سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش چه موقع خطرناک می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در عالم طب، داروهای استروئید آنابولیک برای درمان مشکلاتی مانند تاخیر در بلوغ، کم خونی، سرطان پستان، تاخیر در رشد و جبران اثرات منفی پرتو درمانی یا شیمی درمانی استفاده می شوند. اولین باردر اواخر قرن نوزدهم یک روان شناس به نام چارلزای براون ادعا کرد موادی را از غدد جنسی خوکچه هندی و سگ استخراج کرده که وقتی تزریق شود می تواند هوش را افزایش ...
برای خواب با کیفیت به طبیعت بروید
قبل از خواب با ایجاد اختلال در ترشح ملاتونین موجب برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن می شود و در نتیجه مدت و کیفیت خواب کاهش می یابد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا از نشریه بایولوژی، کم خوابی یکی از عوامل افزایش ریسک ابتلا به انواع سرطان، افزایش وزن، دیابت و بروز تصادفات است. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Current Biology منتشر شده است. ...
آموزش نحوه ماساژ و فواید درمانی ویژه آیورودا
غالبش قرار می گیرد. اکنون به برخی از فواید ماساژ آیورودیک اشاره می کنیم: با افزایش گلبول های سفید سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و ما را در برابر بیماری ها مصون می دارد. در رفع سردرد و بی خوابی مفید واقع می شود. سبب برطرف شدن گرفتگی عضلات می شود. سبب افزایش گردش خون و بهبود خون رسانی به عضلات و پوست می شود. برای افراد مسن، ناتوان و بستری که قادر به ...
خطرات بروز عوارض بارداری برای مادر و جنین در زنان بالای 35 سال
تغذیه سالم و متعادل برای همه خانم های باردار جدای از سن و سال آنها لازم و ضروری است. با این حال خانم هایی که در سن بالا باردار می شوند، بیشتر در معرض اضافه وزن مربوط به بارداری قرار می گیرند که به خودی خود نیز در بروز عوارض جانبی و از دست دادن انرژی در حین بارداری نقش دارد. به عقیده متخصصان احتمال سقط جنین در خانم های بالای 35 سال، به میزان 20 درصد و در خانم های بالای 45 سال به میزان 35 ...
تشخیص و درمان سرطان پستان در زنان باردار
زایمان زودرس به همراه تولد نوزاد کم وزن شود. 4- هورمون درمانی استفاده از روش هورمون درمانی در سرطان سینه، معمولا پس از عمل جراحی و یا در مراحل پیشرفته سرطان انجام می گیرد. اگر چه تحقیقات جامع و کاملی در خصوص استفاده از این روش در زنان باردار انجام نگرفته است، اما طبق اطلاعات مرکز تحقیقات سرطان، مادرانی که از این روش در طول بارداری استفاده کرده اند، نوزادان سالمی به ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
بسیار مفید است. برخی از محققان بر این باور هستند که این دانه ی پرخاصیت قوه ی بینایی را تقویت کرده و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری را کاهش می دهد. باید بدانید که نتایج پژوهش ها حاکی از این است که بذر کتان از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. توصیه می کنیم این دانه ها را آسیاب کرده و به خورش ها و سالادهایتان اضافه کنید. چند توصیه ی کلیمی توانید این دانه ها را به ماست و یا غلات ...
7 نشانه ای که می توانددلیل سلامت شما باشد
آرتروز هستید، به خصوص در زانو. نویسندگان این مطالعه علت دقیقی برای این موضوع عنوان نکرده اند.برای پیشگیری از این عارضه به طور منظم ورزش کنید و وزن تان را در محدوده سلامت نگه دارید تا هر گونه زمینه بالقوه ابتلا به بیماری را عقب برانید اما هنوز هم بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. 3. هوس خوردن یخ به گفته روهر اگر همیشه در فریزر به دنبال خمیر کوکی و ماست یخ زده یا خود ...
با مصرف این ویتامین احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: یک تحقیق تازه که در مجله پزشکی انگلیس منتشر شد اطلاعاتی را از حدود 11 هزار بیمار در 14 کشور جمع آوری کرده است. نتیجه این تحقیق نشان داد که مصرف روزانه قرص ویتامین D تا 12 درصد باعث کاهش عفونت ها می شود. پوست انسان این ویتامین را هنگامی که در معرض تابش آفتاب باشیم، می سازد و به همین دلیل، در بسیاری از کشورها در ماه های زمستان، میزان آن در بدن کم ...
