خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه حل برای فرار از ایست کاهش وزن!
/> برای چک کردن عملکرد تیروئید، پزشک باید خونتان را مورد آزمایش قرار دهد و هورمون های تحریک کننده تیروئید و سطح T3 و T4 ( هورمون های تیروئید اصلی ) را چک کند. اگر سطح هورمون تیروئیدتان پایین است، پزشک می تواند در صورت لزوم شما را تحت تیروئید درمانی قرار دهد. 4- حساسیت به غذا را در نظر بگیرید. بسیاری از مردم حساسیتی ندارند که خود را به شکل راش یا حمله آلرژیک نشان دهد، اما بسیاری
اگزمای کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
اولین نشانه های اگزمای آتوپیک معمولا در صورت و به شکل ضایعات قرمزرنگ روی گونه ها ظاهر می شود. با گذشت زمان سایر نواحی بدن به خصوص اندام ها هم گرفتار می شوند. پوست ناحیه درگیر غالبا خشک و خشن است و گهگاه دانه های ریز آبدار هم به مجموعه علائم اضافه می شود. علاوه بر این، پوست مبتلایان به اگزمای آتوپیک بسیار بیشتر از سایرین مستعد عفونت های جلدی به خصوص با استافیلوکوک اورئوس است. اما آنچه کودک مبتلا به
پنومونی یا سینه پهلو را بهتر بشناسیم!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پنومونی به چه عارضه ای گفته می شود این بیماری چگونه قابل تشخیص و شناسایی است بد نیست به اطلاعاتتان در مورد علائم و نشانه های بارز برای ابتلا به پنومونی بیافزایید بهتر است برخی عوامل زمینه ساز برای این عارضه را شناسایی و روش های مقابله با آن ها را قرابگیرید . ◊ تعریف پنومونی پنومونی عبارت است از التهاب حاد ریه ها ناشی از
چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟
تفسیر می کند که باید کمتر نگران باشد زیرا بدن در حالت برانگیختگی افزایش یافته قرار ندارد. ورزش می تواند فشار خون را کاهش دهد که یکی از نشانه های جسمانی استرس در بدن است. همچنین به نظر می رسد ورزش دلیل دیگری برای ضربان قلب و نرخ تنفس سریع در اختیار بدن قرار می دهد. اگر احساس می کنید نگران هستید، یک پیاده روی پنج تا 10 دقیقه ای می تواند در کاهش آن موثر باشد. از مناظر اطراف خود لذت ببرید، در شرایطی که روی حرکات اندام ها و تنفس خود تمرکز دارید.
زمان طلایی برای میوه خوردن!
خالیست. وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند. در این حالت بدن نوعی انرژی تولید میکند که نه تنها مفید نیست بلکه موجب کاهش وزن شما و کاهش قدرتتان خواهد شد. خوردن میوه با شکم پر ان را فاسد میکند و فایده اش به بدن نمیرسد. فرض کنید دو تکه نان و یک تکه میوه خورده اید. تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده تان و روده تان شود اما به دلیل آن دو
از بین بردن چین و چروک پیشانی با درمان خانگی
نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید.روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد. ماساژ با مرکبات میوه هایی نظیر پرتغال و لیمو سرشار از ویتامین سی و ایی است که برای سلامت
توصیه های پزشکی پیرامون کولیک نوزادان
بعضی از بررسی ها نشان داده است که این باکتری های مفید می توانند علائم کولیک را برطرف کنند. به دنبال پروبیوتیک های دارویی بگردید اما پیش از آن با پزشک درباره لزوم استفاده از آن مشورت و توصیه های او را پیگیری کنید. ◊ پروبیوتیک های مخصوص نوزادان و کودکان شیرخوار ✅ قطره پدی لاکت برای نوزادان رفع کولیک نفخ ریفلاکس وآلرژی نوزادان ✅ قطره کیدی لاکت سلامت گوارش
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست
انواع ویتامین های مورد نیاز را برطرف کند، از این رو کارشناسان مصرف یک فنجان جوانه نخود را به صورت روزانه توصیه می کنند. خواص ضد التهابی نخود محافظ شما دربرابر انواع بیماری ها جوانه نخود سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی است که این خوراکی ها مورد نیاز بدن برای کنترل التهاب های پیچیده و حتی مرگباراست. نوعی التهاب در بدن باعث می شود تا افراد دچار آکنه
آیا استرس موها را سفید می کند؟
35 سال دارید و تعداد زیادی از موهای شما سفید شده به احتمال زیاد دچار کمبود ویتامین B و اسید پانتوتنیک هستید. بهتر است از منابع ویتامینB بیشتر استفاده و مکمل آن را دریافت کنید تا از سفید شدن بیشتر موها پیشگیری شود. مصرف دخانیات مو را سفید می کند این باور تا حدودی درست است. مصرف دخانیات پر از ضرر است و هیچ منفعتی برای بدن ندارد. گرچه سفید شدن مو ژنتیکی و
