خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری برای کاهش علایم افسردگی
مدیتیشن تمرکزی را با تمرینات ائروبیک در هم می آمیخت. گروه کنترل و گروهی که از علائم شدید افسردگی رنج می بردند با 30 دقیقه تمرینات مدیتیشن و سپس 30 دقیقه تمرینات ائروبیک کار را شروع کردند. این ترکیب دو بار در هفته توسط این افراد به اجرا گذاشته شد. در طول بخش مدیتیشن، به شرکت کنندگان گفته شد که بر روی زمان حال تمرکز کنند و در صورت انحراف افکار به موضوعات گذشته یا آینده
کمر درد دارید؟ / راه درمان
دستورالعمل تجویز داروهای ضددرد قوی شبه افیونی، مانند اکسی کانتین (اکسی کدون) و وایکودین (هیدروکودون) - را فقط به برخی از موارد کمردردهای طول کشیده محدود می کند. یک تغییر دیگر در این دستورالعمل جدید کنار گذاشتن استامینوفن (تایلنول) به عنوان دارویی برای تسکین کمردرد است، چرا که پژوهش های اخیر نشان داده اند این دارو بر کمردرد تاثیری ندارد. استامینوفن ممکن است در درمان کمردرد بی
6 درمان موثر برای سردردهای میگرنی
/> طب سوزنی: روش قراردادن سوزن های نازک زیر پوست که با عنوان طب سوزنی شناخته شده می تواند به پیشگیری از بروز میگرن های مزمن کمک کند. داروی کتامین: تحقیقات انجام گرفته در سپتامبر سال 2016 نشان داد استفاده از اسپری بینی کتامین می تواند از شدت میگرن بکاهد. یوگا: یوگا ترکیبی از حرکات کششی، تنفسی و تخلیه ذهنی است که می تواند شدت میگرن را کاهش دهد. مدیتیشن: به رغم
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
زیر 200 میلی گرم در دسی لیتر، کلسترول LDL زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر، کلسترول HDL بالای 40 میلی گرم در دسی لیتر برای مردان و بالای 50 میلی گرم در دسی لیتر برای زنان و تری گلیسرید زیر 150 میلی گرم در دسی لیتر باشد. کلانتری افزود: بنابراین لازم است در صورت صلاحدید پزشک معالج، حداقل یک بار در سال سطح چربی های افراد دیابتی تحت بررسی قرار گیرد. ** پروتئین ها وی با تاکید بر مصرف
ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه
به گزارش بلاغ ، میلاد خادم پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مردم کشور ما در فصل بهار شاهد رشد گیاه بنفشه هستند و باید بگویم که گل ها و برگ های گیاه بنفشه حاوی آلکالوئیدی، اسید سالیسیک است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه گل بنفشه معطر است، اظهار داشت: سردی مزاج این گیاه باعث درمان عوارضی مانند بی خوابی، خشکی دماغ، التهابات، عفونت های مجاری تنفسی، برونشیت، سیاه سرفه و آسم می شود.
چگونه صورت چاق داشته باشیم
. تحقیقات همچنین نشان می دهد که آلوئه ورا با افزایش تولید کلاژن می تواند چهره ای باطراوت به شما ببخشد. با ژل آلوئه ورا حدود 10 تا 15 دقیقه به آرامی پوست گونه های خود را ماساژ دهید. مدتی به آن دست نزنید و بعد آن را با آب گرم شست و شو دهید. این کار را دوبار در روز انجام دهید تا بهترین نتیجه را از آن بگیرید. راه دیگر استعمال آلوئه ورا این است که عصاره ی آن را آماده نمایید و حداقل یک بار در روز آن را به صورت
سریع ترین روش تشخیص ام اس
به گزارش بلاغ ، اگرچه هیچ درمانی برای بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) وجود ندارد، اما درمان های در نظرگرفته شده برای این بیماری در جلوگیری از حملات جدید و بهبود عملکرد بیمار بعد از حمله موثر است. با این حال، درمان ها و آزمایش های این بیماری بسیار گران و زمان بر است. در حال حاضر، بعد از تحقیق و بررسی 12 ساله، محققان نشانگری را با یک آزمایش خون ساده برای تشخیص سریع زیرگروه
درمان عفونت های کشنده با باکتری مورچه آفریقایی
مطالعات محققان دانشگاه آنجلینای شرقی در انگلیس نشان می دهد قارچ های تولید شده توسط نوعی مورچه آفریقایی، خواص آنتی باکتریایی دارد و در درمان باکتری های بیماری زایی چون MRSA موثر است. به گزارش گروه رسانه های بی باک،به نقل از ایرنا، محققان موفق به شناسایی عضوی از خانواده باکتری ها به نام استرپتومایسس شدند که توسط نوعی مورچه آفریقایی به نام Tetraponera penzigi تولید می شود. این باکتری جدید
از رادیوسرجری گامانایف چه میدانید؟
رادیوسرجری گامانایف اتفاق افتد. تورم. تورم مغز در ناحیه درمان شده یا در ناحیه نزدیک به آن می تواند سبب بروز علائمی مانند سردرد، تهوع و استفراغ شود. پزشک ممکن است داروهای ضدالتهاب (داروهای کورتیکواستروئید) را به منظور پیشگیری از بروز این مشکلات یا درمان علائم تجویز کند. مشکلات پوست سر و مو. پوست سر ممکن است در محلی که دستگاه در طول درمان به سر متصل می شود قرمز و حساس شود. برخی افراد ممکن است به طور موقت مقداری از موهای خود را از دست بدهند. به ندرت ممکن است افراد دچار عوارض جانبی طولانی مدتی مانند سایر مشکلات مغزی یا عصبی ماه ها پس از رادیوسرجری گامانایف شوند. ...
