خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمایل خانواده ها به تک فرزندی در مازندران، نتیجه شعار پرتکرار فرزند کمتر، زندگی بهتر
و مدرس دانشگاه که مدت 13 سال در مطب روانشناختی و مشاوره همراز به امر ارائه خدمات مشاوره و روانشناختی مشغول است، درباره آثار و فوائد فرزندآوری به خبرنگار ما گفت: لذت بردن خانواده ها از حضور فرزند باعث احساس خوشبختی در والدین می شود. تحقیقات نشان داده که داشتن فرزند موجب کاهش فشار خون، افزایش سلامتی بدن و همچنین کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و سرطان ها را نیز در پی دارد. وی قواعد و
لطفا "کارمند بانک" نشوید!
بانکداری برای کارمندان سقف تسهیلات درنظر گرفته شده است؛ منطقی هم به نظر می رسد. چرا باید تسهیلات بدون هیچ سقفی به کارمندان پرداخت می شد؟ موضوعی که شاید بهتر است روی آن بیشتر فکر کنیم، اگر جای یک کارمند بانک بودیم، چقدر دوام می آوردیم؟ آیا روزی 8 الی 9ساعت کار فشرده مفید و تکراری، به همراه همه مخاطرات و اما و اگرهایش، فقط به بهای وام های کم بهره، برای ما ایده آل است؟
بهترین غذای کودک برای کودکان زیر یک سال
ولرم (نه سرد و نه خیلی گرم) باشد. با چه غذایی شروع کنیم؟ بهترین غذای کودک که می توان برای اولین بار به کودک داد، غذایی است که شبیه شیر مادر باشد. نرم و پوره مانند و مزه ای شبیه شیر مادر داشته باشد و هضم آن آسان باشد و موجب ناراحتی معده و روده کودک نگردد. بهترین گزینه برای شروع حریره است. طرز تهیه حریره بادام مواد لازم : مغز بادام شیرین و خام: 5
با این شیوه تضمینی تا عید 10 کیلو، لاغر شوید!
مجددا برخلاف عقربه ساعت شانه های خود را بچرخانید این فعالیت فقط چند دقیقه بیشتر وقت شما را نمی گیرد. 2.پرش طناب در طول روز به مدت پنج تا ده دقیقه طناب بزنید. 3. دویدن در طول روز 20 دقیقه بر روی تردمیل یا به طور عادی بدوید تا ضربان قلب شما بالای 150 برود. 4. خنک کردن بدن پس از ورزش پس از ورزش با حرکات کششی به عضلات خود کمک کنید تا به حالت عادی بازگردند. با این حرکات مانع از تجمع اسیدلاکتیک در پای خود خواهید شد زیرا با تجمع زیاد اسید لاکتیک عضلاتتان دچار گرفتگی می شوند. ...
بیماران از قرص خوردن و آمپول زدن نجات می یابند
از برابر آن عبور داده شود. با این کار اسفنج سیلیکونی تغییر شکل می دهد و داروی ذخیره شده در ابزار یادشده از قاب پلیمری خارج شده و در بدن پخش می شود. مهم ترین مزیت این ابزار نسبت به نمونه های مشابه عدم نیاز آن به یک منبع برقی تامین انرژی است. زیرا این دستگاه تنها با استفاده از میدان مغناطیسی آهن ربا فعال می شود و شدت و ضعف این میدان مغناطیسی مقدار داروی منتقل شده به بدن را مشخص خواهد کرد. محققان می گویند برای تجاری سازی این اختراع تازه هنوز به 5 تا 10 سال زمان نیاز است و چنین ابزاری به خصوص در درمان بیماری هایی مانند سرطان کاربرد دارد. ...
اسرار زندگی افراد خوشحال
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خوشحالی یک انتخاب است و افرادِ واقعا خوشحال هر روز آن را انتخاب می کنند! چیزی که شاید ندانید این است که این آدم ها درست مانند آدم های معمولی با سختی رو به رو می شوند، اما با سلاحِ خنده و مثبت اندیشی برای آن زندگی ای که لایقش هستند، دائما مبارزه می کنند.بنابراین اگر تا به حال از خودتان پرسیده اید که چرا آنها همیشه اینقدر خوشحال اند؟ با ما
حرکت بیوتکنولوژی به سمت تجاری سازی/900میلیارد دلار سم وارد می شود
قابلیت های زیست فناوری پزشکی است، گفت: با استفاده از زیست فناوری تشخیص بیماری های عفونی با سرعت چشمگیری صورت می گیرد و با استفاده از آن کمک زیادی به تشخیص بیماری های ژنتیکی قبل از تولد و همچنین ژن درمانی کرده است از سوی دیگر درباره ژنوم انسان بحث های زیادی درمورد پیامدهای اخلاقی، حقوقی و اجتماعی آینده ژنتیک مطرح می شود و سیاستگذاران در این عرصه باتوجه به اهمیت و چگونه استفاده کردن از این اطلاعات
تفاوت تفریحات ما با اونا!
