خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
به گزارش ایران خبر ، معمولا در پزشکی برای درمان التهاب از روش هایی مانند استراحت، ورزش سبک، کنترل وزن، حرکات کششی و همچنین مصرف دارو برای کاهش التهاب و کنترل درد استفاده می شود. در درمان های دارویی معمولا از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و یا استروئیدی استفاده می شود و در برخی موارد نیز ممکن است منجر به جراحی و تعویض مفصل در موضع التهاب شود. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها همان استفاده از
سردی دست ها نشانه چیست؟
/> وی با تاکید بر این کنته که هرجا سرعت رشد بالا باشد، نیاز به آهن نیز افزایش می یابد، خاطرنشان کرد: در چند سال اول پس از تولد – چند سال اول مدرسه- هنگام دبیرستان که فرد با جهش رشدی در قد و وزن مواجه است، در دوران بارداری و شیردهی و نیز دوره های باروری که به شکل دوره های ماهیانه تجربه می شود، میزان آهن در بدن افت می کند. فوق تخصص خون و آنکولوژی در پاسخ به سوالی مبنی بر این که نیاز به
شناسایی خال های خطرناک!
/> مثلا توصیه نمی شود فرد خال روی گردن یا سینه را بردارد، زیرا ریسک ایجاد گوشت اضافه در این نقاط بسیار بالاست. در عین حال، خال ها را به هیچ وجه نباید لیزر کرد، زیرا لیزر بافت آن را تغییر می دهد و اگر بعد از انجام لیزر خال عود کرده را جراحی کنیم و به پاتولوژی بفرستیم، ممکن است گزارش شود غیرطبیعی است. درمان های خانگی برداشت خال در زمان های گذشته که روش های نوین برداشتن خال مطرح
زندگی سخت بتول و مریم در یاسوج/هیچکس به داد این دختران یتیم نمی رسد !!+ تصاویر
جدا کرده است من نیز بعد از دعوتشان رو به روی آشپزخانه نشستم و کفشهایم نیز جلوی من بودند. مریم و بتول دوخواهر هستند که نزدیک به 5 سال است در این شهر یکه و تنها و به دور از هم زندگی می کنند آنها اهل روستای سیلاب و کلوار هستند روستایی که بارها و بارها به خاطر محرومیت مردمانش اسمش را شنیده ایم و دم نزده ایم بارها شنیده ایم که چند نفر دار و ندارشان را فروخته اند و مجبور هستند برای درمان
معلولیت و معلولان از نگاه الهیات و فلسفه پست مدرن
استفاده می کنیم. تاریخچه ساخت مراکز توان بخشی و بهزیستی معلولان به همین مساله مربوط می شود. سخن یانگ اینجا بر سر این است که چگونه در دوره مدرن، علوم پزشکی و صنعت درمانی بر بینش ما درباره معلولیت مسلط شد. او سؤال می کند معنای این سخن که سپرسش این است که چگونه دارو و درمانهای مدرن از یک سو زندگی مردم معلول را حفظ می کند و باعث طول عمر آنهاست اما از طرف دیگر به شکل تهدیدی جدی علیه زندگی آنها درآمده
درمان چاقی کودکان، واقعا راهش چیه؟
کننده ای شاهد افزایش میزان فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت در کودکان و نوجوانان هستند. وضعیت چاقی با گذر زمان تمایل به وخامت بیشتر داشته و به نظر می رسد خواست بیمار همراه با تغییر عادات فعالیت و رژیم غذایی می تواند در کاهش سرعت پیشرفت بیماری و توقف ان تاثیرگذار باشد. لازم است بدانید که 30 دقیقه ورزش روزانه برای فرزند شما چه کودک باشد و چه نوجوان ضروری است. زیرا درمان چاقی معمولا بسیار دشوار
قهوه در برابر چای!
