سایر منابع:
سایر خبرها
پیاده روی تند به بازسازی بافت قلب کمک می کند
انسان ها تنظیم می شوند. با وجود شناسایی این فرآیند و بیولوژی اصلی قلب، تحقیق آینده در مورد افزایش طول عمر و درمان های بدون دارو در مورد مشکلات مزمن قلبی از جمله فشارخون بالا خواهد بود. سرعت پیاده روی سریع از دویدن کمتر است. پیاده روی سریع به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند و از اینرو برای کاهش وزن توصیه می شود. همچنین به تقویت و استحکام ماهیچه های پا، ماهیچه های شکمی و عمدتا ماهیچه های قلب کمک می کند. همچنین پیاده روی سریع برای استخوان ها هم مفید است. تحقیقات نشان می دهد پیاده روی سریع برای کاهش فشارخون، سلامت قلب، کاهش افسردگی، و بهبود خلق و خو سودمند است. ...
علت زردی نوزادان چیست؟
نوزاد شامل زردی پوست، زردی چشمها و در بسیاری از موارد ضعف و بی حالی است آسیب های زردی در صورت عدم تشخیص: نکته مهم آن است که والدین اگر به علائم نوزاد در بدو تولد به ویژه 72 ساعت اول تولد دقت نکنند ممکن است زردی نوزاد افزایش پیدا کند و موجب آسیب های مغزی شود. علائم این آسیب ها در آینده برای کودک خطرناک است. علائم هشدار دهنده در این مورد کاهش فعالیت نوزاد، خواب آلودگی، بی قراری، بی ...
آسم در کودکان، روش تشخیص
اینکه داروی مسکن باعث گشادتر شدن مجاری تنفسی فرزندتان شد، باید علائم وی فروکش نمایند. ولی اگر این علائم ادامه یافتند و یا حتی بدتر شدند، در این صورت حتماً با اورژانس تماس بگیرید و یا کودک خود را فوراً به نزدیکترین بخش اورژانس برسانید. آلرژی ها چه تاثیری روی آسم دارند؟ مواجهه با آلرژن هایی مانند کرم های ناشی از گرد و غبار، سوسک، کپک، دانه های گرده، و یا پوست و شوره بدن ...
اشد مجازات برای تجارت خونین
غیرقانونی شکل گرفته است. قاچاق اعضای بدن به 3صورت انجام می شود؛ نخست آن که جنایتکاران به متقاعدکردن افراد به فروش اعضای بدن خود در برابر مبلغ ناچیزی پول می پردازند یا آن که قاچاقچیان پس از مرگ افراد و پایان مراسم تدفین، اقدام به خارج کردن جسد از قبر کرده و برخی از اعضا و بافت های بدن وی را جدا می کنند. این اعضا و بافت ها برای پیوند فروخته نمی شوند، بلکه هدف از فروش آنها تحقیقات علمی و سایر ...
فواید و مضرات خاکشیر
دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. همچنین خاکشیر التیام دهنده زخم و جراحات است و ادرار آور، تب بر و بازکننده صداست. فواید خاکشیر برای یبوست هم که از مدت ها پیش مشخص شده است. بنابراین می توان آن را یک درمان طبیعی برای یبوست های دانست. اما این تنها یک طرف ماجراست. خواصی که برای خاکشیر بیان شد در صورتی در بدن عملکرد صحیحی دارد که به صورت مناسب و به دور از افراط مصرف شود. ...
اردوی 3 ساله جهادگران فردیسی در کهگیلویه و بویر احمد
برپایی کلاسهای آموزشی بهداشتی سلامت دهان و دندان ، بهداشت دختران و زنان و همچنین با استقرار تیم دندان پزشک و ماما معاینه و طبابت مردم را انجام خواهیم داد. در قسمت جهاد اداری در سال اول طرح نیز قصد حل مشکل فیش های نجومی برق در منطقه که به معضل بزرگ مردم تبدیل شده را از طریق اصلاح قیمت برق تا زمان گاز رسانی به روستا ها و جایگزین کردن وسایل برقی کم مصرف را در برنامه ی خود قرار داده ایم. علیرضا مهدوی در پایان خاطر نشان کرد: هدف از برگزاری اردوهای جهادی ابتدا خودسازی و بعد کمک به مناطق دورافتاده در عرصه های مختلف فرهنگی و اقتصادی و ... است. انتهای پیام/ ...
