خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
معمولا در پزشکی برای درمان التهاب از روش هایی مانند استراحت، ورزش سبک، کنترل وزن، حرکات کششی و همچنین مصرف دارو برای کاهش التهاب و کنترل درد استفاده می شود. در درمان های دارویی معمولا از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و یا استروئیدی استفاده می شود و در برخی موارد نیز ممکن است منجر به جراحی و تعویض مفصل در موضع التهاب شود. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها همان استفاده از داروهای ...
تکنولوژی های جدیدی که بار سنگین جنگ را از دوش سربازان بر می دارد!(+عکس)
از نظر وزنی کاهش می یابد. همچنین احتمالا می تواند فرد را قادر بسازد تا یک مایل را در چهار دقیقه بدود. جلوگیری از آسیب ها و جراحات احتمالی با کاهش تنشی که به زانو، مچ پا و مفاصل ران وارد می شود، از دیگر ویژگی های منحصر به فرد این اختراع است. نمونه های اولیه به راحتی می توانند زیر لباس های معمول یک سرباز پوشیده شوند . شماره 1٫ همان طور که گفته شد این لباس مطابق با بخش تحتانی بدن فرد ساخته ...
سردرد و انواع آن
حافظه مواجه هستید. سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است.سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. ...
تب طولانی و مستمر کودک را جدی بگیرید
ببیند که فرزند او به طور مکرر تب می کند، باید به یک روماتولوژیست مراجعه کند. تب یک نشانه غیر اختصاصی اما مهم است. بنابراین نباید از کنار تب های مستمر براحتی گذشت.التهاب مفصل یا درد پا یا اندام های دیگر که بی دلیل بروز می کند یا بروز آفت های دهانی مکرر، قرمز شدن مکرر چشم یا اختلالات بینایی به صورت گذرا، تغییرات پوستی یا همان بثورات پوستی در اندام های مختلف بخصوص اگر با تب یا التهاب مفصل همراه باشد ...
سرخط ...
...، کشور های اروپایی و همپیمانان منطقه ای ایشان می شود، این روز ها به شدت دچار شکاف های متعدد شده است. شکاف هایی که به اذعان استراتژیست هایی چون، کیسینجر و برژینسکی منجر به آغاز روند فروپاشی نظم غرب محور در جهان شده اند. پنجاه و سومین کنفرانس امنیتی مونیخ که از روز جمعه و با حضور مقامات عالی بسیاری از کشور ها و سازمان های بین المللی آغاز شده است، آینه تمام نمای این روند واگرایی در غرب است ...
همه چیز در مورد انواع بیماری قلبی
...> مردان نسبت به زنان بیشتر دچار حمله قلبی می شوند و در سنین پایین هم خیلی اتفاق می افتد؛ ولی به طور کلی بیماریهای قلبی قاتل شماره یک در هر دوجنس می باشد. افراد با سابقه خانوادگی نیز ریسک بالایی برای بیماریهای قلبی دارند. کنترل بیماری قلبی: این عادات روزانه می تواند ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد: – ورزش منظم (30 دقیقه در روز) – ماندن در یک وزن سالم – رژیم غذایی ...
سردرد و انواع آن
ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. ...
به سری که درد می کند، مسکن نمی بندند!
افزایش حافظه نیز می شوند. بسیاری از افراد، از پوکی استخوان هم می رنجند که تقویت معده، باعث پیشگیری از پوکی استخون می شود. همینطور برای درمان درد مفاصل، ضعف و بی حالی هم موثر است. نتیجه اینکه پیامبر(ص) فرمودند: معده خانه تمام بیماری هاست، بنابراین برای درمان سردردها باید معده را تقویت کرد. از جمله اینکه: دستور آب درمانی: نیم ساعت قبل و یک و نیم ساعت بعد از غذا خوردن، مصرف آب ممنوع! مصرف ...
کمردرد از کجا شروع میشود؟
زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. برنامه ورزشی منظم؛ تمرین های ناحیه مرکزی بدن که سبب تقویت فیله های پشت و ماهیچه های شکم می شوند، کمر و ستون فقرات را محافظت کرده و از اسپاسم و درد عضلات جلوگیری می کند. تقویت استخوان ها؛ تا می توانید مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. در انتخاب کفش دقت کنید؛ کفش مناسب فشار وارد روی کمر را کاهش ...
عسل معجزه سلامتی
به گزارش تیترشهر مصرف عسل باکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان زخم های دیابتی را درمان کرد.سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی صورت را کاهش می دهد و خشکی آرنج و پاشنه پا را برطرف می کند. نرم کننده حاوی عسل، از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی مو می شود.روند سوخت و ساز را تسریع می بخشد و باعث ...
