خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای رشد سریع ناخن ها چه کنیم؟
مواد معدنی هم برای سلامت بدن و هم برای ناخن ها ضروری هستند. با مشورت پزشک ویتامین ها و مکمل های مناسب و مورد نیاز بدن تان را استفاده کنید. مصرف مکمل ها هم به رشد ناخن ها کمک می کند و هم به سلامت و تندرستی بدن. آبرسانی آب، نقش کلیدی و مهمی برای سلامت بدن و ناخن ها دارد. بدین منظور باید روزانه هشت لیوان آب بنوشید. با پیروی از این نکات ساده خیلی زود متوجه تغییر در سلامت ناخن های ...
تعرفه گذاری 14 خدمت طب انتقال خون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: معاون درمان وزارت بهداشت، گفت: تعرفه گذاری خدمات طب انتقال خون و اعتباربخشی این امر، دو برنامه مهم حوزه درمان برای رشد و توسعه همه جانبه این صنعت سلامت است. به گزارش بی باک، دکتر محمد آقاجانی روز شنبه در سمینار ملی بانک های خون بیمارستانی در مرکز همایش های رازی، افزود: تعرفه گذاری خدمات طب انتقال خون و اعتباربخشی این امر، دو ...
چندوچون سکته قلبی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه جام جم، به بیان دیگر 50 درصد مرگ و میرها در ایران ناشی از سکته، بویژه قلبی است. توجه داشته باشید مهم ترین علت پیدایش بیماری های قلبی عروقی، تصلب شرائین است ؛ تصلب شرائین باعث می شود سرخرگ های گوناگونی که به قسمت های مختلف بدن خون می رسانند، بتدریج سخت و تنگ شوند و توانایی آنها برای انتقال اکسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن کاهش ...
آیا استرس موها را سفید می کند؟
سلامت نیوز-*دکتر محمدعلی نیلفروش زاده : آیا استرس موها را سفید می کند؟ آیا با کندن موهای سفید، بر تعداد آنها افزوده می شود؟ در این مقاله به چند باور رایج در مورد بهداشت مو و درست یا غلط بودن آنها اشاره می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، باور نادرست است. میزان استرس روزبه روز در حال افزایش است اما میزان افرادی که در 50 سالگی موهایشان سفید می شود، بیشتر از قبل نشده چون ...
در طول روز انرژی کم می آورید؟/خوراکی های انرژی زا را بشناسید
سلامانه : در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حجم بالای کار در عصر مدرن، نیاز به هوشیاری و انجام کارهای پیچیده و تخصصی باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب، استراحت و تغذیه سالم به خوردن مواد غذایی انرژی زا روی بیاورند اما مصرف این فرآورده های صنعتی که حاوی ...
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز
به گزارش راوی نیوز، یکی از مفید ترین خوراکی ها برای رشد و سلامت بدن مصرف انواع جوانه ها است که از بهترین آنها می توان جوانه نخود را نام برد. نخود و نخود سبز هر دو از یک خانواده هستند اما خواص درمانی متفاوتی دارند که مصرف هر دو نوع آنها برای سلامت بدن بسیار مفید است. برای تهیه جوانه نخود، مقداری از این دانه پرخاصیت را شسته و پاک کرده سپس به مدت سه تا چهار روز در آب خیس کنید ...
ماهیت کالای تراریخته مشخص شود
تهدید می کند و مصرف آن با بروز سرطان در ارتباط است؟ تاکنون ثابت نشده که محصولات تراریخته به دلیل تغییرات ژنتیکی برای سلامتی افراد زیان آور هستند، یعنی هنوز معلوم نیست که محصولات تراریخته 100 درصد برای انسان ضرر داشته یا 100 درصد بی خطر است. از این رو برخی واکنش ها مبنای علمی دقیقی ندارد. همچنین از نظر علمی وقتی غذایی را می خوریم مستقیما وارد بدن ما نمی شود، بلکه در دستگاه گوارش می شکند و ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
باید زیر نظر پزشک زنجبیل مصرف کنند. سیر سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که از ویژگی های دارویی قوی از جمله ویژگی های ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد سرطانی، و آنتی اکسیدانی بهره می برد. سیر به سم زدایی بدن کمک می کند. این گیاه سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، فشار خون را کاهش می دهد، کبد را پاکسازی می کند، کلسترول را کاهش ...
چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از عصر ایران ،هنگامی که موضوع سلامت روان انسان مطرح می شود، نگرانی همانند یک عنصر زیان آور است. برخی نگرانی را یک عادت بد در نظر می گیرند که با تمرین می توان آن را از بین برد. برخی فکر می کنند نگرانی ممکن است به ما در یادگیری از تجربیات گذشته و آماده شدن برای نمونه های جدید کمک کند. چه خوب یا بد، نگرانی از طریق تمرکز بر آینده نامشخص که توانایی کنترل آن را نداریم، مغز ما ...
تعرفه گذاری 14 خدمت انتقال خون در کشور/ پایان اعتباربخشی بیمارستان ها تا اردیبهشت 96
کارکنان بالینی و بانک خون از طریق اجرای برنامه های آموزشی مداوم از اهداف مهم در استانداردهای اعتبار بخشی نوین محسوب می شود. وی با تاکید بر ادامه راه اعتبار بخشی و طب انتقال خون در بیمارستان ها یادآور شد: توسعه و پیاده سازی جامع، ارتقای مدیریت اطلاعات طب انتقال خون در سامانه و کاهش مستندات کاغذی، بهبود مدیریت مصرف فرآورده های خونی با رویکرد کار گروهی کارکنان بالینی و بانک خون، ارتقای ایمنی بیماران با محوریت مدیریت و برنامه ریزی کمیته طب انتقال خون از اقداماتی است که در ادامه اعتبار بخشی در این حوزه صورت می گیرد. انتهای پیام/ ...
مشکلات شایع دوران بارداری، ای بابا!
، مثلاً جوانه گندم، لوبیا و باقلا، بادام کوهی (پسته خام)، پوره ای که از جو دوسر درست می شود، قارچ، کلم پیچ، بروکلی، جگر گوساله و مارچوبه . غذاهای حاوی ویتامین ث زیاد مصرف کنید، مثلاً مرکبات و سبزیجات خام و تازه. ویتامین ث باعث جذب بهتر آهن می شود. امکان دارد به صلاح دید پزشک، ویتامین به صورت تزریقی و مکمل مواد معدنی برای شما تجویز شود. ...
رابطه فشار خون با نسبت دور کمر به قد
بیماری با استفاده از روش های ساده و موثر، اهمیت زیادی در بهداشت و حفظ سلامت عمومی جامعه دارد. یکی از مهم ترین عواملی که در غربالگری فشار خون اهمیت دارد، بررسی وضعیت چاقی در افراد است. چرا که مطالعات نشان داده چاقی با افزایش و تجمع چربی در بدن به ویژه در قسمت مرکزی آن، خطر ابتلا به بیماری های مزمنی نظیر دیابت و پرفشاری خون را افزایش می دهد. بدین منظور معمولا برای افراد بزرگسال از شاخص توده ...
21 خاصیت اعجاب انگیز لبو
– مواد ازته – مواد قندی و املاح معدنی چون فسفر، کلسیم و آهن است. خواص چغندر 1- طبیعت چغندر گرم و تر است. 2- مصرف چغندر بیماری جذام را از بین می برد. 3- چغندر، عقل را زیاد می کند. 4- شیره چغندر یکی از بهترین شیره های سبزی است که به ساختن گلبولهای قرمز خون کمک می کند، خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد. از این رو مصرف چغندر به ...
عامل گرانی قیمت مرغ کیست؟
آسیا و مقام هفتم در جهان نتیجه 60 سال تلاش صاحبان این صنعت در کشور است. در شاخص رشد کشورها یکی از فاکتورهایی که اندازه گیری می شود میزان پروتئین مصرفی است. این مصرف بیشتر این محصول شاخصی برای توسعه یافتگی و رشد جوامع محسوب می شود. این شاخه تولید به صورت سنتی مانند خیلی از کشورهای دیگر خیلی بیش از این قدمت دارد.اما به صورت صنعتی، قدمت بیش از 50 ساله در کشور ما دارد. قبل از ...
ادعای روز: نقش عادل در پنالتی های پرسپولیس!
...> کیسه ها خفه لطفا اصن بازی سپاهانو به شما چه؟ با دکل دیگران بالا نرین بابا زشته مثل اینکه یادت رفته هفته پیش پاره مردیم لنگو, خفه خون بگیر این دوست عزیزمون یادش رفته طارمی تو آسیا هم خوب پنالتی می گرفت ما که ندیدیم یه بازی ملی پنالتی بگیره آقا علیرضا طارمی تو تیم ملی پست اصلیش نیست ولی در لیگ قهرمانان آسیا یادت هست چطوری مقابل بنیادکار و النصر ...
