خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیبایی پردردسر
.... کرم های آرایشی غیراستاندارد یا حتی استاندارد اما نامناسب برای پوست شما، می توانند باعث ضایعات پوستی به صورت قرمزی، پوسته پوسته شدن، خشکی و خارش و التهاب، تاول و سوزش شوند. هرقدر مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی غلیظ تر باشد اثرات مخرب تری ایجاد می شود. بعد از کرم های پوستی، مواد آرایشی مربوط به چشم بیشترین احتمال آلرژی زایی را دارند. سرمه یکی از این ابزارهای آرایشی است که مقدار قابل توجهی سرب ...
5 علامت خاص و عجیب ابتلا به دیابت
.... دلیل این اتفاق چیست؟ دیابت باعث می شود تا سطح جریان خون در بدن افراد دیابتی، به خصوص در چشم ها، تغییر کند. در نتیجه دید فرد مرتباً تغییر می کند. 3. شما دارای خارش های بی امان هستید برخی از افراد تصور می کنند که صحبت کردن از خارش شدید پوست در نزد پزشک کاری احمقانه است. این طور نیست. دیابت گردش خون را مختل کرده و باعث خشکی و خارش پوست می شود. دکتر بائوم می گوید برخی ...
تقویت میل زناشویی، ایده های ناب
فقط یک بار انجام دهید، بلکه باید بارها و بارها تکرارش کنید تا تبدیل به یک زبان مخفی بین شما و همسرتان شود. 18. به جلسات ماساژ بروید یا پدیکور یا آرایشگاه یا هر کاری که باعث شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. اگر مراقب بدن خودتان باشید بیشتر می توانید از آن لذت ببرید. راه خوب دیگر برای مراقبت از خودتان ورزش کردن است. یکی از مزایای جانبی آن برای زنان و مردان جریان خون بهتر در اندام ...
آقای روحانی! صداقت سرمایه خوبی نیست؟
و همچنین تهمت های فراوان نسبت داده شده به اینجانب به عنوان یک خادم کوچک مردم نیست، بلکه صرفا منعکس کننده نگرانی اینجانب نسبت به کشورم و همچنین اعلام خطردرباره یک جریان پیچیده در ساختار اداری کشور است که طی سه سال اخیر ، دقیقا در نقطه مقابل سخنان شما عمل کرده و می کند . در اینجا فقط به موردی از موارد متعدد که اتفاقاً شخص جنابعالی در گزارش اول تلویزیونی به مردم در سال 1392 مطرح نمودید ...
رئیس کمیسیون انرژی هم به جمع منتقدان IPC پیوست/ همه حساب و کتاب های دولت در بودجه 1395 غلط بود/ ضربه ...
به گردش درآوردن آن را ندارد و می توان ضعف بانک ها را علت اصلی این معضل دانست. اگر این پول ها نزد بازار سرمایه بود، می توانستیم وعده رونق دهیم. تثبیت نرخ ارز و حرکت بازار سرمایه ابزارهایی هستند که دولت می تواند برای به حرکت درآوردن چرخه اقتصادی جامعه از آن بهره گیرد. در چند سال گذشته بخشی از نقدینگی که از طریق بانک ها با عناوینی نظیر تسهیلات و اعتبارات ارائه شده بازپرداختی نداشته و به رسوب رسیده و ...
به خاطر اشکان ترک می کنم!
متوقف کنیم. در این دالان خبری از یخچال، تلویزیون و هیچ وسیله برقی دیگری نیست. آشنایی شوم کار هر روز بابا همین بود... . صبح به صبح پولی می گذاشت کف دستم و من را می فرستاد خانه همسایه مان تا برایش شیره بخرم... . 12-10سالم بودم. همیشه برایم سؤال بود که بابا با این مواد چکار می کند. خیلی دلم می خواست امتحان کنم؛ جرأت نمی کردم . مهدی درحالی که نزدیک بخاری چمباتمه زده است با گفتن هر ...
مردم با چه کسانی آشتی نمی کنند؟
بیمارستان و وخامت حالش باعث شد دو بیمارستان اول او را پذیرش نکنند و نهایتاً در بیمارستان سوم بستری شود و تحت جراحی های متعدد قرار بگیرد. شکستگی کاسه چشم، ظاهرش را بدمنظر کرده بود، جراحی زیبایی روی استخوان جمجمه و چشمش انجام شد. جراحی های چشم هم فقط آن قدری جواب داد که بتواند نور را با چشم راستش تشخیص دهد. حالا 7 سال است که مدام در گوشش هم صدای سوت می شنود. بسیجی جانباز رامین رسولی مهربانی متولد 1364 ...