یک فنجان قهوه گرم می تواند صبح دل انگیزی را برای شما شکل دهد. یک فنجان چای می تواند پس از یک روز پر استرس به کسب آرامش کمک کند. اما نتایج جدیدترین پژوهش ها درباره فواید سلامت هر یک از این نوشیدنی ها ممکن است حس بهتری در شما ایجاد کند. به گزارش وب ام دی ، چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب در جهان هستند. آژانس بین المللی پژوهش درباره سرطان از مجموعه های وابسته به سازمان جهانی بهداشت اخیرا قهوه را
علت خواب رفتن مدام دست و پا چیست؟
به گزارش تیترشهر خواب رفتن دست و پا علل زیادی دارد. بعضی از آنها مشکلاتی ساده و بعضی دیگر بیماری های مهمی هستند ولی در همه آنها اشکالی در مسیر انتقال حس لمس از پوست به مغز ایجاد شده است. این اشکال ممکن است در تحریک گیرنده های حسی پوست یا در عصبی باشد که حس را از پوست به نخاع منتقل میکند. ممکن است در محل ورود عصب به نخاع یا در خود نخاع یا مغز باشد. مهمترین عللی که موجب فلج شدن عصب و در نتیجه خواب رفتن دست و پا میشوند تحت فشار ق
تغذیه مادر در شیردهی، توصیه های کارساز
از هیپوفیز) باعث می شود که مادر احساس تشنگی بیشتری بکند. به همین دلیل مادر در این دوران بیشتر از بقیه مواقع آب می نوشد. متخصصان زنان و مامایی آمریکا نوشیدن حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز را به مادران توصیه می کنند. مادر باید هر نوبت که به نوزاد خود شیر می دهد، یک لیوان مایعات (شیر یا آبمیوه) مصرف کند تا بدن دچار کم آبی و کمبود شیر نشود. بعضی از مردم تصور می کنند اگر مادر بیشتر مایعات بخورد، شیر او
استفراغ کردن چه اثراتی بر روی دندان ها، دارد؟
سرد احساس درد و حساسیت می کنند. آنها ممکن است زمانی که به یک بستنی گاز می زنند و یا چیزی گرم مانند سوپ می خورند احساس ناراحتی کنند. آسیب به لثه می تواند موجب دردهای اضافی در هنگام جویدن یا بلع شود. درمان: یک راه حل کوتاه مدت برای درمان مشکلات دهان و دندان جلوگیری از پرخوری است. دندانپزشک می تواند حفره ایجاد شده در دندان شما را پر کند. دندان های شکسته را ترمیم کند و به مراقبت از لثه ها کمک کند. دکتر سلام
علائم روماتیسم کودکان، تب طولانی داره
. بنابراین نباید از کنار تب های مستمر براحتی گذشت. التهاب مفصل یا درد پا یا اندام های دیگر که بی دلیل بروز می کند یا بروز آفت های دهانی مکرر، قرمز شدن مکرر چشم یا اختلالات بینایی به صورت گذرا، تغییرات پوستی یا همان بثورات پوستی در اندام های مختلف بخصوص اگر با تب یا التهاب مفصل همراه باشد، ضعف عضلانی و گاهی اختلالاتی مانند تنگی نفس، سردرد های طولانی و مستمر، اختلالات خلقی، اختلالات یادگیری، تغییر رنگ ادرار و وجود خون و پروتئین در ادرار، همگی از نشانه های بیماری های روماتیسمی هستند که باید جدی گرفته شوند. ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
آغاز روز، بدن شما را در حالت چربی سوزی قرار می دهد. خوردن نوشیدنی آب و لیمو و عسل در همان ساعات ابتدایی روز، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کنترل آکنه انجام بدهید. ممکن است پوست تان در عرض 2 تا 3 هفته از شروع نوشیدن این ترکیب شفاف تر شود. برخی افراد متوجه شده اند که استفاده از آب لیمو روی صورت شان به کنترل آکنه کمک می کند، اما این درمان برای همه نیست. آب لیمو چری
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
که دکتر احتمالا به شما نگفته است این مسئله است که این تمرینات برای تقویت عضلات لگنی عالی هستند. همان عضلاتی که در ارگاسم نقش اساسی دارند. توجه داشته باشید که برای تمرینات کگل باید روی عضلاتی که برای جلوگیری از جریان ادرار استفاده می شوند، کار کنید. این عضلات را منقبض کرده و به تدریج آزاد کنید. این تمرینات را 3 نوبت در روز و 20 بار انجام دهید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ورزش کگل
