریاک تهیه می شوند افزود: سلامت این شامپو ها مورد تایید نیست و در صورت استفاده، فرد دچار حساسیت های شدید پوستی و ریزش مو می شود. این متخصص پوست و مو در ادامه با اشاره به اینکه در صورت استفاده، بوی تریاک در محیط پخش می شود گفت: بهتر است
"سیگار" چروک تان می کند
/> وی افزایش سن، استفاده از عضلات هنگام صحبت کردن و البته کم شدن بافت زیر پوست را از جمله مهم ترین پدیده هایی دانست که موجب ایجاد چروک می شود و اظهار کرد: همه ما چربی زیر پوست را داریم و این چربی، حالت صورت را ایجاد می کند. تغییر در این بافت با افزایش سن، به خاطر نیروی جاذبه زمین و عوامل محیطی اتفاق می افتد. این متخصص پوست در پاسخ به این پرسش که آیا می توان از "اکسید دو زنگ" برای
ماده معطر ادکلن از عوامل بروز دیابت
غذاهای صنعتی اضافه می شود رادیکال زا است و موجب ابتلا به دیابت می شود. غذاهای صنعتی هم استرس زا است رئیس کرسی یونسکو در تحقیقات بین رشته ای در بیماری دیابت بابیان اینکه مردم تصور می کنند تنها ترافیک و عصبانیت استرس زا است؛ اما این گونه نیست حتی غذاهای صنعتی هم استرس زا است. باید در استفاده از موبایل احتیاط کنیم موسوی موحدی به نتایج آزمایش های انجام شده
واحد های نانوایی نیازمند بازدیدهای مستمر و پیوسته
رضایت مندی مردم باشد. فرماندار ایلام بر نظارت به کیفیت و بهداشت نانوایان و ممانعت از استفاده آنها از افزودنی های غیر بهداشتی در پخت نان تاکید کرد و گفت: برخی نانوایی های برای بالا بردن کیفیت نان خود از مواد افزودنی غیرمجاز استفاده می کنند که لازم است بازرسی ها از این نانوایی ها مستمر انجام و با افراد خاطی برخورد جدی شود. بسطامی بهداشت نان را بسیار مهم خواند و یادآور شد: نانوایان
خوردن عسل در بارداری، یک معجون فوق العاده
در کنار برخی گیاهان یا روغن های طبیعی دیگر می تواند تاثیرات درمانی موثر و کم نظیری در کنترل بیماری ها و درمان آنها داشته باشد. سیاه دانه سرشار از ترکیباتی مانند روی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم و همچنین ویتامین هایB1 ،B2 ،B3 ،B9 ، C و E می باشد. تمام این ترکیبات مفید و قوی باعث شده اند تا از خواص سیاه دانه در مصارف دارویی بسیار استفاده شود. از سیاه دانه و خواص آن در طب اسلامی نیز بسیار یاد شده
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
فرنگی خشک شده نیاز دارید. استفاده از یک وسیله پوست کن سبزیجات باعث می شود نوارهای کدوسبز مثل فتوچینی شوند ( نوعی از پاستا که به اسپاگتی هم معروف است). بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس مارینارای خانگی را روی نوارهای کدوسبز بریزید. سینه ی مرغ پر شده با اسفناج برای تهیه ی این غذا به
اینگونه خوابی آرام داشته باشیم
تا گردش خون بهتر شده و خستگی اعصاب پا برطرف شود. استفاده از بالش حاوی پر و نیز روبالشی ابریشم یا سیلک هم می تواند باعث رفع خستگی جمجمه و قرار گیری بهتر ستون فقرات و گردن شود و این حالت باعث آسودگی در به خواب رفتن فرد می شود. قبل از خواب اتاق را کاملاً تاریک کنید، به افکار خوب فکر کنید، لباس گرم بویژه در زمستان بپوشید تا دمای بدن شما بالا برود،این کار باعث احساس خواب آلودگی
راحت طلبی برای لاغر شدن