خانوادگی که توسط همسایه ما با صدای بلند عمومی می شود. - خوردن غذا و تنقلات به حدی که مغز و مخچه و معده و نای و مری بگن بابا پوکیدی(3) بسه! - گیر دادن به بر و بچ از درس و مشق گرفته تا بازی و تلویزیون نگاه کردن و... - و اما مهم تر از همه نگاه کردن به تلویزیون از راز بقا گفته تا فیلم های درپیت(4) ترکی! زن پپوشته سن: به هیچ کس ربطی نداره ولی از شما چه پنهون
چهار بار دستشویی رفتن ضربدر پنج دقیقه!!!
پر انرژی انجام می دهم! چون هر چهار نفر ما کارمان یکی هست بقیه همکاران برای خوردن آب و چایی و خوراکی یا بعضی مواقع برای قضای حاجت دقایقی را از اتاق خارج می شوند! و مطمئن هستند بقیه همکاران حضور دارند و ارباب رجوع معطل نمی شود! بنده اما آنقدر سرگرم کارم هستم که زمان از دستم خارج می شود و تا پایان وقت اداری یکسره فعالیت می کنم! فقط هفته ای دوبار سر ساعت دوازده برای رساندن مادر پیرم برای چکاب به
15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند. تجمع سموم و چربی ها در بافت های بدن
خوراکی های دیر هضم را بشناسید
. انواع لوبیاها لوبیاها سرشار از پروتئین و فیبر سالم هستند، اما قندی نیز دارند که هضم آن دشوار است و موجب گاز و نفخ معده می شود. بدن شما از داشتن آنزیم هایی که بتوانند آنها را بشکنند محروم است. در عوض باکتری های موجود در روده این کار را انجام می دهند، که در این فرایند گاز آزاد می شود . برای خلاص شدن از برخی از قندهای مزاحم این نکته را در نظر بگیرید: حبوبات خشک را
حقایق تکان دهنده از زندگی روم باستان
گلادیاتورهای مرده بود. پس از مبارزه، کارگرانی ویژه مسئول جمع آوری خون گلادیاتورهای مرده و داد و ستد با آن بودند. آنها معتقد بودند خون گلادیاتور بسیار مفید است و می تواند بیماری صرع را درمان کند. تفاوت قبیله ای و فرهنگی مردم آن زمان با رنگ لباس مشخص می شد. رنگ زرد و قهوه ای مربوط به قشر فقیر بود و رنگهای قرمز و بنفش را ثروتمندان می پوشیدند، قدرت در آن زمان با ابروهای پر پشت مشخص می شد از این رو
شناسایی خال های خطرناک!
/> مثلا توصیه نمی شود فرد خال روی گردن یا سینه را بردارد، زیرا ریسک ایجاد گوشت اضافه در این نقاط بسیار بالاست. در عین حال، خال ها را به هیچ وجه نباید لیزر کرد، زیرا لیزر بافت آن را تغییر می دهد و اگر بعد از انجام لیزر خال عود کرده را جراحی کنیم و به پاتولوژی بفرستیم، ممکن است گزارش شود غیرطبیعی است. درمان های خانگی برداشت خال در زمان های گذشته که روش های نوین برداشتن خال مطرح
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
و از دست دادن عضله رنج خواهید برد و این تحلیل رفتن عضلات به معنای سوخت و ساز کندتر خواهد بود. این به معنای آن است که در آینده برای کاهش وزن با دشواری بیشتری مواجه خواهید بود و وزن کم شده طی دوران رژیم غذایی مونو پس از آن که تغذیه عادی خود را از سر بگیرید، بار دیگر باز خواهد گشت. با مصرف تنها یک ماده غذایی، مانند موز، شما بدن خود را از مواد مغذی مهم محروم می کنید. یک رژیم غذایی سالم باید
زندگی سخت بتول و مریم در یاسوج/هیچکس به داد این دختران یتیم نمی رسد !!+ تصاویر
به گزارش عصر دنا، زندگی در روستای زیبایی و جذابیت خودش را دارد از ساده زیستی آن تا شناخت همه ادم های اطرافت از مزیت های روستا نشینی است زندگی در روستا ساده تر از زندگی در شهرهای بزرگ است اما گاهی شرایط به گونه ای رقم می خورد که مجبوری همه صفا و صمیمت و آرامش روستا را برای حفظ جانت رها کنی و به شهری مهاجرت کنید. که می دانید قطعا زندگی پر از مشکلی خواهید دشت. شهر نشینی هم مزیت هایی دارد
از سرگیجه دوره بارداری چه می دانید؟ راهکاریی برای کنار آمدن با آن
