خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع تخلفات غیراخلاقی در مراکز زیرزمینی ماساژ!
جلبک های که برخی از مراکز ماساژ مدعی هستند باعث لاغری است، هنوز به صورت قطعی و علمی ثابت نشده است اما خودماساژ اگر با هدف لاغری درست انجام شود و ماساژور علم کافی داشته باشد می تواند در درمان برخی چاقِی های موضعی که به حالت سلولیت درآمده و با کمک ماساژ گردش خون در آن ناحیه اتفاق بیفتد، مفید خواهد بود اما باز هم تاکید می کنم در صورتیکه ماساژور تخصص این کار را داشته باشد. وی تاکید کرد
چرا حافظه ضعیف می شود؟
عصبی را کند می کند و این امر به نقص موقت در حافظه منجر می شود. فشار خون بالا اگر زیر 45 سال هستید و مشکل فراموشی دارید بهتر است فشار خونتان را کنترل کنید. نتایج مطالعات محققان نشان می دهد، افرادی که دچار بیماری فشار خون بالا هستند، با کاهش مهارت های شناختی و حافظه روبه رو می شوند. فشار خون بالا، به دیواره های داخلی رگ های خون آسیب می رساند و باعث فرسودگی و ایجاد اسکار می شود که
روایت مداح مشهور از جیب مردم/ رنجنامه دختران رحیمی / واکنش وزیر کشور به فرد توهین کننده/ توصیه روحانی به ...
، می رود در جهاد سازندگی و جهاد سازندگی را راه می اندازد. ما این مغزها را می خواهیم که از امریکا پا می شود می آید اینجا می گوید من آمده ام برای کمک؛ نه پا بشود فرار کند از اینجا! این مغزهای فرّار به درد ما نمی خورد، بگذار فرار کنند. اگر شما هم می دانید که در اینجا جایتان نیست، شما هم فرار کنید! راه باز است. مملکت ما آدم می خواهد حالا؛ نه مغزهایی که می روند در پناه انگلستان و در پناه امریکا.
درمان سردرد بدون دارو
ببندید این کار باعث می شود روند جریان خون به سر کاهش پیدا کند و سردرد کم شود.البته توجه داشته باشید این زمان نباید طولانی باشد. ماساژ سر قبل از شروع، به اندازه کافی آب مصرف کنید. سپس انگشت شست را روی هر دو پل بینی کنار چشم قرار دهید و 5 بار هر بار به مدت 10 ثانیه فشار دهید بدون این که دردی ایجاد شود. سپس انگشت شست را به حالت چرخش حرکت دهید، طوری که سر شست زیر ابرو قرار بگیرد؛ به مدت 10 ثانیه به سمت بالا فشار دهید. این حرکت را 4 تا 5 بار تکرار کنید. سه انگشت را روی پیشانی قرار دهید و در حالی که به حالت گردشی ماساژ می دهید هر بار 10 ثانیه فشار وارد کنید. ...