سالانه 32 هزار زن ایرانی به سرطان سینه مبتلا می شوند/ امکانات ضعیف تجهیزات غربالگری در کشور/ عوامل ...
همچنین بیماری های غیر واگیر مانند فشار خون، چربی و قند از عوامل موثر در ابتلا به سرطان و تغذیه به تنهایی پنج درصد موثر است اما مسئله غذای ناسالم عامل مهمی در بروز بیماری غیر واگیر محسوب می شود. اکبری ادامه داد: بنا بر تحقیقات انجام شده مسئله روانی یکی از عوامل مهم در بروز سرطان سینه در بین زنان محسوب می شود و متاسفانه امروز شاهد استعمال دخانیات در بین زنان با سنین پایین هستیم و همین امر ...
دانه پراکنی به پرندگان در روزهای برفی زمستان+ فیلم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آفتاب دل ، روزهای سرد و برفی زمستان موجب شده تا بسیاری از پرندگان، عادات غذایی خوردن کرم و حشره را کنار بگذارند و از ته مانده های سفره مردم به عنوان مکمل های غذایی استفاده کنند تا بتوانند روزهای برفی زمستان را به سلامت سر کنند. این فصل، زمان سختی برای پرندگان است؛ در این فصل سرد، روزها کوتاه و شب ها سرد و طولانی ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ادرار یکی از راه های دفع مواد زائد، متابولیت ها (مواد حاصل از سوخت و ساز سلول ها) و الکترولیت ها (عناصری مثل سدیم، پتاسیم، کلسیم و...) از بدن است. دفع ادرار مساله بسیار مهمی است زیرا هرگونه اختلال در آن می تواند سلامت، را به خطر بیندازد. در این رابطه حجم و رنگ ادرار از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کاهش و افزایش حجم ادرار و تغییر رنگ آن می تواند ناشی ...
مشکلات مادرزادی قلب نوزادان، روش تشخیص
شما می تواند توسط گوشی طبی زمزمه قلب را گوش دهد. با این وجود، تمام زمزمه های قلبی علائم نواقص مادرزادی قلبی نیستند. بسیاری از کودکان سالم زمزمه قلبی دارند. رشد و نمو طبیعی بستگی به حجم کار طبیعی قلب و جریان خون نرمال غنی از اکسیژن به تمام نقاط بدن دارد. کودکانی که دارای عیوب مادرزادی قلبی هستند، به هنگام غذا دادن ممکن است کبود شده یا به آسانی خسته شوند. درنتیجه، این کودکان آن طور که ...
نقش ویتامین D در تقویت عضلات
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان بالای ویتامین D فعال در خون موجب تقویت عضلات می شود. به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران بریتانیایی میزان ویتامین D فعال و غیرفعال، میزان چربی و حجم عضلات 116 فرد بزرگسال سالم بین 20 تا 74 سال را اندازه گیری کردند. آنها دریافتند افراد دارای میزان بالای ویتامین D فعال در خون دارای توده و حجم عضلانی با چربی کمتری بودند. ...
بررسی علل ناباروری، حتما بچه می خوام
...> - میزان مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر (در صورت مصرف) - هر گونه سابقه بیماری های مقاربتی - هر گونه اختلال ژنتیکی یا بیماری مزمن مانند دیابت یا بیماری های تیروئید در خود شما یا خانواده تان و در آخر اینکه بدن خودتان را زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده هر گونه تغییر یا علائمی به پزشک خود اطلاع دهید. تشخیص به موقع مشکل ناباروری از طریق این تست های نا باروری می ...
چگونه سریع باردار شویم؟
احتمالاً بعضی ویتامین ها را به همراه فولیک اسید به شما پیشنهاد خواهد کرد. الیزابت استین متخصص زنان و زایمان در نیویورک به مراجعان خود پیشنهاد می کند که قبل از اقدام به باردار شدن با یک دندانپزشک نیز ملاقات داشته باشند تا نسبت به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اطمینان حاصل کنند. برای باردار شدن سریع داروهای ضدحاملگی را کنار بگذارید بعضی داروهای ضدحاملگی حتی پس از قطع مصرف نیز می ...