بیسکوییت سبوس دار در کیفتان داشته باشید. - به اندازه کافی مایعات بنوشید. مطمئن شوید که آب یا آب میوه به اندازه کافی مصرف می کنید زیرا کمبود آب بدن می تواند باعث سرگیجه شود. سعی کنید با احتساب تمام مایعاتی که در طول روز می نوشید، 8 لیوان آب به بدنتان برسد. اگر هوا گرم است یا فعالیتی انجام می دهید، به مقدار بیشتری آب در آن روز احتیاج دارید. - مناسب لباس بپوشید. سعی کنید از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان که
معلولیت و معلولان از نگاه الهیات و فلسفه پست مدرن
توانسته اند ایفا کنند، و نه باارزش های درونی شان، ارزش گذاری شده اند. شیوه واسازانه تفکر پست مدرن به ما کمک می کند این مقوله بندی ها و ارزش گذاری هایی که در پی آن انجام شده است بشکنیم و به جای آن به تجربه تنوع و تکثر زندگی بشر در همه ابعاد جسمی و ذهنی ارزش دهیم. همان طور که یانگ از ما می خواهد به شیوه ای که کلمه عقب افتاده در گفتگوهای روزانه مردم به کار می رود دقت کنیم: اون چی می دونه
16 واقعیت درباره فرانسه
به گزارش فرهنگ نیوز، اگر چه شاید فرانسه بهترین کشور دنیا نباشد اما مطمئنا یکی از بهترین ها است. این کشور هر ساله رکورد پر بازدیدترین کشور دنیا را با 83 میلیون نفر در سال از آن خود می کند و حتی ایالات متحده آمریکا، در رتبه دوم و بعد از فرانسه قرار دارد. دانستنی های کشور فرانسه 1- در تمام شهر پاریس فقط یک تابلوی ایست وجود دارد. 2- در فرانسه این اجازه به شما داده می شود تا با
چطور از خواب آلودگی در محیط کار رها شویم
: نوشیدنی مصرف کنید: توجه داشته باشید که میزان بیش از اندازه کافئین هم موجب می شود که شما اندکی عصبانی شوید و آب بدن تان تبخیر شود. به علاوه باید در روز میزان کافی آب بنوشید. این عمل میزان آب بدن شما را تنظیم می کند، اشتهای کاذب به میان وعده های ناسالم را کاهش می هد و حس خواب آلودگی را نیز از میان می برد. مصرف الکل را از نهار خود حذف کنید. نوشیدنیهای الکلی باعث افت آنی فشار خون می شوند که
رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم
سرطان های دستگاه گوارش و بروز بدخیمی ها در روده یا سایر قسمت های بدن است. مصرف مواد غذایی آماده یا حاوی افزودنی ها، موادغذایی کهنه و مانده مانند ترشیجات و شورها، غذاهایی که زیاد سرخ شده اند، فست فودها و مواد غذایی حاوی اسیدچرب ترانس مانند روغن نباتی برای سلامت دستگاه گوارش مضر است و باید از خوردن آنها خودداری کنید. درست است که روغن نباتی یک روغن گیاهی است، اما برای جامد شدن روغن نباتی
راه های بهبود جریان خون در بدن را بشناسید
، سلول های خون، عروق خونی و ریه ها بیش از اعضای دیگر بدن آسیب می رساند. در افراد سیگاری احتمال تشکیل ماده ای مومی شکل در عروق موسوم به پلاک بسیار زیاد است. این عروق که مسئول حمل خون اکسیژن دار به سایر اعضاء هستند با سخت تر و سفت کردن شریان ها مانع از جریان خون می شوند. همچنین وجود پلاک در شریان ها می تواند به مرور زمان موجب دردسینه، تپش قلب یا حتی حمله قلبی شود. کاهش استرس
خطرناکترین مواد غذایی را بشناسید + تصاویر و برندها
دربرگیرنده 1200 کالری هستند میزان سدیم و چربی موجود در آنها معادل تمام سدیم و چربی است که هر فردی روزانه به آن نیاز دارد. دونات متشکل از سه ترکیب شکر، آرد و روغن است که هیچ کدام از آنها سلامت نیستند. خوردن یک دونات در هنگام صبح می تواند بین 1500 تا 2000 کالری را به شما برساند که می تواند بیش از نیاز بدن شما به چربی باشد. خوشبختانه برای علاقمندان آن راهکارهای بهتری چون خرید پخته شده آن
این مواد را در یخچال نگذارید !
