خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آفتی که درخت خانواده را می خشکاند
ملامت می کنند و با دادن القاب ناشایست و زدن تهمت های ناروا شأن و منزلت طرف مقابل را زیر سوال می برند. گرایش شدید این افراد به تجمل گرایی وی تاکید کرد: اشخاص دارای اختلال شخصیت نمایشی برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران و گرفتن تایید، توجه و تحسین آنها دست به هر کاری از قبیل تهیه لباس های پر زرق و برق، بکارگیری کلمات تملق آمیز و فاقد احساس واقعی می زنند. شکل گیری این ...
20 رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند
به گزارش بولتن نیوز ، نیازی به گفتن نیست که همه ی زندگی لحظات خوش آن نیست و اغلب بارها و بارها به زانو در می آیید، اما در همین لحظات است که آدم های خوشحال برای شاد بودن تلاش می کنند. اگر به نظرتان می رسد این افراد همه ی چیزهایی را که می خواهند، دارند، احتمالا درست متوجه شده اید، اما دلیلش این است که آنها راز خوشحالیِ واقعی را کشف کرده اند، چیزی که در درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در ...
هیچ ارتباطی با دولت جدید آمریکا نداریم/ جایگاه متفاوت ایران با تازه به دوران رسیده ها در منطقه/ ترکیه ...
تلاش زیادی انجام داد و احتمالاً ممکن است بر سر راه اختلافاتی وجود داشته باشد که خاصیت برگزاری چنین نشست ها و رایزنی هایی حل و فصل مسائل است. سخنگوی دستگاه دیپلماسی اجلاس آستانه 2 را علی رغم تبلیغات منفی از سوی برخی محافل خاص، اجلاس موفقی خواند و اظهار داشت: اطلاعات من حاکی از یک نتیجه موفق درباره نهادینه کردن آستانه و تبدیل آن به یک روند موفق است و در خصوص آئین نامه اجلاس سه جانبه و سه ...
این موادغذایی استرس را فراری می دهد
مقاوم به درمان روده کمک کند. در روند این تحقیق به موش ها استرسی حاد معادل یک حمله حاد استرس زا برای انسان مانند تصادف اتومبیل یا مرگ یک دوست وارد شد ومشخص شد که با مصرف پروبیوتیک این استرس تا حد زیادی کم شده و موش ها خواب آرامتری را تجربه کردند. این تیم تحقیقاتی پس از نتیجه فاز حیوانی پژوهش و نتایج مثبت آن، فاز انسانی تحقیقات را شروع کرده اند و به دنبال این موضوع هستند که آیا ...
چرا پسرها تمایلی به ازدواج ندارند؟/ 17 نکته!
به گزارش ندای اصفهان، تأکیدات اجتماعی و تمایلات فردی همواره انسان ها را به ازدواج فرامی خواند؛ اما چه مسأله ای باعث شده که این روزها گروه هایی از پسران در سنین بالای 30 سال با وجود داشتن شرایط مناسب، علاقه ای به ازدواج ندارند؟ همواره یکی از دغدغه های بسیاری از خانواده ها، ازدواج فرزندان شان است. این دغدغه گاهی از جهت اصرار خانواده ها به پسران و امتناع آن ها از ازدواج پررنگ تر می شود ...
راهکار کاهش نگرانی در افراد!
...> بسیاری از افراد همیشه نگران احساس می کنند که نمی توانند این حس را کنترل کنند. این افراد سعی می کنند با عباراتی همچون "نگران نباش" یا بهش فکر نکن" خود را آرام کنند. این روش به ندرت موثر واقع می شود. دلیل هم این است که این جملات، دستوراتی منفی هستند که مردم معمولا به راحتی آن را دریافت نمی کنند. این دستورات باعث می شوند شما به آنچه که در اصل سعی دارید از آن پرهیز کنید بیشتر بیاندیشید. مثلا ...
با نامزد بی اعتماد چه کنیم؟
غریبه می بینید، حساس می شوید چون حس می کنید امنیت رابطه تان به خطر افتاده است و ممکن است کسی بیش از شما بتواند به همسرتان نزدیک شود یا مورد قبول او واقع گردد. در چنین شرایطی ممکن است شما برای سرپوش گذاشتن به حس خود، آن را با عباراتی مثل حسادت عاشقانه، حساسیت از روی عشق زیاد و عباراتی از این دست مطرح کنید. این وضعیت اگر خیلی تشدید شود، یعنی اگر شما با کوچکترین حدس و گمان، نشانه یا حرفی احساس ...
