خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا به خانه تکانی علاقه دارید؟
سایر غذاهای آماده هم معمولا یکی از کابینت ها را به خودشان اختصاص می دهند. کاری که در روز چهاردهم باید انجام دهید این است که سراغ این قفسه بروید و تاریخ انقضاها را چک کنید. مواد غذایی تاریخ گذشته را دور بیندازید و بقیه مواردی که تاریخشان نگذشته اما مطمئن هستید مصرف نمی کنید را به افراد نیازمند ببخشید. 14- انباری خیلی از خانه ها میزبان جعبه هایی هستند که از اسباب کشی های قبلی مانده اند و ...
اگرحضور پررنگ در فضای مجازی را جدی نگیریم ، مطمئناً در آینده شاهد صدمات جبران ناپذیری در زمینه ارتباطات ...
.... اینترنت، در عین جذابیت، درصورتی که استفاده از آن بدون ملاحظات و برنامه باشد، آسیب های روانی، عصبی، اخلاقی را برای کاربران به دنبال خواهد داشت. در عین حال می توان از اینترنت به عنوان وسیله ای برای آموزش های رسمی (از راه دور) بازماندگان از تحصیل و عامل مؤثری در جهت رفع تبعیض و استفاده از اطلاعات و همسان سازی فرهنگی و آموزشی استفاده کرد. فضای مجازی با توجه به گستره و نفوذ جهانی و استفاده از ...
برای پیشگیری از آنفلوآنزا چه بخوریم؟
...: مصطفی مرتضوی، در ارتباط با بیماری آنفلوآنزا و راهکارهای تغذیه ای، پیشگیری و مبارزه با آن، اظهار داشت: در فصول سرد مشکلاتی همچون سرماخوردگی، انواع عفونت و آنفلوآنزا در میان مردم شایع می شود که با استفاده از مصرف مواد غذایی مناسب تا حدود زیادی می توان از آن پیشگیری کرد. وی افزود: مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان همچون انواع مرکبات در پیشگیری و درمان آنفلوآنزا موثر هستند چرا که به ...
لذت و هیجان با انواع کیک های شکلاتی
... نکته: 1 - تمام مواداولیه کیک را قبل از مصرف به دمای محیط برسانید. 2 - در هنگام اضافه کردن شیر به ترکیب شکر، نشاسته ذرت و نمک از شیر داغ استفاده نکنید، زیرا مواد گلوله می شوند و دیگر به راحتی نمی توان آن ها را یکدست نمود. 3 - تمام مدتی که کرم بر روی شعله گاز است در کنار گاز بمانید و کرم را هم بزنید، زیرا خیلی زود ته می گیرد. 4 - هنگام پخت کرم ...
کرت کوبین؛ از طلوع تا خودکشی
1993 به علت مصرف بیش از حد مواد مخدر داوطلبانه برای درمان به بیمارستان مراجعه کرد اما پس از مدتی به خاطر عدم توجه کافی مسئولین بیمارستان به وی قبل از پایان دوره درمان بیمارستان را ترک کرد. در نوامبر 1993 یک اجرای Unplugged در استودیو MTV از نیروانا پخش شد که آخرین کار گروه بود. کرت چندی بعد در مارس 1994 دست به خودکشی ناموفقی زد که به همین خاطر به مدت 20 ساعت در حالت اغما فرو ...
با یک کلیک ساده می توانید اسلحه و مشروبات الکلی را اینترنتی بخرید!
به گزارش ایران خبر ، کانال های تلگرامی، صفحات اینستاگرامی و سایت ها و صفحات موجود در انواع و اقسام شبکه های اجتماعی مجازی فروشگاه هایی امن و در دسترسی است که حتی افراد غیر حرفه ای هم به آسانی می توانند آنها را پیدا کنند و برای خرید انواع مشروبات الکلی یا سلاح گرم اقدام کنند. برون داد این خرید و فروش آنلاین را هم می توان در رشد آمار جنایت با سلاح گرم و آمار تأمل برانگیز مصرف مشروبات الکلی مشاهده ...
می خواهید عضله بسازید؟ این غذاها را فراموش نکنید
رشد و ترمیم عضله ایفا می کند. در واقع منیزیم برای ساخت عضله کلیدی است طوری که برخی متخصصان توصیه می کنند در صورت انجام تمرینات قدرتی از مکمل استفاده کنید تا به افزایش قدرتتان کمک کند. سطح پایین منیزیم باعث خستگی، کاهش انرژی خروجی و گرفتگی عضلانی می شود. تخم شاهدانه تخم شاهدانه سرشار است از پروتئین. تنها سه قاشق غذا خوری تخم شاهدانه حاوی 10 گرم پروتئین و مقدار مناسبی اسید چرب ...