نسخه سحرآمیز برای رهایی از افسردگی
سبزیجات تازه داشته باشند تا سلامت روحی و جسمی آن ها تامین شود. بسیاری از داوطلبان این آزمایش دارای گونه های خفیف تا شدید افسردگی بودند، اما تنها ظرف مدت 2 هفته پس از آغاز مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه به طور منظم بسیاری از علائم این اختلال روانی در آن ها برطرف شد. از جمله مکان هایی که افراد به دلیل استرس کاری و یا جمعیت زیاد بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روحی ...
کشف سمی کشنده و مهلک در گوشت مرغ!
گوشت مرغ آلوده برای انسان اتفاق می افتد. گفتنی است؛ آرسنیک بسیار سمی بوده و برای سلامتی عوارض جانبی بسیار شدیدی دارد. محققان دانشگاه کارولینای جنوبی هشدار دادند که آرسنیک 4 برابر سمی تر از جیوه بوده و تأثیرات مخربی بر سلامت جنین های مادران باردار و کودکان خردسال می گذارد. گزارش های متعددی نشان می دهد که مصرف آرسنیک اثرات مخربی بر سلامتی می گذارد و به اندام هایی مانند کبد، کلیه، مثانه و ریه آسیب رسانده و عامل ابتلا به سرطان پوست است. ...
علائمی که نشان می دهد شما باهوش تر از حد نرمال هستید
در بدن فردی زیادتر باشد، قدرت ذهنی او کاهش می یابد. در پژوهش دیگری نیز محققان روی کودکان 11 ساله تست هایی انجام داده و متوجه شدند دخترها و پسرهایی که نمره های پایین تری کسب کردند کودکانی هستند که در معرض چاقی قرار دارند. بنابراین یک انگیزه دیگر برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام پیدا کردید. اگر می خواهید باهوش تر باشید، اجازه ندهید چاق شوید. همیشه پروژه هایی در ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
درختی در کاهش وزن: بسیاری از افراد به خاطر افزایش وزن، بادام نمی خورند. در حالی که متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند، افرادی که حداقل 2 بار در هفته آجیل می خورند، نسبت به آنها که اصلا و یا به ندرت آجیل می خورند، بیشتر وزن کم می کنند. همچنین محققان بر این عقیده اند که مصرف مغز بادام درختی برای افراد چاق مفیدتر از سایر مغزها است. زیرا بادام درختی با انرژی و پروتئینی که دارد برای ...
سلامت قلب
در بدن بهبود یابد. خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند.خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود. بهتر است هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار اولین و مهمترین قدم در کنترل خشم است. بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال ...
تاثیر جنسیت جنین بر سیستم ایمنی بدن مادر
سرویس دانستنی ها - یک پژوهش جدید نشان می دهد که جنسیت جنین با پاسخ های ایمنی بدن مادر در ارتباط است. به گزارش فانوس به نقل از فیز، محققان در مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو، 80 زنان باردار را در سراسر دوره بارداری مورد بررسی قرار داده و سطوح مختلف نشانگر ایمنی به نام "سیتوکین" را براساس جنسیت جنین نشان داده اند. سیتوکین ها دسته ای از مولکول های پروتئینی محلول در آب ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
ترین عوامل کاهش انواع بیماری ها و به خصوص بیماری های قلبی در بین افراد محسوب می شود . بر این اساس محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد . *ورزش به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ضربان قلب شود ...
درجا زدن نوزادان وابسته به مواد مخدر در دوران مدرسه
متولد می شوند نسبت به دهه قبل پنج برابر افزایش داشته است که علاوه بر تمام مشکلات ناشی از اعتیاد تأثیرات منفی نیز در تحصیل کودکان می گذارد . طی یک دهه گذشته، بیش از 130 هزار نوزاد در آمریکا به دنیا آمده و همه آن ها دچار سندرم ترک نوزاد شده اند. این سندرم که در نوزادانی رخ می دهد که در رحم مادر در معرض استعمال مواد مخدر قرار گرفته اند، شبیه به آثار ترک اعتیاد به هروئین در بزرگ سالان است . ...