ضد یبوست هستند استفاده می کنند که این مواد فقط خاصیت ملین داشته و ارتباطی با چربی سوزی ندارند و گاهاً هم از قرص های فروزماید و سایر داروهای مُدر که باعث افزایش ادرار و دفع آب بدن می شود استفاده می کنند که این مواد ارتباطی با چربی سوزی ندارند. راحت طلبی برای لاغر شدن و سودجویی سوداگران سوداگران قرص های لاغری برای رسیدن به اهدافشان از ضعف چاقی مردم به خوبی استفاده می کنند، این
درمان تومورهای چشمی و مغزی 55 بیمار با روش رادیوتراپی داخلی
تراپی در درمان تومورهای سرطانی توضیح داد: این چشمه به صورت موقتی و یا دائمی در موضع تومورها کاشته می شود و به این صورت بافت های تومورال را تخریب می کند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، ملانومای چشمی از شایع ترین تومورهای چشمی در بین بزرگسالان و نوعی اختلال در سلول های پوستی تولیدکننده ملانوم است. بعد از پوست، چشم به دلیل داشتن سلول های پوستی تولیدکننده ملانین شایع ترین محل بروز
کم خونی در بارداری
تواند اضافه کردن مواد غذایی سرشار از آهن و اسیدفولیک را به رژیم غذایی روزانه توصیه کند. پزشکان معمولا از خانم باردار درخواست می کنند بعد از گذشت یک دوره زمانی مشخص، دوباره برای انجام آزمایش خون مراجعه کنند. این کار به پزشکان اجازه می دهد میزان بهبود شاخص های هماتوکریت و هموگلوبین را در بیمار اندازه گیری کنند. پزشکان می توانند برای درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12، استفاده از مکمل های
آیا نوشیدن چای می تواند به مبارزه با سرطان، دیابت و پارکینسون کمک کند؟
خواص چای در درمان سرطان, پارکینسون و دیابت آیا نوشیدن چای می تواند به مبارزه با انواع سرطان، بیماری پارکینسون و دیابت نوع 2 کمک کند, و یا حتی خلق و خوی شما را بهبود بخشد؟ نگاهی نزدیک تر به مواردی که تحقیقات در مورد فواید چای برای سلامتی میگویند: به گفته کاتلین زلمن مدیر تغذیه و سلامت و متخصص تغذیه در آتلانتا : " خب تاثیر چای مثل تاثیر مواد مخدر نمی تواند درمان
نظریه های توطئه پشت نقاب علم
پزشک بریتانیایی در اثبات اندیشه اش تنها نبود، بلکه به کمک یک تیم آزمایش هایی را روی افراد انجام داد و براساس اطلاعات به دست آمده از 12 کودک در سال 1998 مقاله ای را منتشر کرد و ادعا کرد واکسن های سرخک و آبله باعث بروز اوتیسم یا بیماری های عفونی در بیمار می شود. چند سال بعد از این ادعا، بقیه اعضای تیم ویکفیلد از این بازی عجیب و غریب کنار کشیدند و او تنها ماند، اما باز هم کوتاه نیامد. کمی
نحوه حمل سنگ های 50 تنی دوره هخامنشی/شناسایی قبرهای نفیس+تصاویر
نیاز، حجاران اقدام به جدا سازی بلوک ها با انواع تیشه و قلم می کردند (فاصله هر بلوک بریده شده با بدنه اصلی کوه بین 50 الی80 سانتیمتر و به اندازه عرض شانه حجاران بود). وی افزود: در مرحله بعد بلوک ها را که به صورت قلم ستون های نیمه تراش و مکعبی شکل به وزن بین 2 تا 50 تن بودند را از صخره ها جدا کرده و در دره های ریگزار مانند معدن به دامنه کوه انتقال می کردند. این باستان شناس در
آنچه یک مسافر حج در دوره قاجار باید رعایت می کرد
متن زیر بخشی از کتاب معشوق السفاره است، کتابی که در باره موضوع سفر نوشته شده و اخیرا، متن کامل آن را تصحیح و منتشر (نشر مورخ) کردم. اما این بخش مربوط به حج است، سفری که عشق عجیبی در عمق وجود ایرانیان داشته است. روزگار بسرعت تغییر کرده اما این گزارش به ما توضیح می دهد که یک مسافر حج در حوالی سال 1260ق چه نکاتی را از همراه داشتن سوزن و نخ تا امر مهم قلیان و مسائل دیگر می بایست رعایت می کرده است.