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک قاشق پونه و یک قاشق زیره سبز مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذا، یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را با یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کرده به جای چای بنوشید. نحوه مصرف عرق شیرین بیان: به جای استفاده از گیاه شیرین بیان می توان از عرق این گیاه استفاده نمود، مقدار مصرف عرق شیرین بیان برای بزرگ سالان، روزی سه بار یک فنجان و برای کودکان، روزی سه بار
واریس: خانم ها بخوانید
دیگر بدن هم دیده می شود. تلانژکتازی و ونوز لیک روی صورت، گردن و رگ های عنکبوتی در همه قسمت های بدن ایجاد می شود. حتی هموروئید که بزرگ شدن رگ های دور مقعد است هم نوعی واریس به شمار می رود. 4. تغییر در سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به واریس را پایین بیاورد عوامل خطرزایی هستند که تحت کنترل شما نیستند ولی می توانید با حفظ وزن سالم و خودداری از ایستادن ها یا نشستن های طولانی مدت سهم
همه چیز درباره پوکی استخوان
. یکی از درمان هایی که برای پوکی استخوان می توان از آن کمک گرفت، استفاده از داروهایی است که باعث تحریک ساخت سلول استخوانی می شوند. علاوه بر این، مصرف داروهایی که بازجذب استخوان را کاهش می دهند نیز می تواند مفید باشد. همچنین داروهای دیگری در بازار وجود دارد که به کاهش سلول های استخوان خوار کمک می کند. البته تمام این داروها باید زیر نظر پزشک مصرف شود. هدف از درمان پوکی استخوان به طور کلی افزایش توده
چگونه استرس را از بین ببریم؟
نیست قهرمان پرش از مانع یا دوی ماراتن باشیم (قبلا هم اشاره کردیم، لطفا کمال گرایی را کنار بگذارید)، انجام تعداد اندکی حرکت ورزشی برای رهایی از استرس کافی است. ورزش کردن موجب ترشح اندورفین می شود. اندورفین باعث ایجاد احساسات خوب و شادی آور است و حواس ما را از نگرانی ها پرت می کند. ورزش روزانه به مدت 30 دقیقه بسیار مفید است و پای ما را به دنیای ورزش دائمی باز می کند. حتی کوچک ترین حرکات ورزشی هم نتایج
عادات غلط آسیب رسان به قلب
. غذاهای سالم و متنوع تهیه کنید.نصف بشقابتان را به سبزیجات اختصاص دهید. صبحانه نمی خورید نخوردن صبحانه علاوه بر اینکه شما را انرژی لازم برای شروع یک روز خوب محروم می کند، بلکه باعث می شود که در وعده های غذایی دیگر کالری بیشتری دریافت کنید.نتایج پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد که این مساله خطر بروز انفارکتوس (سکته قلبی) را به میزان 55 درصد افزایش می دهد
ضرر و زیان های خواب زیاد
درمان بی خوابی موثر است. - چنانچه فرد پس از گذشت نیم ساعت به خواب نرفت، لازم است یک فعالیت آرام بخش مانند مطالعه کتاب را انجام دهد و قبل از خواب از مصرف مایعات زیاد خودداری کند. - از مصرف داروهای خواب آور به طور خودسرانه پرهیز شود، چرا که می تواند اعتیاد به دارو را در فرد ایجاد کند. - از نور خورشید برای تنظیم ساعت بیولوژیک بدن خود استفاده کنید. به محض این که از خواب بلند شدید، برای 15 دقیقه از محیط خانه خارج گردید و نور روز را تجربه کنید.
سردرد و انواع آن
پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردرد تنشی می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل می توانند آن را تحریک کنند. سردرد گردنی این نوع از سردرد از درد در ناحیه گردن و شانه ناشی می شود، اما این گونه به نظر می رسد که درد از پشت سر یا پایه جمجمه سرچشمه می گیرد. بهترین روش برای
ریزش مو کودک، از ریخت نیفته!