موقعیت، شخصیت، مشکلات و پایان های تصنعی در سینمای اجتماعی
به گزارش خبرگزاری فارس ، بی عدالتی ها همه جا آزار دهنده است. در فیلم سینمایی نیز بی عدالتی وجود دارد که می تواند باعث آزار و اذیت مخاطب بشود. مخاطب وقتی با جهان داستان همراه می شود، توقع عدالت در فیلم را دارد که هرکدام از شخصیت ها متناسب با رفتارهای خوب یا بدی که از خود نشان می دهند به یک سرانجام عادلانه و منصفانه برسند. نمی شود از اول تا آخر فیلم انواع بدبختیها یا خوشبختیها را بدون منطق بر ...
دلایل اصلی خر و پف/ ارتباط چاقی و بیماری های ریوی/ طول عمر چقدر با ترک سیگار افزایش می یابد؟
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، این خبرگزاری در راستای ارتقای سطح دانش سلامت مردم و فراگیری دانش در زمینه شناخت و پیشگیری از بیماری ها مطالب آموزشی و مصاحبه هایی را با بهره گیری از بهترین متخصصان کشور که هر هفته مهمان برنامه مطب مجازی خبرگزاری فارس هستند منتشر می کند. دکتر خسرو آگین عضو هیأت علمی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فوق تخصص ریه و رئیس بخش ریه ...
لیتیوم از درمان آلزایمر تا ساخت موشک
، لیتیوم در اتمسفر یافت می شود. خورشید، ستاره ها و شهاب سنگ ها با شعله های روشن این عنصر بسیار واکنش پذیر می سوزند. در زمین، لیتیوم به عنوان یکی از موادمعدنی سنگ گرانیت، باقی مانده و در مقادیر قابل توجه در آب دریا، چشمه های معدنی و خاک ها پخش شده است. هر اندام و بافت در بدن انسان دربرگیرنده ماده معدنی لیتیوم است که اهمیت ویژه ای برای سلامت مغز دارد. براساس این گزارش، امروزه ما کمتر لیتیوم را به ...
27 بهمن درمان های خانگی رشد بهتر ناخن ها
...> این مراحل را هر روز تکرار نمایید. البته اگر پوست کنار ناخن هایتان قاچ خورده و یا پوسته پوسته شده، هرگز از لیموترش استفاده نکنید زیرا موجب سوزش می شود. گیاه دم اسب طبق روش های قدیمی روم باستان و یونان، دم اسب یکی از روش های موثر برای تقویت رشد ناخن هاست. این ماده شامل کلسیم، سیلیس و مواد معدنی مفید است که منجر به سلامت ناخن ها می شود. برای این منظور، 3 ...
فوریت پزشکی: درمان سوختگی
به گزارش بولتن نیوز ، دانستن این موضوع که سوختگی پوست فقط محدود به روز های اول نیست و درمان آن بخصوص در نواحی سر، صورت و دست ها به لحاظ زیبایی نیازمند پیگیری طولانی مدت است، نکته بسیار مهمی است که معمولا کمتر مورد توجه قرار می گیرند. از این جهت بسیاری از مصدومان سوختگی سال ها بعد از حادثه و با تاخیر در تقلای علاج جوشگاه سوختگی هستند که علاوه بر تحمل هزینه بالا، پاسخ اندکی از این تلاش ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
برای پوست ما و رشد کودکان بسیار مفید است. ویتامین E از سلول ها در برابر سرطان محافظت می کند. فولات موجود در تخمه ی آفتابگردان سیستم ایمنی تان را قوی کرده و بیماری ها را از شما دور می کند. منیزیم موجود در آن فشارخون بالا را کاهش می دهد و مانع از سکته ی قلبی می شود. این ماده ی مغذی ضدالتهاب است، روند کاهش وزن را سرعت می دهد، از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری و با عفونت ها و بیماری ها مقابله می کند. توصیه ...