/> موز تنها درصورتی که قبل از مصرف شروع به قهوه ای شدن کرد آن را در جای سرد قرار دهید. در غیر این صورت بهترین جا برای موز روی پیشخوان آشپزخانه است. روغن ها نگهداری بیشتر و تقریبا تمام روغن ها در دمای اتاق توصیه می شود به ویژه اگر آن روغن دارای مواد اشباع شده از چربی پایین تر است مانند روغن گلرنگ یا روغن آفتابگردان بهتر است که در محیطی خنک و تاریک مانند کابینت یا
چرایی تشکیل داعش و استمرار آن
همه ی آنها را یک چیز آرام می کرد و آن این بود که ایالات متحده تضمین کرده بود که راهبردش همه چیز علیه ایران است . این راهبرد آمریکا در سال 2014 قدری تعدیل شد یعنی این کشور بالاخره پذیرفت که نقش محدودی برای ایران قائل باشد. با عقب نشینی آمریکا از عراق و حل و فصل اجمالی اختلاف هسته ای با ایران، خلأ مهمی در منطقه رخ داد، این زمان، موعد مناسبی بود برای خیزش نیروهای تجدیدنظرطلب. نیروهای تجدیدنظرطلب
فلفل مکمل درمانی تند و تیز و پر خاصیت
و به هم بزنید تا کاملا مخلوط و یکدست شود. هنگامی که مخلوط نسبتا نرم و یکدست شد، به آرامی روغن زیتون را به آن اضافه کنید و به هم بزنید تا یکدست شود. سپس پوره را در یک ظرف مناسب سرو کرده می توانید به همراه نان یا سایر خوراکی ها به عنوان پیش غذا مصرف کنید.
از تولید جوراب تا داروی ضد سرطان با ناتو
دفترچه بیمه 700 هزار تومان و با دفترچه تنها 70 هزار تومان است، در حالی که نمونه خارجی آن بیش از دو میلیون تومان خرج روی دست بیماران می گذارد. مدیر عامل این شرکت دانش بنیان خبر خوبی هم درباره تولید داروی از بین برنده سالک داشت و گفت: در حال حاضر راه های درمان این بیماری بسیار دردناک بوده و داروهای موجود عوارض زیادی بر بدن بیماران به جا می گذارند، به علاوه اینکه معمولا تاثیر موفقی در درمان
رژیم گیاهخواری و تامین مقدار آهن لازم برای بدن
عوامل غیرطبیعی مانند زخم معده یا سرطان روده می باشد، که نیازمند بررسی جزئیات بیشتر می شود. در صورتی که بدن شما نیاز به جذب آهن داشته باشد، مصرف سبزیجات و حبوبات همراه با غذاهای سرشار از ویتامین C ، مانند میوه ها و آبمیوه ها که جذب آهن را افزایش می دهد جوابگوست. پرهیز از لبنیات نیز مفید است (و نگران کمبود کلسیم نباشید، سبزیجات سبز رنگ و حبوبات منبع سالمی برای تامین کلسیم هستند). فقط در موارد نادر مکمل های آهن ضروریست.
خواهر شهید رضایی، گفت: باورمان نمی شد که محمد از این دنیا رفته است، ما خود را برای دامادی او آماده کردم ...
. رضایی بیان کرد: چند روز قبل از این که به شهادت برسد با ما چندین بار و حتی با تک تک ما صحبت کرد و بعد از آن نیز چند بار پدر و مادرم صحبت کرد و از آنان طلب حلالیت می کرد و در خصوص شهادت بسیار سخن می گفت که من در جواب به او گفتم ما زمستان به مشهد خواهیم آمد مراقب باش شهید نشوی که او در جواب گفت شهادت لیاقت می خواهد. وی اضافه کرد: مدل صحبت کردن محمد در این تماس های تلفنی به گونه
درمان چاقی کودکان، واقعا راهش چیه؟
کننده ای شاهد افزایش میزان فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت در کودکان و نوجوانان هستند. وضعیت چاقی با گذر زمان تمایل به وخامت بیشتر داشته و به نظر می رسد خواست بیمار همراه با تغییر عادات فعالیت و رژیم غذایی می تواند در کاهش سرعت پیشرفت بیماری و توقف ان تاثیرگذار باشد. لازم است بدانید که 30 دقیقه ورزش روزانه برای فرزند شما چه کودک باشد و چه نوجوان ضروری است. زیرا درمان چاقی معمولا بسیار دشوار
عدم تحمل لاکتوز چیست و چه علائم و راه های درمانی دارد؟
عدم تحمل لاکتوز نوعی عدم توانایی در سوخت و ساز و هضم لاکتوز در بدن می باشد که به آن نارسایی لاکتاز نیز گفته می شود. افرادی که پس از مصرف محصولات لبنی دچار مشکل می شوند احتمالاً از عارضه رنج می برند. در این مطلب به بررسی این عارضه خواهیم پرداخت لاکتوز همان قند شیر است که در غدد شیری حیوانات یافت می شود. 5.7% از ترکیب شیر انسان و 5.4% از شیر گاو را لاکتوز تشکیل می دهد. به دلیل اینکه مغز
