خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار کاهش نگرانی در افراد!
مختلف فرصت بدهید. زمانی را انتخاب کنید که احساس آرامش بیشتری دارید که البته نباید پیش از ساعت خواب باشد. به افکارتان اجازه بدهید هر چقدر دوست دارند حرف بزنند. بدین ترتیب شما کنترل حس نگرانی خود را به دست می آورید و دیگر هر لحظه از این حس رنج نمی برید. 3. آیا روی موضوعی که باعث نگرانی شما شده کنترلی دارید؟ از خودتان بپرسید که آیا کنترلی روی این موضوع دارم؟ خیلی از مواردی که موجب ...
"عقیم سازی زنان کارتن خواب"یا"رهاسازی مردان هوس باز"/ زنان و دخترانی که در چشم روشنفکران از "گربه" هم ...
به گزارش گلستان ما به نقل از طنین یاس؛ حدوداً چندی قبل بود که چند تصویر از گورخواب های گورستان نصیرآباد شهریار در فضای مجازی و رسانه های جمعی منتشر شد و موجی از واکنش ها را در پی داشت. یکی از واکنش هایی که حاشیه های زیادی را به راه انداخت، موضوع "عقیم سازی" کارتن خواب ها به بهانه کاهش خطرات و هزینه های آنان بود. یکی از هنرمندان به اصطلاح روشنفکر با طرح این موضوع که عقیم سازی این افراد ...
گزارشی از یک مراسم ختم اینترنتی/مراسم ویژه؛99 هزار تومان!
عزیزان تان. ثبت نام کننده باید نام متوفی و تاریخ و ساعت مراسم را در سیستم وارد کند. همین طور معلوم کند می خواهد مراسم اش در چه سطحی باشد. در ابتدای ثبت نام همه چیز به صورت پیش فرض است و پس از انتخاب نهایی و زدن دکمه تأیید ، متقاضی به صفحه بانک فرستاده می شود تا مبلغ مربوطه را به نام شرکت پرداخت کند. پس از انجام مقدمات، می توان در صفحه تنظیمات، موارد مورد نظر را انتخاب کرد و در نهایت با ...
9 دسته بندی مهم که نشان می دهد شما به موبایل معتاد هستید
درصد بوده است و با توجه به استقبال از خرید گوشی های همراه و افزوده شدن به جمعیت دارندگان تلفن های هوشمند این آمار قطعا تا کنون افزایش پیدا کرده است. در گروه بعدی به سراغ میزان دوری شما از تلفن همراهتان می رویم، برخی هرگز گوشی تلفن خود را خاموش نمی کنند و همیشه این ابزار هوشمند را به همراه دارند حتی در زمان خواب، گروهی دیگر با وجود خطرات بسیار و نهی شدن از صحبت کردن در هنگام رانندگی از این ...
خواهر شهید رضایی، گفت: باورمان نمی شد که محمد از این دنیا رفته است، ما خود را برای دامادی او آماده کردم ...
تیراندازی دارید؛ چراکه روحانیون باید عمامه به سر داشته باشند . دعا کنید تا عاقبت به خیر شوم رضایی ضمن یادآوری این که محمد همیشه به ما می گفت دعا کنید تا عاقبت به خیر شوم ، گفت: یکی از همرزمان برادرم گفته بود هیچ گاه اتفاق نمی افتاد که شیخ خستگی را بهانه کار نکردن کند؛ به طوری که بر روی ورقه کاغذی نوشته بود در هر ساعت از شبانه روز هر زمان که با من کار دارید در خدمت شما هستم و این ...
انسداد 20 محور به دلیل شرایط نامساعد جوی
، روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9:40 الی 11 و از ساعت 15 الی 16:30 و روز جمعه از ساعت 6 الی 8 غیر از روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه به دلیل اجرای عملیات خاکبرداری آزاد راه قزوین – رشت محدوده خروجی تونل منجیل ، مسدود بوده و محور فوق در ساعات انسداد فاقد مسیر جایگزین است، در زمان انسداد محور در روز جمعه ترجیحا لاین رفت در اولویت بازگشایی قرار دارد . محور الوان – بستان، واقع در استان ...