و کودکان می شود.) برای درمان ریزش مو چه کاری می توانم انجام دهد؟ با پزشک کودک خود صحبت کنید. پزشک مشخص می کند که چه عاملی باعث ریزش مو شده، بنابراین می تواند درمان مناسب را آغاز نماید. به طور مثال اگر کودک شما عفونت قارچی دارد، احتمالاً پزشک برای او نوعی داروی ضد قارچ می دهد. اگر کودک شما آلوپسی آرتا دارد، پزشک برای او داروهایی برای تحریک رویش مو تجویز می کند یا
انسداد روده کودک، علائم و درمان
درهم رفتگی روده نوعی وضعیت گوارشی است که در آن بخشی از روده به یخش مجاور آن می چسبد. (به منظور تجسم بهتر، به یک فنجان مسافرتی پیش ساخته فکر کنید). این وضعیت منجر به التهاب و تورم می شود که به طور طبیعی روده را مسدود یا از هم گسسته می کند. اگر چنین وضعیتی درمان نشود، ممکن است تهدیدکننده باشد، اما زمانی که زود تشخیص داده شود تقریباً به طور کلی قابل درمان است. در آمریکا، سالانه بین 1 تا 4
علل و درمان افسردگی زمستانی
مدت زیادی در روز را در مقابل آن چراغ ها بگذراند. کاربرد داروهای ضدافسردگی آسان تر است. در حال حاضر در سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از داروی بوپروپیون با نام تجاری Wellbutrin برای مبتلایان به SAD تایید کرده است. این تایید بر مبنای چندین بررسی بوده اند که نشان داده اند مصرف این دارو در صورتی که در پاییز پیش از بروز علائم شروع شود، می تواند از علائم SAD و افسردگی زمستانی پیشگیری کند
خواص شیرین بیان چیست؟
پاکسازی و سلامت آن است. به این منظور 10 گرم از ریشه تمیز شده شیرین بیان و به همان میزان ریشه انار شیرین را با یک لیوان آب سرد به مدت پانزده دقیقه آهسته جوشانده، صاف کرده و ناشتا به مدت 40 روز مصرف کنید. ریفلاکس، نفخ و ترشی معده نیز با مصرف ریشه شیرین بیان درمان میشود، به این منظور نیز ریشه شیرین بیان را کوبیده و به میزان دو قاشق سوپ خوری به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک
رفع خواب آلودگی در محیط کار در 11 شماره
میدهند کارمندانی که در هنگام ظهر ورزش میکنند، کمتر از خستگی و کسالت روز هنگام اذیت میشوند و انرژی و تمرکز بهتری نسبت به دیگران دارند.به خاطر داشته باشید که برای تاثیر بیشتر لازم نیست حتما ورزش طولانی انجام دهید، پیاده روی کوتاه یا بالا رفتن از پله ها نیز میتواند مفید باشد. استفاده از عطر و اسپری گاهی اوقات هیچ چیز به اندازه پاشیدن آب خنک به سر و صورت، شما را سرحال نمی کند
آشنایی با بیماری های خودایمنی در زنان: لوپوس
هنگام تنفس عمیق؛ راش های پوستی پروانه ای شکل در اطراف گونه ها و بینی؛ حساسیت به نور خورشید یا هر نور دیگر؛ ریزش مو؛ لخته شدن خون غیرطبیعی؛ سفید شدن یا آبی شدن انگشت ها موقع سرما؛ زخم های دهانی یا زخم های مربوط به بینی. درمان بیماری لوپوس معمولا با استفاده از کورتیکواستروئیدها و داروهای ضدالتهابی دیگر انجام می شود که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند و آسیب دیدگی اندام های مختلف بدن را به حداقل می رسانند.
آیا جراحی دیسک کمر ریسک بزرگی است؟
در همان حالت مدت زیادی بمانید، فشار زیادی به کمر شما وارد می شود. پس اگر شما برای مدت زمان طولانی می نشینید، سعی کنید براحتی روی صندلی خود قرار بگیرید، هر چند مدت یکبار پاهای خود را روی زمین بگذارید و کمر خود را کمی خم کنید و به ازای هر یک ساعت نشستن کمی هم بایستید یا راه بروید. در این میان تصور غلطی در جامعه وجود دارد که بیرون زدگی دیسک کمر مساوی است با جراحی؛ در صورتی که جراحی فقط در
متهمی که در پی رابطه عاشقانه آدم کشت
بدن شما وجود دارد. در این زمینه چه دفاعی دارید؟ متهم به قتل گفت: مهناز مزاحم تلفنی من بود و یک روز من را به خانه شان کشاند و مقتول قصد داشت به بهانه ارتباط با همسرش از من 30 میلیون تومان اخاذی کند؛ اما وقتی ناکام ماند من را داغ کرد. مهناز هم پس از قرار گرفتن در جایگاه با رد اعترافات قبلی خود گفت: من و ساسان تلفنی ارتباط داشتیم؛ اما هرگز نقشه قتل شوهرم را نکشیدیم و دستی در مرگ او نداشتیم. شوهرم یک
کمر درد!
یافته کمر ، کمر صاف یا با قوس کم، شانه های گرد یا وضعیت بدنی رو به جلویی دارید، و یا اگر مدت طولانی را در وضعیت های شغلی پر اضطراب سپری می کنید ، ستون فقرات شما در وضعیت طبیعی خود نیست .این وضعیت موجب کشیدگی لیگامان ها شده و یا ساییدگی بعضی قسمت های ستون فقرات را فراهم می آورد. عوامل شایع کمردرد مکانیک های غلط بدن مانند بلندکردن اجسام با کمر خمیده حمل اجسام سنگین دور