زیبایی به وسعت تشییع پیکر شهدا و بیان چند نقیصه ما
به گزارش خبرنگار اجتماعی " دفاع پرس "، دیروز تهران رنگ و رویی دیگر به صورت داشت. رنگ سرخی که تنها تعبیر آن را می توان در مفهوم شرمندگی یافت. روز گذشته مردم نشان دادند که هنوز تعبیر شهادت والاترین تعبیر در بین مردم است. دیروز از بهارستان به سمت جمهوری تا خیابان بهشت جایی برای سوزن انداختن وجود نداشت و فوج فوج رهپویان شهدا خود را به خیابان های منتهی به مسیر حرکت کاروان می رساندند. انچنان
درمان گودی کمر با ورزش
کمردرد می باشد . بر روی زمین به صورت طاقباز دراز کشیده ، زانوها را خم کنید و دست ها را باز کنید. با پایین بردن شکم و کمی بالا دادن لگن سعی کنید قسمت گودی کمر با زمین تماس پیدا کند. این حرکت را برای رفع گودی کمر20 بار تکرار کنید و هر بار به مدت 10 ثانیه دراین حالت باقی بمانید. می توانید همچنین در ادامه ، لگن را بالاتر بیاورید و حرکت را تبدیل به پل کنید ولی اگر اینکار باعث فشار بر روی شما می
شبی که سینمای ایران به احترام 175 غواص شهید ایستاد + تصاویر جشن حافظ
رسم. بی خیال کارت خبرنگاری و عکاس می شوم به داخل لابی سالن می روم. سمت راست لابی، در انتهای فرش قرمز استیجی برای عکس انداختن تعبیه شده است. جمعیت زیادی در اطراف استیج ازدحام کرده اند. در انتهای سالن مردی را می بینم که با یک سینی و گیلاس های بستنی به سالن وی آی پی وارد می شود. هنرمندانی که به سالن پا می گذارند به سمت قسمت وی آی پی می روند. احساس تشنگی می کنم. در غرفه کوچکی به مردم بستنی می
بیماری های تهدید کننده برای مردان
، لوله ی باریکی است که ادرار را از کلیه ها به مثانه هدایت می کند. زمانی که یک ناهماهنگی شیمیایی در بدن بروز می کند، این ذرات به هم وصل شده و تشکیل سنگ کلیه می دهند. عبور این سنگ ها از میزنای باعث ایجاد واکنش های متعددی مانند درد شدید می شود که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه است. انسداد میزنای توسط سنگ می تواند منجر به بروز عفونت در مجاری ادراری شود. گاهی پیش می آید که یکی از سنگ ها در کلیه باقی می ماند و بدون اینکه دردی داشته باشد، باعث بروز عفونت کلیه می شود. 10 درصد مردها بویژه در سنین 30 تا 50 سالگی دچار سنگ کلیه می شوند. ...
بسیج همگانی برای B مثبت
از سال های جنگ و زمان مجروحیت می شویم. اعلایی نیا متولد سال 1348و اهل تهران است. در ابتدای صحبت هایش با تبسمی بر لب می گوید خون مردم در رگ های من است و من با خون مردم زنده هستم، اگر خون آنها نبود من هم نبودم. کم کم وارد فضای مصاحبه می شویم و از او می خواهیم درباره دوران کودکی اش برایمان بگوید. او هم در تشریح این دوران می گوید: دوران کودکی ام همزمان با روزهای پرشور انقلاب بود. من
عربستان سعودی: دکترین سلمان – قسمت اول
وهابیت محسوب می شود گمارد. از زمان روی کار آمدن سلمان شمار اعدام ها افزایش یافت و از آغاز سال جاری تا به امروز حداقل نود نفر گردن زده شدند. حکم هزار شلاق آن وبلاگ نویس نیز به تازگی تایید شد. برای پی بردن به تضادهای موجود در آن پیمان شوم با وهابی ها کافی است که ملاقاتی با "محسن ال آوایی" داشته باشیم. در دفتر او واقع در حوالی ریاض دوازده نمایشگر نصب شده است تا به این صورت همه اطراف خانه تحت
برای درمان بیماری ها پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
شیمی درمانی برای افراد مبتلا به بیماری های خون و تومورهای سرطانی برعهده این پزشکان است. فوق تخصص کلیه (نفرولوژی) : درمان و تشخیص بیماری های داخلی کلیه و همچنین انجام و آماده سازی بیماران برای پیوند کلیه و دیالیز و نگهداری پیوند کلیه از وظایف این پزشکان است. برای تشخیص و درمان فشار خون نیز می توانید به این متخصصان مراجعه کنید. فوق تخصص رماتولوژی : شناخت و درمان اختلالات مربوط