طنز؛ من زن ملانصرالدین ام
ریسه رفتن بود. غروب در حال ریسه. نصف شب در حال ریسه. صبح دم در حال ریسه. حتی تو خواب هم نخودی می خندید. صبح رفتم یواشکی تیترهای روزنامه ای را که تو خورجین اش گذاشته بود نگاه کردم دیدم نوشته بقایی اعلام نامزدی کرد. خدا بگم ده در این دنیا و صد در اون دنیا آرزوهات رو برآورده کنه مرد که باعث شدی کتک نخورم. البته دروغ چرا. از دیروز تنم دارد بدفرم مورمور می کند. خمیازه پشت خمیازه می کشم. عین ...
بیماری هایی که موبایل با خود می آورد
دچار نشوید حرکات کششی انجام دهید، حواستان به زمان استفاده از تلفن همراه باشد، استراحت کنید و تحرک داشته باشید. در گزارش های پیشین در خصوص درگیری مغز در هنگام استفاده از گوشی تلفن همراه سخن به میان آمد به خصوص زمانی مشغول بازی های موبایلی و رایانه هستید این درگیری بیشتر خواهد شد، پس لازم است به مغز خود نیز استراحت دهید، امواج موبایل و اینترنت می تواند به بدن شما آسیب بزند و بیماریهای ...
خطرناکترین مواد غذایی را بشناسید + تصاویر و برندها
100 درصد بیشتر از میزان مصرف مجاز نمک روزانه شما را داراست. به دلیل نمک فراوان موجود در آن و فیبر بسیار اندک به سختی می توان یک یا دو تکه از آن را خورد. این برند یکی از تولیدات کمپانی استارباکس به شمار می آید و گزینه مناسبی برای هوای گرم است. اما باید بدانید که باعث رساندن آب به بدن تان و کم کردن وزن تان نخواهد شد. در آن کارمل، خامه و شیر وجود دارد که در کل 420 کالری دارد. همچنین 9 گرم ...
علت خواب رفتن مدام دست و پا چیست؟
به گزارش تیترشهر خواب رفتن دست و پا علل زیادی دارد. بعضی از آنها مشکلاتی ساده و بعضی دیگر بیماری های مهمی هستند ولی در همه آنها اشکالی در مسیر انتقال حس لمس از پوست به مغز ایجاد شده است. این اشکال ممکن است در تحریک گیرنده های حسی پوست یا در عصبی باشد که حس را از پوست به نخاع منتقل میکند. ممکن است در محل ورود عصب به نخاع یا در خود نخاع یا مغز باشد. مهمترین عللی که موجب فلج شدن عصب و در نتیجه خواب رفتن دست و پا میشوند تحت فشار ق ...
فرصت 4ساله روحانی از دست رفت/ علت شورش های کارگری در دولت سازندگی اشرافی گری مسئولان بود/ ماجرای تذکر ...
...> میرسلیم : درست است. آن محرومیت هایی که در دوران بازسازی شکل گرفت، باعث این نارضایتی ها شد و درنهایت این نارضایتی ها آثار و تبعات خودش را در انتخابات بعدی نشان داد، چنانچه ما در هر انتخاباتی شاهد این تحولیم، شما می بینید از دولت مرحوم هاشمی، دولت آقای خاتمی خلق می شود، از دولت آقای خاتمی دولت آقای احمدی نژاد به وجود می آید و از دولت آقای احمدی نژاد دولت آقای روحانی پدیدار می شود، این ها همه نشان ...
توصیه هایی برای سفرهای لحظه آخری ارزان
آژانس مسافرتی بدهید. قطعا آن ها پیشنهادات خوبی برای شما خواهند داشت. مقاصد احتمالی سفرهای لحظه آخری را بشناسید اگر انتظار شما از یک سفر دقیقه نودی این است که با یک نقشه همراه خود، سفرتان را به قصد آشنایی و بازدید از عجایب نزدیک تان آغاز کنید، پس بهتر است به دنبال تور های کمپینگ ارزان قیمت در جنگل هایی با مناظر زیبا باشید که ممکن است یک آبشار دیدنی و یا یک چشمه آب گرم باشد و ...