روحانی:آیت الله هاشمی رابط سخن مردم با قدرت های سیاسی بود
برای گفتن داشتند و می دانستند که می توانند با صبر، سعه صدر و درایت او راهی میان دشواری ها و پیچیدگی های سیاسی جامعه ای بیابند که هنوز در آن نظم سیاسی مبتنی بر احزاب بنا نشده است. چه بسیار مستشار کسانی می شد که پیش تر بر وی سخت تاخته بودند، و دلسوز و پناه گاه افراد و گروه هایی بود که بر او توهین روا داشته بودند. هاشمی این مشی و منش را نیز برای مردم در خود پرورانیده بود. آیت الله هاشمی به
توسعه استفاده از داروهای گیاهی با قرارگیری آن ها در فهرست رسمی داروهای کشور
بتواند مصرف منطقی داروها را در کشور مدیریت کند و لزومی به وارد کردن داروهایی که در داخل کشور با همان اثربخشی داروهای وارداتی تولید می شوند، نباشد. وی در ادامه به حوزه داروهای گیاهی اشاره کرد و افزود: برای توسعه طب سنتی و توسعه استفاده از داروهای گیاهی و فراورده های طبیعی و سنتی، باید حتما آن ها هم در فهرست رسمی داروهای کشور قرار می گرفتند تا کار پزشکان برای تجویز این داروها غیر مجاز
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
کاهش پیدا می کند ارزیابی مثبت سازمان بهراشت جهانی از طرح تحول سلامت ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت گفت: گروهی از سمت سازمان بهداشت جهانی آمده اند و در ارزیابی که در دو هفته انجام دادند گزارشی را منتشر کردند که سه روز پیش به دست ما رسید. وی افزود: این گروه ارزیابی مثبتی از طرح تحول سلامت داشتند و آن را جزو م دل های موفق اعلام کردند و برای بهبود آن پیشنهاداتی را ارائه
گیاه خرفه معجزه می کند
دکتر سید ابوالفضل طاهری در مورد ویژگی ها و خواص دارویی گیاه خرفه افزود: برگ این گیاه باعث تسکین تشنگی و عطش در ماه رمضان و کاهش درد نواحی مانند کبد، معده، سنگ کیسه صفرا، تورم، سوختگی، دندان و بهبود گزیدگی نیش حشرات می شود و مصرف جوشیده خرفه باعث بهبود اسهال، رفع حرارت بدن و درد سینه می شود. وی بیان کرد: خرفه برای رای رفع سرفه مفید است و در طب سنتی نیز به عنوان یک ضد عفونی کننده شناخته
آشنایی با خواص درمانی عناب/ تاثیر فوق العاده عناب برای لاغری
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ خاصیت های مفید عناب این میوه درختی باعث شده تا از قدیم مصرف آن برای درمان و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها مورد توجه پزشکان برجسته در کشورهای مختلف جهان قرار بگیرد. دانه عناب را می توانید به صورت خام، آسیاب شده، خیس خورده در آب و حتی به صورت آبگرفته مصرف کنید و زیبایی و سلامت را به بدن خود هدیه دهید. از جمله خواص
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟
است که نیترات بالا راه کم هزینه و موثری برای درمان بیماری های قلبی و عروقی است و می تواند فشار خون را ثابت نگه دارد. زوال عقل محققان دانشگاه ویک فارست گفته اند که نوشیدن آب لبو رسیدن اکسیژن به مغز را بهبود می دهد و پیشرفت زوال عقل در افراد مسن را کاهش می دهد. دانیل کیم- شاپیرو مدیر مرکز علوم ویک می گوید رسیدن جریان خون به مناطق خاصی از مغز با افزایش سن کاهش و منجر به کاهش زوال
بیماری گربه چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : توکسوپلاسموز (به انگلیسی: Toxoplasmosis) عبارت است از یک عفونت پروتوزوآیی با توکسوپلاسما گوندی که در انسان ها و بسیاری از گونه های پستانداران و پرندگان ایجاد می شود. در طول چند هفته اول پس از قرار گرفتن در معرض بیماری گربه، عفونت به طور معمول باعث ایجاد یک بیماری خفیف مانند آنفلوآنزا می شود. انگل گربه ای به ندرت باعث هر گونه نشانه در
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
طرق دیگر، در ایجاد زخم های گوارشی، تشدید برگشت اسید معده به مری و ایجاد سرطان های دستگاه گوارش موثر است .همچنین در بیمارانی که دچار زخم های سیستم گوارشی هستند، مصرف دخانیات بهبود زخم را به تاخیر می اندازد و پاسخ به درمان را کند می کند. به بیمارانی که از سوء هاضمه رنج می برند توصیه اکید می شود، حتما برای افزایش تاثیر درمان و کاهش عود بیماری، به طور جدی مصرف مواد دخانی را ترک کنند. دود قلیان باعث
افزایش رشد مو با ماست!!
