خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 نوع رژیم غذایی متنوع برای حفظ سلامت کودکان
/> ما پیشنهاد می کنیم روی میز صبحانه تان همیشه یک بشقاب میوه پوست کنده کنار بگذارید. این کار، خوردن میوه را برای بچه ها راحت تر می کند و توجه شان جلب خواهد شد. علاوه بر آن، شما با درست کردن یک سالاد میوه می توانید مخلوطی از ویتامین ها را در یک کاسه جمع کنید و در آخر اینکه شربت پرتقال، آلبالو یا عسل می تواند طعم تازه ای به سالاد میوه شما اضافه کند. 3. تست وانیلی فرانسوی: این نان
علت زردی نوزادان چیست؟
در هر نوزادی آن است که با انگشت به آرامی بر روی سطح پوست پیشانی یا بینی نوزاد فشار دهیم. اگر بعد از فشار پوست همچنان زرد به نظر برسد ، احتمالاً نوزاد مبتلا به زردی خواهد بود. بهتر است این تست در روز انجام شود. به علاوه در صورت زرد شدن سفیدی چشم، زردی محتمل است. یکی دیگر از این علائم تیره بودن رنگ ادرار نوزاد است، به طور کلی رنگ ادرار نوزادی که تازه متولد شده و تنها از سن وی 2 یا 3 روز
این تغییرات پستان را جدی بگیرید
گودی خیلی زودتر از احساس وجود تودهٔ تومور خود را نشان می دهد. در اینجا نکاتی در مورد یافتن و اطلاع دادن تغییرات پستان به پزشک توضیح داده می شود. با دقت تمام پستان خود را نگاه کنید. در جلو یک آینه ایستاده و دست ها را روی نشیمنگاه خود بگذارید. به آرامی به دوطرف بچرخید و دقت کنید آیا یک پستان از دیگری بزرگ تر است یا نه. همچنین پف کردگی یا برآمدگی، قرمزی یا لکه های رنگ رفته روی پوست، نواحی
رژیم درمانی روشی مناسب برای افزایش تولید و تقویت اسپرم
مواد دارویی و شیمیایی، استرس، سوء تغذیه، قند و شکر و مواد غذایی صنعتی و هله هوله باعث کاهش تولید، قدرت باروری و سرعت اسپرم می گردند. گیاهان و مواد غذایی وجود دارند که باعث تولید بیشتر اسپرم شده و تحرک آن را افزایش می دهند. در ذیل به برخی از آن ها اشاره می گردد. برای تقویت اسپرم ها بهتر است فاصله گذاری زمانی بین 3تا6 روز برای نزدیکی رعایت شود. ضمنا الکل ، مواد مخدر، مصرف زیاد
دختری که 7 سال شبانه روز آرایش داشت!
نقطه آنقدر اهمیت نداشت. آن نقطه سفید را به مادرش نشان داد او هم گفت علامتش به زودی از بین می رود. اما چند ماه بعد تمام سطح بدن ماریا نقطه های سفید شروع در آمدن کردند. در نهایت دانستن اینکه چه بیماری دارم خیالم را راحت کرد. اما دانستن حقیقت باعث شد از درون به شدت ناراحت شده غصه بخورم. با شروع دوران بلوغ نصف صورت ماریا به دو رنگ متفاوت تقسیم شده بود او مجبور بود ساعتها جلوی آینه بنشیند تا قسمت سفید
اگزمای کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
با آب داغ یا خیلی گرم باعث از دست رفتن رطوبت پوست و افزایش خارش و قرمزی پوستشان می شود. استفاده از آب ولرم و شامپو بدن های ملایم می تواند علاوه بر کاهش علائم اگزما، التهاب پوستشان را هم کاهش دهد. حتما لباس های کودک را با شوینده های ملایم و سپس با نرم کننده های بدون بو بشویید و آنها را خوب آبکشی کنید تا مواد حساسیت زا یا تشدیدکننده اگزما در آنها باقی نماند. در موارد خاص و شدید، استفاده از
از بین بردن چین و چروک پیشانی با درمان خانگی
نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید.روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد. ماساژ با مرکبات میوه هایی نظیر پرتغال و لیمو سرشار از ویتامین سی و ایی است که برای سلامت