شهید نواب صفوی به روایت نزدیک ترین دوستش
به حالت تبعید بود. بعد از این به قدری فشار علیه کسروی زیاد شد که دولت مجبور شد او را محاکمه کند. اطلاع پیدا کردیم که می خواهند کسروی را به اتهام نشر کتب ضاله فقط به سه ماه زندان محکوم کنند در حالی که نواب و ما دنبال اعدام انقلابی کسروی بودیم. به این ترتیب در جریان محاکمه کسروی به دادگاه رفتیم و از افراد بازاری تعدادی را به همراه بردیم. رئیس کلانتری بازار خوانساری بود که با ما همکاری
بعضی حاضرند رگ گردن را هم درشت کنند ولی به کارگر ایرانی لگد بزنند
طور کردم، آن برادر دیگر، آن خواهر دیگر، و یکی یکی از این روش پیروی کردیم، نتیجه چه می شود؟ نتیجه، ورشکستگی کارخانه ی داخلی، بیکاری کارگر داخلی و در نهایت باعث ناامیدی سرمایه گذار داخلی می شود. بیکاری هم که به دنبال خودش اعتیاد، فساد و اختلافات خانوادگی می آورد و به دنبال آن، حوادث سیاسی و اجتماعی فراوان به وجود می آید. بنابراین، از یک چیز کوچکی شروع می شود؛ از یک اراده ی شخصی من و شما. پس اراده ی
چوگان ارثیه فامیلی ماست
. رکاب ها و اندازه آنها با هم متفاوت است. نحوه نشستن روی اسب هم متفاوت است. در پرش، سوارکار نیم خیز می نشیند اما در کورس کاملا جلو می آید و روی گردن اسب خم می شود تا فشار روی کمر اسب را کم کند. اما چوگان آمیخته ای از انواع نشستن است. درست به همین دلایل، در گذشته سربازی که چوگان بازی می کرد زبده و صاحب مهارت نظامی و جنگی بود. البته چوگان ورزش گرانی است اما در ایران در مقایسه با دیگر
درمان پای پرانتزی با ورزش
زانوی من پرانتزی است؟ برای این که بتوانید زانوی پرانتزی را تشخیص دهید، باید از فرد بخواهید به صورت طاقباز روی کمر خود دراز بکشد. سپس هر دو پا را در حالت آزاد، کنار هم قرار داده تا بتوانید فاصله دو کندیل داخلی ران ها را اندازه گیری کنید. تشخیص زانوی پرانتزی برای کسی که اطلاعات درستی از این ناهنجاری ندارد سخت تر است؛ مگر این که این تغییرشکل آن قدر زیاد شده باشد که حتی افراد
سفرنامه یک نویسنده دفاع مقدس از بزرگترین نمایشگاه کتاب دنیا در سرزمین ژرمن ها
علمی و جلسات رسمی گرفته تا مراسم ختم و عزا و عروسی با همین چادر رفته ایم. بنابراین سفر آلمان هم با همین چادر می رویم. با پخش اذان از بلندگوهای سالن مسافران خودشان را به نمازخانه می رسانند و خدا را شکر در نمازخانه جای سوزن انداختن نیست. پرواز سر ساعت صورت می گیرد. وارد هواپیما که می شوم، نگاه سنگین بعضی همراهان را حس می کنم. دو خبرنگار جوان که خانم های خودساخته و محکمی هستند در هواپیما
امام علی خشم را جندعظیم شیطان مینامد
دچار عصبانیت می شود دو راه بیشتر ندارد: یا کظم غیظ و یا انتقام. اصلا معنای غضب در بیان علمای اخلاق همین است: هیجان باطن و به جوش آمدن خون انسان برای انتقام. به آدم عصبانی که عطش انتقام دارد، غضبان می گویند. راه انتقام و پاسخ مثبت دادن به خشم در متون دینی ما اصلا توصیه نشده است؛ حتی انتقام مشروع. چون آدمی که می خواهد انتقام بگیرد، معمولا پا را از حد مجاز زیاده روی می کند. اما فرض اینکه
علت شنیدن صدای وزوز در گوش
بیشتر در افراد بالغ و مسن تر مشاهده می شود. دو نوع وزوز گوش وجود دارد؛ عینی و ذهنی. عینی بدین معناست که هم شما و هم دیگران صداهای خاصی را در گوش های شما می شنوید. این نوع معمولاً به دلیل وجود رگ های خونی غیرعادی در داخل گوش یا اطراف آن است. وزوز ذهنی نادر است. در این نوع تنها شما صداهایی را می شنوید. علت وزوز گوش آسیب به گوش میانی یا داخلی علت رایج وزوز گوش محسوب می شود. گوش
با این دست فرمان تحریم ها لغو نمی شود/ بانک ها فقط به نورچشمی ها وام می دهند/اعاده حیثیت از اعضای کلوب ...