آنچه باید در مورد عارضه ای پوستی روزاسه بدانید
می دهند. در ادامه نوشته با یکی از عوارض پوستی به نام روزاسه آشنا خواهیم شد که همچون بسیاری از بیماری های دیگر پوستی در افراد گوناگون شدت متفاوتی دارد. روزاسه به علت تورم به وجود می آید اگر شما هم برای نخستین بار است که این نام را می شنوید بهتر است این متن را انتها مطالعه کنید. دکتر جولیا تی. هانتر از متخصصان پوست در رابطه با این عارضه می گوید: “روزاسه
بهترین زمان برای حمام کردن کدام است، صبح یا شب؟
به گزارش بهداشت نیوز شکوه صبح دکتر شلی کارسون، مدرس روانشناسی در دانشگاه هاروارد می گوید: اگر یک هفته ی کاری سخت پیش رو دارید و می خواهید به بهترین شکل از خلاقیت خود استفاده کنید، حمام کردن در صبح راه حل آن است. دلیل آن چیزی است که روانشناسان به آن دوره ی نهفتگی می گویند، زمان بین طرح یک مساله و لحظه ای که می گویید آهان! کارسون می گوید: اگ
رهبران اروپایی سیاست های دولت ترامپ را به باد انتقاد گرفتند
حاضران در این نشست گفت: استعفای اجباری مایکل فلین مشاور امنیت ملی ترامپ به دلیل تماس با دولت روسیه، نشان دهنده وضعیت آشفته دولت آمریکا است. همچنین ژنرال ارشد ارتش آمریکا نیزهشدار داد: دولت ترامپ با آشفتگی باورنکردنی مواجه شده که این بحران ها باعث ایجاد مشکلاتی برای ارتش آمریکا شده است. رئیس فرماندهی نیروهای عملیات ویژه ارتش آمریکا اظهار داشت: دولت ما یک بحران باورنکردنی را دنبال می کند
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
دوچرخه سواری و پیاده روی انجام دهید. پس از دو هفته ورزش منظم احتمالا سردردهایتان به مرور کاهش می یابد. البته بهتر است هنگامی که سرتان درد می کند ورزش نکنید. کمبود منیزیم بدنتان را جبران کنید کمبود منیزیم می تواند موجب سردردهای میگرنی شود. اسفناج، برگ چغندر و آجیل موادی سرشار از منیزیم هستند و در هر وعده مصرف بیش از 70 میلی گرم ماده معدنی به بدن وارد می کنند. همچنین مصرف مکمل
دستمال توالت رنگی و معطر عاملی موثر در ابتلا به سرطان
/> عفونت های قارچی، بویژه در خانم ها به دلیل وجود مواد سمی و التهاب زا در این محصولات است. بی توجهی به سرطان روده، هر فرد باید وضعیت مزاجی خود را هر روز کنترل کند و در صورت مشاهده خون در ادرار یا مدفوع خود سریعا به پزشک مراجعه کند زیرا می تواند نشانه سرطان باشد. سرطان دهان رحم و عفونت های مجاری ادراری نیز یکی دیگر از عوارض استفاده از این محصول خطرناک است زیرا در آن مواد التهاب زا چون
تولید سریع ترین فرکانس امواج مغزی در هنگام یک خواب شفاف
بدون تغییر باقی مانده است، اما فرکانس امواج مغزی و حالات هوشیاری در طی این زمان دچار تغییر شده اند. به نظر می رسد به طور کلی فرکانس امواج مغزی انسان افزایش یافته و هر چه بیشتر جلو می رویم، تعداد حالات مختلف امواج مغزی هم بیشتر می شود. تصور کنید نژادی شکل بگیرد که به طور مداوم امواج مغزی گاما را تولید کند. وجود امواج مغزی گاما نشان دهنده آن است که فردی که سطح بالایی از خواب های شفاف را تجربه می کند
گوجه فرنگی این فواید را دارد
ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم این است که گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. 3٫ پوست را تمیز می کند. مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند. لیکوپن موجود در
مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما
آبی در زمستان پدیده شایعی محسوب شده و به دلیل تغییرات آب و هوا رخ می دهد؛ انواع مایعات و نوشیدنی ها می تواند به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. از دیگر مشکلات شایع پوستی در فصل زمستان ترک پاشنه پا، سوختگی پوست صورت به خاطر قرار گیری در معرض بادهای تند، خشکی چشم، ترک خوردن پوست آرنج و زانوها است. در صورتی که هیچکدام از راهکارهای بالا موثر واقع نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا علایم یاد شده ممکن است نشان دهنده ابتلا به نوعی بیماری و نیاز به درمان های دارویی و مراقبتی باشد. منبع: greatist انتهای پیام/ ...