آنچه باید در مورد عارضه ای پوستی روزاسه بدانید
، نوعی رشد غیرطبیعی رگ های خونی در همه لایه های پوست است که با مشکلاتی را در داخل بدن و تورم هایی را روی پوست بدن به وجود می آورد.” این رشد غیرطبیعی رگ های خونی می تواند دلایلی چون تیروئید کم کار، رشد قارچ هایی در درون بدن، تورم شکم و بیماری های مزمنی که بر اثر قرار گرفتن زیر نور آفتاب به وجود می آیند داشته باشد. به رگ های تازه توجه کنید اکنون تا حدودی با این عارضه
اشتباهات بزرگ در استفاده از یخچال فریزر
نتیجه در وظیفه نگهداری از مواد غذایی دیگر اختلال به وجود می آید. به این ترتیب خطر آلوده شدن مواد غذایی که به درستی بسته بندی نشده اند افزایش پیدا می کند. همه افراد بخصوص خانم ها روزانه زیاد با یخچال سر و کار دارند. در واقع یخچال یکی از لوازم ضروری هر آشپزخانه ای است که بدون آن کمیت کارهای خانه لنگ می شود. این وسیله به قدری دم دستی شده است که کسی تصور نمی کند نتواند درست از آن استفاده
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
رنگ ادرارتان توجه کنید. اگر رنگ آن زرد و تیره است، باید آب بیشتری بنوشید. ورزش کنید انجام تمرینات ورزشی که موجب افزایش ضربان قلب می شود، می تواند به طور چشمگیری باعث کاهش سردردهای میگرنی شود. در هنگام ورزش، بدن ماده ای به نام اندورفین ترشح می کند که استرس را کاهش داده و سیگنال های درد را از بین می برد. سه روز در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت ورزش های نه چندان سنگین مانند
سنگ زنده ای که قابل خوردن است را ببینید
برخی از همین سنگ های بی ارزش گاهی از عجایب روی زمین به شمار می روندبه گزارشی Pyura chilensis نوعی سنگ عجیب است که در سواحل شیلی به طور فراوان وجود دارد. این سنگ ها در ظاهر بسیار بد چهره و شاید بی ارزش باشند اما اگر از وسط باز شوند تازه زیبایی و اسرار پنهانشان را نشان خواهند داد. این سنگ در واقع یک موجود دریایی است که تنها از آب دریا تغذیه می کند و گوشتی قرمز رنگ دارد. قسمت سنگی بدنش نیز
لاغرها بخوانند
شما آسیب برساند. بنابراین هر زمانی که ممکن است از نوشابه ها، سایر نوشیدنی های شیرین، غذاهای به شدت فرآوری شده، گوشت های پرچرب، شیرینی ها، آبنبات و غذاهای سرخ شده اجتناب کنید. MedlinePlus و آکادمی پزشکان خانواده آمریکا پیشنهاد می کنند که به جای خوردن 3 وعده غذایی در روز، سعی کنید برای افزایش وزنتان 5 تا 6 وعده کوچکتر در روز مصرف کنید. برای افزایش کالری مصرفی روزانه تان بدون احساس نفخ یا
گوجه فرنگی این فواید را دارد
که آنتی اکسیدان لیکوپن تراکم استخوان را نیز بهبود می بخشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. 7٫ دردهای مزمن را تسکین می دهد. بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ملایم رنج می برند معمولاً التهاب دارند. تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در هر روز موجب کاهش سطح TNF-alpha
خوردنیهای خواب آور و آرام بخش
/> شاتوت و توت فرنگی شکل تازه و یا مربای این میوه ها منبعی طبیعی و سرشار از ماده ملاتونین به شمار می رود. این ماده به تنظیم ساعت خواب بدن شما کمک شایانی می کند. بهترین زمان مصرف این میوه ها هم یک ساعت قبل از خواب است. شیر گرم شیر نیز مانند موز میزان هورمون های تریپتوفان و سروتونین را در خون تنظیم می کند. همچنین شیر حاوی کلسیم است که عنصری خواب آور به شمار می رود.