برای افزایش انرژی چه بخوریم؟
...: حجم بالای کار در عصر مدرن، نیاز به هوشیاری و انجام کارهای پیچیده و تخصصی باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب، استراحت و تغذیه سالم به خوردن مواد غذایی انرژی زا روی بیاورند اما مصرف این فرآورده های صنعتی که حاوی انواع مواد شیمیایی اعتیاد آور و سرشار از قند و شکر است می تواند عوارض نامطلوبی برسلامت بدن از خود به جای بگذارد. از جمله مشکلات مصرف این قبیل نوشیدنی ها می توان ...
چندوچون سکته قلبی
به گزارش جام جم آنلاین ، به بیان دیگر 50 درصد مرگ و میرها در ایران ناشی از سکته، بویژه قلبی است. توجه داشته باشید مهم ترین علت پیدایش بیماری های قلبی عروقی، تصلب شرائین است ؛ تصلب شرائین باعث می شود سرخرگ های گوناگونی که به قسمت های مختلف بدن خون می رسانند، بتدریج سخت و تنگ شوند و توانایی آنها برای انتقال اکسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن کاهش پیدا کند. گرفتگی و سختی عروق، عارضه ای است که بر ...
با روش صحیح سرخ کردن غذا آشنا شوید
.... سپس آن را فشار دهید تا روغن اضافی خارج شود (این کار را در یک ظرف مشبک انجام دهید). 5. هنگام سرخ کردن باید از بستن در ظرف خودداری کرد، زیرا باعث می شود رطوبتی که از غذا بخار می شود، به داخل روغن برگردد. همین، باعث تخریب سریع روغن می شود. پنج نکته برای سرخ کردن سالم تر 1. قبل از اینکه مواد غذایی را به داخل روغن بیندازید، باید ابتدا روغن را تا درجه حرارت مناسبی ...
این غذاها استخوانتان را تقویت می کنند
تامین مواد مغذی غذاها هستند اما اگر نمی توانید مقدار کافی کلسیم را از غذا دریافت کنید مکمل ها می توانند این کمبود را برایتان جبران کنند. اگر کلسیم کافی از غذا دریافت می کنید، مصرف کلسیم بیشتر به صورت قرص به استخوان های شما کمکی نکرده و عوارض زیادی مانند سنگ کلیه برایتان در پی دارد. برای جذب بهتر کلسیم بیش از 500 میلی گرم کلسیم در هر مرتبه مصرف نکنید. برخی از مکمل های کلسیم مانند کربنات کلسیم در ...
فواید ماست؛ 10 فایده شگفت انگیز این خوراکی همه فن حریف
میزان بیشتری پروبیوتیک است. باکتری های خوب ( میکروارگانیسم ) موجود در ماست، نه تنها به سیستم گوارش شما کمک می کند بلکه باعث جذب بیشتر مواد مغذی به بدن تان می شود و سلامت سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. ماست به روند گوارش شما کمک می کند و موجب عدم ابتلا به یبوست می شود، بیماری های التهابی روده به سراغ تان نمی آید و البته چون لاکتوز کمتری نسبت به شیر دارد، دچار عدم تحمل لاکتوز نمی شوید ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
... متوجه بیماری خود شده و احتمالا تحت بررسی و درمان است. تغییر رنگ ادرار همیشه نشانه بیماری نیست رنگ ادرار می تواند به دنبال مصرف بعضی از مواد غذایی رنگدانه دار و گروهی از داروها و حتی مولتی ویتامین ها نیز تغییر کند. داروها و متابولیت های آنها پس از مصرف به 2 صورت از بدن دفع می شوند؛ یکی از این راه ها دفع کبدی است که از طریق صفرا و مدفوع انجام می شود و راه دیگر دفع کلیوی از طریق ...
میوه را چه زمانی بخوریم بهتر است؟
دهید که آب میوه با بزاق دهانتان قبل از غورت دادن آن کاملا ترکیب شود. میتوانید برای پاکسازی بدنتان 3 روز روزه میوه بگیرید به مدت 3 روز فقط میوه بخوریدو در نتیجه پوستی شاداب و جوان داشته باشید. نوشیدن آب سرد بعذ از غذا برای شما سم است سرطان زاست. دلیل ان هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند ...
در فتنه، زیرآب قانون اساسی را زدند/ هر سه قوه درباره حقوق های نجومی خوب عمل نکردند
زدند؟ متعدد و متنوع از تیپهای مختلف، این به عنوان یک فرصت برای فرهنگ و هنر کشور است. مجری: فیلم تماشا می کنید، سینما می روید؟ بله، نمی توانم بگویم من یک سینمارویِ خیلی جدی هستم ولی چند فیلم آخری که دیدم فیلم شیار143 و "چ" و بادیگارد آقای حاتمی کیا، اینها از آخرین فیلمهایی بود که دیدم، فیلمهای دیگری هم است که نامش در ذهنم نمانده است. مجری: شما چند فرزند دارید؟ دو فرزند ...