دخترانی جوان با ده ها درد و رنج/ هیچکس به داد این دختران یتیم نمی رسد + تصاویر
قسمت های مختلف بدن از جمله پوست، مفاصل، چشم، مغز، کلیه ها، قلب و ریه ها را درگیر می کند. این بیماری معمولا در خانم های جوان بیش تر دیده می شود.این بیماری به مرور زمان اگر درمان نشود کل اعضای بدن را درگیر می کند.ریزش مو یکی دیگر از علایم این بیماری است. از پدر و مادر و سایر خانواده اش پرسیدم که در جوابم گفت: پدر و مادرم فوت کرده اند خواهر و برادرهایم نیز ازدواج کرده اند و در روستا زندگی می ...
چطور خواب آلودگی را از محیط کاری دور کنیم؟
شبانه با کیفیت دارند. در این میان برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار چندین راهکار پیشنهاد شده است: نوشیدنی مصرف کنید: توجه داشته باشید که میزان بیش از اندازه کافئین هم موجب می شود که شما اندکی عصبانی شوید و آب بدن تان تبخیر شود. به علاوه باید در روز میزان کافی آب بنوشید. این عمل میزان آب بدن شما را تنظیم می کند، اشتهای کاذب به میان وعده های ناسالم را کاهش ...
پسته چاق کننده و افزاینده میل جنسی است
گرم مزاجان زیاد مصرف شود. این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: بهتر است پسته نیز همانند بادام و گردو و سنجد برای نگهداری در مدت طولانی از پوست خود خارج نشود؛ ماندگاری مغز پسته حدود سه ماه است ولی با استفاده از روش های فرآوری (مثلاً خواباندن آن در آبلیمو و سرکه) می توان ماندگاری آن را افزایش داد, برای این کار لازم است مغز پسته را به مدت کوتاهی (5 تا 10 دقیقه) در آبلیمو یا سرکه غوطه ور کرد تا خیس ...
مزایا و مضرات استفاده از هل در غذا، چای و شیرینی
دندان نیز برطرف نشده اند. هل می تواند موجب رفع و دفع آثار این مواد زائد شود و دهان را پاکسازی نماید. از این رو هل را می توان پودر کرد و پس از اختلاط با مقداری نمک دریا از آن به عنوان خمیردندان برای کمک به خوشبو شدن دهان، استحکام لثه و سفید شدن رنگ دندان ها استفاده کرد. این متخصص فیزیولوژی همچنین تاکید کرد: اگرچه هنوز باید پژوهش های بیشتری در این زمینه انجام شود اما به نظر می رسد که هل می ...
بهبود بخشیدن به جریان خون!
.... ترک سیگار سرطان ریه تنها یکی از مشکلات سلامت مرتبط با ترک سیگار است. طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، سیگار کشیدن به قلب، سلول های خون، عروق خونی و ریه ها بیش از اعضای دیگر بدن آسیب می رساند. در افراد سیگاری احتمال تشکیل ماده ای مومی شکل در عروق موسوم به پلاک بسیار زیاد است. این عروق که مسئول حمل خون اکسیژن دار به سایر اعضاء هستند با سخت تر و سفت کردن شریان ها ...
مولتی ویتامین در بارداری، جایگزین داره؟
...: باسلام و خداقوت لطفا یک برند مولتی ویتامین خوب و کامل و امگا3 برای مصرف در دوران بارداری معرفی نمایید؟ آیا اگر خانومی از انواع خشکبار و آجیل استفاده نماید باز هم نیاز به این مولتی ویتامین های مختلف می باشد یا خیر؟ باتشکر از الطاف پر مهرتان. جواب: امگا 3 در صورتیکه فرد در رژیم غذایی خود ماهی مصرف میکند نیازی نیست. اما بدن نمی تواند ویتامین های محلول در آب مثل b و c و... را ازطریق مواد غذایی که میخوریم ذخیره کند بنابراین حتما نیاز به مصرف قرص های مولتی ویتامین هست. ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
سلامت نیوز :روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله های بدن در روده بزرگ بر باکتری های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، پاکسازی روده از این مواد سمی و مضر، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت خواهد داشت. با بهترین راه های خلاص شدن از شر انباشت مواد زائد ...