علت لرزش دست چیست؟
یا مدت زمان زیادی به این کار عادت داشته اید، لرزش دست را به مدت یک سال یا حتی بیشتر تجربه خواهید کرد. دست های مرتعش و لرزان همیشه به معنای بیمار بودن شما نیست. گاهی اوقات لرزش، واکنش بدن تان نسبت به چیزی است. داروها: رایج ترین آنها، داروهایی هستند که از انتشار یک ماده ی شیمیایی در مغز به نام دوپامین جلوگیری می کنند. این ماده ی شیمیایی اطلاعات را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر
گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست
بلند و مناسب و همچنین کلاه و عینک آفتابی استفاده کنند. علاوه بر این برخی گیاهان نیز برای پیشگیری از سرطان پوست مؤثر هستند. در این مطلب به معرفی این گیاهان مفید می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید. زردچوبه رنگدانه مفیدی در زردچوبه و کاری وجود دارد که عامل رنگ زرد آن ها بوده و خواص زیادی دارد. این ترکیب خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد. محققان تحقیقات گسترده ای در خصوص
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به تکه های کوچک شکل دهید و آنها را در فریزر نگه دارید یا بصورت تازه کباب کنید. آن را با سبزیجات و نان گندم کم کالری بخورید و اصلا نگران افزایش وزن نباشید. بوریتوی صبحانه سفیده تخم مرغ این نوع صبحانه مقدار زیادی پروتئین در اختیار شما قرار می دهد. سه عدد تخم مرغ تازه
90 درصد سرطان ها، ناشی از عوامل محیطی است
به سرطان پوست می شوند. به عبارتی اگر نور آفتاب تا حدی برای سلامتی مفید است، اما مواجهه زیاد با نور آفتاب به ویژه در زمان کودکی عامل ویژه و مهمی در افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست است. نور خورشید دارای سه طیف است که عبارتند از: طیف نور مرئی که همان رنگین کمان دوست داشتنی و هفت رنگ است. البته در حاشیه دو طرف رنگین کمان، امواج مادون قرمز و ماورای بنفش قرار می گیرند که در طیف نامرئی اشعه خورشید هستند
در عاشقی پیچیده ام...
همین است که داریوش صفوت درباره اش گفته: در صدای ناظری لنگرها، دندانه ها و آکسن های خاصی وجود دارد که به آن حس حماسی بخشیده است. این لحن حماسی، قرن ها پیش در آواز ایرانی وجود داشته اما به دلیل مسائل تاریخی کم رنگ شده و به تدریج از بین رفته است. شهرام ناظری کرد است. همان قومیتی که در موسیقی ایران نقشی بسیار مهم دارند و تعدادی از برترین چهره های موسیقی سنتی ایران، از آن سر بر آورده اند. او
با 10 میلیون تومان چه خودروهایی می توان خرید؟/ سکه طرح جدید جان گرفت
40 میلیون 100 هزار تومان معامله می شود. قیمت قوطی با ضخامت 2 میلیمتر در بازار قوطی 40 30 ، با طول 6 متر، 2 هزار و 330 تومان در بازار به فروش می رسد. تخم مرغ رسمی در بازار با چه قیمتی بفروش می رسد؟ تخم مرغ(پوست قهوه ای) بسته بندی 6 عددی ، در میادین میوه و تره بار با قیمت 3هزار و 600 تومان به فروش می رسد. داشتن یکی از لپ تاپ های Acer چقدر خرج
غذاهای پلاکت ساز را بشناسید
/> انار یک میوه پرخاصیت پلاکت ساز است که در درمان کمبود پلاکت می تواند موثر واقع شود. رنگ قرمز آن نشان دهنده غنی بودن آن از آهن است. در صورت مصرف منظم انار می تواند به شکلی مناسب با کاهش پلاکت خون مبارزه کنید. همچنین ویتامین های موجود در انار به شما کمک می کند تا در زمانی که با سطح پایینی از پلاکت روبرو هستید، سطح انرژی بدن خود را پایدار نگه دارید. . انار را می توانید به شکل میوه یا آبمیوه آن مصرف
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
/> از خواص این دمنوش می توان به خاصیت ضدسرماخوردگی، کم کردن فشار و غلظت خون، کمک به عملکرد مطلوب کبد، انرژی زایی و برطرف کنندگی خستگی اشاره کرد ضمن این که دمنوش میوه ای در مقایسه با دمنوش گیاهی ویتامین بیشتری دارد، غنی از آنتی اکسیدان است و به افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند و مقوی اعصاب است. چای دارچین این نوشیدنی را می توانید با سه قطعه دارچین چوبی در یک قوری به مدت
خواص شگفت آور آب پرتقال
یادگیری در انسان را مدیریت می کند. پیشگیری از ابتلا به سرطان آخرین تحقیقات علمی، اثربخشی آب پرتقال را در راستای جلوگیری از ابتلا به چند نوع از سرطان ها نشان داده اند. پرتقال، ماده ای به نام دی-لیمونن دارد که تا به امروز کمتر مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند که این ماده، قابلیت های مثبتی در مقابله با سرطان پوست، پستان، دهان، کولون و ریه دارد
درمان موخوره با روش های خانگی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، موخوره یا همان چند شاخه شدن انتهای ساقه مو در اثر عوامل متعددی از جمله مصرف رنگ مو و مواد دکلره که باعث خشکی ساقه مو و چند شاخه شدن آن می شود، استفاده از وسایلی مانند سشوار، اتوی مو و برس های فلزی رخ می دهد. تحقیقات جدید نشان داده است که حتی مویی که موخوره شده است را نیز می توان ترمیم کرد و مو قابلیت بازسازی خود را دارد برای اینکار چندین
چگونه با تغذیه مناسب به جنگ سرطان برویم؟
شود رب و آبلیو را نیز به صورت تازه مصرف کنند و در هنگام تهیه به تاریخ تولید و انقضای آن توجه داشته باشند. این عضو هیان علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: هم چنین این دسته از بیماران باید تخم مرغ مصرف کنند اما باید توجه داشته باشند تخم مرغ هایی را تهیه کنند که دارای نشان استاندارد و بدون ترک خوردگی باشد و آن را کاملا پخته و سپس مصرف کنند.