مخازن ذخیره سازی شده اند، این شرایط دقیقاً همان شرایطی است که باعث شد چند محموله میعانات گازی به بابک زنجانی برای فروش تحویل داده شود زیرا در غیر این صورت، میعانات گازی باید آتش زده می شد! شرایط امروز هم دقیقاً مانند همان روزهاست اما با این تفاوت که در آن دوره، نهادهای مسؤول حضور مستقیم داشتند اما در این حوزه، یک دلال نام آشنا و یک کمیته 5 نفره که هیچ آشنایی ای با مبحث فروش نفت ندارند، حاضری می زنند
عاداتی که جان شما را میگیرد
/> پوشیدن کفش نامناسب پوشیدن کفش نامناسب نه تنها منجر به پا درد می شود بلکه بر سلامت کل بدن شما نیز تاثیر می گذارد. پاها، بنیان بدن هستند و اگر به آنها رسیدگی نشود، سلامت نوک پا تا سر شما در خطر است. بنابراین در انتخاب کفش خود محتاطانه عمل کنید. نادیده گرفتن حرکات کششی انجام حرکات کششی پس از تمرینات ورزشی، از آسیب های وارده به بدن جلوگیری می کند. به علاوه انجام این حرکات در
از کبابِ گوشت سگ و گربه تا پُز دادن برای خوردن پلو
عصر قاجار است، یعنی کسانی که از طرفشان سود می برند بر اینکه هر قصاب که کبابی نداشته باشد مانند این بود که کارش بلنگد، چراکه این کبابی است که زوائد و کثافات دکان قصاب را از خرده گوشت زیر دست و پا تا آشغال گوشت از غدد و غضروف و پیه و خون و روده و هر چه از این قبیل تا گوشت گندیده ها و آنچه که حتی سگ و گربه از دهن زدنشان امتناع می کنند برده و تبدیل به کباب می کند. همچنین کبابی و تمامیِ
استحکام و سفتی عضلات بعد از کاهش وزن
گرفته و انگشتان پا و زانوها را حدود 45 درجه به بیرون بچرخانید و روی زانوهایتان بنشینید. در این حالت لگن را به سمت پشت فشار داده و بالاتنه را به سمت جلو پایین بکشید طوری که دستهایتان به کف زمین برسد. به آرامی برگشته و بایستید و این تمرین را 20 بار تکرار کنید. 6. حرکت سفت کننده ناحیه شکمی: قدم زدن با وزنه ایستاده و پاها را جفت کنید. شکم را به داخل فشرده و منقبض کنید و دمبلها را
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
نامناسب پوشیدن کفش نامناسب نه تنها منجر به پا درد می شود بلکه بر سلامت کل بدن شما نیز تاثیر می گذارد. پاها، بنیان بدن هستند و اگر به آنها رسیدگی نشود، سلامت نوک پا تا سر شما در خطر است. بنابراین در انتخاب کفش خود محتاطانه عمل کنید. نادیده گرفتن حرکات کششی انجام حرکات کششی پس از تمرینات ورزشی، از آسیب های وارده به بدن جلوگیری می کند. به علاوه انجام این حرکات در صبح، بدن شما را برای
اشتباهاتی که موقع دویدن مرتکب می شوید
دهد. به جای آن بهتر است دست ها را به موازات مفاصل شانه حرکت دهید. باز کردن دست ها: هنگامی که دست ها را از آرنج باز می کنید، دست ها به پایین کشیده شده و حرکت آن ها کند می شود و ازآنجاکه حرکت پاها و دست ها باهم هماهنگ می شود به این ترتیب سرعت دویدن شما نیز پایین می آید. بهتر است دست ها را در طول دویدن به حالت 90 درجه نگه دارید. در دست گرفتن شیشه آب: فشاری که برای نگاه داشتن