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
چربی باشد. از سوی دیگر، مصرف تنها یک ماده غذایی می تواند موجب دریافت بیش از اندازه یک سری از مواد مغذی توسط بدن شود که برخی از آنها می توانند پیامدهای جدی به همراه داشته باشند. به عنوان مثال، دریافت پتاسیم بیش از اندازه از موز می تواند به عوارض قلبی عروقی، مانند ایست قلبی، منجر شود، و قند اضافی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و اختلال در سطوح انسولین را در پی داشته باشد. این شرایط می ...
برنامه ای ساده که تا عید نوروز لاغرتان میکند
کلسیم نیاز دارد؛ چیزی معادل 250 میلی گرم شیر، یک فنجان ماست و 42 گرم پنیر. البته برای خانم های چاقی که کمبود کلسیم دارند لازم است میزان بیشتری از این ماده را جذب کنند تا روند کاهش وزن در آنها راحت تر انجام شود. نکته جالب این که مصرف کلسیم بویژه لبنیات نه تنها جلوی اشتهای کاذبتان را می گیرد، بلکه با افزایش متابولیسم بدن باعث لاغر شدنتان هم می شود. سختگیری بیش از حد ممنوع به ...
سوزش معده را با این خوردنی ها تسکین دهید
دهید بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر بهترین ماده غذایی برای صبحانه و میان وعده های روزانه محسوب می شود. این ماده غذایی سیرکننده است و باعث برگشت اسید معده نمی شود. زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از برگشت اسید معده است. این ماده غذایی در طول تاریخ همواره به عنوان ضد التهاب و درمان بیماری های دستگاه گوارش استفاده شده است. شما می توانید از این ماده ...
اثر درمانی فلفل بر بیماری ها
و فست فودها بیمه کنید. یکی از خوراکی های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن فلفل است که مصرف آن حتی می تواند باعث ضد عفونی کردن دستگاه گوارش و از بین بردن سلول های سرطانی در بدن شود. فلفل را به همراه انواع خوراکی ها، خام ، پخته، کبابی ، پودر شده و حتی به صورت ترشی هم می توان مصرف کرد، این گیاه پرخاصیت به انواع، اشکال و طعم ها در بسیاری از کشورهای جهان وجود دارد و به عنوان یک مکمل ...
مصرف دانه چیا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
سلامتیسم دانه چیا ؛ سرشار از مواد مغذی دانه های چیا حاوی بالاترین میزان از اسیدهای چرب امگا-3 در میان همه انواع مواد غذایی گیاهی هستند. این ویژگی واقعا برای قلب شما اهمیت دارد، چون اسیدهای چرب امگا-3 می توانند تری گلیسیرید را در خون افراد مبتلا به کلسترول خون بالا کاهش بدهند. حتی براساس گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA)، امگا-3 می تواند خطر ابتلا به ریتم نامنظم قلب را پایین بیاورد ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
به گزارش بهداشت نیوز، میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل ...
افراد مضطرب و افسرده، این غذاها را بخورند
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از میزان ، فاطمه معینی درباره برخی روشهای درمان استرس در طب سنتی اظهار داشت: افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می سازند. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب بهتر است که در وعده صبحانه، کره محلی همراه ...
از تولید جوراب تا داروهای ضد سرطان با نانو تکنولوژی/ داروی ضد سرطان 70هزار تومانی!
کرده و یا ضرب دیده آن را روی محل قرار می دادند و آتل می بستند. قمی درباره کروکومین ادامه داد: این ماده وقتی در غذا مصرف می شود تنها خاصیت طعم دهندگی دارد چرا که معمولا بیشتر زردچوبه مصرفی یا از بدن دفع و یا به مقدار بسیار اندک جذب می شوند، ما با کمک نانوتکنولوژی توانسته ایم این مواد را به اندازه ای کوچک کنیم که جذب بدن شوند و بیش از پیش اثر درمانی خود را نشان دهند، این دارو می تواند هر ...
باورهای غلط تغذیه ای
شایعات مطرح شده راجع به شیر این روزها شایعاتی چون وایتکس ریختن در شیر، مخلوط کردن شیر با آب، اضافه کردن شیر خشک به شیر، توصیه به جایگزینی شیر با شیره بادام ها بادام و کلم و دانه های روغنی باعث شده که رنگ مصرف این ماده غذایی مفید در جامعه کمتر شود. همچنین اظهار می دارند که شیر پاستوریزه چندان خاصیتی ندارد و شیر یک ماده غذایی صنعتی محسوب می شود. ضمناً شیر پرچرب کلسیم بیشتری داراست. ...