حقایقی درباره مواد شیمیایی که می خوریم
. به عنوان مثال، مواد تشکیل دهنده شیمیایی مورد استفاده در ساخت بو و مزه توت فرنگی مصنوعی در یک نوشیدنی توت فرنگی مشابه با تعداد مواد شیمیایی موجود در یک توت فرنگی تازه است. بو و مزه مصنوعی انگور از یک ماده شیمیایی در انگورهای بنفش مشتق شده است و نه انگورهای قرمز یا سبز که از فروشگاه ها خریداری می کنیم. بر همین اساس است که آب نبات ها یا نوشیدنی هایی که در آنها از طعم دهنده مصنوعی انگور ...
بررسی تاثیر مواد رادیواکتیو بر سلامت انسان
زیرجلدی و مخاط ، خون ریزی لثه ها و اعضای درونی و کم شدن تعداد گلبولهای سفید خون گردیده در ظرف یک هفته جان سپردند . مواد رادیواکتیو به طور کلی سمی هستند. این مواد برای حیات ضرر دارند. یعنی به انحاَء مختلف در سطح بسیار بسیار بالا ایجاد مسومیت می کنند و در نهایت وارد بدن انسان که می شوند، حتی اگر شخص مسموم زنده بماند، باعث تغییرات ژنتیکی در فرد می شوند. یعنی اینکه مولکول ها را روی آن حلقه های ...
بیماری توکسوپلاسموز در بارداری، نکات بهداشتی
را به عنوان آزمایش روتین در اولین معاینه های بارداری تجویز می کنند. خطر عفونت انگلی در اثر خوردن گوشت انگل توکسوپلاسموز در نیمی از موارد با خوردن گوشت خام یا نیم پز منتقل می شود، اما امکان ابتلا به انگل در اثر خوردن غذای آلوده، نوشیدن آب آلوده، دست زدن به خاک بستر گربه ای که از سلامت او اطلاعی ندارید یا دست زدن به گوشت خام و سپس بردن دست به دهان، بینی یا چشم نیز وجود دارد ...
مرکبات بیشتر به 7 دلیل!
یک ماده مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی است و پوست را نرم و کشسان نگه می دارد. در حقیقت، تنها یک پرتقال متوسط می تواند کل ویتامین C مورد نیاز روزانه انسان را تامین کند. میوه های خانواده مرکبات حاوی مقادیر خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر هستند، که بدن برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد، و از آن جمله می توان به ویتامین های B، پتاسیم، فسفر، منیزیم و مس اشاره کرد. ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
استرس وقتی استرس انباشته می شود، بسیار مهم است که راه های سالمی برای کاستن از آن بیابید. استرس معمولی بر سلامت و بدنتان تأثیر منفی می گذارد اگر نتوانید آن را مدیریت کنید و حتی ممکن است به افسردگی بینجامد. سبک زندگی پر استرس منجر به تغییراتی در سطح هورمون ها می شود که آن نیز فشار خون و قند خون را بالا می برد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و تأثیر بدی بر خلق و خوی شما می گذارد. ...
چگونه از زانو درد خلاص شویم؟
بدن را تحمل کند. البته در این مواقع نیز بالا و پایین رفتن از پله باعث افزایش درد می شود. درد بیماران ممکن است متناوب باشد و با حرکات خاص یا در ساعات خاصی از روز ایجاد شود ولی در درازمدت و با شدت یافتن بیماری مدت زمان درد طولانی تر و دائمی تر خواهد شد. • انحراف زانو: علامت شایع دیگری که ممکن است در بیماران مشاهده شود، پرانتزی شدن تدریجی زانوهاست. با شیوع کمتری در بعضی از بیماران ضربدری ...