صافی کف پای کودکان تا چه سنی طبیعی است؟
بودن کف پا موجب ایجاد درد در مفاصل، خارپاشنه و آرتروز مفاصل می شود. علل ایجاد کف پای صاف وی به علل ایجاد کف پای صاف اشاره کرد و گفت: برخی از بیماری های زمینه ای، فلج اطفال، نیوپاتی یا ضعف عضلانی، وجود توده هایی در نخاع و در سنین بزرگسالی بیماری دیابت، قند، وزن زیاد، تروما و بیماری هایی که مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد از علل ایجاد کف پای صاف است. وی اضافه کرد: در ...
درمان چاقی موضعی و مفرط با لیزر لیپولیز دکتر تقی پور
...> همانگونه که گفته شد این روش حساسیت های خیلی بالایی دارد لذا علاوه بر اینکه مثل روش های قبلی برای نواحی شکم، پهلوها، ران ها، کمر، پشت و باسن قابل استفاده است، آن را می توان برای نواحی حساسی چون غبغب، گردن، سینه، بازوها، زانو و حتی مچ پا نیز به راحتی استفاده کرد. آیا عوارض بعد از لیپوماتیک متفاوت از بقیه روش هاست؟ یکسری موارد نظیر کبودی و تورم در ...
راهکارهایی برای رفع درد پاشنه
سخت و دردناک می کند. انجمن پزشکان پا امریکا این نکات را برای پیشگیری از درد پاشنه یادآور می شود: • کفشی انتخاب کنید که به درستی اندازه پایتان باشد. دقت کنید که کف کفش، سفت و محکم باشد تا هم از آسیب های احتمالی وارده به پا جلوگیری کند و هم پشتیبان خوبی برای پاشنه باشد. • کفش هایی را که از ناحیه پاشنه و کف سائیده و خراب شده اند، دور بیاندازید. • کفش متناسب با فعالیتی که ...
ترش کردگی معده در بارداری، پنج درمان طبیعی
کربنات سدیم) برای تسکین حالت ترش کردگی بد نیست از آنتی اسیدهای تام یا سایر آنتی اسیدهای حاوی کلسیم استفاده کنید. با این حال به گفته خانم برندیز، مصرف زیاد کسلیم می تواند جذب آهن را متوقف کند، به همین خاطر، از این آنتی اسیدها هنگام مصرف مولتی ویتامین های مخصوص دوره بارداری بپرهیزید. خود من به خاطر می آورم، با گذر زمان و هنگام زایمان، بیشتر وزن بدنم را احتمالا آنتی اسید تام تشکیل می داد! این ...
خواص مرکبات از دیدگاه طب سنتی
ضروری است مخصوصاً در فصول گرم بهتر است هر روز از لیموترش استفاده کنند؛ ولی سردمزاجان باید احتیاط کنند مخصوصا در فصل پاییز که طبعش سرد است که اگر در مصرف لیموترش زیاده روی کنند گرفتار ضعف در سیستم عصبی، سرفه و یا گرفتگی عضلات نفخ و درد مفاصل می شوند. همانگونه که می دانیم در فصول پاییز بعضی مشکلات مثل درد مفصل و افسردگی زیاد می شود که با مصرف مواد ترش به آن دامن زده می شود. در گرم ...
فواید خوردن هلو در بارداری
رشد مغز و نخاع جنین کمک می کند و از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری می کند. پتاسیم: هلو حاوی پتاسیم است که برای بارداری مورد نیاز است. این ماده باعث کاهش خستگی، نگرانی، گرفتگی پا، تورم زانو و پا می شود. این ماده باعث تعادل مایعات در مادر و جنین می شود. فیبر: هلو منبعی مناسب برای فیبر است که مصرف صد گرم از آن، یک و نیم گرم فیبر تامین می کند. خوردن هلو از یبوست در بارداری، سو ...
تقویت عضلات لگن بعد از زایمان، چند تمرین
هالتر استفاده می کنید باید در پشت گردن بر روی عضله ذوزنقه ای قرار گیرد. - زانو ها را خم کنید و لگن و باسن را به عقب دهید، شبیه حالتی که می خواهید روی صندلی بنشینید. چانه را بالا نگه دارید و گردن را طبیعی نگه دارید. - به پایین حرکت کنید تا زمانی که ران ها به موازات زمین قرار گیرند، وزن خود را بر روی پاشنه نگه دارید در حالی که زانو ها مختصری به سمت خارج هستند. - پا ها را صاف کنید و ...
مزایای زایمان طبیعی، شرایطش را دارید؟
افراد داخل اتاق زایمان را کاهش دهید. با این که حضور افراد بیشتر در هنگام زایمان به شما دلگرمی می دهد اما باعث حواس پرتی نیز می شود. مطالعات نشان میدهد حضور افراد بیشتر در هنگام زایمان باعث کاهش سرعت زایمان می شود بنابراین به دلیل شدت درد باید از قرص های مسکن استفاده شود.