چهار روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها
و فقط کافی است که تمام مواد را در یک کاسه ریخته و همه آن ها را با هم ترکیب کنید، در نهایت یک ماده خمیری به دست می آید که مدت 4 دقیقه دندان هایتان را با آن مسواک کرده و به سرعت از شر پلاک های دندانی و جرم ها خلاص شوید، این روش را یک بار در هفته استفاده کنید البته در صورتی که با یک بار نتیجه مطلوب حاصل نشد به نسبت جرم دندان می توانید تعداد دفعات را افزایش دهید. ...
مقایسه روش های مختلف تولک بری در مرغ های تخم گذار/ تولک بری با حذف خوراک باعث تجمع باکتری سالمونلا ...
افتادن سلامت حیوان، سلامت انسان را نیز به دلیل مصرف تخم مرغ آلوده تهدید می کند. هم چنین این روش با مخالفت اتحادیه های دفاع از حقوق حیوانات و سازمان های مرتبط مواجه شد." مصطفی رسولی اشاره کرده که تولک بری بدون حذف خوراک از روش های مناسب و جایگزین باید تحقق یابد که شامل -استفاده از سطوح بالای مواد معدنی مثل روی، آلومینیوم، ید، مس، کلسیم، سدیم و کلر- تغذیه کامل با غلات (سدیم کم) مثل ...
سینوزیت را با غذا نرم و آرام نماییم
...> مصرف فراوان مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند، در مورد مبتلایان به سینوزیت بسیار مهم است. اگر مشکل سینوزیت ناشی از حساسیت به ماده غذایی خاصی باشد، آن ماده غذایی خاص باید از رژیم غذایی حذف گردد. انجام تست های تشخیص آلرژی توسط متخصص آلرژی به تعیین مواد حساسیت زا کمک می کند. تنظیم رژیم غذایی زیر نظر رژیم شناس به منظور اطمینان نسبت به تامین مواد مغذی ضروری از ...
ضربه کاری مجلس به زنان
الزمان نیست؛ یعنی همه زمان ها را پوشش نمی دهد. شاید به شکل مقطعی و اکنون مورد پذیرش باشد، اما به زودی و در آینده مشکل زا خواهد شد. مطمئن باشید این قانون باعث می شود در جذب نیروی کار زن، با مشکل مواجه شویم، پس نخستین ضرر متوجه کل جامعه است؛ با ازدست دادن نیمی از جامعه به عنوان نیروی کار. ** موضوع دیگری که باید به آن پرداخته شود، وضعیت صندوق های بیمه ای است. تصویب چنین قانونی چه ...
با آلوئه ورا به جنگ سرماخوردگی بروید!
به سایرین دارند و برخی دیگر، با مصرف هر ماده غذایی احساس نفخ یا سنگینی می کنند. مصرف نوشیدنی آلوئه ورا بعد از صرف وعده های اصلی غذایی به این افراد کمک می کند هم مواد غذایی را ساده تر هضم کنند و هم معده و روده شان، سریع تر از مواد زائد پاک شود. ملین بودن آلوئه ورا باعث شده مصرف آن به افراد مبتلا به یبوست پیشنهاد شود. اگر این افراد مصرف منظم این گیاه پرخاصیت را در برنامه غذایی خود داشته باشند، از شر ...
درباره علت بروز سرگیجه در دوران بارداری چه می دانید؟ / راه کارهایی برای کنار آمدن با آن
سلامتیسم در طول دوران بارداری ممکن است گاهی به قدری سرگیجه داشته باشید که احساس کنید هر لحظه در حال افتادن هستید. اما نگران نباشید، این یکی از عوارض شایع و کاملا طبیعی در دوران بارداری است که با رعایت برخی نکات می توانید با آن کنار بیایید. چه عاملی باعث بروز سرگیجه در بارداری می شود؟ در اوایل دوران بارداری، عامل اصلی بروز سرگیجه و ضعف، این است که بدن شما هنوز شروع ...
فواید خرما و زمان مجاز مصرف آن در کودکان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هرگز از مصرف خرما غافل نشوید این ماده غذایی سرشار از بهترین املاح و موادمعدنی برای سلامتی تان است می توانید به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن وی شوید خرما مانع ایجاد اسهال و یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است . ✔️ حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست ...