درمان کمبود پروژسترون در بدن، روش های طبیعی
پروژسترون مصرف مکمل است. موسسه The National Institute of Health توصیه می کند که بزرگسالان 75 تا 90 میلی گرم در روز از این مکمل ها استفاده کنند. ویتامین E ویتامین دیگری که خواص افزایش پروژسترون دارد ویتامین E می باشد. بدن به ویتامین E برای محافظت از اندام ها، بافت ها و سلول ها؛ از آسیب رادیکال های آزاد، نیاز دارد. این ویتامین برای سلامت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری
آشنایی با خواص زردچوبه برای پوست و انواع ماسک زردچوبه
اطراف و زیر چشم قرار دهید، در سریع ترین زمان ممکن، گودی ها و تیرگی اطراف چشم را برطرف می کند. ماسک زردچوبه و آناناس: قرار دادن مخلوط زردچوبه با آب آناناس بر روی پوست به مدت ده دقیقه نیز برای داشتن پوست شفاف معجزه می کند. کاهش موهای زائد بدن و صورت یکی دیگر از مهمترین خواص زردچوبه برای پوست، از بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه است. زردچوبه می تواند رشد مو را کاهش دهد و حتی آن را متوقف کند. برای این که بتوانید نتیجه خوبی از این کار بگیرید، بهتر است یک ماه این کار را تکرار کنید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
احساس درد در پستان، مشکل کجاست؟
شده اید: DNA شما در طول زمان ظاهر شما را تعیین می کند. میمن توضیح می دهد " شکل و ظاهر سینه تا حد زیادی به سن، سابقه داشتن زایمان و شیردهی دارد. بعد از شیر دادن و با بالا رفتن سن، رباط ها کشیده شده، بافت های همبند شکسته شده و پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد و باعث میشود که سینه بیشتر حالت قطره اشک ( افتادگی ) به خود بگیرد. میمن می گوید:" استفاده از سینه بند (سوتین) مناسب
نگاهی به سیره سیاسی و سیره رفتاری حضرت زهرا (س) در خانواده (2)
3 عدم توجه به ارزش های باطل و دروغین در مراسم ازدواج از دیگر عوامل مؤثر در استحکام خانواده، عدم توجه به ارزش های باطل و دروغین در مقدمات ازدواج، نظیر تعیین مهریه، تهیه جهاز، برگزاری مراسم ازدواج و... است. بررسی های به عمل آمده نشان می دهد که گاه کدورت ها و مشکلات خانوادگی در همان سپیده دم زندگی مشترک به واسطه ی این برنامه ها و عدم توجه به ارزش های واقعی در طی آن ها به وجود می آید. علی
5 پلوی خوشمزه مخصوص روزهای زمستان
/> 5٫برای سرو این غذا برنج رو با مقداری زعفران و کشمش مخلوط کنید و داخل ظرف بکشید و همراه با گوشت سرو کنید. طرز تهیه نثار پلو – دماوند مواد لازم: برنج 6 پیمانه برنج گوشت گوسفندی بدون استخوان (ران یا ماهیچه) 1 کیلو لپه نصف پیمانه آلبالو خشک بدون هسته نصف پیمانه پیاز متوسط 3 عدد مخلوط پودر گل سرخ، پودر زیره، فلفل سیاه و زعفران از هر کدام به مقدار مساوی یک قاشق
