سایر منابع:
سایر خبرها
سکته قلبی در مردان، دو برابر زنان/ نقش سرما و روز شنبه در سکته
به گزارش تهران نیوز ، دکتر فریدون نوحی، درآستانه برگزاری چهارمین همایش آتروترومبوزیس-پیشگیری از تصلب شرائین، سکته های قلبی و مغزی که 29بهمن در تهران برگزار می شود، گفت: سکته های قلبی در مردان شایع تر از زنان است، افزایش چربی خون، فشار خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک، استعمال سیگار، مصرف مشروبات الکلی، استرس، قرارداشتن درمعرض آلودگی هوا و غیره از شایع ترین عوامل ابتلا به سکته قلبی است. حال آنکه این ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
سلول های T مهم است – یکی دیگر از نقش های سیستم ایمنی بدن. یک مشت از آن را به عنوان میان وعده میل نمایید. سیر سیر قابلیت مقابله با عفونت ها را دارد. تحقیقات نشان داده ترکیبات آلیسین و سولفور موجود در سیر در برابر عفونت های باکتریایی قوی هستند. تحقیقات همچنین نشان داده مصرف روزانه مکمل سیر می تواند دوره بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا را کوتاه کند، همچنین این افراد کمتر ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت 90 دقیقه در از بین بردن چربی های بدن موثر است به گزارش تیتر شهر : سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت های غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. به گفته محققان و متخصصان تغذیه چند دلیل عمده در این ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
کنسرو شده - قهوه بطری یا کنسرو شده مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا باعث تضعیف استخوان ها می شوند از دیگر خطرات مصرف این قبیل نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش چربی نوشابه های گازدار موجب افزایش چربی احشایی (چربی اطراف شکم) می شوند که اندام های بدن را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد ...
امنیت غذایی تعطیل است؟!
نتوانسته اند این مطالبه جدی مردم را پیاده کنند. 8میلیون اجاره بها برای یک هکتار زمین فاضلابی وقتی فاضلاب به خورد یک محصول کشاورزی برود و مردم هم همان محصول کشاورزی را مصرف کنند، آن وقت احتمال بروز بیماری های عفونی، روده ای و انگلی بسیار بالا خواهد رفت. اگر هم مصرف این محصولات آلوده تداوم داشته باشد، حتی احتمال ابتلا به بیماری های مزمنی همچون سرطان هم دور از انتظار نیست. ...
4باور نادرست درباره قلیان
با هر پک قلیان تقریبا تا یک لیتر دود وارد ریه می شود به گزارش تیتر شهر :رشد و رواج روزافزون استفاده از قلیان که میزان دود ورودی هر پک از آن تقریبا معادل 100 پک سیگار است و هر وعده کاملش نیز با 100 تا 200 نخ سیگار برابری می کند نیز تبدیل به نگرانی بزرگی شده است. در زیر، به بررسی چهار باور نادرست درباره مصرف قلیان پرداخته شده است. به علت عبور دود قلیان ازآب، سموم آن گرفته می ...
7ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
جایگزین کنید. تا حد امکان از مصرف سوسیس و کالباس بپرهیزید. سلامت رگ های خونی برای سلامت قلب و سلامت قلب برای کل بدن لازم و ضروری است گوشت قرمز و افزایش خطر مسدود شدن رگ ها گوشت قرمز نه تنها عاملی برای افزایش خطر ابتلا به سرطان روده است بلکه می تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی نیز باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب ...
آیا نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
رژیم غذایی خود توجه داشته باشید شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. شما باید پتاسیم بیشتری را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، زیرا به گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند. مصرف سدیم ...
سمی بودن لاک ناخن جیغ می زند
طولانی مدت با فرمالدئید می تواند ریسک ابتلا به تنگی نفس را نیز بالا ببرد. به همین دلیل معمولا مستعد آلرژی های مختلف هستید، بنابراین بهتر است لاکی بخرید که در آن فرمالدئید نباشد. پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی آمریکا، پس بررسی 120 فرد مبتلا به سرطان بینی و گلو دریافته اند این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته اند. جنین شما در خطر است دی بوتیل فتالات ...
فریب داروهای ماهواره ای درمان آلزایمر را نخورید!