سرخط ...
امنیت غذایی، یکی از محور های مهم اقتصاد مقاومتی است و در شرایط حساسی نظیر تحریم ها و فشار های بیرونی، قدرت دفاعی اقتصاد ایران را افزایش می دهد. 4- مصرف، همچنان رو به پیش!: مجموعه اقداماتی که در حوزه مدیریت مصرف انرژی انجام شد، بعضا حتی در جهت تشویق به افزایش مصرف عمل کرده است. نمونه آن تغییر قیمت گذاری گاز از روش پلکانی به قیمت ثابت برای همه سطوح مصرف است. همچنین کندی تغییرات قیمت آب و برق و ...
روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان
در دهانتان بچرخانید و به همه قسمت های آن برسانید. 2) آن را بیرون بریزید. به هیچ عنوان آن را غرغره نکنید یا قورت ندهید. 3) دندان هایتان را مثل همیشه مسواک بزنید. 4) این کار را هر روز صبح قبل از صبحانه تکرار کنید. بعلاوه بر اینکه می توانید روزانه چند قطره روغن نارگیل را هم روی لثه هایتان ماساژ دهید. روغن کشی را می توانید با روغن کنجد گرم هم انجام دهید. 2- جوش ...
اینگونه در شب های بلند زمستانی خوابی عمیق و آرام داشته باشیم
گیری بهتر ستون فقرات و گردن شود و این حالت باعث آسودگی در به خواب رفتن فرد می شود. قبل از خواب اتاق را کاملاً تاریک کنید، به افکار خوب فکر کنید، لباس گرم بویژه در زمستان بپوشید تا دمای بدن شما بالا برود،این کار باعث احساس خواب آلودگی در شما می شود. مصرف دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه و گل گاو زبان هم در ایجاد آرامش اعصاب و بهبود خواب در افراد بسیار موثر است. ...
مواد غذایی مفید برای سلامت چشم
ایران آنلاین /لیلا رنجبر متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف بعضی مواد غذایی و میوه جات بر سلامت چشم تاثیر بسزایی دارد، گفت: با افزایش سن قدرت بینایی افراد کاهش می یابد به همین دلیل با مصرف مواد غذایی مفید و موثر در دوران کودکی و نوجوانی سلامت چشم خود را در دوران بزرگسالی تضمین کنید. وی با بیان اینکه مصرف کلم بروکلی باعث افزایش ویتامین A، D و آنتی اکسیدان بدن می شود، اظهار ...
درمان دیابت با رعایت رژیم غذایی مناسب
...، زیتون، آووکادو، بادام، کانولا و بادام زمینی غنی از چربی های غیراشباع هستند و مصرف متعادل آنها برای دیابتی ها ضرری ندارد. کلانتری ادامه داد: اما چربی های ترانس شکلی مضر از چربی های غیراشباع هستند که کلسترول LDL و کلسترول توتال را افزایش می دهند. وی به مبتلایان به دیابت توصیه کرد که برچسب های مواد غذایی را از نظر چربی ترانس بررسی کنند و اگر غذایی حاوی چربی ترانس بود، مصرف آن ...
پاسخگوی گلایه های مردم کیست؟/ سیاه و سپید کارنامه اقتصادمقاومتی
. 4- مصرف، همچنان رو به پیش!: مجموعه اقداماتی که در حوزه مدیریت مصرف انرژی انجام شد، بعضا حتی در جهت تشویق به افزایش مصرف عمل کرده است. نمونه آن تغییر قیمت گذاری گاز از روش پلکانی به قیمت ثابت برای همه سطوح مصرف است. همچنین کندی تغییرات قیمت آب و برق و گاز در 3 سال اخیر با افزایش یکسان برای سطوح متفاوت مصرف همراه بوده است. همچنین نحوه نادرست اعمال قیمت ها و افزایش قیمت ها بدون بستر سازی و اطلاع ...
اگزمای کودکان
.... استفاده از کمپرس سرد روی ضایعات خارش دار نیز باعث بهبود خارش می شود. چه نوع مواد غذایی برای این کودکان مضر است؟ گاهی علت اگزما، مصرف غذاهای حساسیت زاست. معروف ترین غذاهای حساسیت زا عبارت اند از شیر، تخم مرغ، گندم، سویا، بادام زمینی، آجیل، مرکبات (پرتقال، لیمو و گریپ فروت)، گوجه فرنگی و انواع توت ها. به والدین توصیه می کنم حتما ماده خوراکی ای را که باعث تشدید اگزمای ...