. سپس موها را با ترکیب آب و آبلیمو بشویید. هر چند وقت استفاده کنیم : می توانید دو بار در هفته این کار را انجام دهید. چرا این ماسک تاثیر گذار است : سالم نگه داشتن مو و پرهیز از شکستگی آن، برای رشد موها ضروری است. این ماسک موهای شما را نرم نگه می دارد و باعث می شود راحت تر بتوانید حالتشان دهید. شستشو با آب و آبلیمو نیز pH پوست کف سر را متعادل می کند و به درخشندگی موها کمک
آموزش نحوه ماساژ و فواید درمانی ویژه آیورودا
مزاج شناسی و تعیین دوشا یا مزاج غالب فرد برنامه ریزی می شود. بر اساس طب آیورودا بدن انسان از سه دوشای اصلی به نام های واتا، پیتا و کافا تشکیل شده است. هر سه دوشا در همه افراد وجود دارد ولی معمولا یکی غالب است. ترکیب دوشاها در ساختمان بدنی هر فرد طبع او را می سازد؛ که در آیورودا به آن پراکریتی گفته می شود. شخصیت، عکس العمل ها، تمایلات غذایی و ساختار بدنی هر فرد تحت تاثیر دوشای غالبش
آرزوی ما همگانی شدن بیمه هاست/حق بیمه کارگران در کارهای عمرانی سرمایه گذاری شود
این گونه خدمات بیمه ای که مانند دیگران برخوردار شوند. ایشان معتقد بودند که گسترش پوشش بیمه ای در کشور می تواند زمینه ساز توسعه باشد و این مهم را در افتتاح بیمارستان و زایشگاه ارشاد در بهمن 73 را مطرح کردند : ... گسترش بیمه ، تنها راه حل مشکلات بهداشت و درمان کشور است . اگر پوشش بیمه را در 5 سال آینده با موفقیت توسعه دهیم و همه مردم تحت پوشش بیمه قرار گیرند دیگر کسی به واسطه گرانی درمان و
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پرتقال، بومی آسیای جنوب شرقی است و بسیاری از محققان، جنوب چین و شمال هند را زادگاه این میوه آبدار و خوشمزه می دانند. تحقیقات باستان شناسی نشان می دهد که پرتقال برای اولین بار حدود 2500 سال قبل از میلاد مسیح در کشور چین کشف شده است. پرتقال در گروه مرکبات قرار می گیرد و جزو میوه های درختی طبقه بندی می شود. در حال حاضر، کشورهای برزیل، آمریکا و چین جزو
درمان های غیر دارویی کمردرد مقدم بر سایر روش ها
ساده مخصوص دور کمر، ماساژ، طب سوزنی و لمس کردن مهره ها می تواند موثر باشد. اگر درد بیش از 12 هفته ادامه یابد، بعضی درمان های غیر دارویی مانند ورزش درمانی، طب سوزنی، ذهن و بدن، درمان هایی مانند یوگا، تای چی، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و تکنیک های کسب آرامش؛ و درمان شناختی رفتاری می تواند در تسکین درد موثر باشد. در صورت نیاز به دارو، کالج پزشکان آمریکا مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین) و ناپروکسن – یا احتمالا شل کننده های عضلانی را توصیه می کند. علمی 1311 مترجم:محمدعلی صنایعی**انتشار: زهره محتشمی پور ...