سلامت نیوز : رئیس انجمن آلزایمر ایران گفت : در کشور ما مصرف خودسرانه دارو بسیار شایع است و اخیرا در فضای مجازی و شبکه های ماهواره ای بسیار شاهد تبلیغات فریب دهنده در تمامی زمینه ها هستیم که این داروها در ابتدا بازدهی خوبی را به همراه دارد اما با گذر چندی فرد را درگیر مسائل پیچیده تری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین، معصومه صالحی در رابطه با راهکار های طب سنتی در ...
زنده ماندن مهم تر از درمان!
. اینکه ما بیاییم توجه خود را بیشتر روی درد بگذاریم و از درمان غافل شویم اصلا صحیح نیست. فرض کنید یکی از عزیزانمان دچار بیماری سرطان شود برای ما خیلی مهم است که بیشتر زنده بماند. حال اگر بگوییم درمان توجیه اقتصادی ندارد بحثی جداست. به عقیده من جان یک بیمار و زنده نگه داشتن او مهمتر است. چرا که به عقیده همراهان آن بیمار یک روز هم یک روز است. سرعت رشد 15 درصدی مصرف داروهای ضد سرطان در کشور ...
از شهرهای بزرگ بروید؛ زندگی در کنار ترافیک، آلزایمر می آورد
محیط زیست و بهداشت شغلی درPHO و ICES یافته ها نشان می دهد افرادی که نزدیک به جاده های با ترافیک سنگین روزانه زندگی می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند و قرار گرفتن در معرض ترافیک و تمایل مردم به زندگی درشهرها، منجر به پیامدهای جدی در بهداشت عمومی می شود. دکتر ری کوپس رئیس بهداشت شغلی و محیط زیست PHO می گوید: مطالعه نخست ما درکانادا نشان داد که آلاینده های منتشر شده از ...
سکته قلبی در مردان دو برابر زنان
مغزی که 29بهمن در تهران برگزار می شود، گفت: سکته های قلبی در مردان شایع تر از زنان است، افزایش چربی خون، فشار خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک، استعمال سیگار، مصرف مشروبات الکلی، استرس، قرارداشتن درمعرض آلودگی هوا و غیره از شایع ترین عوامل ابتلا به سکته قلبی است. حال آنکه این فاکتورها در مردان بیش از زنان دیده می شود، به همین دلیل سکته های قلبی در این افراد بسیار شایع تر است. وی افزود: مردان ...
آخوندی و همکارانش به مردم آدرس غلط می دهند/ غفلت وزارت کار و وزارت راه و شهرسازی از پلاسکو
اولش به تدابیر، سیاست ها و ایجاد زیرساخت های کلان شهری برای مقابله با آتش سوزی و سیل می پردازد و برپایه همین بند است که سازمان آتش نشانی تعریف و مدیریت می شود؛ و در بخش دوم این بند قانونی به وظیفه رفع خطر می پردازد. این رفع خطرها هم معطوف به خطرهای قطعی، موضعی، عینی و آنی است که با اقدامی عادی و کم هزینه قابل رفع باشند که در همین بند قانونی مصادیقش مانند دیوار شکسته و ... به صراحت ...
مراکز خریدی که اوقات فراغت ما را می بلعند
بر بازار و مصرف، بخشی از ساعات روزانه افراد را در محل کار مال خود می کند و مابقی را با ساز و کارهای اینچنینی تنظیم می کند. در این فرآیند اوقاتی که می توانست به صورت اصیل و مفید، طی اقداماتی مانند مطالعه، صرف اندیشیدن انتقادی و سازنده درباره خویشتن و جامعه شود، در سرگرمی و مصرف متمرکز می شود. حاصل، یک خود دلخواه است که ویژگی هایش-نیازهای فرد مصرف گرا- توسط بازار تعریف شده اند و روز به روز دست ...
برف پارو کنید، سکته می کنید!
نامطلوب قلبی- عروقی و همچنین انفارکتوسافرادی که برف پارو می کنند منجر شود. این پژوهش جدید به بررسی ارتباط بین بارش برف، دوره های طولانی مدت بارش برف و خطر حملات قلبی و عروقی می پردازد. محققان در مرکز تحقیقاتی بیمارستان دانشگاه مونترال در کِبِک کانادا، اطلاعات به دست آمده از دو پایگاه داده مربوط به 128 هزار و 73 بیمار بستری و 68 هزار و 155 بیماری که بر اثر مرگ و میر ناشی از ...