علت خواب رفتن مدام دست و پا چیست؟
به گزارش تیترشهر خواب رفتن دست و پا علل زیادی دارد. بعضی از آنها مشکلاتی ساده و بعضی دیگر بیماری های مهمی هستند ولی در همه آنها اشکالی در مسیر انتقال حس لمس از پوست به مغز ایجاد شده است. این اشکال ممکن است در تحریک گیرنده های حسی پوست یا در عصبی باشد که حس را از پوست به نخاع منتقل میکند. ممکن است در محل ورود عصب به نخاع یا در خود نخاع یا مغز باشد. مهمترین عللی که موجب فلج شدن عصب و در نتیجه خواب رفتن دست و پا میشوند تحت فشار ق ...
فرصت 4ساله روحانی از دست رفت/ علت شورش های کارگری در دولت سازندگی اشرافی گری مسئولان بود/ ماجرای تذکر ...
عجین شده باشد، در وجود هر گروه سیاسی هم باید این اصلاحات وجود داشته باشد و به طریق اولی هر دولتی هم که سرکار می آید باید مرتب به ارزیابی و نقادیِ آثارِ فعالیت های خودشان بپردازد و هر جا که نقصی به وجود آمده بدون تلف کردن وقت، آن را اصلاح کند. *هدف نظریه پردازان اصلاح طلب تجدیدنظر در ارزش هایی انقلاب بود * شما فکر می کنید منظور نظریه پردازان اصلاحات از این کاربرد این اصطلاح چه ...
همه چیز درباره چاقی کودکان
اندازه می گیرد. سپس شاخص توده جسمی او را محاسبه و آن را با مقادیر استاندارد مقایسه می کند. اگر کودک تان به اضافه وزن یا چاقی مبتلاست، باید به او اطمینان بدهید که در هر حالتی از او حمایت خواهید کرد. گاهی اوقات احساسات بچه ها نسبت به خودشان به احساس والدین شان درباره ی آنها بستگی دارد و اگر شما کودک تان را با هر وزنی که دارد بپذیرید، او احساس خوبی نسبت به خود خواهد داشت. همچنین این موضوع ...
این یک گوشی نیست، این خودِ خودِ شما است
می کند تا نگاه و دیدگاه شان به سمت برند مورد نظر جلب شود و در نتیجه برای مردم، هویتی جدید تعریف می شود. بنابراین مردم به سمت هویت جمعی القا شده از سوی برند، تشویق می شوند. اما جالب است بدانیم که در این میان شرکت های تبلیغاتی دیگری نیز وجود دارند که از این روند مستثنی بوده و با استفاده از روش هایی نو سعی بر افزایش پویایی افکار مردم و گرایش آن ها به سمت هویت شخصی خودشان دارند. از این دست ...
قاسمی: صبرمان در برابر ترکیه حدی دارد
برخی از حوزه ها وجود دارد که از جمله آن مسائل بانکی است. سخنگوی وزارت امور خارجه افزود : موارد مربوط به مسائل بانکی، برخی از آن به بدعهدی های آمریکایی ها برمی گردد و بخشی دیگر از آن می تواند ریشه در عوامل دیگری داشته باشد. ما همواره تلاش خود را داشته و خواهیم داشت که طرف مقابل به تعهدات خود عمل کند و مجبور شود این تعهدات را اجرایی کند. اروپایی ها تا حد زیادی در این ارتباط با ما همراه ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
آغاز روز، بدن شما را در حالت چربی سوزی قرار می دهد. خوردن نوشیدنی آب و لیمو و عسل در همان ساعات ابتدایی روز، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کنترل آکنه انجام بدهید. ممکن است پوست تان در عرض 2 تا 3 هفته از شروع نوشیدن این ترکیب شفاف تر شود. برخی افراد متوجه شده اند که استفاده از آب لیمو روی صورت شان به کنترل آکنه کمک می کند، اما این درمان برای همه نیست. آب لیمو چری ...
11 عادت مخرب زوجین
. شاید کمی حسادت آسیب چندانی به فرد نزند اما برانگیختن پی در پی آن آسیب های جبران ناپذیری به رابطه عاطفی خواهد زد. پس اگر به فکر نگهداری رابطه تان هستید، به جای استرس، به عشق تان آرامش دهید و از تمام کارهایی که موجب برانگیختن حس حسادت او می شود، خودداری کنید. 6) استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی حتما شما هم می دانید که شبکه های اجتماعی یکی از عوامل همیشگی دعوای زوجین است. اگر می ...