"ویترین به روز شده برندها"
. طراحی صاف صندوق های مسافرتی - تا پیش از آن در صندوق ها به صورت گنبدی ساخته می شد - و استفاده از کرباس به جای پوست که استحکام آنها را افزایش داده و موجب بو گرفتن کالاهای درون آن نیز نمی شد، از عوامل شهرت سریع محصولات لویی ویتون بودند. لگو در سال 1934 وی نام لگو را برای شرکت خود برگزید که مخفف کلمات دانمارکی "Leg Godt" یا "خوب بازی کردن" بود. لامبورگینی
وش تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مدت زمان طبخ : 60 دقیقه مناسب برای تعداد : 4 نفر مواد لازم برای دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری : سیب زمینی درشت 4 عدد گوشت سینه مرغ بی استخوان و پخته شده 225 گرم پیازچه 4 عدد پنیر نرم و کم چرب یا پنیر کوارک 250 گرم فلفل به میزان لازم طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی
اشتباهات رایج در شستشوی صورت
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شستن صورت از آن دسته کارهایی است که هر فردی در ابتدای صبح یا در طول روز آن را انجام می دهد و فرقی هم نمی کند که دارای چه سن و سال و جنسیتی باشد. نکته مهم این است که اشتباه در این مسئله می تواند، زیبایی پوست و چهره شما را کاهش دهد. دوری از این اشتباهات، همان رازهای زیبایی پوست است که به حفظ زیبایی شما کمک می کند. پاک کننده اشتباه قبل
در استفاد از یخچال فریزرتان مراقب این اشتباهات باشید
می توانید از جوش شیرین نیز برای ضدعفونی کردن یخچالتان استفاده کنید. یخچال را با گنجه یا انباری اشتباه می گیرید قرار دادن مواد غذایی داخل یخچال سرعت رشد میکروارگانیسم ها را کند می کند و به این ترتیب بروز مسمومیت و آلودگی غذایی کاهش می یابد. این کار باعث نگهداری باکیفیت مواد غذایی نیز می شود. اما نباید مواد غذایی را طولانی مدت در یخچال نگهداری کنید. بهتر است مواد غذایی را کم خریداری کنید و تازه به تازه به مصرف برسانید. یخچال برای تازه نگه داشتن مواد غذایی است نه برای نگهداری طولانی مدت از آن ها. ...
8 علامتی که زنگ خطر ابتلا به آسیب کبدی هستند
کبدی مانند هپاتیت ویروسی یا غیر ویروسی یا هپاتیت های الکلی هم می توانند باعث بالا رفتن بیلی روبین در خون شوند. هر مشکلی که در سلول های کبدی وجود داشته باشد و سلول ها نتوانند به درستی کارشان را انجام دهند و بیلی روبین را دفع کنند، باعث بالا رفتن و انباشته شدن بیلی روبین می شود. فردی که به علت مشکلات کبدی دچار افزایش بیلی روبین خون شده است رنگ پوستش زرد می شود و زردی در چشم و ادرارش هم دیده می شود
تخمه ها منابع غنی ویتامین و مواد معدنی برای بدن
روزنامه آٰرمان: کنجد، تخمه کدو و تخمه آفتابگردان حاوی چربی هایی هستند که برای قلب مفید است و ترکیباتی دارند که از ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی وعروقی، آب مروارید، سندرم خستگی مزمن و غیره پیشگیری می کنند. توصیه می شود این دانه ها و تخمه ها را به رژیم خود اضافه کنید. اسیدهای چرب ضروری دانه ها حاوی ترکیبات چرب است که مقاومت بدن را در برابر تغییرات فیبروکیستیک سینه بالا می
افسردگی با بوتاکس رابطه دارد!