استرس پوست زنان را می خورد / آکنه هیچ ارتباطی با مشکلات کبدی ندارد
دکتر علیرضا فیروز متخصص پوست و مو در رابطه با شایع ترین بیماری های پوستی کشور به جام جم آنلاین گفت : از شایع ترین بیماریهای پوستی که بیشترین تعداد مراجعه کننده به مطب ها و کلینیک های پوست را دارد اگزما در رتبه اول این لیست قرار دارد.در ابتلا به این بیماری عوامل متعددی دخیل هستند و به شکلهای مختلفی تظاهر یابد. مواد محرک از قبیل مواد شوینده، رنگها، گردو خاک، مواد آلاینده موجود در هوا ، لاک ناخن و ...
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
مبتلا به بیماری دهان و دندان اغلب دارای یک سطح بالای التهاب هستند که می تواند محرک شکل گیری التهاب در سراسر بدن باشد. تپش قلب دارید ضربان سریع و غیر معمول قلب می تواند نشانه ای از این باشد که سیستم قلبی وعروقی شما به خوبی کار نمی کند. آریتمی، یک وضعیت ضربان قلب نامنظم است، که اگر به درستی درمان نشود، می تواند در آینده موجب بیماری قلبی شود. اگر قلب شما به واقع ضعیف است، این ...
14ماده غذایی برای تقویت حافظه!
و هوشیار نگه می دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. سرشار از فیبر است و کمک می کند که زودتر سیر شوید. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. 6. کرفس سطح بالای آنتی اکسیدان و پلی ساکارید های موجود در کرفس، آن را به یک ماده ی ضدالتهاب عالی بدل می کند و در ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
مقابله با سرطان پوست، پستان، دهان، کولون و ریه دارد. حتی تحقیقات دیگری نشان داده اند که مصرف آب پرتقال، خطر ابتلا به سرطان های کبد، حنجره و معده را هم کاهش می دهد. خود ویتامین C موجود در پرتقال و بالابودن سطح آنتی اکسیدان ها در آن به تاثیرگذاری بهتر دی-لیمونن کمک می کند. 6. آب پرتقال برای جلوگیری از به وجود آمدن سنگ کلیه کسانی که روزانه یک وعده مصرفی از آب پرتقال را برای برنامه ...
درمان های خوراکی برای تب، گلودرد و سرفه
مانند لیموترش، پرتقال و لیموشیرین برای برطرف کردن سرفه ضروری است. شما می توانید از آب طبیعی مرکبات برای از بین بردن سرفه کمک بگیرید. ویتامین C موجود در این میوه ها، واقعا برای بدن مهم است و سرفه را به خوبی درمان می کند. 6. چای نعنا نعنا حاوی ماده مهمی به نام منتول است که می تواند به تسکین گلودرد و سرفه های خشک کمک کند، و عملکردی مشابه با داروهای ضداحتقان داشته باشد. محصولات بسیاری مانند ...
بورس بازان بخور و نخورهای موثر درکاهش استرس را جدی بگیرند/ فهرستی از انواع خوراک و...
امکان به جای 3 وعده، 5 وعده غذای کم حجم میل کنید. از سوی دیگر، با توجه به اینکه فشار روانی باعث برهم خوردن نظم سیستم گوارشی بدن و کارکرد اضافی آن شده و میزان اسید گوارشی ترشح شده در بدن را بالا می برد، بنابراین از مصرف غذاهای دارای ادویه زیاد و قند و چربی باید خودداری کرد. هنگامی که با احساس تنش و فشار روانی به پرخوری روی می آورید، از غذاهای کم کالری سالم نظیر هویج، کرفس، سیب ، ماست کم چرب ...