چطور با افسردگی بعد از طلاق کنار بیایم
پیشرفت بیماری افسردگی سوق می دهد. رفت وآمد با افراد قابل اعتماد می تواند در این برهه از زندگی تان موجب احساس امنیت و آرامش شود. حمایت دوستان حقیقی در این مرحله نقش مهمی دارد؛ چرا که دورهٔ درمان شما را کوتاه تر می کند. همیشه یک گروه حمایت کننده از نزدیک ترین دوستانتان داشته باشید که حمایت گر عاطفی، راهنمای همیشگی و مشوق شما در کارهایتان باشند. در این دوران از دوستی ها پذیرا باشید؛ چرا که در روابط ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
. آب نارگیل برخلاف سایر میوه ها که آب آن ها از فشرده شدن آن ها به دست می آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه ی آن است که بیش ترین حد آن در نارگیل نرسیده و سبز وجود دارد. این آب میوه امروزه از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است نه تنها به خاطر طعم و مزه منحصربه فرد آن بلکه به دلیل ترکیبات مغذی و فواید بی مثل و مانند آن برای سلامتی مفید است. فواید قسمت های مختلف درخت نارگیل ...
چگونه استرس را از بین ببریم؟
...، سعی کنید خودتان را تغییر دهید و انعطاف داشته باشید. خودتان را با شرایط تطبیق داده و نگرش ها و انتظارات خود را تغییر بدهید. 8. نگاه تان را تغییر بدهید با دیدگاهی مثبت به موقعیت های استرس زا نگاه کنید. به قول معروف نیمه ی پر لیوان را ببینید. با این کار، توان کنترل اوضاع در شما بیشتر می شود. مثلا وقتی در یک ترافیک سنگین اسیر می شوید، به جای عصبی شدن و غر زدن، به موسیقی مورد علاقه ...
عادات غلط آسیب رسان به قلب
... استرس دارید یکی از عواملی که به سختی کنترل می شود، استرس است. متاسفانه استرس اثرات مضری روی قلب دارد.استرس باعث افزایش خطر فشار خون، افزایش کلسترول خون و سفت شدن رگ های خونی می شود. در نتیجه کنترل استرس از اهمیت بالایی برخوردار است.قبل از هر چیزی منشا استرس را شناسایی کنید. سپس تلاشتان را برای کنترل و حفظ آرامش تان انجام دهید.ورزش، مطالعه، یوگا و غیره جزو روش های حفظ آرامش و کنترل استرس هستند. توصیه می کنیم روزانه چند دقیقه وقت را صرفا به خودتان اختصاص دهید و فقط به آرامش تان فکر کنید. ...
برنامه ریزی برای یک عیدبه یادماندنی
ایجاد کند، می تواند باعث ایجاد اضطراب زیاد هم شود. متاسفانه افرادی که بیش از حد مضطرب و پریشان باشند، در خلال تعطیلات بیشتر با هم مجادله می کنند. همچنین افراد کمال طلب نیز بیش از سایرین در تعطیلات و یا برنامه ریزی برای ان احساس اضطراب میکند چرا که انتظار دارند همه چیز همانند عکس های تبلیغاتی باید بسیار بی عیب و نقص باشد حال آنکه هیچ جنبه ای از جهان، چنین نیست و برخی از زوج ها انتظار دارند در ایام عید ...
با این روش ها خانه تکانی دیگر برایتان یک معضل بشری نیست
. با این روش ها خانه تکانی را به یک کار شیرین تبدیل کنید 4. یک دست صدا ندارد اگر در خانواده شما هم مسئولیت خانه تکانی بر عهده یک نفر است، سعی کنید امسال تغییر رویه بدهید. تقسیم کارها نه تنها باعث می شود سختی کار از دوش یک نفر برداشته شود و خستگی کارها احساس نشود بلکه با مسئولیت دادن به فرزندان خانواده، هرچند کم، روحیه مسئولیت پذیری در آن ها تقویت می شود و کم کم ...
سردرد و انواع آن
پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردرد تنشی می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل می توانند آن را تحریک کنند. سردرد گردنی این نوع از سردرد از درد در ناحیه گردن و شانه ناشی می شود، اما این گونه به نظر می رسد که درد از پشت سر یا پایه جمجمه سرچشمه می گیرد. بهترین روش برای ...
مهناز افشار استعداد جدیدی از خود بروز داد
من بیشتر در بخش دیالوگ ها اتفاق می افتاد که با تعامل مناسب با کارگردان سعی کردیم به نگاهی مشترک برسیم. یکی از نقاط قوت بازی شما این است که با ویژگی حد نگهدار در نقشتان حضور دارید و در واقع انرژی درونی تان در یک تعادل منسجم با انرژی بیرونی است.چالش مهم بازی در شخصیت فروغ برای شما چه بود؟ همین کننرل احساس چالش بسیار مهمی بود. در لحظاتی فروغ دلش می خواست فریاد بزند اما مجبور به ...
3 روش برای رشد و تکامل در مسیر تبدیل شدن به یک رهبر بزرگ
روش دیگری را پیش بگیرد. شاید بسیاری باور داشته باشند که رهبری کارآفرینی، مهارتی است که به صورت ذاتی در افراد وجود دارد؛ اما حقیقت امر این است که مهارت های رهبری از مواردی هستند که به مرور زمان در افراد توسعه می یابند. نقش یک رهبر، دائما در تکامل است؛ ابزارهای رهبری که در گذشته استفاده می شد؛ امروزه و در چشم انداز دیجیتالی فعلی، به موانع تبدیل شده اند. اگر از هر کسی در دنیای ...