عوارض زیاد نشستن، شاید باورتون نشه!
آمریکا 146 هزار نفر را که شامل 69 هزار و 260 مرد و 77 هزار و 462 زن بود در فاصله زمانی میان سال های 1992 و 2009 مورد بررسی قرار دادند. در طول این دوره زمانی 18 هزار و 555 مرد و 12 هزار و 236 زن به سرطان مبتلا شدند. محققان متوجه شدند که سپری کردن اوقات فراغت به صورت نشسته با یک افزایش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. این افزایش حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند فعالیت بدنی ...
10 خاصیت موز که باید بدانید
کسانی که فشار خون بالا دارند و در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار دارند پیشنهاد می شود برنامه های غذایی سرشار از پتاسیم مصرف کنند. با روزانه مصرف 1٫3 گرم پتاسیم از مشکلات قلبی جلوگیری کنید. برای این مقدار پتاسیم باید روزانه 2 الی 3 عدد موز بخورید. البته این مقدار به وزن شما نیز بستگی دارد. رگ های تمیز کلسترول اصلی ترین دلیل مشکل انسداد عروق است. موز حاوی ماده ای به نام ...
روش های جلوگیری از افزایش وزن
، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی. همچنین میزان بروز انواع خاصی از سرطان ها با چاقی رابطه مستقیم دارد. احتمال اینکه زنان چاق در اثر ابتلا به سرطان کیسه صفرا، پستان، رحم، گردن رحم، یا تخمدان ها بمیرند، بیش از زنانی است که چاق نیستند. بیماری ها و مشکلات ناشی از چاقی: بیماری کیسه صفرا و سنگ صفرا، بیماری کبدی، آرتروز، بیماری ای که در آن مفاصل تخریب می شوند. این امر احتمالاً به دلیل وزن ...
کشورهایی که میانگین طول عمر شهروندانشان بالاست
کردنی استفاده نمی کنند. این رژیم غذایی باعث تولید اسیدهای روغنی مفید در بدن از روغن زیتون، آجیل و ماهی می شود. همچنین غنی از الیاف در نتیجه خوردن سبزیجات، میوه و حبوبات است. باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بالا رفتن فشار خون و قند هم می شود. اسپانیایی ها معمولا سبزیجات و میوه های موسمی تازه می خورند. رژیم غذایی دریای مدیترانه تنها یک عادت غذایی نیست بلکه روش زندگی و بخشی ...
اگر برنج خور هستید، بخوانید
با آرسنیک باعث ایجاد انواعی از سرطان از جمله سرطان های ریه، پوست و مثانه می گردد. * همچنین مسمومیت با آرسنیک خطر دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد. * تماس با آرسنیک در دوران جنینی باعث اختلالات سیستم ایمنی و اختلال در تکامل مغز در نوزاد می شود. آرسنیک در برنج ...
اجرای طرح ارزیابی رفتارهای پرخطر معتادان و زنان آسیب دیده درمرکزی
کیانوش امینی در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: طرح ارزیابی سریع رفتارهای پر خطر مصرف کنندگان موادمخدر و زنان آسیب دیده یک پروژه کشوری است که از سوی سازمان بهزیستی تدوین شده و در حال اجرا است. وی افزود: این طرح مقرر است در 21 استان کشور اجرا شود که استان مرکزی نیز در فهرست مناطق درنظر گرفته شده برای اجرای طرح ارزیابی سریع رفتارهای پر خطر مصرف کنندگان موادمخدر و زنان آسیب دیده قرار ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
مجدد بافت قلب می شوند، این وضعیت تاثیر حفاظتی ورزش بر سلامت قلب-عروق را نشان می دهد. به گفته محققان، این یافته ها در مورد انسان ها هم اجرایی است چراکه این ژن ها به شیوه مشابه با ژنوم انسان ها تنظیم می شوند. در آخر باید اذعان داشت؛ شیوۀ زندگی اعم از کنترل وزن، رژیم غذایی، ورزش و پرهیز از مصرف دخانیات می تواند در کاهش ابتلا به بیماری قلبی عروقی در سنین مختلف مؤثر باشد. ...