پابرهنه راه بروید!
مفاصل بدن خوب است. زمانی که شما به پوشیدن کفش های پاشنه بلند ویا ضخیم عادت کنید در واقع مفاصل شما به شدت تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. پابرهنه راه رفتن مفصل زانو ، مفصل کمر و ران را تحت فشار قرار نمی دهد و شما در وضعیت راحتی قدم می زنید. از دیگر فواید آن اثر مثبتی است که بر روی بدن دارد. پوشیدن کفش بهطور منظم عضلات پا را ضعیف می کند. پابرهنه راه رفتن به عضلات قدرت انعطاف پذیری می دهد.بنابراین در این حالت به خوبی می توان ساختار فیزیکی را تنظیم کرد. ...
استفاده از غضروف بینی برای ترمیم زانو
سلامانه : پزشکان سویسی با استفاده از سلول های غضروف بینی بیماران با موفقیت توانسته اند زانوی 10 فردی که غضروفشان در حادثه آسیب دیده بود را ترمیم کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus،دو سال پس از انجام پیوند غضروف، در زانوی اکثر این بیماران غضروف جدید رشد کرد و آنها بهبود درد، عملکرد زانو و کیفیت زندگی خود را گزارش کردند. محقق راهبر مطالعه، ایوان مارتین ...
پاسخگوی گلایه های مردم کیست؟/ سیاه و سپید کارنامه اقتصادمقاومتی
تندروها نتوانند بگویند اصلاح طلبان هیچ استفاده ای از برجام عاید کشور نکرده اند ! اروپایی ها نیز مانند آمریکایی ها بارها تاکید کرده اند که منظورشان از تندروها همان توده های وفادار به اسلام و انقلاب است و کاش زبان دولت اعتدال! به حرکت می آمد و اهانت آشکار اروپایی ها علیه مردم وفادار به اسلام و انقلاب - یعنی همان ها که همین چند روز پیش در سالروز پیروزی انقلاب با حضور چند ده میلیونی بر ...
شایع ترین دلیل نارسایی کلیه دیابت است/ اصلاح شیوه زندگی، بهترین روش برای پیشگیری از آسیب کلیه در بیماران ...
پیر شدن کلیه می کنند. وی افزود: در افراد دیابتی، فشارخون و چربی بالا، مصرف داروهای پایین آورنده چربی می تواند مفید باشد. این فوق تخصص بیماری های کلیه بیان داشت: ترکیب رژیم کم کالری و ورزش باعث کاهش قابل توجه در وزن، بهبودی در لیپیدهای سرم و حساسیت به انسولین می شود. وی اضافه کرد: تشخیص زودهنگام مقاومت به انسولین و شروع اصلاح روش زندگی یا درمان پزشکی ممکن است اختلالات قلبی عروقی و ...
7 مکمل غذایی مفید برای تسکین و درمان کمردرد
، وجود ندارد؛ اما تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد این مکمل ها بر روی درد مزمن زانو تأثیر دارند. بیشتر افراد از این مکمل ها برای دردهای مزمنی همچون درد بخش پایین کمر استفاده می کنند. وی افزود: در تجربه کلینیکی من، این مکمل به برخی بیمار ها کمک کرده است . پزشک شما فاکتورهای شخصی شما از جمله سن و سلامت عمومی را بررسی کرده و دوز مناسب از این مکمل را برایتان تجویز می کند. ویتامین D ...
با فعالیت بدنی میتوان بیماریها را بهتر کنترل کرد
1629 نفر با سن 49 سال و بالاتر بررسی شد. تمام شرکت کنندگان به درد و سفتی مفاصل ران، زانو یا پا مبتلا بودند. عملکرد فیزیکی افراد در ابتدای مطالعه و 2 سال بعد ارزیابی شد. نتایج نشان داد بعد از 2 سال، عملکرد فیزیکی یک سوم افراد بهبود یافته یا بالا باقی مانده بود. افرادی که ورزش منظم انجام می دادند عملکرد فیزیکی بالاتر را تجربه می کردند. البته لازم نبود توصیه 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط را ...
چگونه پای پرانتزی را درمان کنیم؟
ایجاد درد همراه است و شخص را بی طاقت می کند. البته کار به همین جا ختم نمی شود و زانوی پرانتزی در قسمت داخلی زانو نیز با کشش بافت های نرم، درد مضاعفی را به دنبال می آورد. همچنین تغییرات فرسایشی زود هنگامی که با این ناهنجاری پدید می آید، باعث ایجاد آرتروز زودرس می شود. علاوه بر این زانوی پرانتزی باعث تغییرشکل در ساختمان پا شده و در مراحل پیشرفته تر ظاهر ناخوشایندی پیدا می کند. دست آخر نیز، فرد نمی ...