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
پرداخت خواهد کرد. با توجه به غذایی که مصرف می کنید، شیمی بدن حتی تنها پس از گذشت یک یا دو هفته از چنین رژیم غذایی به شدت محدود شده ای می تواند به طور چشمگیری تغییر کند. آیا ایمن است؟ به گفته کارولین آپوویان، مدیر مرکز مدیریت وزن و تغذیه در مرکز پزشکی بوستون، اگر چه با کمک این رژیم غذایی ممکن است شاهد کاهش وزن خود باشید، اما به طور قطع از سوء تغذیه و از دست دادن عضله رنج خواهید ...
هفت عادت مردمان موفق/طنز
خوردن باید تلویزیون را روشن کنید یا اخبار نگاه کنید. کافی است به موسسه رسانه های تصویری سری بزنید و یکی، دو قسمت سریال وطنی تهیه کنید. دانشمندان اعلام کرده اند روزی یک ساعت دیدن یک سریال عاشقانه، دویست و پنجاه گرم از وزن چربی ها را کاهش می دهد. البته مصرف بیشتر، خطر حمله قلبی را به همراه دارد. خواب: خوابیدن یا در اصطلاح علمی چرت زدن (Chorting) کلید سلامتی و رسیدن به وزن مطلوب است. آبراهام ...
رانندگی رهبر انقلاب و علاقه آیت الله هاشمی به فوتبال
ورزش وجود دارد، یا در میدان ورزش همدیگر را کتک می زنند، فلانی اخراج می شود، فلانی چند جلسه محروم شده و ... خبر نداشته باشد. همه می فهمند. من خودم علت یابی می کنم. چرا باید ورزش ما به این صورت دربیاید؟ همین چند روز قبل یک فوتبال مهمی بود. دیدید چطور دعوا شد و برایش حکم هم صادر کردند؟ (داربی استقلال و پرسپولیس و دعوای بین رحمتی و جلال حسینی مورد نظر حاج آقاست.) ولی خیلی خوب پیگیرید! از ...
گفتگو با اشکان خطیبی ؛ هنرمند همه چیز بلد
خارج از ایران به سر می بردم. در کالج دوره بازیگری معاصر را گذراندم و همان جا هم یک ورک شاپ برگزار کردم. چون در ایران دوره کارگردانی تئاتر گذرانده بودم و بدم نمی آمد به صورت تخصصی دوره بازیگری بگذرانم . با این اوصاف، گفت وگوی پیش ِروی شما گفت وگویی است در یکی از سردترین روزهای زمستان امسال در کافه ای گرم در مرکز شهر درباره خطیبی و همه فعالیت هایش به ویژه موسیقی. اشکان خطیبی ملغمه ای از ...
احتمال تصویب بازرسی های جدید در فرودگاه های آمریکا
، رمز عبور شبکه های اجتماعی خود را تحویل ماموران امنیتی دهیم. اما طبیعتا این موضوع را نمی توان به همه پیشنهاد کرد، زیرا بسیاری هستند که نمی توانند زمان زیادی را معطل مراحل امنیتی شوند و برای هدف خاصی عازم سفر شده اند، بنابراین باید این موضوع را در نظر داشت که در صورت امتناع، چه چیزهایی را از دست خواهیم داد. البته تجربه هم نشان داده است، درخواست وکیل صرفا وضعیت شما را سخت تر خواهد کرد. به ...
خوردنی های سالم برای کسب انرژی بیشتر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید. حجم بالای کار در عصر مدرن، نیاز به هوشیاری و انجام کارهای پیچیده و تخصصی باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب، استراحت و تغذیه سالم به خوردن مواد غذایی انرژی زا روی بیاورند اما مصرف این ...