تبلیغات دروغین درباره مواد غذایی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه آرمان تبلیغ محصولات و مواد غذایی مضر، لوازم آرایشی و بهداشتی فاقد مجوز، تبلیغات دروغین و خلاف واقع در مورد تاثیرات مکمل های غذایی و دارویی که همه آنها به طور مستقیم با سلامت مردم در اتباط است، طی چند سال اخیر به یکی از چالش های اساسی سلامت و بهداشت عمومی تبدیل شده است. فقدان نظارت بر کیفیت و ادعاهای مطرح شده درباره مواد تشکیل دهنده و تاثیرات محصولاتی که با سلامت مردم سروکار دارد، بارها از سوی کارشناسان و صاحبن ...
دارویی کم هزینه برای درمان شب کوری
می شود، اظهار داشت: خواص موجود در لوبیا همچون طب گرم، ادرارآور، کاهش سنگ کلیه، فشار خون و کلسترول در زمان مصرف سلامت چشم ها را در سنین بالاتر بهبود می بخشد. رنجبر بیان کرد: ماده بتاکاروتن موجود در زردآلو حین استفاده باعث درمان شب کوری مبتلایان می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف لوبیا باعث کاهش بیماری های همچون قلبی، ریوی، یبوست و بعضی از سرطان ها می ...
بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین علل مرگ و میر/ ارتباط نزدیک این بیماری ها با سبک زندگی مردم
خاطرنشان کرد: فشار خون بالا، چاقی، کم تحرکی، چربی خون، استرس و فشارهای روحی و روانی، استعمال دخانیات، رژیم غذایی نامناسب و ... از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به شمار می روند. جعفری افزود: مصرف سبزی و میوه، اندازه گیری وکنترل وزن و فشارخون، به حداقل رساندن مصرف فست فودها و ... از شیوه های جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود. وی عوامل ایجاد خطر ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
که انسان به خواب نیاز دارد، زیرا به ارائه عملکرد درست ما هنگامی که بیدار هستیم کمک می کند. به عنوان مثال، ما نیازمند خواب هستیم زیرا به بهبود و ترمیم قلب و رگ های خونی کمک می کند. در مقابل، کمبود خواب می تواند به مشکلاتی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و فشار خون بالا منجر شود. به گزارش"هلث اند ولنس"، خوابیدن فعالیتی لذت بخش و آرامش بخش محسوب می شود، که هم برای سلامت جسمی و هم سلامت ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
آنلاین بخوانید. صبحانه چیست؟ از من بپرسید می گویم یک وعده غذای زوری که عکس هایش بسیار زیباست و در جست وجوهای اینترنتی می توان زیباترین میز های غذا را با نام صبحانه پیدا کرد. اما وقتی خودت می خواهی همان صبحانه را بخوری نمی دانم چرا نمی شود! و اگر از شما بپرسند، می گویید: البته که صبحانه اولین وعده ی غذایی برای تأمین مواد لازم برای بدن است و البته آن ها که صبحانه می خورند به ...
تا پایان روز سر حال بمانید
، غذاهایی را برای صبحانه بخورید که شاخص گلیسمی پایینی دارند. با چنین روشی، بدن تان به منبع مداومی از انرژی دسترسی خواهد داشت که تا رسیدن وقت ناهار، انرژی تان را حفظ کند. جو، قارچ، توت فرنگی، پرتقال، شیر، عدس، بادام زمینی، کدو تنبل و ... غذاهایی هستند که شاخص گلیسمی پایینی دارند. مقاله مرتبط: بهترین خوراکی ها برای تهیه یک صبحانه سالم و مقوی وعده های کوچک و مکرر بخورید ...
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
شما توصیه نمی کند که انگل بخورید و با کمک آن وزن کم کنید. مسلما اگر کسی هم بتواند با این روش وزن کم کند، گرم به گرم وزنی که کم کرده را دوباره باز می گرداند چون هیچ تغییری در عادت های غذایی اش ایجاد نشده است. 4- رژیم غلات این برنامه غذایی احمقانه است چون شما را مجبور می کند فقط از مواد غذایی خاصی استفاده کنید. وقتی تنها یک نوع غذا مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی ...
کاهش هورمون تستوسترون در زنان 8 نشانه مشخص دارد!
سلامانه : هورمون تستوسترون معمولا به هورمون مردانه شهرت دارد، اما در بدن زنان نیز در سطوح مشخصی ترشح می گردد. به گزارش آوای سلامت ،این در حالی است که اکثر زنان با نقش این هورمون در بدن شان آشنا نیستند. تستوسترون در زنان از تخمدان و غدد فوق کلیوی ترشح می شود و میزان آن در دوره بلوغ و بارداری به طور طبیعی بالاست و با افزایش سن و شروع یائسگی کاهش می یابد. کاهش ناگهانی این هورمون بر میزان ...