با این روش ها بر استرس کاری خود غلبه کنید
آستین ها را بالا زده ، به سلامت خود توجه کنید و نیازهای روحی و جسمی خود را در حد توان برآورده کنید . مطمئنا هر آنچه احساس بهتری داشته باشیم نسبت به استرس و نتایج مخرب آن مقاوم تر و انعطاف پذیر تر خواهیم شد . در واقع لازم نیست تغییرات عمده ای در زندگی تان به وجود آورید؛، حتی موارد ریز و کوچک نیز می تواند در بهبود شرایط روحی شما بالقوه تاثیر گذار باشد . همین حالا شروع کنید متوجه خواهید شد
6 توصیه برای دیابتی های ورزشکار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زمانی که بدن هورمون انسولین را از دست میدهد و ما در اثر آن به بیماری دیابت دچار میشویم به این معنا نیست که باید در مورد همه چیز کوتاهی کنیم.ورزش کردن یکی از راه های نجات بخش برای هر فرد است و افراد دیابتی هم باید ورزش را بصورت مرتب انجام دهند.اگر دیابتی هستید،لزوماً فعالیت ورزشی خطری برای شما ندارد. به نقل از مدیسن نت ، آکادمی
خوردنیهای خواب آور و آرام بخش
دچار افراط نشوید. چون پرکالری هستند و زیاده روی در مصرف آنها باعث بروز مشکلاتی مانند چاقی می شود. پیاز پیاز یکی از مواد غذایی سالم و مورد نیاز برای هر رژیمی محسوب می شود. پیاز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه ضروری بدن هستند. این ماده غذایی، ادرارآور و تصفیه کننده است و دفع مواد زائد بدن را تحریک می کند. یادتان باشد که پیاز نیز حاوی ملاتونین است
علت لرزش دست چیست؟
، با پزشک خود مشورت کنید. لرز ش، نشانه ی اولیه ی بیماری پارکینسون است که 10 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. مبتلایان به این بیماری، لزوما دچار لرزش نمی شوند، اما اغلب افراد در مراحل اولیه ی این بیماری، لرزش جزئی دست ها، پاها یا حتی یک انگشت دست شان را تجربه می کنند. اغلب اوقات، لرزش فقط یک طرف بدن را درگیر می کند. این حالت معمولا زمانی رخ می دهد که عضلات در حال
با خواص آلبالو آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز علاوه بر ویتامین C و آنتوسیانینی که در آلبالو وجود دارد، این میوه سرشار از مواد شیمیایی مبارزه کننده با بیماری هاست. این ترکیبات شیمیایی قدرتمند در برگیرنده الکل پریلیل، لیمونن و الاژیک اسید است. تنها گیلاس و آلبالو هر سه ماده شیمیایی ذکر شده را دارند. این مواد شیمیایی از بدن در برابر سرطان سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ محافظت می کند. در حقیقت یافته های موجود نشان می دهد که آنتوسیانین موجود در گیلاس و آلبالو می تواند از رشد و توسعه تومورها جلوگیری نماید. محققان دریافته اند موش هایی که از رژیم غذایی حاوی آلبالو و گیلاس استفاده می کنند به طور قابل توجهی آدنوم کمتر و کوچک تری نسبت به موش های دیگر دارند. آنتو سیانین موجود در آلبالو همچنین می تواند رشد سلول های سرطانی خاص در روده بزرگ را کاهش دهد. این نتایج پیشنهاد می کند که آنتوسیانین موجود در این میوه قادر است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. آلبالو حاوی کوئرستین (یکی از قدرتمندترین آنتی اکسیدان ها) است. کوئرسین عملکردهای مختلفی در بدن دارد اما در میان این ع ...
راههای طبیعی افزایش قد
به گزارش بهداشت نیوز فاکتورهای مختلف و متعددی وجود دارد که می تواند نقش مثبت یا منفی بر روی افزایش قد داشته باشد. به طور کلی می توان این فاکتورها را در گروه مختلف طبقه بندی کرد: افزایش قد و بلند قد بودن در بیشتر موارد توسط فاکتورهای ژنتیکی تعیین می شود. با اینحال اگر والدین شما هر دو کوتاه قد یا متوسط هستند، به این معنی نیست که شما هم سرنوشت مشابهی خواهید داشت. بلند قد بودن یک مسئله پلی ژنیک است و توسط ژن های مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر در خانواده شما افراد بلند قدی وجود داشته باشد، احتمال انتقال ژن مورد نظر به شما وجود دارد. روش دقیق و یکسانی برای محاسبه قد و افزایش آن تا سن رشد وجود ندارد ...