20 رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند
زندگی هستند زندگی با همه ی بالا و پایین ها، زیر و بم ها و فراز و فرودهایی که در خود دارد، برای آدم هایی که خالصانه خوشحال اند یک ماجراجویی است که بهتر است همه قدردان آن باشیم. جای زخم ها و کبودی ها باعث می شوند از لبخندها و زیبایی ها، بیشتر لذت ببریم. آدم های به راستی خوشحال چون این را می دانند با زندگی نمی جنگند، بلکه آن را به همین شکل می پذیرند. آنها برای اینکه زندگیِ لذت بخش، پربار و ارزشمندی بسازند هرکاری لازم باشد انجام می دهند؛ در عین حال می دانند برای این که بتوانند واقعا قدر این سفر را بدانند، گاهی هم باید بنشینند و از مسیر لذت ببرند! ...
افزایش 54درصدی فوت ناشی از مسمومیت با گاز منواکسید کربن در تهران
از احتراق ناقص کربن به وجود می آید که رنگ و بوی خاصی ندارد و به همین دلیل آن را قاتل خاموش می نامند. وقتی این گاز، وارد سیستم تنفسی شخصی شود بلافاصله با گلبول های قرمز شخص ، وارد واکنش و باعث می شود تا اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد که اولین عوارض این مساله در ابتدا، سوزش چشم ها و فرد ، پس از سپری شدن زمانی بین یک تا 2 ساعت، بسته به غلظت گاز کربن منواکسید موجود در مکان ، احساس خواب ...
افزایش مرگ خاموش در تهران
های ده ماهه سالجاری106نفر مرد و 37نفر زن بوده اند. گاز CO گازی است سمی که از احتراق ناقص کربن به وجود می آید که رنگ و بوی خاصی ندارد و به همین دلیل آنرا قاتل خاموش می نامند.وقتی CO وارد سیستم تنفسی شخصی شود بلافاصله با گلبول های قرمز شخص وارد واکنش شده و باعث می شود تا اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد که اولین عوارض این مساله در ابتدا سوزش چشمها و پس از سپری شدن زمانی بین 1 الی 2 ساعت بسته ...
دوست دارید مراسم عروسی خود را در یکی از زیباترین و رومانتیک ترین مناطق جهان جشن بگیرید؟
به گزارش تیتر شهر : 1. مکزیک کشوری که نه تنها رفتن به آن آسان است، که دارای آب و هوای قابل اعتمادی نیز هست و نیازی نیست نگران تغییرات ناگهانی و غیرقابل پیش بینی هوا باشید. دو ساحل زیبای این کشور، ساحل لس کابوس و کوزومل جزو زیباترین سواحل جهان هستند و بسیاری از زوج ها یکی از این دو ساحل را برای برگزاری مراسم ازدواج خود انتخاب می کنند. اما محبوب ترین منطقه توریستی در کشور مکزیک، ریویرا مایا است. زوج های جوان می توانند در ویلاهای خصوصی در ویسروی ...
دنیای شیرین قصه های مارکز
ترجمه با رویکردها و استراتژی های ترجمه ای متفاوت وجود داشته باشد. حالا ممکن است همه این ترجمه ها هم خوب و درست باشند و فقط رویکرد مترجم ها در ترجمه متفاوت باشد . عشق در روزگار وبا دومین رمان مارکز است که با ترجمه شما منتشر شده. چرا به عنوان یک پروژه سراغ ترجمه دوباره آثار مارکز رفتید؟ قضیه به نوعی شبیه حکایت یافتم یافتم ارشمیدوس و سیب نیوتون بود؛ من حدود 10 سال کتاب هایی ترجمه کردم ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
آغاز روز، بدن شما را در حالت چربی سوزی قرار می دهد. خوردن نوشیدنی آب و لیمو و عسل در همان ساعات ابتدایی روز، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کنترل آکنه انجام بدهید. ممکن است پوست تان در عرض 2 تا 3 هفته از شروع نوشیدن این ترکیب شفاف تر شود. برخی افراد متوجه شده اند که استفاده از آب لیمو روی صورت شان به کنترل آکنه کمک می کند، اما این درمان برای همه نیست. آب لیمو چری ...