کم خونی در بارداری
ابتلا به کمبود ویتامین B12 مواجه هستند. این کمبود می تواند در نقایص مادرزادی، مثل نقص لوله عصبی، نقش داشته باشد و حتی به زایمان زودرس منجر شود. البته از دست دادن خون هنگام زایمان و بعد از آن هم ممکن است باعث ابتلا به کم خونی شود. عوامل خطرساز همه خانم های باردار در معرض خطر ابتلا به کم خونی قرار دارند. با توجه به همین مساله است که همه خانم ها در دوران بارداری باید آهن و اسیدفولیک ...
فوبیا چیست؟ (علایم، علل و درمان فوبیا)
اختلال مطرح نیست و تعامل بین عوامل زیستی، روان شناختی و اجتماعی مختلف باعث بروز این اختلال می شود. درمان فوبیا برای درمان این اختلال نیز ترکیبی از درمان های غیردارویی و دارویی موثر شناخته شده است. تقریبا تمام روانشناسان از مکاتب مختلف عقیده دارند که بیمار فوبیک را باید با موضوعی که از آن هراس دارد مواجه کرد. فرار از موقعیت وضع را مشکل تر می کند، فرانکل در زمینه درمان ترس معتقد ...
نمایندگان مجلس هشدار می دهند؛تولد نوزادان معلول؛ زنگ خطر جدی برای نظام سلامت
شناسایی افراد در معرض خطر می توان آزمایش های ژنتیک را نیز برای این افراد در نظر گرفت. او تاکید کرد: سازمان بهزیستی و متولیان در این حوزه باید انجام مشاوره های ژنتیک را به نحوی انجام دهند که افراد در معرض خطر مجاب به انجام آزمایش های ژنتیک شوند و آنها را از خطرات تولد این نوزادان آگاه کنند. پوربافرانی با تاکید بر اینکه هزینه درمان و نگهداری نوزدان معلول برای خانواده ها و حوزه سلامت ...
با بیماری گربه آشنا شوید و راه درمان آن را یاد بگیرید
گروه سبک زندگی تیتریک ، توکسوپلاسموز (به انگلیسی: Toxoplasmosis) عبارت است از یک عفونت پروتوزوآیی با توکسوپلاسما گوندی که در انسان ها و بسیاری از گونه های پستانداران و پرندگان ایجاد می شود. در طول چند هفته اول پس از قرار گرفتن در معرض بیماری گربه، عفونت به طور معمول باعث ایجاد یک بیماری خفیف مانند آنفولانزا می شود. انگل گربه ای به ندرت باعث هر گونه نشانه در افراد بزرگسال و سالم ...
خواص مصرف زعفران در بارداری، چقدر باید بخورم؟
به طور کلی کاربرد بیش از اندازه زعفران برای همه افراد، مخدر و خلسه آور است و احتمال دارد پس از تأثیر سبب شعف فوق العاده، فلجی و بی حسی شود، همچنین خوردن زیاد زعفران برای کلیه ها مضر است، اشتها را کم کرده و باعث سردرد و اختلال حواس می شود. عوارض مصرف زعفران در بارداری عبارتند از: زیاده روی در مصرف این گیاه در بارداری، ممکن است موجب سقط جنین شود و حتی در مواردی، مصرف زعفران به عنوان سقط ...
دیابت را بهتر بشناسید
، پروتئین و کربوهیدرات در صورت استفاده بیش از حد می توانند سبب افزایش وزن و افزایش ریسک ابتلا به دیابت در افراد مستعد شوند. افزایش قند خون در این افراد ممکن است تا سال ها بدون علامت باشد. آنچه سبب نگرانی کادر درمانی نسبت به این بیماری می شود صرفاً افزایش قند خون نیست بلکه عوارض زیادی در اثر این افزایش ایجاد می شود که جدی و قابل توجه است. در ادامه به برخی از این عوارض اشاره می شود. ...
تاثیرات مخرب طلاق بر نوجوانان
، باید به سلامت روان فرزندان خود خصوصا فرزندان نوجوان توجه خاص داشته باشند. افسردگی های طولانی مدت و یا رفع نشده عمدتا عامل خطر مهمی است و باید مورد توجه جدی والدین قرار گیرد و حتما از کمکهای تخصصی بهره برند. منبع: تبیان
مکمل های بدن سوز!