از کلاس دانشگاه تا سهام بورس: داستان اسنپ چت از ابتدا
ابتدا باید نگاهی به فلسفه شرکت اسنپ و چگونگی شکل گیری آن کرد، و اینکه چرا سرویسی مانند اسنپ چت از ابتدا آغاز شد و چه تاثیری در نحوه برخورد ما با شبکه های اجتماعی داشت. اسنپ چت بر اساس یک لحظه ساخته شده است. کاربران این سرویس که به اسنپر معروف هستند تلاش دارند تا لحظات مختلف را ثبت کنند و لحظات را در همان لحظه باشکوه بدانند، اما این لحظه طی چند ثانیه یا حداکثر 24 آینده کاملا از بین خواهد رفت. ممکن است که ایوان اسپیگل طراح اصلی این اپلیکیشن واقعا به این فلسفه فکر کرده بوده و ...
همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!
مستقیمی با چاقی دارد کما اینکه پر خوابی هم می تواند زمینه ساز چاقی شود. خواب به اندازه به میزان 7 الی 8 ساعت در شبانه روز است تا بدن علاوه بر ترمیم بافت های آسیب دیده، مواد سمی را نیز از ارگان های بدن خارج کند. تنظیم ساعت زنگ دار یا آلارم تلفن همراه بر روی دیرترین زمان ممکن برای بیدار شدن هنگام صبح نیز می تواند باعث بیدار شدن در زمانی شود که فرد فرصت کافی برای انجام کارهایی چون خوردن ...
9 گام سالم؛ برای محافظت از قلب
.... بنا به مطالعات، خوردن بادام زمینی به حفظ عملکرد عروقی کمک می کند در حالی که داشتن یک وعده غذایی با چربی بالا بدون بادام زمینی منجر به اختلال در عملکرد عروق می شود. بهترین راه اضافه کردن بادام زمینی به مواد غذایی به جای چربی های فقیر است. پر کردن نیمی از بشقاب با گیاهان : مصرف کمتر گوشت با سلامت قلب ارتباط مستقیم دارد. کسانی که در 70 درصد از رژیم غذایی خود گیاهان را می گنجانند، 20 درصد ...
الگوی منظم وعده های غذایی خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد
، مقاومت به انسولین و متورم شدن بدن آنها منجر خواهد شد. در این پژوهش همچنین مشخص شد که مصرف منظم و روزانه صبحانه می تواند به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک کند. صبحانه به عنوان یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده و این در حالی است که 20 تا 30 درصد از مردم در آمریکا از خوردن این وعده مهم غذایی پرهیز می کنند. پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان می دهد که عدم مصرف ...
هر احساسی روی کدام اندام اثر می گذارد؟
کبد و کیسه صفرا قرار می گیرند. علاوه بر کنترل عصبانیت لازم است که نسبت به احساس سرخوردگی و همچنین سوءهاضمه نیز دقت داشته باشید. طحال و معده تحت تاثیر وسواس های فکری این دو ارگان تحت تاثیر وسواس های فکری و نوستالژی و افکار متعدد هستند. زمانی که معده مشغول هضم مواد غذایی است، طحال با عفونت ها مقابله کرده و تعادل مایعات داخل بدن را کنترل می کند. افرادی که از بیماری های ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
.... شما می توانید از مقدار بالای آب موجود در سوپ تشکر کنیدکه باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید . – با وجود سبزیجات سرشار از فیبر که آب داغ آسیبی به آنها نمی رساند ( متخصصین تغذیه می گویند که نوشیدن مایعات گرم اشتها را مهار می کند ) به گفته دی روبرتز DeRobertis : حواستان باشد سوپی که مصرف می کنید حاوی خامه نباشد که باعث چاقی و مصرف بالای کالری شما شود . 8. بادام همه ...
8 ماده غذایی خواب آور و آرامش بخش
...، سیب زمینی، برنج، جو، انگور و گیلاس اشاره کرد. می توانید این مواد غذایی را حدود 3 ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا ترشح ملاتونین را تحریک کنند موز موز خاصیت آرامبخشی دارد و به طور طبیعی مغز را آرام می کند. این میوه همچنین برای استراحت و آرامش عضلات بعد از یک روز کاری و ورزشی طولانی مؤثر است. میزان بالای تریپتوفان موجود در این میوه باعث تحریک ترشح ملاتونین و کمک به خوابی ...
اولین شهیده راه ولایت
جبرئیل زیاد بوده است و گمان ندارم که غیر از طبقه اول از انبیاء عظام درباره کسی این طور وارد شده باشد که در ظرف 75 روز جبرئیل رفت و آمد داشته است... مسأله آمدن جبرئیل برای کسی یک مسأله ساده نیست، خیال نشود که جبرئیل برای هر کسی میآید. امکان دارد بیاید، یک تناسب لازم است بین روح آن کس که جبرئیل می خواهد بیاید و مقام جبرئیل که روح اعظم است... حتی درباره ائمه هم ندیده ایم که وارد شده باشد این ...