این دانه های خوراکی را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید
این دانه ها، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامینEرا برطرف می کند. این دانه ها همچنین سرشار از چربی های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب می شود. این دانه ها از سیستم ایمنی و سلامت بدن به خصوص در دوره بارداری حفاظت می کنند. دانه کنجد: یک انتخاب هوشمند برای کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید است، از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کرده و باعث تضمین سلامت کبد می شود. دانه های کنجد به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامینEمحافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است. ...
سن پریود شدن دختر، مرتبط با بارداری؟
ریسک فاکتوها ( عواملی که احتمال آمنوره اولیه را تشدید میکند ): استرس استفاده از داروهایی مثل قرص های ضدحاملگی ، کلردیازپوکساید و ورزش شدید سابقه خانوادگی آغاز دیرهنگام عادت ماهانه رژیم لاغری یا کاهش وزن شدید درمان : آمنوره معمولاً با هورمون درمانی یا رفع علت زمینه ساز قابل معالجه است . درمان ممکن است تا سن 18 سالگی به تعویق انداخته شود مگر این که بتوان علت را مشخص کرد و بدون خطر درمان نمود. عللی که ...
ارتباط مدت چاقی و بروز سرطان در زنان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گفته محققان، هر چقدر زنان مدت زمان بیشتری دچار اضافه وزن باشند، ریسک ابتلای آنها به چندین نوع سرطان بیشتر خواهد بود. به گزارش مهر، این مطالعه که شامل پیگیری وضعیت حدود 74 هزار زن چاق بود نشان داد هر چقدر زنان مدت زمان بیشتری از عمرشان چاق باشند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه، روده، رحم و کلیه قرار دارند. سوزان گپستور ...
همه چیز در مورد زردی نوزادان
سنجش بالا برود، انجام تست خونی برای اندازه گیری سطح بیلی روبین ضروری خواهد بود. این تست برای نوع خون نوزاد عموما برای تعیین این که آیا این حالت با نوع خون مادر سازگار است یا خیر ضروری است اما بیشتر اوقات این عمل روی خون جفت در زمان زایمان انجام می شود. اگر نگرانی درباره تخریب سریع سلول های قرمز خون وجود داشته باشد، شمارش سلول خونی ممکن است لازم باشد. چه چیزی نقطه خطر برای سطح بیلی روبین ...
ایران در میان 20 مقصد برتر گردشگری دنیا در سال 2017
نقطه بدیع برای برگزاری ماه عسل تبدیل شده است. در ماه ژانویه، تماشای نهنگ، غواصی و سفرهای ماهیگیری منفردانه بسیار جذاب است. بهترین هنگامی که برای رفتن به این جزایر پیشنهاد می شود ماه مه آن هم به واسطه آب و هوای خوب و با ارزش آن است. زمانی که برای رفتن به اینجا مناسب نیست ماه های سپتامبر و اکتبر است آن هم زمانی که خطر ابتلا به توفان های گرمسیری مهم تر از همه چیز است. ژاپن با وجود ...
8 علامتی که زنگ خطر ابتلا به آسیب کبدی هستند
. بیماران از این درد به عنوان یک درد ضربان دار یاد می کنند که به طور موقت توسط مصرف دارو برطرف می شود. به یاد داشته باشید که استفاده نادرست از برخی داروها از جمله استامینوفن و یا ترکیبات مخدر دیگر سبب ابتلا به بیماری کبدی می شود. این داروها در کنار استفاده طولانی مدت از الکل، اثرات مخرب روی کبد دارند. تغییرات رنگ ادرار : به دلیل افزایش سطح بیلی روبین در خون اتفاق می افتد. مشکلات کبدی مانند ...
سن انجام ماموگرافی، کی ضروری است؟
سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه دارند، باید کمی زودتر و در سنین 40 تا 49 سال سراغ ماموگرافی بروند. چون این افراد به طور طبیعی در معرض خطر بیشتری قرار دارند. توصیه کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان درباره سرطان سینه به توصیه کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان، انجام ماموگرافی برای خانم ها باید از سن 40 سالگی شروع شود و پس از آن به صورت سالانه ادامه یابد. این ...