شهر کودک شاپرک، مکانی با این همه امکانات!
، این امکان را به شما می دهد که با یک سری آزمون اطلاعات مهم و قابل توجهی درباره سلامت جسمی فرزندتان و حتی خود تان به دست بیاورید. دهکده سلامت شاپرک دهکده سلامتی هم دارد. دراین دهکده سلامت سعی بر این است تا حوزه های مختلف مرتبط با سلامتی مادر و کودک را در کنار یکدیگر قرار گیرد تا مادر با مراجعه به یک بخش کامل بتواند از سلامت کودک خود آگاهی یافته و از مشاوره متخخصین این بخش بهره ...
15 راز افرادی که متقاعد کردن دیگران را خوب بلدند
کنید ایده هایتان را به شکل خبری و یا دانستنی های جالب بیان کنید تا مخاطب تان را به فکر فرو ببرد. شاخ و برگ های اضافی را هم از حرف هایتان هرس کنید. کجای به نظر من یا امکانش هست که باعث خواهد شد حرف های شما ترغیب کننده تر به نظر برسند؟ از زبان بدن مثبت استفاده می کنند اگر می خواهید موقع صحبت کردن ذهن آدم ها را درگیر خودتان بکنید، بد نیست از حرکات و حالات بدن و لحن صدای خود ...
نلسون ماندلا، سیاستمدار از گور برخاسته
که خاک آفریقای جنوبی به خون آفریقایی های بی گناه آغشته بود و ما احساس می کردیم متعهدیم به عنوان وظیفه ای دراز مدت، مقدمات اعمال زور را به منظور دفاع از خود در برابر زور فراهم آوریم. از آنجا که وقوع جنگ اجتناب ناپذیر بود، طبعا ما مایل بودیم مبارزه در مسیر و وضعی قرار بگیرد که تا حد ممکن به سود هموطنان ما باشد و برای هر دو جناح کمترین تلفات جانی را در پی داشته باشد. او به منظور آگاهی و ...
هیات ایرانی 5 اسفند برای مذاکره حج راهی عربستان می شود
مذاکراتی که باید انجام می شد، اصرار داشت. احساس ما این بود که فضای خوب و زمینه بسیار زیادی برای ادامه رایزنی ها و مشورت های بیشتر برای همکاری های منطقه ای وجود دارد که از خواسته های ماست . وی ادامه داد: از سیاست های کلی و اصولی ما که از سال های گذشته دنبال کردیم این بوده است که با همه همسایگان خود روابط بهتری داشته باشیم. سخنگوی دستگاه دیپلماسی همچنین درباره حج تمتع نیز گفت ...
رابطه ای که نباید کودک ببیند
اشتباه فکر می کنند فرزندان کوچکشان چیزی از رابطه زن و مرد نمی فهمند، در صورتی که حتی یک کودک 2 ساله حافظه ای بسیار قوی دارد و همه تصاویر و صداهای اطراف را در ذهن خود ثبت و ضبط می کند. مواجه شدن فرزند با صحنه رابطه زناشویی والدین ممکن است باعث ایجاد مشکلات روانی متعددی در آنها مانند اضطراب و افسردگی، شهوانی شدن کودک، ابهامات سادومازوخیستی (آزارگری-آزارخواهی) در مورد رابطه جنسی ، ترس از ...
لاغر شدن سریع تا عید نوروز
...، از خریدن آنها خودداری کنید و فقط زمانی تنقلات بخرید که مهمان دارید، چون مهمان های لاغرتان محکوم به رعایت رژیم شما نیستند! میوه و سبزیجات در اولویت اول دکتر علی اکبر رمضانی، متخصص تغذیه می گوید:اگر جزو افرادی هستید که مدام احساس گرسنگی می کنید، خوردن میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی تان قرار دهید. میوه ها و سبزی ها حاوی فیبر بالایی هستند و حس سیری طولانی مدت ایجاد ...
رفع خواب آلودگی در محیط کار در 11 شماره
.... به جای این که درباره پروژه آینده خود به همکارتان ایمیل بزنید، نزد او بروید و گفتگویی کوتاه داشته باشید. این کار نه تنها باعث حرکت پا و بهبود جریان خون در آن میشود، بلکه شما را در گفتگویی قرار میدهد که احتمالا خواب آلودگی تان را برطرف مینماید. برنامه ریزی برای حجم کاری اگر میدانید به دلیلی در هنگام نهار غذای سنگین یا زیاد مصرف میکنید، سعی کنید وظایف و کارهای مهم خود در طول ...