کودکان و نوزادان معتاد؛ آسیبی نیازمند ساماندهی
به گزارش خبرگزاری دانا، افزایش تولد کودکان معتاد در حالی رو به افزایش است که به گفته مسوولان و فعالان این حوزه، فقط تنها همکاری و رسیدگی نهادها و سازمان های مردم نهاد از پیامدهای منفی این آسیب خواهد کاست و مانعی بر سر راه افزایش تولد نوزادان معتاد خواهد بود. زنان و کودکان، دو قشر پراهمیت در هر جامعه به شمار می روند؛ زنان پرورش دهندگان اصلی و کودکان، پایه های تشکیل دهندهِ نسل های آینده یک ...
بهترین فرمول های غیر دارویی زیبایی پوست/ چین و چروک "پنجه کلاغی" قابل درمان است
به گزارش خبرگزاری دانا، مشکلات پوستی از جمله چین و چروک و افتادگی می تواند به شدت بر جذابیت چهره فرد اثر منفی گذاشته و باعث بالا نشان دادن سن شود به همین دلیل باید برای محافظت از پوست به تاثیراتی که مشکلات پوستی بر آن می گذارند، توجه و با تغذیه مناسب این مشکلات را برطرف کنید. پای کلاغی چین و چروک پنجه کلاغی به خطوط ریز و کشیده دور چشم گفته می شود که به دلیل کمبود ویتامین B2 ایجاد ...
رازهای زیبایی زنان در سراسر جهان
ماده غذایی و هم کرم مرطوب کننده پوست از آن استفاده می کنند. اطبای سنتی آفریقا معتقدند این شبره می تواند انواع ناراحتی های پوستی از جمله جوش صورت و اگزما را درمان کند و حتی برای سرماخوردگی هم سودمند است. زنان نیجریه برای زیباتر شدن و مرطوب نگه داشتن پوست صورت خود، میوه درخت ساحل را جمع می کنند و بعد از خشک کردن آن را می جوشانند روغنی که روی سطح آب می آید را جمع می کنند و روی پوست صورت و بدن ...
شما بیمار هستید اگر یکی از این 7 علایم را در بدنتان دارید!
، غلات غنی شده با آهن ) همراه با ویتامین C به رژیم غذاییتان که می تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند، موثر است. 4. چین و چروک در قسمت های عجیب و غریب درست است که زیبایی فقط با پوست تظاهر پیدا می کند. ولی گاهی اوقات تظاهرات پوستی می تواند نشان دهنده اتفاقاتی باشد که داخل بدن رخ می دهد. در واقع بیشتر چین و چروک ها به احتمال زیاد فقط نشانه ای از پیری پوست هستند اما یک مطالعه که ...
بخور و نخورهای قبل از بارداری، توجه!
: پروتئین ، کلسیم ، فسفر ، بعضی از انواع ویتامین های گروه B ، ویتامین A واحد اندازه گیری: هر واحد از این گروه برابر است با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا 30 گرم پنیر یا یک چهارم لیوان کشک پاستوریزه یا 5/1 لیوان بستنی مقدار مصرف : برای افراد بالغ سالم ، مصرف روزانه 2 تا 3 واحد توصیه می شود. - اثرات بر سلامتی بدن: این گروه، برای رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها و سلامت پوست لازم ...
عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند
حصول اطمینان از سلامت چشم هاست. اگر به چیزی مشکوک شده اید و فکر می کنید می تواند برای سلامت چشم ها مضر باشد، مراجعه به چشم پزشک در کوتاه ترین زمان ممکن بهترین توصیه محسوب می شود. سیگار کشیدن سیگار کشیدن می تواند همانند یک کاتالیزور برای مشکلات چشم عمل کند. مواد شیمیایی موجود در دود سیگار می توانند به بافت چشم آسیب برسانند، خطر ابتلا به انحطاط ماکولا افزایش یابد و در نهایت به ...