کلینیک تخصصی پزشک خانواده بیمارستان امین صرفا برای درمان بیماران نیست
به گزارش خبرنگار ایمنا، ابتدای این هفته نخستین کلینیک تخصصی پزشک خانواده در محل بیمارستان آموزشی درمانی امین اصفهان شهر اصفهان افتتاح شد و همزمان با این کلینیک، سلامتکده طب سنتی و مجتمع سالن کنفرانس، کلاس های آموزشی و کتابخانه با مجموع زیربنای یکهزار و 700 متر مربع و اعتبار 12 میلیارد ریال در بیمارستان آموزشی درمانی امین اصفهان مورد بهره برداری قرار گرفت. با آغاز اجرای طرح پزشک خانواده در
عفونت پستان, انواع, علت و درمان
تغییراتی در نوک پستان دیده می شود . درمان، تجویز آنتی بیوتیک و در صورت وجود آبسه، تخلیه آن است . گاهی ممکن است عفونت در پوست ارتباطی با مجرای شیری پیدا کند که به آن فیستول مجرای شیری گفته می شود. البته علت ایجاد فیستول می تواند در اثر تخلیه خودبخود آبسه، ناشی از جراحی آبسه یا نمونه برداری از توده های التهابی در این منطقه باشد. عفونت های قسمت محیطی پستان : این عفونت ها شیوع
این موادغذایی با فراری دادن استرس، خوابی شیرین را به شما هدیه می دهد
هایی که در این مدت غذای پروبیوتیک نخوردند مقایسه کرده و دریافتند که موش هایی که غذاهای پروبیوتیک مصرف کرده بودند اختلالات روده ای را تجربه نکردند و زودتر از بقیه به خواب رفته والگوهای خواب سالمی داشتند. این مطالعه جدید نشان می دهد که غذاهای پروبیوتیک می تواند به کاهش استرس و از بین بردن باکتری های مقاوم به درمان روده کمک کند. در روند این تحقیق به موش ها استرسی حاد معادل یک
چند نکته مهم زنانه در رابطه جنسی!!
هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است. اگر بخواهیم ارگاسم را در یک عبارت خلاصه کنیم باید گفت: رسیدن به اوج لذت جنسی. به بیان دیگر ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت می رسد. وقتی زن با شوهر تحریک جنسی می شوند. به تدریج تمام بدن چه از نظر
عامل ایجاد کننده آفت چیست ؟
علل ، درمان شفا آنلاین:به زخم های عود کننده و دردناک مخاط دهان آفت گفته می شود. زخم آفتی در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارند و شایع ترین آنها آفت کوچکی می باشد که به تعداد 5-1 عدد و به قطر کمتر از یک سانتی متر و معمولاً 5-3 میلی متر دیده می شوند به گزارش شفا آنلاین :.این زخمها گرد یا بیضی بوده و به رنگ زرد خاکستری با حاشیه قرمز و تا حدی برجسته دیده می شوند. از نظر
7 نشانه ای که می توانددلیل سلامت شما باشد
از رفتن به دکتر سر باز می زنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از اتفاقاتی که در جریان است بسیار ساده تر از پیگیری آنهاست. به گفته دکتر مارگاریتا روهر مربی بالینی طب داخلی در مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک، ولی به یاد داشته باشید " تشخیص زودهنگام قبل از این که مشکل باعث ایجاد عوارضی جدی و گاهی اوقات غیر قابل برگشت شود بسیار مهم است . وقتی اتفاق غیرمعمولی می افتد به عنوان هشداری در نظر
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
درختی در کاهش وزن: بسیاری از افراد به خاطر افزایش وزن، بادام نمی خورند. در حالی که متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند، افرادی که حداقل 2 بار در هفته آجیل می خورند، نسبت به آنها که اصلا و یا به ندرت آجیل می خورند، بیشتر وزن کم می کنند. همچنین محققان بر این عقیده اند که مصرف مغز بادام درختی برای افراد چاق مفیدتر از سایر مغزها است. زیرا بادام درختی با انرژی و پروتئینی که دارد برای
درمان موخوره باروش های خانگی
و حیوانی مصرف کنند تا تارهای موی خود را تقویت کنند، انواع دانه های حبوبات، سبزی ومیوه، لبنیات و گوشت کم چرب، عسل، مایعات فراوان و نان با آرد چاودار می تواند موها را ضخیم و از آسیب دیدن آنها جلوگیری کند، غذاهای حاوی گروه ویتامین B یکی از اصلی ترین مواد برای محافظت و تغذیه موها است. کوتاه کردن انتهای موهای آسیب دیده هر 6 الی 8 هفته نیز به تدریج باعث مقاومت موها و جلوگیری از گسترش میزان موخوره می شود. درنهایت اگر مشکل موخوره موها با روش های خانگی برطرف نشد با مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو می توان روش های درمانی شیمیایی را آزمایش کرد. ...