جام جم آنلاین: امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست، مو و زیبایی بیان کرد : بوتاکس یکی از بهرین روش های رفع چین و چروک پوست شناخته شده است . یک فرآورده ای از سم بوتولینوم است که باعث فلج شدن عضله ناحیه تزریقی می شود که با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، اسپاسم آن ناحیه را رفع می کنند و مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک و گاه بالا بردن ابروها شده و طول اثرشان بین 3 تا 6 ماه بیشتر
این معجون طبیعی سیستم ایمنی تان را بیمه می کند
سطح کلسترول بد خون (LDL) را در افراد مبتلا به بیماری کلسترول بالای خون کاهش دهد. با این حال، مکانیسم پنهان در این اثربخشی بر وضعیت کلسترول خون هنوز روشن نشده است. محققان معتقدند که انجام تحقیقات تکمیلی و آزمایش های بالینی برای واکاوی این واقعیت علمی ضرورت دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد استفاده روزانه از آب پرتقال می تواند سیستم ایمنی بدن را
15 میوه زمستانی خارق العاده که توسط متخصصان تغذیه گلچین شده اند!
تا زمستان تمام نشده, خوردن این 15 سوپر فود را از دست ندهید فصل زمستان فرصت های زیادی برای خوردن غذاهاس سالم و فوق العاده خوشمزه را در اختیار شما میگذارد مثل این 15 غذای سرشار از فیبر که توسط متخصصین تغذیه برای شما گلچین شده اند. 1. گل کلم به گفته الکساندرا میلر متخصص تغذیه R.D.N در شرکت مدیفست " مصرف سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می
در فصل زمستان بدن به چه مواد غذایی نیاز دارد؟
معمولا افرادی که زندگی فعال و پرمشغله دارند چنانچه در معرض استرس نباشند، خیلی کمتر به پرخوری پناه می برند. علاوه بر پرخوری، بدخوری و مصرف مواد فاقد ارزش تغذیه ای و نیز با کالری بالا (مانند غذاها و میان وعده های شور، چرب و شیرین) از دیگر پی آمدهای زندگی کم تحرک است. مهم ترین عارضه کمبود تحرک و ورزش نکردن، حلقه معیوبی است که بین پرخوری و بدخوری و چاقی ایجاد می شود. به این ترتیب که پرخوری
پوست سبز پسته هم خاصیت و هم کاریرد دارد
/> وی در خصوص برخی از خواص نامطلوب ترکیبات فنولی، توضیح داد: ترکیبات فنولی قابلیت برهم کنش بالایی با دیگر مواد غذایی مانند پروتئین ها دارند که این موضوع موجب افت عملکردی این ترکیبات می شود. از طرفی قابلیت دسترسی زیستی، حلالیت و پایداری این ترکیبات پایین است و فقط بخش کوچکی از ترکیبات فنولی به دلیل زمان اقامت کوتاه در معده، نفوذپذیری و حلالیت کم در روده، در دسترس باقی می مانند. این
با سیب شکمتان را تخت کنید
پهلوها را آب کنید به سیب و نوشیدنی های تهیه شده از آن اعتماد کنید. در ادامه خواهیم گفت سیب چگونه شما را از شر چربی زیاد شکم خلاص می کند. سیب در یک نگاه سیب یک میوه کم کالری است و در عین حال احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. سیب بدن را سم زدایی می کند و باعث کاهش کلسترول، تنظیم عملکرد روده ها، ارتقای سلامت قلب و حفظ سلامت کبد می شود. بنابراین توصیه می شود که به طور روزانه از