میوه جادویی را بشناسید
مروارید محافظت می نماید. گلوتاتیون موجود در آووکادو یک راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق است. آووکادو همچنین غنی از پتاسیم، ویتامین ها و چربی ها برای سلامت قلب است. مواد گیاهی شیمیایی موجود در آووکادو برای سلامت پوست و دندان ها نیز مفید است. محققان آکادمی پوست شناسی آمریکا در بررسی های خود به این یافته رسیده اند که مصرف آووکادو کم هزینه ترین مسیر برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس است. متخصصان بر این باورند که استفاده از کرم های حاوی ویتامین ب 12 و روغن آووکادو می تواند بدون داشتن عوارض جانبی فواید بی شماری برای پوست داشته باشد. منبع: ...
گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست
هایی که در مراحل ابتدایی سرطان پوست، مثانه، مری، تخمدان ها و پانکراس قرار دارند نقش مؤثری دارد. نتایج پژوهش های دیگر نیز نشان می دهند که استفاده موضعی از چای سبز روی پوست برای مقابله با اثرات اشعه های ماورای بنفش مفید است. شما می توانید به سادگی از این چای مفید استفاده کنید. اگر از طعم آن چندان خوشتان نمی آید کمی عسل به آن اضافه کنید. توجه داشته باشید که برخی افراد با مصرف چای سبز دچار گاز، حالت
10 ترفند ساده برای اینکه در کمتر از 30 ثانیه خواب تان ببرد
سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان می شود. حتی اضافه کردن مقدار بیشتری گوشت بوقلمون که سرشار از تریپتوفان است، باعث القای حس خواب آلودگی در شما شده و فاصله ی زمان بیداری تا خوابیدن را کمتر می کند. 4. اتاق تان را خنک نگه دارید راه حل دیگر برای سریع تر خوابیدن، تا حد امکان خنک نگه داشتن دمای اتاق است، اما باید مراقب بود خیلی سرد نشود. سال ها مطالعات علمی نشان داده اند که در زمان تلاش
14 واقعیت جالب و شنیدنی در مورد طلا که شما را شگفت زده خواهند کرد! + تصاویر
طلا را آوروفوبیا (Aurophobia) می نامند. افرادی که به آوروفوبیا مبتلا هستند در صورت دیدن طلا دچار حمله عصبی می شوند. 9- طلا خاصیت درمانی دارد می توان طلا را به شکل مایع در آورده و به صورت عضلانی تزریق کرد. طلا در درمان سرطان و آرتروز روماتوئید موثر است. گفته می شود که استفاده از طلا به عنوان دارو در هفت مورد از هر ده مورد موفقیت آمیز خواهد بود. 10- در جوایز ورزشی و
اثر سیر و کلم بروکلی بر درمان سرطان
به گزارش بهداشت نیوز خوب، بر اساس تحقیقات اخیر که در مجله شیمی بیولوژیکال منتشر شده، این یک استراتژی مفید محسوب می شود نه به این دلیل که ترکیب آنها خوشمزه است، بلکه به این دلیل که اثبات شده ترکیباتی در بروکلی و سیر یافت می شود که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بالطبع منجر به روند بهتر در درمان سرطان می شود. پروفسور اسکو دامپزشک بیماری های زیستی از دانشگاه کوپنهاک در گزارشی که در
حجت الاسلام مومنی: با رواج بی حیایی؛ انسان به شیطان مجسم تبدیل می شود
وارث : مراسم عزاداری ایام فاطمیه با سخنرانی حجت الاسلام مومنی و مداحی حاج سید مهدی میرداماد در هیئت یازهرا(س) برگزار شد. در ادامه متن سخنرانی حجت الاسلام سید حسین مومنی را می خوانید: لزوم حفظ حرمت ها مطلبی وجود دارد که برای زندگی و جامعه الان چه جامعه کوچک یعنی خانواده و چه جامعه بزرگ یعنی اجتماع حیاتی و لازم است؛ این است که مراقب باشیم حرمت ها شکسته نشود؛ یعنی در
9 نشانه عجیب افسردگی را بشناسید
مغز را افزایش دهد ، اما غذا خوردن احساسی در گذر زمان موجب اضافه وزن و احساس گناه و خجالت می شود ، از سویی دیگر هیچ کمکی به رفع مشکلات پنهانی که موجب افسردگی شما می شود ، نمی کند . تحقیق جدیدی در مجله چاقی نشان می دهد که استرس بالا و افسردگی ، پیروی از روش های موثر برای کاهش وزن را مشکل می کند. در مقابل برخی افراد در اثر افسردگی ، کاهش وزن پیدا می کنند ، زیرا افسردگی از اشتها می کاهد .