شرایطی خاص و زیر نظر متخصص. همچنین مصرف مکمل های غیرمجاز، موجب افزایش وزن، اختلال در کارکرد کبد، کلیه و پوکی استخوان می شود. عوارض ناگزیر و جبران ناپذیر به گزارش سلامت نیوز، براساس تحقیقاتی که مراکزپزشکی معتبر دنیا روی ترکیبات مختلف مکمل های بدنسازی انجام داده اند، مصرف بلندمدت این مکمل ها، عوارض سوء و ناگزیری هم در میان زنان و هم در میان مردان مصرف کننده دارد. از جمله عوارض جانبی ...
موفقیت ایران در بین سازندگان بخش بیرونی پروتز کاشت حلزونی شنوایی
گیرند و مانند دانش آموزان عادی وارد مدرسه شوند و زندگی شان را ادامه دهند؛ اما بعد از این سن طلایی بحث های گفتار درمانی دچار اختلال می شود و به همین خاطر، لازم است که این افراد هرچه سریعتر تحت عمل قرار گیرند. کوشکستانی گفت: تولید محصول جدید و عرضه ارزان قیمت آن به بازار، موجب می شود طیف بیشتری از بیماران این محصول را دریافت کنند. وی با اشاره به این که قیمت پیشنهادی این محصول 40 درصد ...
با این اپلیکیشن صاحب یک پزشک مجازی شوید
سلامت و یا سخت افزارهای ارائه شده توسط یک دکتر مطابقت دهند. Senselyهمچنین راه حل های مراقبت های بهداشتی سفارشی را برای بیماری های مختلف ارائه می کند. برای مثال، اگر شما دیابت داشته باشید،Sensely کمک خواهد کرد تا سطح مطلوب گلوکز خون خود را حفظ کرده و خطر ابتلا به عوارض مربوط به دیابت را کاهش می دهد. این اپلیکیشن همچنین به صورت روزانه بر وضعیت قند خون، وزن، سلامت ...
"سرطان لوزالمعده" در صدر سرطان های کشنده
شفا آنلاین سلامت مطالعه محققان در لندن نشان داده است: سرطان لوزالمعده از سال 2026 حداقل 12 هزار کشته در انگلیس خواهد داد که این آمار نسبت به دهه قبل از آن، 30 درصد افزایش دارد. به گزارش شفا آنلاین ، بررسی های محققان نشان داده است سرطان پانکراس یا همان لوزالمعده در دهه بعدی در انگلیس در صدر سرطان های کشنده قرار خواهد گرفت. سرطان لوزالمعده به دلیل اینکه گاه علائم مبهم دارد و ...
نخوردن میوه و سبزی کافی چه بلایی سر بدن می آورد؟
مصرف غذاهای با چربی و کالری بالاتر. یک مطالعه که توسط محققان کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان داد که افزایش خطر چاقی و اضافه وزن در آندسته بزرگسالانی که میوه و سبزی کمتری مصرف می کنند، بیشتر است. میوه ها و سبزیجات کالری کمتر و فیبر بیشتری دارند و مصرف آنها با احساس سیری طولانی مدت و سرعت بخشیدن به کاهش وزن همراه است. احتمال ابتلا به دیابت: از آنجا که اضافه وزن و چاقی با خطر ابتلا به ...
اعتیاد به الکل و تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر بدن
بی حس کننده عمل می کند. علاوه بر آن، اثراتی در هوشیاری فرد و اعمال و وظایف دستگاه مغز و اعصاب دارد. به طور کلی اثر الکل بستگی به میزان نوشیدن، اندازه، وزن بدن، وضعیت سلامت جسمی و روحی فرد مصرف کننده، تجربیات فرد از جمله درجه تحمل و وابستگی، خلق و خوی و درجه خلوص نوشیدنی محتوی الکل دارد. مصرف نوشابه های الکلی در ابتدا موجب نوعی آرامش و رها شدن از قیودات و سرخوشی زیاد می گردد، ولی پس از ...
با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید
مجردها با آن دست و پنجه نرم می کنند. نداشتن خانواده و دایره دوستان محدود، مجردها را به سمت افسردگی هدایت می کند. سرطان در یک تحقیق نروژی ها معلوم شد که مردان مجرد و طلاق گرفته نسبت به متأهل ها 11 تا 16 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. این پژوهش ها در میان مردانی انجام شد که به سرطان مبتلا بودند. افراد متأهلی که با همسرشان روابط خوبی دارند و با مشکلات زندگی زناشویی ...