نقش صدام و سد سازی و نفت در ایجاد کانون های ریزگرد/ مسکن مهر، عامل توفان گرد و غبار تهران
. یعنی این ذرّات تا تهران هم آمدند. اینها عمدتا در همان لایه های بالاتر می آیند و معمولا غلظت آن کمتر است و دانه های آن ریزتر است. در منطقه نزدیک به کانون گرد و غبار، قطعا این موضوع تشدید می شود. *در زمانی که شما مسئولیت معاونت سازمان محیط زیست را داشتید آیا تحقیقاتی انجام شد یا از تحقیقاتی اطلاع پیدا کردید که نشان بدهد چقدر از منشاء گرد و غبار مربوط به تالاب است و چقدر مربوط به زمین های ...
درمان سرطان با خواب زمستانی!
در آن وقفه ای ایجاد می شود. این امر به پزشکان زمان بیشتری می دهد تا تومورها را درمان کنند. به خصوص هنگامیکه سرطان در بدن گسترده شده باشد. همچنین در این وضعیت درمان تاثیرگذاری بیشتری خواهد داشت زیرا بافت های بدون حرکت نسبت به اشعه درمانی عکس العمل بهتری نشان می دهند. قابلیت ایجاد خواب زمستانی در حیوانات مانند خرس و سنجاب وجود دارد اما انسان آن را از دست داده است. با ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
...> قبل از خواب چند دقیقه ای کارهایی که باید انجام دهید و نگرانی هایتان را بنویسید. این کار باعث می شود که اغلب نگرانی هایتان را بدون دخالت کسی با قابلیت های خودتان رفع کنید. 23. حذف فشار برای خلاص شدن از آن یک ساعت را با لمس هر قسمت از بدن شریکتان صرف کنید –بدون استفاده از دست. از بخشهای دیگر بدنتان استفاده کنید ( که شامل ذهنتان هم می شود ). حالا برعکس یکدیگر را فقط با دست ...
چگونگی تعامل با فضای مجازی از منظر تربیتی
به گزارش آی سبک ، امروز یکی از دغدغه های مردم به ویژه والدین کار با وسایلی است که سریع و آسان افراد را به این دنیای جدید و جذاب متصل می کند. در این مقاله سعی بر این است تا با تکیه بر معارف دینی و با نگاه تربیتی، گوشه ای از چگونگی برخورد با این رسانه تبیین شود. بایسته ها بایسته ها مواردی هستند که آگاهی و پذیرش واقعی آنها مقدمۀ سخن گفتن از موضوع است. تا این موارد به درستی درک نشود بحث از شیوۀ برخورد به س ...
11 عادت مخرب زوجین
خواهید فعالیتی در این شبکه ها داشته باشید، بهتر است که از قبل با شریک زندگی تان صحبت کرده و محدودیت ها را بشناسید. این کار نه تنها احترام شما را به نظرات او نشان می دهد بلکه از درگیری های پیش رو هم جلوگیری می کند. 7) غیبت داشتن در زمان حضور کنار همسر تماشای تلویزیون، مشغول بودن با تلفن همراه، انجام بازی های کامپیوتری و ... از فعالیت هایی است که اگر به آن وابسته شوید، به رابطه عاطفی ...
چطور با افسردگی بعد از طلاق کنار بیایم
با انرژی و انگیزه زیاد زندگی تان را از سر بگیرید و اگر تشخیص دهند که افسردگی شما شدید و حاد است، به طوری که تمام زندگیتان را فلج نموده و شما را به یک روان پزشک معرفی می نمایند تا در کنار روان درمانی تحت دارودرمانی نیز قرار بگیرید. افکار منفی را از ذهنتان دور کنید زندگی من به پایان رسیده ، من شکست خوردم ، هیچ وقت خودم را نمی بخشم ، همه چیزم را از دست دادم . این جملات،، افکاری ...
